Binni Glee tók þáttinn með okkur þar sem hann á afmæli í dag! Við fórum yfir mikið af skemmtilegum sögum. Þetta og margt fleira.

Fengum til okkar Söru Davíðsdóttur, einkaþjálfara, flugfreyju og mömmu💛 Sara segir frá afar krefjandi meðgöngu þar sem hún glímdi við mikla ógleði og upplifði að meðgangan færi ekki alveg eins og hún

Köben half gert upp frá okkar manni, Tobbi með Slóvenska skýrslu og bakgarðurinn búinn að eignast nýjan bad boy!

Í þessum þætti afhjúpum við okkur aðeins sem mæður og deilum alls konar hlutum sem við gerum, höfum gert eða höfum einfaldlega ekki nennt að hafa áhyggjur af... og sem gætu mögulega sent aðrar mömmur

Helena Guðrún deilir með okkur persónulegri og áhrifamikilli sögu sinni af missi á 15. viku meðgöngu, sorginni sem fylgdi í kjölfarið og lífinu eftir slíka reynslu.Helena situr í stjórn styrktarfélags

Birgir Örn Steinarsson, BiggiMaus, hefur lengi verið hluti af íslensku tónlistarlífi. Hann stofnaði hljómsveitina Maus sem ungur maður og fór með vinum sínum í gegnum Músíktilraunir, plötuútgáfur, tón

Gestur þáttarins er Snædís Ögn Flosadóttir. Peningum fylgja völd og konur fá ekki raunveruleg völd fyrr en þær fara fyrir fjármagni í meira mæli, en gestur þáttarins er ein af mjög fáum íslenskum konu

Í þessum ættir fengum við hana Valgerði Halldórsdóttur, félags- og fjölskylduráðgjafa og konuna á bak við stjuptengsl.is til okkar. Við ræddum allt það sem getur reynst flókið í stjúpfjölskyldum og fo

Í dag ætlum við að ræða málefnið sem snertir kjarnan í faginu, vellíðan, gæði á þjónustu og faglega handleiðslu.Margir félagsráðgjafar starfa við mikið álag, þunga ábyrgð og flókin mannleg mál og þá v

Bókun 35, eineygði risinn og gluggalok. by Steve Dagskrá

Dr. Rósmarý, teikningar af ókunnugum, fokkaðar á því á elliheimili og TikTok drama...Umræðuefnið byrjar á 04:46

Patti fór í veiði, Gugga fer yfir ferðina sína til Boston og lyfjafíkn. Þetta og margt fleira.

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is Er millennial krísa?

Ísak er 25 ára strákur úr Hafnarfirði sem passaði aldrei inn í skólakerfið og lenti í einelti. Hann leitaði mjög ungur í neyslu og fann þar fyrst frið og upplifði að tilheyra.

Njarðvíkingurinn Örvar Þór Kristjánsson kom í heimsókn og hafði margt að segja. Við fórum vel yfir deildina og hvað framundan er.

(nánast) bein útsending frá Iceland open og Mastersmikill gestagangur!

Í þætti þrjú er nýr liður! Lausnahorn Fanneyjar byrjaði af fullum krafti með vandamál sem eflaust margir tengja við. Það er að sjálfsögðu ekki eina sem ég fer yfir í þættinum enda er ekkert plan.

Geiturnar Berglind Gunnarsdóttir og Helena Sverrisdóttir mættu í kósý spjall snemma á sunnudags morgni og við ræddum leiki 4 og hvað framundan er.  Þátturinn er í boði  Gatorade World Class - notið br

Fanney er 38 ára gift, tveggja barna móðir sem hefur þurft að eiga við kerfið vegna eldri dóttur sinnar en fær hvergi aðstoð.

Kynningarþáttur fyrir hlaðvarpið Ekkert plan!

Happy shallow sunday !!

Í öðrum þætti er farið yfir það hvað gerist þegar konur stíga fram gegn valdamiklum manni, og mæta kerfi sem virkar hægt og illa, og verndar frekar biskupsembættið en brotaþola. Við heyrum frásögn kon

Það er enginn önnur en Mamma sem er mætt í hlaðvarpið að þessu sinni. Hún er minn eigin lífsþjálfi og flestir ættu að vilja hafa hana í sínu horni. Við förum yfir vandamál úr lausnahorninu gagnvart st

Tinna er 41 árs gift, fjögurra barna móðir sem var ættleidd frá Sri Lanka. Hún var lögð í einelti í grunnskóla og um átta ára aldur ættleiddu foreldrar hennar 12 ára dreng sem misnotaði hana kynferðis

Í þætti 90 fengum við Tabú konur til okkar þær Jönu Birtu Björnsdóttur verkefnastýru Tabú og Þorberu Fjölnisdóttur sem hefur verið virk í starf Tabú lengi og er núna í stjórn NPA miðstöðvarinnar. Öflu

Í þessum þætti beinist athyglin að því sem tók við eftir að Guðrún Ebba steig fram opinberlega með sögu sína í bókinni Ekki líta undan, sem Elín Hirst skráði. Fjallað er um þau viðbrögð sem mættu henn

Við fengum knattspyrnumanninn Aron Jóhannsson í stórskemmtilegt spjall. Hann stundar golfíþróttina af miklu kappi og lék á dögunum Korpúlfsstaðavöll á 7 höggum undir pari. Ótrúleg spilamennska.Frábær

🎙️ Hvað gerist þegar dóttir þín greinist með einn flóknasta og sjaldgæfasta taugasjúkdóm heims – og framtíðin er allt í einu full af óvissu? Í þessum þætti ræðum við við Sigurð Hólmar Jóhannesson, Sig

Sigga Rakel og Ágústa Kolbrún voru gestir okkar í dag. Helgi lýsti Ágústu sem fornbíl sem allir horfa á eftir þegar hann keyrir framhjá. Hjálmar vill stilla upp blindu stefnumóti fyrir Siggu Rakel þar

Við fengum frábæran gest til okkar í Seinni níu þessa vikuna. Matreiðslumaðurinn Jói Fel heiðraði okkur með nærveru sinni og sagði okkur frá golfferli sínum.Jói byrjaði í golfi fyrir nokkrum árum en þ

Sendið skilaboð Viska til frelsis er leiðarvísir fyrir þá sem leita að dýpri skilningi á sjálfum sér og öðrum og á lífinu og tilverunni í kring. Að vakna til sjálfsmeðvitundar um tilfinningar sínar og

Eldheitar Esju umræður, UTMB gert upp ásamt glóðvolgum hugleiðingum varðandi zone tvö.

SNILLDARVERK REYNIR RÆSIR JÓI KEPPNISSTJÓRI DRIF FULLFERÐ

Ástíður Birna Árnadóttir og Stefanía Helga Pálmarsdóttir reka saman arkitektastofuna ARKIBYGG, sem stofnuð var árið 2020. Stofan hefur unnið til fjölda verðlauna, þrátt fyrir ungan aldur, en þær hafa

Í þessum þætti fáum við til okkar hann Anton Svein McKee, fyrrverandi landsliðsmann Íslands í sundi og fjórfaldan Ólympíufara. Anton ræðir af einlægni um sundferilinn, sem spannaði yfir áratug á heims

For all socials, transcriptions, and lesson bookings, click the link here! https://linktr.ee/icelandicimmersion

Í fjórða þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fréttir vikunnar, Bakgarðshlaupið, staðgöngumæður og Dísa mætir með nýjan þáttarlið sem ber nafnið “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar e

Enn fáum við nýtt sjónarhorn á teymisþjálfun. Að þessu sinni er það Anna Valgerður Sigurðardóttir, mannauðsráðgjafi hjá sveitarfélaginu Árborg, sem deilir sinni reynslu. Hún færir okkur fjölbreytt sjó

Í þætti dagsins ræðum við stóru mál vikunnar sem nú er að líða, sólmyrkvann, Stjörnu-Sævar og ESB.Hildur er með stutt íslenskunámskeið fyrir Ragga og að lokum fjöllum við um rómantísku gamanmyndina On

Linda og Álfrún heyra í Fríðu Hrund sem er einmitt líka fædd 1982 og hefur náð eftirtektarverðum árangri í flokknum 40-44 ára á liðnu hlaupasumri. Þær fara líka yfir æfingar liðinnar viku, frábært Hja

250 - Vestfirðir í bíl by Stefán Gunnlaugur Jónsson

Viltu hlusta á meira? WWW.PARDUS.IS/GOTUSTRAKAR - Það bíða þín 300 áskriftarþættir. Þátturinn er í boði. www.ingling.iswww.icepouch.iswww.rafrettur.iswww.chadgrooming.is

Gestir Kristjáns Arnar Elíassonar í þættinum eru Gauti Páll Jónsson, ritstjóri tímaritsins Skákar, sem kemur inn símleiðis, og Gunnar Freyr Rúnarsson, formaður Víkingaklúbbsins, sem situr með Kristján

Brynhildur Bolladóttir nýkjörinn formaður samtaka um bíllausan lífstíl kíkti í Úti. Já það er líka hægt að vera Úti í borginni. Við förum yfir fréttir af sviði útivistar og rennum svo yfir í virkar sa

Ekkert helst í skefjum að eilífu ...Framhaldið á hinum stórskemmtilega CONTROL frá 2019 er loksins komið út! Remedy er heldur betur búið að elda góðann mat handa okkur með CONTROL RESONANT og við ætlu

Ebba Sig er leikkona, uppistandari og skemmtileg.

Sóley er lagahöfundur og söngkona sem hóf feril sinn í hljómsveitinni Seabear. Árið 2010 fór hún síðan ða gefa út lög upp á sitt einsdæmi sem hafa vakið miklar vinsældir hérlendis og erlendis. Hérna t

Við fengum til okkar gellu landsins UB eða Unni Borg til þess að koma í gellutjatt og spill all the tea hvernig er að verða aðal gellu celeb Íslands á minna en ári! 👑💓🫖 Þátturinn er í boði: Bestís 🍨💓

Hvað þarf raunverulega til að byggja upp fyrirtæki sem skilar milljón á mánuði — ekki bara einu sinni, heldur endurtekið? Í þessum þætti deilir Linda lærdómi úr meira en 30 ára reynslu í rekstri og þv

Hvað breytist þegar kona hættir að bíða eftir rétta tímanum og byrjar að vinna markvisst í sjálfri sér? Í þættinum fær Linda fjórar LMLP-konur í viðtal til sín – Helgu, Hjördísi, Rögnu og Magneu – sem

Elísa Kristinsdóttir gerir upp frumraun sína í CCC, stærsta 100km hlaupi heims, á stálheiðarlegan máta. Hún er hvergi af baki dottin og frumflytur svakalega keppnisdagskrá sem er framundan og hlutina

CAVEMAN - AB VARAHLUTIR - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - BÍLJÖFUR - TORFÆRUAPPIÐ - BÍLAPUNKTURINN - Á FERÐ OG FLUGIBragi og Hilmar gera upp loka umferð Íslandsmótsins í Rallýcrossi.Mynd: Team Tork

Í júní síðastliðnum fóru Íslensku félagsráðgjafarnir Sveindís Anna Jóhannsdóttir og Ásta Kristín Benediktsdóttir til Nairobi í Kenía þar sem þær sóttu heimsþing félagsráðgjafa, félagsráðgjafamenntunar

Sérfræðingurinn, Stymmi Klippari og Björn Ingi mættu í Rapyd stúdíó Handkastsins og gerðu upp 3.umferð í Olís deild karla. Gunnar Róbertsson er á góðri leið með að taka yfir þessa deild. Siggi Dan b

Garpur I. Elísabetarson og Tinna Miljevic, sem munu lýsa Bakgarðshlaupinu um helgina, fengu Egil Trausta Ómarsson í spjall þar sem þau ræddu meðal annars um líklegan sigurvegara ofl.

Stundum getur ein lítil hugmynd orðið upphafið að einhverju miklu stærra en við sáum fyrir. Í þessum þætti deilir Linda eigin reynslu af ákvörðun sem hún tók án þess að hafa hugmynd um hvert hún myndi

Þáttur vikunnar er Topicið "Hvað er það minnsta sem hann hefur gert sem gaf þér strax ICK" förum yfir sögur 🫖 LIVE SHOW TEBOÐSINS 2026 💖🪩🎀🫖💓🌟 MIÐASALA ER HAFIN INNÁ: https://tix.is/event/22299/tebodid

AB VARAHLUTIR - CAVEMAN - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLAPUNKTURINN - BÍLJÖFUR - TORFÆRUAPPIÐBragi og Hafliði Harðarson gera upp Drift tímabilið 2026 þar sem Hafliði var að keppa í opna f

Lets go! þetta er byrjað.Hjammi, Nablinn og Sindri Jens

Hvenær er sniðugt að fá sér hund? Hvað er málið með Víkinga FC? Japanska haustið og nú snýst allt um bakgarðinn.

Siggeir F. Ævarsson mætir í spjall á leikdegi og við förum yfir oddaleikinn og seríuna sem er framundan.    Hlynur Bærings og Kjartan Atli Kjartansson spá einnig fyrir um seríuna.    Þátturinn er í bo

Aðal umræðuefni samfélagsmiðla þessa daganna er íslensk fegurðarsamkeppni og hvernig fyrirverandi keppendur lýsa reynslu sinni frá henniErla Talía er ein þeirra sem hefur verið mikið undir hitanum með

Það var bókstaflega brotist inn heima hjá Baldri í miðri upptöku þáttarins. Þegar búið var að greiða úr því gátu strákarnir snúið sér að alvarlegri málum – eins og þeirri hneisu að hvorugur þeirra kom

Í þessum þætti tökum við viðtal við Leslie Dickson sem kennir handverk og trésmíðar við endurhæfingarmiðstöð fyrir fyrrverandi hermenn í Bandaríkjunum.

Baldvin gerir upp viðburðarríkt Evrópumeistaramót, þar sem hann setti Íslandsmet í 10.000m, og vegferðina fram að mótinu. Við förum yfir æfingabúðirnar, rauðrófu+koffín kokteilinn fyrir keppni, VLOG f

Bomban og Damir Muminovic leikmaður Grindavíkur og stuðningsmaður Chelsea fóru yfir komandi tímabil hjá Chelsea væntingar og vonir. Einnig var farið yfir ráðiningu Eiðs Smára hjá KA, brottrekstur Jóns

Gestur þáttarins er Berglind Brynjarsdóttir, fjögurra barna móðir og eiginkona sem starfar sem forstöðuþroskaþjálfi. Í þættinum ræðum við hvernig við tökumst á við uppeldishlutverkið, gildin okkar og

Eyþór Gunnarsson hefur í áratugi verið einn fremsti hljómborðsleikari þjóðarinnar.  Hann vakti ungur athygli fyrir hæfileika sína og 16 ára gamall var hann farinn að leika á böllum með hljómsveitinni

Gestur þáttarins er hann Birgi Dýrfjörð sem er faðir, eiginmaður og lærður gullsmiður. Við ræddum hver okkar upplifun var við það að verða pabbar, þetta nýja hlutverk og það hvað enginn sagði okkur að

Í febrúar eru liðin 30 ár frá fyrstu fréttum af því þegar konur stigu fram og sögðu frá kynferðislegu ofbeldi af hendi eins valdamesta manns þjóðkirkjunnar, biskups Íslands, Ólafs Skúlasonar. Biskups

Jákvæðni í fæðingu getur skipt sköpum 💛✨Í þessum þætti kemur Sigríður til okkar og segir frá sinni fæðingarreynslu, meðal annars hvernig hún hélt í jákvæðnina og hvernig maðurinn hennar var duglegur a

Viðmælandi vikunnar er Helga Reynis, þriggja barna móðir, hjúkrunarfræðingur og ljósmóðir. Í þættinum ræðum við hvernig leiðin lá í hjúkrunar- og ljósmóðurfræði og fengum við heldur betur að spyrja ha

Snærós Sindradóttir, framkvæmdastjóri Evrópuhreyfingarinnar, og Gréta María Grétarsdóttir, stjórnarkona í Já til að sjá mættu þeim Ernu Bjarnadóttur, stjórnarkonu í Heimsýn, og Júlíusi Viggó Ólafssyni

Fatahönnuðurinn, verslunareigandinn og hlaðvarpsstjórnandinn Andrea Magnúsdóttir, konan á bak við Andrea by Andrea, er gestur okkar í þessum þætti. Við förum yfir vegferðina frá fyrstu skrefum hennar

Í þessum sérstaka aukaþætti Aldrei las ég Laxness komum við okkur fyrir í betri stofunni á Gljúfrasteini ásamt tónlistarmanninum Davíð Þór Jónssyni og ræðum um tónlist innan og í kringum verk Halldórs

Skordýr í kjötsúpu, rúntur á spítalarúmi, búbblur og kampavín, og reykingalykt...Umræðuefnið byrjar 12:10

Fyrsti þáttur tímabilsins. Hitað verður upp öll miðvikudagskvöld í beinni útsendingu þar til Bónus deildin hefst í október. Í kvöld verður rýnt í tvö af sterkustu liðum deildarinnar, Álftanes og Stjör

Smakkland fræðslusetur ögrar bragðlaukum og kynnist frábærum vínum með Arnóri Hreiðarssyni.