Sterk saman
#191 Óskar Brynjólfsson
Óskar er þriggja barna faðir að vestan sem ólst upp við mikinn alkóhólisma, rótleysi og vanrækslu. Hann byrjaði ungur í neyslu til að deifa eigin vanlíðan og flýja raunveruleikann. Hann hefur verið í
0:00 0:00
Í spilun núna

Sterk saman er spjallþáttur þar sem fólk með reynslu kemur og segir söguna sína auk þess sem við fáum sérfræðinga og fagfólk í settið til okkar.

🎙Umsjón Tinna Gudrun Barkardottir
186þættir
2022frá
86mín. að jafnaði
Umfjöllunarefni
stuðningurreynslaskömmsjálfsmyndandleg heilsastyrkurhlaðvarpæskavonuppeldifjölskyldusamböndhladvarp

Þættir

Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#191 Óskar Brynjólfsson
sun. 4. okt. 2026, 19:00 · 1:47:37
Óskar er þriggja barna faðir að vestan sem ólst upp við mikinn alkóhólisma, rótleysi og vanrækslu. Hann byrjaði ungur í neyslu til að deifa eigin vanlíðan og flýja raunveruleikann. Hann hefur verið í
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#190 Gugga Inga
sun. 13. sep. 2026, 19:00 · 1:45:30
Guðbjörg Inga sem var þekkt áður sem önnur af tvíeykinu Jói og Gugga er búin að vera edrú og í bata í 15 ár. Hún byrjaði ung í neyslu og segir okkur sína sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#189 Ísak Hafþórsson
sun. 6. sep. 2026, 19:00 · 2:01:20
Ísak er 25 ára strákur úr Hafnarfirði sem passaði aldrei inn í skólakerfið og lenti í einelti. Hann leitaði mjög ungur í neyslu og fann þar fyrst frið og upplifði að tilheyra.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#188 Tómas Torres
sun. 30. ágú. 2026, 19:00 · 2:44:44
Tómas er 38 ára tveggja barna faðir sem fæddist í Bandaríkjunum þar sem mikil neysla og ofbeldi, af öllum toga, einkenndi heimilislífið og hans uppvöxt. Hann á stóra, mikla og átakanlega sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#187 Fanney Barkardóttir
sun. 23. ágú. 2026, 19:00 · 1:24:01
Fanney er 38 ára gift, tveggja barna móðir sem hefur þurft að eiga við kerfið vegna eldri dóttur sinnar en fær hvergi aðstoð.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#186 Tinna Berg Damayanthi
sun. 16. ágú. 2026, 19:00 · 1:13:17
Tinna er 41 árs gift, fjögurra barna móðir sem var ættleidd frá Sri Lanka. Hún var lögð í einelti í grunnskóla og um átta ára aldur ættleiddu foreldrar hennar 12 ára dreng sem misnotaði hana kynferðis
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#185 Hafdís Bára Óskarsdóttir
sun. 9. ágú. 2026, 19:00 · 2:40:37
Hafdís Bára er tveggja barna móðir og mikil sveitastelpa sem hefur gengið í gegnum hreint helvíti vegna seinni barnsföður síns. Löngu og ömurlegu ofbeldissambandi lauk með morðtilraun af hans hálfu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#184 Edda Ósk
sun. 14. jún. 2026, 19:00 · 3:01:53
Edda Ósk lenti í klóm ofbeldismanns sem sýndi fyrst sína réttu hlið eftir að hún var orðin ólétt af dóttur þeirra. Síðan hafa liðið 12 ár af ofbeldi en hún lokaði á allt eftir að dóttir hennar var tek
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#183 Kara Guðmunds - þakklát fyrir sársaukann
sun. 31. maí 2026, 19:00 · 2:24:16
Kara hefur lent í röðum áfalla sem hún hefur verið að vinna í síðustu ár. Áföllin eru stór og ná yfir mörg ár. Í dag er hún þakklát fyrir sársaukann og lærdóminn en hún hefur verið edrú í 11 ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#182 Fjögurra barna móðir flýr ofbeldi
sun. 24. maí 2026, 19:00 · 57:23
Hún er 44 ára fjögurra barna móðir og hjúkrunarfræðingur sem segir okkur frá ofbeldissambandi sem braut hana niður, sneri börnum og barnaverndarkerfinu gegn henni og börnum hennar.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#181 Sindri Daði
sun. 17. maí 2026, 19:00 · 2:23:35
Sindri Daði er 48 ára gamall faðir númer eitt, tvö og þrjú. Hann á stóra fortíð og sögu en frábært líf í dag.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#180 Ragna Guðrún
sun. 10. maí 2026, 19:00 · 1:09:42
Ragna Guðrún er 23 ára stelpa með BS í sálfræði. Hún er barn alkóhólista og faðir hennar tók eigið líf árið 2018 eftir harða baráttu við sinn sjúkdóm.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#179 Ólafur Egilsson
sun. 3. maí 2026, 19:00 · 59:53
Ólafur Egill Egilsson er þjóðþekktur fyrir sín verk innan kvikmyndageirans og leikhúsanna. Hann er aðstandandi og hefur skoðanir á málefninu. Hann segir okkur sína sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
# 178 Bjartur Hrafn Jóhannsson
sun. 19. apr. 2026, 19:00 · 1:08:56
Bjartur Hrafn er 26 ára strákur sem ólst upp við erfiðar aðstæður og í fósturkerfinu frá átta ára aldri.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#177 Björg Magnúsdóttir
sun. 12. apr. 2026, 19:00 · 57:26
Björg Magnúsdóttir er 41 árs oddviti Viðreisnar í Reykjavík. Hún er á slæmri íslensku no bullshit kona sem vill láta verkin tala, koma inn og stytta alla ferla og setja fólk í fyrsta sæti. Við áttum g
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#176 Dómurinn, ferlið, biðin og líðanin
sun. 29. mar. 2026, 19:00 · 1:03:53
Tinna segir frá þessu ferli sem dómsmálið hefur verið eftir líkamsárás árið 2022. Hvernig kerfið vinnur með gerendum og gegn þolendum. Margt nýtt sem ekki hefur verið sagt frá áður.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#175 Brynja Ýr Baugs
sun. 22. mar. 2026, 19:00 · 1:06:38
Brynja Ýr Baugsdóttir er móðir drengs sem aðeins 17 ára lenti í alvarlegu ofbeldissambandi með 18 ára stelpu. Hún vill opna umræðuna um að strákar og menn lendi líka í ofbeldi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#174 Blanca
sun. 15. mar. 2026, 19:00 · 1:05:57
Blanca, eins og hún kallar sig, flutti frá Vestmannaeyjum sjö ára eftir áföll. Hún byrjaði að deyfa sig með áfengi og hassi aðeins tíu ára.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#173 Elín Auður Eyfjörð
sun. 8. mar. 2026, 19:00 · 2:08:15
Elín er 24 ára stelpa úr Garðabænum sem ólst upp við vanrækslu og andlegt ofbeldi. Hún þróaði snemma með sér fíknihegðun sem byrjaði með mat en endaði í áfengi og lyfjum eftir magaermisaðgerð.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#172 Ingibjörg Einars
sun. 1. mar. 2026, 19:00 · 1:20:20
Ingibjörg er móðir sem hefur gengið í gegnum margt. Hún fer ekki fögrum orðum um kerfið sem hefur brugðist henni og fimmtán ára syni hennar illa.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#171 Barbie
sun. 22. feb. 2026, 19:00 · 1:47:16
Barbie er 37 ára stelpa sem á stóra og átakanlega sögu frá því hún var skírð yfir kistu afa síns og til dagsins í dag.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#170 Nonni Lobo og týndu börnin
sun. 8. feb. 2026, 19:00 · 1:36:26
Nonni Lobo hefur verið óstöðvandi í að berjast fyrir týndu börnunum eftir andlát sonar síns á Stuðlum. Hann þekkir stöðuna betur en flestir.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#169 Þórdís Rögn
sun. 1. feb. 2026, 19:00 · 1:06:50
Þórdís Rögn Jónsdóttir hannaði og bjó til Bata - appið eftir að litli frændi hennar lést eftir ofskömmtun. Hún og samstarfsmenn hennar vinna í samstarfi við meðferðaraðila.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#168 Steinunn
sun. 25. jan. 2026, 19:00 · 1:04:34
Steinunn er 44 ára aðstandandi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#167 Köllum hana Katarinu
sun. 18. jan. 2026, 19:00 · 1:24:06
Katarina kom þriggja ára til Íslands frá Rússlandi. Hún passaði ekki inn hjá jafnöldrum í skóla og upplifði höfnun. Kynntist manni frá Albaníu á Íslandi 18 ára og var í 8 ára ofbeldissambandi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#166 Klara - móðir Anítu
mán. 12. jan. 2026, 20:01 · 1:45:47
Klara er móðir Anítu sem hefur setið inni á Hólmsheiði síðan í september en þá var hún í tíu vikur í einangrun. Klara segir sögu þeirra og einelti af hálfu lögreglu sem spannar sjö ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#165 Móðir sextán ára stúlku - ætla ekki að jarða hana!
sun. 14. des. 2025, 19:00 · 1:46:47
Móðir sextán ára stúlku með fjölþættan vanda. Kerfið hefur brugðist, hún er komin í búsetuúrræði en hvað mun taka við?
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#164 Karen Ösp Randversdóttir
sun. 7. des. 2025, 19:00 · 1:15:47
Karen Ösp er 37 ára móðir, kennari og aðstandandi en bróðir hennar, Jón Einar, lést í október 2017 eftir langa baráttu við fíkn. Hún gefur okkur innsýn í líf aðstandandans og hans líf í baráttunni.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#163 Þung staða í samfélaginu!
sun. 30. nóv. 2025, 19:00 · 1:20:55
Förum yfir stöðuna í samfélaginu, hrátt og eins og hún birtist okkur. Hún er ekki góð nú í lok nóvember.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#162 Steinunn Ósk Valsdóttir
sun. 16. nóv. 2025, 19:00 · 1:25:53
Steinunn er 33 ára, þriggja barna móðir og samfélagsmiðladrottning í bata frá fíknisjúkdómi. Hún hefur sterkar skoðanir á normæliseringu áfengis í okkar samfélagi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#161 María Erics og Suður-Afríka
sun. 2. nóv. 2025, 19:00 · 1:25:51
María hefur barist við kerfið fyrir son sinn sem glímir við fíkn. Hún sendi hann í meðferð til Suður-Afríku sem var hvorki auðvelt fyrir hana né gerðu yfirvöld henni það auðvelt.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#160 Gerður - móðir Hjalta heitins
sun. 26. okt. 2025, 19:00 · 2:48:06
Gerður er móðir, eiginkona og leikskólakennari frá Akureyri. Hún segir sögu Hjalta sonar síns sem lést aðeins 22 ára að aldri eftir að kerfið hafði brugðist honum illa.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#159 Silja Björk
sun. 19. okt. 2025, 19:00 · 1:47:44
Silja er 33 ára, tveggja barna móðir sem hefur glímt við andleg veikindi frá unga aldri. Hún lenti í alvarlegu bílslysi á unglingsárum sem setti líf hennar og heilsu á hliðina. Hún nýtir sína erfiðu r
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#158 Ester Soffía
sun. 5. okt. 2025, 19:00 · 1:36:36
Ester er 43 ára, tveggja drengja móðir með áfallasögu. Yngri sonur hennar var týndur í lífinu þegar hann flæktist í vef ofsatrúarmanna á netinu. Hann hefur verið heilaþveginn og það var fyrir um sex m
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#157 Vigdís Skagfjörð Sigurlínudóttir
sun. 28. sep. 2025, 19:00 · 2:00:34
Vigdís er fædd og uppalin í Noregi. Eftir brösótt unglingsár varð hún móðir sextán ára. Sonur hennar glímdi við fíkn og lést aðeins 22 ára, í febrúar 2022.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#156 Bragi Haukur
sun. 21. sep. 2025, 19:00 · 1:47:35
Bragi Haukur er 34 ára faðir á einhverfurófi í bata frá fíknivanda. Hann hefur átt í mikilli baráttu við barnavernd síðustu ár eftir að barnsmóðir hans varð bráðkvödd í júlí 2022.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#155 Steindór - STRAX í dag! Þetta er fólk, ekki tölur!
sun. 14. sep. 2025, 19:00 · 1:14:08
Steindór stofnaði nýlega samtökin STRAX í dag í minningu Bríetar Irmu og Almars, vina sinna sem féllu fyrir eigin hendi. Við viljum aðgerðir í geðheilbrigðismálum og kerfinu öllu, allt niður í litlu b
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#154 September byrjun
sun. 7. sep. 2025, 19:00 · 1:00:04
Hvað er um að vera í samfélaginu? Gulur september, minnihlutahópar, ofbeldi, kerfið og allt hitt.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#153 Eva María
sun. 31. ágú. 2025, 19:00 · 1:13:01
Eva María er 22 ára stelpa sem þróaði með sér alkóhólisma í framhaldsskóla, hélt honum niðri en veiktist aftur eftir barnsburð, þá rétt tvítug.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#152 Áslaug Einarsdóttir
sun. 24. ágú. 2025, 19:00 · 1:10:38
Áslaug Einarsdóttir er kona á besta aldri, hún er móðir sem hefur þurft að berjast mikið fyrir barninu sínu en komið að lokuðum dyrum í mörg ár. Hún er í bata frá fíkn eftir meðferð í Karabíska hafinu
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#151 Kara Guðmunds
sun. 17. ágú. 2025, 19:00 · 2:33:21
Kara er 32 ára kokkur og boxari sem á stóra og mikla áfallasögu. Hún hefur verið í bata frá fíknivanda í mörg ár og unnið mikla og erfiða áfalla- og sjálfsvinnu undanfarin ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#150 Elísabet Long
sun. 10. ágú. 2025, 19:00 · 1:36:30
Elísabet Long er 46 ára kona með 30 ára edrúmennsku. Hún hefur farið fyrir 12 spora starfi á Íslandi og var ein stofnanda Alano klúbbsins. Hún ólst upp við erfiðar aðstæður og hefur átt viðburðarríkt
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#149 Júlía Birgis
sun. 29. jún. 2025, 19:49 · 1:15:08
Júlía er 43 ára kona sem hefur sterkar skoðanir. Hún skrifaði meðal annars lokaritgerð í Hagfræði um það hvernig mætti spara peninga og hversu mikið það kostar okkur sem samfélag að framfylgja fíknief
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#148 Eva Marý
sun. 22. jún. 2025, 19:09 · 1:21:32
Eva Marý er 28 ára stelpa úr Hafnarfirði sem hefur verið edrú og í bata frá fíknisjúkdómi í rúmlega ár. Hún hefur verið á svörtustu stöðum samfélagsing, flúði Konukot til að búa í tjaldi og upplifir n
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#147 Bergur Þór Jónsson
sun. 15. jún. 2025, 13:00 · 1:16:21
Bergur er 53 ára strákur sem hefur glímt við kvíða og þunglyndi frá unga aldri. 32 ára ætlaði hann að enda líf sitt en varð svo heppinn að ná að snúa lífi sínu upp í að elska sjálfan sig, með mikilli
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#146 Sólrún Freyja
sun. 8. jún. 2025, 19:02 · 54:49
Sólrún er ein af þeim sem brennur fyrir málstað jaðarsettra. Hún var í hópi þeirra sem gerðu þættina Óminni og Fólk eins og við.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#145 Sara Gabríela
sun. 1. jún. 2025, 19:00 · 1:15:15
Sara er 32 ára, tveggja barna móðir sem hefur upplifað ansi mörg áföll á sinni ævi. Hún flúði mjög erfiðan raunveruleika á unglingsárum í neyslu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#144 Tinna - líkamsárás og ferlið
sun. 18. maí 2025, 18:59 · 1:27:55
Ég, Tinna, lenti í líkamsárás í vinnu í mars 2022 sem setti líf mitt á hvolf. Eftir sjö ár af mikilli uppbyggingu var allt tekið frá mér. Ég fer yfir ferlið, kerfið og ýmislegt fleira.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#143 Móðir 16 ára drengs í neyslu
sun. 11. maí 2025, 19:10 · 1:55:27
Týndu börnin eru of mörg á Íslandi og úrræðin nánast engin.Móðir 16 ára drengs sem hefur upplifað að kerfið hafi brugðist allt frá grunnskóla byrjun segir sögu þeirra.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#142 Maggi Gnúsari
sun. 20. apr. 2025, 19:04 · 55:28
Maggi Gnúsari er 36 ára úr Hafnarfirði. Hann ólst upp við mikinn alkóhólisma. Hann fékk heilablóðfall þriggja ára gamall og lifir með eftirköst þess. Hann á áfallasögu og segir frá lífi sínu í þættinu
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#141 Ingunn Ragna
sun. 13. apr. 2025, 19:28 · 1:06:23
Ingunn er 46 ára móðir sem á áfallasögu frá unglingsárum, hún lenti svo í tveimur bílslysum sem enduðu með miklum taugaskaða og verkjaástandi. Hún hefur undanfarin tvö ár leitað sér bata og stefnir á
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#140 Nonni Lobo - Saga Geira heitins
sun. 6. apr. 2025, 19:30 · 1:41:37
Geir kom til pabba síns og Kötu, sem gekk honum algjörlega í móðurstað, aðeins tveggja ára. Blóðmóðir hans lést. Hann var tengslaraskaður og 16 ára lenti hann í líkamsárás sem setti af stað varnarkerf
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#139 Nonni Lobo
sun. 23. mar. 2025, 19:00 · 2:53:31
Nonni er magnaður maður sem á stóra sögu. Hann ólst upp við alkóhólisma, þróaði með sér fíkn, sat inni og var í mörg ár í undirheimum Íslands. Saga hans einkennist af áföllum, sorgum og sigrum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#138 Þórdís Ísfeld
sun. 16. mar. 2025, 19:00 · 1:49:38
Þórdís er 56 ára móðir sem var alin upp við alkóhólisma og ofbeldi. Var misnotuð sem barn og lenti í miklu og grófu ofbeldi sem unglingur. Hún leitaði í áfengi en hefur verið edrú í 35 ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#137 Reykur
sun. 9. mar. 2025, 19:00 · 1:18:14
Svala kom að spjalla um nýja verkefni Matthildar samtakanna sem heitir Reykur. Við töluðum um margt neyslutengt og fleira.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#136 Viktor Smári
sun. 2. mar. 2025, 19:00 · 57:36
Viktor er 25 ára strákur sem hefur verið í bata frá fíknisjúkdómi í tvö ár. Hann þurfti nokkrar innlagnir og meðferðir til að meðtaka að hann þyrfti að stoppa neyslu alveg og taka ábyrgð.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#135 Gunnar Diego
sun. 23. feb. 2025, 19:14 · 2:37:09
Gunnar Diego er 38 ára, þriggja barna faðir sem hefur verið á flótta undan sjálfum sér nánast alla tíð. Hann var alinn upp við alkóhólisma og vanrækslu, lenti í einelti, leitaði í vímuefni og það er a
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#134 Lísa - Móðir Helga heitins
sun. 16. feb. 2025, 19:00 · 1:53:34
Lísa er sex barna móðir sem missti Helga, son sinn, fyrir tæpu ári síðan. Hann fékk sýkingu í hjartað vegna fíknar sinnar og lést á Landspítalanum. Hún er þakklát fyrir að hafa fengið tækifæri til að
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#133 Margrét Kjartansdóttir
sun. 9. feb. 2025, 19:00 · 1:25:31
Margrét er á 77. aldursári og hefur lifað viðburðaríku lífi. Lífið varð þó allt öðruvísi en hún ætlaði sér enda mörg áföll.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#132 "Annað hvort fellur þú og drepur þig eða mætir á námskeið"
sun. 19. jan. 2025, 19:00 · 1:16:15
33 ára gömul kona sem þróaði með sér fíkn eftir áföll á fullorðinsárum. Lenti í ofbeldissambandi og mætti miklum fordómum hjá lögreglu. Geðdeild var hennar síðasti kostur en þar mætti hún einnig fordó
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#131 Sigurrós - systir Gunnars heitins
sun. 12. jan. 2025, 19:55 · 1:22:59
Sigurrós segir sögu Gunnars heitins, bróður síns, sem lést á Betra líf þann 16. febrúar 2022. Hann fannst tveimur sólarhringum seinna en eigandi Betra lífs hafði neitað að opna herbergi hans fyrr en l
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#130 Áslaug María
sun. 5. jan. 2025, 19:58 · 1:09:56
TW! Áslaug María er mögnuð móðir í Garðabænum sem á stóra sögu. Hún ólst upp við alkóhólisma, vanrækslu og mikið ofbeldi af öllum toga. Faðir hennar nauðgaði henni frá 5-14 ára.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#129 Atli Björnsson
sun. 22. des. 2024, 19:00 · 1:16:33
Atli er 33 ára strákur úr Breiðholtinu. Hann er yngstur af fjórum bræðrum sem ólust upp hjá einstæðri móður. Hann leiddist út í neyslu og mikla paranoju. Batahúsið hefur bjargað lífi hans.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#128 Sigurrós Yrja
sun. 15. des. 2024, 19:00 · 1:12:28
Sigurrós Yrja er 42 ár fjögurra barna móðir að norðan í bata frá fíknisjúkdómi og átröskun, sem hún byrjaði að þróa með sér aðeins 10 ára gömul. Mögnuð kona með einstaka nærveru.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#127 Dauðsföllin, syrgjendur og uppbygging barna
sun. 8. des. 2024, 19:00 · 52:21
Eru það fordómar sem koma í veg fyrir að eitthvað róttækt sé gert í þessum málaflokki? Hvernig getum við byggt upp sterkari einstaklinga sem eru tilbúnari fyrir lífið?
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#126 Sólveig Linnet
sun. 1. des. 2024, 19:00 · 1:30:32
Sólveig er 26 ára stelpa úr Laugardalnum. Hún hefur verið í neyslu í 10 ár og farið í nokkrar meðferðir án árangurs. Hún er komin á endastöð, að eigin sögn og á leið til Danmerkur í meðferð í byrjun d
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#125 Aþena Sól
sun. 24. nóv. 2024, 19:00 · 2:01:56
Aþena er 23 ára lögfræðinemi sem á stóra sögu. Hún byrjaði ung í neyslu sem fór hratt niður á við með miklum og stórum áföllum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#124 Ólafur Ingi
sun. 17. nóv. 2024, 19:00 · 1:34:37
Ólafur Ingi er fimmtugur faðir númer eitt, tvö og þrjú. Hann á stóra sögu áfalla, sorga og sigra. Hann fann sína lausn innan al-anon samtakanna þegar hann var orðinn fullorðinn.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#123 Sigga
sun. 10. nóv. 2024, 19:00 · 54:49
Sigga er eiginkona og móðir sem alin er upp í alkóhólískri fjölskyldu. Hún talar um hvernig fjölskyldumynstrið litar allt hennar líf og hvernig hún hefur náð að halda sér í bata og fjarlægð.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#122 Þórunn Þórs Jónsdóttir
sun. 3. nóv. 2024, 19:00 · 1:11:05
Þórunn er ein af stofnendum Hampfélagsins, er með mikið ADHD og var hluti af síðustu kynslóð tossabekkja Hagaskóla. Hún veit allt um CBD og THC.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#121 Hulda Fríða Berndsen
sun. 27. okt. 2024, 19:00 · 1:22:24
Hulda Fríða er mögnuð, 73 ára eiginkona, móðir, amma, langamma og uppkomið barn alkóhólista sem giftist einnig alkóhólista, í fyrra skiptið. Hún á stóra og mikla sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#119 "Ég mun aldrei treysta Konukoti aftur"
sun. 6. okt. 2024, 19:00 · 1:06:30
Börn sett í úrræði með hálf fullorðnum einstaklingum sem sitja í gæsluvarðhaldi. Er það vegna þess að litið er á fólk sem notar hugbreytandi efni sem annars flokks? Allt breytt til hins verra eftir að
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#118 Begga pt.3
sun. 29. sep. 2024, 19:00 · 1:08:07
Berglind eða Begga hefur nú barist við kerfið í mörg ár en nú hefur sonur hennar, 11 ára, fengið greiningu eftir blóð, svita og tár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#117 Gígja Skúladóttir
sun. 22. sep. 2024, 19:00 · 1:02:10
Gígja er fertug móðir, dóttir og eineggja tvíburi sem á stóra sögu. Hún er hugsjónakona og vill réttlæti og virðingu stjórnvalda hvað varðar Laugaland, meðal annars.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#116 Garibaldi
sun. 15. sep. 2024, 19:00 · 59:46
Garibaldi er 26 ára strákur úr Garðabænum sem fór ungur að sýna áhættuhegðun og endaði í mikilli morfín neyslu. Hann er í dag í bata frá vímuefnavanda og segir okkur söguna sína.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#115 Birna Ólafsdóttir
sun. 8. sep. 2024, 19:00 · 1:42:53
Birna er fjögurra barna móðir og amma og á mann í fangelsi. Hún á merkilega sögu og hafa viðhorf hennar og verkefni mikið breyst umtalsvert síðustu ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#114 Steindór ADHD pabbi
sun. 1. sep. 2024, 19:00 · 1:27:55
Steindór sem er þekktur sem ADHD pabbi á stóra sögu en hefur snúið lífi sínu við og aðstoðar nú fólk sem markþjálfi meðal annars.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#113 Erika Dorielle
sun. 25. ágú. 2024, 19:00 · 1:25:41
Erika fæddist í Bandaríkjunum og var yfirgefin af móður sinni aðeins fjögurra ára gömul. Hún ólst upp við mikla vanrækslu og allt kerfið brást henni og bróður hennar.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#112 Berglind Viggós - móðir Ingva og Viggós
sun. 18. ágú. 2024, 19:00 · 1:44:14
Berglind eða Linda eins og hún er kölluð hefur þurft að jarða tvo syni sína, Viggó Emil og Ingva Hrafn. Hún segir okkur söguna sína og þeirra.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#111 Ívar Örn Katrínarson
sun. 28. júl. 2024, 19:00 · 58:05
Ívar er 41 árs, sex barna faðir og tónlistarmaður sem nýfarinn er að skrifa bækur. Flestir þekkja hann sem annan helming hljómsveitarinnar Dr. Mister & Mr. Handsome. Hann hefur snúið lífi sínu við
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#110 Tinna segir sína sögu
sun. 21. júl. 2024, 19:00 · 1:48:02
Tinna skiptir um hlutverk í þessum þætti og fer yfir hluta af sinni sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#109 Guðbjörg Ýr
sun. 14. júl. 2024, 19:00 · 2:20:18
Guðbjörg er 44 ára kona sem þekkti ekkert annað en að flýja vanlíðan. Henni var sagt að hún væri ljót og feit. Hún var send að heiman 12 ára gömul og leigði herbergi. Þessi magnaða kona segir söguna s
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#108 Andri Már
sun. 7. júl. 2024, 19:00 · 1:26:33
Andri Már er 34 ára faðir og verðandi eiginmaður sem á stóra sögu. Hann hefur verið í bata frá vímuefnavanda í 7 ár en áfallasaga hans byrjar í frumbernsku.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#107 Köllum hana Sigrúnu
sun. 30. jún. 2024, 19:00 · 1:33:48
Sigrún er 45 ára, fjögurra barna móðir utan að landi. Hún ólst upp við alkóhólisma og fátækt. Hún þróaði með sér alkóhólisma eftir hjáveituaðgerð eftir að hún átti sitt fjórða barn.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#106 Þegar allt kerfið bregst
sun. 23. jún. 2024, 19:00 · 1:26:59
Móðir sem barist hefur við kerfið með dóttur sinni, sem glímir við fjölþættan vanda. Hún segir barnavernd og BUGL hafa brugðist fjölskyldunni og segir sögu sína og þeirra í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#105 Selma - Fangelsaðir foreldrar
sun. 16. jún. 2024, 19:00 · 53:03
Fyrrverandi lögreglumaður sem brennur fyrir málefni jaðarsettra. Skrifaði mastersritgerð um stuðning við fangelsaða foreldra eða skort þar á.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#104 Köllum hann Gunnar - batinn
sun. 2. jún. 2024, 19:00 · 1:01:08
Gunnar, sem er ekki hans rétta nafn, á risa stóra áfallasögu sem hann sagði frá í síðasta þætti. Í þessum þætti fer hann yfir bataferlið en hann varð edrú og fann lausn inni í fangelsi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#103 Köllum hann Gunnar
sun. 26. maí 2024, 19:00 · 2:54:06
Gunnar, sem er ekki hans rétta nafn, á risa stóra áfallasögu og þróaði með sér fíkn á unglingsárum. Hann segir söguna sína í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#102 Freyr Eyjólfs
sun. 19. maí 2024, 19:00 · 1:05:36
Freyr er fimmtugur eiginmaður og faðir sem hefur mikið unnið við fjölmiðla í gegnum tíðina. Við ræðum söguna hans og almennt um lífið.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#101 Inga Hrönn - fallsaga
sun. 12. maí 2024, 19:00 · 1:05:31
Inga Hrönn er hlustendum kunn. Hún er tveggja barna móðir og segir okkur frá reynslu sinni af nýlegu falli, svokallaðri fallbraut og hvernig hún komst inn á geðdeild og er nú á leið í meðferð.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#100 Kristel Ben
sun. 5. maí 2024, 19:00 · 1:48:51
Kristel Ben er fertug eiginkona, móðir og verðandi amma sem á sögu áfalla, sorga og sigra. Hún lenti ung í misnotkun, ólst upp í alkóhólisma, var ung einstæð móðir og upplifði mikla fátækt svo eitthva
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#99 Guðrún Ósk
sun. 28. apr. 2024, 19:00 · 1:13:10
Guðrún Ósk er 33 ára, þriggja barna móðir úr Keflavík sem á stóra sögu áfalla og neyslusaga hennar byrjar þegar hún var aðeins 13 ára gömul.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#98 Ingibergur - alltaf góður
sun. 21. apr. 2024, 19:00 · 1:36:13
Ingibergur er meistari!
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#97 Talía Mjöll
sun. 14. apr. 2024, 19:00 · 1:05:06
Talia Mjöll er tvítug stelpa sem á stóra sögu sem aðstandandi. Móðir hennar hvarf úr lífi hennar í átta ár og á meðan bjó hún við mikið ofbeldi.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#96 Jói Dagur
sun. 7. apr. 2024, 19:00 · 2:07:08
Jói Dagur er 35 ára og á magnaða sögu. Hann ólst upp við góðar aðstæður og mikinn kærleik en lenti í stóru áfalli aðeins sjö ára gamall.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#94 Unnar
sun. 24. mar. 2024, 19:00 · 1:30:38
Unnar er 33 ára, fjögurra barna faðir sem á stóra sögu. Hann hefur verið í bata frá vímuefnavanda í 8 ár og fer óhefðbundna leið í sínum bata. Hann byrjaði að fikta við neyslu 11 ára, var á sveitaheim
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#93 Súsanna
sun. 17. mar. 2024, 19:00 · 1:14:11
Súsanna er 32 ára eiginkona og móðir sem hefur þurft að takast á við ýmis verkefni og gert með miklu æðruleysi. Hún er í bata frá vímuefnavanda og hefur verið í fjölda ára ásamt því að hafa barist við
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#92 Ingibergur
sun. 10. mar. 2024, 19:00 · 1:36:13
Ingibergur er eiginmaður, faðir og afi sem hefur verið edrú í 36 ár, fyrstu 13 árin á hnefanum en síðan í bata, Hann er skemmtilegur, opinn, einlægur og fyndinn. Hann er með fjórða stigs krabbamein og
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#91 Sigmar Guðmundsson
sun. 3. mar. 2024, 19:00 · 1:07:44
Sigmar Guðmundsson, þingmaður, er mikill talsmaður þess að betur sé gert fyrir okkar jaðarsetta fólk og peningar séu settir í meðferðarúrræði hér á landi. Við Inga fengum hann í spjall.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#89 Aron Mímir
sun. 18. feb. 2024, 19:00 · 1:09:23
Aron Mímir er annar helmingur Götustráka, einlægur og á stóra sögu sem hann hefur unnið vel í undanfarin tvö ár. Hann lenti í einelti sem barn, fór ungur að nota stera og var alkahólisti frá fyrsta so
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#88 Thelma Hulda
sun. 11. feb. 2024, 19:00 · 1:33:56
Thelma er þrítug móðir, hjúkrunarfræðingur og tannsmiður sem lenti í stóru áfalli þegar maðurinn hennar og barnsfaðir tók eigið líf aðeins 26 ára. Hún fer með okkur í gegnum áfallið, undanfarann, ferl
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#87 Sólveig Lind - móðir í baráttu
sun. 4. feb. 2024, 19:00 · 1:26:22
Sólveig er móðir 17 ára einhverfs drengs með fjölþættan vanda og áhættuhegðun. Hann fékk greiningu 4 ára. Baráttan við skólakerfið, barnavernd. Hann var tekinn og settur í Klettabæ og upplifði hún val
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#86 Bjarki Viðars
sun. 28. jan. 2024, 19:00 · 1:23:49
Bjarki er 33 ára faðir og annar helmingur Götustráka. Hann ólst upp á Akranesi þar sem hann lenti í grófu einelti og flúði svo slæma líðan í vímuefni og klám. Hann hefur verið í bata í rúm tvö ár og f
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#85 TW! Nafnlaus 34 ára kona með stóra sögu!
sun. 21. jan. 2024, 19:00 · 1:31:04
34 ára gömul kona segir sögu sína af ofbeldi, geðsjúkdómum, fíkn, framkomu kerfisins, nauðgunum, misnotkun starfsmanns í grunnskóla sem síðar varð lögreglustjóri og margt fleira.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#84 Maríanna Sigtryggs
sun. 14. jan. 2024, 19:00 · 1:01:01
Maríanna er 47 ára móðir og verðandi amma sem er háð morfíni og glímir við heimilisleysi. Hún hefur alfarið náð að fjarlægja sig glæpum og líferni sem tengist undirheimum eftir að hafa komist í skömmt
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#83 Rakel Sara
sun. 7. jan. 2024, 19:00 · 1:37:46
Rakel Sara er 34 ára stelpukona sem á stóra sögu. Hún er ein af stelpunum sem voru á Laugalandi og var hún þar lengst allra. Áfallasagan byrjar mun fyrr samt sem áður og mótar hana mikið.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#82 Aðstandendur
mán. 1. jan. 2024, 09:00 · 1:13:30
Hvað er betra en að byrja nýtt ár á smá umræðu um aðstandendur og það sem þeim fylgir? Margir setja sér ný markmið. Hér er ágætis stuðningur.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#81 Teitur Guðbjörns
mán. 25. des. 2023, 09:00 · 1:01:04
Teitur er 31 árs peyi frá Vestmannaeyjum sem slegið hefur í gegn á TikTok. Hann átti góða æsku og skilur sjálfur ekki hvernig hann endaði þar sem hann gerði, á Hólmsheiði, fyrir smygl.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#80 Halla Björg
sun. 17. des. 2023, 19:00 · 1:54:28
Halla er 33 ára, fimm barna móðir sem á stóra sögu. Hún varð móðir 16 ára, hefur átt edrú tímabil og lifað fjölskyldulífi, misst allt, lent á götunni, gert ljóta hluti í neyslu en lifir fallegu lífi í
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#79 Dagbjört - aðstandandi
sun. 10. des. 2023, 19:00 · 1:14:16
Dagbjört er fjögurra barna móðir. Hún er aðstandandi veiks alkahólista og hefur verið aðstandandi allt sitt líf en hún fæddist inn í alkahólíska fjölskyldu. Hún hefur gengið í gegnum fleiri stór áföll
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#78 Vændiskona segir söguna sína!
sun. 3. des. 2023, 19:00 · 59:51
32 ára kona úr Reykjavík sem stundaði vændi - og er þolandi vændis réttara sagt, segir sögu sína. Hún segir vændisheiminn mun stærri og grimmari hér á landi en fólk geri sér almennt grein fyrir. Valda
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#77 Kristján Halldór
sun. 26. nóv. 2023, 19:00 · 1:16:28
Kristján er 43 ára faðir að norðan sem á langa sögu í neyslu vímuefna, ofbeldis og glæpa en hefur í dag snúið lífi sínu við og skilur sjálfan sig betur.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#76 Gunnar Ingi
sun. 19. nóv. 2023, 19:00 · 1:42:58
Gunnar Ingi er þrítugur pabbi í bata frá fíknisjúkdómi. Hann var ungur farinn að flýja erfiðar tilfinningar. Hann segir okkur sína sögu ásamt upplifun á kerfinu í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#75 Triggerar í bland
sun. 12. nóv. 2023, 19:00 · 1:17:58
Hvað eru triggerar fyrir fíkn? Hvað er fíkn? Af hverju hættir fólk ekki bara að nota vímuefni fyrst það veit það getur ekki stoppað? Hvað triggerar hvað? Munurinn á edrú og vera í bata. Ásamt öðru..
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#74 Sara Rós - Lífsstefna
sun. 5. nóv. 2023, 19:00 · 1:47:02
Sara Rós er 35 ára eiginkona og móðir tveggja einhverfra drengja. Hún átti sjálf erfitt andlega á unglingsárum og leiddist út í neyslu vímuefna. 18 ára eignaðist hún son sem breytti öllu. Sara og eigi
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#73 Tolli Morthens
sun. 29. okt. 2023, 19:00 · 1:20:32
Tolla þekkja flestir. Hann varð edrú 1995 og hefur síðan hjálpað fjölda fólks. Við ræðum fíknina, fangelsin og hvað hann gerir þar auk þess sem Batahúsið og lífstíll Tolla kemur til tals.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#72 Valgerður Sif
sun. 22. okt. 2023, 19:00 · 1:17:17
Valgerður Sif er 33 ára móðir og eiginkona sem hefur barist við höfnunartilfinningu og lágt sjálfsmat frá blautu barnsbeini. Hún er ættleidd, innan fjölskyldu, horfði upp á mikið ofbeldi, lenti í ofbe
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#71 Áslaug Júlíusdóttir
sun. 15. okt. 2023, 19:00 · 1:39:26
Áslaug Júlíusdóttir er þrítug, gift, tveggja barna móðir sem lætur fortíðina ekki skilgreina sig í dag. Hún komst lifandi út úr heimi vændis og neyslu í Bandaríkjunum og nýtir nú reynslu sína til góðs
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#70 Karen Eir
sun. 8. okt. 2023, 19:00 · 1:05:24
Karen lenti í þeirri ömurlegu lífsreynslu að vinur hennar, þáverandi, nauðgaði henni. Hún kærði sex mánuðum síðar en til allrar hamingju hafði hún farið á bráðamóttöku eftir nóttina örlagaríku.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#69 Sigurþóra Bergs
sun. 1. okt. 2023, 19:00 · 1:12:57
Sigurþóra Bergsdóttir er stofnandi og framkvæmdarstjóri Bergsins headspace, sem nefnt er eftir syni hennar, Bergi Snæ sem féll fyrir eigin hendi. Bergur hafði lent í alvarlegu kynferðisofbeldi af hend
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#68 Hildur - móðir Ölmu
sun. 24. sep. 2023, 19:00 · 1:34:31
Hildur Pálsdóttir er móðir Ölmu heitinnar en hún lést aðeins 15 ára gömul eftir að hafa tekið of stóran skammt af efninu contalgin. Hún segir sögu þeirra í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#67 Þorbjörg - aðstandandi
sun. 17. sep. 2023, 19:00 · 1:19:02
Þorbjörg er uppkomið barn alkahólista. Hún talar um að skila skömminni þar sem hún ólst upp við mjög slæmar aðstæður en allt hennar umhverfi varð meðvirkt ástandinu og gerði illt verra. Skólakerfið, b
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#66 Valkyrja Sandra
sun. 10. sep. 2023, 19:00 · 1:21:56
Valkyrja Sandra er 34 ára, gift, þriggja barna móðir sem kynntist fyrst heilbrigðum samskiptum 27 ára gömul en þá kom eiginmaður hennar inn í líf hennar og "setti hana og elsta son hennar í bómul
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#65 Sigurjón Sindri
sun. 3. sep. 2023, 19:00 · 1:18:48
Sigurjón Sindri er 32 ára ADHD strákur sem passaði ekki inn í box skólakerfisins sem krakki. Hann fékk þau skilaboð frá samfélaginu að hann væri ekki nóg en alltaf vann það með honum að vera sterkur f
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#64 Iðunn
sun. 27. ágú. 2023, 19:00 · 1:52:02
Iðunn er ein af þessum sem hefur þurft að ganga í gegnum of mikið. Skólagangan gekk brösuglega sökum eineltis, hún greindist 16 ára með krabbamein og eftir það tók fíknin við. Hún er mögnuð, einstæð m
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#63 Aðstandendur
sun. 20. ágú. 2023, 19:00 · 1:13:30
Í þættinum ræðum við aðstandendur, hlutverk þeirra innan fjölskyldna og hvernig sumir þeirra feta sömu braut en aðrir ekki. Eins og oft förum við einnig um víðan völl og höldum okkur ekki "on top
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#62 Alexandra, 19 ára mögnuð stelpa!
sun. 13. ágú. 2023, 19:00 · 1:18:42
Alexandra Sif er 19 ára móðir, kærasta, systir og dóttir sem hefur þurft að upplifa margt á stuttri ævi. Hún missti föður sinn í sjálfsvígi í júní á þessu ári eftir að hann hafði gert allmargar tilrau
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#61 Ragna Erlends
sun. 23. júl. 2023, 19:00 · 2:48:45
Ragna er 43 ára, þriggja barna móðir sem hefur þurft að berjast með kjafti og klóm við kerfið. Margir Íslendingar kannast við söguna hennar en hafa ekki fengið að heyra hana. Hún eignaðist langveika d
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#60 Melkorka Torfa
sun. 16. júl. 2023, 19:00 · 1:24:22
Melkorka er alin upp í sveit, kynntist barnsföður sínum á Spáni þrátt fyrir að búa bæði í Hafnarfirði og halda þau allar hátíðir saman sem fjölskylda þrátt fyrir að leiðir þeirra hafi skilið fyrir mör
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#59 Ásdís Birna
sun. 9. júl. 2023, 19:00 · 1:11:43
Ásdís er 26 ára mamma, sálfræðinemi, kærasta og vinnur m.a. í málefnum heimilislausra. Hún á stóra sögu, er með ADHD, glímdi um tíma við þungan vímuefnavanda og bjó á götunni. Þekkir a eigin skinni að
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#58 Köllum hana Guggu
sun. 2. júl. 2023, 19:00 · 1:09:58
Hún er á fimmtugsaldri, hún kemur ekki fram undir sínu nafni en köllum hana Guggu. Hún ólst upp hjá móður sem var ófær um að veita henni ást og umhyggju, rótleysi, ofbeldi, misnotkun og höfnun einkenn
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#57 Ofbeldi - okkar upplifun og reynsla
sun. 25. jún. 2023, 19:00 · 1:11:53
Í þættinum ræðum við um okkar upplifun og reynslu af ofbeldi sem við höfum orðið fyrir og beitt. Aðeins almennt um ofbeldi og hvað gæti verið gagnlegt fyrir fólk að vita og gera sem aðstandendur þolen
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#56 Björg Pétursdóttir
sun. 18. jún. 2023, 19:00 · 1:44:03
Björg Pétursdóttir er 45 ára, einstæð móðir úr Reykjavík, söngkona og vinnur sem stuðningsfulltrúi í grunnskóla. Hún var lögð í gróft einelti alla sína grunnskólagöngu sem mótaði hana. Hún segir okkur
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#55 Elín Arna
sun. 11. jún. 2023, 19:00 · 1:51:15
Elín Arna er mögnuð, 25 ára gömul stelpa sem ólst upp við óviðunandi aðstæður. Faðir hennar heitinn var andlega veikur, virkur alkahólisti og glímdi við spilafíkn auk þess að beita ofbeldi. Allt kerfi
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#54 Begga - Baráttan fyrir barnið, við kerfið pt.2
sun. 4. jún. 2023, 19:00 · 1:15:38
Begga kom í þáttinn fyrir tæpu ári og sagði frá miklum barningi við kerfið fyrir eldri son sinn. Í þessum þætti ræðum við stöðu mála, hvað hefur breyst, ef eitthvað? Hvað gerir barnavernd og BUGL fyri
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#53 Begga pt. 1
sun. 28. maí 2023, 19:00 · 1:01:39
Fyrri hluti sögu Berglindar, hluti tvö í næstu viku.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#52 Hannesína Scheving
sun. 21. maí 2023, 19:00 · 1:29:55
Hannesína er 55 ára móðir og amma sem hefur frá unga aldri þurft að hafa fyrir sínu. Hún ólst upp í mikilli óreglu, óöryggi og upplifði allt mögulegt sem börn eiga ekki að gera. Hún þróaði með sér fík
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#51 Hafrún - aukin notkun, yngri notendur, faraldur?
sun. 14. maí 2023, 19:00 · 1:16:53
Við Inga Hrönn fengum Hafrúnu til okkar í þessum þætti til að spjalla um hennar líf, skaðaminnkun, Ylju (neyslurými sem hún stýrði), aukna neyslu ungmenna á oxy, aðallega, hvernig þessi faraldur sem m
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#50 Köllum hana Maríu
sun. 7. maí 2023, 19:00 · 2:02:27
María kýs að koma ekki fram undir réttu nafni til að vernda börnin sín fjögur. Hún ólst upp að stórum hluta innan kerfisins, foreldrar hennar alkahólistar og hún fetaði sjálf þeirra leið en rataði sem
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#49 Heida
sun. 30. apr. 2023, 19:00 · 1:35:26
Heida
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#48 Svala - okkar uppáhalds Svala
sun. 23. apr. 2023, 19:00 · 1:20:04
Okkar eina sanna Svala sem kennd er við skaðaminnkun kom í spjall til okkar Ingu og ræddum við málin með þrjá vinkla. Úr varð skemmtilegt, fræðandi og áhugavert spjall um hin ýmsu málefni.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#47 Soffía
sun. 16. apr. 2023, 19:00 · 1:34:07
Soffía er mögnuð kona sem á stóra og átakanlega sögu.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#46 Sara Páls
sun. 9. apr. 2023, 19:00 · 1:21:20
Sara Pálsdóttir er lögfræðingur, dáleiðari, heilari, tveggja barna móðir, fyrirlesari og margt fleira. Hún er í bata frá fíknisjúkdómi og átröskun auk þess að hjálpa fólki að ná frelsi frá alls kyns k
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#45 Elva Júlíusdóttir
sun. 2. apr. 2023, 19:00 · 1:06:26
Elva Júlíusdóttir er 42 ára Hafnfirðingur og tveggja barna móðir sem lýsir sér sem kvíða- og þráhyggjubolta. Hún er í bata frá vímuefnavanda og átröskun. Hún segir söguna sína í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#44 Ómar
sun. 26. mar. 2023, 19:00 · 2:39:23
Ómar Guðmundsson er fertugur Hafnfirðingur sem á stóra áfalla- og batasögu. Hann hefur sterkar skoðanir á kerfinu og er í dag kominn í hlutverk aðstandanda ungs einstaklings í neyslu. Hann segir sögun
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#43 Glansmyndir, neyslustolt - skömm og sektarkennd
sun. 19. mar. 2023, 19:00 · 1:09:21
Glansmyndir og neyslustolt eru hugtök sem ekki eru mikið notuð í daglegu tali en vel þekkt innan ákveðins hóps. Hvað þýða þessi hugtök? Hvað fela þau í sér? Er hættulegt að fá glansmyndir af neyslutím
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#42 Gummi Fylkis
sun. 12. mar. 2023, 19:00 · 1:10:25
Guðmundur Fylkisson eða Gummi Fylkis er lögreglumaður sem oftast er kenndur við strokubörn. Hann er magnaður karakter og virðingin fyrir krökkunum leynir sér ekki. Gummi kom í spjall og við ræddum hin
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#41 Sigrún Sigurðar
sun. 5. mar. 2023, 19:00 · 1:10:30
Sigrún er fertug kona úr Reykjavík sem átti eðlilega æsku og fjölskyldulífið var venjulegt, ef svo er hægt að segja. Um 10 ára aldur breyttist eitthvað og skólagangan varð erfið og áföll og erfiðleika
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#40 Rut Þorbjörns
sun. 26. feb. 2023, 19:00 · 1:06:42
Rut er 23 ára stelpa úr höfuðborginni sem ólst upp hjá mömmu sinni að mestu, hún lýsir sér á skemmtilegan hátt, tekur lífinu hæfilega alvarlega og hefur yfirstígið margar hindranir þrátt fyrir ungan a
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#39 Tinna og Inga Hrönn - Hvernig getur fólk hafið ,,eðlilegt líf" eftir meðferð?
sun. 19. feb. 2023, 19:00 · 1:08:45
Tinna og Inga Hrönn ræða hvað grípur fólk, ef eitthvað, eftir meðferð, áfangaheimilin sem í boði eru og hvað þarf betur að fara í þessum málum. Hvernig getur fólk hafið ,,eðlilegt líf" eftir meðferð?
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#38 Thelma Björk
sun. 12. feb. 2023, 19:00 · 1:32:45
Thelma er 48 ára tveggja barna móðir, eiginkona, dóttir og aðstandandi svo eitthvað sé nefnt. Hún leitaði huggunar í mat í fjölda ára en hefur í dag misst 90 kíló eftir hjáveituaðgerð og mikla sjálfsv
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#37 Adda Margrét
sun. 5. feb. 2023, 19:00 · 1:11:51
Adda Margrét er 27 ára móðir og mikil áhugakona um húðflúr sem gengið hefur í gegnum margt á sinni lífsleið. Hún deilir sögunni sinni með okkur í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#36 Tinna og Inga Hrönn - ofbeldi og fordómar innan kerfisins
sun. 29. jan. 2023, 19:00 · 1:04:05
Tinna og Inga Hrönn taka fyrir ofbeldi af hendi lögreglu gagnvart jaðarsettum hópum, fordómum innan kerfisins ásamt ýmsu öðru í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#35 Bjarki Steinn
sun. 22. jan. 2023, 19:00 · 1:07:03
Bjarki Steinn er 29 ára Hafnfirðingur með bros sem birtir upp öll rými sem hann gengur inn í og nærveru sem hlýjar. Líf hans hefur þó ekki alltaf verið auðvelt og segir hann okku söguna sína í þættinu
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#34 Sigurbjörg Vera
sun. 15. jan. 2023, 19:00 · 2:06:26
Sigurbjörg Vera er 27 ára landsbyggðatútta með góða nærveru og mikla útgeislun. Hún á stóra sögu sem hún segir okkur í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#33 Biggi
sun. 25. des. 2022, 19:00 · 1:02:05
Biggi er 41 árs fjögurra barna faðir úr Garðabænum sem átti erfiða æsku, passaði aldrei inn í boxið sem samfélagið vill hafa okkur í og fór ungur að sýna mikla áhættuhegðun. Hann á stóra sögu sem hann
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#32 Ellisif
sun. 18. des. 2022, 19:00 · 2:04:27
Ellisif er fimm barna móðir, kona með stóra sögu og mikill sigurvegari.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#31 Alma Lind
sun. 11. des. 2022, 19:01 · 1:35:59
Alma Lind er 37 ára móðir og fyrirmynd, hörkutól sem hefur upplifað meira en góðu hófi gegnir. Alma segir okkur frá lífinu á götunni, hvernig kerfið braut hana niður, sigrum og sorgum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#30 Sunna Kristinsdóttir
sun. 4. des. 2022, 19:00 · 2:26:27
Sunna Kristinsdóttir er 29 ára stelpa með stóran persónuleika, mikla persónutöfra og á mikla og stóra sögu sem hún segir okkur í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#29 Köllum hana Birtu
sun. 27. nóv. 2022, 19:00 · 1:10:55
21 árs gömul stelpa sem við ætlum að kalla Birtu. Hugrökk, falleg, opin og á risa stóra sögu. 
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#28 Kidda Svarfdal
sun. 20. nóv. 2022, 19:00 · 1:19:10
Kidda Svarfdal er fertug sveitastelpa sem hefur gengið í gegnum ýmislegt til að komast á þann stað sem hún er í dag.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#27 Guðrún, móðir Heklu Lindar
sun. 13. nóv. 2022, 19:00 · 1:07:22
Guðrún Haraldsdóttir er móðir Heklu Lindar heitinnar en hún lést þann 9. apríl 2019 í höndunum á lögreglu, aðeins 25 ára gömul. Guðrún segir okkur sögu Heklu Lindar og frá þessum harmleik í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#26 Friðrik Agni
sun. 6. nóv. 2022, 19:00 · 1:06:34
Friðrik Agni er dansari, fyrirsæta, strákur úr Reykjavík og með ofsalega góða nærveru. Hann hefur unnið mikla sjálfsvinnu eftir stór áföll á unglingsárunum, unnið með átröskun, glansmyndir á samfélags
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#25 Rósa í Skjólinu
sun. 30. okt. 2022, 19:00 · 52:28
Rósa er forstöðukona í Skjólinu, úrræði fyrir heimilislausar konur. Hún ræddi um málefnið, úrræðið sem er á vegum kirkjunnar og sitt eigið líf í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#24 Unnur Edda
sun. 23. okt. 2022, 19:00 · 56:54
Unnur Edda Björnsdóttir er 33 ára, tveggja barna móðir og unnusta sem á áfallasögu allt frá barnæsku. Hún segir okkur sína sögu í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#22 Renata Sara
sun. 9. okt. 2022, 19:00 · 1:28:15
Renata Sara er 23 ára stelpa sem á stóra sögu þrátt fyrir ungan aldur. Hún var ballerína úr Breiðholtinu sem passaði hvergi inn, bjó hjá kaþólskum nunnum í New York og strippaði í Berlín svo fátt eitt
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#21 Inga Lind
sun. 2. okt. 2022, 19:00 · 1:39:57
Inga Lind er mögnuð kona með útgeislun og bros sem birtir upp heilu herbergin. Hún á stóra sögu, þolandi ofbeldis í æsku, misnotkun, vanræksla, neysla til margra ára, fangelsisvist og beina brautin. H
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#20 Ögmundur Þorgrímsson
sun. 25. sep. 2022, 19:00 · 58:05
Ögmundur Þorgrímsson gerði rannsókn í mastersnámi sínu í félagsráðgjöf sem heitir "Aðgerðir stjórnvalda til að hefta neyslu ólöglegra vímuefna: Áhrif þeirra á einstaklinga innan íslensks samfélags. Vi
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#19 Auður Vilhjálms
sun. 18. sep. 2022, 19:00 · 1:03:41
Auður er 37 ára, tveggja barna móðir úr Breiðholti. Hún á stóra og mikla sögu en aðeins 14 ára upplifði hún fyrst að búa á götunni. Í dag hefur hún verið edrú í 15 ár.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#18 Raggi Turner
mán. 12. sep. 2022, 19:00 · 1:06:20
Ragnar Erling Hermannsson eða Raggi Turner er magnaður karakter með stóra sögu. Hann segir söguna sína auk þess að tala um fíkn, sína reynslu, hvað þarf að gera og nýja félagið "að rótunum" sem hann s
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#17 Ólafía Mjöll
sun. 7. ágú. 2022, 19:00 · 54:49
Ólafía Mjöll er fertug, tveggja barna móðir og amma úr Hafnarfirði. Árið 2009 fór hún í einfalda aðgerð til að láta fjarlægja gallblöðruna en röð læknamistaka gerði það að verkum að hún hefur verið fö
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#16 Tryggvi Rafnsson - Geðveikt spjall
sun. 17. júl. 2022, 19:00 · 1:19:46
Tryggvi Rafns er Hafnfirðingur eins og þeir gerast bestir, heimsfrægur þar og vel þekktur á öðrum stöðum. Hann er menntaður leikari frá Englandi og segir okkur söguna sína um baráttuna við andleg veik
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#15 Ísabella Klara
sun. 10. júl. 2022, 19:00 · 59:17
Ísabella Klara er ung trans kona sem ólst upp í Garðabæ. Hún hefur verið í bata frá vímuefnavanda í tvö og hálft ár en hún byrjaði ung að flýja tilfinningar og áföll í heim vímuefna. Hún segir okkur s
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#14 Begga - hvað grípur okkur og börnin?
sun. 3. júl. 2022, 19:00 · 1:01:39
Begga er 35 ára, tveggja barna móðir sem hefur þurft að berjast mikið fyrir eldri syni sínum, 8 ára barn með fimm greiningar og segist ekki vilja lifa. Faðir hans skiptir sér lítið sem ekkert af en he
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#13 Agnes Barkar
sun. 26. jún. 2022, 19:00 · 1:00:35
Agnes er fertug kona með bakgrunn, áföll og menntun sem hafa komið henni á þann stað sem hún er í dag. Hún segir okkur sína sögu í þættinum.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#12 Hilma Dögg
sun. 19. jún. 2022, 19:00 · 1:03:14
Hilma Dögg er 41 árs, þriggja barna móðir sem á stóra og átakanlega sögu. Hún segir okkur hana í þessum þætti.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#11 Björk Lárusdóttir
sun. 5. jún. 2022, 19:00 · 1:09:12
Björk Láusdóttir er 27 ára kona sem nýlega gekkst undir kynleiðréttingaraðgerð í Tælandi. Hún á stóra sögu en frá því hún man eftir sér vissi hún að hún væri í röngum líkama en reyndi að passa í fyrir
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#10 Daníel Örn
þri. 5. apr. 2022, 11:47 · 54:38
Daníel er aðstandandi sem hefur ekki góða reynslu af kerfinu. Hann flakkaði á milli fósturheimila sem barn og unglingur vegna hegðunarvanda. Bróðir hans svipti sig lífi eftir baráttu við fíknivanda og
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#9 Þórey Aðalsteins
sun. 20. mar. 2022, 19:00 · 1:08:15
Þórey er 27 ára stelpa úr Reykjavík. Hún á langa sögu um vímuefnavanda, átraskanir og áföll. Í dag á hún fallegt líf sem hún vinnur markvisst í að viðhalda og bæta. 
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#8 Sandra Ýr
sun. 13. mar. 2022, 19:00 · 1:06:44
Sandra Ýr er 29 ára sveitastelpa úr Grindavík sem á stóra og átakanlega sögu. Hún segir okkur frá sorgum, áföllum og sigrum í þessum þætti.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#7 Kristján Höllu
mán. 7. mar. 2022, 19:00 · 56:43
Kristján kom í spjall og segir söguna sína í þessum þætti.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#6 Inga Hrönn
sun. 27. feb. 2022, 19:00 · 1:01:15
Inga Hrönn er 26 ára móðir sem gengur með sitt annað barn. Hún á stóra sögu sem hún deilir með okkur en hún hefur verið í bata frá vímuefnavanda í 13 mánuði eftir að hafa sokkið djúpt og m.a. búið á g
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#5 Heiða Þórðar
sun. 20. feb. 2022, 20:00 · 1:35:26
Heiða Þórðar er tveggja barna móðir og amma, hún á stóra og mikla sögu sem hún segir okkur í þessum þætti. Heiða hefur þurft að takast á við fleiri áföll en flestir en horfir á jákvæðu hliðar lífsins
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
#4 Elísabet Ósk
sun. 6. feb. 2022, 20:00 · 54:38
Elísabet Ósk er hjúkrunsrfræðingur og ljósmóðir sem sérhæfir sig í vinnu með konum sem glíma við geðrænar áskoranir og/eða vímuefnavanda. Hún brennur fyrir málefnið og hefur stóra drauma. Hún setti af
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
Dagbjört Rúriks
sun. 30. jan. 2022, 20:00 · 58:46
Dagbjört er ung kona og algjör sólargeisli. Hún segir okkur sína sögu i þessum þætti. Dagbjört hefur verið án hugbreytandi efna í rúmlega tvö ár og unnið í sjálfri sér ásamt því að gefa mikið af sér.
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
Begga Ýr og Katrín
sun. 23. jan. 2022, 20:00 · 54:30
Berglind Ýr segir okkur söguna sína en hún hefur verið í bata frá hugbreytandi efnum í rúmlega 10 ár. Hún þurfti ung að leita sér aðstoðar í Kvennaathvarfinu vegna ofbeldis af hálfu kærasta en hefur n
Sterk saman
+ SeinnaMeira um þátt →
Birna Hólm
sun. 16. jan. 2022, 20:00 · 1:08:00
Birna Hólm er mögnuð fyrirmynd sem segir okkur söguna sína, áföll og sigra. 
#191 Óskar Brynjólfsson
Sterk saman
0:00 0:00
♪