Lof mér að tala
Lof mér að tala: 53. Lof mér að þegja (í bili)
Elsku hlustendur, í dag kemur út síðasti þáttur Lof mér að tala í bili. Þetta ferli hefur verið einstaklega gefandi, gæfuríkt og umfram allt skemmtilegt. Það er fyndið að hugsa til þess að eitt lítið
0:00 0:00
Í spilun núna

Lof mér að tala eru þættir í boði Hönnu Birgisdóttur og Kristínar Sigrúnar. Þær eru málglaðar vinkonur sem eiga það sameiginlegt að þrífast á athygli annara. Sumir myndu segja að Lof mér að tala fjalli fyrst og fremst um menningu, með sérstaka áherslu á lágmenningu. Hanna og Kristín kryfja fréttir og atburði vikunnar af einstakri nákvæmni og spila jafnvel skemmtileg hljóðbrot með. Aðrir eru hógværari og lýsa Lof mér að tala með þremur en um leið áhrifaríkum orðum: Fresh! Happy! Mex! ‎ Instagram: @lofmeradtala Tiktok: @lofmeradtala

🎙Umsjón Hanna og Kristín
50þættir
2025frá
59mín. að jafnaði
Umfjöllunarefni
HlaðvarpVeitingPásaSvíþjóðVeturHaustSkemmtunMorgunFyrrverandiHeimildavinnaKynlífstækiMannkyn

Þættir

Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 53. Lof mér að þegja (í bili)
lau. 15. ágú. 2026, 10:21 · 1:00:54
Elsku hlustendur, í dag kemur út síðasti þáttur Lof mér að tala í bili. Þetta ferli hefur verið einstaklega gefandi, gæfuríkt og umfram allt skemmtilegt. Það er fyndið að hugsa til þess að eitt lítið
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 52. Gullbrá og minkarnir þrír
fim. 30. júl. 2026, 08:35 · 57:17
Lausaganga minka í Mosfellsdal, berkjöldun í húsgagnaverslun, frábær íslensk kvikmynd og hríðskotarifflar voru meðal viðfangsefna þáttarins. Prettyboychokko hefur fengið nóg en Kristín hefur einnig fe
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 51. Sverrir Bergmann og íslenska sauðkindin
fös. 24. júl. 2026, 14:27 · 57:16
Stelpurnar fóru um víðan völl í þessum nýjasta þætti Lof mér að tala! Bandóðir frakkar á tjaldsvæði, íslenska sauðkindin að koma sér í háska, Youtuberar og leiðinlegasti úrslitaleikur í sögu HM voru t
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 50. Ein þjóð, margir áhrifavaldar
fim. 16. júl. 2026, 08:00 · 58:12
Kristín er lasin og tekur regluleg hóstaköst í gegnum þáttinn sem er gjöf sem gleður. Gummi Kiró er orðinn umboðsmaður áhrifavalda, Taylor Swift gifti sig á fáránlegum stað, Erling Haaland VS. Jude Be
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 49. Hatursglæpur í parísarhjóli
fim. 9. júl. 2026, 08:00 · 1:02:34
Stelpurnar koma sterkar tilbaka eftir hrakfaföll síðasta þáttar! Hatursglæpir við kirkjur, íslensk áhrifavaldapör á samfélagsmiðlum, vafasamur tónlistarsmekkur og íslenskt djammsumar voru meðal umræðu
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 48. Sumarsæla á Hard Rock
sun. 5. júl. 2026, 20:27 · 45:18
Loksins er nýjasti þátturinn kominn í hús (eða það sem er eftir af honum… þetta kemur allt saman í ljós…)Siggi Bond er víst orðinn rasisti, Olivia Rodrigo gaf út tónlist, Trump yfirgaf landið og veiti
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 47. Bróðir Jakob (feat. Jakob Birgisson)
mið. 24. jún. 2026, 08:00 · 1:05:07
Jakob Birgisson, uppistandari og bróðir Hönnu, er gestur í þessum nýjasta þætti af Lof mér að tala. Árshátíð íslensku sumarkonunnar á Þingvöllum, súkkulaðiplata Sólrúnar Diego, óhapp á hvalveiðiskipi
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 43. Bjór í strætó
mið. 20. maí 2026, 11:40 · 56:47
Við erum komnar aftur. Did you miss us?Það hefur aldrei liðið svo langt á milli þátta í sögu LMAT og það heyrist, enda einstaklega óreiðukenndur þáttur. Ný borgarstjórn og misgóð kosningaloforð, leiði
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 42. Risa tilkynning
mið. 29. apr. 2026, 08:23 · 54:47
það er RISA TILKYNNING í þessum þætti sem þú vilt ekki missa af! #spennandiStelpurnar fóru um víðan völl. Einstakt ástarævintýri Kristínar í Amsterdam (not), Rosalía, leiðinlegar sveitastjórnarkosning
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 41. Ljóð frá ástkonu
mið. 22. apr. 2026, 08:00 · 57:22
Sólin skein í Reykjavík og hér er mikið um að vera. Týpurnar á Bastard, efnahagsvandamál Færeyinga, hvað er með óléttar konur og Vesturbæjarlaug? Stelpurnar leituðu til hlustenda og lesa upp það sem l
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 40. Dánartilkynning á Coachella
mið. 15. apr. 2026, 08:43 · 58:29
Við erum #beliebers Stelpurnar eru flippkisar í dag, enda voru þær í galsa á meðan upptöku stóð. Hiti á Coachella, Justin Bieber að fara á kostum, falsaðar dánartilkynningar og lágflug yfir Vestmanney
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 39. Krossfestu mig á Smitten
mið. 8. apr. 2026, 08:00 · 1:02:25
Þögn er betri en þarflaus ræða. Brandarahorn Hönnu lítur dagsins ljós. Krossfestingar, víkingaþrep með Gumma Emil á hálendinu, trúboðar á Pride, að sprauta sig með HGH efni, Smitten að vera með óþarfa
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 38. Páskaunginn les fan fiction (feat. Tinna Tynes)
mið. 1. apr. 2026, 08:00 · 1:03:21
Tinna Tynes, aka Penis, kom til okkar í stúdíóið. Penis er einstaklega glögg og hnyttin en hún er upprennandi sviðshöfundur. Misskemmtilegar grunnskólagöngur, Wattpad, Inga Sæland og verstu páskar frá
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 37. Swing klúbbur á Nesinu
mið. 25. mar. 2026, 08:00 · 59:37
Seint koma sumir en koma þó. Ógöngur pars í barneignum, swing klúbbar á Seltjarnarnesi, Netflix þættirnir Inside the manosphere, afmælisgleði hjá Hönnu og ógeðsleg hostel eru meðal viðfangsefna þáttar
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 36. Jesúbull í Múlaþingi
mið. 18. mar. 2026, 19:18 · 1:01:06
Íslenski barinn, ástarsamband Kristínar og Marons Birnis, sumarbústaðir, Jésúbull í Múlaþingi og stúdentakosningar. En Kristín vill að fólk hlutgeri sig meira sem og bandarísku leikkonuna, Meryl Stree
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 35. vbmm? (feat. Una Ragnars)
fim. 12. mar. 2026, 08:00 · 58:24
Una Ragnarsdóttir er komin aftur til okkar! Í þetta sinn til að ræða dægurmenningu og leiksýninguna Kabarett, sem hún mun frumsýna í næstu viku í Þjóðleikhúskjallaranum. Abudabí, Timothee Chalamet að
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 34. Suicide boys og kaþólska kirkjan
mið. 4. mar. 2026, 09:07 · 1:04:23
Kæru hlustendur, velkomin í 34. þátt Lof mér að tala. Stelpurnar eru eldhressar og eins og svo oft áður leyfa þær hlustendum að svamla um í viskubrunni sínum. Davíð Oddsson, Kaþólska kirkjan, 69, BBL,
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 33. Kjarnorka og Grafarvogur 18
fim. 26. feb. 2026, 08:00 · 52:15
Nýr þáttur! Stelpurnar ræddu um kjarnorkuvopn, konudaginn og Rússa á Ólympíuleikum. Óheppilegt atvik á verðlaunahátíð er rætt (úff) og Kristín segir frá ótrúlegum næturævintýrum sínum um helgina sem t
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 32. Cancelled í leðuról
fös. 20. feb. 2026, 08:00 · 1:01:46
Það var mikið hlegið í þessum nýjasta þætti Lof mér að tala. Ætti að vera hægt að fara í þungunarrof í Bónus? Af hverju er ekki til nein íslensk bíómynd um BDSM? Kristín gefur einhleypum karlmönnum rá
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 31. Maka- og markalausar á Valentínusardeginum
mið. 11. feb. 2026, 08:00 · 1:01:17
Stelpurnar gefa öllum ástföngnu hlustendum sínum ráð um hvað væri gaman að gera á Valentínusardeginum, sem er næstkomandi laugardag. Ofurskálin, fólk á tánum í ræktinni og andlega veikir unglingar eru
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 30. Guð er andlega veik kona
mið. 4. feb. 2026, 08:00 · 58:31
LOF MÉR AÐ TALA ER 30 ÁRA!Stelpurnar deila sögum úr lífi þeirra. Kristín les úr dagbókarfærslum frá skiptinámsdögunum sínum á Spáni en þar koma við sögu ástarjátning spænsks bekkjarbróðurs og graftark
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 29. Alþjóðlegt kyntákn
fös. 30. jan. 2026, 09:30 · 1:02:14
Hæhæ stelpur, verið velkomnar í 29. þátt Lof mér að tala! Margt er rætt og völlurinn er víður, eins og svo oft áður. Prófkjör, kyntáknið Kristín, handbolti, Beckham drama, Hallmark myndir og komment h
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 28. Lesbíur í krísum
mið. 21. jan. 2026, 06:00 · 55:15
Þessi þáttur er ekki af verri endanum! Stelpurnar ræða til að mynda vændiskaup þingmanna og eitt ákveðið deyjandi listform. Þær fengu fagmann til að þýða internet slangur og veittu hlustendum ýmis ráð
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 27. Háskólagellur
mið. 14. jan. 2026, 08:00 · 50:25
Gleðilegan nýjan þátt! Þessi er stuttur og laggóður… flugdólgar, Golden Globes, endurkoma Harry Styles, jamaíski hreimurinn, borgarpólitíkin og litlir kóngar (iykyk), enn og aftur, TAKK FYRIR AÐ HLUST
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 26. Feitar, lágvaxnar og sköllóttar (feat. Hildur Halla Þorvaldsdóttir)
fös. 9. jan. 2026, 08:00 · 1:09:35
Fyrsti þátturinn á nýju ári! Stelpurnar eru einstaklega ferskar, enda komnar með góðan gest í hús… bjóðum Hildi Höllu Þorvaldsdóttir, fellow konu og micro áhrifavald velkomna. Trend, arabískar lýs, hv
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 25. 2025 recap!
mið. 31. des. 2025, 08:00 · 59:04
SÍÐASTI ÞÁTTURINN 2025! Elsku Hinrik er staddur á Kanarí þannig stelpurnar fengu til sín nýjan tímabundin hljóðmann, hana Þórhildi Þorsteinsdóttur. Bjóðum hana velkomna<3Stelpurnar fara yfir frétti
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 24. Jólageðveikin
mán. 22. des. 2025, 17:38 · 1:01:44
GLEÐILEGA HÁTIÐ! Stelpurnar eru ferskar. Hinrik líka. Margt er rætt. Jólaboð, tónleikar, lélegar jólagjafir en Kristín segir frá einni slíkri (úff), grjót í möndlugraut og almenn vitleysa. Kristín er
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 23. „Ég er sjúklingur"
þri. 16. des. 2025, 08:00 · 53:44
Endajaxlatökur, netflix, sjúklingar og jólasveinar. Hanna er bólgin og aum en Kristín er ósátt með það að vera komin á þann aldur að verða þunn eftir örfáa drykki (). Annars þá þylur Hanna upp hámhorf
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 22. Q&A og 6-7 helgin
þri. 9. des. 2025, 08:00 · 55:16
Stelpurnar áttu rosa menningarlega 6-7 helgi. Kristin fór í leikhús og í bíó á kvikmyndina Wicked: for good. Hanna djammaði til 5. Margt var rætt, þ.á.m sogtæki frá Temu, kókdrama í Garðabæ og jólalög
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 21. The Joey Show (feat. Jóhann Kristófer)
mán. 1. des. 2025, 14:23 · 55:39
KEMST HANN OFAR?!Við fengum engan annan en fjöllistamanninn Jóhann Kristófer í stúdíóið til okkar í dag. Jóhann eða Joey Christ, eins og hann er oft kallaður, hefur komið víða að. Hann stofnaði útvarp
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 20. Að klóna eða ekki klóna
mán. 24. nóv. 2025, 08:00 · 59:08
VELKOMIN Í 20. ÞÁTT LOF MÉR AÐ TALA!Veikindi, rónar, Beggi Másson, raunveruleikaþættir, kynsjúkdómar og konseptið að eyða sex milljónum í að klóna dýr. Kristín segir frá ævintýrum sínum á Balí undir l
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 19. Problematic á hrekkjavökunni
þri. 4. nóv. 2025, 08:00 · 52:36
Wowowow velkomin í 19. þátt Lof mér að tala!Stelpurnar eru ferskar eftir mikla djamm helgi, enda var hrekkjavakan að ganga um bæ. Hanna segir okkur frá versta búningnum sem hún hefur farið í og Kristí
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 18. Lélegir DJ-ar og feik meðganga
mán. 27. okt. 2025, 08:00 · 54:06
Verið hjartanlega velkomin í fyrsta þátt vetrarins!Kristín og Hanna byrja veturinn vel, þær eru þunnar en bera það með sóma, ekki skömm, enda kvenfyrirmyndir. Hér í 18. þætti er farið um víðan völl: K
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 17. Brostu, þú ert í Reykjavík
þri. 14. okt. 2025, 08:00 · 56:23
Jæja nýr þáttur!!!Stelpurnar ræða hin ýmsu mál, jafnt merkileg og ómerkileg. Missir maður sjónina við það að taka Ozempic? Fjölskylduboð og kvíðnar ömmur eru meðal viðfangsefna. Stelpurnar kynntu stef
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 16. Ókristilegar
þri. 7. okt. 2025, 08:00 · 54:43
Velkomin í 16. þátt Lof mér að tala! Hér er ein risa stór tilkynning: LJÓÐIÐ ER KOMIÐ AFTUR og Hanna hefur lestur á ný! Stelpurnar eru í stuði og hafa frá mörgu að segja: Ókristilegir prestar, munnmök
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 15. Ungfrú Ísland Teen er AI vélmenni
fim. 2. okt. 2025, 08:00 · 58:21
VIÐ ERUM KOMNAR AFTUR - did you miss us? Play er farið á hausinn, hvítasta Hollywood par allra tíma segir skilið við hvort annað, Hanna heldur því fram að Erika Kirk sé AI vélmenni og fyrirbærið Ungfr
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 14. Lóan er komin (feat. Lóa Björk Björnsdóttir)
sun. 21. sep. 2025, 17:37 · 1:10:40
Stelpurnar fengu til sín útvarpskonuna og grínistann , Lóu Björk Björnsdóttur. Lóa hefur frá miklu að miðla en stelpurnar fengu að svamla smá í hennar viskubrunni, það mætti segja að lífsins alvara ha
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 13. Veipum friðsamlega
mið. 10. sep. 2025, 08:00 · 1:00:08
Heil og sæl, land og þjóð og verið velkomin í þrettándann.Vá, mikið um að vera og mikið um að ræða! Stelpurnar kryfja Óktoberfest, velta hugtakinu “baddie” fyrir sér og Kristín gerir tilraun til þess
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 12. Við og hin
mið. 3. sep. 2025, 07:00 · 56:04
12. ÞÁTTUR ER KOMINN Í HÚS OG LÝÐURINN TRYLLIST Stelpurnar hafa frá mörgu að segja eins og svo oft áður. Skemmtiferðaskip, tónleikar á háskólatorgi, tásublæti, möguleg Fifth Harmony endurkoma og Októb
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 11. Hin heilaga þrenning: Ástin, þágufallssýki og Gonster
mið. 27. ágú. 2025, 10:29 · 57:46
Mætti bjóða yður Gonster?Hanna og Kristín ræða hin ýmsu mál, bæði stór og smá! Karlmenn í hælasokkum, blæti fyrir smökkun orkudrykkja og þemabrúðkaup eru meðal viðfangsefna þáttarins. Kristín skammast
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 10. Ástandið
mið. 20. ágú. 2025, 17:36 · 57:21
The one where Kristín og Hanna rífast um Iceguys… Velkomin í 10. þátt af lof mér að tala! Stelpurnar hafa aldrei tekið upp jafn kaótískan þátt og endurspegla viðfangsefni þáttarins það svo sannarlega:
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 9. Vinnandi konum er best að lifa (feat. Gríma Valsdóttir)
fös. 8. ágú. 2025, 13:22 · 1:06:19
OMG NÝR ÞÁTTUR OG FRÁBÆR GESTUR!!Hanna og Kristín fengu til sín Grímu Valsdóttur, vinkonu og snilling, til að ræða hinar ýmsu vinnur sem þær vinkonur hafa unnið í gegnum tíðina! Störfin eru eins mismu
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 8. Druslur í Texas
mán. 28. júl. 2025, 08:00 · 1:09:09
OMG NÝR ÞÁTTUR!! Í þessum 8. þætti af Lof mér að tala fara stelpurnar um víðan völl. Á meðal viðfangsefna eru mömmur á Facebook, furðuleg viðbrögð Íslendinga þegar þeir heyra í brunabjöllu, hinir ýmsu
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 7. Son, wife and God
sun. 20. júl. 2025, 08:00 · 1:00:29
HVAÐ GERÐIST Á 7 DÖGUM? EKKERT. EN 7. ÞÁTTUR AF LOF MÉR AÐ TALA ER KOMINN ÚT… Því miður komst okkar elskulegi tæknimaður og vinkona, Hinrik, ekki þar sem hann er fyrir norðan að elta veðrið. Í hans st
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 6. Kyntröll í Flatey
fim. 10. júl. 2025, 08:00 · 1:03:42
WHATS POPPIN? BRAND NEW LOF MÉR AÐ TALA JUST HOPPED IN. Í 6. þætti ræða stelpurnar m.a. Bubba Morthens, kvennaboltann, íslensku sumarkonuna og hina klassísku íslensku útilegu en stelpurnar fóru í eina
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 5. Tiktok frægðin og bjór í Kringlubíó
þri. 1. júl. 2025, 08:00 · 1:01:46
HÆHÆ ÞETTA ER SARA Í JÚNÍK, LOF MÉR AÐ TALA VAR AÐ DROPPA NÝJUM ÞÆTTI! Hanna og Kristín eru alltaf jafn málefnalegar. 10 ár síðan fyrsta serían af SKAM kom út, tónlistarkonan Lorde gaf út nýja plötu í
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 4. Hæ, hó, jibbí, jei
mið. 18. jún. 2025, 17:24 · 55:47
Another day, another Lof mér að tala. Kristín er þunglynd en Hanna er til í að ræða um hátíðardaga! Helstu viðfangsefni þáttarins eru eftirfarandi: 17. júní sem concept, barnamyndin ljóta litla lifran
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 3. Barcelona debrief (feat. Una Ragnars)
fös. 13. jún. 2025, 12:00 · 1:01:41
Tell a friend to tell a friend, the bitch is back!Halló halló, við erum komnar aftur beinustu leið frá Barcelona (borið fram barþelona) og í þetta sinn erum við með gest. Já, hún Una Ragnarsdóttir er
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 2. Málefnalegar gellur með bílpróf
mið. 4. jún. 2025, 04:00 · 50:10
Í þætti vikunnar fögnum við vinkonurnar stórum áfanga í lífi Kristínar. Hin heila þrenning, FM95BLÖ, Taylor Swift og smørrebrød er meðal viðfangsefna þáttarins. Vikan er krufin og lög vikunnar fá að l
Lof mér að tala
+ SeinnaMeira um þátt →
Lof mér að tala: 1. Lof mér að byrja
fim. 29. maí 2025, 17:00 · 58:10
Hér í fyrsta þætti Lof mér að tala fara Hanna og Kristín um víðan völl. Við ræðum Justin Bieber, áfengisvanda ungmenna á Kirkjubæjarklaustri og hvað Hanna er með ömurlegan tónlistarsmekk. Við segjum o
Lof mér að tala: 53. Lof mér að þegja (í bili)
Lof mér að tala
0:00 0:00
♪