Upp á síðkastið
S03E06 - Fyrirhugað forsetaframboð
Í sjötta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú svara Júlí og Dísa spurningum frá hlustendum, Dísa mælir með, hún tekur Doom Scroll vikunnar og þau ræða samtalið 10. október. Hægt er að nálgast allar upp
0:00 0:00
Í spilun núna

Enn eitt hlaðvarpið með fólki sem er bara að reyna að lifa daginn.Upp á síðkastið er í boði A4 og Icelandic Glacial.

🎙Umsjón Júlí & Dísa
29þættir
2025frá
68mín. að jafnaði
Umfjöllunarefni
skemmtunfjölskyldahlaðvarpferðalögsamfélagíslensktþáttursamtalkærleikivináttaáætlanirfréttir

Þættir

Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E06 - Fyrirhugað forsetaframboð
fös. 9. okt. 2026, 00:00 · 1:04:41
Í sjötta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú svara Júlí og Dísa spurningum frá hlustendum, Dísa mælir með, hún tekur Doom Scroll vikunnar og þau ræða samtalið 10. október. Hægt er að nálgast allar upp
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E05 - Skeifan er Tene og tannálfurinn Hlynur
mán. 28. sep. 2026, 08:00 · 1:11:44
Í fimmta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við Hlyn Hafsteinsson deildarstjóra tannheilsu hjá Icepharma, þau fara yfir fréttir vikunnar, svara spurningum frá hlustendum og að sjálf
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E04 - Staðgöngumæður og Bakgarðshlaupið
mán. 21. sep. 2026, 00:00 · 1:03:45
Í fjórða þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fréttir vikunnar, Bakgarðshlaupið, staðgöngumæður og Dísa mætir með nýjan þáttarlið sem ber nafnið “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar e
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E03 - ADHD Bjössi x mellan í Las Vegas
mán. 14. sep. 2026, 00:06 · 1:10:07
Í þriðja þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við ADHD Bjössa um ferðalög, þau fara yfir fréttir vikunnar og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.i
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E02 - Gellur elska haust
mán. 7. sep. 2026, 00:49 · 1:09:18
Í öðrum þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa haustið, fréttir vikunnar, mjólkur-, eggja- og sojalausa lífstílinn hennar Dísu og margt fleira.Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Fl
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S03E01 - Fæðingarsagan hennar Dísu
fim. 3. sep. 2026, 00:00 · 1:05:13
Í fyrsta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fæðingarsöguna, nýja fjölskyldubílinn Hyundai Ioniq 9, Love Island og lífið með nýjustu viðbótinni.Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E20 Egyptaland og herraklippingar (Season Finale)
mán. 22. jún. 2026, 00:00 · 55:41
Í Season 2 Finale af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir væntalega ferð til Egyptalands með Kleopatratours.is, væntanlega herrakli
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E19 Strumpa Zombíar & Flúðasveppir (Finale Part 1)
mán. 15. jún. 2026, 00:00 · 55:47
Í Season 2 Finale (Part 1) af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir víðan völl þar sem þau ræddu m.a. sveppaframleiðslu, brúðkaup, g
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E18 Pastasósa í rúmið og gervigreind
mán. 8. jún. 2026, 00:00 · 1:11:31
Í átjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa gervigreind, tökur á næsta þætti á Flúðum hjá Farmers Bistro og doom scroll vikunnar er um unhinged adhd. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E17 Sérstakar matarvenjur
mán. 1. jún. 2026, 00:00 · 1:09:33
Í sautjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa sérstakar matarvenjur. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Fam
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E16 - Sólarkvíði og fýluferð í Ikea
mán. 25. maí 2026, 00:00 · 1:00:35
Í sextánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa fýluferð í Ikea, sólarkvíða, gulrótaskort á landinu og taka örstutt “hvort okkar myndi frekar?”.Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial,
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E15 - Hænu Bingo & Cha Cha Cha
mán. 18. maí 2026, 00:00 · 1:11:08
Í fimmtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa opnun Lindex í Kringlunni, nýtt lag sem kemur út á fimmtudaginn og að sjálfsögðu Doom Scroll vikunnar. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E14 Lyktin af vindinum
mán. 11. maí 2026, 00:00 · 1:36:19
Í fjórtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa um frægt fólk, snertu ögn á Met Gala og að sjálfsögðu var Dísa með Doom Scroll vikunnar sem fjallaði um lyktir. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, I
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E13 Budva Special
sun. 3. maí 2026, 00:56 · 1:24:57
Í þrettánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vinnuferð til Budva, doom scroll vikunnar, sáran þorsta Dísu og svo barst þættinum bréf og gjöf frá Vínkonunni. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bi
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E12 Raðmorðingjar og ferðatöskur
sun. 26. apr. 2026, 10:19 · 1:02:02
Í tólfta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa framkvæmdir, Bieber Coachella og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórun
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E11 Vandræðalegt að eiga afmæli
sun. 19. apr. 2026, 00:00 · 1:05:02
Í ellefta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vandræðalega hluti, fara yfir áhugamál vikunnar í boði A4 og margt fleira.Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio.
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
USK S02E10 - USA special
sun. 12. apr. 2026, 00:49 · 1:13:50
Í tíunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa ferðalagið sitt til USA yfir páskana og allt sem gekk á í þeirri ferð. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Faml
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E09 - Litlu munaði, sagði músin, hún mé í sjóinn (páskaþátturinn)
sun. 29. mar. 2026, 11:27 · 1:05:00
Í níunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa páskana, væntanlegt ferðalag til Charlotte og málshætti. Dísa fer yfir áhugamál vikunnar sem er í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icela
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E08 Afmælisþáttur Júlla frænda
lau. 21. mar. 2026, 23:38 · 1:11:04
Áttundi þáttur af Upp á síðkastið er tileinkaður afmælinu hans Júlí en Júlí fer yfir afmælisdag drauma sinna og setur Dísu í quiz um sig. Dísa fer yfir doom scroll vikunnar og að sjálfsögðu áhugamál v
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E07 Facebook grúppur og fúl belja
lau. 14. mar. 2026, 23:30 · 1:12:01
Í sjöunda þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir Rótaveiruna skæðu, kynjapartý, Facebook grúppurnar hennar Dísu, bjóða nýjan kostanda velkominn en það er S4S og að sjálfsögðu fer Dísa yfir áh
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S02E06 300m tússtafla
lau. 7. mar. 2026, 23:49 · 1:09:08
Í sjötta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir framkvæmdir, lús og nýja dagskrárliði - Doom Scroll vikunnar og Þrennuna. Dísa fer líka að sjálfsögðu yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppl
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S2E5 Bucket List Fíaskó
sun. 1. mar. 2026, 00:00 · 1:11:41
Í fimmta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir bucket-listana sína. Þau ræða m.a. framkvæmdir og prump og Dísa fer yfir áhugamá vikunnar í boði A4.Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacia
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S2E4 Gleðilegan konudag
sun. 22. feb. 2026, 00:00 · 1:19:43
Í fjórða þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fagna Dísa og Júlí konudeginum með því að ræða muninn á kynjunum. Þau fara yfir Valentínusardaginn, vetrarólympíuleikana og Dísa fer að sjálfsögðu yfir áh
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S2E3 Bollur og icks
sun. 15. feb. 2026, 09:40 · 1:18:04
Í þriðja þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir bolludaginn, sprengidaginn og öskudaginn. Þau ræða Icks um hvort annað og Dísa fer yfir áhugamál vikunnar í boði A4.Í peppliðinu ok
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S2E2 Bæði niche og næs
sun. 8. feb. 2026, 00:00 · 1:08:47
Í öðrum þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir sjónvarpsþætti sem þau hafa verið að horfa á upp á síðkastið. Þau ræða niche og næs hluti og Dísa fer yfir áhugamál vikunnar í boði
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
S2E1 Njálgur í namminu
sun. 1. feb. 2026, 00:00 · 59:18
Í fyrsta þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir það sem hefur gerst í þeirra lífi upp á síðkastið. Óléttan, íbúðasala og fleira. Dísa fer yfir áhugamál vikunnar og svara nokkrum "
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
Eru jólin þá búin?
þri. 30. des. 2025, 01:37 · 1:18:17
Í fimmta þætti af Upp á síðkastið förum við yfir hvernig jólin voru og árið sem er að líða. Upp á síðkastið þakkar fyrir frábærar móttökur og hlakkar til að hefja nýja seríu í janúar.Í peppliðinu okka
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
Satanískar loftkökur
sun. 21. des. 2025, 00:00 · 1:09:12
Í fjórða þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólamyndir og jólamat. Dísa lastar þekkta jólamynd en fattar svo að hún elskar myndina í raun og veru. Því næst dæmir Dísa allar mögulegar sortir af sm
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
Jólasund með fyrrverandi
sun. 14. des. 2025, 00:00 · 59:27
Í þriðja þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólahefðir, skrítnar og skemmtilegar. Við ræðum jólahefðirnar sem við viljum skapa okkur og þær sem við höfum vaxið upp úr. Dísa lýsir sínum drauma aðf
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
BDSM jól
sun. 7. des. 2025, 00:00 · 38:33
Í öðrum þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólaskreytingar, slæmar, góðar og hvað er í tísku þetta árið. Dísa spreytir sig á “hvort myndir þú frekar?” spurningum sem komu frá vinum okkar í Öldu p
Upp á síðkastið
+ SeinnaMeira um þátt →
Sælla að gefa en þiggja
sun. 30. nóv. 2025, 00:05 · 57:28
Í fyrsta þættinum af Upp á síðkastið förum við aðeins yfir jólin og hvers vegna Dísa er ekki hrifin. Við ræðum m.a. jólagjafir, bæði slæmar og góðar. Í næsta þætti drögum við út úr Instagram leiknum o
S03E06 - Fyrirhugað forsetaframboð
Upp á síðkastið
0:00 0:00
♪