Tékk-inn með Helgu og Örnu
#1 Tékkum okkur inn með Helgu og Örnu
Fyrsti þáttur af Tékk-inn með Helgu og Örnu. Við segjum frá okkur sjálfum, hvernig kviknaði hugmyndin af podcasti og hvers er að vænta.
0:00 0:00
Í spilun núna

Þáttur um vinnustaðamenningu, leiðtogahlutverkið, stjórnun og hvernig meðvitund spilar inn í þetta allt saman.

🎙Umsjón Helga María Finnbjörnsdóttir & Arna Ósk Arnarsdóttir
25þættir
2025frá
53mín. að jafnaði

Þættir

#1 Tékkum okkur inn með Helgu og Örnu
sun. 21. sep. 2025, 22:39 · 34:07
Fyrsti þáttur af Tékk-inn með Helgu og Örnu. Við segjum frá okkur sjálfum, hvernig kviknaði hugmyndin af podcasti og hvers er að vænta.
#2 Sveinbjörn Indriðason - "Við verðum að vera tilbúin að takast á"
mán. 22. sep. 2025, 12:00 · 51:26
Gestur þáttarins er Sveinbjörn Indriðason, forstjóri Isavia. Hann ræðir við okkur á persónulegum nótum um vegferð Isavia í áttina að uppbyggilegri menningu, af hverju var lagt í mikla umbreytingarvin
#3 Trausti Björgvinsson - "Árangurinn minn hefur margfaldast við það að sleppa aðeins tökunum"
mán. 22. sep. 2025, 12:00 · 52:02
Við fáum til okkar Trausta Björgvinsson, framkvæmdastjóra Lotu verkfræðistofu og ráðgjöf. Hjá Lotu fara allir stjórnendur í markþjálfanám. Hann segir okkur frá því hvernig það hefur virkað og þeirr p
#4 Maríanna Magnúsdóttir - "Þetta byrjar alltaf hjá okkur sjálfum"
mán. 6. okt. 2025, 13:54 · 52:30
Maríanna Magnúsdóttir, ráðgjafi og leiðtogi breytinga, kom til okkar og ræddi við okkur um breytingastjórnun og hlutverk leiðtogans í stórum umbreytingaverkefnum. Hvað ber að hugsa vel og hvað ber að
#5 Auður Ýr Sveinsdóttir - "Er ég að hlusta, heyra og finna hvað er að gerast með mig?"
mán. 20. okt. 2025, 05:50 · 49:17
Í þessum þætti ræðum við við Auði Ýr Sveinsdóttur, leiðtoga sem segir frá hvaða aðferðir hún hefur notað til að styrkja og efla sig sem leiðtoga. Mjög áhugavert spjall við sterkan stjórnanda sem er óh
#6 - Vangaveltur á sunnudegi
mán. 3. nóv. 2025, 05:00 · 53:21
Hér erum við tvær að fara yfir síðustu þætti, okkar vangaveltur og komum aðeins inn á okkar persónulegu þróun.
#7 - Helena Jónsdóttir hjá Mental um geðheilbrigði starfsfólks
mán. 17. nóv. 2025, 05:50 · 50:34
Í þessum þætti ræðir Helena við okkur almennt um geðheilbrigði, hvernig það hefur áhrif á vinnustaðnum okkar og hvernig fyrirtæki og stjórnendur geta betur stutt við starfsfólkið sitt. Þetta var virk
#8 - Þórhallur Gunnarsson, "Það er mikilvægt að velja fólk sem er betra en þú sjálfur"
mán. 1. des. 2025, 05:30 · 64:07
Í þessum þætti fer Þórhallur Gunnarsson um víðan völl, hann ræðir við okkur um æskuna og það sem mótaði hann þar, reynsluna sína sem stjórnandi í fjölmiðlabransanum og deilir því sem hann telur mikilv
#9 - María Rós Skúladóttir - "Það sem ég vildi að stjórnandinn minn vissi"
mán. 15. des. 2025, 05:50 · 43:51
Í þessum þætti ræðum við við Maríu Rós sem er ráðgjafi hjá KPMG en hún hefur m.a. mikla reynslu af stjórnun hjá sveitarfélögum og hefur bakgrunn í félagsráðgjöf. Spjallið fer inn á meðvirkni á vinnust
Slökunarhugleiðsla
þri. 23. des. 2025, 11:12 · 7:34
Hér er stutt hugleiðsla sem er hægt að nýta sér til að róa hugann í dagsins önn. Hugleiðslan er leidd af Örnu og við vonum að þið njótið vel.
#11- Tékk-inn konur og Sísí - "Gerum að normi að tala um hegðun"
mán. 5. jan. 2026, 05:50 · 52:23
Við fengum spurningu frá hlustanda sem snéri að því hvernig stjórnendur geta unnið með starfsfólk sem eru ekki góðir liðsfélagar. Við fengum Sisí til liðs við okkur og gerðum tilraun til að svara þeir
#12 - Christian Grønbjerg - "We can´t seperate personal development from business development"
mán. 19. jan. 2026, 05:50 · 64:32
Hér ræðum við við Christian hjá Conscious Consulting um persónulega þróun og vöxt. Hvernig finnum við tilgang okkar? Hvað er l"óðrétt" markþjálfun (vertical coaching)? Hvað þýðir það að vera meðvitaðu
#13 - Valgerður Skúladóttir, - "Mér er ekki sama"
mán. 2. feb. 2026, 05:50 · 71:25
Þurfum við að vera klárasta fólkið í herberginu til að vera góðir stjórnendur? Hér ræðum við Tékk-inn konur við Valgerði Skúladóttur, fyrrum stofnanda og framkvæmdastjórai Sensa. Valgerður er brautrið
#14 - Dominic Gourley - "If we´re going to change culture we have to step out of the current culture"
mán. 16. feb. 2026, 05:50 · 52:09
Dominic is an experienced consultant with Human Synergistics Australia and the host of our favourite podcast Culture Bites. He has worked with organizations around the world to build stronger, healthi
#15 - Ella Björnsdóttir - Þekkir þú þínar lífsgildrur?
mán. 2. mar. 2026, 09:16 · 54:33
Í þessum þætti áttum við samtal við Ellu Björnsdóttur, stofnanda og ráðgjafa hjá Valhalla. Hún er reyndur leiðtogi og ráðgjafi sem leggur áherslu á mannlega nálgun, sjálfsþekkingu og meðvitaða forystu
#16 - Lisa Richardson - "I´m sorry but it´s complex"
mán. 16. mar. 2026, 05:50 · 56:45
Við ræddum við vinkonu okkar Lisu Richardson frá Conscious Consulting um hvernig margt þarf að haldast í hendur þegar kemur að umbreytingarverkefnum. M.a. þarf að stuðla að réttu hugarfari, réttu ferl
#17 - Helga Halldórsdóttir - "Maður þarf að vera í jafnvægi sjálfur"
mán. 30. mar. 2026, 05:50 · 55:42
Helga Halldórsdóttir er forstöðumaður mannauðs hjá Arion og ræddi við okkur á persónulegu nótunum um hlutverk sitt sem stjórnandi, hvernig hún þróaðist í það hlutverk ásamt því að segja okkur frá þeim
#18 - Uppbygging trausts samhliða árangri
mán. 20. apr. 2026, 05:50 · 38:41
Við fengum tillögu að þessu skemmtilega umræðuefni og við höfum þó nokkra reynslu af því að vinna að þessu viðfangsefni með teymum. Við segjum frá nálgun Patrick Lencione um árangusrík teymi, eða það
#19 - Brynjar Már Brynjólfsson - "Treystu ferlinu"
mán. 4. maí 2026, 05:50 · 67:11
Brynjar Már er mannauðsstjóri Isavia er viðmælandi ékk-inn í þessum þætti og segir okkur frá því hvaða leiðir Isavia hefur farið við að vinna að uppbyggilegri menningu innan fyrirtækisins. Það er marg
#20 - Harpa Hödd Sigurðardóttir - "Hvað er það besta sem gæti gerst?"
mán. 18. maí 2026, 05:50 · 57:58
Harpa Hödd er framkvæmdastjóri Mannauðs- og samskiptasviðs hjá Eimskip. Það sem ekki öll vita er að Eimskip er alþjóðlegt fyrirtæki með starfsemi í yfir 20 löndum, í nokkrum heimsálfum. Harpa segir o
#21 - Helga Jóhanna - Þegar tækni og gögn styðja við innsæi og ákvarðanir í ráðningum
mán. 1. jún. 2026, 05:50 · 54:26
Helga Jóhanna er stofnandi Opus Futura sem er með nýja nálgun í ráðningum. Hún segir okkur frá lausninni og hvernig tæknin getur stutt okkur í þessu mikilvæga ferli sem ráðningar eru. Við fórum yfir m
#22 - Anna Signý Guðbjörnsdóttir - "Þú ert ráðin þarna sem manneskja"
mán. 15. jún. 2026, 05:50 · 60:15
Í þessum þætti ræðum við við Önnu Signýju sem er framkvæmdastjóri Kolibri. Anna Signý er þaulreynd í að taka tékk-inn þar sem það er eitt af tólunum sem þau nota í hennar starfsumhverfi ásamt mörgum ö
#23 - Herdís Pála Pálsdóttir - Sjálfsforysta
mán. 24. ágú. 2026, 05:50 · 63:08
Herdísi Pálu þarf vart að kynna fyrir fólki í mannauðsmálum og stjórnun. Hún er hafsjór af fróðleik og reynslu og margir myndu segja að hún sé einstaklega lunkin við að sjá hvernig vinnumarkaðurinn mu
#24 - Vöxtur byrjar þar sem öryggið endar
þri. 8. sep. 2026, 05:50 · 43:43
Þetta er persónulegur þáttur þar sem Helga ræðir síðustu mánuði í nýju starfi en hún tók nýlega við stjórnunarhlutverki hjá Isavia. Hún segir okkur frá því hvernig hún sér mannauðsstjórnunin nýtist í
#25 - Vinnustaðir og geðrækt
mán. 21. sep. 2026, 19:41 · 61:06
Nú stendur Gulur september yfir þar sem viðfangsefnið er geðrækt og sjálfsvígsforvarnir. Af því tilefni buðum við Helgu Arnardóttur, ráðgjafa hjá Geðhjálp til okkar í tékk-inn. Helga þekkir vel inn á
#26 - Tékk-inn með Mannauði
mán. 28. sep. 2026, 05:50 · 79:36
Mannauðsdagurinn er á næsta leyti og af því tilefni sláum við til samstarfs við Mannauð, félag mannauðsfólks á Íslandi. Tékk-inn að þessu sinni er því með Adriönu Pétursdóttur sem er formaður félagsin
#27 - Gervigreind sem vinnufélagi framtíðarinnar?
mán. 5. okt. 2026, 05:50 · 71:35
Í þessum þætti fáum við til okkar þær Gyðu Kristjáns hjá Isavia og Þórdísi Jónu stofnanda Revera, mikla talsmenn gervigreindar. Þær eru báðar einstaklega orkumiklar, forvitnar og óhræddar við að prófa
#1 Tékkum okkur inn með Helgu og Örnu
Tékk-inn með Helgu og Örnu
0:00 0:00
♪