Þú ert að hlusta á podcastið Lífið með Lindu P.Ég er Linda P.Linda er master lífstjálfi.Í LMLP-prógraminu eflir hún konur til að slakpa á sjálfstýringunni,uppfæra sjálfsmyndinna, fjármálinn og lífstýlinnsvo að besti kapli lífsteyra geti hafist.Hæ! Og velkomnar á dag 2.Ég er hérna með kaffiballamil, bara að klára espresso dagsins.Hvað segir þið?Er þið ekki stöði?Áður við ferum yfir í panelinn,þá að ég var að ansatt að tala um fórnarlandi við ykkur,því að það er bara mjög algjent helviti sem að margar konur festast í.Ég bjóð til í fyrra efni sem ég kallaði Vítarhing sjálfsneðuröfs.Er einhverjar hér sem að kannast við það?Já, þið kannast við Vítarhing sjálfsneðuröfs.Er enginn sem að kannast ekki við Vítarhing sjálfsneðuröfs?Ok, það er einhverjar hérna nýjar sem hafa ekki verið hjá mig sem að þekkin ekki.Ég ætla að hlaupa yfir hann áður en ég kalla panelinn hérna á skjáin.Ok, þetta er haugmynd þegar ég fekk bara að ég er búin að vinna með svo svakarlega mörgum konum.Ég held að það er vel yfir 2000 konur sem hafa farið í gegnum prógrami hjá mérog ég áttaði mig á því þegar ég var að vinna með þeim.Hvað eru svakarlega margar og hvaða er algengt að vera í sjálfsneðuröf?Þannig að eftir að hafa unni með svona mörgum þá bjóð ég til,bara eftir að ég er búin að heyra svona margar sögur og vonandi hjálpa mörgum,að ég bjóð til það sem heitir Vítaringur sjálfsneðuröfs.Og hann byrjar oft á eftirsjá og það eru svona nokkri flokkar inn í Vítaringnumog þið hafið aðganga þess inn í 11.b.Það byrjar oft í eftirsjá þegar við lítum tilbaka og hugsmum að ég hef átt að byrja fyrreða af hverju gerði ég þetta ekki fyrir tíu árum.Þá getur við til dæmis eftirsjáinn leitt í skömm, yfir í skömmog þá erum við ekki bara ósatt á við eitthvað sem við gerðum með að gerðum ekki.Heldur við förum að láta það segja til um hverjar við erum,þannig við förum að gera það að sjálfsmynd okkarog ég klúður að þessu þess vegna er ég bara algjört klúður.Svo eru margar sem að tengja virðisitt einmitt við útlitiða aldur.Ég ger þetta þegar ég er búin að léttast, ég er orðin á gömul til að hlúa útlitiðinu mínuen það er korki aldur eða útlitið sem er að skilgreina þegar það er barahugsanir þínar um þeir sem að gera það og svo er það byðin.Ég ætla að gera þetta þegar börnin er orðin eldri, ég ætla að gera þetta þegar ég hefmeiri tíma, meiri peninga eða meira sjálfströyst og svo býðum viðþá ferum við að smæk okkur, þá tökum við minna plás, við draugum úr okkur,heldum aftur af okkur sem okkur raunverulega langar að gera, þá getur komið hugsanireins og uff, hver held ég eiginlega að ég sé eða það er betra að segja ekki neittheldur en að segja eitthvað vittlust. Þannig að þetta verður allt saman að vítahring. Það er eftirsjá, það er skömm, það er útlitið á aldur, það er byð,það er alltaf að fresta sér, það er að smækka sig og svo kemur nýja eftirsjá.Þannig að það er eftirsjá, skömm, útlitið á aldur, byð og smækun. Og leiðin út úr þessuþað er ekki að býða eftir rétt að tímanum með að vona sjálfströstu, banki upp ogheima hjá eitthvað reyndgóðan við þetta. Heldur þurfum við bara að brett uppermar og láta verkinn, tala, stíga út úr hugsanarhætti fórnarlemsins og taka100% ábyrgð á eigin lífi og árangrunum í líf okkar, bara í niðurstöðinu sem við erum í núna.Það er engin að koma og fara að bjarga þér, þú þart að gera þetta sjálf og þetta er ég að segjatil þess að hvetja ykkur til þess að taka valdið í eigin hendur. Ekki halda að annars fólkog aðstæður þurfi að breytast þannig að þið geti fara að gera breytingar á líf okkar.Það er bara lígi. Það er bara alls ekki rétt og þið þurfum ekki að sjá alla leiðina til þess að getabyrjað. Þú þarf bara að taka ákvörðun og fylgina eftir með fyrsta skrifinu.Og nú ætlum við einmitt að hitta konur sem að hafa akkur að geta það. Konur sem að hafa þurft að horfastí auðu við gamlar hugmyndir um sjálfa sig. Þær hefur tekið ákvörðun um að breytingurog síðan unnið margvista breytingunum og opnað á nýjar hugmyndir.Mér langar að hvetja ykkur til þess að hlusta ekki bara eftir árangrunum sem þær hefa nátt.Hlusta líka á hvað þær voru áður.Hvað heldt aftur á þeim, hvað þær þurftu að læra og gera og hvað þær fóru að geraauðvísi því ég er alveg vissum að það eru einhverjar hérna sem að geta lært að þessuog tengt við það sem að kemur fram.Þannig að nú ætla ég að byggja panelistana mína að rétta upp hönd svo ég sjá ykkur.Þá koma þær hingað inn. Hjörðis, hvað er þú?Og Magnea, hvað er þú?Hvað er það að koma inn?Hvað er það að koma fjóra konur? Ég þarf að setja á mér svo gloss, ég er búin að tala svo mikið.Hvað er það að sjá? Þær eru hérna að detta inn.Bínar og flottar að sjálfsögðu?Æj.Æj, hvað er það að sjá?Magnea, hvað er þú?Já, hald neyru hún, hvað er það að sjá?Ég er með Magnea líka.Þannig að ég er hérna með fjórar flottar 11.5 konur sem að ég hef aldrei sérstaklegaþví að þær eru búin að vera að gera vinnuna, ég hef fylst með þeimog það hefur, ég er svona eins og stolt mamma sko að vera með þær hérnaog fá að tala við ykkur. Ég ætla að býða það til að Magnea er komin á skjáin.Hald neyru hún, hæ, lefa okkur að heyri þér.Hæ.Hæ, velkomnar allar.Takk.Ég veit ekki okkur þú heiriði Magnea, ég var að segja ég er svo stolt af ykkur,ég er svona eins og stolt mamma.Hæ.Takk hann að mína hérna allar sem eru búin að ná svo miklu márangri.Takk fyrir.Blottar og glæsilegar og hérna eins og ég sagði við erum með konur inn í 11. lp og 11. aldrifrá rúmlega 20 upp í um áttrætt, þannig að þetta er mjög breyður alduren það skiptir aldur engum máli, það er náttúrulega partur að vita heng sjálfsniðurog þess að nota aldur gegn sér.En aðurin fyrir að spurja þér.Við spyrum um úr og því með líka ef það eru einhverjar spurningar sem þið viljið vita,viljið spurja þér þegar ég er að tala við þær, þá getur þið alltaf bætt viðog ég bæti einhverjum til kannski einhverjar vera með í spjallið.En ég ætla að byrja kannski að fá ykkur til þess að kynna ykkur aðeins,bara örstuðt ein minúta hver, hverja þið eru, hvað eru gamlar, hvað starfið viðog það sem ég viljið deila með okkur, kannski helga byrjar.Já, takk fyrir.Það er þátt, með þess að það er mjög mjög heiður og bara gaman að vera hérna.Já, ég heiti Helga og ég var að byrja svona fullir núna í þessu prógrami núna bara í haust,svona fullir alvöru, eins og ég segi.Ég er sjúkvöldþalvari og hérna markþalvi og hérna er að vinna núna sem vörusturog ég var fastu, snýpur í þar og svona mín áskorinn svona hefur verið svona að horfahvert ég vil fara með minn starfsframma.Þannig það er svona kannski þess að það sem ég er að leita hingað.Og já, ég er 48 ára, drikkjabannamóðir.Og sjúkvöldþalvari þar.Og sjúkvöldþalvari, já.Ok, takk fyrir Helga. Kjördis?Já, ég er hérna livjafræðingur og viðskýtafræðingur, förðunar og naglafræðingur.Já, ok.Og er hérna livsölulegisafi í ábátteikarinnum í hveragerði.Og ég á mann og þrjú börn og bý hérna í hveragerði.Og ég hefði það bara mjög gott hérna.Hvað ættu guðmöður?Já, 45 ára.45, ok.Helga, þú er Reykjavík?Já, ég er Reykjavík.Ok, Reykjavík, hveragerði, Ragna?Já, Sælar, takk fyrir að bjóða mig með og takk linda fyrir að lána mér brúna þína á mig.Og að vera með það sem frábæri konu minna í dag.Ég er 47 og ég þarf alveg að hugsa mig um.Og ég er...Að mann og fjögur börn og býja agræri á.Og ég er yfirþjálfi og fylskildi frá einhver og starfa í geðhelsu teimi og geð- og þróskateimi batna á Hása,eða helbriðstofn Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun.Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun Þjóttun.Og það er bara fýrst.Þakk fyrir Magne.Já, sæl og allar og takkinlega frábjóða mér.Ég er bara með þiðrilt í marganum.Það er ofinn að koma fram svona.En þetta er frábært að komast út fyrir þaðí þetta reyngið.Ég er 61.Ég er eikuna, móðir, amma.Ég þryggja barnamóðirog ég er hægt að vinna.Ég var að vinna í bakkaí fjölda ára.Og þar var maður alltafað læra eitthvað nýtt okkur um degi.Þannig að, já, bara...Ég verði nú bara að segja magniða mín, sko.Ég hef held að vera allavegna tíu orðum yngri.Já, ok.Já, já.Ok, 61.Þannig að, býtu, þeir allará milli 40 og 50nefna magniða.Og svo ég þar á milli.Ok.Ok, þá langar mér aðhérna spyrja ykkur aðeins.Það er sem að er að horfaog það er allaveg hérna ellumell pjökkonur að horfasem að skilja mjög velallt sem þið ættir að útskýra.Og svo er hérna fylta konum að horfaog ég ætla ekki að segja ykkur hvað er mörg hundur manns að horfasvo verður það ekki mjög stressaðar.Já, um mig.Þið þurfað að vera bara með þennan, hérna.Þennan á okkur úr það.Það verður rosu gótt.Er þið ekki með blævangin eitthvaðfrá Marri?Jú, hann er eitthvað starf.Já, um mig.Það er bara lífspilin.Já.Já.Sannaröllumell pjökkonur.Þið sem ekki vitið þegar ég segi Madriþá er það að því við vorum með rástöfnun okkarframhóskurandi konan þar núna í mælsem að var gegja.Já, þannig aðþið sem aðeru alvegglænýjar í þessum heimimínum, þá er þetta konursem eru hjá mér í LMP-programminu.Ég ætla bara að byrja á þér helga.Var vastu stöldþegar þú ákast að skráðihvað er langt síðan ár?Já, sko, ég held að ég sembúin að fylgjast með þeir í svonatvö ár. Þú veist, þú taka svona örnamskiog svona prófa þrjá mánuðiþannig að þetta er búin að vera svonasíska tvör.Já, hvað var þaðsko, og ég vil langa að vita, hvað varstustöld, hverju langaði að breytaog hvernig leiðir þeir á vastar?Eins og ég segði á þaðþá er ég svonaverið svona á milli starfa og verið svonasvona aðsleitandi með hvað mér langar aðbara gera núnanæstu kannski árið núna langaði að gera breytingarþannig að það var svonaminn fókus og éghann að það var alltaf þess að hindran ersvona líka bara hjá sjálfið méreitthvað ég get ekki, það er ekki tímabært og eitthvað svonaþannig að það er svonaþessi neikvæða sjálfstalsem kannski ég ber ekkiutan á mér, skiljiðþannig að það kannski geta ósamrað með milliinnri og ytri heimsþannig aðég held að það svona tóðamér svona inn í alltsem ég séðan efni sem ég sá frá þérog raun og verða kannskiþetta framhúskanandi kona sem aðheitlaði mig og ég hugsa bara hvað er þettaog mér langar að komast þangaog ég er ekki enþað svona búin að fararáðstöfnu þannig að það er alveg klárlega eitthvað sem égætla að gera. Það verður mjög öðvöldtá næst ára, ég verður mjög öðvöldten þannig jáég myndi segja að það hefur verið svonastað um kannski evasemdirog fór ekki aðstiga eitthvað skrefsvona lata óttan og kvíðanstjórnum fyrrEn þetta er eins og við vorum að tala um áðanokkur allarHjördis, hvað segið þú?Ég ætla að fara að sömu spurninga á okkur allarJá, ég byrjaðifyrir ári síðan og þá var égmeðri krabba meins með aðferðog ég var með brjósta krabbamegin ogmér leiði bara alls ekki nógu velog ég var þannig að lífsrættog skorinnog hárulöysog langaði til að missa tíu kílóog hérnaog ég var hrættum aðég ætti erfitt með að missa þessi kílóþá var að vera að keira mig á breytingarskeiðiog ég hugsaði barajá, já, nú verður þetta bara rosalega erfittég var alltaf að ætla að ganga í þettaað missa tíu kílóog en mér langaði baratil að taka mig gegn andlega og líkamlegaþví að ég var hægt að geta hort íspeil hérna í þessara meðferðanaog mér langaðitil að auka sjálfstrystihvaða tilfinning varst aðalegaað díla við þarna?baraað líða mjög illa og veralífsrættog bara lítið sjálfstrystmér langaði til að auka sjálfstrystiðog koma mér af starf í lífinuafturen því ég var alveg ofennu færijá, já, akkuratég þarf að passa mig að fara ekki að gráta baraRagnarvaldístakk, ég hörðist mig hvað segið þú Ragnarhvað varst þú stöldog hverju vildur þau breyta og hvernig leið þér?jáþað voru búin að vera áskoranirí lífinuog ástvinnameð sér á tímabæriástvinna með sérogmér langaði baraað setja betur í mérvera örgari með sjálf og mighætta betursamþyggi annara mögulegaogbarajá, eitthvað á þann háttogþannig að var það óeröggivar það tilfinningin?já, líklega baraég var búin að vera náttúrulegamikil sorgog ég var alveg vöun að veradöguleg með margabolt á loftiog alls konarsliktog mér vantiði bara svonaskýra fókusinþannig að hann gæti alveg að veralíka sorgin sem að vera að haldaaftur að þeiralgjörlegaog þegar ég skráði migþað kom ekkert annað til greinaég skráði mig hann eitthvaðjanúar, februar í fyrraog það kom ekkert annað til greinaen að skrásiás programog mér líka svo vel aðbretti bærumannar og ég held ekkiað það komi bara með einhverju hugleysluað gera hlutin að það þarf að vinnameð fullir verðingu fyrir hugleysluen við þurfum að fylgja eftir með aðgerðum skohún er ljómandi fín meðekki miskila mig, ég gera hann alveg líkajá, akkuratþetta er einmitt svo gott að því aðHelga, þú verður að minna mig að komaég sá svo mikla breyting á þér nefnilegafrá þú fórstu mánar yfir í ársælþað var bara fáranlegt skoþú verður að minna mig að koma inn á það eftirég ætla líka að heyra frá þér Magnejá, hérnaég var stött í lífinuþegar ég skráði mig þá var ég hægt að vinnaog ég saknaðirútinu og samstansfjölaog hérnaen ég var svo svo reyndaað dulaði að sækja ímins námskeiðog fyrirleistraen það vantaði fyrirleistlega hliðinaog var svona tómarumog ég vildi bara ebla migsvona andlega og líkamlegaog ég skomig barahvernig mig leið, það var reynlegabara leiktistog fannst ég að hafaeinagrast migeinagrað mig heimaog það var gott að fara áþessu námskeið og allt þaðen ég vantaði þessu tengstþessu félagslega tengsthitt alltaf sömu konurnarfara að þekkja þærog já, svonaog finnst þér hún á þessum félagslega tengsttil dæmis eins og á fundunum okkar100%þetta hefði mér bara að opna sér heimurfyrir mérjá, frábærtenað því að nú eru margar konur aðhorfa á og lusta á ykkur sem að eru líkaað hugsa, ok, kannski er þetta ekkit fyrir miglinda alltaf í sínum flottufötumvið erum alltaf að safra mig þá að gera grína þvíkannski hérnameð allskynsi evasemtirhvað helgahvað var til þess að þú ákvæðastfyrir rúma ári að taka skrefiðeða hvernig sem þetta var ekki ráskváog stók hvað var svona helst að haldaaftur að þérég myndi að segja að það sem var að halda aftur um mérþað voru mínir bara eiginfórtumart, þú veist, ég er svonafyrir því byrju, er þetta eitthvað sem aðþarf ég á þessu að halda, einhvern veginnog svona evasemtir um að þettaværi kannski bara enn eittnámskeið sem ég var einhvern veginn að takaog síðan ger ekki neittaðskiluð, þú veist, bara námskeiðog hvað svo, skilur þérþannig að það ekki breytist einhvern veginnþannig aðþátt er samt einhvern veginn og alltaf eitthvað inn í migsem er bara eitthvað svona, kannski líka baraþú ert ekki heimað hana, eðaafgörulangar í þetta og eitthvað svonaneikvar hugsanir út íeitthvað sem er langað samtþú veist, það bara þú voru að taka skrefiðog líka bara svona, eins og maður segiþegar maður þarf að standa upp og ofinbyrja sérbara já, ég er hér og ég held ekki þátt í þessuog það var kannski svolítið þaðsem að búin að vera svonamér varst æðislegtog svo var ég bara eitthvað kvallinu að geraog það var eiginlega svolítið svonaég var að segja bara núna, hvað kveikti mérþað var þegar þú fór sjálfiþitt fríí rítrít, ég mán ekki hvað það varhvað það var svolítiðNún í simmar, hérna í andra busiJá, og það var eitthvað, ég satt út í garðog var svolítið þér og ég var eitthvað hórvata myndanfrá þér og þú varst eins og einnlegaað deilaþú veist hvað þú gerir fyrir selva þigog hvernigog ég fann baraað það maður veri svona einhverja sönn konasem ég bara, já, ég er alveg tíli aðfylgja þértil þess að ég hjálpu mér að valdafyrir selva mig og eldamín að drauma, þannig aðþað var bara alltaf inn og koma einhvers svona tímapunktog bara, nei, nú hættir þú að evastog velta fyrir þérá ég ekki, en mitt, eins og við varum að tala umbara með rættinu, því það er svona kannski mérminnstyrkleikið, þú veist, það er reyfingsvona sem sjúkvistarlari, þaðþá er ég alltaf reyft mig, en þannig aðminnstyr, mannkanturað skuldbinda mig svonafyrir eitthvað sem að mér langaðiog leifa mér þaðog nú ég fann eitthvað nefndið með þettaþegar svo svona ákvæmum komog ég ákvæm bara, nei, nú skráðiðbara í árs aðild ogferðið í þetta heilum hugog þá fylgdi líka svonasamlega þvíjá, og ég ætla ekki að með tímanú bara er þetta í forgangég hef nógan tíma, þú veist, börnumminn eru, þú veist, verða 15og eldsta 22, þú veistog maðurum minn, þú veistþað er ekkert sem erég er bara að skróla Facebook, þú veistþannig að ég er bara, nei, nú baraÞað er það að það eru líka margar sem að haldaþessi svona rosalega byssja á enga tímakannski eru bara 2-3 tímará dag að fara að skrólaÞannig að ég er bara að setja þessog mér var þetta svo frábært, einhvern veginnþetta er bara svo geggjast samfélag, ég er bara ótrúlega þakklastfyrir það, og við erum búin að vera að hittaskonur og líka baraþú spjallið á samfélaginu og fá svonareminder á kannum degi sem er bara eitthvað svonajá, þetta er jákvæðið samfélagið mitteinhvern veginn, ogþegar að emitt þessi setning, þegar þú sagir svonaþú veist þessi fræðslan og allt sem erallir inni, mér var þetta svo frábærtþetta er bara svona eins og sjóngar símaþú bara velur þérhvað vil þið taka fyrir núnaog ég er svolítið búin að vera þvíog á þess að þetta sé þá svona yfirþyrmandiog ég þurfa að sigrast að ölluþú veist það er bara svona þessi litli hlutirsem komaja, það sem helg er að vitna íþað er þessi innri vefursem við erum með, sem er barafullur af allskynnsfróðlegog það er svona, þú veist, eins og sjóngar símanseða Netflixþú farir þeir ekki í áskrift og fer svo baraí paník að þú getur ekki hort á alla myndirnæra fyrsta mánuðin og hættirþetta er bara einsþetta er eins og konfikassi, þú vilja baraþennan móla núnaog þetta er það sem ég ætla að fókusa áþessu, þennan mánuðinþað sem að helg er að tellumég stundum með svona á baki tjöldinvídeo bara fyrir konuna mínarog ég væri frí í sumarsem ég tók upp sem að þú varst að vitni í eitthvað vídeoog það var svo gamanog hérna, þú rammaðurþetta svo vel einn fyrir að talaá einhverju fundinum okkar í sumarþá sagður að þú hefðu veriðalltaf í mánuðra áskrift sem er bara fínþað hendar sumum, en þú sagðurþú varst alltaf að hugsa um hverju mánuðá ég segja upp, er ég að nýta þetta náðu mikiðog þú sagður að þú tókst bara ákvörðunfólst yfir í ásæðildinaog þá ertu bara búin að skuldbunda þigog breytingin á þérþú ert bara búin að vera seglingu beittuþú bara fóst all inað gera sjálfsvönuna, það er rosalegagamla fylgjast með þvíJá, takk fyrir þaðHjördis, hvað segið þú?Já, hörðu þið, þegar ég var að ná botninum í meðferðinniþá rækst ég auðlýsingu frá þérog hérnaég fór að kynna mérallamelt pjöpjetturog það einu sem ég vissi var aðþú varst með glæsilega ráðstöfnurog hérnamér langaði svo mikið til að vera á þeimen ég held að þetta væri bara fyriröllu að fyrirtækja eigundur eins og elinuað ég svo svaka myndirhjá henniJá, en þegar ég sá að þetta varofið fyrir allaþá bara treysti ég þéralgjörlega fyrir að breyta lífið mínuog ég barafór strax í VIP því mér langaðisvo mikið að fara á ráðstöfnun í vorog hérnaég sé bara að segja eftir þvíHún er að segjaVIP, það er semst VIP áfangisem að opnast þér út með ásættJá, þú veit að menna þaðÉg vil nú samt taka framað égbjargaði lífið hjörðisar ekkihún á allan heiður að þvíég gaf henni bara velkværi til þessog hún er búin að nýta sér þauþannig að ég ætla bara að klappa fyrir þeir hjörðisminþú er búin að ná þvíleikum árangriTakkRagnar, hvað segið þú?Já, ég segi baratengi svo við þetta sem það er að segjaog hérnaþetta meðhugsalí að geraog það er örgla helstaverkverðið sem það er notarog hérna dagbókinog ég hef það að segjaþað bara farastað áauðryggi vexmi aðgerðunbara til dæmis eins og að setja hérsem er alveg bara fullta þeirindumstigja vel út fyrir þeindurá mannog ég er ekki einssem er heima hjá mérþannig að þetta er baraalls konar áskrunanirog hérnaHvað held Ragnar kannskihelst eða heilum hann, hvað held mestaftur að þér á þenn áskrun að þið?Ég byrjaðiað ég vissi ekkert umMLP, ég vissi baraum fyrir á drókninguna LindurPetersdóttirog hérna, hver veit ekki um hanaog hérnaég skráði migkæfti hana heilsu áskrununa28. heilsu áskrununaí oktober2002og var það að byrjaí námi líkaog annað og ég hugsaað ég hafi notað cirka daglegaallt sem aðbústinn, heilsubústinn og svo framisog svo fór ég aðhvað ég segja, hámiðþessi námskeið, frínámskeiðvelja mér orð ásinn semhefur hjálpað mér alveg gríðilegamikið síðanog svo skráði ég migí februar2005 fyrir rúma áriþað sem að kannski hjælt aftra mérað þú sagði þann og svo mikið sjálfmitt á þann, ég barahugsaði, já, okLinda, hún er svo flott kona, er húnekki bara ekkur klísja, ekkur fyrir drókningog ég ætla bara að segja það núnaupphátt, að þú sagði það sjálfá það. Það má, já. Já, það máog ég bara, og þarf ég þáað vera svona samfélagsmiðlastjarnið eða eitthvað sem við sjáum viðneyndrækstri ogeitthvað og svona, þannig einaþað kannski hjælt aftramér og bara hef ég efn á þessubla bla bla, allskonar, hugsanirbara, hérna, hald aftra ámanni, enþegar aðbara lífið mitti mig svo óþægilegaá með þessar áskonanirog ástvinnamissiég hugsaði bara, herru, þú ertbara að fara að skráði núna, punkturog ég erekki að fara neitt, skoog svo er ég náttúrulega bara ótrúlegastólt, mammaheld ég yngstu, allir með tíakonarsem að kominn með mér íhérna, höstog kom með mérá ráðstöfniMadrid, sem ég vissi ekki eins og meðað henni langaði góruktog ég ætlaði aldrei að fara á þessa ráðstöfnibara svona það sem ég sagtþannig en égbara ogég og maðurum minn langtum í lífsórnandislísi, bilslísi, hérna í haustí oktoberog þannig að það er eftirverða árog ég hafði ekki vilja að fara í gegnum þaðfyrir utan hinn áföllinán LMLPog allt þetta samfélager bara búið að hjálpa mérpríðalasjálfsmildijá, ég er bara ákimörg orðog bara öll verkfærin sem að ég get greipið íþað þýðir ekki að þetta sébara allt eitthvað svona rosalegabein lína upp á því þar það alls ekkiog ég er ennþá bara hérnamitt í þessu bataferlien það til dæmis bara aðfara með stelpina minnitil Madridog vera verkuð í draslog geta ekki verið alvegrosalegahvað segir maður, félagsleginen maður bara á ráðstöfniog bara nú fyrir mig að mæta á daganaog uppakomnaren líka bara undirbúakjólana, þemaallt hugsað drast, veriðdótt bótt eins og einnog bara, já, undirbúaferðina, það gaf mér alveg gríðalegamikið fyrir utan að vera þaðmeð ykkureitthvað, hérnaafhverju ákast að bjóða stelpina þínu meðinn í LMPég áfjöguböð, tvæstafurog ég er bara búin að notaþessi lífstjálfna fræðiá þaualveg óumbeðiðalveg síðan égkynntistþessu fræðumog hérna, já, ég bara var búin að veraað nota þetta á þaubara á alveg óumbeðiðall lífstjálfna fræðinog ég myndi velja að úska þess aðþetta væri kænt inn ílífstjálfun baraeða lífsleikna eða hvað sem þetta heitirí grunnskólum, já, í alhverjunniég segja það með þérmá ég segja að það er einhjörna sem er að spurjaá þennig að fætti því magnahann segir, dilja segið spurningum árs og mánadrælder munir á námsefnunum fyrir þærsem er í árs eða mánadrælder ekki hægt að gangin í högar far ársældarmeð því að vera með mánadræða greisluskilvel að konun og algjörst þetta kannskiöðru í sig ef það er gera langtíma skuldbindingen hefur líka haldið mánadrældþjónir líka því hlutur ekki að koma tilmótsugkonur sem er aðabættu við minni greisluJújújú, þetta er bara ok, hvað hendar ykkurþú getur borgað mánadlegaeða ef þú ferðir í ársæld þá borgar þaufyrir tíu mánuði í stað tólfþannig að þú sparar á þvíog þú hérnakemur með á fundina og svona það erufjóri fundir á mánuði, einna þeim erbara fyrir VIP, við kallum VIPþegar þú ert í ársældog þú getur alltaf byrjað í mánadrældog sé hvernig líkaruppfært því ár eða viltþað eru marga sem eru bara alltaf í mánadrældþað skiptir engum máli, þú kemst uppí VIP áfanga þegar þú erum búin að veraí mánadræld til sex mánuðiþannig það er bara vel hver og einn það semhenni hendar enþað er meira, aðins meira efniinn í ársæld, svo eftirsem voru lengur þá ferðiþú byrjar í VIPplatinum fyrst árið, svo ferðiVIP drotning, demaþá bætist við efni og svoVIP drotning, þá bætist við efniþannig þetta eru svona nokkur skrefen það verður bara hver það sem henni hendarþað eru alltaf lámarbinditími þrýr mánuðirog þetta endur nýjastallt sama, allur sama hvort þú veist í mánadrældeða ársæld og það þarf alltaf að segja þvíupp í gegnum sérstakannúrsagnarleggs og það sé alltaftrænu. Magne, ég veit því þínJá, takk fyrirErði ég opnað að fylgja smæðið er lengiá samfélagsmiðlum og fannstþú er að tala um hluti sem éger rýfst svo afþað er aðuppfæra sjálfa sigog hérna, ég stundurtala um heila minn eins og tölvu heilaég tala um að uppfærasetja nýjum prógrum, setja nýjumverkefniog svona og ég, hérna, fannst þetta baramjög hvetjandi og valdeflandiog það hætti að býðaeftir að, eftir ykkurað þú veist, ég mennaeitthvað komið til mín eðaátti að býða til stjórnurrappi eðaÞá getur þaðhægt að býða lengiEðan í bygg og leiðindiogég bara ákvaða strax að fara íásalt og ég séekki eftir þvíog þetta er besta fjárfesting sem ég hef gertfyrir sjálf að migNú eru, hérna, örglegaeinhverja sem að nota í mitt peningasem hindrunog ég veist, nú borguðuvonandi flestar fyrir að fara í líkansræktog þetta er bara parturaf sjálfsræktin okkarHvað er eitthvaðannar sem að þið hafið sparaðtil dæmis á móti því að vera í þessueða finnst ykkurþetta mikill peningursíðandi ykkur 15 og nýjum mánuðieða 159 árihvað segiði við því?Alls ekkiég var, mér fannst ekki verið tilbúinég var hætti að skulpjönda migen ég finn ekkit fyrir þessVið fáum þetta svo margkvært tilbakaJáÉg hugsaði fyrst um upphæðinaJá, Ragna, jáÉg hugsaði fyrst um upphæðinaog ég var þarna á tímamótvinnulega að segja hjá mérég var ekkiég var ekki lengur í gamlu vinnunni minnien ég var að fara í nýja vinnuen það kom aldrei annað tilgreina einn aðhérna skrá migá aðildog þessi peningur kemur baramargkvært tilbaka og ég held égað aldrei hugsaði um síðan égendur nýjaði svo afturhvað þetta kostiðég margirannaðinspeninginog það þýr ekki að ég vaðií seglumen þeir eru þarna tilþað var einhverjanasem Sólusegur, hún sagði barauppstuðu tvö í stæðin, hvað segir þú Helga?Já ég, einmitt, þettaer meðsjáðan aðstarfja fólkiog við þurfum einhvern veginn baraað forga um svonaen þú veist, í mínu tilfelliþá, jú, menn ég borgar alvegþú veist, fyrir líka sættog þetta er þaðþá aukala ofan á þaðen ég ákvað bara aðég ætla að láta þetta gangafyrir og þá er ég, þú veist, ég er ekki meðnúna, síman, eðaskilja, ég teg kannski, þú veist, þetta er barasvona spurningu líka bara að skoða, ok, hvað er égað notaeða leggja fjármennum minni íog hvað vil ég? Ég vildi baraþessum tímpundinu núna að gera þettaog ég finn það með því að líka verabreytið vennjur, þú veist, að ég bara tala umég er ekki beint í þessu út og því að égþarf einhvern veginn letta mig eða eitthvað fannigen ég er að ég er svo út og því að mér langar barabreyta og stiðja viðsjálfsmyndinu mínaog með þessu geggjum nárgun, en með þvíað skrá mig þetta, byggjum sjálfsmyndinumína, þá eru líka bara þessu minnibúðaferðir, svo það sem bara sagtsem skilja, þú veist, og það er líkabara þetta að vera á sjálfsmyndinuog þú veist, ég var svo líka öllum að þaðeftirvinnu, maður þreytur, okk, hvað ég gerayfir þetta búð og kaupa einhvern veginneitthvað og svo bætist eitthvað við, þú veist, ég líkahorfið bara það, okk, ég get bara aðeinsdreyja saman þar, þú veist, oftar maðurað kaupa einhvern óþarfaskilja, þú veist, og ég er bara ákvæmog náttúrulega bara leggjapenninginni þettaog ég finn, ég sé bara hvortað ég ráð ekki við þettaog ég sé það bara að fókusaá aðra hluti, þannig að það var svonamín sín á þettaNei mitt, nei mitt, og þá er kannskiágætt að fara bara og spyrja ykkur, okk, hvaðþú veist, hvað voruð að vonast eftirþví að fá út úr prógraminu helgaog þú veist, þeir eru vast að byrja og hefurfengið eitthvað annað eða eitthvað meiraen þú bjóst við? Já, sko, þaueins og þessi, ég, út, þú veist,alveg sem þú verður að tala um, það auðvitað hendaðimér kannski fyrst að byrja að neimaá nánar aðl, þú veist, þannig að gerði ég þaðtil þess að skoða og sjá, er þetta eitthvaðfyrir mig, svo fann ég bara að þegar éghætti annað skipti, þá verði ég bara, neimér langar ekki að hætta þessuskiljið, þannig að það var bara mínáhuga að gera, ég ætlaskuldbinda mér áð, það er bara það semmér vant að það er, þú veist, þannig aðég skil það og ég átti ekki alltaf akkur150 skalli, ég bara, nei, ég ætla bara að gera þaðskiljið, og ég baraþú veist, læti þetta ganga fyrirþað sem ég er að sækast eftir að fáúr þessuþað er, mér finnst þettaþetta aðmér finnst þetta svo flott hugmyndafræðiendur nýja sjálfa sig, og þáer þetta svona að finna stað, þessuná, í því að halda mérvið efnið, því þú veist, ég veitfullt, þú veistég veit alveg hvað ég þarf að geraog ætti að vera að gera, eneinhvern veginn er ég ekki að gera alltaf svo hlutieinhvern veginn er ég ekki að ná markmiða mínumÞað er ekki nóg að vita það bara? Neiog það var þannig, ég var ekki svolítið að sækasteftir þessari staðfæstuog eftirfylgniog svo það sem ég fengi kannskiaukala, það erþetta samfélagog við erum búin að vera að farahérna í hverakerðiblomstramt í dögum, þú veist, þá hef ég aldreimætt á neitt fund, mætti heimtil hjördi sér bara, og það var æðislegtþú veist, það stíg út fyrirog hitta nýtt fólkog mér veist það mjög gamanog ég er bara eini, þú veist, ég er ekkiþað er ekki einhver mín kona sem ég ætla að dragameð mig, skiljuðu, þú veist, þannig aðég er bara hér, égog mér veist það bara, það kannski er komiðsvona aukala, aðbara kennast öllum eins og frábæru konumfara og hitta fólkbara, og verði samskiptum, þannig aðþað er bara frábært.Hvað er þau þið hinnan? Já,mér langaði til að fá eitthvað til að dreifahuganum, og ég var svo þaklaðfyrir þetta gífilega efni sem varhann inn í LMLP, og ég gættbara algjörlega að glengt mér í þvíað sökka mér í það, ogmér langaði til þess að missatíu kíló og auka sjálfstrestiog líka þaðað vera bara ófeimin að geta baraað fara í hver sem er og talavið konur, ogþannig að fara bara vel út fyrirþægindar af mann, þó maður verið meðharkollina, ogþannig aðLMLP, það bara breytilífið mínum mikið til eins betra,ég var miklu sterkari og naðurstjórn á hugsanunum mínum,og virkilega þorðiað sækjast eftir því sem að mérdreymdum, oggefa mér meiri líka tíma fyrir sjálfa mig,ekki vera bara alltaf auksum bönnin,heldur bara að gefa mér tíma fyrir migog hvað mér langaði,og svo líka er ég svoþakklátt fyrir allar þessar nýju vinkonur,ég var sána með allar konunar í LMLPað ég bara bauð öllumLMLP konumí fyrirparti og blómstrandi dögumog vonast nú til aðþað er ekki 500 konur sem mittum mæta,en þetta var bara mikið fyrrog gaman að kynast þeim.Einmitt, ogég náttúrulegakipta þér upp á sviði Madrid,einmitt,bara upp á sviði með hana,út fyrir þægindarama, þannig að allt eftir þaðlítur að vera auðvöld.Já, það gaf mér mikiðað fara út fyrir þægindaramaþarna í Madrid.Já, akkurat, og svo eftir hérnabara búin að vera óstöðandi síðanog hérna komin í stjórnFKA og Suðurlandi þeggja bara á fyrsta findi.Já, ég barahugsaði til þín og ég barahvað myndi Linda segja núna?Hún myndi bara segja stögt á tækifariðog ég bara fór straxí stjórn á þessum fyrsta findiog bara sé alls ekki eftir þvíþað er mjög gaman og er spennt fyrir veturinnum.Akkurat, svona gerum við þetta,Steffur.Það er að marga með Linda á baka sig.Ég er aðhluta á aukslinni á nokkurum.Já.Magníða, hvað segir þú?Hvað er það að fengja út af þessu?Ég var að vonska þess aðhuga betra heilsunum minniog ég hafði núbúin að vera að gera það í mörga áraen við vantar alltafsvona hverfningu og því aðég hata heilingu.Þú er ekki reynd leikast að staða þar.Magníða mín, við ætlumað aðeins að vinna með þessa hugsun.Já, ég erum búin.Þetta prógram, það ítiþunni.Ég fór og fekk mérenga þjálfara í sumar og ég fór aðliftaog ég er núna alveg þriðsessunum í vikuþjálfara.Ég erí þessu prógramitil að gefast ekki upp.Ég þarf að hugsa um mínu heilsu.Ég þengi alveg ótrúlega mikiðút úr því að vera íprógraminu og þú veist það er baraheldur betra, frábarnamskeiðog fundur í prógraminu hjá þérog þess að segja og opna þess nýr heimurog mér finnst ég vera svona líkaumvæfinn, kærleika og samfélagiðað laða fram það besta frá hverfikonu til annaraog það er allir svo jákvæðirogsvo ykkur það að ég get breyttvengið mínum til eins betra en þess að ég gerði í sumarég er bara búin að sínaþað á samna fyrir sælu mérog ég get gett hreyfingugett stundanaogsvo finnst mérofsala gaman að fara ogfundin að bara reyna þess að ég getmér finnst líkaeitthvað það er að koma framað Lindaþú ertengaður lífstalviog talar svotil mín og maður finnur svohvað þú gefur mikið af þérog hvað eru umhugað um migog aðra allarmelltil konuÞað er takk fyrir Kjelljatakk fyrir þérþað er ekki vænt um að heyra þettaumað aðurinn kemti þínRagnar þá segir Elisabethsem er búin að vera í Elmelgi í margahún segir aðaðrbærar vennjur er eina góðu ákvörðunsem ég hef tekið með mérí tengi við það sem þú veist að segja Helgaað hugsa í auðvitt og fjárfesta íeigin líðan á svo margan háttég held líka að sé oftsko kannski fyrir konur sem aðer ekki komnar innþað er kannski áttast ekki alvegá því hvaða nýðustuhvað er að fara að breytast hjá mérað því að við getum unniðmeð svo margt í lífstjálfunvið með langar að fara eitt ring hérna eftir þegar Ragnarer búin að svara okkur núnaef þið ætti að ramma þetta allt inní eina nýðustu, hverju þetta hefur breyttfyrir okkur, þá hugsið þaðen það til að kemja okkur aftur. Ragnar, hvað segir þúum þetta? Já, þetta er barabúið að breyta ólísanlegamiklu fyrir mérsem er kannskifyndið að segja það sem við erum með í byrnien hérnaég er búin að fá svomiklu, miklu, miklu meira en égritt með mig út úrprógraminu og svo það sem égmeð sagt að þá ert þúalveg einstök linda ogsýtur allt fram og teimið þittþví að það er teimið hanná bakuði sem er með þérþað er allt settfallega framvelog þetta samfélag ergríðalega styðjandi og éger bí og akureyri þannig að ég kemstþví mér er ekki til hjörðísari hýttingaen það er einhverja hýttinganí Reykjavíkjá, ég komst ekkieins mikið að ég vildiþannig að það vará fjöndu dænen hérnaég sýt bara miklu betur í mérég get gert þetta á mínum hraðaeins og ég segiég er með svonalindu setningar og verkfærisem ég baraþannig að éger bara átilfinningumog ég er svona glöð að þú hendirglærunumjá, í Madridglærulösa lindajáþað er eitthvaðþað er eitthvað að frjósa ræknaslöktu bara þess að vítjónumeðan ég fer í helguog við ætlum að takarömmum bara einn svona aðalniðurstöðinu hjá ykkurgetið rammaðan einnabara því að það er svo margtsem að þetta geturvið tökum á svo mörguog konur skilja ekki alvegeðlilega hvaða erfyrir að þú ert komin og áttaði á þvíhvað er hægt að gera með lífstjálfunhvernig myndur þú að ramma þetta innhelka?Já, ég myndi að segja aðég horfa á þetta fyrst og fremstað ég er aðþú veist, gera fyrir sjálfu migog uppfæra migeins og ég erog eins og þannig að égminnst þetta líka að vera bara jáég hef alls konarog ég er margt gott fram að færaog ég ætla bara að leifa því að taka þáttog þú veist, þú opna migþú veist alltafog hjálpa mér aðleifa ekki neikvæðum hugsunumað draga mig einhvern veginn nýðurog með því að vinna í þessarhugsan vinnu sem er þetta fyrst og fremstskoðahvernig langa mér líðahvernig vil ég sjá sjálfa migoghver vil ég veraeins og ég er núna líkaog taka mér bara í sáttog leifa mér blomstraleifa mér skýnaog það er kannski svonanýðistan núnasem ég er að fáég hef aðeinsog ég verður að segjafyrirlæsturinn sem þú opnaðihérna um fegurðhann talaði rosa til minnog þú varst svo einlag í þvítala um þína áskorunirog ég tengde eitthvað svo vel við þaðog eins ogog líka bara eins og ég sjálfa migað setja ekki bara fegurði fyrsta sætihjá mérþú veist þannig aðég er margt gott að færaog ég bara má bara leifa mérað skýnaog hugsa um það fann égalla dagaog ég er að gera fyrir migog þegar ég ger fyrir migvel hugsanu mínu beturhugsa svona hægt að róla betur umalls konar hlutislítið hlutina sem ég tekinn í lífmiðþá er ég að vaksaog styrkjasten það er kannski svo niðurstan sem ég er svo núnaað þú setja að vaksa og styrkjastþað er svonaþað er það sem rammar þetta svona innhjartís, hvað stefði þú því?jáég hef náð miklumikilvæg stjórn á hugsanu mínumog er hægt að ofyksahlutina og barasækist eftir því sem að ég viloghérna lætt rauman aðhérna rætast og lættverkinn talaog svo ákvað ég baraofan á allt annað að stopna mitt eiginfyrirtæki líka núnaog það er bara alveghérna, ég har bara rétt að byrjajáþannig að hver er niðurstan helstþað svona á rammarðin?þessi hugsanastjórnunað ná valdurtil á hugsanu mínumjá, Magnía?já, erum við að tala umstærsti breytinganareða rammar bara innhelstu niðurstöðuna fyrir það sem að skiljakannski ekki hvað við erum að gerahver er svona helsta niðurstöðan sem þú hefur fengið út úrprógraminu?ég, svona stærsta breytinginer að ég líka hægt að frestaverkefnum ogég var alltaf meðáhyggjurafallu, ég var alltaf meðsykju, ég þurfti alltaf að vera að gera þettaog gera hittog var ég að velja að taka ábyrfrá öðrumogég segi nú svona í gamnisem að ég sagði nú við ykkur hérnaí Madrid að ég upplifði með þessiformaður áhyggjufélagsinsog félagisko leiði pláss í heilanum á méren við veitum öll að áhyggjufélagiverður ekki tilen ég er semst ekki lengur þarog núna bara slaka jásleppið tökum áborraðshyggjunni og ég er ekkiað velta mér yfirhinn og þessu hvað þarf að geraog ég þarf ekkiað vera fullkominn og núna er baramátta á mig svolítið svonaenga frettir, eru bara góðafrettir og ég held áframminni rútinu og það skiptimér miklu máli að huga heilsunniJá, frábærten þú Ragna? Já, ég tekundir með það sem þær eru búin aðsegja en hérnaég á öðvöldara með að setjabæðið sjálfri mér og öðrummörg í kærleikaí dag og ég var áðurofta að smækka migog afsaka ogalltaf erfitt með að taka hósiog gerði gerna bara lítiðúr því og þaðkemur alltaf alltí vítarhing sjálfsniðurifsog minnst það magnaverkværi og hérnanúna grípjum mig miklufyrr og ég var ofta aðsöka mig bara án þess að taka eftir þvíog núna er ég barahætti núnahætti heyrur í þérog þetta er allt verkværisem að hafa komið tilmín úrLMLP ogþetta ég er mitt eigið öryggiþað er bara game changeralgjörog ekki þaðég hafi ekki verið þaðen þá er það bara mikið frelsiog það líka áttarumað segja á því aðþað er ekki aðstæðari að fólksem að láta manni líða á eitthvaðheldur er það hugsanirjá og baraþetta með gildinbaraþau eru mjög sterken ég voru að skoða hvað þýðaðuog hvernig lítaðu útog það er líka verið sterturmeð að hugsa hvernig þarfþessari konu að líðahvernig þarf konu að líðasem að alltaf til dæmis bara veraí daghvernig ósköpunum allarog þá kemur hugsanarvinnan mjög velað gagniog þetta bara með sjálfsöryggiðog stílinog hérnafyrst það eru settir í mitt stílinstíl, já okþað eru það eitthvaðþað er svo miklu miklu meiraog svo var það bara alveg gekkað fyrir migað skoða stílnaþví hann er miklu meira heldur en bara það sem við erum að sjáhér og núog þú ert eitt eigi vörumerkihvað er það eilagott að koma með allskyns frasa frá okkurég veit þaðjá frábærtþað eru svo margien ég veit ekki hvernig ég á að komaen inn skoþú er búin að koma svo mjög vel frá þigef við hugsa núnabara á dagliðt lífið ykkar í daghvaða áhrifhefur vinnan sem eru búin að leggja á ykkurhaft á dagliðt lífið ykkarHelga, hvað segir þú?já, ég myndi að segjaaðég er með jákvæðarihugsanirekki það er að vera eitthvað svakaleganeikvæðiren það er svona þettabara að setja betur í mérog takabetur eftir hvernig mér líðurog líka eins ogþegar við erum búin að tala um hvernig líkaviljegviljeg af mér líðiog mér erum svo frábært þegar égtalaði við þeirrindar þegar ég var íeinhverju efasendum hérnaí lok sumarsog þú sagði við migok, hvað getur þið gert í dagtil þess að vera bara framhóðskarandi konaog hvernig viltu að þið líðieftir daginnog bara þetta hjálpaði mérbara í marga dagaog ég hef búin að setjaog ég hef alltaf skrifað mikið í dagbóken mér er þetta að vera svona annar fókusað fá svona eins og lífsmólunaog svona spurningar inn í daginn minnþú veist, okeins og með lífspilinntil að skoða þetta í dagog það er svona áskorunirþannig að ég hef svona teilinga mérjákvæðar hugafar, myndi ég segjaog þá verða aðgerðnarog ég er búin til því mérað græna drikkinnsem ég held ég myndi aldrei geraog eitthvað svonaalls konar svonaog bara svona að breytaeitt og eitt í einu þessi litlu þittirog eins og líðieins og ég þurfa að gera allt í einumér finnst það er alveg svonabara svona að gegjaþetta teku tíma og þetta má taka tímaþú veist, ég er gerð við sjálf á migog ég geri einn og einn hlut í einuog svo verða þeir að vanaog þá þarf ég ekki að orgu ég að hugsa um þaðþannig að kannski það sem ég er að vera að taka með mérvana breytingarjátakk fyrir hjörðis, hvað séð þúog daglegt líf, breytingarjá, ég er með mun meira sjálfstrestil að gera alltog virkilega geri vinnunatil þess að breyta lífimínu með dagbókina mínaviðliðin á mérog sækist eftir því sem ég vilog ég vil líklega aldrei fara að stopnafyrirtæki eða fara í stjórnum að vera í allum LPog fer út um alltog hýtti kvonur út um allttil að styrka tengslanettiðog hafa gamanþannig að þetta er búið að breyta mikluþannig að þetta er aukið sjálfsörgijáog Ragnar, hvað segir þújá, þetta er búið að auka sjálfsörgiog ég baraer meira égog sýtt miklu beturí mérog ég veit aðeins og þetta lítið en stöðugtþaðskiptir máliog það er eitthvað sem ég er góðiog ég hef nóa segluðhún hefur bara orðið meiraog ég hefur orðið svonaeitthvað, hvað segir maðurég gerir hlutina með ásetningiogég hef líkahvað ég segjatalað, tækifærin til mínog tekið þauog það eru búið að koma fullt af þeimfrátt fyrir að ég sé búin að veraorðið fyrir þessilífsognandi reynsluog sé ennþá í bataferðliþannig að það eru búið að komaen ég tek þeimog ég líka kallaðu til mínþannig aðtalað tækifærin til þeimjá, ég talað tækifærin til mínég get ekki listi öðruvísien þau erukonkrétt dæmiog ég er ótrúlega þakklast fyrir hvernigþað hefur komið til mínfrátt fyrirog fólk sem þekkið migþað veit þaðaf því það er bara stundumsvolítið erfiðtað trúa þvíað geti verið svo gottjá, emmitttakk fyrir Ragnar Magnevið líka þetta með að það segjaaðra söguum sigjá, emmittMagne, hvað segir þú um dæliðt líf?já, ég hef svo ánaðmeð rútinuna mínaog fyrir að sluta tengslinog bara svo æðislegt að hitta11.5 konunnarsvo ég komist nú ekki alltafog það er eitt sem ég hefsvolítið mikið breyttþað er þetta sem við móttum að tala um handbókinaég gerir mig ekki neina væntíkartil annaraog ég læt skoðun annaraekki stoppa migog ég erég veit að aðrir get ekkilesið mínar hugsanirog ég ámínar hugsanir sjálfog ég getreynt að forgangsráðahugsunum mínumog vali það er sem virka fyrir migþað er svolítið mikið lært íþess að hugsunarniðurhaliog hugsalí að geraog það er þessi prógram sem þú ert meðþað erþað er svona hugsanar stjórnun hjá þérjáhjörnískég ætla að spyrja þig bara þvíhvað hérnafólki í kringuði hefur örgulega tekið eftir breytingumhvað hefur fólk sagt við þigum breytingun á þérþeir eru aðla að segja hvað ég lítið mjög vel útmeð að vera í hörkum aðferðog hvað ég ljóð migaf lísgleðiþá ég sér hættum líf meittog hérnaog þessi óæðislegahendalegi kraftir í mérað ætla mér að gera allten sína mér samtmildiþú ert svo frábærbara meirinþað sem við búin að fara í gegnummér erst líka alltaf gaman að pælaí fortíða sjálfin okkarog bara hverjar við vorumog hvar við erum staftar í dagef við skoðum til dæmis baraaðstæður sem aðþið breyðist við öðruvisi í dagenen áðurhverju munir en á gamlufórtíðar útgáfinu af ykkarhvernig breyðist þið öðruvisi við í dagen hún hefði gert í sömu aðstöðunþannig að við erum með í raun að vera að skoðabara munin á fórtíða sjálfin ykkarþað er því að áðurum byrjað að gera vinninaog svo nú til það sjálfiðbara því því það helgaJáaftur þá er þettaað velja sjálf og migog að veljaþá konu sem að mér langar að veraog hérnasvolítið með þessavittnesku og ég get komist lengurað láta ég drauma mín að rætastaf því að ég veit ekki hvernigminnst búið að vera rosalega skemmtilegþessar pælingarmeð draumasmiðjinasem við erum búin að vera með í septemberæðislegtjá og hvað ég geri öðruvis í dagmér finnst einhvern veginnað ég hugsa kannski bara svonaeinhver sex áraftur tímaneða eitthvaðbúin að vera kannski svona síðustu tíu árí mikilli bara sjálfsveinuog búin að komastmjög lántog það sem hefur fylgt mér erdrauminniður neikvæðinnibara ómeðvitafog við erum einhvern veginn í einhverjum aðstæðumsem að mér langar að breytaen ég hef ekki einhvern veginn haft leiðireða kerk eða eitthvaðog þannig að mér finnst skojá ég er einhvern veginn að barabreyðast miklu betur við núnakannski tveim til þreymar árumheldur en ég hefði gert áðurmeð sjálfsveinuog mér finnst þetta að veraeitt bara frábært verkvariþú veist fyrir migtil að vinna áframog í þessi jákvæðsjálfsmynduog þessi jákvæðan yðurstöðuog leifa mér að dreymaþví oft voru svonadraumar mínir mér langar eitthvaðsvo kom bara strax einhver hugsmann baraen þú getur það ekkieða eitthvaðog alltaf það er að fara í hvernigjáþað er bara akkurat en hvernigog mér finnst þetta að verafyrir mér eitthvað skemmtilegastþað sem ég er aukvöld á núnaog þegar þú veist að vera með óraunhjáfadrauma, ég er búin að finna allaóraunhjáfa drauma sem er dættir hugþað er mikil skemmtilegraog þá erog líka þurfu ekki að segja hvernig allar ná þessuþú veist að bara segja, jú, ég munná þessu einhvern veginnog ég myndi segja að það er svona mestá svona breytingin frá svonafortíðinni, gamla, égþú veist þá eru þannig bara, ég kekmur lífiðog segja það sem ég er einhvern veginnorðin og það sem ég er verðaþannig að, já, ég myndi segja þaðfyrir mér. Ok, takk. Hjertis, hvað segði þú?Já, áður þávar ég með lítið sjálfströystog þannig að var mér feimin að faraá viðbyrði þar sem að ég þekkt enganen núna er þettaaðstanna, núna getur við að stjórnaheitingum. Jáog þú tekið að móti fólkinuJáen það er svona helsta þaðJá, frábært, takkRagnar, hvað segði þú? Helsta breytinginJá, ég tekkmér að sjá mér og þú í dagJá, ég tekk mér að svona valditil mín og nýtisvona er ekki alltaf að bæta viðog nýtisvona veit ég er eftirað tala um eitthvaðbara, jáég þarf ekki alltaf að vera bregðast viðog ég þarf ekki alltaf að vita allt fyrirframhvernig hlutinirlít útég, hérna, sjálfsörgþað kemur með aðgerðeins og þú listið svo verðþannig að ég meiraleif á mér, ég veit hvað ég kannen ég rón sjálfsörgað koma með þaðÞað er nefnilega svo mikið frelsi sem aðpilkiði að sleppa tökunum áað þurfa að vita allt nákallegafyrirframog bara opna á nýja möguleikajá, það er meitt rúsalega mikið frelsiog eins og Helga sagðibara með þetta aðað leifa sér dreymaog vera ekki komin í hvernigþað er alveg bara, já, og að því að ég eryfirleitt komin ítólvirkna planið eða þrjátiðeitthvað svonaen núna erum við bara í aðdreymaog líka fara úr skortí skortsugsuní auðvitarhugsunhef ég virkilegatiggið inn bara svonaekki það að ég hafaverið í skortsugsun og mjög þakklíkí lífi, en ég hafa virkilegatilengjað mér það meiraog það er mjög hjálplegtjá, takk, það heyrðist nú bara áhugaað þú talar tækifærin til þinnMagnea, hvað segir þú?Já, ég er svo sammálaðiðég er í mörgum atriðinmeira sjálfströðsog ég lengi í svonasmað dæmi í sumarþað vareitt sem var reyna yfirfærasína hugsunum og tilfinningar til mínog segja mér hvernig mér lífurog eitthvað annaðen ég var húsalega fljóttað skeila þetta tilbakaog segja að þetta var bara hennilega ekki mína hugsunumheldurinnaraf því það var alls ekki það sem ég var að hugsaog mérþetta, sko, gamla égég hefði bara afsakaog tekið þetta alltaf á migAkkuratEn ég gerði ekki núnaNei, frábærtOk, við erum alveg að koma hérna að lokumMér langar að fá ykkurtil þess að segja méref við tökum bara eitthvað eitt orðtil að lýsa konunni sem að þið eruí dagHvaða orð myndið þið veljaog hvers vegna? Helga, við byrjum á þérJá, það komfyrst upp í huga mérSjámsörgiog mér finnst ég að vera að vaksa upp í þaðalltaf betur og beturog bara að setja betur í mérí útöfiðog hérnaog þá líka ljóma ég og gesslaog hérna sína á mérþann kraft sem býðurþannig að já, mér séu sjámsörgiTakk, Hjörðís?Já, orðið mitt er óstæðandiþví að ég reyna að finnatækifæri í öllu sem verður á vegið mínumog læta ekkert stoppa migdættir í hugþví að það er ekki nóga manniförstamaður verður að vinna vinnunatil að draumana rætastEllum eftir bjökunum við brettum upp vermarog látum verkið talaÞannig að þú, hérnaHelga SjámsörugHjörðís óstæðandi, Magne, að hvað með þig?StaðföstStaðföst, RagnaOrðið ásins á mér varvönduð í árog það er barabúið að vera bara í víðum skilningiog líka vanda mig í þessu bataferlií staðin fyrir að fara á undan mérsem að væri svo mjög líkt mérÞannig að hefur þaðverið til dæmis í þvíog ásumarkanvönduðFrábærtSjámsörugHjörðið mér í búinÓstæðandiMagneStaðföstStaðföstog vönduðFrábærtÁðurum við hverjum í dagþá langar mér að spyrja ykkur allarþví að nú hefur þið allar stæðið þeim skórumsem að margar hérna sem eru að horfasem að eru núnaog hvað vil ég segja við konunasem að eru að horfa og eru að hliða línunuvið hefur ekki ennþá ákveðhún er með einhverja hindranir í eigin högahvað myndið þið segja við hann að helga?Já, ég hef hérnaalltaf að segja, leiðið er að vera svo konasem þið hefur alltaf drefndumen núna er þenn tími komin og áfram þúþannig minn skilur bóðHjörðið spjörkhvað myndið þú að segja?Já, hann að takktu skrefiðég átt að drauma lífinuog skráðið þig strax til að fá stuðningfrá Lindu og samfélagi kvennasem hefur gefið mig mjög mikillTakk fyrirRagnarvaldísJá, ég vil bara segja við hann aðekki oföks þettaekki vera flækskráðið þigþú þarfst ekki að vita nákvæmlega hvernig þetta minn lýta útþað munkoma til þín og þú myndt fá þettasvo margfald tilbaka fyrir þigsjálfa og þú myndt aldrei sjá eftirég hafa skráðiðég get staðið þaðTakk fyrir og MagneaJá, LMLPLindu P-programmier svo mikið kvartningog það er svo mikið glefií prógraminuog þetta er vettfangur til aðþað er að temja sérað rækta sérog æfa sérí öllu þessu vanlugum hliðumþannig að baraendilega fjárfestaði saman sérsér það ekki eftir þvíTakk kærlega fyrir aðgefa ykkur tíma og koma að deilasögur ykkar hérnameð konunum sem eru aðhorfa bæði núvenandi LMLPkonum og vonandi tilvonandiog þeir sem ekki vita hvað LMLPstendir fyrir því þú sjáu það hérnaá bakaðið mig hérþetta er bara skamstöfun á Lífið með lindu pjefþað er heitið á prógraminuog þetta byrjaðiuppálega sem þingdartapp fyrirsju árun síðan en við erumbúin að breyta því og þetta erfókus á hugsanavinnuog sjálfsmynden ég ætla að taka ykkur kæru panelistarfyrir að hafa verið hérna með mérLMLP konurtakk fyrir að deila reynsli ykkar og ég veit að eru margasem að hafa hlustað sem að hafa tekið ykkarfrá hverju og einn ykkartakk fyrir, þetta er égtakk fyrir mína kæru og við séum hérnaallar svo á fundumtakk fyrirjá ég líka, takklesLífið með lindu pjefég hannaði prógram til þess að hjálpa þérað bæta líðittþað er algjörlega magnaðþú finnur það hvergi annar staðarþað virkar og þú verður óstöðandilindu þætti mjög væntumef þú gefur henni 5 stjórnum eðmælií podcast appinu þínunánari upplýsingar um lífiðmeð lindu pjef prógramiðfinnur þú á heimasýðunni
