Þú ert að hlusta á podcastið Lífið með Lindu P.Ég er Linda P.Linda er master lífstjálfi.Í LMLP-prógraminu eflir hún konur til að slakpa á sjálfstýringunni,uppfæra sjálfsmyndinna, fjármálinn og lífstýlinnsvo að besti kapli lífsteyra geti hafist.Ok, hér eru spurningar sem að þið senduði nýgjær.Ok, hér er spurning sem að kom hvernig veitir hvað mér langarþegar ég lengi sett þarfir annara framar mínum eigin.Þú þart náttúrulega bara fyrst að gefa þér leiði til að spyrja þigánþess að dæma svarið og það er bara hvað vil ég raunverulega?Og getur þú gert það?Og svo líka einspurning sem að hjálpa mjög mikið,við erum búin að vinna með þetta enn í núna,stelpur LMLP, hvað vil ég ekki lengur í lífin mínu?Það gefur okkur oft kannski meiri svörst.Og eða þú værir ekki til þess að þú bara,að þetta snýst þarna þarfir annara,hverju myndur þú vilja breyta í lífinu þínuef þú værir ekki að reyna að gera öðrum til gæðis?Það er bara að gera þetta út frá sjálfur þér.Leiðu heilanum að koma með hugmyndir,hlusta það áan ánþess að dæma svarið.Þannig að það, ég myndi eiginlega ráleiki að byrja svona.Og munið það skilleikin, þetta verður ekki skýrst áður með byrjum,það byrja bara með að taka fyrsta skrefið og svo skýrist þetta smá saman.Hvað gerir ég ef ég veit hvað ég vil en ég þó er ekki að taka skrefið?Þá myndi ég vera að segja að þú verður að hætta að setja það sem skilir þiðað óttinn hverfi áður hún tekur skrefið.Þannig að þannig er þú bara að láta óttan stjórna lífinu þinn.Hugur ekki það því þér ekki að þú sérst aldrei fræð.Það þýðir að þú gerir það frátt fyrir óttan.Þannig að þú getur byrjað bara ok, ef ég læti óttan ekki stjórna mér,hvað myndi ég þá vilja gera og hvaða fyrsta skrefið getið tekið?Og teku bara fyrsta skrefið og svo kemur næsta.En ekki láta óttan stjórna lífinu þinn.Og ekki hafa það sem skilir þið að þú megin ekki finna heldur fyrir óttan,þannig að hann þurfi að hverfa áður hún byrjað og myndi bara hugur ekki því þér ekki að þú sérst aldrei fræð.Það þýðir bara að þú teku skrefið frátt fyrir óttan.Það byrjað hún bara meði ferðalega.Og svo spurðu hérna einu ykkar í gær hvernig breyti ég sjálfsmynd sem ég hef haft í mörg ár.Þá myndi ég bara segja að þú byrjað náttúrulega bara á því að hætta talum sjálfsmyndina,gömlu sjálfsmyndina eins og hún sé óbreytanleg staðrind því hún er það ekki.Þú ákveður hvaða kona þú vilt verða, hvernig svo kona hugsað, hvernig hún talar, hvernig hún tjáir sig,hvernig hún bregst við, hvernig lífanar er dagstaglega og það er ekki nóg bara að skrifa nýður fallega orði í dagbókina.Þú þarfst að æfa þessa nýju sjálfsmynd í verk.Þess að framkvæmd er það sem ég er að tala svo mikið um við ykkur því að ég er ekki að kenna ykkur eitthvað svona að bara manifestaog sitja með krosslaða fætur og halda bara að lífi breytist hann ykkur.Frábært að hafa það sem partaði fyrir það sem að vilja það en ég trúi á framkvæmd.Ég trúi að láta verkinn tala.Þú ferð einhverju á hugum minn, þú hugsaður um hana, þú skrifar um hana í dagbókina mjög mikilvægtog uppfærir sjálfsmynd þína, hugsaður, þá líður áðunin hát og svo fylgjur því eftir með aðgjörðum.Það er eina leiðin hefur til þess að búa til nýja niðurstöðu í lífið þínu.Það er ekki nógu að hugsa bara um hana, þú er alltaf að fylgja því eftir með framkvæmd.Það er einhvern veginn sem segir hvað ef ég hef byrjað oft áður en alltaf gefist upp.Það er bara svona eila eins og ég var að tala um við þurriði áðan.Það er bara að því að þú hefur í raun og verið ekki sannað fyrir þér að þú getur þettaog þú hefur ekki heldur sannað fyrir þér að þú getur þetta ekki, hafðu það í huga.Þú er bara búin að finna leiðir sem að hafa ekki skilað þeim árangri sem þú vilt fáog þú har bara að skoða það, hvað varst að hugsa sem að vara til þess að þú fyldur þessu ekki eftirog afhverju er alltaf að endur sem ég veið þig.Þetta tengist eiginlega bara söguna minni um rættina og því sem ég var að svara þurriði áðan.Og hér segir einn, hvernig finn ég sjálfsaga og held áfram þegar kvartningin hverfur?Nei, finn ég sjálfsaga og held áfram þegar kvartningin hverfur?Þú hætti bara gera ráð fyrir því að það þurfi alltaf að vera kvartning og þið þurfi alltaf að langa til þess að gera hlutina.Af hverju höldum við það? Af hverju höldum við að við þurfum alltaf að vera með einhverja svaka kvartninguog okkur þurfi að langa til þess að gera hlutina?Mér langaði til þess að ekki færi rættina í fórsam.Þegar kvartningin hún bara kemur og fer, sjálfsagi, hann byggistu þegar við stöndum við ákvarðanar okkarsem samningir sem við erum búin að gera við okkur sjálfan, líka þá daga sem við erum bara ekki neinu stuðu til þess að gera það.Þannig að við þurfum bara að rétta stelpur upp ermar og gera það sem þarf að gera.Ekki að þáns og hætta að trúa öllum fölsku hugsanunum ykkar, öllum hugsanavittunum sem þeir eru með um ykkurog af hverju þeir getið ekki eitthvað.Skiltiðum út fyrir hugsanir sem að gera ykkur gott, sem að koma ykkur þanga sem þeir vilja komast.Hann er byggið upp tröst á sjálfum ykkur.Hvað ef aðstæður mínar eða annað fólk heldur aftur af mér?Ok, það má vel vera að þessi fólki kringuði og aðstæður sem að haldi aftur af þeir eða stiðið ekki.En ef við erum alltaf býðast í því að aðstæður okkar breytist eða fólkið í kringum okkur fara að stiði okkur,þá gætu við bara þurft að býða ansi lengi.Það getur orðið ansi lengi til þess að geta að fara að breyta líf okkar.Þannig að við þarna myndi ég segja bara stiðu út úr högsnarhætti fórnarlamsinsog taktu bara 100% ábyrð á eigin lífi og árangri hætt að kenna öðrum um.Og þetta þýður ekki að allt sem hefur gerst í fortíðinni þýður að kenna, ég er ekki að segja það.Það þýður bara að þú ætlar ekki að finna öðru fólki og aðstæðum valdi við því sem að þú ætlar aðgera næst.Og að hætta að hugsa um allt þetta sem að kom fyrir mig, farðað bara að hugsa um hvað ætla ég að gera núna.Ok, það var einhjöndan sem sagði er að senda breytum stefnu eftir 40, 50 eða 60.Nei, ég útskrifast úr námi mínu í heimsbyggi hagfræði og stjórnmælafræði árið sem ég var 50.Ég stopnaði þetta samfélag okkar, þetta fyrirtæki á sviðbjöðum tíma.Þannig að nei.Það er alls ekki að segja.Frú Sigriður sem er hérna með okkur, hún er um áttrætt.Hún var hjá mér í fyrra í nám í lífstjálfaskólanum.Hún er náttúrulega æðisleg.Guður hún líka, hún er komin eða við sjöttugt, hún var líka í náminu.Þannig að ekki láta nota aldur sem afsökun.Þú getur nota aldur sem afsökun og láta hann halda aftur að það er.Eða þú getur nýttið reynstuna sem þú hefur til þess að skapa næsta kafla.Það er því að tímen og ykkar hann munnkostið er líða.Þannig ekki láta aldur og útlýtt skilgreina þig.Það er þú sjálf sem að gera það.Hvernig hætti ég að hafa svona mikla áhugur af því hvað öðrum finnst?Þá þarfst þið bara að byrja því að sættaði við það að þú stjórnar ekki skoðunum annara eða hugsunum annara.Ef ég geti kent ykkur það, þá myndi ég svo sannarlega gera það.Því að trúið mér, ég hef reyndað í gegnum tíðin og það bara virkar ekki.Þannig að þú þarf bara að ákveða sjálf hvaða hugsanir þú ert með í þínum heila.Því að það er framkvæmlega tilfinninga þínar og það er búið til niðurstöðuna í lífið einu hugsanir þínar, ekki annar fólk.Hvernig tekji ákveðun þegar ég hrættum að velja ránt?Þá er bara að þú tekur bara ákveðunir út frá þeim upplýsingun sem þú hefur í dag.Og svo ákveður bara að vinna með það.Kanski farða einhverja aðrar upplýsingar á leiðinni, þá bara endur skoður og breytir um stefnu ef þar.Þetta er eiginlega bara það sem ég var að tala um.Við þurfum ekki að vita alla leiðinni áður.Þú tekur bara ákveðun út frá því sem þú hefur í dag, heldur áfram og svo bara aðlagur það með nýjum upplýsingum.Og hvað þýðir að velja ránt?Það er ekkert hægt að velja ránt.Það er bara ákveðun sem þú tórst.Þú þarf bara að standa með henni.Ef þú finnur að þetta var ekki rétt, þá þarf þú bara að taka nýja ákveðun.Það þýðir ekki að þetta hafi verið reyngu ákveðun.Hún var rétt fyrir því á þessu augnabliki og nú ætlar þú bara að taka nýja ákveðun.Hvað er mikilvægast að skrifa sem ég geti tekið eftir þetta námskeið?Það er bara að velja eitthvað eitt.Ekki tíumarkmið og bara ætlaði að regna snýttlif á einum degi.Þú ætlaði bara að taka einhverja eina ákveðum eins og ég var að tala um eitthvað í upphafisem skiptiði máli og þú ætlaði að fylgjina eftir með gjörðum.Kondið inn í LMLP, við vinnum með þetta þar og verðum með okkur í þessari spennandi sjálfsvinnu.Og eins og ég sagði, við erum með fullt af áhugaverð efni og við erum að fara í tólveikna planisem ég er sjúklegast mann fyrir að fara í.Ég ætlaði að gegna með ykkur. Ég ætlaði sjálf að vera með ykkur að æðislega, tímarkmið.Lífið með Lindu P.Ég hannaði program til þess að hjálpa þér að bæta líðitt.Það er algjörlega magnað. Þú finnur það hvergi annar staðar, það virkar og þú verður óstöðandi.Lindu þætti mjög væntum eða þú gefur henni 5 stjórnum eðmæli í podcastappinu þínu.Lindu þætti mjög væntum eða þú gefur henni 5 stjórnum eðmæli í podcastappinu þínu.
