Golfstöðin
Edwin Roald - golfvallahönnuður og vallarstjóri í Þorlákshöfn
Hvað einkennir góða golfholu. Hvaða reglum þarf golfvallahönnuður að fylgja við hönnun á golfvöllum. Hvað er helst að frétta af golfvellinum í Þorlákshöfn og margt fleira!
0:00 0:00
Í spilun núna

Golfstöðin er hlaðvarp um allt sem tengist bætingum í golfi. Sérstök áhersla á líkamlega þáttinn, styrktarþjálfun og annað sem getur hjálpað kylfingum að verða betri og spila gott golf án meiðsla. Þáttastjórnandi er Bjarni Már Ólafsson sjúkraþjálfari, golfstyrktarþjálfari og eigandi Golfstöðvarinnar í Glæsibæ sem er golfhermastöð, líkamsrækt og sjúkraþjálfun fyrir golfara.

🎙Umsjón Bjarni Már Ólafsson
13þættir
2025frá
36mín. að jafnaði

Þættir

Edwin Roald - golfvallahönnuður og vallarstjóri í Þorlákshöfn
mið. 30. sep. 2026, 15:49 · 49:11
Hvað einkennir góða golfholu. Hvaða reglum þarf golfvallahönnuður að fylgja við hönnun á golfvöllum. Hvað er helst að frétta af golfvellinum í Þorlákshöfn og margt fleira!
Tómas Hjaltested - Stigameistari Gsí 2025 - kominn heim frá USA
fim. 2. júl. 2026, 10:40 · 29:52
Tómas Eiríksson Hjaltested er áhugaverður keppniskylfingur. Hann var að koma heim frá Bandaríkjunum en þar hefur hann verið á skólastyrk tengdum golfi síðustu ár. Sumarið 2025 var hann stigameistari á
Íþróttasálfræði og hausinn í golfi
þri. 9. jún. 2026, 17:43 · 39:24
Margrét Lára Viðarsdóttir og Fannar Máni Fjalarsson starfa hjá Heil heilsumiðstöð og eru nýlega farin að bjóða upp á mjög áhugaverðan fyrirlestur um hausinn í golfi og hvernig má bæta hann. Þau fara a
Kári Sölmundarson - Golfklúbburinn Oddur
fös. 8. maí 2026, 08:00 · 31:21
Kári formaður Golfklúbbsins Odds kom og spjallaði um stöðuna í Oddinum þetta vorið, hvernig völlurinn kemur undan vetri, hvað klikkaði síðasta sumar ofl. Hann segir frá stækkun vallarins, hvenær það f
Bjarni Þór Hannesson -Yfirvallarstjórinn sem fræðir
fim. 16. apr. 2026, 15:24 · 1:04:47
Gestur hlaðvarpsins í dag heitir Bjarni Þór Hannesson og er yfirvallarstjóri í Golfklúbbi Mosfellsbæjar. Hann er mörgum kylfingum kunnugur fyrir það að setja áhugaverð myndbönd inn á samfélagsmiðla er
Sigmundur Einar Másson - Leikskipulag, tölfræði, strokes gained ofl
fim. 26. mar. 2026, 09:10 · 53:49
Sigmundur Einar Másson er einn helsti séní landsins í leikskipulagi í golfi, strokes gained, tölfræði og fleira í þeim dúr. Hann hefur aðstoðað marga af bestu kylfingum landsins við að greina sinn lei
Kylfuhraðaþjálfun
mið. 11. feb. 2026, 06:52 · 37:25
Í þessum þætti köfum við aðeins ofan í kylfuhraða, hvað ákvarðar hann og hvernig hægt er að þjálfa hann. Hvaða máli skiptir kylfuhraði í nútíma golfi og hver er munur á meðalhögglengd eftir forgjöf? H
Guðni Valur - sá högglengsti
mán. 12. jan. 2026, 21:37 · 40:40
Guðni Valur Guðnason er þekktastur fyrir afrek sín í kringlukasthringnum. Hann leynir þó á sér á golfvellinum, er hörku kylfingur og sennilega sá allra högglengsti á landinu með kylfuhraða upp undir 1
Hlöðver Guðnason - Golfkennari eldri kylfinga
lau. 13. des. 2025, 09:01 · 34:28
Hlöðver Guðnason byrjaði merkilega fullorðinn í golfi miðað við að hann sé PGA golfkennari og lágforgjafar keppniskylfingur. Hann segir okkur söguna af því hvernig hann byrjaði og hvernig ferlið var a
Birgir Björnsson kylfusmiður - mýtur tengdar kylfumælingum ofl
fim. 20. nóv. 2025, 07:30 · 34:00
Birgir Björnsson er pga kennari, kylfusmiður og allsherjar grúskari. Í þættinum ræða Biggi keisari, eins og hann er kallaður, heimsókn Bjarna Más til hans í kylfumælingu, hvað kom útúr þeirri mælingu
Styrktarþjálfun golfara
þri. 4. nóv. 2025, 13:32 · 23:36
Í þessum þætti fjallar Bjarni Már sjúkraþjálfari- og golfstyrktarþjálfari um grunnatriðin í styrktarþjálfun golfara. Hvernig gagnast styrktarþjálfun golfurum, hvernig eiga golfarar að vera að lyfta öð
Grétar Eiríksson - Elva golf
fim. 23. okt. 2025, 07:00 · 26:34
Í þessum þætti kemur Grétar Eiríksson PGA kennari og einn af stofnendum Elva golf og segir okkur frá þessu áhugaverða íslenska nýsköpunarfyrritæki. Þeir hafa þróað hárnákvæmt greiningartæki sem greini
Ragga Kristins - Mælingar, æfingar og golfið
þri. 14. okt. 2025, 07:22 · 33:26
Gestur þáttarins er Ragga Kristins atvinnukylfingur. Hún fer yfir TPI Hreyfigreiningar sem hún hefur farið í, fyrst fyrir tveimur árum og svo sama dag og þátturinn var tekinn. Við ræðum niðurstöðurnar
Kynningarþáttur
þri. 14. okt. 2025, 06:55 · 19:07
Í þessum þætti kynnum við hlaðvarpið Golfstöðina. Hvað verður tekið fyrir í framhaldinu, hver er þáttastjórnandinn og við hverju má búast. www.golfstodin.isSamstarfsaðilar þáttarins eru: Hreysti GB fe
Edwin Roald - golfvallahönnuður og vallarstjóri í Þorlákshöfn
Golfstöðin
0:00 0:00
♪