Jón Ólafs á spjallinu
45.þáttur: Karen Kjartansdóttir
Kjarnorkukonan, Karen Kjartansdóttir, vakti líklega fyrst athygli sem fréttamaður og í því starfi undi hún sér æði vel í áratug áður en hún spreytti sig í almannatengslum og fleiru.  Hún var óhrædd að
0:00 0:00
Í spilun núna

Jón Ólafs á spjallinu er hlaðvarpsþáttur þar sem Jón ræðir við skemmtilegt og áhugavert fólk um lífið og tilveruna. Hann hefur um árabil verið með annan fótinn í fjölmiðlum meðfram tónlistinni og komið víða við. Fjölmiðlaferilinn hóf hann sem blaðamaður á Tímanum og þegar Rás 2 var stofnuð var Jón einn fjórmenninganna sem stýrðu fyrsta þættinum á stöðinni. Ekki leið á löngu þar til hann fór í sjónvarp og margir kannast við þættina Af fingrum fram sem svo breyttust í spjalltónleika í Salnum sem sér ekki fyrir endann á. Það er von Jóns að hlustendur verði margs vísari að lokinni hlustun.

🎙Umsjón Jón Ólafsson
44þættir
2025frá
98mín. að jafnaði
Umfjöllunarefni
Ábyrgðhlaðvarpáfengikaffitónlistreynslaforeldrarferillplötursamvinnageðheilsahlutverk

Þættir

45.þáttur: Karen Kjartansdóttir
mið. 30. sep. 2026, 22:44 · 1:25:56
Kjarnorkukonan, Karen Kjartansdóttir, vakti líklega fyrst athygli sem fréttamaður og í því starfi undi hún sér æði vel í áratug áður en hún spreytti sig í almannatengslum og fleiru.  Hún var óhrædd að
44.þáttur: Eyþór Gunnarsson
fös. 18. sep. 2026, 21:05 · 2:01:49
Eyþór Gunnarsson hefur í áratugi verið einn fremsti hljómborðsleikari þjóðarinnar.  Hann vakti ungur athygli fyrir hæfileika sína og 16 ára gamall var hann farinn að leika á böllum með hljómsveitinni
43.þáttur: Lalli töframaður
mán. 14. sep. 2026, 11:17 · 1:45:25
Lalli töframaður er besti vinur barnanna og nýtir eigin lífsreynslu óspart þegar hann skemmtir þeim.  Töfri töfri kallast sýning sem hann var að frumsýna í Tjarnarbíói og fjallar um ofurkraftana hans
42.þáttur: Rán Flygenring
mið. 2. sep. 2026, 21:22 · 1:50:45
Rán Flygenring ólst upp á heimili arkitekta og fyrir vikið var hún síteiknandi sem barn og sér ekki fyrir endann á þessu.  Hún ákvað að ferðast um heiminn og sjá hvort hún gæti framfleytt sér á meðan
41.þáttur: Margrét Valdimarsdóttir
fim. 20. ágú. 2026, 13:08 · 1:39:31
Við höfum öll sögu að segja og Dr. Margrét Valdimarsdóttir, afbrotafræðingur er ekki þar undanskilin.  Æskuárin í Breiðholti voru erfið og hún varð vitni að ýmsu sem hún gat svo sannarlega nýtt sér sí
40.þáttur: Jónatan Garðarsson
mið. 5. ágú. 2026, 15:57 · 1:52:19
Jónatan Garðarsson hefur setið allt um kring hið íslenska tónlistarborð og slær hvergi slöku við.  Hann hefur alla tíð alið manninn í Hafnarfirði og byrjaði ungur að safna hljómplötum og á þúsundir vi
39.þáttur: Óskar Hrafn Þorvaldsson
þri. 28. júl. 2026, 16:59 · 2:26:19
Óskar Hrafn er umtalaðasti þjálfari íslenskrar knattspyrnu þökk sé leiftrandi sóknarknattspyrnu sem meistaraflokkur KR í knattspyrnu býður upp á í hverjum leik.  Sjálfur raðaði hann inn mörkunum í yng
38.þáttur: Vigdís Hafliðadóttir
mið. 22. júl. 2026, 11:40 · 2:04:37
Sviðsljósið skín skærar og skærar á Vigdísi Hafliðadóttur sem hefur vakið verðskuldaða athygli fyrir margvíslega hæfileika. Eftir að hafa klárað MH þreytti hún inntökupróf í leiklist en komst ekki inn
37.þáttur: Gói
lau. 11. júl. 2026, 17:12 · 1:54:59
Guðjón Davíð Karlsson (Gói) var aðeins 5 ára gamall þegar hann ákvað að verða leikari og í annarri tilraun komst hann inn í Leiklistarskólann.  Hann eyddi æsku- og unglingsárum í Þingholtunum og spila
36.þáttur: Pétur Pétursson
fös. 3. júl. 2026, 15:20 · 2:10:31
Pétur Pétursson er einn besti knattspyrnumaður Íslandssögunnar og var með eindæmum fundvís á netmöskva andstæðinganna.  Hann lék sem atvinnumaður í Hollandi, Belgíu og á Spáni og lék og æfði með mörgu
35.þáttur: Gunnar Árnason
fim. 25. jún. 2026, 15:51 · 1:53:23
Gunnar hefur verið í fremstu röð íslenskra hljóðmanna í áratugi og hefur byggt sér glæsilegt hljóðver í Vatnsendahverfi Kópavogs. Hann hljóðsetur m.a. kvikmyndir, sjónvarpsþætti og auglýsingar  og er
34.þáttur: Brynhildur Björnsdóttir
fös. 19. jún. 2026, 11:54 · 1:50:27
Brynhildur Björnsdóttir er leikkona, söngkona, mannfræðingur, bókmenntafræðingur, dagskrárgerðarkona, feministi og kattahaldari svo fáein dæmi séu nefnd.  Hún hefur svo sannarlega frá mörgu að segja e
33.þáttur: Björn Stefánsson
fim. 11. jún. 2026, 10:36 · 1:30:02
Björn vakti fyrst athygli sem trommuleikari hljómsveitarinnar Mínus.  Hann kom öllum á óvart þegar hann ákvað að skella sér í leiklistarnám í Danmörku árið 2009.  Námið var hreint ekki auðvelt fyrir m
32.þáttur: Helga Möller
mán. 1. jún. 2026, 17:49 · 1:35:27
Helga Möller hefur oft verið nefnd Diskódrottning Íslands.  Samt voru þau Jóhann Helgason ekkert sérstakt áhugafólk um diskótónlist þegar þau sungu inn á fyrstu plötuna sem Þú & ég.   Hún kemur til dy
31.þáttur: Guðmundur Pétursson
mið. 20. maí 2026, 09:53 · 1:44:35
Guðmundur varð landsfrægur í einu vetfangi þegar hann birtist landsmönnum í kosningasjónvarpinu aðeins 14 ára gamall.  Honum líkaði ekkert sérstaklega við að vera kallaður undrabarn eða snillingur en
30.þáttur: Guðrún Gunnarsdóttir
þri. 12. maí 2026, 18:09 · 1:47:45
Guðrún hóf söngferil sinn sem meðlimur í MK-kvartettinum og í framhaldi tók svo vísnatónlistin við.  Hún leitaði á vit ævintýranna í Noregi áður en hún sneri aftur heim.  Við tóku ýmis söngverkefni og
29.þáttur: Andrea Jónsdóttir
þri. 28. apr. 2026, 14:40 · 1:45:14
Andrea hefur fjallað um tónlist á einn eða annan hátt í áratugi og oft nefnd Rokkamma Íslands.  Þegar hún heyrði Be Bop A Lula í fyrsta sinn varð hún heltekin af rokktónlist.  Hún ólst upp við Elvis,
28.þáttur: Rúnar Freyr Gíslason
fös. 17. apr. 2026, 15:02 · 1:41:39
Um miðjan aldur var Rúnar Freyr búinn að brenna allar brýr að baki sér þrátt fyrir glæstan feril sem leikari og söngvari.  Við tók bataferli sem mun standa yfir út lífið að hans sögn.  Hann hefur held
27.þáttur: Jóhann Hjörleifsson
fim. 9. apr. 2026, 16:13 · 1:39:24
Þið hafið heyrt oftar í Jóhanni Hjörleifssyni en ykkur grunar.  Hann hefur trommað marga af helstu smellum undanfarinna ára m.a. með Sálinni hans Jóns míns.  Hann var hálfgert undrabarn á sitt hljóðfæ
26.þáttur: Jóhanna Vigdís Arnardóttir (Hansa)
fös. 27. mar. 2026, 12:52 · 1:28:59
Jóhanna Vigdís Arnardóttir fékk leiklistarbakteríuna tiltölulega seint og kom sjálfri sér á óvart með því að fljúga inn í Leiklistarskólann í fyrstu tilraun.  Að loknu námi fékk hún samning í Borgarle
25.þáttur: Róbert Marshall
þri. 17. mar. 2026, 16:34 · 1:51:01
Flestir tengja Róbert Marshall við fréttir og stjórnmál og réttilega.  Vestmannaeyingurinn víðlesni á þér þó fleiri hliðar og útivist hefur átt hug hans allan síðustu árin og varla er til sá fjallstop
24.þáttur: Sveinn Rúnar Sigurðsson
fim. 5. mar. 2026, 17:16 · 1:23:04
Enginn Íslendingur hefur átt jafn mörg lög í úrslitum Söngvakeppninnar og músíkalski læknirinn, Sveinn Rúnar Sigurðsson.  Hann byrjaði að forrita aðeins 10 ára gamall og munaði minnstu að hann fengi e
23.þáttur: Kristín Þóra Haraldsdóttir
þri. 24. feb. 2026, 13:02 · 1:13:53
Kristín Þóra er ein eftirsóttasta og besta leikkona landsins.   Hún segist hafa tekið miklum framförum sem ökumaður á síðustu árum þó hún kunni ekki að bakka í stæði.  Örmögnun í starfi og leik varð u
22.þáttur: Mist Rúnarsdóttir
mið. 18. feb. 2026, 16:47 · 1:21:25
Mist er goðsögn í heimi íslenskrar kvennaknattspyrnu og hefur verið óþreytandi við að leggja henni lið hvort heldur sem þjálfari eða íþróttafréttakona.  Ferðalög eru hennar líf og yndi og fljótlega ef
21.þáttur: Björgvin Páll Gústavsson
mið. 11. feb. 2026, 15:20 · 1:47:18
Björgvin Páll hefur verið besti handboltamarkvörður landsins um árabil og slær hvergi slöku við, 40 ára gamall.  Æskan var erfið og áföllin mörg en hann vil meina að íþróttirnar hafi bjargað sér.  Bjö
20.þáttur: Máni Svavarsson
fös. 6. feb. 2026, 15:30 · 1:12:50
Hróður Mána hefur borist víða enda hefur tónlist hans í þáttunum um Latabæ heyrst í velflestum löndum þar sem rafmagn er að finna.  Foreldrar hans, þau Svavar Gests og Elly Vilhjálms, löttu hann freka
19.þáttur: Ellen Kristjánsdóttir
fös. 30. jan. 2026, 14:13 · 2:00:35
Ellen fæddist í Bandaríkjunum og talaði ekki stakt orð í íslensku þegar hún fluttist til Íslands.  Hún hefur þurft að glíma við ansi mörg áföll á lífsleiðinni og meðal annars varð eitt slíkt uppsprett
18.þáttur: Róbert Þórhallsson
lau. 17. jan. 2026, 13:51 · 1:03:33
Það munaði minnstu að Húsvíkingurinn Róbert yrði trommuleikari Greifanna en örlögin ætluðu honum annað hlutverk.  Eftir að hafa prófað að læra á hin ýmsu hljóðfæri tók hann ástfóstri við bassann og va
17.þáttur: Þórir Baldursson
fim. 8. jan. 2026, 17:48 · 1:44:35
Þórir leysti fyrst af með hljómsveit pabba síns aðeins 10 ára gamall.  Hann gerði sig fljótt gildandi í íslenskum tónlistarheimi sem meðlimur Savanna tríósins auk þess sem hann samdi lög fyrir Dáta og
16.þáttur: Halla Gunnarsdóttir
þri. 30. des. 2025, 21:58 · 1:23:49
Halla Gunnarsdóttir er alþjóðastjórnmálafræðingur og kennari að mennt og hefur látið til sín taka á ýmsum sviðum. M.a. var hún aðstoðarmaður Ögmundar Jónassonar í tíð vinstri stjórnarinnar 2009–2013 o
15.þáttur: Egill Helgason
fös. 19. des. 2025, 20:36 · 1:31:11
Egill Helgason er einn áhrifamesti fjölmiðlamaður landsins.  Honum hugnaðist ekki  framhaldsskólanámið og tók blaðamennsku fram yfir stúdentspróf.  Við tók fjölbreyttur ferill þar sem flestir fjölmiðl
14.þáttur: Sif Atladóttir
þri. 9. des. 2025, 17:49 · 1:57:03
Sif Atladóttir er í dag framkvæmdastjóri Leikmannasamtaka Íslands.  Hún hefur fyrir löngu skráð nafn sitt á spjöld sögunnar sem ein okkar fremstu knattspyrnukvenna og á að baki glæsilegan feril á Ísla
13.þáttur: Bogi Ágústsson
þri. 2. des. 2025, 22:22 · 1:41:36
Bogi er dáðasti fréttamaður þjóðarinnar eftir áratuga starf hjá Ríkissjónvarpinu.   Sagnfræði- og íslenskunám við Háskóla Íslands hefur reynst honum vel í starfi og þessa dagana alveg sérstaklega.  Bo
12.þáttur: Védís Hervör Árnadóttir
lau. 22. nóv. 2025, 13:11 · 1:22:46
Það sem hefur mótað Védísi Hervöru mest var að alast upp með heyrnarlausri ömmu sem var endalaust jaðarsett í samfélaginu og þurfti því heldur betur að hafa fyrir hlutunum.  Védís fékk plötusamning að
11.þáttur: Egill Eðvarðsson
mán. 17. nóv. 2025, 11:07 · 2:00:07
Egill er afkastamesti upptökustjóri íslenskrar sjónvarpssögu.  Einnig hefur hann gert kvikmyndir, samið lög og ljóð auk þess að vera flinkur myndlistarmaður.  Á langri ævi hefur hann upplifað margt og
10.þáttur: Magga Stína
fös. 7. nóv. 2025, 19:57 · 1:32:37
Margrét Kristín Blöndal var í haldi ísraelska hersins í nokkra daga eftir að hafa siglt með skipinu The Conscience áleiðis til Gaza ásamt fleiri aðgerðarsinnum.  Tilgangurinn var að færa hinu hrjáða P
9.þáttur: Óskar Bjarni Óskarsson
mán. 27. okt. 2025, 12:44 · 1:09:55
Óskar Bjarni ætlaði sér að verða leikari en það fór öðruvísi en ætlað var.  Hann er svo mikill Valsmaður að það hálfa væri nóg.  Hr. Valur væri réttnefni.  Handboltinn á hug hans allan og hann þjálfar
8.þáttur: Björn Skúlason
fim. 23. okt. 2025, 15:23 · 1:38:20
Fyrsti forsetaherrann á Bessastöðum elskar að elda mat fyrir sína nánustu og brennur fyrir heilsueflingu. Sjálfur er hann afreksmaður í íþróttum og stundar crossfit af miklum móð.  Björn Skúlason vild
7.þáttur: Ingi Garðar Erlendsson
sun. 12. okt. 2025, 18:00 · 1:14:01
Ingi Garðar hefur unnið eftirtektarvert starf sem stjórnandi Skólahljómsveitar Vesturbæjar og nágrennis; svo mjög að Reykjavíkurborg sá ástæðu til að útnefna hann Reykvíking ársins.  Hann hefur ferðas
6.þáttur: Brynhildur Guðjónsdóttir
sun. 5. okt. 2025, 18:42 · 1:10:36
Brynhildur Guðjónsdóttir hefur verið í fremstu röð íslenskra leikara alveg frá því hún birtist okkur sem Mimi í RENT árið 1999 þar sem hún sló eftirminnilega í gegn.  Hún gegndi stöðu Borgarleikhússtj
5.þáttur: Ása Berglind Hjálmarsdóttir
sun. 28. sep. 2025, 16:13 · 1:06:39
Ása Berglind er marghöm kona sem situr nú á Alþingi Íslendinga.  Ferilsskráin er óvenju löng fyrir svona unga konu og ljóst að þarna fer engin meðalmanneskja.   Hún klífur fjöll í kjólum og hefur brag
4.þáttur: Ólafur Páll Gunnarsson
sun. 21. sep. 2025, 20:04 · 1:39:09
Ólafur Páll Gunnarsson, oftast kallaður Óli Palli, byrjaði sem tæknimaður hjá Ríkisútvarpinu en ekki leið á löngu þar til hann spreytti sig sem útvarpsmaður og sér ekki fyrir endann á því ævintýri.  Þ
3.þáttur: Edda Björgvinsdóttir
sun. 14. sep. 2025, 16:26 · 1:26:15
Edda Björgvinsdóttir hefur verið ein ástsælasta leikkona þjóðarinnar um árabil.  Hún hefur skapað marga eftirminnilega karaktera bæði á sviði, í útvarpi og ekki síst í sjónvarpi og kvikmyndum.  Lífið
2.þáttur: Ólafur Egilsson
mán. 8. sep. 2025, 10:41 · 1:35:36
Ólafur Egilsson er höfundur nokkurra vinsælustu sýninga síðustu ára og má þar nefna Elly, Þetta er Laddi og 9 líf sem dæmi.  Það virðist hafa legið nokkuð beint við að listirnar tækju Ólaf í faðm sinn
1.þáttur: Halldóra Geirharðsdóttir
mið. 27. ágú. 2025, 23:18 · 1:10:02
Halldóra Geirharðsdóttir hefur verið í eldlínu íslenskra sviðslista um árabil og vakti fyrst athygli sem framlínukona rokksveitarinnar Risaeðlunnar þar sem hún blés í saxófón og söng.  En flestir þekk
45.þáttur: Karen Kjartansdóttir
Jón Ólafs á spjallinu
0:00 0:00
♪