Efnisorð: sjálfsþekking · 26 þættir

#11 - Lára Kristín Pedersen
þri. 6. okt. 2026, 21:00 · 1:16:23
Í þættinum er rætt við Láru Kristínu Pedersen, fyrrum landsliðskonu í knattspyrnu. Lára opnar sig um reynslu sína af atvinnumennskunni og þeim andlegu áskorunum sem fylgja afreksíþróttum. Þá ræddum vi
Viska til frelsis - 54 kafli - Sálin og egóið
þri. 6. okt. 2026, 16:00 · 5:56
Sendið skilaboð Viska til frelsis er leiðarvísir fyrir þá sem leita að dýpri skilningi á sjálfum sér og öðrum og á lífinu og tilverunni í kring. Að vakna til sjálfsmeðvitundar um tilfinningar sínar og
#287 Þórdís Jóna Ingigerðardóttir
þri. 22. sep. 2026, 22:57 · 1:08:32
Gestur minn þessa vikuna er Þórdís Jóna Ingigerðardóttir. Þórdís er tölvunarfræðingur, frumkvöðull, stofnandi Revera, gervigreindarkennari hjá ohmyclaude.is og margt fleira. Hún er gjörsamlega frábær
225 - "Ég set þær kröfur" mörk á okkur, Lindsay Clancy málið og áhrif skammar á samfélagið
þri. 18. ágú. 2026, 12:30 · 1:18:10
Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Lindsey Clancy málið hefur verið á allra vörum og við förum tildæmis yfir það. Við skoð
#189 Ísak Hafþórsson
sun. 6. sep. 2026, 19:00 · 2:01:20
Ísak er 25 ára strákur úr Hafnarfirði sem passaði aldrei inn í skólakerfið og lenti í einelti. Hann leitaði mjög ungur í neyslu og fann þar fyrst frið og upplifði að tilheyra.
Ódysseifskviða 12 - Í landi dauðans
sun. 30. ágú. 2026, 23:10 · 50:00
Hér er lýst för Ódysseifs og félaga til heljar. Hinir daufu draugar í dauðramannalandinu ganga hver af öðrum fyrir Ódysseif og hann spyr spámanninn Tíresías um hvernig framhaldið á heimferð hans til Í
Það er verið að öskra á þig
sun. 23. ágú. 2026, 11:57 · 40:10
í fyrsta þættinum fer ég yfir seinasta árið, hvernig frestunar áráttan endaði á að vera það besta sem hefur komið fyrir mig. Ég hef fullorðnast mikið seinasta árið og ég hvet ykkur til að fullorðnast
Ekkert plan en með allt a hreinu
sun. 23. ágú. 2026, 11:43 · 2:16
Kynningarþáttur fyrir hlaðvarpið Ekkert plan!
Viska til frelsis - 50 kafli - Þjáningar lífsins og áföll
mán. 5. okt. 2026, 18:00 · 6:29
Sendið skilaboð Viska til frelsis er leiðarvísir fyrir þá sem leita að dýpri skilningi á sjálfum sér og öðrum og á lífinu og tilverunni í kring. Að vakna til sjálfsmeðvitundar um tilfinningar sínar og
Ólafur F. Magnússon
mán. 31. ágú. 2026, 16:31 · 57:01
Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Rúnar Þór, leikur ljúfa tónlist og í síðari hluta þáttarins verður gestur hans Ólafur F. Magnússon læknir, fyrrverandi borgarstjóri og texta og lagahöfundur 31. ágú
My Wife Is Done Being "Open", But I'm Just Getting Started
mán. 17. ágú. 2026, 13:16 · 23:47
Someone slid into Thorhildur's DMs with a familiar problem: he and his wife tried swinging, he loved it, and now she's done. She's not interested anymore, and he doesn't know what to do next. In this
23. Hrund Gunnsteinsdóttir: Ég er mjög æst í þetta líf
mán. 17. ágú. 2026, 00:01 · 1:29:09
Hrund Gunnsteinsdóttir höfundur InnSæi sagði upp draumastarfinu því hún var ekki að finna sig. Hún segist hafa farið allt of hratt upp metorðastigann sem leiddi til þess að heilsan brást. Við tók uppb
119. Galdrar - nornir - álög
mán. 14. sep. 2026, 00:15 · 10:08
Í þessum þætti tölum við um galdra, hreinsanir, hugarfar og ásetning. Hvað við erum að gera og galdra fram þessa dagana og förum yfir í extreme nornir og nornamenningu sem finnst að mestu erlendis.Gal
Fullorðins #81 Agnes Ósk Sigmundardóttir -„Það var skrifað í skýin að ég færi til Dale Carnegie“ (brot úr þætti)
mið. 7. okt. 2026, 12:56 · 3:47
Agnes Ósk Sigmundardóttir er Dale Carnegie þjálfari með yfir 10 ára reynslu í leiðtogafærni og samskiptum. Agnes kom í þáttinn og sagði okkur frá því hvað varð til þess að hún fór sjálf fyrst á námske
286. Innra þakið þitt
mið. 7. okt. 2026, 06:00 · 26:37
Í þættinum fjallar Linda meðal annars um hugtakið innra þakið, gamlar skilgreiningar á okkur sjálfum og að setja sér markmið sem okkur finnst óraunhæf. Hún ræðir hvernig við uppfærum sjálfsmyndina og
282. Milljón á mánuði
mið. 26. ágú. 2026, 06:00 · 40:46
Hvað þarf raunverulega til að byggja upp fyrirtæki sem skilar milljón á mánuði — ekki bara einu sinni, heldur endurtekið? Í þessum þætti deilir Linda lærdómi úr meira en 30 ára reynslu í rekstri og þv
105: Sjálfhverfa / Fullkomnunarárátta / Merkúr í elementum og merkjum
mið. 12. ágú. 2026, 15:07 · 1:10:12
Geðveik mamma 3/3
lau. 5. sep. 2026, 10:15 · 30:41
Hvernig höldum við að geðveikar mæður séu? Í þessum þriðja og síðasta þætti veltir Hera fyrir sér hugmyndum um góðar og slæmar mæður. Hún heldur áfram leitinni að rödd langömmu sinnar og við heyrum fl
Tilfinningastöðin
lau. 19. sep. 2026, 01:00 · 49:51
Í þættinum spjalla Margrét Arna og Sólbjört um 2. orkustöðina, tilfinningastöðina.Nú getur þú fundið okkur á ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon.com/aplanetunnijord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Þar getur þú lagt okkur lið til að halda hlaðv
106 Gestur: Guðni Gunnarsson. Guðníska / Vald orðanna / Að taka ábyrgð á eigin lífi
fös. 21. ágú. 2026, 13:06 · 1:34:35
Guðni Gunnarsson er gestur þáttarins og að þessu sinni förum við djúpt í mátt orðanna, ábyrgð, vitund og það að taka aftur valdið í eigin lífi. Hvað er „guðníska“? Erum við heppin eða gæfurík? Hvað þý
Stop Pretending You Don't Want It
fim. 3. sep. 2026, 10:19 · 14:30
This is a raw, unplanned little episode built around one funny, provocative thought experiment: what if you could actually choose your desires? Sparked by a conversation with a listener wrestling with
S2E12 | Það sem virkaði fyrir 5 árum virkar ekki lengur
fim. 3. sep. 2026, 06:30 · 1:11:11
Margrét og Arna setjast niður í lokaþætti seríu 2 og horfa bæði til baka og fram á við. Markaðsheimurinn hefur breyst hratt- og aðferðir sem virkuðu fyrir nokkrum árum geta í dag jafnvel haft öfug áhr
161. Undirmannaðar - Sóley Kristjáns
fim. 24. sep. 2026, 08:00 · 2:44:01
Viðmælandi vikunnar er Sóley Kristjáns, móður, grínisti og áhugakona um Breytó.Við áttum skemmtilegt spjall við Sóley um lífið og tilveruna, hvernig var að alast upp í Svíþjóð, hvernig það er að finna
#3 - Baráttan við sjálfið
fim. 20. nóv. 2025, 08:00 · 49:20
Gestur þáttarins er hann Jónas Tryggvi Stefánsson markþjálfi. Í þættinum ræðum við ströggið og breytingarnar sem við upplifum innra með okkur sem geta dúkkað upp. Á þessu lífsskeiði eru oft breyttar á
#14 Afmæli eða sköpunardagar?
fim. 17. sep. 2026, 07:33 · 53:30
Í þessum þætti jöppum við um allt sem tengist afmælum 🎂 Afmælishefðir, afmælisstress, bestu og verstu afmælin, gjafir, veislur og allt sem fylgir því að eiga fæðingardag🎈
#7 | Kevin Reddington, viðstöðulaus megrun & froðuball á ellismellaheimili
fim. 13. ágú. 2026, 11:49 · 1:03:22
Blindandi sólmyrkvi, Kevin Reddington, viðstöðulaus megrun, froðuball á ellismellaheimili, 40 going on 29 og Labubu ríka fólksins.