0:00 0:00
Í spilun núna

Umræðurit

Jái, aðskunnar, velkomin í mannlega hotnið í gemsýrni.Það er að koma að segja vel fyrir.Við erum að fara nú svakalega að slóður ykkvöld.Gerir ykkur tilbúin fyrir að möla á horfið speil.Ég ætlaði mér ekki að gera neitt mannlegt hotn hérna í kvöld.Klukkan er að vera halv-elluðu með ykkurt að skvöldi.Ég var að koma úr guðsu.Fyrir þau ykkur sem ekki viti hvað það er.Ég ætla nú að flesti vita hvað það er.Þetta er svona klukkutíma, einn og halvur, sána, einu sinni viku,lokaður hópuðu sem þið fer í.Það er alveg ótrúlegt hvað kemur upp úr þessum klukkutíma í hitanum.Það er bara einhver líku líkar en maður sé að fá til sín einhver dánlót.Og ég áttaði mig á því þegar ég voru að leiðin í guðsunaðan að hérnaað ég er bara enn og aftur farin að keira og hratt.Það er ekki að tala um í hefðböldnum skilning, ég er að tala um bara í lífinu,leik og starfi.Og það sem ég ætla að fara inn á hérna í kvöld tengist einmitt bara streituhraða.Og það er engin viðmalandi hérna hjá mér, en ég er ekki að tala við neittannan, ég er bara að tala út frá sjálfuð mér.Og tilgangurinn með þessu öllu saman, hann auðvitað bara snýrað minnivelferð, sem og að ef mögulega eitthvað er núti tengi við það sem ég er að fara aðsegja.En hvað mig var það, þá er úrvinnslan...sem sagt gríðarlega mikilvæg, sem að fælst í því bara áarpa hlutina eins og þeir eru.Ég er hérna...Ég er farið í tvö bara full-blown börnótt.Ekki svona hefðbundnum skilning, ekki...Þetta var ekki kulnun í starfi.Þetta var eitt allsherjar tögu áfall, 2005.Og...2016.Og aftur, kannski ekki í þeim hefðbundna skilning, kannski ránta að þetta hafi verið full-blown tögu áfall.Því að ég veit að full-blown tögu áfall, þau leiða fólk sem er bara inn á spítala og margra ára endurhefingu.Þetta var ekki svolega, sem mér, þetta var tengt alkoholisma og þetta var tengt, einmitt, bara hraða, stjórnleysi, kvíða, gremju og mikillin neyslu.Það var á...Það hefði alkoholi og öðrum efnum.Fíkni efnum.Senst að 2005, líkamlega yllahaldin, segi ég, og ogháður, undir 50 kíló, kunni einhvern veginn ekki almenlega á neyslu.Fyrir þau eitthvað sem hafa verið þar, vita hvað ég er að tala um.En svo...Og svo, hætta, næja...Að réttu kútnum og svo, einhvern veginn, bara spýralægi aftur inn í alkoholisma og verð svo aftur eitthvað og 2016, þá rennur að mér eftir enn eitt höfafallið.En þá, einhvern veginn, var ég búin að læra betur inn á hvernig hluti sem gerað það verkum að ég var, sem sagt, bara í kjörþyngd og hann að enn, en sálin á mér var, einhvern veginn, já, sáluhugur, rifin í tætlur.Ég var lengið að ná mér, eftir, sem sagt, þessi bæði, þessi áföll sem fór í.Þá átti þessi stað svona einhverju uppbygging og þarna, hann að greinir ég mitt á og ég stendt fram með fyrir því, hérna, bara í kvöld, þegar ég átti með á því, enn og áttur, er Kallin farin að keira hans í hratt.Og þetta er svona bara, þetta er bara í leik og starfi.Ef ég lýsi umkvöru mínu, þá er þetta bara, háið bara vinnan sér í og dæin, það er mjög mikið að gera þessa dagana.Og miklu af svona breytingar og siftingar og mikið að gera og ég fæ einhvern veginn að leika hérna lausum hala eins og einhver, einhver hamleipa og hérna, og svo kem ég heim og maður er svona alveg velvíraði ráði eftir dæin og þá er það fjölskylda og það er dóttir í mentaskóla og þetta kvestaslega, hún er að taka bílpróf henda en ekki að taka beinskýft,þá bara.Og það, þú veist, aðurinn í viss af hérna bara fyrir nokkur um dögum, þá bara, þá bara gerðist á fimm klukkutímum, þá eru búin að selja bara annan fjölskyldabílin undan okkur eitthvað neginn og bara, þú veist, hvað gerðist eitthvað neginn allt í unna bara, konan eitthvað, jól í vinnuna og ég bara eitthvað, og hann hafði eitthvað að fara að finna nýjan bíl og það er bara þetta og hitt og svo er það gamesýran og eitthvað neginn svona finnast maður verið undan eitthvað svona pressu á aðskila eitthvað kontenti og svo er ég að fara, þú veist, er útgáðu parti í næstu ykkur þessi bók og eitthvað fyrirlestrar og það er bara, það er bara ógeðslega mikið að öllu og hérna, og þetta á svo vel við mig og fyrir þau eitthvað sem tengja, þá, sko, þá þrifst ég, sko, ég er einnig aðeins með einstaklingum sem þrifst í svona hraða og spennu og, sko, svo lengi sem þetta er skemmtilegt,þá eitthvað neginn get ég flóið hát og finnst gaman þangað til að ég fara hann að sofa og lítið og, hérna, fara hann að vakna þreytur og vera pyrraður á mótnana og svona eitthvað og, en ég myndi aldrei þrauka, sko, í mínútu, sko, ef það er eitthvað sem væri leiðinlegt og, hérna, þannig er ég bara innrættaður, allt þarf að vera skemmtilegt og sem er svo,það er ótrúlega eitthvað óþróskað og, hérna, og kjánalegt en ég hef svo mikinn húmor fyrir þessu og það sem ég er að átta mig á bara núni kvöld bara að helja, ok, Jesus, guðni,þú veist, fucking A, hérna, nú gýrar þið nöður og svo satt ég hérna í guðsuna áðan, sko, átti erfitt einhvern veginn með að slaka á og dett inn í einhvern svona rithma hausuna mér og fullu og,og,og ég,ég bara,þú veist, svo syngaði þetta svona meir og meira inn eftir því sem leið og guðsuna bara er, ok, verður að fara að slaka á, sko,og,og það þýðir ekkit að, að ég þurfa að hætta að gera allt þetta skemmtilega sem ég er að gera en, en það sem ég fann í kvöld er að,að það er bara stundum þarf að taka tvö skref aftur og bakk á leiðinni ekkvertog það er það sem ég er að gera núnaog fyrsta skrefið aftur og bakk fælst bara einmitt í, í hugun og einhvern veginn svona, hmm,meðutund að sjá partýið, bara, ok, partýið er þarna og það er bara óvíðisli þetta partýið búiðog svo er þetta hluti af, af þessari úrvinnslu, það er það sem ég er að gera núna og það er þessi ávörpunað ávarpa hlutinaog þetta er umhverfið bara eitthvað sem maður lærir, ég læri allavega innan tólsporaeins og tólsporakerfi, það er að,að maður játar fyrir, fyrir, sko, manneskju eða manneskum og guðijá, bara yfirsjóni sínar og, og það sem maður er að, að böðlast meðog ekki í þessu tilfelli að ég hafi eitthvað gert nefnum skada, ekki nefnum að bara kannski, við veist, sjálfuð mérvið veist, en, en, en það að ég sé bara svona, ok, ég er, ég er komin á hættulega brautog þetta er einmitt með streyt og ég vorum að tala um þettavið félagi mín á þann, semst inn í sáninni, við vorum að ræða þettahann er svona söpað, söpað innrættaður og, ogvið vorum að mynda að hugsa bara, ok, við veist, ég er svona, ég er svona sprettlöpari og hann er svona líkaég ekki tekið svona alveg bara að geðu sjúka hundra metra sprettiog svo bara eitthvað að snýja aðeins á mér öklanog ég eitthvað nefnir svona röklast eitthvað að hliðalínunaog eitthvað að setja ís á þetta og svo haldra ég eitthvað inn í búnisklefaog fyrir heim og slaka hans á og svo er ég mættur aftur bara svona tveim dögum setnabara með svona, með svona bindi utan löpin á mér og ég er ekki nefnir held að áframen ég næði eitthvað nefnir aldrei nema þessi tvö skipti, 2005 og 2016þar sem að ég sko bókstaflega krasa og þá líka í aðstæðumþess að líf mitt er bæðið sko stjórnlaust afneyslu sem og bara, ég er bara stjórnlaust hugur, ég er bara eins og uppvakningurog hérna með enga stjórn á lífuminu og mikil óhæðleiki og rökl og veselen ég er ekki þar núna, enga veginn, en ég upplifir samt þess að tendensa í mértil þess að hlaupa hratt og við vorum að, við myndum að tala um þaðsem ég ætlaði að fara að segja, við úr einu yfir einna, að skoað það er bara aksjölu í fólkarnúti sem aðein mittmisbýður tögakerrunu sínu svo svakalegamögulega út frá því að það bara einhvern veginnvirðist ekki hafa náð personlega á eitthvað svona staðþar sem það getur bara öðru kórubara römmurlega staldra við og spurt sjálf hans er bara okéhvernig líðum ég er römmurlega hér og núog horst í auðu við það bara af heiðalegaog svo út frá því bara útfærteinhverja svo eðlilega aðgerra á allinþannig að þú halda þessir einstaklingar áframog þau fara svo vel yfir strikkiðhvað var það sjálf á sig og auðvitað aðraað óumflíjanlega kemur að þvíað þeir bara fara fram af brúnennibókstarlega oft á tíðumþví þeir náðu ekki að stoppaog ég ræðir þetta mignei, eiginlega ekkiþetta er svona ákveðið dýr sem aðmér finnst ég verða að temjaþetta er svona dýr innan með mérsem ég má ekki hveða niðurþað er svo mikil sköpun í þessu dýriþað er svo mikil krafturþað er svo mikil frangandagleðiþað er svo mikil atorkaþað er svo mikil eftirtæktþað er svo mikil gamanþetta er svo mikil gefandiog það er svo mikil vöxturí þessu dýriþannig að ég má ekki hveða það niðuren þetta verður að temjaog tvoðskref afturabaker nauðsynleg breytafyrir manni svo migog það er svo mikilog þetta fyrir ná öll sviðog nú getur þið tekið bara hérnagamesýruna til dæmisnú gamesýruna komin í Patreonog kemur svona eitthvað nýtt elementí mig að það sem ég er að finna með okkursvona nýjum slóðumog fólk er að borga fyrir okkur contentog það er eins og þetta að segja lægiog þá fer ég aðreyna hlutiog ég var átta með á þvíog ég er búin að setja út nokkra þættiog ég er að setja út nokkra þættiaðað ég er búin að vera að vinna þáí streytueins vel og mér hefur verið undogog þeir hafaeinhverju leiti verið unniraf í streytuog hvað ég segjaekki að lega mér að segjakannski skildurækniheldur meira svonaég hefur verið að reyna að knýjaeitthvað framogsem er ekkialveg égég hefur verið að knýja eitthvað framsem ég er að það svona næstul þvíog svona stundum og hefur alveg gaman að þvíenen ég er svona að taka svonaeitthvað baby stepsen svo tek ég bara fokin sprettinogég gerði til dæmis þátt hérnaí gerða fyrra dagum hanaBeatricevelar rónelheld éghún hefði hérna hérna hérnahún hefði eftir nafniðhún er sérst sænskurstjórnufræðingur sem aðstýrir Vasco verkefniheitirsem fælst í því að núna síðustu sex árier hún búin að vera að rannsakaalveg sko70, 80, 90, 100 ára gamlarglerplötur sem aðsem að hafa verið þryktar í rauninniljósmyndir afhimninumeða geiminumstjórnubjörtum himnisem að myndir sem erteknar í gegnumsjónöka, þetta er sannst fyrir tímaút á sjónökansog hún er að sjá hérna í þessumþessumglerplötum, alls konaranomalies, eða breyturþað sem að, og nefnir sem dæmiðþarna, og ég fjallaði myndið í þættunumþað sem að ein myndir tekinn afamörkuðu svæði og það eru einhverju nýjupúntar sem lít út úr að vera bara nýju stjórnurönnu myndir tekinnaf sama svæði, þrygt á glerhálf tíma setna og þessi nýju púntar eruhordnirog þetta gerist19. júli 1952sama dagog hér svo kallaða UFOfár átti sér staðí Washingtonborg, það sem aðþað sem að flíildi bara mjög mörgvoru mælt á ratar, séð aforðstuflumunum og öðrumvittnum, hann að dagsettninga stemmaþannig að í svona sögulegu samengi er þetta alveg sjúklegaáhugavert, en nóðum þaðég tóku uppinni þáttog ég gerur svo miklarkröfur á sjálfa mignema stundum er ég bara ekkimeð meðutundtil þess að fylgja þessum kröfum eftirþannig að í kvöldþá bara svona vakna égbara ok, út komin eitthvaðhálabrautog ég fótt tilbakaég bara svona já, þessi þátturmérna Bíatris, sem átti sannst að koma útá miðugudagin eftir vikuþetta er bara röskþetta er bara röskþetta er bara röskog ekki viðfannsefni sjáltviðfannsefni er ég geðað eitten umfjö, eða sem sagtframflutningurinnsem aðvati þess að ég tók bara ákvörunvið ruslið með það, kluktið maður þátturþað taka hann upp á nýttog það er það sem ég ætla að geraog ég ætla að gera það miklu beturheldur en ég gerði fyrir að dagog það getur vel veriðþví ykkur áskrifundurgamesýrunar á Patreonað þið munuð sjá núnaallavega í ykkur tímatil ég er komin að bjarginu aftur næsteftir ykkur að mánuðiaðþeir þættir sem að eru að koma framundansem sagt að það kemur núnaað koma inn í morgunþað kemur annan næsta lögadagsem ég mjög ánæg með en svo framvegseftir það að þættirni verða meðaðeins öðru sniðiog það er bara gottþví sem að eru aðfylgja mér sem sagt ájá, samfélagsmiðlumeða YouTube eða Patreonþví þarnaverði bara að fá að þóla þaðað þetta er solo journeysem ég er á, eins og kannskihefur ekki farið fram hjá neinumen þetta er hérna bara einnaranta, eitthvaðmonológin og fætur öðrumog þvíþetta er bara, þetta er gamanþetta er gleði, þetta erþetta er, veistmaður eru að uppfyllafróðlegsfíst, getur maður ekki að setjaogog æfintýra þránaog þetta er abstraktog þetta er sköpun og þetta er allt skemmtilegten þetta er allt líka skemmtilegtensko, þetta getur líka að vera barasvona umbreytandiog þetta getur verið erfitt líkaþví maður er stanslöstsko, hausin á mérsko, þið verða átt ykkur þvíað ég hef búin að vera meðviðstu ár, náttúrulegasko, þetta jarar viðsko, geðrófhvað var þar þráhegju í garðþessa UFO máluflokksog ég viðkennið alvegog afræksturinn er náttúrulega baraótrúlega mikillfinnst mér, ég hef ánaðmeð afræksturinn, en þetta ernáttúrulega bara geðróf, krakkarað vaknaog sopna með UFOmeð uppljóstararameð ekkur mál, með ekkuratýpur að gemverum, með týpurað flýldum og þessi þingmaðurog ég veit ekki hvaðog þessi gögn og stryðsmálarað vera með þetta í hausnumalla sólaringin, samliðog öllu öðruþetta er náttúrulega bara ekkieins og dóttið mér segirhún spyrst hundumalltaf sem ég er með eitthvaðeða, erst þú með eitthvaðog það er sem sagt því þið er baraég er með eitthvaðen ég er samt meðpróf og getborga skatta og svonaþannig aðjáþannig að, sko, ef þiðþað er nútier það að tengjaeitthvað við þettaog svo er þetta líka, krakkareitt sem ég langar að nefnaað það er, sko,það er líka baraþað er að koma haustog ég var að tala við Jóhannfjölað minn, hérna, íí dag, hann var að kerahann kerði mig í sánu, fjökk fara með honumogvið vorum að tala um svona þyngdinasem kemur yfir maður yfir veturinnog maður svonafer svona inn í sigog hannég sagði svona, þú veist það er svona svolítið svo björnþetta er það sem viðgerum, það er allt í gangií sumarið og allt í gangií maður og sól og byrtaog ljós ogsvo kemur bara einhvern veginn myrkriðiðskrýðandi yfir maður og maður er eitthvað nefnir barasvona, var á eitthvað nefnir, bara setjasteitthvað nefnir, bara undir teppeitthvað er með eitthvað bók, bara eitthvaðgera sér tilbúin hérna fyrirbara eitthvað svona, eitthvað mánubara eitthvað stónir í, skoen égbara kann það ekkiogþar kemurþessi viðnámsorka og það er baraég á bara rosalegaerfitt með að slaka áog sérstaklega eins og núna þegar veturinner að koma, þegar við eigum bara að veraaðeins að dra okkur tilbakaþá á ég svoótrúlega erfitt með aðogvið veistum, við getum kallað að þetta er það að leysifylgjur þessu vannlíðannei, ekki nema þegar að þreytankemur sem afliðingþað er vannlíðan í þreytunnien þreytan er afliðing afkeislunni, keislan er geggurvið veitum að þetta hljómar eins og aðmaður sé hérna með einhverjageðfráviks manju greininguog það má vel vera svo að séeneinhvern veginn næjahef ég náða nafigeta mig í gegnumþessi tímabil með bara svonajá, svona ansi sterkri jörðog hérnaþað er alltaf að núa sterkritil þess að halda flutryggunum bara á flugiogþannig að ef þaðer eitthvað að núti núna sem er að hlustaog þið eruð að upplifaþingslkannski eigum við baraað taka nokkuð skreið tilbaka og gefa eftirog leif okkur að vera í þingdiniog bara eitthvaðvið eigum ekkiað veraalltaf á fullu, eins og munið þetta er slagurhérna fyrir eitthvað innhemtu fyrirtækihérna á Íslandi fyrir eitthvað árumekki gera ekki neittég veit að það var náttúrulega meintí því samengi að maður er á að borgareikningarna sína, en þetta var samtég tók þessu þannig aðað ég ætti bara ekkiað gera ekki neittsem að bara yesfekk staðfestingu bara á mínum eigin gildumbara thumbs upen við eigumkannski bara núna, ef við erum baramátlaus og finnst okkurvera andlaus og döglausymmit að prófaað gera ekkineittef við erum að upplifaþreitu og svo leiðisog svona kannski smájá, svona vott af streitusem getur svoauðveldlega spíralaðout of controlþá erfynnt að aðeins baraáarpaástandi, sjá þaðogog ég þarf ekki að hægt að geraþað sem ég er að geraenen ég þarf að breyta um stílég þarf aðskoða þettaekki bara frá okkur um einumvingli, heldur alveg 360gráður og gefa migtímatil þess að vappa í kringumþess að eint sem verkefnið erog skoðaog viti mennég kemst að því að ég getnálgast sama viðfannsefninema bara úr annariog óvæntri áttog í þessu tilvellieinmitt hvað varðar auðvitaðvinnu, leik og starfu og geimsýruþá afmeirirólindiog yfirvegunog hérnaog það er það sem ég er að reyna að segjaþetta er kjarnin í þessu ölluog þetta er náttúrulega baraá góður íslensku, heitir þetta baraað huga að andlæri heilsuogog veistþannig að ég ætla að enda þetta hérnabara með bænogég ætlaþví ráðu hvort ég byði með méreða ekkiég ætla að byðjatilhins allskapandialvaldseða hins upplýstaalvaldssem kvílir hérna íþessum kvóntumheimsem umlegur okkurog aðeinnan sem á utanog ég byðfyrir þvíað ég meðifinna réttastefnuog ég byð fyrir þvíað öll þessiverkefni sem að kræfjastsvo mikilshaldisem sagtáfram einhvern veginn að þjónaþessum heila tilgangsem að snýr að þvíaðþetta á að veraskemmtilegtog þetta á að vera upplýfgandifyrir sjálfa mig og alla aðraþetta á að veraeitthvað sem gauka samfélagiðog ég byð fyrir því að få sjáað hverju sinnihverju er umverulega statturog ég byð fyrir því að få sjásvo ég geti greipið ítaumanaþegar aðég er áður en aðað það verður á seintog ég kom með reynslaðiog ég er þakkláturog ég þakka hennu upplýsta alvaldifyrir að veita mérþetta einsægi og þessaþessa getutil þess einmitt að geta greipið í taumanaog mér langar að byðjafyrir því að ég geti veriðtil staðar fyrir fjölskylduna mínafyrir dóttu mínafyrir konuna mína, fyrir alla vinina mínafyrir allaalltaf fólk sem að égafgreði allan daginnað ég geti þjóna þessu fólkiog ég byðið upplýsta alvaldumað ég geti verið til staðarfyrirfólk sem hlustar á geimsýrunaog að ég geti mættþeim og að ég getiað aðmer efnisem aðsem að nýtistþeim, eitthvað sem að gefur þeimog jáog bara og hefur allskapandihefur upplýstaalvaldallskapandií þokkabóttég byð fyrir því aðað ég megi dveljaí lettleikaogog ég megi að fá að verameirég fá að vera sterkuropinog til í þettaá þess að kera múlhvað er þettabyðumannaþað er bara þannigwowþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaþýlík orkaá lögadaginþann sem ég fer yfiryfir skoer henni uppbrunnaþessarahérnaproject bluebeamkenningarog ég fer yfirsko því tengtþað sem aðJeremy Korbellhefur sagtChris Bledsoogeinhver annarég manna ekkiJesus Christskohalkjörgrillarþessi drengurskoog það erbara þannigannars erUFOgamesýraná Patreonþið getur klikkaðá linkinsem er hérnaí lýsingunnifyrir neðanogjáfymtudaginí næstu vikuþá erútgáðupartyfymtudagurinn17.í pennanumí Smáralundklokkan 5og náttúrulegatil þess að sjásem flestaþar mun ég verameðTómasi Hermasinni útgefandaog Sigur Hafstinsinnihönnuðiog ég munlesa kannskieinhver nokkurorðog áreita bækurog knúseinhverog svo ersem sagteinhvers konarsvona nýaldarhippar aðstöfnaheimsliós19.og 20.septembersemst ekki núnaum helginalltaf þannastuþar verði ég meðbókasöluogfyrirlesturá sunnudeginum klokkan 11alvegvonast þess að sjásem flesta þarþað er heimsliós.isen annars barasjástu ágamesýriniþað er bara þanniggamesýran flæðistjórnlustog það er barano way outbara brace for impactekki vantum ykkurþað er til næstnamaste

Mannlega hornið er kallinn stendur á brúninni

mið. 9. sep. 2026, 23:00 · 28:41

Send us Fan Mail Þetta er svo týpískt og þið tengið kannski við það. Þetta eirðarleysi sem fær mann til að hlaupa um eins og apaköttur. Þegar lífið er svo skemmtilegt að maður tímir varla að sofa. Í k

Samantekt

1. Í þessum þætti ræddi þátttakandinn um persónulegar upplifanir sínar af streitu og hraða í lífinu, og hvernig það hefur áhrif á líf hans og heilsu. Hann deildi reynslu sinni af guðsu, sem hefur hjálpað honum að átta sig á sínum tilfinningum og þörfum.

2. Þátturinn snérist einnig um mikilvægi þess að taka tíma til að hugsa um eigin velferð og greina á milli verkefna í lífi sínu. Þátttakandinn virtist hafa átt erfitt með að finna jafnvægi milli vinnu, fjölskyldu og persónulegra áhugamála.

3. Þá deildi hann líka því hvernig streitan getur leitt til „full-blown tögu áfalls“ og hvaða ráðstafanir hann hefur unnið að til að forðast það. Hann hefur komist að því að stundum þarf að hægja á sér og leita inn á við.

4. Að lokum ræddi þátttakandinn um uppbyggingu, vöxt og það hvernig við getum nýtt okkur tíma til að endurskoða okkar markmið og tryggja að við séum að fylgja því sem skemmtilegt er í lífi okkar.

Lykilorð

Mannlega hornið er kallinn stendur á brúninni
Þvottahúsið og Geimsýran
0:00 0:00
♪