Já, góða kvöldi.Hello, hello.Hvað séu þér að gott?Bara allt gott en þú.Já, bara mjög fynnt sko.Blið að vilja bara velba.Já, við værum sann degileg ekki hérna í kvöld nema fyrir þökk Lífjövald.Já, að basla þakkláttar, eða þú veist, ég held bara að allir íslendingar séu agalega þakkláttir fyrir Lífjövald.Það var röð.Svon í þessu september mánu því.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.Það voru allir í Lífjövald á hún sko.en það er líka, þú veist, eins og mínaað það er tölvert meira feiminnþú veist, við vorum búin að leiða á æfungumí önundaginn og Ernir bara eitthvað að lappa uppog er bara gæðið sem að köraballu, bara gæðið sem að köraballuað ná að vellinu með, veist þú, gæðiðbara eitthvað, hvað liðleg kræk ég er þettabara eitthvað, ég er Ernirog allir svona feiminn, hann leiðið sér svona sígabak við ljósusturhann fattar ekki að skammastsín fyrirbróðu sín og þú veist, það var eitthvað að segja þaðen ég horfið átt að gera þettaþannig að hann leiðið bara svonaafhverju er þetta þessuog þannig er þetta bara eitthvað að lappa þessuog bara áfram drullu saman með gæðin og barahvað, hvað liðleg kræk er þúþað var allir ógíslega meðvitaðum þetta skoen ég spurði það á sko, hvort það er vildið þaðog þú veist, það reyndir þaðán þess að spyrja okkur um daginnþess að prófa að splitta með fyrir matstofuþannig að það fyrir sikkurlega í matstofuog þeir bara glimta þessuen það fyrir flæðu og alls konar, mér finnst það ógíslega skreiten mínir eru, ég hef ekki hýrt um það aðmínir séu eitthvað algjörlegaekki það ég er að fyrir að færi völdureða hvað núna ég byrja náttúrberðanen ég hef ekki hýrt að þeir séu eitthvaðsvona limtisamann samanney, mínir eru limtisamann nefnilegaen ég er bara að fara út en þau ætla að prófa þaðog þeir sögðu báður við mig þegar ég spurðiég sagði, ég er að prófa það, þeir bara neivið viljum það ekki, bara neien ég ætla bara að sjá hvað verður gertog hvernig þeir taka þessumeð okkar froski líkaþað verður bakka frekka fljótt með þettaen ég er búin að taka eftirað það eru, fólkdrar eru mikiðað versla útifutnamaður sér hérna ný útifuttmínir eru svo sætir í brúnuní regalunumþeir eru svo finirtókstu byggsir og jakkaney, ney, ney, tókstu byggsir og jakkien það var í pakka saman, mjög þægilegtvel sko, allt pakkaþað þarf ekki að finna byggsunarog svo peisuna búin viðvið kæftum líka að kvíta að þetta skoog ekki fyrir leikskólanég tek því frekarað börnum minn séskítum kvítum skóheldur nýjum svona svörduég hefði visslega gett að kæfteitthvað blátt og græntég veit ekki, ég er náttúrulega bara tím kvítir skórég á kvíta á þá til þess að notaþau stakst dagli að skilja íeitthvað svona fítunajá, já, ég hef líka þannigþað er aðlitað skóðnir frá kvítvölden þú veist, börnum minn er skóðég kæfti nýja skóðog þeir eru bara ónýtir eftir svona tverfien þeir eru náttúrulega í stífölumþú veist, eiginlega alltaf í leikskólansvo fara þeir í kuldaskóðu þegar það ekki kemuren þeir eru eiginlega bara í úrþeir eru náttúrulega ekki í stífölþað ekki?neði, þeir freka vilja bara vera blöytur í lafnumáhugavertnei, nei, ég er bara, ég græði alltaf inn á kvítvöldog þeir eru sko hæðst ánæð með þettajá, ég skilð það vel, það er alltaf gaman að maður í fötjá, mér finnst líka bara svo gaman að vestlaþað er svona vinn, vinn fyrir allaég eitthvað, hú hú, eitthvað kvöldinn, eitthvað skoðaog hvað eru sætir í þessuég er enda að kæfti alltaf stóra galabúsurég er svo spennt að byrja að nota þeir samtþeir eru bara brettið upp á þeirþeir eru svo grannir, en samt þeir eru ógstast niðurþeir eru með tegju í mittinujá, og svona tölutæmi, það er eina vitiþað er eina viti, sko, en þeir eru búin svolítið grannirþessal, sko, þannig að þetta er svonaég geta kannski að byrja að nota þeir fyrir lóka oktobermúnandi, en hvað er það með í kvörfinu núnahvað er það, ég er ekki með neittkvörni, ég var nýbúin að vestlajá, mér er nefnilegaað hérna, ég er með húfur á strákanaog hérjá, ég glemti þvíþað er alveg mest, finnst mérað ég hafa podla vettlingasammála, mér erst líka svo auðvelt að þrýfa áþað er miklu auðvelt að það er allir sér fingra vettlingarog allt eitthvað þegar það er komið út um alltþað, ég nota það fyrir aldrisvo það er maður eiginlega að fara að huga líka á lúpum fyrir veitunum, skojá, veiturringköpunir eru barahvað er ég, skojá, kuldagalum eru okkur, það er ekkert eðlilega mikið úruvalakuldagalumjá, ég þarf bara, það er næst á dagskræðum mérþað verður næst í körfið, það verður hérnaallir svona snjófattnaðurog svona meirimeiri hlýjajá, hendið ykkur nokkið svo völddo iten hérna, ég datt svolítið mikið á TikTok-mælginumsjokkiog ég með hérna fyrir þigog ég er sko að þýði þettaþannig að bara bear with mejá, já, bara afsikið þetta innilegahérna, hlustum þið góðirhér erum við með þýðingu oglagfræðingþetta er bara að þú veistþetta er sko illa þýttþetta er svona að sveipa illa þýtt á písakönnunég er ekki með að skoða það hananæ, hún er hrigalegég er engin íslisku sérfræðingþetta er svonaþú veist úr því að þú erum gumuleða gamal, þegar, hefur ekki segið þettajú, jú, júþú ert að horfa tv með textanumsvo getur vel þýtt hjá mérþú ert að horfa sjómvarpi með textantextan á, jáþá kom tímapunktur hjá mérþar sem ég bara hættiað geta horfðt á hættinema með textanummér er þetta bara misjöndaf því ég heyr ekkiég hætti þetta heyr fíntað mér veist stundum, þú veist, mér sögum mér þættirsem að myndir bara hljóði um lélægteða þú veist, eða hreimurinneða lélægurinnþá verði ég á að texta, skoen svo er þetta spennt að fara snemma að sofatengi mjög mikið þarnaen ger ég það? Neiég er svona spennt að fara að sofaen það er af þess að það getur snemmajá, já, þú hljóðum það að fara aldrei snemma að sofajúðundaginnjá, júðundaginnen ekki það að ég er svo bara festið í magnísinfokkum töflið í maður og bara drippst ég alltaf nötineitthvað algjökjónihann er að þú veist það að ég hef verið duglegfósumur í bækjaðumhérna, hérna, næsta, sko, aðeins og gottstanda við gluggan heim í öðurjafnvel með hendunum sem fyrir aftan bakog bara horf út um glugganjá, neiég tengi við þettaEytis, þú ert ekki 50 eða plus, skonei, það er bara mjög oft sem ég lappa bara eitthvað glugganog bara horf út um glugganog bara eitthvaðbara dást eitthvað á haustinujá, bara eitthvað að sjá krakkan út að leikaog gamla fólki að koma úr bóðaþinginuog að lappa í rónunajá, jafnaldreminirmér finnst þetta eitthvað svoég byrjaði það svona daginntók eftir ég væriég er að sína núna hvað ég er að tala umhendur svona hérnaá hérna röfbeininog svona horf út um glugganað ég bara svonasjá þess að fallið og náttúruog njótaæðislegt við er úteða bara fjóka allauen hérna baraalveg svo leiðiskinn og skúrir og sokkurregbóinog sólinn og afturryggningog þetta er svoþað er svo dásalett krakkarég hærðu að næsta var að tónlist nú til dagser bara læti í mínu meirumég tengi náttúrulega ekki á þettaég er teknokjalaég segi nú ekki að ég er teknokjala en ég er svona aðlætajá, ég er ekki aðlæta náttúrulegaen ég skil alveg hvað fólkmeinar, skiljur þau þú veistog gamlekskóla tónlistinni við tónlistinni sem við erum að hlusta í dagþetta er alltaf annað dæmiég vil bara fá 27 afturþannig að þegarsingstar, pop og allt þettadæmi, er það ekki 27ég vil gera svo mikiðég vil gera svo mikiðfyrir bláa mikrofónu, ég var alltaf bláa mikrofónuég var alltaf bláa líkaþað, sjokkiþað er ekki verið röðisjokki, tók alltaf bláaalltaf var það eitthvað nýttog síðastaer að verða bara svona massa pyrruþegar maturverslanir breyta til að færa hlutijátengir ekki við þetta?jú, mörguleiti skoen ég finnst bara einhvern veginn að okkur fólkier nettós og með þettajá, þau náttúrulega, þú veist, búinnar er svo suparþannig að þú veisten það áhegir ekki við um nettó, en ég hef upplæðið öðrumverslanumen þetta, þú veist, ég skilja alvegþú ert að breyta og gera og svo áttamæsa á þvísvona þegar það er búinn að þessujá, þetta meikar sensen á miðan þessu stendur þá er maður eitthvað svonaæ, heyrðu, þú veist, ég ætlaði að skjótaþetta og ná í þetta og ég bara veit ekki hvað það erskotalanduð þetta kom að það er svona skjótastég hafði þið tímyndur aðanmillir þess að ég hérstu að sækja elmarog sækja tvipununaá þessum tímyndumfóri ég ekki samt og sloppa í nettó morsbæað því maður það er mjög bánanaog ég maður ekki eitthvað eitt viðbúið kværiég var gúrkuég náði en ég vissulega komeina myndu á sænt að sækja tvipununaen þetta er bara eitthvað svonaég veit hvað allt erþað er ógæslega næsthérna helsa starfsólkinandi í nettóvið vorum ræðið þaðvið vorum ræðið það um daginnég veit ekki hvað hann erhann er eitthvað ertalegðar úr sínég hef bara ekki búin að fá það í þessa vegunaþví meðurþetta er skemmtilegt að veraég hef alveg svona þurft að stoppa migvið það að það er einhver að leitaað segja ekkijá, ég veit, þetta er þarnaég hef nákvæmlega hvertirkannski er maður bara nægisam að gera þaðsvo vil ég að minna þaðnettó voru ofna glæslega vestin út af grantaekki smáflottaég væri bara sjálf til í roadtripþetta er kannski ekki alveg nálega allt mérnei, þetta er svolítið langt frá okkurég er svo fóröldin að sjáég elskar svona glænir vestlanirbara svo ég hafnum það fyrir þvíþannig að aldrei að vitanefnum að við bara kíkjum viðjá, hún líka honum geggi á salafíðinumþað er mín gótu búðþað er þín gótu búðhún er bara hlýðin að það eruen ég ætlaði líka að spyrjaeftir því að lókumNetflix það eftirhvað ert að horfa á?herru, byrjuwow, premium spotjá, ég er ennig að fara að segjaney, það sé ég ætlaég mæri ekki, reyndið þið að séu þettaney, ég ætlaði að fara að talaþað séu þetta að ég væri fara að byrja á þessuboldamömmurég verða að sjá þettaað ég sé ekki að leiki sem þóttumþað er alveg galiðer mér hlun aðkvátaþú veist, ég þarf ekki að vera neitt karakterég get bara að vera því égþú þarf ekki að setja það í stellingarég var baraok, ég reyndið að tengja um mismunandi karakteren ég var baratengi, tengi, ég tengi hanaog ég tengi hanaég er ekki boldamömmurþað er það sem að við verðum að taka uppí fyrra og það er gekklipp á milliog þá er alltaf bara hvað er í gangi hérnajá, en svo þegar maður rindi í vítuþá sér maður að það er að vera að rífa núrbuksunum og hún reynir ekki svona bjarga buksunumþá svonaþetta er skrítiðen ekki enga síðurmjög spennt, og það er líka að koma hannað dagbóklauguröglunar, ég er líka spennt fyrir þvídagbóklauguröglunarekki að segja þáég er svo rosalega mikið fyrir Íslandstjá, ég er nefnilega ekki þarég elska Íslandstþá dreymir við um að verða leikunaralltaf gerstjá, það er ekki eitthvað að plöka þérvið finnst það einnig ótrúlegteftir nettótökunarþú þurfið ekki verið að plökajá, það er alveg magnaðþað er alveg magnaðen hérna, sko, éggentleman, the gentleman á Netflixertu búin að sjá þetta?ég er búin að sjá fyrstu sériég er ekki búin að hafa heila selurég byrja á annar sérien ég er mjög spennt fyrir þvíjá, it's goodég trúi því, mér fannst alltaf hann fyrsta geggjumjá, svo var ég að sjáað á præm þá erhvað heitir það, ritt?það er ekki ritt sérég veit ekki, ég hef bara að hérum hannoff campusok, ég þarf að hóra og kíka það líkaþað er svona, hættkvöld, eitthvað svonasweethearts, drama, eitthvað svonajá, eitthvað svona sem viðstælbjörðu alls komaþað er lúmst mikið enn á præmjá, ég hef alveg ekki veriðmeð præm, skonæ, ég mæla alveg með því, ég er alveg að finna þettaþað er svona, ég er svona úiðvældileg sem þessajá, umhettþað er líka komað að þátt aðsíð svona dæmi, skilur, þú veistjá, það er alltaf dætt í kertasísóner, ég er lunga byrjuð, elska mínjáég er ekki byrjuð að kvekja kertanþú þar svo snemma að sofajá, en ég byrjuð í lampanum, skoþað er byrjuð að lampasísónum ég mér, skilviég kveika ekki stórumjá, þú veistþað er fyrst lampasísón, svo kemur kertasísónég er bara ekki með en að lampa heimaog byrja að kveika, skoég er nefnilega, ég er hérna einaeins og að TikTok, þú veist, að kveika ekki stórljósinég er að vinna með litli ljósinég er eiginlega að hata svona stórljóség er búin að áttum að því, sko, heima á mérað ég er nú flitið inn hann í februarog þú veisteitthvað nefnilega, þú var bara orðið bjartsem ég hann að stuttu selnaog ég er að áttum að því, það er ég loflítið af ljósin í stofu og bórstofu hjá mérjá, það er sólinu hann minnijá, en ég er svona á kvöldinnisem þú vorum að bóla kvöldnum dagen ég var strafinnirég held svona, að þurft eila að veraaðeins meira ljósinen samt elska ég, skoég mest að dimmer kona í heimiég vil hafa dimmer á öllum ljósinjá, þá kemur þannig ávart og er ekki mikið á lömpumaf því að ég er bara með lampa allstarbara en ég stofi hjá mér er mér þrjálampajá, ég ætti kannskiég er búin að vera mísma á veseniég get ekki satt í þess að ánaég er ána með sko hvernig allt er heimið á mérsofann, borðið og hillinarég get ekki satt í þess að sátvið sjálfum við, hvað var þar skreitingarnei, kannski þurft ekki aðfænda er eitthvað að ferði í eitthvað að búðurþá er hérna líka lampa í leginniég held aðég segja það, september er lampasísumoktober, november, desemberþá ertu komin í svona kertilampasvona samanjá, kertilampa, eitthvað svona bland og eitthvað svonasvo jólinn, hörtu ekki bara poffjá, þá ertu komið aðvindu kransan á skreitingaraðvindu ljósinoh my god, ekki byrja þettanei, þetta er alltaf hraðileg, ég er alltaf að vinna í markasvinuég er grinchhvenar finnst þið með að byrja við um rættitóðureftir aðvæmlega með tíundur novemberjá, ég er nefnilega fyrst í desþað er bara ekki fyrir þáég feist það nú aðeins og segnég er ekki að tala um að þú þurfir að áæla jólunum heimaég að þér, en mér er alltaf að lækasvona jólalögi, lög, jólatónleikarjólaskæmtanir, ég með nokkru viðbyrjií lóknovember sem eru jólatingdirég myndi aldrei til að skveikjajólalögum heimaí novembernefnilega er ákveðin útastöðar sem byrja að spila jólalögí novemberég gleym alltaf að það er oktoberég þarf alltaf september núnaég er að tala um að það er eftir að komaheil oktober mánustég er bara að skipa oktobersem ekki að gera í oktoberþað er ángríms þannigég er bara eitthvað svonahundra viðbyrðirþað er búið kannarsem oktobervið fyrir bara beitt í novemberég væri reyndar alveg til að sleppa hann líkaþví ég er alltaf húslega mikið lasinn í oktoberjá, við erum bara að taka það ángríms septemberoktober málið komaég er að hætla þessa neikvænien það sem er ekki neikvættþað er fólki okkar í sjómeð mjög mikilvægur tryggingarjá, það er líkaef við fyrir maður svo til þaðað nú höfum við verið að tala um bæðiog meðgangutryggingarað þessar tryggingar getur náttúrulega haldist í hendureins og Rakel talað umað ef þú ert núna með meðgangutrynguþá getur þú farið svo yfirí bæði tryggingarjá, sem er alveg ekki sniltsem er ótrúlega mikilvægtog ef þeir eru að heyrjum fyrstsínum meðgangutryngu núnaþá er bara til að hafa mikið með að hafa heyrjtumþví að við hefum allan tíman, allar, trjártaut ekki nóm ekki á þessutunglast ekki, sem það ekkijú, þú veist, ég er bara nánastbara langar í annan bæðanen það er ekki þessar tryggingu, skilurneða, ég finnst þetta bara svo frábætteins og þú veist, við getum hlega þessu hérað við hefum ekki gett að fengja þettaþví við vorum bara aðs og senaren þetta er bara ótrúlega mikilvægtog fara svo yfir í bæðan tryggingunaekki eitthvað heka, bara bombum okkurbeint þangaðlíka að kynna sér bæðan tryggingarþetta er mikilvægt að heldur að það er ekkiallt tryggt í heimilistryggingunumnei, þetta er eitthvað, bæðan tryggingursamsótu hver, fimm tryggingumframtíðavend, aðlunavend, umhunduravendsjúkdómavend oglíftryggingavendog þú veist, það er alltaf endur þessu öllu samansem ég meila bara með því að skoðið þaðað þið fáu eitthvað tryggingur áen við erum annars að fá viðmælandaherðu, jáþetta er smá tvist á sigjá, ég er mjög spenntureins og þettajá, við erum öllu sless að heyra okkur, við erum ekki búin að taka viðvið erum bara, hún er að fara að koma til okkurvið ætlum að ræða um breytingarskeiðsem að við, þú veistalltaf stýttist í það í okkurþað gæti á alverðinu veriðkonur í jafn aldrar okkurbyrjar með inginni á breytingarskeiðþetta getur líka bara skoallt í einu skollið á því kringu 35 áraþað getur líka ekki komið fyrir en barasent og síður, þannig við erum svolítiðvið erum mjög opna fyrir því að bara þess að ræða þettaþú veist, sjáum að þess barahvar eru við að standa í þessu skiljujá, með slik að hún er búin að bóða svo lengieitthvað smá tapu umra, þú veist, þetta er mjög ekki að ræða þettasamvolaeða ekki, líka bara hún skammast sínoft að segja þessu kominur á breytingarskeiðbutur allt ofte ykkur svona skömmjá, það byrjar að snemmaen þú veist, þetta getur náttúrulega bara að haldist í hendurþú veist, ef maður er mjög kynþróskaþá er öruglega líkur, í núri baragörsala tala maður sem ég heldvið veitum það ekkikannski byrjar það fyrir líka breytingarskeiðinuþú veist, megar sansþú ert bara fljóta ræða allir skiljureða þá setna, því ég er innilega vonaþví að þá er égsetni viljunifrögan á þessu skuðu hérnaen þetta er hún Sólík Kristjánsuppistandariog við segjum baralet's goég er bara að segja velkominjá, við erum byrjarjá, við erum bara að byrjabara að verði velkomin til ykkarjá, takk fyrir, takk fyrir að bjóða mig til ykkarhvað segir þið gott?ég segi bara geggiða skoég hef svolítið seintir hendarjá, jávið erum allar í joggog það er einhverja stemningujá, það er einhverja stemningun okkarí upptökumþetta er svonaeftir að kræktunir sopna erog maður er samlega fritturvið erum ekki það einandi mynd heldurþað er engin þaðþað er dúlegaþað er dúlega að klikajá, það er einhverja klikatil að komast út á heimilinuverð að taka upp podcastsorijá, þetta er bara heilu mánudaskvöldvið erum alltaf líka rættiðþetta er svona smá svona líkafyrir okkur bara svonasalfræðið af migþetta er þaðjábara komast út á bladraog finna er þaðþegar við vorum að byrjaþá erum við svo mikið spæðikomið að segjavið getum ekki að verameð saman hvað ég sélengurnæ, það er enginég er barasúrýttég rýtt skoða þessihérna þessi hæra meðinuég rýtt skoða með ekkerteðlilega mikið til að byrja meðég var svona meðvittþað er bara híkandi alltafhíkandifyrstu þættinur okkareru náttúrulega barasvo rýtt skræða blader það?það er hræðilegtvið vorum allarallarannigog konur munið spyrjaég þú veistsegði mér mikiðekkert um híkorfumog þú veistég var endalusteitthvað að pælaþess að hinn mynditaka þetta einasem ég var að segjaog eitthvaðog það ersvo erum við baraalls og mísmaðurvið erum líka bara mannlegvið erum allir mannlegog gerðum allir mistöksvo erum við líkaklift út híkórfumjá við erum bara hættið þvíþað tók svolítið langantíma fyrir migég verið svo skoleiððið einhverað vera innumþað er það sem andrivar baraeiðishann er að klippi það útnei neiþað fær bara veravið erum mannlegarþað er svo gottég veit að það ersvolítið gott að heyra líkaað þá heads upbara fyrirframég begi enþá vittlustí Ólstupi Svíþjóðlæriðiþú veist ég læriðináttúrulega íslensku fyrsten ég læriði sennmjög mikið samhliðaog ég er enþá ekkimeð tilfinningufyrir íslenskunnijá þetta er alltafað ég amma hennarog punktar alltaf nýðurallt sem við segjum vittlustog sendir okkurþryggja fjármánaðu ykkurneiþannig aðmikið latandihún er húsmæra skólinalveg baraef ykkur ætti aðútskýra hvernig húsmæra skólinþá er það bara ammavið komum þvíþú bara álega sá þvíþú bara teikurþað inn á þessuþú veist takk inn á þvíen annað bara lítur fram hjáneiþað er ekki langt séren komst að ég að ég gerði þaðeinu vinkóri mínvar barasvo aðdánuverthvernig þú baraekkert meðstressuðumað beigja vittlustog ég barahvað er ég að beigja þvíkomst þvínei hún var barabara svona full aðdánuvertað ég veri í sjálfsörginu mínog ég barahvaðbara meira svonaað hafa ekki hugmyndumjá jábara alveg klúleség barajá okbara því að það er ótrúlegaótrúlega samumhvað er það vittlustjá jáog þú veist svo vittlustog þú bara peilir ekkiþað er ekkertstoppaðinei oken þau peilir með þessivittlustingumhver er þúvittlustingurinnjáégég eryfirhver er égþað er stórti spurtégmeð líðu núnaég er alveg svoég er ekki gömul gömulen ég er búin að vera teila alvegþú veistlengilíðu mér skoþannig aðmaður er búin að veraansi margtjáí dag er ég baraþú veistég er barasóliég er bara eitthvaðhvernighvernighvernighvernighvernighvernighvernigkona út í bæsem er búin að átta sig á þvíþað skiptir ekki málihvað heikorma notarhérna ímækinog hvað maður er að geraþað er allir bara spáið sérþað er alveg málijásvolítiðjáþegar maður næri þessum tímabúnti í lífunniþáþetta er aldrei bara besti tímabúntiþetta er svolítiðþegar maður er bara orðiðfokk samaþað er veldið baraI fuck itég man sko þetta í mómentinuað segja á barabyrjuer gauðum búin að líðasvona allan tíman eðajábarawhatþeir fættust svonaneiþeir er mjög kent þetta skovið fæðum stöld svona skojáokákveð tímabúntir læra að færi þetta þávið lærum þetta bara íþú veistþetta er bara svonasamfélagi mótar okkurstelpur ég að vera svonastrákar ég að vera svonastrákar ég að vera spennti fyrir bílumog þeir þurfa bara rétt aðeinsað sína bílaðtækilegskiliraðhugaþá er það ræðilegavá brum brumbílinvútjekka á þessuog við stelpaði ræðilegajá bílog allirlegajá en það varstmaður séu að það er svonadúku hérna skogeggi dúkaog það varst maður séu að þaðþú veistgetur klætt hann í og úrog hún barajá en bílneidúkan skodúkanog svo baraþetta gerast svoótrúlega svonaþetta er svopínu lítiðað maður tegur ekkisvona eftirþetta erþetta er bara svoþetta er svona eins ogþú veistnekluðin að vaksabara tökum þigeftir þvífyrir að það er komna barajá þetta er alvegfyrir það að pelja svosvo alltafvænti alveg líkaeitthvað meðþú veisttestutörnuneða hormonunaog þettaskiljaauðvitað þegarþau eru úlingarþú veisten fyrir þaðjá þá er þetta ekkertþá munir bara svoótrúlega litluoghérnaog það er alveg þannigað þú veistbreytileikin skoinnan kynja hópanaef viðþú veistef við tölum um baraþú veistkallkin og kvenkinog svo þetta eralls konarhérna á milliþú veistenvið erum alltafað bera samankalla á konurenbreytileikin er skomeiri innan hópanaheldur en á millihópanaskiljiþú veistvið erum hérna að þrjára konurog við erum allarsvo ólíkarþú veistenhérnaog ég hugsa þetta oft skoeins og ég og kona mínvið erumvið erum mjög ólíkarog við búum samanog ég hugsa svo oftef við værum kalla á konaþá væru við alltaf eitthvaðaaatípist konaaaatípist kallþú veistog stundum ég aðef hún væri kallinþá væri ég alvegtípist kallþú veistbara sekku sér ínámiðpælir ekki neitt í neinuöðrutípist eitthvaðþú veisten svo er hún kona skoþannig að ég get ekki sagtþetta um hana skiljuen svo er hún við migeitthvaðþú veistég fyrir til búog hún baraþrýr hlutirþrýr hlutirokog ég baraoksvo fyrir til búlalalalalalalalalalalalajá okokhún vill eitthvað kókhvað er kókhérna mælitil hálslítirskók líkaég kaupi þannigog ég svo góð kærastað ég kaupi hálslítirskókþú barahvernig námiog býttuhún vildi svonalalalalalalahvað er þetta meiranei ég held ekkisvo kemur ég heim með tvo lutiog hún baraer ekki alltaf leið með þigog ég er baraó ég glemdi ég varég var svo mikið núin eitthvaðþetta er nákvæmlegasem konur tala oftum eitthvaðmaður það bara senda myndaf hlutunumog bara hafa þettasem er típisk kallmaðureða típist konurog þannig aðþú veistmaður sér þetta svonaþá er það bara svonaþað er kannski svonasamfélagslegtþað er kannski meiraeinstaklegsbundið helduren eitthvað kynnebundiðalgjörlegaog það er svo mikiðfrensi í því líkaþað fá bara að veraþú veistþá fá bara að vera mannuskjaþetta er líka ofttalað um þetta ímóður og föður hlutverkinuað vera mammaog svo eru pappa nýren svo eru barafólk öðru í þessuþað er ekki allir einsí þessu hlutverkinuþá er margi pappasem er bara nokkulog svo maðurjá það er eitthvaðtengingar í heilunumsem að virkjastog hjáhomapurumþá virkjast þetta líkaþað er annar aðalinnsem verður kannskisvona præmkerki veriðog virkjast þessu stöðþað er líkahann að jáég hugsa þetta sjálfþað er líkaég maður bara svo eftireða hérnaeinn konu mínarvoru að byrja að egna spöttég egnaði spöttsvo mjög synden þegar þær voru að byrjaað egna spöttog þá voru þær eitthvaðfókitt að móður eðliþú veistþað er bara eitthvaðþað er baraeitthvað kjáft aðeirunþú bara fæðir eitthvaðog ert bara eitthvaðó ég elska þið mest í heiminumþú veistsumar konur eru bara eitthvaðok, þetta er þúog maður getur eitt ímyndþess að það er bara skömminog álæði sem fylgir þvískoþannig aðjá, ég held að það semvið höfum náttúrulega rétta hérþú veist að þeir eru mittþað er búið að segja þeireiginlegahvernig það ótt að veraþegar bannið kemur í hennarog sumarer mæðurhafa verið bara eitthvað svonashit, þú veistég fekk ekki bara svonastrax eitthvað svonaí hjartaðiað sjálfsögir við glæðurog hamingi sem maðurenginn segja þaðþað er ekkert eitthvað sjálfsögjá, þú veist, jánei, svona þaðen þú veist, það er baraallar mismundi hátten þú skammast ég með tveriref þú varst ekki eins ogallir voru búin að segjaen allir erog voru kannski búin að heyra þettaog voru kannski eitthvað allirað upplega þettaneiþú varst bara reynda fyrir þínég veitþú verður líka að tala um lutinajáþað er bara heldur alltafmann að eigja lífiog ákveða náttjáen ég fór út innhvað er elstu upp?sko, ég elstu uppí Svíþjóðí Lundiokþað er fallegur staðurþað er æðislegur staðurógslagamann að vera að badðarog já, bara ótrúlegaþá góðar einhvern veginnæsku minningar þaðanfæðistu þar eða?jáfæðist þarfólkdurminn far bara útþau eru mjög ungþau eru bara eitthvaðréttum tvítugtþau eiga migfór út bara í einhver svonavei, einhver ævintýraferðog hérnaog eignast migog eignast svo bróðuminnsemur ánum setnaog er einhvern veginn baraþú veistog er bara einhvern veginnalltaf á leðinni heimen festast svolítiðog menta sér bæðið eitthvaðog svo baraþú veist, ég er tólvóraog hérnabróðuminn tíóraað þá flytjast auð heimlóksistog fyrir okkur viðog náttúrulega ólustufyrir að Ísland væri alltaf heimog þú veistvið erum aldrei búið á Íslandiþú veist, við tölumíslensku eins ogtvíjarog ég mann hérnaég mann skoað því það er náttúrulega tilsvona íslensku fasistarog þú veistsem að gera því óspart grínaokkur fyrir aðbeigja viðþú veistog talum hérnamá égmá égmá ég lánaleikiliðinjá, hverjum alltaf að lána leikiliðinog hann var alvegmá égmá égmá ég lána leikiliðinað þjá sænsku þá segir þaðhennar lónaog við vorumég var mannég var bara eitthvaðhvað er þettahjá hvertar klímirkég veistsvo er þettamá ég fá lónajá, já, jáþannig aðen tölum viðíslensku heimajá, máma held égalveg svolítið veltil streytiðog hún er alvegsagt frá því aðþví að auðvitaðvið erum bara ísænskum skólumþá er mjög mikiðíslendingum hann í lundiog þannig að viðáttum íslenska viniog hérnaen ákvönumaldreiþú veistþað var bara eitthvað5-6 ára eða eitthvaðþáþáheyrði mammavið vorum svona að byrjaað leika okkur á sænskuheimaþannig að hún stoppaði þaðog það var bara íslenskaog alltaf tölum íslenskasem ég er svoótrúlega þakklátt henniþú veistþað hafi ekki gefið þetta eftirskojáað því ég hef allir hittþú veistkrakka sem ÓlustupErlendisog það var gefið eftirmeð móðutungumóliðog svo komaði enga heimtil Íslandsog það er alveg erfittþú veistað vera fullorðiníslendingurog tala ekkialmenna íslenskujáþetta er erfitt tungumálskoog framburðunni er mjög erfurþannig að þú lærið hann ekki ungurþannig að þú lærið hanná eldri áramjáog maður heyrir það alvegþú veistmaður heyrir alveg hjá fólkiað því svo heyrir maðurþú veistað tala íslenskuog svo talar þaðeinsku eða sittþú veisthitt tungumólið sem það talaþá heyrir maður bara munniog maður er alvegóþú veistþú vært ekki vittlustokog því þetta hljóma maðurpínu vittlustþegar maður er eitthvaðjáþað er ekkiþað er ekki træðilegten svo maður er svonaeitthvað aðeins vanirsem núna líkaþví þú veistfólk er einmitthægt að vera feimið við þettajáog ég er sjálfsögekki að tala umþú veisteins og fólk sem flýst hingaðannarstað af fráþú veistþað er baraþað er annar dæmisþað er bara aðdánavertþú veistað leggja á sig að læra íslenskuog hérnaeinmittsem geta þetta skoþú veistþú þarfst alveg að hafaákveðin svonaeiginleika til að geta þettajáþað er alvegþú veisten þú ég hugsa bara umönnur tungumálég er ekkiég er baraennska ekkert málen önnur tungumálþegar fólk er eitthvað svonajá ég maður skilj nút alvegég er baraneiþað er ekkiég faraég næ þessuengan veginn skoen þú veistég ætlum þú að náskiljaþau eru ekki að samaframburðurinnef þú veistþetta er baratvent ólíktskilja einhverntala eitthvað tungumálog svo bera það framen svo líka bara þettaþú veistað heyra að náttúrulegatalaþú veistef fólk er aðhaldi upp í samræðirþú veistþau tölum svo rættjájá við tölum mjög rættég var sko að kennaað dótti mín erhún er fjara hálsog það hinnþá er náttúrulegaþví við mögum um þettatölum alltaf ennskufyrir frá mannanaekkit alltafen við tölum um ennskuþar sem hún má ekki vitaþar sem hún má ekki vera partröð afog hún er alltafmér langar líkaað kunna útlenskuog ég var ekki aðalgjörlegaég skal kenna þaðog hún baraokog ég baraIloveloveyouyouog ég baraoksegja það núnaeða hljóði ég að bliég að bliog ég var baraokþetta líka greinlegaekki mjög vel fyrirhún er útrúið að talnaklokkhún er alltaf að telljaallt eitthvaðog lungu vöknumer búin aðfara að leggja samanog ég er eitthvaðokþetta er styrklinginég skulle baraeinbyrta ykkur að þessugetum ekki veriðgóðar í ölluég er búin að segja þettaofbara eitthvaðI love youog hún baraI love youég á algjörlegaelgjörlegahvernig getur þetta ekkien hvernig flytti þið heimfjölsvítan901990þá er ég 12 áraog ég fer ímeðlarskólaog við sískinni bæðiogfyrir mér var það bara svonaþað var eiginlega baraalgjör sjokkég ætlaði að vera að segja þaðþað er ekki erfittþað var algjör sjokkí rauninniog fyrsta áriðþá vorum viðsískinni bæðigetum við flyttið bakagetum við flyttið bakaað því að maðurhafðið alveg bara svolítið gottmaður var bara svonablómi ekki að það útiþað var baraþað var svonaalgjör krakka hverfiogmaður var alltafúti eitthvað að leikaátinn og bátalltaf eitthvað að rasa hjól eitthvaðog klifra eitthvaðog byggja eitthvaðog gera eitthvaðog ég hugsa oftog ég hafa bara eitthvaðmeð gransplett á njánumhóri nefnuog skítundu nöklónumog yfir ííslenskan unlingarunvoru að leikaBOOMog sjöndabækki í meðlaskólaog það segja alltafok, þetta er alltaf lægtþetta er alltaf svolítið skrítiðÞetta er alveg krevindi aldartil að koma tilbakaJáJáog ég líkaþú veistég erþú veistað þvíjáég var alveg svonaég var alveg mjög feimiðég veit ekki alltaf hvortég hafið feimið báten ég var svonaþú veistég var alltaf feiminnunlingurogþú veistog feiminn á þessum árum líkaog svona lítið límið erog alltaf bara óöruekki einhvern veginnnýjum aðstæðumog ég man alvegfyrst áriðþú veistég eknaðist eina vingonuogsvo var ég bara rosalega mikiðhérnameð pappaþú veisthann var vinnað þannigað hann þú veistvar mikið bara með fundið heimaog líka tækt einhvern veginnverið meðogog hérnaog svo fór éghaga skorlega í áttundabækog það var líka baraannar sjokkér skoþú veistég var eiginlega í sjokkyfir bara hvernig íslenskirkrakkar töluðueða hvert annaðþú veistþú voru svo ótrúlega orluðþað var barahefðis píkaðin eitthvaðfokkaðin eitthvaðþú veistog ég var bara eitthvaðég kunni vantlega baraað blóta skojá er þetta mikludannaður úteða þess að ég veitég fyrst aðhvað orð maður eitthvað notiðjá þetta er bara svonaeinhvern veginnkrakkar fók bara að vera krakkarjá krakkar lengurég meinaég borða ekki nammidaglegaþað var aldrei til kókií skapum hjá okkurfyrir mér var þaðþetta bara normiðég ápnavera eina í árog þá er ég strax komiðmeð okkur skemdir í tönnunumað því ég bara alltafborða nammiog hérnajáog ég man líka eftir baraað ég kom heimað ég hafa skólaað kom heim eftir hannog baraég þarf að fá einhverja buksusem heit að lífa þesség veit ekki hvað það eren ég þarf að fá þaðó my godég var ekki að teka meðvitiðum einhverju merkiog þetta úlingar í dagúlingar þáþannig að heiminnog hafa þetta á milliúlingar í dagþau vita barabara litli krakkarvita barahvað aðtæðs ég erog nækog lífa þessog þau vita alltum þessa hlutibara litli krakkarniren af hverju ætla þetta að sé samtþú veistÍsland og Svíþjóðeru svona sveipaðef þú horfir út frámentunogekki þessuþað er svona þessum tímanýttjuég mann að leftirég mann að leftiraðnýttjuogeiginlega svonafarma 2000þáþá erum viðvið erum ekkivið erum ekki rík þjóðvið erum miklu ríkar í dagheldur en við vorum þámaður sá alveggamla bílef maður sá nýjan bílþá maður alvegwow nýr bílog ég mann að leftirað teki eftirþú veistþað byrja að bætast viðfyrst og bara einn bókstafurog svo húmeriðog svo sá maður komannað bókstafurog húmerþá maður alvegwow þetta er alveg nýr bílog það var alveg svonaeftir í tekiðnúna átegum maður eftirnáttúrulega það er gammal bílvið veistef maður sér R46þá er maður barawow þessi gammaljá okég var einhverja ekkiþetta er kannski fullskamaþannigsem til lengurþú veistþað er mamma mín skoen þegar kom annað bókstafurþú veistþað var RReða 468þá veistþað var alveg svonanýr bílog það til dæmisað kaupa sér flíkég mann að leftirþú veistþað bara safnaði sérog þú veistþegar maður kipti sér eina flíkþá var það alveg barawowjá bara kaupa mér eina flíkjá það var sem að líkaþannig hjá okkurumen það er ekkimaður safnaði lengifyrir einhverjum byggsumog ból og eitthvaðjánúna er þetta baraþú veistmaður sér þaðþú veist baraþeir sem eruþú veist baraef maður minnskiljur við baraþú veistdóttur hennar er baraþú veistég kaupa þettaog hún er baraþað er ekkert í búiðað fá baraheilan hennarmetasport galaog þettaog þettabara saman deginumbara á þriðiðen þeim finnstþetta skiljurað þú þúst þaðen vinkar mínvið erum rosaleganýslið þjóðvið erum bararosalega nýslið þjóðog það erég mennaokég mennamaður má alvegbara stíga inn í þaðég er algjörsjópahólikég er mjög veik fyrir þessþað byrjaði hanná lífhverdsbyggsunum þájáog þá bara svonaopnaðist þyrir eitthvaðog ég baraoh my godbara himlaðinuog opnaðistég er samt meðég er alveg meðkenningar af hverjónaf hverjónsem ekki nýslið þjóðskojáhvað er þaðþað er að því við erum ekkimeð nóg mikiðaf aðhrenguþað vantar aðhrenguen að ef við værummeð meira aðhrengufyrir börninþá væruð við ekkiað færi smára lindukringlunaog alltaf þess að stæða til þess aðég ætla að segjaað þú gefur okkursvolítið mikið kreditþú veistvið erum baraað leita okkuraf aðhrenguég vestutil þess aðhafa eitthvað að gerajáen svo barakennur viðég er ekki segjaðþú gerir þaðen við kennumbönnunum okkarekki að þaðþú veistþað eru fyrirmyndirog svo sjáum viðí bíómyndum líkaég mennamunið eftirallum úlinga bíómyndunumþá eru þið alltafí okkur mollijáog alltaf með okkurokkur ángi molliskilurút af ekki þettahángiðþað erþessum fullta vestlunumog það segjahvernig það verða eitthvaðhei ég er það að kaupa mér eitthvaðþú veistþetta kapitáliska kerfiðasem er bara eitthvaðþú veisthjólí hvaðatvinnilífsinsverða að snúasama hvaðog maður er alvegað hverjuþú bara verður að kaupaeitthvað galaböksurég er sóltiðog maður er alvegjá hann má ekki að skeiða tímameð fullskildinu minnibaraneibara hjólatvinnilífsinsverða að snúaog ég minna þiðþú veistég er alveg gumilég er 43 áriðeignastóttið mínaog það er skobara að rista uppí heimsmyndinu mínaog það er oftbúið að gera þaðþú veistog það er lettheld ég að gera þaðog þegar húnhérnaþau byrjum að setja hanná leggskolaþú veistþá er ég bara eitthvaðfá hvað er skrítiðað setja batni mittsem er eins og hálsásí umsjáeinhvers annarsþú veistþess að ég geti fariðog búið til peningfyrir einhvern annanþú veistþú ert líka bósttil að búið til peningtil þess að borgafyrir gæslarnasem þú vast að setjakrakkaðin íjáeinmittþetta er alveg svonaog ennum pælidjúft í þessuennum barahæjá ég fór alveg þángaog ég var að vinnahjá enga rekni fyrirtækiég þurfti bara hættaog svo var það djúftég fór baraég bara starfi hjáReykjavíkuborg í dagég bara eitthvaðað vinna fyriríbúa borgarinnarog eitthvaðþú veistog svo þegar hún fyrirað hafa vitt lillaog hún er bara eitthvaðokkur þarfst þú að fara að vinnaokkur þarf ég að faraá leggskórunniég baraþetta er svo góða spurningaskobara alltafjámamma þarf aðþannig að við getumíbúðinn sem við eigum hérþannig að við getumþú veist hann allir getaá terbyggiþannig að getum viðmatur í skönumog þú veistþú fæðum allir barajáog svo bara gengjaáfram inn í daginskiljumnei ég tók þetta spettvið dóttu mínuþetta takkveistu hvað ég vannmikið fyrir þessujánei ég átti þetta spettí daginþar sem aðég segiþú veist húndóttu mínu að spyrja mighvernig ég verð að vinnaog ég baramamma og pappiþurfum að vinnatil þess að þið getumað fara ískólaog leggskólaog hún baraokkei enef ég sleppiég bara fyrir skólanákvömmleganákvömmlegaþað virkar ekki svo leiðsþú ert í fyrstþað er skóla skildaþurfu stólin sexog hún alvegokkei enbreið mínirakkur þurfu þeirra faraég baraspyrja samfélagiðég get ekki svarað þessuþú stótti mínuhún var baraget ég líka farað að vinnaog ég var eitthvaðþið langar en ekki að mörgumþú stóttir náttúrulegaalgjörlega júslesseins og ég er skobarna þeirraalgjörlega er ólalögtjáog líka hún bara erbara úrslega liliallir sem hún gerirhérna að verasvona sætt og skemmt litn bánei en svo maður pælriþessunú bara ferhausin eitthvað neina á staðen líka sem að við erumofta eitthvað svonabúblubötnin eitthvaðþau er ekki að vinna núnavið erum alltaf ógustlega mikiðég byrja nú að vinna í sjópuhérna 16 árasvo var maður að farainn á pizzastadinnhérna ámaður vann alltaf mikið skólaog maður er baraakkur þetta er normaltakkur getur maður ekkiað vera bara í grunnskólaog menta skólaég er ekki að segjaflott að fá ábyrðog sapna þér fyrir ykkuren þú veistaf hverju meginn sé bötbara ekkifá njóta þess að vera í grunnskólafá njóta þess að vera í menta skólaog vera að menta sigá þess að þú er alltaf að veraog svo kemur þetta ofan áog þettajá ég veit að ekkivið erum alltaf kannski að vindaofan á sem íslendingarvið erum alltaf heila svolítið svonaað segja svonanæst í því svonaþrælstjóð þó að við séumkominþú veistundir vikingundan vikingumsem aðvoru frekar tilí að leggja af staðþú veistá hverjumauðvitað ára bátaeða eitthvaðút í myrkriðog óvissunaheldur hann að sætta sig viðað vera undirhérnaundirundir einhverjum konungiþau barafuck thiség held að frekarað fara út í óvissunaað vita ekkert hvaðframönda hannsem svo ógislega stiktþetta er skokostur og gallivið þjónavið fyrirum alltafnýjafonumog við stoppum ekkiþetta er kostur og galliþú veistþetta kennir þettabötnunum heldlingþað sem ég enda svo fyndiað því ég er alvegsammálabötn þurfa að læraað vinnaþú veist það er svonaen að vinna skólinog allt þettaen samtum aðþað er líka ekkertþað er alveg að vinnanei neialls ekki skoog það er líka baraþar þurftu stundumeiginlega að kenna þú skoþeir sem eru flokkstjórarað vinnaþannig að þú veisten var alltaf eitthvað svonaeinhverstað þurfu að byrjaen samtaf hverju eru við ekkihalda meiri í þaðað veraleiða um að vera krakkarleiða um að vera úrlingarég mun það sínir sér alvegþú veist það er alveg rannsóknirsem hafa kíkt áeða kann að þettaað því að það varhaldið náttúrulegaþurftir að herða bönninjáog hérnaþað er bara rannsóknir sem sínaað bönnin sem fá mestu ástinaog mestu allutiðog alltaf að veraknúsað og kissaðþeim bara vegnaótrúlega vel í lífinuþú veist þau bara setja vel í sérþau þurftir ekki að veraleiðlu vanna fólkþau þurftir bara leiðlu vanna fólkað þau liður illaþú veist það vantar ykkur inn í þigþú veist þú vext ekkieinhverjar þörfum mættog þá annarkvört vinnurí sjálfum þéreða þú verður vart leiðluvið fólkþannig að ég held aðþú veist og það erakkurat þessuna sem maðurhugsað fráváttur svo skrítið samfélagisem við búum íað því að þú veistþetta er tengslamynduninnallt hérnaallt sem að þú veisteins og þú talar með að kennaþú veist að vinna á svonaauðvitað bara að fá að verapartur af heimilslífinþú veist að það sé næðitil þess að gerahlutitil þess að krakkandigeta að fengja að gerahlutin á sínum hraðaþau finna alltaf að vinnasvo rúslegamaður er eitthvað leið á borðog þau er bara eitthvaðleleleleleleleleog maður er alltafhverðir skurinnalltaf ekki að legja á borðjáég fór munni í herbyggjiég vill ekki ná ég an notináði ég hannog sett hann á borðiðþú veist þetta er alltaf baraklukku tíminþú veist þvíog maður er baraþólinmæðiþólinmæðiþað fyrir svon Incredibletími íþú veist að leifa þeimað vera meðog oft höfur Neverekki þennan tímajáég er samt á þvíað maður á að stoppa og leiða að maður stjórna okkurja, auðvitaég held í alverðinu að, já, við erum að eitna spörnsko, ég held okkur að eitlaað eitna spörn til þess að heia okkurí alverðinu, ég er þarað því ég er bara, við erum alltaf að drija okkur svo mikiðég er ístendigarvið erum alltaf að drija okkurvið drijum okkur þar mikið vegna úr tvö bönnu samtímajá, eða spá ég bara svonatípiskum degið hjá okkurþið vaknaði mótana að þið verða að drija okkureða ekki, já, þið verða að drija okkur að þið þurfa að komast í vinnunaen þið verða líka að drija okkur að þið, þú veistleikskólanar og byrjum frá 84 og þið er líka að vinna frá 84þannig að þið verða að drija okkur í vinnunasvo í vinnunni er þið eiginlega að drija okkur að vinnaað þið þurfa líka að drija okkur heimeftir vinnu til þess að ná á leikskólanfyrir nokkunsvo vorum við að sagja krakkanaog maður er, herðu, ástum við að drija okkur heimdrija okkur heim í hvaðheim að eldaok, frábært, drija okkur í þaðfyrir um heim og við erum að drija okkur að eldaog við erum að drija okkur að ganga frá þaðþví við erum að drija okkur að fara að setja bötun í áttinef við myndum fylgja þeimog gera alltaf þeirra ræða, pæli okkur að lífa verið næstJá, sko, ég heldurþað er okkur sem ég ekki ætlað að drija okkur svona mikiðyfirhauð til að byrja með, skoÞetta er líka baraman-made, þetta er bara kerfi sem aðvið byggum til og eralgjörlega ekki í neinu syngi við okkurokkur og okkar þarfirog hérna, því að maður horfur á dýrineitthvað þinn, hvernig þau gerir þettaþau bara setja á það og kósa sigJáÉg verði til að vera kötturþegar svo, svo, eitthvað átjón tíma og dag eitthvaðKikja alls að brúta nóttinniþegar allt er ólegtÞað er neytað samt alveg svolítiðkomaður að drífa sem ekkiJá, ég veit það ekkiMér er samt alvegég er svona svo gumilfyrir sem ég er, ég er svona eitthvaðjá, þetta tegur maður ábyrðaði sjálfurÉg var alveg43 áraþegar ég eignast dóttið mínaog maður finnst alveg svona, já, ég er alveg búin að fá 43 árþar sem ég hugsa bara um sjálf á migog ég er bara alveg cool með þaðog þetta var, þetta ákurinn sem við tókumað því að við vorum ekki bara eitthvaðNei, það vart ólegt en eitthvaðvið tókum þetta og tókum nokkur áraeignastanna og allt þettaþannig að þegar við lóksum svo kemurþá er það eitthvað, já, já, frábærtog þá erum við bara tvær fullastna konurJáog ég drýf mig að þvímér finnst gaman er að tróða sem flestuinn í dagskrana mínaog ég fæ eitthvað kick út úr því líkaog svo er ég líka með tímablinduþannig að, þú veist, þannig að ég held aðég held alltaf að ég hafi miklu meiri tíma en ég hefVið erum með það líkaog fyrir við ekki, þá er ég bara eitthvaðbitur við, hvað, hvert fór tíminn?bitur við að leita klökun og reyta á hannog þá er hann bara áttað, við ætlum að bút kortur yfirog þú veist, og nú er hann bara 20 mínir yfirbara what, eitthvað, og þá bara allt í einukoma svo, koma svo, koma svoog hérna, þessu er ég meðkonna mína og hún erógeðslega góð í áhætla tímabara hún er svona sjenií bara, hún getur, hún veit alltaf hvað lutin erað fara að taka langan tímaog fyrst á árinu okkar saman, þá er ég bara, þú veist aðjinx þetta, þú veist að þú ert að búa tilþessa tímalíngt núnaog svo hefur einstaklega bara kent með hún, hún veit bara um hvað hún er að talaÞú veist hvað það heitir?Hæ? Þú veist hvað það heitir? Nei? KvíðiÞað er rétt, ég veitÉg veitÞað er því að ég er nákvæmlega einsÞú veist, það er alltaf ekki til að vera að expósa þaðað hún veri kvíðin, en ég var að gera þaðÉg hef myndist, við erum bara flestarheld ég með einhverja svonakvíður og skunn, eðaJá, ég er ekki með þaðNei, það er gott að vera að vera að vera spyrjaNei, en þetta er kvíðÞað er kvíð, jáÉg prófaði eins og nú, þegar ég var yngriþá prófaði ég að taka tíman á hvað alltafhvað ég var lengja á ölluég skilta ekki hvernig ég gæti misregnameð alltaf svona mikiðog þá reykti ég síkardur og ég bara tók tímanhvað ég var lengja að reyka einhver síkardá sjöminnitur, hvað er lengja að lappaút úr íbúðinu minni, þá er það trár minniturog ég er alltaf, ó, þegar er það trár minniturog þú veist að fara, frá þegar maðurstendur upp og segja, já, nú förum viðog maður fer fram, finnur svo í yfirhöfferir skona, lappar útsest inn í bíl, þá eru barafimm minnitur liðnar á milliÞetta er legalin tímaog ég var bara í svona gangnaöflunhvað taka hlutni raunverulega langan tímaþað hjálpaði mér aðeinsen ég er, ég lasi eitthvað starfþetta er svona við bjart sína fólkiðÉg er alltaf ég hef með þess að hvað ég lengja að komamér og þreja með drengjum útÉg var aðeins bara, það var bara svonaþæli og mándar og ég pantaði pizzaí kveldmáð, bara svona veðrið og eitthvað ég nefndi ekkiFækst svo sms eitthvað, hvernig pizza verið tilbúinsem væri eftir tímindurog ég eitthvað svona, ánlegum að staða eftir smáAkkur laði ég ekki að staða straxÉg átti eftir að koma þreja með drengjum út í bílÞað húrraði þér út með þrjá drengjiAkkur reyngið þér ekki bara í vóldÞetta er þannig að hliði náðilaEn við að sjálf sem við mættum þú pizzaog búin tilbúin í fimm myndurÉg hefði ekki þetta verið að mættbara þegar það komur ofnirumÉg hef bara eitthvaðJá, við þurfum frá útog við búum á þriði hæðog það er allir eftir að fyrir skóAllir eftir að lappa neyðurSett að banna í bílstólEn þínum hefur tegurð það engan tímaNei, neiÉg er líka tímindur kortur að kera alltEn það er náttúrulega þettaÞað er fáránlegtÞað er það sem ég var að mælaÞað er bara, ok, tegur eina hóla mínut uppfrábært, þá hefur ég hérna þrjára hóla mínutu eftirog svo er maður bara, veit þú, hvað er þetta að geraGeta full nýta tímaog bara til hversbara það er ekkert að fara að breytastog meirið er það þannig náttúrulegaað þegar maður byrjar að hæða á sérþá allt í önum einhverjum undraverum hættiþá fyrir maðurþá fyrir maður að vera fljótariað gera hlutinaÞað er fáránlegtþetta er svona eins og að maður byrjar að húlaþá fær maður allt í önum bara miklu meiri tímaþú veist, maður tegur tímaog maður fær þá bara miklu meiri tímaog það er reyna fáránlegt að við séum ekki öllað húla, það tegur tíminntur á dagog við erum bara eitthvað, já, ég vildi að hæða tímanbara I wishÞetta er fokin tíminnturÞetta er fokin tíminntur og það breytir öllog meir sér bara fimm mínúturþað setja bara í þökk og fylgjast með bumbinufara inn og útbara andadrættur inn í maður og úthérna, út afturbara fimm mínúturþað bara hægist á öll hjá manniog það sem gerist er, maður fær eitthvað neina svonaþú veist, maður fara hugmyndog svo getur maður að hugsa það að það áður maður bregst viðþað er magnaþú veist, við verum að geravið verum að gera luti mikluskilvirkari, við verum að hugsa þetta svonajá, við erum meira að vinnameð hugmynd, framkomasjáöftisvolítiðog hér eru við160 þáttur sennaég ætla að segja, þetta gerum maðurfullta og við gerum allir fullta skemmtilegustöfi að því að maður veit ekki alvegjá, svo bara læri maðurað lifa þér skilju og aðfann gaggog mesta verkefniog svo bara er við við missjöfþá þarf alls konar fólk að stjæsta eitthvað út í djúbuog er eitthvað, ó, hérna ég er ekki búin að hugsa fyrir þessuen hún er óbeðast að kólteitthvað, þú veist, og baraog svo veit ég að ég lekti eitthvað áttég ætla að synda það neittog svo bara eignast ég konu sem er eitthvað upp á bakkanog er eitthvað, heyrðu þið, ég er einna með húég ætla að kasta hennum til þín og ég er ekki aðog núna viltu baraeinbegða þér að færa þessa áttþví að við fórum fyrst skipti, skoog hún kynntist henniog hún var í, hérnaþað var lífið mitt bara fínt, skoég vissi náttúrulega ekki hvað þetta var snarað ég var ekki með neittsamanböru í raunog líka ég hafði ekki áður verið meðsvona, hún er, sko, verkfræðingur að menntExcel, barasko, hún er ógeðaslega kláren hún komstsvo aðeins eftir hún kynntist mér, en ég fannstekki gaman að vera verkfræðingurað því hún vissi ekki að þaðætti að vera gaman í vinninniog hún heldur maður eitthvað bara power throughog lífið væri bara leða þettaog svo bara, auðvist, utan vinnu, þá reynur hún njótaog ég var bara, what?Bara veistu hvað, eigðin miklum tíma í vinnunniJá, þú veist bara að þér var lakað til að ferja í vinnunnaþetta er ógeðslega gaman eða þú veist að geraeitthvað skemmtilegt, skoog þannig að hún breyti og fór í innanog svo ekki og er svonaað fylgja því öllur í dagen að þegar við fórum fyrst, skýrst, skoég lóksist dróna með mér í sjósundog hérnaog hún fór í fyrstu sjósundfernina sína, þá var hann alveg, what?Þið gekkjaðu, og ég bara, ég veit að maðursvo eru við eitthvað að senda hannog slaklaðar í nautilusíkinniog ég er eitthvað, hei, ættu þú kannski að fara samanhérna í við þessund í ágústog hún bara, leið mér aðeins að hugsaog ég bara, hvað þarfst að hugsa?Þið bara, já eða nei, skilviðog hún er eitthvað svona, já við þurfum þá að æfa okkurog ég bara, við kunnum að sendahversu flókið er þetta, skilviðþað var bara litil í mínurog ég var alvegverða sem við erum að gera núna, myndum við bara að gera þá líkajá, bara, þú veistþú kanta að senda, það kanta ekki að senda örgulegajá, ég menna, þú veist, við kunnum þú bara að greia þaðog hún kanta ekki nú vel, eitthvaðog hún var eitthvað, nei, baraþú veist, prófa að sendavegalengdina, þú veist, og vera ákveðlengi í kaldavatninuog ég var bara, ógáðarklár, sko, ég fyrir að geða svo bara að bælaí þessu ölluég er umhverfið að ekki minna einn íþróttabakrun, skoog ég var aldrei neina um íþróttumfyrir mér var það bara já eða nei svona, skojá, svolítið, já, ég var bara að spyrja þaðég, þú veist, ég byrja að stunda sjósundþá er bara eitthvað, þú takkaði þátt í viðjarsundinuog ég bara, jájá, sæmið, hvernig er það, 19. águstjá, ég kemst, ég lausog ég vissi ekkert, þú veistég vissi ekkert einhvern veginn hvað maður þurft að pæla ísem er alveg gott, skilur viðHerru, það er leikandi lögadagurí Smárlundri, núna á lögadaginmjög spönthvað er margir lögadagur í því?mjög margirþað er bara, svaraði hrond þessuHerru, en það er heldur beturskemmtileg dagskrá, ég ætlaði að fara meðalla mína gæraen sko, á milli eitt og fjögurþá er hætti að fá allir Smárlundhún er bara í bóðið fyrir allaHerru, brúðubillinog hvað við elskum hann?ég veit það, hann verður klúan eittekkert eitthvað út í ykkur ruggliinni í hlíjunnihjá Smárlundhann verður að fyrstu þaðen í milli, þú veist, Söru og Livjuhann að þú veist, maður getur barakannski bara niður í á HMog líka leiksaði rétt hjábara algjör snildþau sem haldi ekki einbindingu að fara að fanga á hinsittjá, bara geggjaog nýbúna að fara svolítið að mála sér eftir þaðeða þeir sem haldi ekki einbindingu að geta að fara í málungunasvo er líka skólarverður með svona stöðinni í Smárlundinniþað er það að fara að hangaþannig að það errosalega vinsælt í skólarhæsti núnaþelpur eru að fara að hanga svo bakalega lengiþetta er bara rugglþetta er bara orðið eitthvað marga mínúturjá, já, já, jáþannig að mér finnst það okkar gaman að kynnakrökkum fyrir skólarhæsti þannigsvo hérnafyrir fram hann að fjóraþetta er náttúrulega allt á svona svipuðu staðumskólarhæsti verður áttur móti þurft hjá pennanumen fyrir fram hann að fjóraverður svona leirfjörok, mín betmundu allskaðaþað er bara svona mjúkur leir sem byrjubara endalega mjög leika og bara útlæða gamanað nota höfum til flugisittog svo séu alls í síbóðiað meðan byrjuður endastþað verður fyrir fram hann að, og fyrstu það er fyrir fram hannkarakter, en þetta er alls svonaþetta er svona gungur gatan neðri hæðinniað fjórir, þú veist, þannig kringog það sem er tilvæl í þessuer annarkort að byrja í gardinumég var að fara að segjafá sér hát eða smalteða taka bara svona setnipartsskilur ég, early dinnerég alls kan taka early dinnerþað er bara my favoriteþannig að þetta er klappa og klort, þetta verður lögutörnum mérheldur betur, flöggur til að sjá hverju smálendrien þá er ég í fóröldin, hver kynnist þið?tindirog hvernig smalt það þegar þið eru svona rösla úlikar?sko, ég hafa búin að vinna svolítið mikið í sjálfur mérog hún var líka á einhverjum tímamótumog ég veit það ekkiég, jú, égþað segi ykkurjú, sko, hérnaég elska allt svonahvað var það að segja, svona sjálfskelpa dótég er alvegég, já, ég er svona nýjumég hætti einhvern veginn að vera alltaf að pæli í þvíen ég fekk það svona svona heilaog ég hef alltaf einhvern veginn haft áhugaðibara frá því að ég var úlingubara hvernig, þú veist, hvernig getur okkur liðið sem besthvað þurfum viðog hvernig virku viðog ég var reyndað líka að skilja bara heiminnskilja hvernig við virkum og svonaog, hérnaá þenni kynnistenniþá er ég, þú veist, ég var alveg búin að deita eitthvaðog búin að vera í einhverjum samböndumog það er eitthvað þegar þeim bara var ekki að virkaog ég skildi ekki alveg okkurég hef bara eitthvað, hvað er í gangiog bara eitthvað, og hérnaog svo, hvort það sagði einhver vínumég sagði um, eða, þú veistá tventað spurja, hérnafyrir fyrirmyndinunarogskrifa bróskall í staðin fyrir að gera bróskallogjá, þeir eru barawhat?þetta er náttúrulega, þú veist, 2015ég veit það ekkiskrifa bróskall í staðin fyrir að segjaég hef alveg að spurða hana, þú veist, hver fyrirmyndiní lífinu, þá er hún bara pabbi minnog komi alveg svona svolítið gott svarþannig að ég var alveg, ok, það er eitthvað fítiðí þessari, þú veist, hérna er eitthvaðsem mjög langar að tala meira um þessaog hérnaog svo eitthvað tímað skrifaði eitthvaðbróskall í staðin fyrir að senda bróskallog henni var svona gæðið eitt snuðiðjá, þú skrifaðirjá, ég var ennþa baraskoltan að ég send emojiþú veist, bara svona giftaði mignei, í staðin fyrir að senda emojibróskall, svona einnig svigaog henni var svona gæðið snuðiðog þá verður þetta bara að komiþað var mjög krútlegtþar veikir það að fluknaða þaðnei, svo fórum við bara að dættog hún er alltaf fáralega klármiklu klára en égog hérnaog þá var égeinhvern veginn orðin hillið af hennijáog þetta var 2015ok, þannig að það er 11 ár síðanog ég er alvegég er alveg guðumul þáminnstu bara að tala76 áraég er sendt 48 áraþað er engin aldurég veit að það er engin alduren þá hafa maður sendt búin að til í langan tímajá, 48 árjá, og þá er bara fullt alvegrinslega inn á baki, 37 ára þegar við kynumsteða ég er verið af 37 áraþegar við kynumstog þá er ég líka með alvegég var einhvern veginn streyteða ég held að ég væri streytog ég var alveg streyt þá hljóði ég á 31 ársjá, þú er bara með heilti lífjá, þannig að ég var alvegég var alvegátti kærasta í 6 árogbara einhvern veginnætlaði að stómna lífum í húnumogog svo, þú veist, þegar ég kemur út skapnumþá er ég auðvitað bara, já, auðvitaðmeð eitthvaðnú skil égþað var svolítið mikið þannigen það sem gerir svona seinter þetta ekki, er þetta til dæla seint?mjög seint, skomjög seint, af því sérstaklegaég leit bara út alveg svo ég ger í dagþað heldur náttúrulega allirmjög margir kringum migog sérstaklega bara aðra lessur voru eitthvaðveitu það, varst það ekki út, eða?jáþannig að það vissi þókslega margir kringumen fjölskyldaðinn?þessu þau?ég veit ekki, ég held að baraþað tók mér í síu varþað eftir bara karadrönginujá, og marga vinkunum mína voruþá er maður bara að vera eins og hún erhún þarf ekki að vera lessa þó hún sé þannigsem er reynarlega réttjá, og þannig því að ég kom útþá voru það ráli, næ, sólisóli, þetta er djóka, það er stu kvörbúin að taka marga slægi fyrir þigsvo rísiþú veist, það er sæður því ég fekk bara svonaflashback í aðna aðrisigga, sigga, sigga, siggaí stelpunumþað er svo gott aðraég vil svona sína þetta eftirég vonaað viðþetta er allir sem vera að lístaað aðrinei, ég var oft spurt baraég ætti ekki að lessahvernig veit maður þaðjá, er það, það er bara enginengar kendirég var ekki eitthvað svona bæla nýðurjá, maður er bara að finna út úr lífinuhvernig er þið að finna út úr lífinufóðið memo eðahvernig veit fólk hlutihvernig veit allir einhvern veginnhvað er, hvert allir er að faraog hvað, þú veist, hvernig veistuég þú veist að það er ekki langt síðanég læriði bara að þú viltþú vilt passa að síta við hlýðirog að gruðum skemmtilegum áoss á tíðinni, skilurmjög mikilvægtmjög mikilvægt, konum mín bara, já, já, við þurfum að passavið þurfum að sitja hérna á þessu fólki og ég barahvað er því, annars getur við lendið aðsitja hjá leðalög fólki og ég barajá, en við gætum líka að lendið að sitja hjáskendlu og óvæntu fólkiþetta er eitthvað sem að fólk lærirí bara grunnskólanég held því að skoþið er bara, jámjög mikilvægtog ég er bara eitthvað, hvernig, þú veistég var allveg klúleség er samt auðvindað að vissuleiti að verasvona klúles, að þú veist, að hafa fariðá þessu viðmóti í kefnum lífi í langa tímajá, jájá, jáþað er svona meira fakert mjög dýðirheldur en kannskimörgum mörgum kvörmunumjá, ymmiðtþað er sko, jásannskau uppbyldi kannski?ég hef það ekkiþað er alltaf því að þið var streytog um aðast að það líka mjög skrítiðþað er svona mörg að spjallasvo bara hæfæðum að það erog bara, hei, ef þú bara svoðu samanok, ekki aðþað hefði kannski aft að veranýspending, skiljumég held að það sé fyrstumíppiðég held að það séþað er sko, það er ekki bara hefæðumþað var bara, maður barageði eitthvað pallar eitthvað, ég eitthvað gegjað eitthvaðog ég var eitthvað svonajá, það er ekkert rómas eitthvaðþannig að því að ég deytaði stelpu í fyrst skiptiþá var ég baraoh my god, baraég bara vallaði þú að talafyrir framan hann, eins og feiminoh my god, bara ég er að ringa í hannog bara, ohbara butterfliesallt þetta skoog hann hitt var bara, já, algjörlegabara fyrir við heim, svo hann saman, við bara, let's do ithæ, hvað er maður að þetta, þetta er flottþað er svolítiðbá, mér finnst ógslag að finnaað því að þú tala um þaðþú varst ekki að bæla nefn neðuren mér finnst það að það er svo sorglegt að heyraþegar fólk kemur allt og seint útþegar þú er búin að vita það úr slæningiég get sko að vita að luti í svona korteráður en ég akta á þaðþú veist eins og því ég vissihérna, því ég vissijáég get ekki verið bara eitthvaðjá, í góðu tómi mun ég ræða þettavið þessa mannesku, svo bara lappar hún fram hjá mérþá er það eitthvað, hey, hey, hey, eitt hérnaég var að spá einu, hérna, svolítið erum við að tala um þaðen ég var að bæla, getur viðog svo er ég bara eitthvað, ég veist ekki með þettaþú veist, það fyrir smá stunden, ef við snúumokkur á barnignumhvernig, hvernig var það svo ákvörðin í okkurhvernig var það svo ákvörðinþetta er einmitt, þetta þarf verið alltaf að vera ákvörðinþetta þarf verið ákvörðin, þú veistjá, sko, dæti nummið þrjúþá spurning égþetta er konusstannir um konuég hafði alltaf, þú veistég vissi, skomér langaði ekki eitthvað til að bara eitthvaðsko, ég var ekki, því ég varalveg þrátt í insásþví ég fatta, þú veist, að ég lesaog fram að þeim tíma, þá var égþetta bara streyt kona innan gæsalapaog það var alveg svona, já, já, svohvernig er það alltaf að fara, þú veisteitthvað spörð, nú stopna fjöluskylduog ég er bara eitthvaðég hef ekki, þú veist, ég hef ekki eins og einn kærasta núnaog pabbi bara eitthvaðjá, vissi, konur geta alveg fyrir einarog eitthvað spörð, því ég bara, mér langar bara ekkiþað mikið í vatn, skoogen svo, auðvitað, þú veist, því égberja, auðvitað vil ég eigafjöluskyldu, ef það er eitthvað í mér sem er eitthvað svonajá, þú veist, annarkvæmst bara ætlegimaður eða, einhvern veginner börn partur á lífunniog þannig að því ég ogþú veist, fyrir umþessum ég hefði deyta áður, þú veist, þá var einhvern veginnekki bann inn íþú veist, það var ekki komið á það stigeða þá, að það var ekki inn í myndinþað var ekki inn í framtíðamyndinaþú veist, þannig að ef ég kynist karni, þá baraá deytið þrjúþá var ég eitthvað svonahérnalangar þig eitthvað spörðog ég sko fyrsta stelpar sem hún deytarog hún var bara mjög mikið nýtt komiðút af skápnum þegar við hittum, þú veistog hún var í pínu áfalliðog við höfum þetta að leiða þetta bara, ég er ekki að tala um straxég er bara að tala um, er þetta framtíðamúsíkja á þér skilurog hún barajá, algjörlega framtíðarekki núnaekki núna, já, nei, rólegvið höfum þetta að kynnast og við höfum að búa tillíka bara gott umhverju fyrir þetta barnvið höfum ekki að láta barnið verða partur afvið höfum ekki að vera í einhverjumenþá að móta okkur samanog alls konar, við höfum að láta barniðvera þar meðog já, þannig að það tókþað tók, sko, hvað2018 þá fyrir við í svonafyrstu meðferðinaog við höfum að bróða mig fyrstsem hefði alveg verið gegja ef það hefði hefnasten svo þá var ég náttúrulega orðinhvað, 40, 40eða 40 einsars, þettaþannig að, hérnaþannig að ég var svona svona svolítið gömulþannig, eða ekki mín voru gömuljá, samtalið, en sjáðu migjá, þú veist, ég mérna, ég er mjögungleg og læknur bara, viltið ekki svona viðlítsko, en það var svolítiðen sem er svo fyndið samt, þú veist, þetta er alveg smá viðmótiðen það heima, en svo er færiðút, og það er bara færtu konaog það er bara ung fyrir börn, bara flottþað eru bara að byrja 35, skojá, þetta er bara viðmótið en það heima, skoen karnum er endúþannig að, þú veist, þannig aðvið færum okkur yfir hannaog hérna, nokkurum aðgerðumog meðfyrum síðar, þá eru viðólitt aðrað írinu, dóttir okkarog hún fæðistfebruar2002og þú ert hann á mill okkar, við erum með tíkurí janúar og marsog sko, ég var alvegtvýburar, tvýburar, tvýburar, plís, plís, plísþá hefur þið bara gett að klára þetta á einu brettiþú veist, en hún kom bara einnsem var ekkit samt verða, ég mennaen það dásan það fá að sinna bara einni lítiðmanneski og dásanþað geta að gefið henni bara, þú veist,tvo svona nokkuð heilbrið að fóreldraþú veist, ég álst upp áí alkoholísku umhverfiog hjá ungum fóreldrumþannig ég þurfti að nota svona alltaf fullarins ára mínþú veist, að rétta af einhverja bygglursem ég fór með út í lífiðog ég þú veist, það var bara þjóðlegað gæfa einhvern veginn að geta að gefið hennibara svona nokkuð heilbriðt uppeldiog líka bara tveir mjögþú veist, vel þróska einstaklingarþú veist, við erum alltaf eiga bört og ungvið erum eiga börn, eiga börn, oftjá, en svo náttúrulega auðvitaðþú veist, þarf náttúrulega ákveði kæriðí eiga börn, sko, því við vorumnáttúrulega bara vissum um allar mögulega leðirtil þess að drepa þetta bad, skoþú veist, og ég hefði bara gæðið ekki ráðugjurað bara, hún myndi bara vöggutauðiog ég vildi ekki segja það upp áttog þannig ég var alltaf að tjekka á henniog passa að það væri kallt inn í herbyginuog Karin var með eitthvað hugmyndir um þaðað hún mætti ekki gust að kallt á börnniþannig hún var alltaf að fara inn og loka klukkanumþar til ég var eitthvað, ég er sko alltaf að opnaþví það má ekki vera of heitt, skoog hún bara, nei, ég er alltaf að lokaað því það má ekki vera of kalltoh my godhann er bara að veita einhvern veginnallt og mikiðég spurði ljósuna sem var hjá okkur fyrstu vikunog ég var bara, ok, bara því við vorumbara með nótskjál, bara með spurningarsem við þurftum að spurja, bara að fá svör við, skoog ég var ekki aðhvernig gerir unga fólki þettaog hún bara, þau er bara ekki að hafa svonamellur ávikið, skoog ég var ekki að, jáþað er svona okkur kærlilet loosemaður þarf að fara að millja við einn, skoþað málu fræða sig, en algjörlegaen ekki fróflamt að þá maður fara inn í einhvernover thinking-dæmijá, svo bara veit maður svo mikið, þú veistmargar einslu sem maður hefur heyrt af líkaog alls konar, og svo þettaviljum við alls ekki skemmanamaður þarf að gera allt réttog svo bara, þú veistmaður þarf að gera neynmiðstöksvo gerum við að fylta miðstökumjá, það er mikilvæg í þessu samt, þú veistbara eins og allir fólk er að gera miðstökin, skilur égen einhvern veginn horfum við að samt svotilbaka og bara eitthvað, samt spyrum við alltafmömmu, maður hefur hengið alltaf í mömmujá, mann samt, sko, ég lærðieitthvað, þá var bara einhver semsagði, sem ég tók marka áað fyrirþryggjára aldur, ég las það kannski baraá Instagram, þú veist, fyrir þryggjára aldurþú veist, þá getur ekki verið með battiðí uppeldi, að því aðog þannig að fram að þryggjáraþú veist, þá erum við ekki að skammanavið erum ekki að, þú veist, við erum ekki aðalana neitt upp, ekki að uppeldi sé bara skammiren við erum ekki eitthvað svona, nei, þáteki ég hérna eitthvað, við erum bara eitthvaðjá, maður bara henda matnum og svogefur við samt aftur ogsem sem baralet loose ogjá, ólíktþú veist, það sem aðri fólk er að geraþað sem hendi matnum og fær aldreieftir að borðaneinei, þú veist, maður var bara eitthvaðhún mætti bara gera í rauninni allt sem hún vildiþú veist, þannig séjá, og maður er bara eitthvað, við erum baraekki að skammana, það er bara eina semokkar hlutverk er bara ekki að skammanaog hérna, og ég man alvegmamma var ekkert, ég man alvegjá, já, það má náttúrulega ekkit að alana upp núnaþú veist, henni fannst þetta alvegógeðslega erfið, skoég heyri tóninég heyri tóninhvað er það svo bara að dæna eftirþryggjaðu ammali sem á að alveg fatna þið uppeða, hvernig er þaðjá, hvað má svo viðfjara ára segja þiðhvernig eru reglundar í dag í svoen þetta er allir tryggji, þú veist, hlusta á þaujá, það sé að hlusaþú veist, og svona hlæðið, þú veist, tvo fóruldraþú veist, við erum með sikkurhugmyndunar um hverju þarf viðbætið sérst, hversu mikið á að hlusta á hanaþú veist, Karin er oft bara eitthvaðírnur langar mjög mikið blikksko, og ég er bara, hún hefur bara aldreimyndst að hafa um mig, skoþað er mjög mjög svo ógæðislega ljótirþað er mjög mjög hægindilega ljótirog hún bara, nei, írnur er búin að segjaum mig, ég er bara, ertu ekki bara að pumpa hanaþú veist, ertu ekki bara, hún er eitthvað einusíni, minn langar ég, þessi blikkskar eruflottir, já langar þið svo leiðis ég baraég sé þetta fyrir mig, skoog hún er eitthvað, nei, hún er bara ofta að tala um migum mig, ég er bara, hún er bara aldreimyndst að hafa um mig, og svo tók ég eftirþegar írnur var eitthvaðhún er eitthvað, ei, þessi er mjög blikk, skoog ég er bara, já, frábærtheyrðu þið, komið þá áfram hérna og fyrir mig eitthvaðannar og hérna, og hann er bara, eittir svoþað var bara, það heyrðist ekkijá, ég er börnum mín að hafaokkur blikk, skojá, hún ána alltaf blikk, sko, núna, skoþetta er mjög krútað, og þetta er bara tímambilljá, já, ég hugsa líkaég þegar leiðin að klára að vera baddjá, já, já, ég hugsa líkaef maður klárar ekki að vera badd sem baddþá, þú veist, maður þarf eitthvað eitthvað starf á æfiskeiðinað klára það, skojá, fá að fara í krumma og stíður yfir kjólinjá, já, hún er bara að elskablikt og, þú veistþá er hún bara þannighún er bara í bleiku og vil fara í kjólog í blikk, sko, núna um sínumeð einherningana og bara ekki, ekkifara í kjól og pils yfir kjólinneða, henn finnst sko pils fárlega hugmyndég veit ekki okkurjá, hún er bara að vera í kjólumjá, skilanahún er eitthvað þægilegaen svo þetta fer eftir, þú veist, ef maður karinn klæðir hanaþá er hún alltaf með eitthvað fínt í háriðog í kjólog þú verður að sætlíldi stelpa á því ég klæðirþá er hún alltaf baraalveg svíhún er bara í einhverjum jokkarog með háruðum alltog ég sett bara hún að húuen maður, ég held maður að gera þetta ósalatþú veist, nú bara, við pæli í mínumþú veist, ég er bara með þrjást rákaen þú veist, þeirofta erum að fara í ammæli, það er baraok, bókæði, finnst, við erum bara allir í stílþú veist, þeir eru bara allir í ljósum gallabúsumeins og ég, þeir eru allir í kvítum skómér er þess að rættum það á þann í indruog ég kaupi kvítum skó, mér er allir saman að veraskítur, þeir eru í kvítum skóog ég er á bara kvítum skóskilur, en þú veist, einhvern veginnfyrir þetta yfir á það sem mér finnst þægiltég hata að vera í eitthvað svona gallegaþrungu, þeir eru að vera aldrei áttog meðan alla vinkarum mín eru bara með böndisem geggjum gallegum, ég held að okkur verður falletþessari bögja, ég myndi aldrei setja minni í þettaþetta er mér finnst þetta óþægilegtþetta er líka eins og Karin kaupi gallabúsur á hanaog ég er bara, hún er barnog hann er langar ekki að gangjumí gallabúsumhann er langar ekki að gangjum í gallabúsumhann er langar bara að vera í joggaraog bara að fá að hlaupum og vera bara lilla banneða í sokabúsum, það er bara, that's itbara dröðlega skítu vengstarnei, getur það ekkiég er náttúrulega trú að hér til þess aðlefin er bara að veranei, ég er verið að pömpja ekkioi, farði, farði, ekki snert að migsandurinn og líkskólanumjá, ég er að reynaég er að reyna aðsleppa mér með þettapömpja þetta?já, þú veist, ég elskar að fylgjast meðfólkjum á Instagram sem að sínafrá því að börnum bara fá að hlaupagegnum eitthvað dröðlega pöll og leggjast í þaðog eru bara dröðlega skítugmér langar óslega mikið að veraþetta fólkjumog vera sama, þú veist, það gerði alveg á lekskólanumég veit að, en mér langar óslega að veraþetta fólkjumog viltu svo að fá þetta banninn í bíltíðin eða?nei, þú veistég letið til að ég bara lappa með bróðsynum heimog lekskólanum að hann á sem ekki sandurég ætlaði að djúkaþað er hægt að þrýfið alltsem hann, þú veist, en hann pælir íhún var saman, ég ætlaði að geta pýnten ég bara plantaði hugmyndinniég hef bara eitthvað, herðu, það er grænandi regninghvað er ekki óslega sniðið þegar þið lappir tveirog þá fer bara sandurna á leiðinniregningunni og erðinir og barajá, gæð, það er svo mikið sport að fá að lappaheim eða? Já, og ég tók hinntil ég bara hann í bíli, við kærum heim og byrjum eftirég letið hérna litliog fá skvísu, ég ger eftir í bílog svo eitthvað líti eftir og þá bara skýrút um mallt og á bílbeltinuog ég bara, já, þú leist hann að fáskvísunum, sko, það er það sem þú gerðirsko, og ég ert alveg baraþað er alltaf lætt, það er alltaf lætt, það er bara skýrvið getum bara náðið svo úrok, flott, já, þið erog svo bara löðum bílunumog hérna, ég voru að faraað taka hana úr bílstólunumog þá spennir hún sér löysa sjálfog fer, sko, fram ímeð skýr, skvísunum, með sérog bara skýr slóð, baraog fá misti ég migég var að, ég er að það, hún þáttu bílum slagshún þáttu bílum slags, hún þáttu bílum slagsog hún bara, hvað, hvað, ég bara skýrþað bara skýr út um alltog grins, og semst ég að vera baraþegar ég það, mamma mististjórn á tilfinningunum sín máðanauðvitað hvernig ég bara þrifir skýriðog maður hefði ekki ótt að vera svona leðilegaþetta er alveg rétt, það er alveg rétthún sem bara glemur svo næstu skýrskvísuþað var bara, pfff, já, nei, hún lærir ekki neittþað er svo sko, nei, hún lærir ekki neittþetta er bara eitthvað, þú lærir það, vissuað réttin í skýrskvísunum í bílumjá, ég lærir náttúrulega, þú veistég þarf betur að stjórna mér, skoþað er svolítið, að hún er verið svona hangrysko, þannig að hún freka tilég að hún fái skýr, eða það skýr í bílunumog hún sé ekki hangryjá, ég heldur henn, já, ég tökur á lengunum barajá, þú þrifir þetta baraþað er alveg bara, þú þarf það að þrýfa þessibörn, þú þarf það að þrýfa þessi fjöldjá, já, þannig að ég komað fangað með allt samansvo er mestum um bara svona over stimulatedog það er svo mikið þettaað það er til að hafa gert, skiluren það gerist það bestur bæjumvið erum mannlegarog börnun okkur læra það líka baraen það er um það góða, ég held að það er gottþegar þau sjá mán koma tilbakabara svona, þetta var kannskimikið hjá mæmivið bara, passum okkur næstjá, þannig að ég held að séég held að, já, ég held sammúlaþví það er líka bara þetta, þú veistfólk er fólk, skilur, fólk gerir alls konarþú veist, ogþað er ekkert lónt sem ég fattaðibara, þú veist, allt sem éggerir er bara byrtingamindaþví hvernig mér líður, það hefur ekkertmeð annað fólk að gera, ekki neittsko, og meiri segja að þvíég rósa einhverjum ef ég er alveg, vó, geggjum peisamaður, það er ekkert að því að ég er eitthvaðvá, hún er með geggjaðan eitthvaðalveg, ég er bara eitthvað, vó, mér langar í þessar peisumér stundar okkar slags kúl, ég held að ég værikúl í þessari peisu, vústog eða að ég er bara eitthvað, ég held bara rósunanen líki vel við mig, ég er bara, ég er ekkertí raunni á endan maður pælihvernig þér líður, nema mögunaþví mér líður vel og ég til ég að deila þiðog alvegst þá líka þegar mér líðurilla og þá er ég bara eitthvaðfærðið þig eitthvað leiðilegað það ekki ábyrða mínum tilfinningumog stjórna mér beturen að kenna henniað þetta er ekki persónlegtog þetta er bara, fólk er bara fólkfólk minnst stjórna sér, fólk gerir alls konarog fólk segir alls konarþað er verið ekki með hana að geraÉg held sér líka bara gott að taka þetta samtál við börninég hef tekið þetta samtál við öll mín börnbara láta við vita að mamma er líka að læravið erum bara ennþá að læraog mér fannst það svo hólltriáttaði mig á þvíað þú veistað því að sko mamma mín ekkert um hannsagði við mig þegar ég var orðin móðirog ég er ennþá að læraog ég bara, woweða þú veist, ég er bara svona wow öðvitafen þú veist, hún þurfti að segja þetta við migog hún bara, eitthvað, ég er ennþá að læra líkaog ég bara, wowÞað er megar sann, skiljuruþú veist, við hættum ekki að vera mammurbara fyrir henni við hvaðjum, skiljuruog líka, ég minna, hún er þá að veraamma þegar, eitthvað nýtt hlutverk líkahún er bara ennþá að læraog við erum ennþá að læraog ég tók bara þetta spellu bönnum minnég bara, já þú veist, mamma er ennþá að læraog stundu ger ég mistökog þá bara byrst ég afsökunarog ég læra því, alveg svo því þið læraðykkar mistökum, þú veistog bönnum mín voru bara, wowþú veist, þetta opnaði þessu augunþeim líka fyrir því aðfullara fólk getur gert mistökjá, jáþað má barajá, eigum að tala um þessu hlutiog líka bara ofinn, hvað voru spöllunumþannig að þau séu miði í þessu skojá, alveg svo með, þú veistmér finnst það alveg, alveg svolítið skemmtilegtþví að það máummið, þegar maður verið perraðarað hverju, ég bara undir álægiþá bara missið stundum stjórnum ereðaog líka kannski að deila þvívið reynum að gera það svolítið heima að deila þvímeð hennigegnum einhvern filterþegar maður er eitthvað svona, að ég er svolítið stressunúna, ég er að fara inn í aðstæðarsem ég veit, það er ekki ekki neittþví að hún á alveg í sér pínu svona kvíðatendenshún er alveg verið bara eitthvað, en ég þekki enganog það er allir að horfaog ég er bara eitthvað, þú ert fjagar ára, hvernig þú hugsað þessa hlutuþú veist ekki neitt um þettaen hún er byrjað að spá í þessuhún er alveg aðeins og kláður fyrir lilla heilan sinnheld ég en þáog þá er maður eitthvað, já, byrjuþví það er svona samkendanálguninvið upplumum þetta öll, þetta eru eðlilega tilfinningareins með börn sem eru feiminog eitthvað svona, þú ert alltaf að tala um það viðertu feimin, ertu það feiminjá, þá ertu líka bara einbrendað í sjálfsmyndinajá, ég er feiminbara ít undra líkajá, og allt í hérna er þetta orðið eitthvað vesení stæðan fyrir bara, ekki máliðþú veist, ég er bara að vera í fanginu mínu allan tímanog ég stýr að fara að skrá hanavið erum með hana ívið erum með hana í fimmleika hórog svo var ég í sundumdæðinog þá voru allir krakatinn að fara á sundnámskiðog allir fórindinu voru alveger þið líka á sundnámskið? og ég bara, neiég veist ekki að vera í sundnámskiðhvað er líka þið með móðum þaðog þannig að ég var eitthvað svonaog þetta er geggjað að skrá um írunuþú veist, tjekkum hvort að hún getur komist og hún var að fara samþygtþannig að nú er ég að byrja að undibúa hanaandlega bara, þú veist, þá fyrir við á morgunog allir bara fyrst að tjekkatjekka það, þú veist, fyrir við sundiðog fáum að fylgjast meðog sjá, þú veist, hún getur þá bara ákveðfylgst er þetta spennandi, villuð það ekkieða villuð það, eða villuð það ekkiog hún má bara, á þess að hún séég er í raunin bara gefinni slaganhún þarf ekki að gera þetta ef hún vill það ekkien þetta vil ég helst að hún gera þettaen hún þarf þess ekkief hún vill það ekkiSvo læri maður líka sko meismönd eftir börnumhún var með þurft þrjáog ég var með eitt sem fór að æfa fókbaltasko þryggja hálsás, en ég er ennþá meðannan týpun sem sko horfur og æfinguhann er fjárhálsásekki séns að hann færi inn á, hann er meðbyrland áhuga, en hann fyr ekki inn áog mæta, það er svo mikilgjöf í að mætaþú veist, ef maður er eldstufyrir það að vera alltaf mætt það sem maður er statturþá fær þið bara þinn tíma til þess að finna útþú veist, og þú fær þittöryggi til þess að fara inn á völlinþegar þú er tilbúinþá veistu bara, jáég má bara vera alveg sem ég erí staðin fyrir að vera með sviðpunum sem við kulum svo velsvo er þetta svo erfitt samtþví svo er mér bara svona, ég veit áhuganen ég finn svo leiðilegten hún finnst þetta kannski ekki svo leiðég veit það, skilur, mér finnst þetta bara í mérþetta er bara hér, því ég brekkar svonaþú ert alltaf í fókbóltaog þú elskar þetta og þú horfir á þettaþú spilir þetta heima hjá þéren þú bara eitthvað neginnsamt ferðu ekki inn á völlinen því týpurinn líkahann er í hannferðunarvellinen hann er með miklu minni áhuga á fókbóltahann er ekki í fókbólta heima en neitten hann alveg bara með skærasta brosiþú veist að hinn kann miklu meiraveit reglunarhann er gerðin að taka innallar upplýsingarhann þarf eiginlega sko bara að vitaallt um þjálfvara, kennitöluhann er bara hvaðanhann er heima, hvaðan gerir í lífinuþannig að það bara axelskjala þetta allt samansvo engu tíman verður hanntilbúin í þetta skoog þá bara kann hann þettahann getur ekki að þjálfa það skoþú veist, hann verður búin að taka þettasvo mikið inn skoég held að þetta séeftirsóknuvert samfélagivið fáum bara að gera luti nokkað fósendumþað er ekki verið að tróðaalltaf inn í sama boksiég hef svo mikið um þaðvið erum alltafvið erum með eitthvað svonahugmyndum, hvað er eðlilegtog hvað er svona vennilegtog mjög svo oft um það barabá við þurfum sko greiningutil þess að fá að vera aðeins öðru sérfólk þarf að hafa eitthvað aðtíhátt í greiningueinhverju greiningutil þess að passi ekki alveg inn íeinhverja hugmynd sem við erum með umhvernig lífið þá að veraog hérnaþað er skoógæðslega að fyndið í Lassexþað var sérstNASA var að þróabúning á gemfaranaog notaði þess að þess tók svonaeitthvað meðaltalmeðaltalsmál af öllum gemfurunumog alltaf að búa tilbúning fyrir eina meðal mannsem að passaði svo engin íþað passiði bara engin í ennum búningog mjög svo oft um þettabara svona lífiðþað er eitthvað nefn, þú veist2,4 börn, þá er alltaf engin 0,4 börnog svoþá er það 2,4og svo er það bíla og svo er það húsog svo er það, þú veist, verður með eitthvað karriérog börnin er að vera í alls konar tómstundumog þau, og svoá félagslífið að vera virtog það er alls konar hugmyndir og svo ert ekki þáttakandi í þessuog þá er þetta einhvern veginn feiljurveitðuog bara hver bjóð til þessa hugmyndbara Hollywood, Hollywood bjóði þetta til fyrir okkurbara eitthvað fólkbara út í bæí staðan fyrir bara, hvað það vort barahvað þá fær baraeins og konu mín núna, hún er bara í háskólan á mighún fór bara að læra arkitekturí fyrra, veist, hún er bara 41tvekjaog fari nýtt háskólansem bara geðiog hennar var bara eitthvað, það er alltaf gömulþú átt sko 30 eitthvað ár eftirá vinnumarkaþetta er ekki bara að njóta þeirrahún á meira eftir, en heldur hún er yfir unniðer það það?já, hún átt að vinna í 30hún er ekki búin að vinna í 30hún er ekki búin að vinna frá því að hún var 10þetta er legala pæliþetta er, jáég er bara, í mínum huga það er aldrei að sendaað berita um starfsvæðan, skoþú er að vera í 60 og myndir að hugsaþað er svona líka að tala um þettaaf hverju eru að stitta mentaskólaaf hverju eru að flytaþað er þárumlegt að stitta mentaskóla í þrjú áraég ætla að leifa mér í alveg að alhafaað 98%af unglingum á þessum aldrieru ekki tilbúineða nóguð froskuð til þess að veljasér starfsvæðan hverja næstu 50 árinNeien svo náttúrulega getur við, þú veisteins og margir hérna að geraog ég gera það sjálf, þú veist, ég kláraði stúten tíðinog ég veist ekkit hvað ég held að geraen ég fóð bara að ferðastog svo fyrir eins að vinna og ferðastog svo er það eins og ég sagði bara um migsvo leiði, ef þú fyrir áskólan ámog ferði svo betur launog betur borgaog ég er bara, alright, let's do itEn það sem þú gerðir er ekki kassinsem að Íslandíkar vinn eftirNei, ég gerði það ekkiog ég vildi stundum, ég hef alveg hugsaðstundum bara, þú ert verið nægisef ég hef bara gert þaðEr það svont? Ég veit það ekkiNei, þú veist, ég held að flestir sem hafa fórubeintur mentaskóla í háskólaað hugsa í dag, þú veist, ég hef alvegvildi að ferðastJá, vildi gera lífi á meðaog gera þessa hluti á meðaog ert ekki með en að ábyrðað gegja, sko, að vera okkurog vera bara að ferðastog allt frelsið í migÞað er ekki ábyrðan einuNei, þetta er ekki með alls konar reikningaog alltaf þetta, sko, það er gegjaen það er líka bara, það er svona gamanog það er gaman að séþú veist, fjölbreytt, skiljurþví sömur eru bara mjög ungirvita bara, ég vil bara fara einu spöðnog ég veit hvað ég ætla að mennta migog ég ætla að gera það, þú veist, með þessum hættiog svo bara gera þið þaðog það er bara gegjaðJá, sömur er alltaf bara alveg með þaðsem líka bara fólk sem ætlar að verða læknarog ústefnir að þessi bara frá þú ert ungurþá er náttúrulega eina vitið aðbyrjastJá, þú veist bara hvað þú ætlar að geraJá, en það eru bara svo fáir þarþú veist, það er svo sorglegt að stittaþannan tíma og verða með einhverja pressog bara næsta í þessu háskólanamJá, þetta er alveg svolítið skemmtilegog bara svona félagsmóðunar tími líkaJá, það er svolítið að finna þigJá, já, ef það ekki finna þig og týna þigog það er baraút um allt, skoHerðu, í samstarfiFLM, þá vil ég við minna ykkur áað fara það inn og kynna ykkuraf því að í guðunna bæna spara ykkur penninginJá, og líka sko barahvað þarf maður að geraalltaf gerast meðlumur? Þetta er barasára einfalt, maður þarf bara að undrýtayngöngu penning, sem er bara þú veistþetta senda þeim, eða barainn og heima síðan er aðog félagsæl teka bara gildi, þú veist, á meðlumtil dægin eftir undrýtÞetta er ekki lengra þaðþannig að þetta er eina vitiðog líka bara, ef maður er ekki meðlumrínir í stjætafélagi, bara please dosko, það er bara verður að veraÞetta er mjög mikilvægt, það er alltaf eitthvað sem getur bankað uppá hjá manni og eitthvað óvært útgjöldeða veikindi og svo fram með þessu þannigLíka þau getur brúað bíli á millirsko, veikindi er eitthvað sem sjálun þegarog þá hengar til, þú veist, allt hann á milliEitthvað sem ég mér bara átt að það með ekki áskiluNei, þetta er eina vitiðHendi ykkur en að eftirlega maður að kynna ykkur máliEn talandu um aldrinsko, við náttúrulegasko, er maður eitthvað eða spenntur að fá þaðeitthvað til þess að ræðaMást að þið fórst um gömulÉg er sko svolítið með á heilanhvað er gömulÞað er breytingarskeiðVið erum alveg rosalega spenntarBreytoÞað er alltaf eitthvað komið að skilja þess langur á þettaJá, þeim að tala svona mikið um þettaAf hverju fórstu þú svo mikið að ræða það?Hvað var til þess?Ég, hérnaÉg áf eins og mikið að fordóma, sko, sjálfOg égég reynda pældi bara ekki nýtt í breytingarskeiðinEkki nýtt, ég á bara ekki að degaJá, breytingarskeiði er það en ég bara ekki nýttEn það var ekki að tala um þettaBara fyrir sex árun síðanJá, það er alltaf bara varðSvo styrkilega að tapu, skoBara 2020 þá er ég að keinaMér finnst ennþá og við lítið tala um þettaJá, mér líkaJá, en það er miklu meira en það var, skoOg náttúrulega fítið mitt á Instagram til dæmisÞað er bara breyta og breyta og breyta og breytaÞannig ég held að allir sé alltaf pæljirOg ég er eitthvað, það er allir laung, koma og ekki að þessari umræðiEn hérna2020 um höstiðÞá er ég að keira, þetta var svona móment í mannHvernig ég var að keira, nákvæmlegaÉg er að keira fram með kóluportunniOg ég er að hlusta á Rós 1Það er stundin þegar ég er að keiraÞá er ég að tjekka hvað er fyrir þetta á svo Rós 1 stuðOg þá bara einhver þáttur um breytingaFyrsta sem ég hugsaði var baraHver leifti þessu átagsgrau?Það var bara raunverulegaFyrsta hugsunum sem var baraHver leifti þessu átagsgrau hjá ríkisúttarpinu?Come on!Og næsta hugsun beint á eftirVar bara, vákóðum miklu fórtámaOg þannig ég hækkaðiOg laði við hlustirOg þetta var þáttur sem að Óluf GerðurVar að gera þirkjað á þetta seriaUm hérna hvað breytingaskeiði kendi mérÞað sem hún fer bara íHún fer í svona rannsókna leðangurOg leifir hérna hlustundum að vera messirÍ þessuOg á þessum tíma þá er hún aðTala við eitthvað nýja óttnastofnunÞað er bara ekki til orð um þú veist að veraÁbreytingaskeiðinuÞað er bara tíðakvörfSvo bara fyrir og eftirOg svo tölum við um breytingaskeiðEn á ennsku þá er þú veistPrímennipós og svo perimennipósOg svo postmennipósOg við erum ekki með þennan orðaforaTil dæmisOg við erum náttúrulega orðin einhvern veginn vanarNúna að tala um þettaOg égÞú veist það var ekki þannig ég væri afniOh my god ég þarf að vita mér um breytingaskeiðÉg á bara, við þurfum ekki þettaHelming og mannkynns fyrir gegnum þetta tímbilEða fyrir gegnum þettaÞessar rísa stóru breytingarAð því gefnum við verðum færtuðarHelt ég þá að færtuðu þú er aldurinnOg líkotun á því að verðum færtuðarÉg eru tölvöld miklarVið erum ansið margar sem verðum færtuðarOg það er bara ekki að tala um þettaÓgæðislega skrítiðÞannig ég fekk það á heilanÉg mynna, ég ætla bara að segja þettaEf Karlman færOg breytingarskeiðÞá verður þetta kent ykkur úr skolaNei, við veitum hvað viðÉg mynna reysvandamálHvað er hlutvall kalla sem er með reysvandamálÞú veist, við vorum við lengja hóstuBérna ViagraÉg var bara að segja þaðÞað var bara sex mánuðirÞá bara bóm, komið löstÞetta er bara eitthvað 10% kallmanaEða eitthvað 20% sem að lendi í þessuOg það er bara, já, við þurfum að leysa þetta mjög straxÞað er alveg bara eitthvaðJá, við veitum ógislega líkaMikið við mynna skalla á köllumVið veitum fárlega mikið um þaðOg við vorum búin að pæla rosalega mikið í þvíEn bara breytingarskeiðNei, betur fyrir þérÞetta er bara engamál hverja konuGrögum þetta baraJá, og svolítiðÞetta er bara óþægilegtOg svo er þetta bara argar og leðlega konurOg þannig er ekki hann að tala um þettaOg hérnaEn ég er svona fórÞú veist, var alveg baraÉg var svona spent fyrir baraOkkur, með og ekki tala um þettaKom að svo, hvað er þetta gangi?Svo fór ég í partiTil vinkonu minnaSvona stelpipartiOgOg þarna er égÉg er 42 ára þarnaÞannig ég erMeð fullt af konumSem eru bara 42 áraOg eldriOg aðeins yngri og eitthvaOg ég er eitthvaBreytingarskeiðHvað segir stelpur?Og það er baraEngi vildi kannast hérna eittEkkert partipinniJá, alltaf bara eitthvaÞað byrði að það sé mér eitthvaÞað byrði að það sé mér eitthvaÞað byrði að það sé mér eitthvaÞað byrði að það sé mér eitthvaOg hérnaNefnum að koma einn timminn eitthva svonaÞað byrði að það verði að spyrja um breytingarskeiðOg ég var eitthvaJá, vistu þið hvað?Og það var baraÞetta varÞetta var svonaÞetta varHún var bara svona eitthvaHún var skoða hormónHormón, má þaðÞú veist, ég vissi ekki neittOg ég er alveg meðÉg er líka aln upp í svonaNáttúrulegu umhverfiÞar sem að baraMamma mín eitthvaEldar allt fara á grunniOg bara unnar matFyrir ekki eitthva sem aðÉg er aln uppiðOg þú veistOg öll lif og svona dótiÉg var 33 áraÞegar ég loksins fannRétta skamtinn við túrverkiÞað er bandilagin íbúfinnÉg var alltaf bara með íbúfinnOg það virkaði ekki raskatSkiljiOg ég var baraVerkeli virkaði bara ekki raskatSkiljuÞannig að þú veistHvað með restin af lífafrænsunumÞetta er bara eitthvaHóksÞetta er bara eitthvaMýtaJá, þetta er bara eitthva ruggSko að bara selja okkurEitthva hugmyndirOg ég var baraÞannig fordómaÞannig að það var hormóniÉg var baraÞað er bara náttúrulegt ferliHvað er okkur er þettaÍbúfinnJáÞú veist, það gerir ekki neittÞað er bara einhvern veginnAð bara svonaMýta álsÉg er alltaf með endur líkaEða eitthva, skiljiVið erum svona svæst naturverkiSvo bara þrjátt í þryggjarOg það var eitthvaJá, hérna, takktu þettaTvær panu til einn íbúfinnOg ég baraOh my godEr það tjókaða?Ég er líka bara þannigHvernig er ég þrjátt í þryggjarOg það er enginn búin að upplýsa um þettaÉg veist, það er makkalaðÞað er rosalegtÞað er rosalegtÞað var alveg internet á þessum tíma hanaÉg mun að ég átti alveg vinkunum, skiljiÞað er bara ógæslaÞað er heimskolega þess að ég heirtÞað er smáið svo að fá sér smartisEr það ekki?JúOg svo bara að ferja að geta þetta ítla í mann líkaÞetta er bara skemmi líka mannÉg var líka, skoÉg var22 áraÞegar ég er með vinkunum mínumÚt í þennan ÞælandiOg við erum á strandinni og ég horfið svona áLeggin á einni vinkunum minniOg ég bara, hvað, ert þú bara svona náttúrulega hálulegsOg hún bara, nei, skolega ég rakaMínOg ég baraÉg bara, hæ, gerir við hvaðEr þetta allir upp í helli?Já, svolíti, ég var bara, what?Er það þing?Og hún bara, ert það að gera grína?Ég finn að segja, mann minn er mjög náttúrulega húnJáÞú fengir rosalega náttúrulegaÞetta voru náttúrulega fúriður mínuÞað voru svona hipparJá, það útskriðÉg er með fullt af svona háriJá, ég held að þetta væri bara eðlilegtÉg var bara, auðvitað, er þetta eðlilegt?Þetta er eðlilegtEn ég var bara, hva? Hverju?Og svo reyndar á, núna á fullur og sárumÞá er ég bara eitthvað fagittÉg er nefnir ekki standið í þessu lengurÞað er öllum alveg sama, það er enginn og bælið í þessuÞað er engjast bælið í þessuEn hérna, já, betur þú hvað er það að segja?Við vorum í partja að ræða hormónJá, partja að ræða hormónOg hérnaJá, og ég er eitthvað svonaÞað er eitthvað svona, betur þú, hvert hún komurÞá var hún sko 47 áraÞannig að ég er bara, ok, þú ert svona gumurÞannig að, ok, þú ert svona þessu hundan okkurOgOg svo bara, einhvern veginn, fekk ég baraÉg, þú veist, bláðið bara einhvern veginn að vita meiraOg bara, ok, hvern veginn er ekki meira í tala um þettaOg hérnaOg reyndir svona eitthvað að lesa með tilumÞetta allt samanEn ég helst ekki droslega lengi, þú veistÉg hef ekki rosalega mikla þól með, þú veistÉg var í námi þá, þá þurfti ég stundumÞú veist, ég var að lesa ykkur greinarÞú veist, ég stundum að ligga í baðiTil þess að vera ekki alltaf að standa uppÉg var bara eitthvað, nú kláruðu þessa grein svo leiðMér bara kemst í kegn með þaðÞú getur ekki lægt það í bókinaJá, alltaf bara að brenda út allt eitthvaðÞað er bókina, ég bara, nú bara kláruðu þetta svo leiðÞannig aðÞannig að égÞetta var líka mikil upplýsinga úr þettaÞað var einhvern veginn allskonar skoðanirOg krabbamunnsvaldandi hormónOg eitthvað vesenÞannig ég hugsaði bara, ok, ég þarfÞað er alveg bara að fá að tala við konurSem vita meir en ég um þettaOgOg svo hugsaði ég, undir hvaða yfirskinniMundi það gerast, þið veitAð baraKonur sem ég þekkt ekki neittÞannig ég hugsaðiHerri, ég gerir bara podcastu þaðÞannig að ég býð, og fyrsta sem ég senda áVar RakanagliOg hérna, ég var ekki að hæEr þú til ég að koma í podcastÞátti mín að tala um breytingarskeiðHún bara, ég heldur beturBara hvar og hvenarHefur þú ekki verið með podcastHvar tekur þitt uppÞað vissi ég neittÉg fór alvegOkkar námskeið um podcastÞað hjálpaði mér rosalega lítiðBara því heiluminn virkar ekki þannigHann þarf bara einhvern veginn stökkut í djúbuOg það var bara að finna út úr íOg það var uppað við að þvíÉg talaði vel fullt, fullt, fulltAð konum um breytingarskeiðBæði bara, þú veist, konum er einsluKonum er sérþekkinguOg allt þar á mittleikuninOg það er svolítið, þú veistÉg veit ekki hlusta á þættina núnaEn hérnaEn ég ímynda mér, þú veist, að því fyrstu þættinaÞá bara, þá vissi ég bara ekki neittOg ég var bara sjálf baraOkkur ég á að taka hormónÞað er fórlætt, þú veistÞetta er bara, líka mér er bara að gera þetta, skiljiÞetta er bara lífræðilegt og þetta er bara partur af lífiðOg partur af eldastVið höfum bara gett við þitt, skoEn svo er þetta bara eins og að segjaJá, nú bara dabrast sjóniðinnOg þá bara, sorry, nú ertu bara skrútt, skiljuNú bara getur þú ekki lesið lengur að skjáOg þannig er þaðOg ef þú fótbrotnar, þá bara, sorryÞá bara getur þú ekki labbað um með hægjurÞað er ekki búiðÞannig að mann fyrir að horfa það þannigJáOg hérna, og svo kemur auðvitað í ljósAð það er náttúrulega búið aðÞví að engin hefurBara áhig á miðaldrakonum er svo lítillÍ okkar samfélagi allavegaÞú veist, og í vestræna samfélaginuÞegar við búum í feðraveldiOg þá snýst það svolítið svona umHvað finnst kallmunumÞú veist, hérna, áhugavertOg spennandi, því það er þeir sem oftast nærSetja í stjórnir þar sem er verið ákveðaÍ hvað er útlita fétirÞess að rannsaka hlutiOg þá auðvitað að rannsaka þeir hlutiEn svo reys vandamálOg skalla vandamálOg fannir hluti, en þú veistEndó breytingarskeiðEr það, er þetta ekki bara eitthvað í höstnum á þeimEr þetta ekki bara eitthvað vælJá, er þetta ekki bara eitthvað dramatistOg ég menna svo sína líka bara rannsóknirÞað er bara rosalega mikið verið að mismunnaÞað er komið mjög ítla framVið konur í heilburískerfiÞað er fáMinni verkjastillandiKonur eru baraÞað þólar sásöka með þérOg meðan kallar þú alltafRúmlega það sem þið þurfaÉg veist ekki þetta ekki alltaf aldreiMörgursnur rættaMér er ná konum sem fara í keisaraOg karlmennu sem fara íSnip-snipAkkurátÞeir lappa bara út með heilu pókana af eitthvað verkelifimOg meðan konur ert í keisaraFá eitt spjaldÞað er eitthvað volítiðEn þetta er eitthvaðEn þetta er ekki mikiðÞað er eitthvaðEn ekki þessi skilningOg kannski getur maður sagtÞað er eitthvað að setja þessi spóringusSem verður yfir að gera einn slagEn svo kannski er það þitt aðAblaður þá þessari upplýsingaOg taka bara marka á fólkiÞví að ég var að hlustaMikið af lækmum sem hafaÁhuga á breytingarskeiðinuOg sérstaklega voru kallar að varðaÞegar einhver kona í lífunni þeirraÞað er farið illa í gegnum þettaOg það er kviknaði áhuginÉg var að myndi að vera að segjaAf hverju er þetta ekki áhugin meiriÞegar þeir búa með okkurÞeir þurfa að fara í gegnum þettaSem eru þólandiJá, en það er baraÞað er bara þessi skömmOg hver konaÞað er bara svona að býta áSina einn jaksl og okkurslega hartEn ég er alltafAð hérnaFæk bara annan brjála áhugaOg líka hugsaði baraNúna bara að taka þátt íAð reyna að normalisera þessa umröðFyrst þegar ég varAð taka þættinaÞá er ég baraEr þú sjálf?Má ég spurja þið um hvort þú sést á breytingarskiðÞað er óþægilegtVið erum í þætti um breytingarskiðJá, hann er til ég að tala um þú opperraÞegar ég var alveg má eða má ekkiOg núna er ég bara eða kona er 35 plusOg er eitthvað svona, ég er ólík sjálfur mérÉg er bara, hvað veist um breytingarskiðið?Ég er búið að tala um breytingarskiðiðÞað skiptir svo ógeðslega miklu máliÞetta er bara, varðar náttúrulega velferðOg heilsu okkar kvennaOg þetta fólki í kringum okkurOg all samfélagsins, all samfélagi náttúrulega nýtu góðsÞví að, þú veist, okkur séu mætt á þessum tímaÉg tók hérnaHvernig er ég að gera þetta?Ég er að gera þetta okkur í fæðingarOg lögum með dóttið minni2022, þá fara allir þættinir í gangOg svo fer ég sjálfÞetta kemur svona algjörlega haftan á mérÉg er að tala við konur um breytingarskiðiðOg ég er algjörlega nörd í breytingarskiðinuOg eitthvaðOg svo bara er ég að verðaHérna40 og hvaðÞryggja fjaraÉg veit ekki hvað ártal égAllavega, ég er nú gummulÞegar ég er með að fara að grunaÍ þessi komun á breytingarskiðiðHvarlar ekki að maður reyna að segja komptumÉg er aldrei að setja mig í þessu jöfnuÉg er aldrei aðHvað er allir ég að segja í þessuÉg er bara eitthvað, já, segð mér mér hvernig þín upplifun og reynsla varOg hérnaEn svo er égÞú veist, að finnaÉg er að finna einhver svona liðaverkiÞú veist, alltafOg ég er að fara inn á pælikortisÉg kom með liðagilt eða eitthvaðOg mamma bara, já, þetta er náttúrulega í ættinniOg svona, og ég er alveg, já, þaðOg ég líka á hennar pínu klangiOg ég var alveg rosalega erfið í skapinuMeð dóttur okkar pínu litlaOg grei kona mína að þóla migOg svoHérnaKemur ein vinkorn minnHún kemur í þáttum timminOg er eitthvað lísa, bara nákvæmlegaHún held að hún væri með liðagiltOg svo bráða hann að fara á hormónOg ég á bara, hæ, hvað sagðurHæ, what?Ég er bara að reyna að komast í greininguOg hún bara, já, þetta er bara kvarumEftir að ég fór á hormónu, ég er bara, hæJá, hvað segir þauEn þegar ég fór svo til læknis sjálfTil kvennsvöktumalæknisÞá sagði hann við mig, hann litmið fók EstrogjellOg hann sagðið migBerð þetta áði fyrir niðan mittiTil öryggisOg ég er eitthvað til öryggisOg það er, sínt, já, það er höstu 2022Og ég er eitthvað til öryggisHvað mennur þið?Til öryggis, með brjóstinn, passa brjóstinnOg þá var, hérna haldið að væriAð hormóna uppbótiðinMöndi valdaAukinni tíðin á brjóstakræfum minnÞú veist, ég er ekkert að faraHimtíðin og vera bara eitthvaðJá, ég ætla bara að gull að eitthvað á migEn það er eitthvað mjög mjög mjög að valdaÞað er mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjögÞað er mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjögÞað er mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjögOg einaEinamannskansi var ekki örgútiÞað var æskuvinnkonum míns sem ég fór út að hlaupaMeð einusun í vikuOg við hittum svo að einsun í vikuKlukku tíma þar sem ég rantaðumHvað allir aðir eru að vera ómögulegirOg hún eitthvað eftir hvað sem er fæðingatunglindeða ég bara já, getur verið, ég veit að ekkiOg komið alls konar svonaJá, er hérna kannski tægifæriÞú veist, og reyna að hjálpa mig og pepa migog ég bara, næ, ég veit það ekki, ég veit það ekkiog svo bara einhvern tíman í desemberég má bara eftir því að ég var meðugust á skvöldog ég bara sitt fram í stofuklukkan á hann eitt um nóttinaog konun mín hæði farið í fússi inn um kvöldiðfyrr að ég var svo leðlegaog ég er með síman í hendinnieða ég veist að ég baraminn líður bara, minn langar bara ekki að vera tilminn langar bara ekki að veraef þetta er lífið þá langar bara ekki þettaog ég er með símanog er eitthvað að fletta upp baraog þegar ég bara hringi píta samtíkinþú veist hvað ég geraég er með líti barn og ég get, þú veist hvaðog annað var ég baraég þarf bara kannski að skrifa um hvernig að geta þetta eitthvaðég veit það ekkiog svo kom einhvern svona moment of clarityþað sem var bara, ok, hvað væri að besta í stöðunni núnafyrir að geraog þá kom bara, þú veistvarum bara að sofaklukkanum bara eitt um nóttinafarum bara að sofaog ég eitthvað, ok, við farum að reyna að sofaog svo einhvern dögum síðarþá hétti éghennu lilisem að stopnaði kinometíkaog hún hefði komið til minn í viðtæliþannig að það voru svona málkunumarog af einhverjum ástæðum þá erum viðeitthvað spjallumekki af einhverjum ástæðum, við erum að spjallum með hormónuog hún segir eitthvað svona slæri á rassinuog segir, ég kom með plósturog ég bara, en þú ert yngrið inn í égog þá, hún er einhverjumfimm árum yngrið inn í ég, sex árum yngriðog ég var alveg, en þú ert yngrið inn í éghún bara, breyti öll, breyti öllog ég bara, á trúðinu fyrirég bara, vil ég þú svo ógæða slæðilegaég er svo ógæða slæðilegaogég fer bara til hennareinhvern dögum setnaog hérna, ogmiða við bara einhvern sem ég lýsi þá er hann alvegjá, þú vilt alveg örgla fjögupumpog vinnur þið upp í þaðog heldur svonasvolítið velutunum, þannig að líka sendiðspurningar eða þeimog því ég var líka alveg bara pínu stressuðbara ég lýði ekkibara þremur vikum síðarþá bara seti égmeð litlu fjöru skildinu minniog íruna er þá aðeins byrjaað borða fisk í raspistektum lög á móndegörgla, þú veitir, og hérna smækkiog eitthvaðog ég bara horfum litlu fjöru skildinu mínaog ég bara tárastað þakkleiti og gleðiog hamingi og ég var baraok, þakkláttbara þetta á égþetta er bara, og ég var líka barahvað, og ég var bara að gleima þessari tilfinningjá, hún bara týndistég bara, ég myndi ekki eftirhvernig þessi tilfinning varþað er því hún var bara ekki búin að vera hjá mérsvo lengiog ég var bara léttirinn líkavið að finna bara, hvað, ég baraég var bara ennþá klökk í dag í því að tala um þettaað þetta bara bjergaði lífið mínog peldir ykkur margirsem vita ekki þessi enkennijá, sko það sem erég var pælið svo rosa mikiðþetta kom samt aftan á mérað því maður er með alls konar annaðég var komið, ég var búin að fara til Sálfrængség er, þú veist, ég kan fulltabjergraðam, ég er ógislega góð í alls konarbjergraðam, ég var búin að nýtaöll, ég er að reyfa migskrifa þakleitsdagbókskrifa okkur aðra dagbókþú veist, hérna, passa svefninþú veist, alls konarsem ég var að reyna að gera og baraekkert virkaði eðlilegaað því mér vantaði hormónog eiginlega eftir þettaþá finnst mérvera bara svona réttallara hvenna aðfá bara réttar upplýsingarog vera rétt upplýstarað það er rosalegaræðsloður í gangi áraðurum það aðhormóna uppbótsé krabbamennsvallandiog sé eitthvað sem aðkonur eiga forvastog það getur alveg vel veriðeitthvað lítið hlutfall hvennaþú veist, þú verður ekki hormóninen hormónin sem eru í dagþau eru unnin úr hjörtumþau eru ekki unnin úr hrissupissi eins og við varum í gamla dagaog við erum aðberða í gegnum húðinaþú veist, eða húðina oftastog hilkinn sem við erum að taka eraf hérna prókistrónier hérna eitthvað sem erlíkir eftir hormónin líkamannsþannig að líkamann er ekkert eitthvaðó, hér er eitthvað utanæðkominn, þannig barahei, geggjað, þú basaður á mér, gott og yngaðog hérnavarum þetta að segja, þú veist, er þetta ekki hormónsem verður nú þegar með líkamann, en þú vant að breypa þaðJú, algjörlega, en það sem varáðurvar, þetta var, þú veist, gerfiog þá er líkamann eitthvað, þá þarf hann að vinna úralls konar öðru og hann kann kannski ekki alvegtaka mótiog hann tekur að rétta efni úr þessuJá, já, og þá er það, þú veist, þá er þaðhvað, hérna, nýrunnieða livurinn eða eitthvaðog blóðtöpa hætta og alls konar svonaen ég minna, ef maður pæli samt í þvíþú veist, ég var bara 17 ára þegar ég fór á pillunaJáÞað var enginn sem upplýsti mjög um hættunasem að fylgjaNei, hafið ég sétt fylgjaseilinJá, og ég minna, það er ekkiteins og fólk sem er bara upp til hópahérna að reyna að letja konurungar konur við það að vera á pillunaNei, ekki neittÞú veist, og bara svo fáralett að því aðmiðaldra konur eru bara eitthvað, við erum baraþví að það sem gerist, sko, ersjálfsvíkstíðinnihvernig það poppar uppÞú veist, eikstog þetta er líklegast aldur en þá sem að konureru einhvern veginn búnar að vera svolítið lengi á þessu skeiðiog bara einhvern veginn komnar með upp í kókGeti ekki meirGeti ekki meirÆðilega, þannig erum viðnáttúrulega vanar að vera með eitthvað hormón í okkurVið erum náttúrulega rættið þetta hér, þú veist, það spýtist uppá hormónunum þegar við eitthvað spötnum, þannig að við bara getumpower through it, skilur við, og getum þettapaldið í þú veist, þannig að þetta bara tekiðaf okkur. Þetta kverfurbara. Já, jáog það er sko, þú veist, að því mannhugsa líka, þú veist, eins og ef viðallir far í gegnumhérna kynþrósk skeiðið, þú veistog það eru úlingsárin, það er þarna þegarúlingarnir byrja alltaf í hérna að skellahörðum og vera leðilegirog með stæla og ráða ekkitvissi, þú veist, ég man bara, ég var sjálfég var ógæslega leðilegur úlingurog ég man eftir þegar hann var úlingurþú veist, hann var alveg ógæslega skemmtileguog krakkir og allt í hann var hann bara gæðvegtleðilegur úlingur, skoog þetta er bara því aðhormónur eru að byrja að dæla stúdi okkurvið erum að fara inn á hormónukerfiog að því að við veitum öllbara að við komum svo út okskiljið, svona í gríku tvítugt þá bara er fólk að faralíkast sjálfur sér aftur og við veitum þettaþess vegna er við alveg, ok, ok, þetta er bara tímabildþað verður ok, enað því að konur og kallar fara ólíktí gegnum, þú veist, breytingarskiðog það er stundin talað um, kallar fara nú líkaá breytingarskið, það er bara allt, allt annarseðlis, þú veist, þeirratest á framleysleinu, þeim eru aðlæka um 1% á árisvona eftir 50þannig að þeir fá bara svona, þú veist,svona búinst alveg góða aðlögunan tímaþú veist, og meðan konur eru baraallt í enu bara eftir 35, þá baragetur bara snarminga framleysleinog svo bara snaregst hún, og svo bara snarmingar húnog snaregst, og þessum heitir þetta breytingarskiðþú veist, þannig alveg fram að tíðakvörfalveg þar til að við hættum algjörlegaá blæðingum, þá er, þá veitum viðekkert hvernig hormonastar sem minn verðurÞað er...Ok, ég vissi ekkert að hérna er breytingarskið á þessuvið erum mindblóð, við tókum báða barasvona, what? Ég sá það, já, barajá, ok. En ok, þessaster eftir 35?Já, þá svona má gerað fyrirað, þú veist, breytingarþar sem maður fyrir svona að vera ólingur sjálfum sérþurfa svo litla breytingar líkaþú veist, þar annarkort, ef maður þekki sjálfum sérmjög vel, ég þekki sjálfum mjöglítið, þú veist, mjög illaég mann, ekkert tíma, ég hef bara hugsaðsvo mikið um þetta, ekkert tímafækis ég var ólingur í einhver partíi, þá vareinhversum að, ég lit, hérna, einhvert vinnminn setja gatieira á mér, þú veist, efri lutan í bruskinuog þetta bara, þetta stokk bólnaðiog ég var bara eitthvað horð og annað eirareyð svo stórt og hitt bara vennilegt og ég var eitthvaðvið hefur þetta eiraalltaf verið miklu starri en hittog svona er bara lífið mittalltaf, skilja, ég erég er bara sko test og á migog þá stendur ég húst að það er bara að berða ábumbuna, en ég er alltaf að bera á magansvo er ég eitthvað, ef ég alltaf verið meðsportrönd, ég er bara að koma með eitthvað sportröndskilja, við erum alltaf að spurja kona mínef ég var alltaf meðsportrönd, hún bara, ég mannaði ekkiég bara, ég kannast aðmér líður ég svona ekki verið að þaðkannski er ég bara að taka eftir núna, ég finnst skit, ég veit það ekkiþannig aðbara það, til dæmis, fyrir ungarkonur, þú veist, þá er besta sem það getur gerter að byrja að traka tíðarhingi sinn, trakalíðan, þú veist, kynnast sjálfum sér eftir hvar þú ert ítíðarhingnum, því ég er ekkihugmundum, þú veist, ég vissi barabara með blæðir, that's itskilji, ég var í þessi grífJá, þetta eru, ég fekknumsvolítið langt síðan, ég fekk alveg svonaáhugavennum fyrlustur umþetta og þá er þetta líka, þú veistþú þá ert, þetta erufyrst í rinni fjögur steg, þú veistblæðingunum, skilji, það eru svovétur, já, svo ferðu þú veistupp og svo ert á hæsísunniog svo byrjar það aftur í ló og svo byrjarblæðingunar og svo fyrir við afturJá, þá talaðum við í jókafráðan og þá talaðum við umsvona inri, hérna, ástýðirJá, já. Þannig að það er, þú veist, vétursvo byrjar að vorraog svo vétur þá eru við okkur að blæða og við erum eitthvaðó, svo litlar ég, okkur kallt eitthvaðog svo byrjar, hérna, kemur vorrið og þá ersvona, þú veist, byrjar aftur eitthvaðJá, já, ok, reynum aftur, baraframlegislega byrjar aftur eitthvað, eða svonavera að peppa upp í raunni, það geta skjótiút ekkog svo bara þegar við erumbara, ekki er bara, hérna, ég er tilbúinskilur við, þá erum við baralangskenntilegastar, langkraftmistarþú veist, við erum svo mikið kraftÁvorkum ótrúlega mikiðJá, erum svo félagslindar og þetta er svona tímin það sem er rátt að skiplaekki eitthvað dótt og bara kemur svo miklu í verkeitthvað, en svo auðvitað, þú veistbara, hérna, gerist ekki neitt fyrirþetta ekki og ekki er bara eitthvaðvið veist, þú veist, hér, halló, eitthvaðog þá er lífræðilegt bara svonajá, já, ok, þá kemur haustiðbara, já, já, þetta var, það er eitthvaðsögumar þarna og svo kemur haustið og þá barajá, já, hér, við veist, baraþað kemur ekki í núna og þá dröguðokkur aftur aðeins í hlíða og þá erum við eitthvaðó, hvað er ég að pæla af einhvern hýttingég er nefnir ekki að hýtta þéró, okkur held ég, ég geti selgt þessa hugmyndég er ekki að, ó, ég er ekki bestiað leiði þetta verkefni, ó, eitthvaðog svo bara byrjuðum við eitthvað blæð og þá erum við alvegó, nú skilja égsvo verður maður alltaf, skovið verðum alltaf efn hyssajá, ó, játveimtum, tveimtum maður en ég byrjuði alltaf á blæðingumþá var ég alltaf bara ógislega mósunog ég grætiði alltafþannig að þannig að ég alltaf bara ógtæpa og gráta og ræði leiðskapinuog svo tjöndur við síðanog alltaf efn hyssa bara, okkur er ég þaðokkur er ég, ég var baraég tók, sko, hjá mér varþannig, bara ég séða, sko, að ég byrjaað trakka tíðaringi minn, örgla baraað ég byrja með konu minni, að því hún gerir svonahúttið, þú veit, að byrja að trakka minntíðaring og ég séða að hann er alltaf21 dagurog ég var bara alveg, aða, ég varalltaf verið svona stuttur, ég er bara aldreipælt í því, þið veit, það er alveg mjög stutturtíðaring, það er bara þrári vikur, skiljur viðog ég fekk alvegsvona mikla fyrirtíðaspennuþannig að ég var alvegerfðið í skapinu og ég var líka alveg baraef ég alltaf verið svonaþetta er ekki hugmyndum neitt, þannig aðskrá alla þessa löti, þá fegurmaður að taka eftir, þú veist, líka hvernigblæðingarnar eru, því það er, þú veist, það ertíðaringurinn, stýttist eða lengistbara einn dagur til eða fráog hérna, og líkaþú veist, blóðið, hvernig blóð er aðkoma, hvernig mikið er að koma, hvernig eruverkinir, þú veist, og hverniglíðum er á myndli líka, þú veist, ereinhverju verkir, er ég orku meiri, orku minniþú veist, kynnast sjálfinsins að þannigen þá tekur eftir í þegar að verðabreytingar, þá veistu barajá, betur, ég er nú ekki vun aðblæða svona, mér er ekki, þú veist, það blæðirekki svona mikið á mérog einhver annar er bara eitthvaðhefur alltaf blætt svona mikið, hefur það ekki alveg, þú veistþannig aðþað er svona eila bestaráðið sem að maður geturgefið ungum konum, það er hvernig bara að þekkasjálfinsins, og þá er þettaekki að koma aftan á manni, en svoeru þetta, þetta er svona, þú veist, tímibreytinga, og ég minna, tíðaringurinn okkar er náttúrulega þannig, 28 dagarsvona meðaltali, það er aldreisami hormonabúskaphormonabúskapunum er aldrei einshvort það hekti degi28 dagar, þú veist, þettaþað er farlegt, skoog þá skilum maður líka baravið eigum ekki að vera í þessasólarhengsrútinu eins og kallan þér, þú veist, þeir erumeð sólarhengsrútinu, þeir bara vakna á mótanaeinstunir er eitthvað, hei, og skjótu testog bara, skjótu test og í líkamónuþeir eru alveg, oh, þú þeir eru kraftmikið, þú þeir erutil hérna dag, eitthvað, og svo bara farað þeirí daginsinn eitthvað, í hádeginu er þeirkannski svona, upplöfastirog svo eftir þeir sem liður á deginum, þá verða þeirpinuðreittir og svona, já, já, þetta var nú góð dagurbest að endur teka nákvæmlega þettaúr stæðin eftir, og meðan við erum bara eitthvaðjá, ég skræði maður námskeið, nú er ég á vikuþrjú, ég skil ekki okkur, ég hef engaog við erum bara eitthvað, það eru röglega þvíég borðaði pítsu um helgin, má ekkiborða pítsu, no to selfog meðan þeir geta bara borðaðallt og gert allt og eru aldrei að pæla neitt í neynuÞað er svo ósangantJá, sko, aðalega er þetta, mjöllaað því við búum í samfélagi semgefur okkur ekki rými fyrir þettaog ég raunætti að vera aðkonur ætti að hafa, ef maður værií svona útabísku samfélagiþá ætti konur að, þú veist, við ættum aðgeta ráði í raunni vinnutrýman okkareftir tíðarhingin, þannig aðþegar við erum á túr, þá erum við bara að veraí eitthvað svona nýtti gríti yfirlestrarþú veist, við tökum með fyrir öllu þarþá erum við bara eitthvað að það er andastsvona gæðveikt átt eða, þú veist, er eitthvað aði nefnaeða hver í gangi, skiljuog þá erum við bara að vera að lesa yfireitthvað skýslur, heimaheima, undir teppi, með ísog bara geta líka að setja á Netflixeða láta eitthvað ganga undirog svo erum við bara að lesa yfireitthvað skýslur, eða kannskitökum við út drifin eða verum við að vinna við þaðog svo bara kemur við voruog þá erum við bara, þá erum viðþá erum við auka orguog líka rétt fyrir náttúr, þá erum við ofta svona auka orguog þú veist, þá ætti að vera tíminnþar sem við getum unnið aðeins meiraog þú veist, vinnum minnaþá erum við á blæðingumþannig að, en okkar samfélagitegur ekki til þessÞetta er náttúrulega frábært samt tímasætingá þessum þetti, ég menna ekki allir kæra samteitthvað lausirÉg vil fá tíðastilten það vinnutímaVið verðum bara að berjast fyrir því núnaÞað er, þú veist, allavega pínuað fara að horfa á þetta, til og meins eins og í íþróttamöðurJá, við erum líklega til að meða okkurað það ekki vikunnifyrir blæðingarJá, ég veit ekki nokkalaog það er líka á blæðingumcrossbandsleitir og rosalalgingAkkurát, en það er skoég maneina svona íþróttadóttir sem ég gerþá skoðum ég í landvættinaég veit ekki hvort þið erumhúnkvært þess að vita þaðþað er bara mjög aldrei fólk sem er að legaÞað gerur svonafjóra þrautirí öllum landsleitumÞannig að þú syndirí urðaðvættni fyrir austaneitthvað ákveðum mikiðþú fer hleypur utenvegan hlaup fyrir norðanog svo ferðu á gunguskýðifyrir vestan og hjólarer svona, hérna fjallahjólaferðu eitthvað hérna fyrir sunnanog þetta er svonasem miðaldra fólk gerirþegar maður er bara eitthvaðjájájá, nú vantar maður nýja áskorunog þá ferðu og hleypur með alls konarmiðaldra fólki og ert að æfustla mikiðog ert svona, hérnajá, ert baraog ég var eitthvað, vinkun mín ringdi í migsem að Bjó Erlendi svo var leðin heimog hún bara eitthvað, svo leiðlandvættaprókrumi, ha, kom með mérog ég bara, landvættu, what, hvað er það að tala, ég veit ekki hvað að talaog bara, næjar, segja það, þú ert svona út í náttúrunaþað geggjaði, sko, maður bara útireyfa sig, njóta náttúrunarog ég bara, ég held, þú sést mér skært nú mérsko, ég held, þú er líka aðra vinkuninaog svo bara byrja égeitthvað að kíkja á þettaog ég, eitthvað, það byrja svonaþú veist, það popu upp, ég og mér á Facebookákveður einn konar sem ég lít mikið upp tilog hún er eitthvað svonanú er tími til að skrá sér í landvættinaþað var þar sem ég byrjaði mína úti vistog það hef nú allt til þess að ég baraheldur betur fyrirmynda konaog ég var alltaf um peppuog svo ringi í vinkunum mína sem ég er fara að skráog ég er eitthvað skoað skrá mérog svo er ég alveg að fara að skrá mérog það ringi í vinkunum mínaég er bara að fara að skrá mér í landvættinaog hún bara, landvætta what?og ég var alltaf, landvættaprógumlandvættaprógum, ég veit ekkiþú komst með þess að hugum minnalltaf kom með mér, hún bara, ekki sjensþá var hún komin aftur heimþannig að hún var alltaf reytið til húnog það var akkur þarsem var líkaþað var sko, þetta skrá sér í halvaneða heilanþannig að það var halva allar vegalengtunareða bara heilar vegalengtunarog ég var alltaf, okog hvað, er þá líka helmingsverð?Nei, það kostiði bara nákvæmlega samaáJá, nákvæmlega, þannig að ég baraþetta skræði mig heilan, ég er ekki vittlisingurFá allt út úrAlgjörlegaog svo bara fyrsta esiferðin, þú veist það sem ég baradeyja sko, alltaf að stoppa og leðaog svo er bara steinu hítiykkur og tvær konur og það eru eitthvaðég ert í heilin eða halvan og inn í mér er ég baraþetta heilan, baraþú veist, þú orgar að samaog ég er eitthvað svona, já, heilanog það eru bara, já, við skræðum ykkur í halvanog ég er bara, ah, hverjirog það eru eitthvað, æ, við erum ekki neini formisko, við erum ekki búin að æfa nætt úsla lengiog ég er bara, það er góðuminsþað er mjög konálkunen allavega þar, þá var ég að spurjaað ég var sko að deyjaég, hérna, ég var alltaf bara eitthvaðlanga aftast að löpa og ég varþvílikt mikið út fyrir hérna þægindarog ég var að spurjareyna eitthvað make in conversationog það var ég að spurja íþróttafólksvona, hvort að þauhefur verið að æfa eitthvað svona eftir tíðarhingeða hvort að það væri lenska að þjálfakonur eftir hverða það væri í tíðarhingumþannig að það var ég að byrja með áhugaog breyningsskjæðinuog það bara kannast engin við þaðog það er bara eitthvað, næ, næog þetta er 2021og það er bara eitthvað, næ, hvernig sé ég þaðsvo sá ég ykkur að eina fréttog það var ykkur svona norskþað ég ætlaði að fara að segja að þetta er í Núrisem er miklu komið lengri meðgunguskíða kona og ykkur bófímihúma þjálfuð, þú veist, eftir tíðarhingnumog það bara, þú veist, árangurunsem hún náði bara hérna markfældaðistþannig að ég hugsa barabyrju, er þetta flókið eða?Það er galen tíðinni á því aðstelpur séu áblæðingum þegar slítakallbundJá, já, ummittÉg finn að það er fáraltað þess að ég geta eitthvað takka til, oksög sér með leikina þegar það er svo margar inn á einuen sko, æfingar svonaálægith, eftir bara hvaðþú ert í tíðarhingnum, að því við pælumekki því þessu, ég man undra að vera í þetta, þú veisthotjóka, eittskipti, það sem ég er að leiðþetta er þetta fokkin auðvöld, þetta er allt og auðvöldtími, ég er bara, þú veist, ég þarf eitthvaðað reyna meira á mig, og svo bara næst, þá er ég baranei, ég veit ekki hvers, ég er að fara að leifa þetta afsko, þú veist, þú maður er rálegahver er munum? Já, það er bara eftir hvernút í tíðarhingnum. JapsEn ég fór við þinnhver eru svona algengfyrstu enginni? Hjá konum?Já. Það er líklegast baraað breytist hérnasko, það er svo mörgenginni áhérna breytingarskeiðinusem að tengjast breytingarskeiðinu, en eina sem viðþekkjum er hittakofunÉg ætlaði að fara að segja, er ekki hittakofun svittnókslumengett? Já, og það er líkaeina enginni í rauninu, kannski, sem aðer pjúra breytingarskeiðsenginni, þannig að það er hittakof, þannig að maður barahittnar alveg brjálaðislega inn í sérog hérna, og maður veitekkert, ég meina, mér er alltaf hittleikundiní dag, sko. Mér finnst alltaf líka að þessi fólkgrínast með. Já. Marga góðkvæðar hittinaer mín komun á breytingarskeiðinu. Já, einmitt, jáog þetta er það sem við þekkjum líkaÉg meina, ég átti frængu, sem var, þú veistsem var svona, hérna, fullarum kona og alltaf þjóðum komið heimsokkog hún var alltaf bara í klírabólog í svona leggings og einhverjum tátiljumog svolítið svonaþjætt um sig og alltaf hún komið heimsokktil maður pappa og þá bara, og það er svona hittin inniog opnaði alltaf klukka og gett svonaaggressív líka við máninu sinn, þá stætti ekki svo þarað kota inn eitthvað og maður var alvegog í mínum huga þá er þetta svonaað þetta er svona breytingarskeiðis konaég ætla ekki að vera þessi kona, þú veistmér langar ekki að vera með henni í hóp, skoen það er, síðust, þettaað taka eftirfyrsta leginu alltaf bara að kynna sér, bara einn kynna listanef þú vart eitthvað pæli í þessuen annars er það, þú veistfyrstu breytingar eru bara kannskibreytingar á tíðarhingnumbreytingar á, hérnalíðan, það getur verið svo margtallt í hennu kannski poppar á kvíðiþú veist, ég manandi því líka hjá mérþú veist, það fór alltaf hérna evast bara umeinn færtni, þú veist, í vinnutil dæmis, ég var eitthvað, ég er aðeittvið þetta verkefni, það sé miklu betrií þessu nýja, svo var ég bara, what?hvað það tala um, þú veist, sérfrængróðsvið, hvað það tala umskilju, ég veist, þá fætti ég baraég veist, þetta er hormón, þetta er hormónunarí klímið, skoog hérna, því að þetta hefurþú veist, sjálfstræsti mingarþegar við verum að evast um okkur, eitthvað kvíðivið fyrum að vakna á nóttinnierfiðar að festa svepperfiðar að halda sveppvið fyrum að halda það að sé eðlilegt að vaknaég held að það væri bara svona miðaldrastöf sem maður gerirvaknar alltaf svona ekkert tíma mellið 3 og 5til þess að pissaog ég hef ekki að já, nú er maður bara komin á þennan aldurog þetta er bara því að hormónin eruí ruggliog hérna, skinnið undirhérna, iljónumþað harnarþað er líka, það er, og það byrjar að springaþað er breyta á yngjenniwhat?þið þekkið að örgla ekki þessu ungarjú, ég er ræðilegþað er held í handbóltinnjá, ég held svo ekki að handbóltinnen það er svona, og svo kannski líkabara einhvers svona djúbubörringureinhvers svona minnið þóalgahvert ákunnum hlutumhérna, jáen það er rosa góður, ég mæli meðbara til að kynna sér þetta og lesa þetta á mannamáliþá er bæðin á kínamedikaþað er mjög flott fræðslaog svo er líka, hún er hérna haldur á skólahún mjög alveg gekkið af fræðsluinn á hérnahérna kvennaráð.isog þá er hún búin að takahún er ógislega duglega að lesa sér tillesa rannsóknir og svo baraþú veist, setur hún á það á mannamálog svo veit ég líka, Raka Naglitalar alveg rosalega skemmtila um breytingarskiðiðjá, og ég sé það slur hjá hennijá, hún er ógislega kláriðið líkaog hún er með, núna veit ég, námskiðbara um breytingarskiðið og mataræðiðog alls konar, að það sem breytistsvo mikið líka er barahvernig við mætum okkursumar getur ekki lengur druk, trukk, kaffimeldingin breytist eitthvaðvið þólum verðið að betur eitthvað mataræðiðvið ráðum betureða verðið álagálagir sem aðþóldi að maður er yngriallt í hennu bara er það að orðið erfittog maður fattar ofte ekkimaður er eitthvað, ég er nú alveg að geta það eitthvaðen svo bara, sorry, bara líkamaður er ekkert til í eitthvaðer þetta eitthvað, þú veist, við getum ekkertmælt þetta eitthvað, er þetta ekki baraeinhverja blað, basically, þú veist, eða fyll útjú, það þarf eiginlega að vera þannigsko, allavega fyrirfyrir hérna 45 áraað því þá eru hormónu bara svo breytilegþannig að þú þyrtir eiginlega að vera að takanokkra daga í röðtil þess að sjáen hvað gerir 45?þá bara hægist svo mikið á breytingunumþá er það bara kominþá er bara framleiðslanbúin að minka svo rosalega mikiðog þess að svona margtagan munjá, þá ættir raun að sjáþað er líka einhver hormón, ég er ekki bestí þessu sko, það er einhver hormón sem þú getur mælteitthvað svonaeitthvað, hún langar að segja hát til síðanég held að segja ekki þaðþað er ekki hormónu sem mæli til þess aðveitu hvernig það er sérst ólétt?ég veit að ekkiþað er hási ekkiég veit að ekki, ég er svona ógistég er bara félagsvísta mannskjaég kann ekki svonaallt svona, eitthvað tölurog eitthvað jöfnur og eitthvað formúlurjá, já, það eru náttúrulegnar í þessutil að, það er ástafur við veljum sérkvölden það er alveg samt, þú veistég ætla að segja að við höldum oftaað hvernsúktum og leggningar séusérfræðingar í breytingarskeiðinuog við förum bara til hvernsúktum og leggnisen málið er að breytingarskeið er ekki sjúkdómarþú veit, þannig að þetta er ekki neitthvernsúktum og leggnar fá ekkisérstaklega mentur um þetta nema að það er hafiðsérstaklega áhuga og allirleggnar líka, þú veist, þú þarfst að hafa áhugaþú veist, annars er þetta bara einhvereitt tími eða eitthvað svolítiðþað er alltaf að sem leggnar segjaþannig að það er ekkiþannig að líka, þú veist, ef ég er konasem er að leita mér að aðstóð leggnirfræðilega að segja, þá þurft égbara að fara að hlera hjá vinkonum mínumeð að vera slíku hvað leggnirer með þetta. Er þú einhverorðinir, þú veist, einhvers lafa sérfræðingarí svo í dag? Já, kínumitikakínumitika, okkur. Já, kínumitika, það eropnað sem þess að tétnastofuna sínaþað eru náttúrulega enga framþeg, þannig að þú veistþað kostar hans meira og svona, enmér fannst mjög gott að ég hefðiletað til hvernig það er út af hann leggnirsem er bara mjög fær á sínu sviðien ég þurfti meira utanum alltafþví ég var óörug, mér fannst ótrúlegasvona gott, mér fannst gott að láta hlustaá mig, mér fannst gott aðég veit, ég er svo skrítinn þannigok, elskum allar, láta hlustabara, en það var bara hlusta á migog ég geti verið með spurningarog það ergáðu líka svona að láta mig vitasvona cirka bátt hverju væri von ágáðu þessi basically tímaí allt, þú veist, jáþetta verður ekki svona að herða næstuer hérna að færa svona á hennuog hérnajá, þannig að þú veist, en ég veitþetta það er hérna Facebook-grúpa breyningarskiðhann aðþú veist, ef konur að pæli þessubara að með allar koma að henninog það er alveg, en sko, kynumeitthvað byggir fyrirmynd sínaeða er með fyrirmynd að þessarinálgunfrá Breskri klíningsem heitir Núsón Helðhérna klíningog það er hérnalæknir, hvað heitir hann ofturNúsón eitthvaðað, nú er bara alveg stóluður mérhún er allavega, hún er á svonavegferð, sko, hún er rosaöflug, hún er með hérna bæðiklíningina sína, að því hún fórsjálf í gegnum mjög alvarlegtog svona mjög erfitt breyningarskiðog hún er heimilislegnirog var hjá kvennsengutumað læknir sem var, já, við, bara hormónog hún var búin að byrja að taka hormón og það sló ekki áog læknirin segi við hannjá, þá þarfst bara auka skemmtinnhún bara, má það, og hann baravið gerum það við öll önnu lífokkur ekki hér, hún baraok, og gerði þaðog fann mun, skoog þá var hennarbara, oh my god, bara allar þessa konursem að engin er að hjálpaog ég menn, þetta er aldur líka í kringu færtþetta eru aldurinn það sem konur að fara í börnáttog hérnaog mikið álag og þetta er kannski tímin líkaþessum að, þú veist, ef hún hefur áttbörn, þannig að, eitthvað stáðan myndliþú veist, á þrítjús aldrinum kannskiþá eru þau, orðinum svona ágætlastálpið, þú erum bara mentað, þú erum kannski búin að vinna þið uppþú erum kannski komin í ykkur að, þú veist,stærri ábyrðar meiri stöðuog stöður að fara að leva lífinu og þá bara allt einuekki um breytingarskeið, og þú veist ekkiokkur er þetta allt einu baraþú veist, ekki að treysta þær í ábyrðinaokkur er þetta allt einu ekkiokkur er þetta allt einu komið með eitthvað kvíðaokkur er þetta allt einu fara að sofa eitthvað skrítiðþú veist, hvaðan kemur þetta?okkur er ekki að virka lengur aðferðna sem virkuðu áðurJá, þannig aðþað getur gerst allt, þú veist, það getur byrjaðþrjá 35, en þetta er svona kringu 45orra sem að allum líkinuverður fann að tekja í bóksinJá, þá er framleisland bara áhormón og það lítillen ég hef alveg, ég mun að ég var meðí síðasta haustjá, ég var með vinnustofum breytingarskeiðfyrir kvennfélagog þar var bara einn 75 orra sem aðhelt tí bara fram að hún hefði nú ekkifarið í gegnum þetta breytingarskeiðNeiÉg ætlaði svo sem ekki að rýfast við hann um þaðen þú veist, það er svona svo að segja að maður hefði ekki fariðgegnum kynþróskarskeið, þannig að bara gangið vel með þaðEn þetta er bara, jöpsVið erum alltaf, þú veist, við erum að faraalveg sem við fórum inn á breytingarskeið, inn áhormónkerfið, þá erum við að fara þarnaút af hormónkerfiðog okkar hlutverk, ætti í raunnivið byggjum í samfélag sem væriþú veist, þar sem við erum tengdar í náttúrunniþá væri við í raunni nýja hlutverkiokkar væri líklegastvið erum að faraleiðbyrna yngri kynnslóðumVið erum núna að fara að deila afokkar rynsluog vera þetta staðarfyrir, ymmit, komandi kynnslóðuren þetta búið við í samfélagiþar sem er bara, við þú veist, ekki frjóðþá bara sjáum við ekki, konur verða bara ósýnilegarþú veist, bara leikonurverða ekki eldri en barafymtugur á skjánum næstu, nema að séubara leika háaldra ömmu eða eitthvaðog ég mun að það eru ekki kynntáundir fymt, eða yfir fymtugtalls ekki, og meðan kallar erubara kynntá, fara maður að gráða bakkan, skiljiÞannig að segja ekki líkaöðruvísið, þú veist, viðþetta leggst mismundi í okkur, þú veist, mismundivendala, hormonaflæðið, mismundihvernig, þú veist, sömur konurer líka bara með mér að testa það nýja á sérheldur náðar, já, þú veist, ætla að þaðget ekki líka haft mun, þú veist, ég er ekki að segjaþessi sjutu eitthvað að hafa ekki færi í gegnum þettaÞú veist, ég mun að þú, alveg svo, ég mun aðþú veist, alveg svo líka bara hvernig tíðareinhverjum okkar er, skilji, ég mun að sömur eru þannigsem þú varst að nefna, bara, þú veistþað ekki, bara pínlítilblæðið einhvers og bara búið, skiljuÞú veist, ég mun að, ég er alveg þannig að ég þurft aðtaka verkeflið og bara, þú veist, blæðiðrosa mikið og svo baraheyrum maður að konur sem er alveg, já, ég baravalla að teka eftir því, skoog þú veist, maður er alveg, já, treftið þið, barabara, þú veist, takur ekki neittJá, þetta er svona eins og eina, þegardottir okkar byrjað að sofaeira nótt, því að baraég segi einhvern frá þessu, skoNeiJá, við erum algjörlega vaknað margur semþetta er mjög erfittWell, never knowJá, svolítið, þetta er svona á sama með, baraFinn ekki verið tórum minn og bætni mitt segurJá, bara bannaÞannig að það er svona, þú veist, við erum barasvo ólíkar, það er þessi, eins og við talum um byrjunþað er svo mikil einstakingsmunog svo eru þetta til kalla líkasem að 20% kallaþeim, þeir lækka mjögrætt í þess stóiðog þá verður það oft mjög leiðilegirþurfuð að verða leiðilegirþunglindjur og þreytirog það lagast bara með test og uppbótog þeir fá það vist bara svonaeins og ekkert sé, það er bara að fara til lagnisvo bara erum við átt að test ogOg ekkir það krepa mér svolítið?Nei, og bara, þú veist, það er engin að pæli í þvíen þegar kona er eitthvað, get ég líka fikkistbúið að testa og ég ætla bara að nota pinnlítiðog það er baraÞað ertu búin að prófa allt annaðog ég auksast sumt að þessum bætefnumsem við erum að taka, það er ekki búiðað rannsakatil langtíma áhrif þeirraen við erum samt frekar tilað taka bætefni heldur enað taka bara hormón semer búast sína fram og baraer runverulega að hjálpa okkur og erörgJá, og er nú til staðar nú þegarJá, ég talaði viðsko, hérna, like mérsem er að vinna á Núsun Health Clinicút í Breitlandi og húner að regna í bara ára tíu og hún sagði baraþetta er öryggast að liði sem ég skrifaút í daghormónu uppátt, þetta er öryggast að liði sem ég skrifa útkonur eru að fá skoþunglinslið og hvíðalif þegar rótiner hormónog það að taka þunglinslið og hvíðalifgetur alveg verið svolítið málþað er fullt að leðla um aukaverkunumog svo getur alveg verið svolítið máli líka að komast af þeimsko, og meðan barahún getur prófað kannski bara að prókistur hannog hérna, ef það stóog þá kannski slæriði bara á þettaskilji, það samstilistannaðÞað er makkina samtíðaoft út af vannþekkingu sem það er bara að skrifa útfullt að ykkurum lifumþegar rótin er eitthvað hormónu úi á bæJá, þetta er bara ekki tímiáhigi og ég mun að við málumallar, við þekkjum allarykkur af konur sem hafa, þú veist, gengiá milli lækna, áður en það erfá loksins eitthvað sem hlustar á sigog er bara, oh my god, þeir eru þú barameð eitthvað sjúkdóminuna og ég get bara lækna þaðog bara takk fyrir að hlusta á migNýðinlega mistaðu magna, þetta er ekki eins og þetta séeitthvað getur verið þú vart 15 áramögulega er þetta þegar þú vart 19 áraþetta er bara í kringum 3545, þannig bara hvertugömul, 45 í með þessi þessi enginniöllu línum er þetta breytingiskeiðog byrja að prófa að skoða þaðJá, þú veist, þú getur raunin tjekkaðbara, er þið prófað að bera þetta á þigtaka þetta hérna íþú veist, þrá mónuðieða breytingiskeið neittþú veist, þá veitum við allavega aðþetta er, við erum allavega búin út í lokaþá þetta, en líkunar ernáttúrulega eins og konum er skoestrogener lifið sem er gefiðvið beinþyninguog ég, hérna, las fæslu frá konusem að, hérna, húnvar mikla beinþyninguog henni var gefið estrogenþess að vinna mot þvíog hún bara, nei konur, þið bara trúiðekki hvað gerðist, það bara fullta öðrumenginnum sem hörfum líkaog hún vissi ekkiað því við erum líka svo samtvið erum líka svo samtunaþannig að við aðlugumstvið erum svo ógislega góði aðlugastþegar maður er með unga baddþá aðlagast maður því að vera að gangaá skertum söfni, skiljiog þess að þið eru núna meðmörg börn, þið aðlagastþví að þið borðumjög rætt, er það ekki?og þið getur gert alls konar luti mjög rætter það ekki?og við aðlugumst því baravið aðlugumst því að eiga minni peningeða meiri pening, við aðlugumst öllu sem við gerumog það er einu smið baraég aðlagast því bara aðþað fyrir mjög ylla í mig því ég borðaþennan mat, ég fæ alltaf einhverju meldingatröflanuég bara aðlagast þvíég aðlagast því að baraég lengja sofna, ég bara aðlagast þvíég bara venst þvíþeir eru svo bara með end og písjóðast líkakonur hafa bara aðlagast því í gegnum tíðinajá, já, jábara sætt um okkur við að þetta sé svo svo fulltjá, að þetta, ég minna líka þegar að vera að segja viðtrekki trek, baravar þetta ekki eitthvað svo borðaðireða getur þú ekki verið, er þetta ekki baraaftúlgetað, það er ekki bara að hæga þér, það er ekki bara að reyfa þigjá, ég myndi að hæga þá þéren það er ekki líka að reyfa þigég myndi ekki eftir, ég var svo eftir að ég var í grunnskólaog þá, þú veist, maður að byrja túr og að byrja túrgott að reyfa sigog þá þú fær út að hlaupaog maður að hlaupasvo er þetta mitt svo mismöndu, vinkar mínlág bara í fórstu setlingunni, henni klefaþegar maður leðið á öngu, að menn ég gæti ekkibeðið eftir að hlaupa úr mér líftúrunaalgjörlega, og ég var baraþú veist, ég þarf að losaum orkuna, allt þettahelviti, að menn hún lág í krabbakastiþað er ekki, það verður baraallir út að hlaupa, allir út að hlaupa, kom svo, kom svoen er einhver tengslamillvið volum að velta þessu fyrir með okkur inn í indurog náðan, er einhver tengslamilliþú veist, að þú byrjar að snemma á blæðingumertu þá líklega til að fara að snemmaeða mjög kjentþróska, ertu þá að byrja fyrirsko, égég er bara, ég hef búin að hugsa þetta líkaég er bara, hlýtur að veraþetta meikast svo mikið sem, við komumvið komum í heiminn með all eginþessu dótti mín hún, hún er bara með all eginí sér fyrirþað er allir snar að hugsa þaðog ég er bara pínuð í að segja þettaég er bara, er þetta gjörulega rétt hjá mérþetta er bara í maganumþetta er bara í bumbunniþað er ekki ekki að skoþannig að, en égsko, ég veit ekkiþú veist, það er bara, ég held að sé ekki búin að rannsakaþað nægilega mikið til þess að vita nákvæmlega þettaþað meikast senneins og auðvitað náttúrulegaþá ættum við líka ekkiþað er ákvæmlega sem að drappamiklu fleirum heldur en aðrarég meður bara að bíja til í þess að líkaég er til í hanaþá er ég líka að setja í bylginuég er líka að setja í bylginu þáþú veist, þessu ég og konu mér veitumvið verum með, því það er einhverju nokkar rætt að syngastþað gerir það bara ekki neittekki, ég syngast við einhverjum mínurjá, nei, sko, þetta er mýtaég get bara, þetta er mýtaaf því að málið er að viðviljum svo mikið, trúðsumað þegar þetta gerist, af því þetta mun einhverjum tímagerast, þá eru við alvegjæs, ég vissi þaðoh my godvið vorum endurþá höfum við óvart verið á saman tímaþegar ég vissi að einhverjum mínur er áletta, þegar við vorum að fyrir sundog ég er bara djöfillin, ég eralveg byrjuð og hún barajábara hún eitthvað, við getum ekki alveg að færihérna innfra rauðugöðuna, ég er alveg hvað mínurþað er bara ritual hjá okkur, skiljahún er bara, getum við að ekki að færihún kviktur þaðég er bara, þá komsíminna í andlda á mér, ég er baraoh my goder þetta mýta?já, þetta er mýtavið höfum líka grínast með að vera margasestur og mammurá einu heimili, hvernig er þettaeinu snimónu?það er náttúrulega gett næst, það væri bara einu snimónusem allir veru klikkaðurég og konu mín er kannski, ég er kannski nýbúnað vera eitthvað, alveg snarog svo verum við að blæðaog þá erum við bara, oh my godog svo byrjar hún að vera eitthvað snarog ég er eitthvað, er þetta djóka, bara getum við ekki veriðí því samferðaoh my godalltaf návelaer eitthvað nýttjá, jáen ég ætla að halda alltaf fast í þaðen maður fór sengt ákynfarskeið og fann maður sengt á breytingarskeiðsko það er líka stundum eitthvað svonahvernig fóð mamma inn í gegnum þaðog maður búið að reynamaður búið að vera svo heittjá, já, jámóðu mín er bara að byrjameð alls konar aðastöðgeli hérna einan læriðbara gegjameð eitthvað tvíran læknimóðu mín vil helst bara hafa svona fjóra gráriding, ding, dingjáþað er náttúrulega það sem aðpablaað það er náttúrulega það sem að pablaað minn kengurað eitthvað er í ofnunum og mamma eralls á að lækjasvo er hann bara í öllasökum af einu skoog mamma er baraég held saman eins og þettaenginni, ég er búin að verasvona bara foreversvona eina heitfengrosalega heitfeng, öllbætum mín er svonamér er alltaf veittmér finnst þetta hormón tegnd, skobara þegar ég er í kringu blæðingar þá er ég bara eitthvað svonaen annars held ég bara venilegen það er bara svo gottþað er ekki sjálfvið það bara, við það kannum að virkakynast sjálfnum sér, hlusta á sérvið verðum alltaf líka aln upp í samfélagisem er mjög mikið að segja okkurekki hlusta á sjálfnum aðeég verði til að spilahampóllalega alltaf svona töfn döfn fyrir blæðingarjá, ég er rosalega kæftursvona nokkur döfn fyrir blæðingarþá er ég bara eitthvaðsegrað heimen svo fer ég að grænja um saman tíma eftir að það gengur ekki uppég er bara flótt í þessuþað er errið þetta að vera komiðPeti er flóki, en það er ástæðan fyrir vildi fá þigaf því að þú sér sveipin okkur innanog það er ekki svo við sem tvítuðurvið erum bara 31og þú erum 32þú veist égvið erum hjáppnaldraen hún er sérstaklega ekki búin að ná sínum 32að gera ammaldihún er svolítið reberinnég er eina af einhverjum sem var í februarég er ammaldi ágústþannig að það er alltaf aðlega hvernig ég er hérna hinnum með henn séren því að þú veisteinmitt eins og þú segirþetta getur komið svolítið aftan á mannijáen mér er ekki vakandi fyrir þessujá og líka baraþetta er svolítið eins og baraeinmittbara mæta sér ekki, það er fárlætten þetta er líka baraég er að gangast við í núnaég er með lesklerguað búið að taka mjög svolítið tímaég er alltaf bara eitthvað að sjáá síman eitthvaðþað stendur hérnaþað stendur hérnajá og maður er baramær fjær eitthvaðog þetta gerist rosalega svo hægtog bara því að þið setja um í klerunum þá er ég alvegnæsog það er alveg eins og það erfárlega æsku dyrkun í samfélaginuþað er rosalega sérstækthvað er eftirsoknavert að vera ungurog alvegþannig að maður er pínubara er þetta ekki eitthvaðskrítið orðiðþað ergæðvikt að verameð alla þessa reynsluég finnst þetta alveg rosalega gaman að fá eldastjá, maður má líka bera þess mörkief maður sé aldastjá, um eittég var alveg því að ég sá mitt fyrsta gráfa háribara oh my godég er mjögmjög barnaleg alveg þángli á svona 30 áraþá var ég alltaf unguðleggég er bara yes, nú er ég lóksins unguðleggogég er alvegnúna bara, ég er bara svona gömulskiljuog ég er núna pínu hissa þegar fólk er ekki eitthvaðha, hvað segir þú?og ég er alltaf ekki að segja hvað segir þúég er ekki mjög hissa á þessuég tók alltaf fram þrís og fjóru sinnbara 48, 48, 48og þið bara, já, við veitum þaðog ég er svona alltaf ekki að við fengjum eitthvaðog ég er frá sjóskilrijá, en ég er núna skokomin á þannaldur, þú veist, útlýslegaað unga fólki, það er bara eitthvaðþú ert annað hinnum einn skoþannig að fyrir þeim er ég ekki lengurég er ekki lengur í þeirra hópiog það er bara svona, það er frekar nýlegasem það geristÞú ert ungi í þínum hópiég sá þetta í mynd og teittþau ert 27, þá ert þau gamalskilju, en þau ert31, þá ert þau eiginlega ungurþau fyrir öðrum aldersflokkihvað er fólk að flokka þig?í hvað bóksu setur?já, ég er unga fólkiþú ert ung í nýjum aldersflokkijá, ég er nýkomininnog er bara ógslarspent og peppi fyrir þessuog lokar að tala ross mikið um þettamjög spennandi tíma frámöndanég heldur betur, þetta er svona að verða fóröldriog maður bara vilja ekki tala um annaðog möllir sér ráð og deila á visku sinnieftir að hafa verið fóröldri í smá stundjá, ég meina, það er ótrúlegthvað maður læra á hlöpum hann á svonafyrstu fjóru orðinþetta er alveg galið dæmiþú bara verður að læra ráttjá, það er eitt annað í bóðifyrir utan hvað þau reyfast hægtþá læru við rátten þau eru svolítið svo fyndinniþegar litla mín varþegar hann var að ná í duttuna sínaí vögguna sínaog bara ógeðslega lingibara eins og skjálpakaná í duttunaog maður var alveg, oh my godhvernig getur þú þetta svo lingiðog svo bara ekki að hitta skilog maður var alveg, okko, hvernig getur þú ekki neitthvernig getur þú ekki neittog svo yfir í að hitta og maður var alvegokko, hvernig getur þú mikiðþað eru baraþetta eru mjög mælstónsog svo bara fjara húnþá bara að klæða sér sjálfað haldi upp ívitsmjölinni um samræðumþetta er rosalegtsvo eru raugræðnarþað er alltaf gaman að fyrir þærog af hverju tíma byrjiðég með einn áttoraeinn áttoraog svo hafa hann tvo lítla breðirsvo er hann með tvo fjara hann á öll sértókst frá hann, hann baraenga barn í fjura ársem ég er óslána með, ég held að það er góð tímajá, hann líka að huglahann líka topp eintaktýpar hann eru augljóslegasvona annar á þriða barnþað er ekki þú að skafa þvíþað er vandaðið sér í byrjunég er með sex ára stelpuog fjara á týprawowtýprastrákaég er ekki sjokkir fyrir eldra sískinniað vera allt í hennu bara með tvötil að keppast um aðtíklingna viðen þú veist ekki hvernig það eru meittmín alltaf tekkir ekkert annaðþú veist, hún var svolítið pínlítil þegar strákunni fættisthún tekkir ekki einhvern eitt annaðen það finnst þetta alveg pyrrandu syndumjáþegar maður veit að það er alveg hardt að fá eitt sískinnijá, að fá tvöþað er alveg mikiðþað er ekki verið að bíla eitthvaðþað er ekki eitthvaðjá, hvað segir ástu mín, viltu sína mér eitthvaðþað er ekki algjörlega hort áþau veru ógeinslega lengi að mála eitthvaðeitt stryk, algjörlegaog meðan hinn eru bara að drepa sigþau læra svo fljóttþað er alveg magnaðég er vorkilinn sem talar syndumer það ekki?já, ég kannski ekki tala séttað að mennskuþú fest fjögur árég er fjögur árið gottég held að segja svona mjögég var bara rúmlega einsáþegar ég var á litjá, það er týpurum meðgöngan erfiðef þú tekur hún ekki eins mér áekki á mér, ekki á henniég tek týpurum meðgöngan100 sem aftur heldur en einbjörnumþess vegna fekk ég svona æðisleganfyrsta bann, en því meðgöngan var horrorog þess vegna meðgöngan með týpurinabara mjög fínþað er ekkert út á þann að segjasem er alveg gæliég held að það væri svona áhættum meðgöngahún er þaðflokka sem áhættum meðgöngaþað fylgst að það var ekstra vel meðþér er bóðið í flerisónartíma og annað slíkten þú ert alveg bara hjá ljósmöðurvennilega nema að segjaeinengaeða eitthvað aðannars ertu bara í vennilega eftirliðiþannig að segja ljósmöðurog erum þið báðið með hvað?tvið ekki að það væðaþannig að við erum með svarta hvítbókstala svarta hvítþannig að við erum bara svona þrú hvítí tískinniég sá sko eins og ég varógæðislega fyndið út á rólóþar sem ég og Dottmi voruþá sérst hjónmeð einn eldristrákog tvo tvýburaog þau voru reynað að koma þeimfara af rólóog þá var það einn að sleppaógæðislegaþað er náttúrulega partur á því að þettapodcast heitir undir mannaðarþað er bara svolítiðlíf okkarþað er ógæðislega fyndiðsérstaklega maður er águrvandiað vera í aðstæðanum ekki að fyndien þú veistí alveg maður þurfti bara mörgur svona að taka ákvæðinnibara hvor mó ég að bergaeða bara hvor er í meiri hættuþú veist maður bara þessi upp að borðihver er snagrikoma með bíðansékur áttunaég var að díla við það að Anna byrja að lappahvað fimm mónuði myndun hinnen ég var með eitt lappand og eitt skrýndioh my godþað var krevandijá ég trúi þvíþað var mjög skrýndiren við erum nú að glemja svolítiðþetta er bara svona eitthvaðþetta er bara alvegað gerast í fyrralífiég var kannski að bæta inn viðmeð breytingarskeiðiþetta er líka skenntileg tímamútþú veistþannig að konur getaað gefa sér þetta tækifæriog staldra viðstaldra við bara hvernig vil ég hafa lífið mitthvað vil ég hafa inn í þaðþví allt í hvernig þrösskuldurinnferir eitthvað búlsjötihann er bara ekki lengurrosalega hárþannig að maður nennir ekki lengureinhvern veginn að standi í leiðindar samskiptumog bara eitthvaðhlutur sem maður bara skipti ekki máliþannig að það er svolítið næsabara stíga svolítið fast þar innog leiða sérog bara leiða sérhvað hann kom að taka með mér ísettin helmingog það er fallegt að hugsa þetta svonaég vil eitthvað vera að segjaþað má líka með um líka að koma með eitthvað svonaerfitt að þetta getur veriðen líka að nota þetta hjákvæmtég hugsa aðég tók viðtal við hanaKristjörgu, ég mær ekki hvað stóttur hún erhún er jógakennarihún talaði um þetta svonaað fara að nota þettasem þannig aðþað stendur á tíma mótumog getur ákveðið bara hvað hann er að taka með þérí næsta kafla og hvað hann er að skilja eftirog það er alls konar sem maður er að burðast meðmaður er að burðast meðeitthvað skoðanir og eitthvað hugmyndir um sjálfar sigeitthvað sem eitthvað sagði við manneinhver tíman og fylgir mann ennþáog kannski eitthvað sem maður er aðumbera allt og mikið og maður baramennir ekki og það er svona kannski skilnaða tíðineinn ekkstaðins aðnaþannig að konur eru allt í hennu bara eitthvaðneði, ég gæti ekki lengur horta á þessu fólkskýta, þú veist, sokkapur á gólunaokkur gæti hann ekki bara klárað ferðalæðiðog baraog bara leifa sér svolítið að stígaþannig, þú veist, fast innbara núna veistu bara hvað það vilkonur eru miklu örugari líkaog konur eru kannski mjög mjögað upplifa í fyrsta skipta að geta stundakinnlíf á þess að hafa áhugur þegar þið verða óléttarjá, spáðu hvað það er magnawow, fylgjum léttirer það ekki?ég held að það sé alveg svolítið magnaþegar það er alltaf eitthvað baku eiraþað er bara, er ég ekki öruglegaerum við ekki að passa okkurerum við ekki hérna, er ég til í þaðeinhvern veginn, að möttjá, þetta er fallið hugsunlíka hugsa þetta bara sér svona vald epplandi tímambillbara svona kapplaskiljá, og þannig að bara um mitthérna, maður getur líka um mittþað verður svona meiri foketmót um mittþegar við talum um í byrjunog um mittog gennst svona kannski bara, nefnir við ekki eins og kjáftaeða líkurgetur maður að vera á breytingaskilnum frá því tveggjaraþví að ég er að ná allum þessum mælstónum sem múnum að nefnaog það er langt að komaog ógeða þessu sokkapæra á helvita skólvinuþetta er ekki sákabliog það sé ekki veriðþað sé ekki verið að opna klukkanajá, ég er baraég er komin inn í foketgýrég er baraþú ert kannski bara að lifa af þvíjá, kannskikannski er þetta komin um breyta, ég veit það ekkiég er bara að týða ringunum 28þetta er bara alltaf samiþað er svona, þú veist, það er líkaþetta er erfitt að því að samfélager ekki að mæta okkurþað er ekki að gera ráð fyrirað við séum svona, það vill að við séum öðru sérog þá verður þettaauðvitað erfitt, það er ekki ploss fyrir okkurjáog meðan það er svo leiðistþá verður þetta allt flúkiðalveg svo er erfitt að vera á hjólastóli í Reykjavíkþar til að einhver með peningfattaði bara að tjóðlega þetta óþægilegtþað er ekkert það ég sé fastur hérna fyrir utan búðameðan all fjölskylda mín fyrir einnslúna rampu í Reykjavíkþað þurftieinhvern mann með pening sem gert þettaog fengið Reykjavíkborg með séren fyrir þann tíma og bara fullt af fólki sem var baratjóðlega þetta er fokkin umhverfnaðurog ég vona að sé ykkur hlustasem ákveður að gera ykkur breytingar núég sé að það er kæra samningarlíka bara að það er fræðað sig um þettaþað er svo mikilægtað fag fólk fræða þessi um þettaað þeir svo segirvið verðum flest allar færtuðarskiluruég er að segja þaðvið fórum allar áfórum allar á gelgjunavið fórum allar á þetta líkaplease aðstöðum hver aðraog aðstöðum þú veist bara við þaðað komast í gegnum þettaég veit sko vinkonu mínvinkonu mín er sálfræðingurog hún sagði mér aðekkert svo lengur síðan, einhverjum árum síðanþá eru þau byrjuð að skeimaað ef konar kemur til þér aðog var svona 35-40var upplegað að kvíðaþá var að vera að skeimaað vera þessu líkaþað er bara gegnég vildi að sálfræðingur sem ég fór tilhefði kannski bara komið aðeins inn á þettaþað getur bara verið að það sé breytabara getur verið að hormoninn sébara ég fókiég veit ekki hversu marga konur ég hef talað við þaðsem ég er bara eitthvað, hvað ertu gummulþegar ég er 42 ára, ég er bara breytaþað er ekki allir straxég fóti læknist að það sem ég hef verið allt ungég fundið það er bara annan læknistég held í alveg að margirhaldi að breytinga skeiðibyrju í kringu 50já, sko, náttúrulega að því að meðalaldurhverna fyrir tíða kvörf þar sem aðþú veist, eins og ég held tíðina kvörf ekkiþað er breytastþannig að það hættirþað er 51 ársþannig að það er oft miða viðeins og fram að því sé bara ekkert til að pæliog svo líka bara klárasta og þá bara pæluekkert en þá ertu komið með konusem er með hormónaskortog þannig að byrja konurþú veist, eftir tíða kvörf þá erukonur á pari við kallmenn íaukna líkur á að deyja úr hérstaáfalliog konur eru líklar, já, eftir breytuog þá bara bóm, þá fyrir við upp á saman staðsko að því við erum, kallar eru líklar en viðtil þess að deyja úr hérstavissinni og svo bara eftir breytuog þá bara dung, eftir tíða kvörfþá fyrir við upp á saman staðog enginni nokkar eru önnurþannig að konur deyja frekar að því það er ekki lustað á þærþannig að það er ekki mikið enginniog konur erutversinni líklar en kalla til að fá Alzheimerþá má líklar að streyka það eitthvað tilbreytingar á hormonabúskefnumog eftir sérstíða kvörfþá eru við hérnameð, já, þá eru við með alls konarsjúkdóma, náttúrulegajá, og ég er áfælumþað er líka annar að þúbara, pleaseplease, einhver, takk þetta áframog allir er bara að trakka tíðaþingin, takk fyrirthey don't carethey don't careney, minna, bara, þú veistkarlmennan úti, þeir komnur með leiðog helvitsvælinni okkur, eins og þeir vilja mennakannski bara breyta þessujá, þá eru við bara að ráða skendlarog græðar og flótarkorurjá, það er ekki bara mál eðaþaðþað er það ekki að segja viljaþað þarf aðeins að hristu uppí þessu liðisko, ég lasi eitthvað stundum daginn að það hefursettu peningur í að rannsakahvort aðkarlmennum þætti konur meðendó aðlæðandiok, jáha?ef við viljum ekki setja pening í að rannsakahvernig konum líður á breytingarskeðinueða hvernig þetta mætaði henn beturvið viljum að rannsaka hvernig þetta var karlþess er þiðþess er mikilvægt því að tala um að vera græðurþað kveikir á þeimí alfunni settu peningur í að rannsakaalveg spólgræðaröllum hormónumkoma svo, finnum út úr þessuþað er þettatakk fyrir að koma og fræða okkurángríns, þetta varekki þaðþetta var fræðandi, ég þurfti að læra þettaog það var greinilega að fræða að lesa eitthvaðog kynna mér þettajá, og mér finnst líka bara goðið punktarsem við komum að kosta meðvið erum ekki byrjaður á bríðningarskeinuen við getum allir samt að fara að pæli okkurjá, bara að trakka sig, þekkja sigog líka því það erlifehack að vita hvað er þetta í tíðarinnumog hvernig liðirhvernig áttu vona og hvernig getur þið skeipulættiaf hvernig er það svona leiðilega í dagjá, og líka baraþað eru skil hérnaog þessu, eða eitthvað fundursem ég þarf að setja í vinnunaeða ég er að fara, hvernig að ég hafaæfingarnir mín að vera, get ég gertsem er kröfu til mín eftir hvað ég er í tíðarinnumhann að ég held að þetta séalgjört lifehack skoþetta er lifehackvið bara mælum með, en bara takk afturtakk svo myndis
