Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það er?Hvað er það að það að það er?Hvað er það að það að það er?Hvað er það að það að það er?Hvað er það að það að það að það er?Hvað er það að það að það að það er?Hvað er það að það að það að það er?Hvað er það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að það að þaÞú veist ekki lofaði því skoÞað var fáir fóreldur enn þannig gerðEn ég hugsaði að það eru kannski margi sem bara hefði ekkert mættBara mann sér áttið með svonaFólk standa með hættun á sér og haldandaOkkur kaffebóla og reyna að lefa þetta afJá, já, en það voru líkaÞað var ekki eða mikið aðVið þurfum að taka þettaMálega er, ég er mér sko rosalega hittÞannig að það er bara í tískohotninuÞað er bara, sko, ég lendi því líkur hemmingunumUm helginaÞess að langaði mig svo að taka þaðÞað verður maður að gera þaðÉg er bara, það likur á mérEn sko, ég held aðÉg held að það voru svo margir að djama um helginaÞað voru bara fullt áhrutim, fullt af brúðkaupumÞað var líka 8. festÞetta er svona, já, 8. festSvo að mér að búa það áJáHerðu, við tókum ykkur auðvitað fram með þaðJá, byrju, við erum ekki að fara 8. festVið erum helgina þaðJúVið erum alveg að ræða okkur búningÞað er það sem viðÞað er viðÉg sagði viðÉg sagði við Elias, hérnaÉg sagði við Elias aðÞað væri 8. fest hjá mérÍ skálanum á fyrstinumÞað var bara í skálanumÉg held að, já, égOg var hann líka bara hverjum eru búiðNei, ég alveg taldi það uppJáJá, já, baraÞú bauðst náttúrulega fullt af fólkiEn hvað finnst þú ekki að það er hindiArnar æði og bara hæg hvað það geraJá, það er alveg mættiNei, og hann alvegÉg er í kepplag á 8. festJá, það er ekki komið þér í bæ og hitt okkurNei, hann sko tók þótuna til okkarÞótunaJá, já, hann fauð til okkarEftir 37 híndurVar gæðin mættirOg hann var bara að tjamma með okkurÞetta er alveg bara svona hábúndu kvöldsins að fá með okkurNei, sko, djúvill gerður þetta mikið fyrir migJá, hann er svo skemmtJá, hann er þaðÞað er líka geggjaðurÉg hitt hann hann að líka líka vilmuÞað er líka það tóknum og allt í gangiJá, hann alveg bara tilguð varðÉg er ekki að skama hann í tískunniNei, hann er líka geggjaðum pelsOg hann var baraEðlega sexi hann aðÞetta var alltaf skemmtilegut dagurvegna þess að við fórum eiginlega á svona smó pöppa röllJá, og líka það varVið fórum við að völlJá, og það varKjössamlegaLíka ekkert planÞað er það sem ég elskaÞað var einhvern veginnPlani varEinan var baraVið vissum að við vorum fóra EiriksonJáOg svo var bara ekkit annaðNei, við vorum bara eitthvað röstaÞað var eitt lábhúturPuntur hann að það fyrir að SiljaDróða okkur inn á okkurSko hróttarlegan staðÞað var svona sem ekki stemmi ekki eftir áEr það?Já, þetta var svona klokleikt okkurÞetta var svona stemmriÞað var hróttarlegtÞað var hróttarlega ekkiSilja mætti að nú tala svo þvölEftir bara orkuna þarna inniÞetta var ekki gottEn við alveg háðum við okkurVodka Red BullBara 0-1Já, já, jáÞá hugsaði égÞegar við vorum alveg að lenda eftir þaðÞá hefði við ekkit eðla tilAð vera með marútNei, okkur pókanJá, okkur vandaði eitthvað svona mönnsÞegar hún búin að vera að borðaDrakkaOkkur hefði þurfti að vera í eitthvað sem heimósiÞá geti það fengið okkur marútAðeins á nætaVilma var alveg með marútJá, herðiOg hún var líka með uppáhaldspókanÞetta moment skoÉg hakkaði ándjóks og öglum heilumSvona í mig í gerðVerum að tala um þetta skoTortilla Mixed Cheese and Hot Sweet ChiliÞetta er þrjúÞetta er góða póki, hann er sterskurÞetta eru þrjár mismunandi tegandirÞetta eru svona dotta húurSvona þrýjörningarAlveg dotta húurOg svo svona rörNei, skoBlandaði í eitt pókaNei, ég er bara bragðið af þessuÉg er eins og fíkilEn hvað finnst þið best?Hvað áferðist?Sko rörinn eru uppáðið mérOg svo dotta húurnarOg síðan þrýjörningarÞað er samanlegaHvað vil maðurna alveg kinga longan það aða?JáÉg sá hún var komin í mækin, skoJá, komin í mækinHún var þrjá tímaÞað er þrjá tíma eftir þegar ég sendiðJá, hún var í mækinJá, hún var bara í mækinumHún var bara í mækinumÞrjá tíma eftirOg svo, skoÞað er svo að finnst þiðHún lappar inn á bathÞau erum það þarna á bakvið hjástaraHanna mátan klefinir eitthvaðSvo kemur hún bara fram og baraEkkert slúðurNei, við vorum baraÞað var ekki fólkaninn og lager og eitthvað svonaDutta stíkórstöðurNei, við vorum baraÞað er dutta stíkórstöðurVið vorum bara átta eftirVið komist bara í tvo bíla, skiljuJá, já, þú veitVið vorum bara, þau veistVið fórum, þau veistHérna, franskom að sækja okkurOg við fórum, þau veistFjögur heim, þau veistSkuttlegum, þau bara búið göttinvillin okkurOg svo fórum, þau veistVilma og þau fórum fjögur líka í öðrum bílSem var bygguð, þau veistÍ helgverðskarunumBúið með sékkunastanum í mósOg við vorum bara fjögur eftirÞannig að þau veistÞetta var bara svona óksla heimirislegt, skiljuJá, gæðiðÞað var bara versta vinkunum hennarJá, gæðiðEn sétt hvað það var gamanÉg elsku þessna partíÞegar þú sendir í hópinÉg var út eftir þrjúÉg hugsaði bara að byrja að lesa réttNei, ég er bara, ég verði sjokkiOg ég vel ekki, ok, hún ekkirinn alltaf bara bíl í dagÉg hugsaði þaðNei, nei, nei, ég hef bara beita ekkit á hanaSko, hann vart bara hann í vodgaröppulHanna á svettan stað daginn eftirÞað er stórt trós frá mér, skoNei, sko, Frans tók hérnaÞegar hérna, þegar bara morgun eftirÞá tók hann þetta bara á sigHann bara lokaði inn til mínOg ég vakna ekki bara en 11, stelpurÞað sem bara gerist aldreiEn þá þú veist, klokkan 11 var hann alvegEn það ert ekki að fara í brönns klokkan 1Já, bara, þú veit ekki aðHvila ekki að hafa það til og eitthvaðÞannig ég bara, ha, eitthvaðÞannig ég var bara eitthvað í störturFóri störtur, málaði migOg svo voru ég bara eitthvað að hérna sækja um bílinnEitthvað, ég nenni ekki að bílinn minn séSkilur ennþáðan upp íÉg vaknaði, basically, ég fór að soða alltaf hjá migÞað var bara sliðin og kvalm hérnaÉg vaknaðiOg ég fór bara beint á ErikssonOg þá er bein mér bara kampbæinnOg þú veist, ég bara, mér langar rosalega mikið matJá, það er vel máið borna fyrstÞað er ógislega svo veginnHerðin er alveg áfengislökaÉg var að fara að slá hannJá, nei, hann er alveg bara svonaÉg er bara, vinur, ég er með fjóraVeit, ég þarf bara tímbyrja að vera með fjóra drikkur frá migÉg er bara, hann er að teljaÞað er engin enn á borðu með fjóra drikkiÉg er sko, las yfir hérniÉg sagði við hann, hann pantaði eitthvað freyðivinn fyrir migÉg sagði það fyrir geðuÉg drekkið þú mig ekkertÉg skal bara panta minn eigin drikkernaOg ég er ekki að fara í freyðivinn, skoÉg er bara lofaði þvíMér fannst það skýtvíkt að næði finkunniOg hún sagði líka þessi flöllaðarOg því líka tilbúðinni í brennsinuÞetta er sama flölla og við tókum hann að muniFyrir fyrsta livesíðu okkarEn flaska var góðHá mjög góðÉg sérst, emmi, eitthvaðÞví við erum að fara að fá gæstÞannig að við þurfum að faraÞað var eitthvað hendurinn í liðnumVið erum sérst að fá barburu til okkarOg við ætlum að ræða meðvirkniHún er nefnilega að hjálpa fólkiOg pörumFólk er alveg að lendi því að vera svolítið meðvirtJá, rosa meðvirtÉg er svona að lækna staðiÉg er mjög spenntaÉg er allir búin að hreinsastJá, en ég vil hreinsast meiraÞannig ég er alltaf að læra mikið af henniJá, ég er spenntaÉg veit ekkert um þessu konuEn ég er allir búin að stilla fyrir næðinaBorði og nýjaDríknu með nasÉg er með svona fjólublán kristallplús fyrir Hanna BarberuOg þetta er sérst passionfrútt og læmÞetta er hitt aðla gottOg sko fyrir þá sem ekki vitaÞá er kristallplúsÞá er þetta bara sótað með smá bræðiOg það er 80 milljögrum af koffin íÞannig að þú vilt ekki svona of bræðsterkanDríkÞegar það kemur að koffinniAð þá er kristallplús kallaðEn ég er með nýjan liðSem heitir fyrirsögninÉg er svona spennt fyrir þessuÉg ætla að byrja því að óska ykkur til hamengustelpurMeð það að vera í landsliðiHladvarpa á ÍslandiJá, takkÞað fengur nú ekkert svona góður unditektÞað er þaðÞað er siljuNú er nú ekkert eitthvað hrósöku fyrir þaðVið erum ekki að fengja hrósöknar frá hinnHanna, mástum að gliru innTóta litlaJá, skoKalla hann á þaðKalla hann á þaðÞað er maðurinn sem var inn á ársvætti fráskilraVið förum yfir þaðMálega er, ég er með tískvotninÍ næsta þöggi og þá förum við yfir þettaEr hann fráskilin?Þú veist að ég bara veit það ekkiÞað er ingi nokkuð fráskilinMálega er, ég þarf bara að segja ykkur fráRemmingunum sem ég lend íEn ég verða að takta næst að þið verða meðlega verið myndJá, ymmitÞað er bara þannigFyrirsögnin, þetta virkar þannig að ég lesiastFyrirsögn og þið ætla að giskaÁ það um hvað þessi frétt erÞetta er svolítið skemmtilegtÞetta er svona smá sneak peeksSom kannski koma að skæli nýju seriunniJá, það fyrir að koma að nýju seriunniÞað er hérna við um ammaliEftir nokkura vikurHefst á lesturEndaði hjálpeinóttEftir helgarferð til BerlínarWowÉg myndi taka þaðÉg er ekki um þess að samúÚtHvað haldið þið að þarna hafiÞarna staðÍ amstíðumBerlínÞað er eitthvað hjóla yfir sigBara á hjólu út um alltÞað er eftir að vera bílBara endaði hjálpeinóttÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltÞað er eitthvað hjólu út um alltaftur í gerðjá, ég veist, þetta er baraþað er sjölt á steinefni, þú eru búin að vera að fá þér í glasþú verður að fá þérég fæ mér yfirleitt tværef ég er búin að landa í svona hremjöldumen ég man ekki hvenaég tók tvo dagþað er langt síðanfjögðu fimm árjá, ég get ekki einu munaog bara mamma var sjokkijáen þetta var fyrir sakninég búið blössog ég sé að hún gerður hérna alveg á einhverjuþvílíku snökkjunni hérnahvað er hún núna?króatífin, það séum sem það erhún er alveg duglega ferðast, gamlajá, gamlajá, við erum ofta helvið því gamlahún skrifar hérna, hún setur hérna mynda sérog hennar heitt elskaog skrifar hérna ekki af áhugjur okkurþað er það sem voru með áhugjurþað eru óþarfaren við mælum með því að þið farið í blösseða einu á blöss.reis og pantið ykkurnýju trilli í græunajá, eða jóladagataliðúúú, það er mættþað er bæði, það er bæðiþað er bara svolítið þessen eru við ekki bara að kynna til leiksviðmálanda dagsveins, eða?það eru bara Barbara Havvieins og framöfuðu komið að þá eru viðstelpunar í bóði Beauty Barsinsen Beauty Baren er í kringlunniog við mælum endri með þvíað þið leggjið leið eitthvað þangaðef að þið eruð í einhvers konarhárpælingum, það eruótrúlega færar varandi hárumhörðuog það erendalist úrvald og ég get lofaað því þú finnur eitthvað fyrir þigí Beauty Barnum í kringlunnieða inn á beautybar.isvelkominn Barbaraokkur langar að spurjavið vorum búin að kynna það inn á þannen okkur langar að spurjahvað ertur tittluð semþú ert að vinna með allsköna fólkog allsköna málskofjölskyldufræðingur, það er í rauninnimentuninn skook, ó, fjölskyldufræðingurmúst það flott, það er rosalegtjá, já, já, þetta varnám sem að kænti hérna en er ekki lengursko, okog í rauninni tók ég þetta baraþess að geta að fara að starfa með fólkiþá svona öðveldgráða að taka ofan áþað sem ég var með fyrirjáþví ég tók sko grunnskóla að kennaen ég hugsa hver hittir öll börn á Íslandiþess að það eru kennara og það þarf baraeinn næs kennaraþess að takka þennu bat skoog hérnasvo bara sá ég launasélun og vissi aðþað myndi ekki framflita einstæri móðu meðsex börnþú ert með eitthvað 20 börnjá, 17nei ok, kannski ekkien þau eru mörg skoþetta er búin aðalega uppeða 8 börnþetta er rosalegtþetta er blöndi fjölskyldafætti sexog hérna hann kom með eittfætti samt sex skoþað er rosalegt það baraog eru þau að dreifðum aldreieða eru þau alltaf að seifðum aldreinei, þetta erég sérst ekki búin, ég er orðin 50 og þurrugjaog hérnaþetta sé ekki fyrir endan ásien skoeldst að veru 34 ára í nómberog yngst að veru allu í nómberjáog það er alveg meittá milli skomhmnei, nei, ég er hérnaþannig að ég tók þettaofan á kennarinn á mig skoþetta er svona master skráðnema ég klára ekki dritkennog hún hafa eitt gertnitt fyrir mig að bæta því viðþannig að þetta er diplomaen ég er samt vinna ekki með fjölskyldurnei, þú ert ekki í þvínei, ég myndi ekkien þú ert alveg að vinna mikið með meðvirkni, eða ekkijá, já, já, að því að skosvo ertu með einhverja gráðuog svo byggir hún á þaðjá, einmittþannig að ég tók meðvirkningsfræði píu melódisvo er ég búin að taka áfallafræðiTRM trómæri silja smútilhvað er ég búin að takaeitthvað meira, já, Gottmannog hérnasem er svona hjónaparaog EFTM og svona fókusterapisem er líka svona hjónapurjáog svo EFS, internal family systemsem er svona partafræðisvo kannski eitthvað meirasem mann ekki skojá, það er svona allskunna sem orði að vinna meðen okkur finnst sko mjög áhagvert að ræðameðvirkni að þeim að eru ofta að tala umbara eitthvað vóðlega meðvirkurþeim er bara vóðlegt meðvirkmér finnst þeim að ræða meira að benda öðrum á þaðjá, að þeir séu meðvirkirjá, en ég er nefnilega skoég veri mjög meðvirkbara mjög lengi og ég er að vinna mig úr þvíog ég þarf að, einmitt, alveg að hreinsastþú þarf að alveg að hreinsastþú ert samt, hérna, búin að bætaði hellingjá, takk fyrir þaðþú ert alveg komin vel á vegmann tekur alveg eftir mungangast ákvörðin fólkiþað er gott að heyra þaðþá veit ég bara, ef ég get þaðþá get ég fyrir lengraþá veit ég bara svonaþá verður ég meira bara svona góðþannig að við erum alveg með alls konar spurninga fyrir þvívið erum sko þrýlíku spurningaþú veist, ég er ekki dutt ekkivið erum bara meðvið erum með kampa veginég er alveg bara allt í bóðihún er byrjað að fá sér glasmá ég bara spurja þigþín skilgreiningá hvað er meðvirkniog hvað er að vera meðvirkurskoþað verður óskandi að vera þettabara að þjappa meðvirkni saman í einasetninguen það er ekki þannigþetta er alvegþetta er flóki fyrirbærien ég skomín saga er þannigþú veist, ég er alls upp í alkoholísku umhverfiog hérnaeinstamóðiröll í jæfnaogþegar ég er 28eitthvað slúðisað þá segir sístími við migsem á búin að vera þá eitthvað tímaog hún segir mér baraég held þú þurfir að vinna meðmeðvirkniog ég held þú þurfir að vinna meðvirknimér varst ég bara aldrei að vera þetta orðog ég bara kom inn á þaðog hún segi já ég held þú þurfir að fara ímeðfyrr fyrir meðvirkaog ég var akkurþú held þú bara eldst uppjá mömmu og mamma og alkoholistiog ég fíkilhún fór að heima11 ára hóka þessi far fór að sigla fyrir þvísko til Reykjavík og gera skoði bætni í Reykjavíkoh my god shitog ég bara svona já og hvað með þaðþað er ekki þess að ég hafa verið meðykkur eitthvað á ykkur tjammi skoþess að ég bara náði ekkineði ég bara náði ekki utanum þettaog hansi þetta bara alveg fála leitten svo bara gerist lífiðog hérna ég leggsvona nánast í fóstustellingunundir klistru og eldarsporin hjá mérað mér fann skoog hérnaog ég veist að getur mögulegaverið að éghafi málbyggaðþess að leið sjálfuþú veist að égsé ekki eina múti restfólk sé ekki bara fýbl skoað hafi eitthvaðeitthvað á þessu hvernig komið fyrir migmeð mig að gera skoþá myndi ég eftir þessusem hún segði og ég heyri í henniog beða hann að panta fyrir migbara að herpa ekki þess að hann með þeirog sem og hún gerirog hérnaog ég man eftir að hafa verið að lappa svona uppþetta var teigar þetta var hérnaog ég er að lappa hérna upphvað segir maðurheimilegvið reynina eitthvaðað þessu húsi þetta var svona vel eitt einbrís húsiog ég sagðiþað er alveg vilthvað er ég ekki þaðég er bara snífiðég er bara glætanég er með alltaf á tíuen maður skoðar þettaen maður stoppar og skoðarhvað er okkur alltaf ég að stoppa og snúfiað því ég vat ekki heima þaðnei þetta er alltaf ótihvað er það kemur ljósið á að heima þaðskilur þú þúég hef ekki átt að maður í því mómentien svona eftir áég er alltaf óti sem stoppar og skoðaég fer alltaf inn og ég hef þessi baraég tek bara á þessu í vestafalliþú má bara fara heimog það fer ég bara heimég sita alltaf inn í hjá henniég veit ekki hvaðog hún segi bara já herðarskanþessi er bara besta og byrji bara strax á mándaginnneiþetta er bara alveg búiðhún bara já þessi er bara besta og byrji bara á mándaginnog ég segi já þetta er að því hún ervinkona dínu sýstirþað er eitthvað svolítiðþað er eitthvað mún plott að þessu samanen svo sanna látt ég heimaenngur bleið mjög um það að flettaog ég fæ hérna rákjáfasem varalgjört æðiog hérnaheiti Pállog hérna hann situr eitthvað með mérog segir að ég spyr hann hvað er meðvirknihvað er þaðég veit ekki eitthvað hvað ég er að geraog hann segir skomeðvirkni er þegar við fórnumeigin sjálfitil þess að þókna stöðuránblýnsog ég er bara svonaég það er alveg að pondera þettaog svo ég náðu utanum þettaþað er svo mikið þannigég fórna alltaf mérmínu lengurummínu þörfumhvað mér finnst, bara mínu skoðunumþess baratil þess að þókna stöðurumtil þess að þókna stöðurumtil þess að þókna stöðurum líða velog það skilur mann eftir svo ógæðslega tómantekur allt frá mannijá og svo hugsa maður svo eftireftir að bara afhverju er ég að svíkja sjálfa migtil þess að þóknast einhverjum öðrumþú mætir alltaf einhverjum afgangþú er bara rosalagt en það er það að hugsa þaðjá ok, ég er okkur leifog Lína er bara í toppmálummeð við marga sko, hún er alltafað tala sér trúmón, sé eitthvað rosa meðvirkog ég er bara ekki sammóla skoég er bara, að því ég er búin að vera það svo ógæðslega lengien ég er bara svo först á þvíað ég ætla að koma mér alveg út úr þessuþað er ekki eitt sem ég ætla að vera meðvirken er þetta ekki líka svolítiðmínu upplöðun á minni meðvirknihefur verið aðþetta er einhvers konarvæntum því að þú heldur og sérstað gera ykkur um eitthvað greiðaen þú, þú veist, þú eru alltaf að takaþú veist, af þínu, þú veistí leiðinni, skiluru, þannig aðog inn í end erstu bara að gera öllum óleikmeð þessu, skiluruég heldur að það hefði ekki verið að hætta ólegaþetta betur, sko, af því að þettaþað er svo ofsalega fín línaá millið þess að vera baranæs, skilurueða meðvirkurog maður ætlar að fara að skoða sigþú veist, er ég meðvirk eða, þú veist, er ég meðvirkurað þá er svo gott að skoðaog ekki hvaða svonaagenda er á bakvið þettaþú veist, það er svo áðan, hérna, gott að taka dæmiég er alls gott að taka dæmien ég segi svona, hey, ég þarf nú að fá klóset á hann í byrjaðinaþetta er ekki klukktímanýkominu rektinn og maður drekkur alveg ykkur að lítraog þásegi ég svo nú hérnaég skal bara sína það hvað klóset erog ég er svo snímur að línu og segihérna, meðvirksvo segi ég, nei, eða bara næseða bara næs, nokkalaog allan dægir bara næsen það er þettaþað er þessi fína línaog agenda er, þú veist, ætla égað segja einhverjumsegja á eitthvað svona til þess að hún líki vel við migeða til þess að ég fá eitthvað í staðinnþú veist, fæ hrós, fæ eitthvaðþetta snýst alltaf um virðuð okkarnægja að lifta mér einhvern veginn upp með ég að segja jáer það basically þá grunnurinnþað að ef þú vart að taka eitthvað af sjálfuð þértil þess að láta einhvern veginn auðrunglega velþú tekur ábyrða til fíndalífaog það er að vera meðvirkurjá, þú veist, þetta væri svona einfaltþá verðum við komið rú og svo góð skilgjöngog svo við getum bara snúblaðin við og hætt svoen þetta er náttúrulega miklu dýbraog þetta er svo dýbraþú veist það því eins og ef við skoðumþetta út frá mótilin hann er Píu Melodyhún byrjar alls að geta eitthvað1972 eða eitthvað bara þú þrjúkþað ég er að fæða það skoþá fyrir hún eitthvað pæli meðvirkniog hún er að vinna á svona eitthvað meðferðstöði í Texasog hún vilminna og ég er alveg samanlunniað skomeðvirkni byrjar í uppeldiogsko langóttast inn á heimilumen það getur náttúrulega bara líka klálegaverið í skólakerfinu í Íðrættastarunniþú veist bara neymitt skoeinhverstað af það sem þú ert að mótastað þar byrjar meðvirkni af því að það erofbeldiog þegar ég segi þetta verður fólk alveg aðþað verður ekkert ofbeldi á mín heimiluog ég sé neði okað því að við Íslandingarvið erum hamfari því að við erumþú veist bara snjóflóð ogsvo sliðis og ég teki hvað hvaðað við fyrum alltaf í svona verstu möguleguskilgjöfing og einhver orði skobara vera berjamann eða ægiskildien ofbeldi er alls konarogvannræðslega er ofbeldiog vannræðslega erskogetur verið tilfinningarleg þú veist baraog það er ekki þetta þegar fólker reyna með okkurbara langt í frávið erum alltaf alveg upp í rosa hörguÍslandingarþú veistog bara að lifa afog eitthvað eiga út í hafiþannig að uppbeldiðhefur óttu verið bara svolítið hargaekki ég elska þigog tjórnmættog þú getur allt sem þú viltog ég er ekki að segja að það sé ekki inná einhverjum heimilumég er ekki að alhæfaen það er ótt svonaþað sem að virðið okkar svolítið fellurað því aðsko ég bann upplifir eitthvaðþú veist, kannski bara vannræðslueðaeitthvað svonaað bann skilur það ekkijá, heyrðu þetta, nú er þetta bara því að mammaþú veist, eins og í mínu tilfellijá, hún er alltaf bara drukkinhún er alltaf bara að sofa í dúsérog getur það sem ekki vakna með mérbann er ekki dutan þettabann er sko ekki komið með tungumálihvað tekjaður bann sættmamma, pappa og kísaskiljið, það næri ekki dutan þaðen það fyrir allt í skinnkerfiðog bann er skinnjarog bönn seti allt inn á sigþú veist, það er svo erfitt að mamma og pappi fallaþú veist, við treystum svo mikið á þaðað bann fyrir með þetta inn og segjajá, þú veist, því ég var ekki nóg stilteða því ég var ekki nóg góðþú er tilbúin að taka allt á þvíað aðstöðnar sem er að eiga sér staðað það sé út af þérjá, ég var kannski ekki að haga mig nógu velen ég held að sé líka oftað þetta sé líka kannski svolítið það sem aðykkur er að segja við bönnið sínþú veist, þú ert varnaþað gerist eitthvaðog þú ert eitthvað nærið að tæklaog ég held að enginn sé að reyna aðþú veist, skafa ytnið neitt, skiluren þú kemur held í líka bara svona svolítiðúr okkar uppbyldi og þess að við vorumaln uppið að bara þú veist, hvernig heldurá honum líðið, hvernig heldur að þú veistþú ert að taka allt af einhvern veginn á samvöskunniskilur, þú veist, auðvitað ertu líkahérna að láta badinnihérna að gera sér greinfyrir afleggingum af alls konar hlutumen ekki þannig að ég held að svona oftþróist líka í ykkurs konar meðvirknií samskiptum, skilur, að svonamaður finnur að maður hefur kannski einu sinnimeira eitthvað að bysta sig yfir ykkurog þá finnur maður aðbadinni verður svona tilbaka allan í mín tilfelliað svona, veitu,gerði ég eitthvað randien þess að maður þarf að útskýra þetta miklu beturþannig að þetta gerist kannski ekki afturen ekki þannig að maður þurf alltaf að veraráðast á badinni, skilur, að veraað taka það á okkur meðvirkniskilur, þetta er eins og þegar við höfum krekkabara, kamum börnin í Afriku, þau fá ingan matog maður átti bara eitthvað að borða eitthvaðog eitthvað sem maður borðaði ekkiog eitthvað svona, skilur, þá var maður alltaf baraskýtstressaður yfir öllu að því aðþað var einhvern veginn búið að berja eitthvað svona hlutií hausun á maður, skilur,fráð með að vera lítillog þetta er alveg rétt um mörgur leiti, þú veistaðeins og bara krakkar í skólasem aðþið veitir, erog talað um það sem ekki vésina þessunasem ekki vésina hérna, þessu sem ekki svona, þessu sem ekki eins eginað skoheugðunin erskilur, já, þessi heugðuner ósættanleg, en ekki þúþú veist, því ég fæ alveg tímur fólksem er bara, já, ég var náttúrulega bara svona mikilvægt vandrarog língur, og ég segi, já, næ, næ, næok, við skulum byrja að leira þetta hennan mig, skilursko, nei, alveg, ég var baraég var til ógeðsla mikilvægt vandrar, ég varsvo óþekkur, ég var svo svona, ég var svona eins eginkom vel neikvæg á orðin, og ég segihenni heugðun þín var kannski þannigen ekki þúvið persónu gerum þetta, skoog badd sem farlega, ó, hvað er þetta að geraog suttla svona nýður, þú veistþað var að passa alltaf mikil klöfiog ég er svona mikil klöfi, eða skilur égég er mittog þetta er ekkert eitthvaðeða þú getur törskur, eða getur þú ekkibara þurkaðu, eða, ég skilur égþú getur blettar henni, þetta er þrývallsvo, ég veit ekki, það er ekkien maður sér það líka, þú veistoft á viðbröðum badnahvernig þú bregðast því þegar þú suttla nýðurhvernig það hefur verið tæklaskilur ég, þú veist, í staðan fyrir að segjaekkert mál, við bara grænum þetta, skilur égog ég mannaði, þú veist, barastrákurinn minn tók öll útrúlega nærið sérbara þegar maður var ákveðin tímbili og barafóð bara í panik og maður var svonavar sjálfur farna óvart suttla nýðurbara til þess að hann áttaði sig á því að veraaðlægt að gera mistökk, skilur égþannig held ég að maður lesi oft svolítið ímaður bara má sjálfur, maður gera eitthvað mistökkmaður baraí marga daga jafna sérbara eitthvað samvinsku biti, skilur égsem maður ætlaði aldrei að gera, skilur égsko, og ég segir líka þegar viðtölum um svonaeins og þegar ég setjum fólk á móti mérí mínum praksis, skoað það sé það svo rosalega mikilvægtstrax að taka framað við erum ekki að fara að bleima og seimafólkið okkareða okkur sjálf, að því við erumalltaf að gera okkur besta, sko, það er rosalega mikilvægtalltaf að vita það, við erum ekki að bleimaeða seima neitt, en því við verðum aðfara að tala hlutin eins og þið vorueins og við upplýðum þá, eins og við skinnjum þábött þurfasamtalið, skoaf því að ekkert okkar er fullgómibara langt frá, allavega ekkiég er bara, ég er 0%bara að vera eitthvað fullgómigert ótalmörg mistökí uppbyldi minna barnaog bara, og margt bara þannigþú veist að ég er bara svona, þú veistég hef þurft bara virkilega að gangast við og fara gegnumen við erum ekki reyna meðaböldin okkarog það er læraböld sem fyrir þeimhaft, þú veist, og við flyttjum það niðurog tala um svonaað, þú veist, meðvirkni sé samskiptað munstu sem aðflysta með því kynsluða, þú veist, þannig að viðtökum þetta með okkuren því meira sem eru tilbúinað skoða sjálfansi, gangastvið sjálfum sérað geta sestnið í börnunum sínum, þú veist, þú veistþað er bara fyrirgeðu, ég hefði ekki átt að byrsta mig á þannað hafa ekkit með því að geraþú veist, ég er í tilfingalögu ójafægiog það byrnaði á þérþú veist, að börnum viti baraað því að þú teka samtaliðmunar það ekki ógeðslega miklufyrir barniðlíka fyrir þegar læra best afsökunarþegar þeir gera mistökkok, þetta er ekki mér að kennaog pluss, já ok, svona beismæðar afsökunarþað er í lægi aðvið erum að kenna mistökkog bara læra, þú veist aðvið gerum öll mistökkog við þurfum ekki að fara í vörðskoað því þar kemur innbætt sem erkonstant líf, við erum einhvern veginn að setja útog þetta er bara mjög oft, til þess að það er satið hátísatið hátí bættinnkonstant lífþetta er svona réttu pönt hérna í salunumég er réttu pöntá mjög mikið sett út á mig, það er bara þannigsem að skila sér svonajáog þetta, ef við förum með þetta inn í meðurskoðum við þetta út á þvíað þá hefur þetta með virðið að geravið verðum að setja svona út áþað hefkur í virðiðog þá erum við svona, sem ég oft kalla svonaþú veist, við förum í mínuseittþú veist, við förum í lámatog til þess að ná sér einhvern veginneinu, þú veist, að þáförum við einmitt að svona, þú veist,tala um fullkomnaórtunaþú veist, hetjuna að standa siggera eitthvað betur eða fattiog þetta er einmitt skoað við tölum umútfólk píu, þú veist aðeðlisenginni barts, þú veist, bara fæðistog er dýrmætt, það þarf ekki að gera neitttil þess, það þarf ekki að fá tíu á þessuafgarpróði en eitt, þú veist, það er bara fæðistog það er bara dýrmætten ef barnið upplifirá einhvern hátt í sínu uppbildiað það séekki dýrmættað þá kemur svona þessumhérna kjarnænginniþú veist, barnið fyrir með dýrn og þú veistjá, ok, ég er ekki nú mikið sviðiþú veist, þá erfið með elskasjálfsík og þá kemurafleðaenginni sem er svona afleðanaf þessu og það er stjórnsemivið höfumvið höfumvið höfum oft rætti það hérnavið spjalliðjá, okkar hlustendurþannig að fara þá margir í stjórnunjá, og sko, og stjórnsemiþú veist, hún getur verið alveg bara svona bein stjórnsemiþað sem við sjáum, bara byggum við alvegallar fara út í þessu mjöka, allar að sjá við í þessuþú veist, ekki skipt að fara í þennan hérbara pappin allarklæða bönnin, þetta er oft þannig, skogetur ekki setja þetta, þetta er ekki samsætt, skokemur ekki upp, þú veist, að ég fættiþú veist, þannig að stjórnstoflega enginn sem har hlusta við þettanei, enginn, við fáum allavegaen þú veist, það er allra ykkur uppið 3-4þannig að maður fyrir í þettaþú veist, það stýr á stjórnunaeða þá hittir mér svona, eins og ég segir svonafalinn stjórnsemiog það er mera svonahérna, herðu, barbara, getur þúkoma og hjálpa mér að flytja fyrstutæðinog ég bara, hvað er þetta leila sem gera þaðog ég bara svona, hájá, já, lemurað sjá hvert þessi upptækinn, veist, ég skal bara tekka á þessuog eitthvað og svo er bara ekkert upptækinnog svo, eða þú veisteða þá bara ég er upptækinn, segja þaðþessi upptækinn, ég var ætlað að fara í spæðog bara svona, óh, það er alltaf eitthvað líð um méreitthvað svona, og ég alveg, já, nei, ef ég segi neiþá, ég sé, ég séógeðslega öfminlega vinkonaekki að testa mig og þannig aðþað má líka að gerast, þannig ég segi bara, já, ekkert málog ég fórnamínu, til þess að þóknasttil þess að fá ekki neikvæðviðbröð, sko. Hversu ofthefur maður, eða bara allirgert þetta? Bara,öllulega margir mjög oft, sko.En svo er það sanns að finna, sko, út af þessudæmi, að ég hugsa þettaeftir að ég fór að vinna með mína meðvirkniað, þú veist, ef að þú ert að segja jáog mæta eitthvað sem það langar ekki eftir að mætaþá hugsa ég, þá, þú veist,afhverju þetta hinn alveg að vilja að fá þigvitandi það og skinnjandi þaðþegar langar ekki þetta að vera þaðVið erum nú með svona ágættisregluað við finnum að það er eitthvað sem ég nennum ekki að geraþá bara segjum við þaðÞú veist, ef ég segja við línu bara að gera þaðdægna með mér, hún var bara eitthvað svonaég bara nefn ekkiþá myndi ég ekki nenn að fá línuNei, og myndi ég ekki freka bara að sleppa þig að fá migÍ kannski þessum aðstæðanEn ekki allirNei, einmittOg við erum alveg nógVið erum nóg og ef það er einhver sem er ekki að fýlaþetta nóg sem við erumþú veist að þáviljum við þá yfir höfuð vera íþessum samskiptumVið erum alveg að flokka við stelpunarJá, við erum alvegEn við meðum líka bara alveg að gera þaðÞað er eins og, þú veist, ég segja oftsko, hérna, dýrin er hálskoég veit ekki hvað svo ótt ég har hórta á þettaminni, öllbönnin og allar aldar og svonaÞú veist, öll dýrin sko ég með að vera vinnirÞú veist, það er farlega konseptþað gengur ekki uppNei, það gengur ekki uppRefur er bara aldrei að fara að vera vinnurhún sér hannHann er bara aldrei að fara að geta hannÞetta er bara fæðanEn við getum samt alvegsko umgengisthvort annað, bara af heðri og virðinguÞú veist, að vera kurtisEn ég er ekki til að fá kvetsið mér í kaffiheimdi mín, ég er ekki tilbúin aðæfa þetta, þú veist, það virkar ekkiallan um að súrugna vat, skoÞú veist, já, ekki með öllumOg svo er bara fólk að núti sem að horfa með og segjaég nefnir ekki umgengist þessaÞað er bara alltaf lægÞað er bara máVið þurfum ekki að vera allraeða þú veist, að fýla allraVið mögum bara að veljaEn við ólustum alltaf bara upp við það að það þurfa að leikavið allra og leifa öllum að vera meðOg vera stiltur og prúður og vera góði við allraAlltaf þettaÉg upplýði alltaf því ég var bæðen maður fekk eitthvað nefnir ekki allra að veljaOg maður reyna svona smá að kennabörnarnar sína það núna aðþú þart ekki að leika við allraÞú mátt velja viknur leikurÞú mátt líka að við leika bara við einhvernEitt, þú þart ekki að leika við allra þessa fjóraÞú veist, þið megið tvær leika samanÞað er alltaf eitthvað að bannaút undan þótt maður vilja samt ekki gera þaðen svo kannski langa er ekki að leika við einhvernÞað er alltaf alveg komin í meðvirknaMér finnst það alveg fínVið erum með reglu að það megið að leika tværen ef það er þrýr og banna fjórða að vera meðþað má ekkiÞað er stundum, þú veist, ebra alltafað leika við tvær, en leiður við alltaf fleiriþá má ekki skilja neitt undan, þá er allir eða enginJá, einmittÞetta er alveg fínEn maður er úlst að leika við þettaÞú veist, það þurfa bara að lúfaleika við hennar gunn út í bæðisem yngur langaði að hafa meðJá, því gunnaði kannski bara leiðilegog bara segja ljóta hluti viðÞað var alltaf þetta að vera með gunnuYngir langaði að leika þaðÞetta hefur mjög mörginn að geraað við lærum að setja mörgog við þurfum að kenna börnarnum okkar að setja mörgaf því að skobörn fæðast og þau eru bara viðkvæmþau eru ekki menin mörgog við sem fólkþurfum að passa náttúrulega að krossa ekki mörgbarnan okkarvið gerum það lengur tímpunktiþað er ekki tíðnett fullkomið hóraldriog þetta er bara svolítið sett uppþannig að maður klúra viðeinhverjum partíuen mörg eru svonaósýnlegt sviðvið erum ekki til að ganga um með húllaringþað er svo gotten það er ekkiþað var svolítið skrítiðog solanum til lappa enninnmeð bleikan húllaringþað var spesen það væri rosalega gotten það er ekkiþannig aðvið kennum börnunum okkar að setja mörg utanum sigvið setjum ekki alltaf bara að setja þessu mörgog setja húnumþá eru bara konstant í alltafhérna bara rauð bónusen við setjum mörg utanum okkarþegar við erum dýrmættog það má ekki koma hvernig sem er fram við migþað má ekki tala hvernig sem er við migþað má ekki fara hún í veskimeð því að mér ekki er leið við þvíhvað er þetta að fél eitthvaðney, bara, já þaðþað má ekki nefn að fá leið viðþað má ekki eftir, skiljið migog ég ekki að minna neikvæðivið erum að verða mörg annaraen mörg eru líkavið lærum aðkrossa ekki mörg annaravið spurja fólkmá égmá ég, má égog skoen ég man allt eftir einu dæmimeð eitt af stjárbónum mínumað við vorum í jólabóiog hérnaog ég veit ekki hvernigsvona fjaraði eitthvað leiðsog það segir eitthvaðfærðu nú að kissa öfum mín að blessog hún finna, uh, hristist alvegney, bara vildi það ekkivildi það ekki kissa öfum mín að blessog hún svo kruppuði framog hluti kökuog bönni eru baraskiljuðskiljuð fyrir fylltæslaug sem er skemmtog hérnaog það bara, jú, kissa umog það er þessi ekkiog hún þarf ekki að gera eitthvað sem hann langar ekkiþað verður það mörg bassinsþetta er ekki húnþetta er ekki hún að vera ókvöftiseða dónlega eitthvað, þetta er bara hún baramér langar það ekki, þetta er sem ég ekki í þaðþað er eitthvað sem er að tröfla migog ég segi, ok, ekkert málog það kemur einhver að segja, jú, kissa um mérog ég segi, nei, nei, nei, og það ætti ekkert að gera þaðen konti, við hljóðum samt að kveði hanajá, einmitt, skilur þauog hún kemur og veifar svonabæja, bæja maðurjá, blesserskan mín, veistu, og ekkert málog svo bara fyrir við út, en ef ég hefði bara sagtþú kissir um þínaþá er ég að krossa mörgin hana, því að börnirbara finna út, þú veisthvað vil ég, hvað vil ég ekki, hvað er hún mikið fyrir mighvað er hún lítið fyrir migog við þurfum svolítið að elda þau þarnajá, og taka eftir þessu mörgumjá, og kenna þeimbara að hlusta á sigen svo þurfuðu þau náttúrulega líka að læraað fylgja einhverjum reglumog eitthvað svona, en þetta er auðvitað svonafín línajá, sko, ég, já, hún er það alvegþú veist, og það er ekkertþetta að segja, þú veisten þú veist, batn sem er kannski bara eitthvaðþú ert að vera einnig röða því að það er einnig að lesta stundþú veist, þá getur batnum í þau röða, neimér langar ekki að vera sér röða, þú veistþetta er svona þetta, skiljiðþað er bara sjálfsögða, því að svo komum við bara hérna út í þetta samfélagog samfélag funkar ekki nema að sé að lögurþetta er svona, þetta er fín línajá, þetta er bara uppbildiskiljið, þú veist, kenna þessu bötnum mörgog svona, ensko, flesti sem eru meðverkitala umog þetta er svona kannski það sem að sér mestað það er að við veit ekki hverðir erujá, þessi veit ekki alveg hver, þú veistég segi ekki, ok, hverhver ertu, kemur upp baraþú veist, já, ég er barbara, ég er 53ára hérna, margar barna móðirog amma og fyrskildafræðingurþú veist, nei, þetta er ekki hver ég erþetta er bara hlutverkskiljiði, en hver ég erer svolítið personleiraþú veist, þá ætti ég að fara að útskjára þessugildin mín, til dæmis, ég máhvern gildi, við við, þú veistvið með skoðanir, þú veist, við með skoðanirþað er alveg rétt á sérþú veist, við erum kannski ekki alltaf meðþú veist, rétt á skoðanen hvern veist einhverjum, einhverjum finnst þaðen við hefum allir rétt á þvíþað er margi með skoðanir, þú veistbara á mér og mínu manniog okkar fyrirtæki, þú veistog það er bara máskiljið, fólk bara mávera það sem það erhverju sinni, ensvo er það oft þannig að við tökum skoðanir annarog gerum okkar, hoppum barabaka um maður, skiljið, ég er baraó, erum við að fara þess átt, já, hei, ég er ekki meðskiljið, já, nei, ég er bara algjörlega mótið þessuok, afhverju það mótið, bara, þú veist, ég er barajá, afhverju, spurðiðafhverju það mótið þessu, þú veist, afhverjuþað mótið þessu, þú veist, ertu búinað mynda að skoða sjálf, eða sjálfur, þú veistþað ertu bara eldað, við eldunósamarþað er rosalega svona hjarðhægðunhérna á þessu skerijá, bara viða, bara viðaskiljið, og það er svona svo gottað geta bara svona stoppaaðeins, lusta á sigspurja, þú veisthvað finnst mér umverulegum þettaþú veist, hvaða gildi vilja, vil ég vera heðileghvað þýði það, er þá heðilegallstæðar, eða hvað við erum ekki heðileg hérna, er þá ekki heðilegjú, þá erum við heðilegskilju, það er allt þetta að vinja í ölluen þú veist, þetta er oft svonaeitt af þessu, við veitum ekki, við veitum ekki almenlega hver maður erég veist, ég var allvegsnar, ég er bara alveg að talaeða það? Já, ég er baraég satt hverju var, og ég er bara eftir alltafog ég mán að sýsti mér sæði eftir maðurvið verðum að fara að kjósa, við verðum að kjósa þennan flokkég er alveg, já, ok, bara já, það er baraég held að það séu rosalega margir þarnaég er bara að fyrst, það er mín fyrrskyldþað er nú alltaf kjósið þennan flokkþað er skiljið, það er bara elduég er alltaf smiðir, guess whatég er bara leið smiðir, það er því lækninhérna, í sériðu mínþú veist, það er svolítið að að aðveðin var læknirog láka, láka þigparturna að það þýrst að þóknastskiljiðvið erumalltaf skovið erum, manneskjan erþannig og hún er sko uppið til tengslavið viljum eigi tengslumen við eigumekki alltaf við heilbrynd tengslumhvorkið við okkur sjálfog það er ekki við okkur sjálf og getur ekki átt að heilbrynd tengslum aðraskiljið, þetta er svona bara svona segisjálten skotengslir á flókinþað er bara rosa flókiog þetta sé maður svolítið inn í paðsambannu líkaþað veist aðhérnaeitt getur verið með svona kviða tengslamenn hinn með forunna tengslajá og það er einmitt svonapús púþetta er ekkieinn fyrir inn í sig og hinn er baratalaði við mig, hvað rángraðibara herði ég get ekki talaðiræði þetta núnaog hinn fyrir alveg innég er farinnþetta er ráslega oft þannig í samböldum að þetta eru andstæðurer það ekkiyfirleitt andstæðursko mjög oftþað getur alveg veriðmaður þarf svolítið að passa sér samt ísvona labelingað setja alltaf merkið með þaðþá er maður svo fastur í þvíþá er bara eins og maður ekki skiptu skoðinað færast á milli eða eitthvaðen jú, þú veist, samkvæmtykkurum rannsókun sem Gottmanngerði að koma nýðustöðaþá hættirkarlmennum oftar tilað vera með þessaþessi forðunatengisli til að kalla viðtróirí einhverjum fræðumþú veist, það finnir ykkur ný orði yfir eitthvaðog viðtróinu svona hans svonadreyðus í hljöjá, viðtróir og pörsjóir, þá var það svonaekki hitten það er alvegstundum og konan mjög oftmeira pörsjóiren svo getur við í ykkurum ákveðum aðstæðanþá getur það snúst í þið skoþað er auðvitt hjá solið skoég og gurriðunum bara viljum að ræða núnameðan solið meira bara svonaþú er líka þannig, þú bakkaren ég held að það sé bara, pínur líka baraþú veist, mín æska, skilur viðað forðast aðstæður semég vildi ekki verið íog svona, ég var líka alltaf hrættumað ef ég tekist á viðþá fengi ég eitthvað svona höfnunþannig að ég frekar reynda að sleppa því aðfrekar drústi í hljöjá, en þú veist, svo núna er ég búin að vera ímínu hjónabandi í eitthvað 13 áraeða eitthvað, ogþú veist, þar heimun og haf, eftir því að þú veistþegar maður er búin að vera með einstakling svona lengiog þú er náttúrulega bara tristir og eitthvað svonaþú veist, þetta er ekki svona eins yktog þetta var fyrst, en ég gaf bara ekki til dæmiség hafði mjög erfitt með að beðast afsökunarég hafði bara mjög erfitt með bara svonakingja stoltinuðinujá, og bara svonaað þetta bara eiga svona stjúpar sambræðirþú veist, ég var freka til ég baragleima þeim og bara halda áfann og barajá, bara neins og þetta hafi ekki gersten það er bara það sem ég var alveg uppiðþannig að hérna, og ég tengdi líkaað segja á hann með svona stjórnsemiþað er svona brýst út íeitthvað svona stjórnsemi þegar maðurupplýður svona miklu höfnunsem bættvið finnum okkur alltaf eitthvað leiðsko, og það er aðfallega við þetta, þú veist að við erumeins og ég segja alltaf fullkomin sköpunvið erum með varnakerfiog svo erum við, sko, og varnakerfiþú veist, auðvitað er eitthvað svona tögafræðilegtog svona, þú veist, þannig að við getum allir að náðaþannig það, það er svona þessi partafræðisem ég talaði um á hann, svo skemmtilegþú veist, það kemur upp svona partursem bara svona, hei, ok, þetta er yfirþyrmandiþað er svona þetta talm, aðstæði sem, þú veisteru yfirþyrmandi fyrir barnog barni kann ekki að höndla þaðeða ekki, barni á ekki að kunnafólk á að kenna eða af, skoað þá finnur barn eitthvað bjargráðsem getur myndið verið bara að fara inn í herpingiog lóka sér að, og þá setur maðureitt bara með þetta, og fyrir eitthvað bara, já,ég þarf bara að passa mig hvað ég segja, þú veist,ekki segja neitt, eða skilur við, þú veist,barni fyrir bara að reyna að búa tilsem að kemur ykkur svona partur sem að dreifja sér hliðeða partur sem að aftengireða partur sem fyrir fætt, þú veistþað bara voruð að vera strax og fensivið finnum einhverja leiðir, skoog þetta hefur alltaf einmittmeð aðeins kunna gera, og svo komum viðverðum við fyllóriðinen við erum alltaf með ykkur svona bjargráðog af því að, þú veist,þú segður svona, já, þú ert líka þannig að það ekki ersem eru fyrir þetta mig, skoskiljiðið, þú veist, eins og bara í samskiptumeða eitthvað svona, og ég hef ekki stjórnaá því sem eru að gera steyna með mér, að ég getaeinmitt ekki bara að sest nefnis að það er okkur fyrirgetur ekki bara rætt þettaNei, nei, þetta er jarspringjusæði, sko, ég segi eitthvaðvið ætlum að springa alltaf í loftiog ég vonum að þetta bara hverfiað það hverfi náttúrulega ekkiátt með pörsjóði, skoNei, sko, að vera sá aðliþað er bara, neiOg ég finnst að segja ykkur ótrúlega fyndiðþetta er búið að snúast við hjá mérVistu, ég er alveg sammála líka, ég er ofta núna bara eitthvað svonaNei, ég er bara akkurat núnaNei, ég er bara, sko, ef þú hefði sagt við mér fyrirfimm ára síðan, ég myndi að mér snúast við í daginnég myndi alltaf bara, herðu, glemdu þvíEn það er búið snúast viðEn ég finnst líka bara eins og með mannum minnað þá, hann skildaleghvaðan ég var að koma þegar maður útskýrafyrir hann um afhverju, þú veistmaður fór í þessa börn, skiljuðuog þar alveg, eftirsmá tímasótt hann ekki svona á mig að ræðaeitthvað hluti, þú veist, hann frekar svona gaf mérí mig til þess að vera bara, herðu, ok, erst þú til égað láta mér vita ef það er langar að ræðaað tala um þetta, já, og það gaf mérþá, þú veist, stjórnseminngaf þá tekið yfir og við erum bara, herðuok, hérna, nú stjórnum égjá, þannig ég getfarin í það, þannig að það hjálpaðimér líka, þannig að við erum, í dager þetta bara eitthvað, þú veister þetta ekki svona eins og þetta var fyrst, skiljuðubara meðan við erum að slípa sér saman, skiljuðuen mér fannst þetta bara erfiðast, held égvið hjónabondum mitt, sko, fyrstað ef maður lendi upp á kanta eitthvaðsem alltaf bara er listið hlutir í heimiað þá bara var ég bara, uffþetta er alveg flokið, skoþetta er, já, þetta er alvegþað sem er næstu tíman er að þið læri einn og hvort annaðog þá vitið ég bara, ok, hann virka svonaég virka svona, þá er best að fara að þessu svonajá, en ef hann hef ekki komið til mótgetið að komið til mót fyrir mig og alvegsvo ég komið til mót fyrir hann að ræða hlutinaskilju, þá hafði ég aldrei meikaað vera með honum, skiljuað þetta skipti mig það miklu máliað þetta hafði það mikil áhrif á mig þegar ég var bannog ég ásist þess að pappa sem aðjá, ég engum samskiptum við, þess að þetta er blóðföðuminn, en ég átti alltaf uppöldisfæðir sem aðþannig að mér skorti aldrei þess að föður ég myndiðen það var alltaf þessi tengslaog þessi blóð tengsl og það var alltafsvona höfnun, skilju, ef ég gerði ekki þettaþá bara, veist, mátti ég ekki vera meðeða eitthvað svona og þá bara einhvern veginnhætti maður frekar og baraen maður var svona alltaf að reyna að stjórna áðuren að hann hafði sambandist, hafði sambandistá ammálum og jólum og okkur, þá var ég að reyna að stjórnaalltaf áður en ég vissi að hann var að faranálgast mig, skiljuog ég uppleiði mig bara ennþá í dag oftað gera nákvæmlega saman hlutu og bara svonavar fætti baka alveg, já, vámaður er bara 35 ára enn ennþá eins og ég sé10 ára, skilju, jábara búið um undir, barasetjir alveg frá ég ammali og hérnaþetta er ógslæð skritiðSýtir í manni baraJá, þetta sýtir, sko, öll áföll sýtir líka mannog við tölum óttum líka hans minnivið slíkaðum í mann tilfinninga minniog þetta er kallar regressjónþetta er svona út að segja, þú veist, maður er orðinireitthvað ekki skamall, en svo baratryggjurast eitthvað og afturummaður að hefða sér eins og maður sé 10 áraskilju, og það er bara því við bara regressumog við förum í 10 ára viðbríðin, það er partanir sem takk yfirsko, og þeir fara bara í mittþú veist, sjósi minn, þú veist, að plana eitthvaðog græða eitthvað og reyna að hafa stjórnað ykkur hérnaÞað sem við gerum líka stundumÞað er líf mittEn þetta er bjargraðið, skoog bara það að geta gert þettaog ég veit, ég teg svolítiðdjúpt í árunni, þú veist, en það bjargaðilífið hérna, skoÞetta er bara bjargraðið, þetta er fegurðinvið varnakerfum okkar, við finnumokkur einhverja leiðirtil þess að bara lifa aftil þess að komast í gegnum einhverju hlutiog, þú veist, sem var alltafkannski snúallið, við breyti einhverja heimaþað er bara sem til að hafa einhverju stjórnskilvið, þannig að þetta er alvegJá, ég upplýði líka alveg, ég er alveg stjórnað skoað ég er hérna komið veg fyrir að börnum mínupplýði eitthvað sem ég upplýði sem aðer óþæðilegtog maðurinn minn, Ólistu uppið, bara ótrúlegavennjulegar heimilisastæðarþú veist, fólkdur hans er bara ennþá samanog þú veist, þau eru bara, þau eru svona fyrir mérfullkominn fjölskylda og bara svona fjölskyldasem ég þurfti á að halda eignast um tengdafjölskylda, skilur, og bara svonaverður þeim æfilega þakklátt fyrir að fá að vera partilaf þeim, að þeim eru bara ekkit eðlanæsog maðurinn minnofta benda mér á bara, þú ert svo mikiðað reynaþú ert að upplýða smartigegnum börnin þín sem að þú fegst ekkiþegar þú varst krakki, en það skilur að migog ég tek ekki eftir ég sjálfþú svona reyna að passaþau finn ekki fyrir því sem að þú fegst fyrirog gefa þeimallt sem að ég fekk ekkiþað er ótrúlega að finnaen að hann tegur miklu mér eftirog leiður að hann segir þetta, þá er ég alvegjá, það eru mjög tjóðurþað eru líka forréttindiþess að við hjónineigum þannig eitt af allum17 börnum, eigum við samanbara dag, heimilibarbuður, góðan dagað skovið horfum stundum á hanaog svo horfum við bara hvort annarshvernig ætlaði þetta að sé, hvernig ætlaði þetta að séað vera barb, í svona aðestæðumþað er svona út, elskaðu svona mikiðog far bara að heyra okkur meira stegþað er því að við ólumstu ekkitog það er alveg hægtvið getum mælt áföllþannig í einhverju magnien sko, það er til einhverju listisem heitir EIS-skorþannig að við getum tekið svona próftil eitthvað tíu aðriog sko, fangarí bandaríkjónumí svona stóru fangir sem hanaperir með svona þrjú til sexa meðaltaliþeist, í EIS-skorvið erum með tíu að tíu skovið bæri, við ættum náttúrulega barayfir höfuð ekki að veraá þeim stað sem við erum á skoog eða þá hvað þá samanjá, einmittþetta er bara eitthvað ekki að funkaog við hefum hýtt alvegeins og svo sem að bjó til hérnainterna family system, hérna hann Richard Svortvið hýttan, við vorum bara með hann hérnaí vikur í 3. februarhann svona, þegar við vorum að segja sögun okkurhann hóraði okkur og segja bara, hvernig er þiðen þá saman, þið verðið eilig bara að skrifa bókuvið erum einnig bara að byrja að plana þaðen það er bara þeirra píuvið værum ekkit á þeim staðsem við erum á, nefn með þeirra píuerum við búin að ná þessualveg, næ, svo langt ifrá og við gefum okkarekkit út fyrir að vera fullkomineinhver sem að, kannski að við eitthvaðhlustum að hlusta á podcast okkarþá notum við okkur óspart sem dæmi um hvað við erumofullkomin, sem er sanns og geggjaþannig að fólk getur endur speklaðs í ykkurþað er engin fullkominskilur þið, en svo er þaðbara, einmitt þetta, það er þessikunst, það er þessi að náeins og þú ert að lýsa, svo nú, baraþessi fegur við, þú veisthjónabandiðið, að náeinhvern veginn að slýpa saman, sínaokkur stöður í skilning, þú veist, já okkeijá, þú ert ekki alveg að ráða við það, ég kemsvona harka laðið og það, nei, bara alls ekkien þú þart ykkur smá tíma, bara, já, takkþað verið mjög gott, okkei, láttum við baraað vita þú ert tilbúin, þú veist, við kallumþetta time-out, sko, í þennanmeðfjörfraðanum, og þá næriðusvona aðeins að sauma, tjóða, kerfiðþetta saman, þú veist, og sjá þettasvona skýrt og þá getur þú komið að borðaog segja, það er það, okkei, tölmum við þettaþetta sem þú komst inn á, Guriþað herrst ekkert, Guri, þá er þetta ekki eftirjá, hún er bara að hlusta, hún sitir bara í þettaég get alveg að tala, skohún er ekki ekkit alveg að setja það, en nú er ég bara aðeinsað levaðurum að talaað sko, ef þú segir, ég er eiginlega baraþetta er bara snóðst viðað þegar við tölum umvittur og pörsjórum, unni, við ætlum ekki að festast ímerkjum við um okkur og svona, en allavegaþetta er oftast þannig aðþegar að þú sækirþú veist, samtaliðog þinn maður kannskiloka að segja afað þá færðu ekki viðbrenn svonabýð eftir, skoþví oft í sambandumað pörsjón verður það sem við kallumþreytur pörsjóarhann hættir að nenna að sækjaaf því að hann færðu ekki viðbrennég er alveg voruð þreytur pörsjóarþá er hann bara bara, alveg, hefur þaðeinn uppgefin og hvað þá?þú veistég segir sko, öll pörættu bara um leið og sjábara, heyrðu fyrir, það er eitthvað að gera sérnaerum við kannski að fara að vera eitthvað par?já, en sko, það sem ég voru að meina, hann er núna að fara að sækjahann er að fara að sækja þinnjá, vel gert, hann er líka að fara að læraþetta er svolítið, sko, þetta er svolítið skemmtlegtaf því að þetta var alltaf ég, bara, heyrðuvið þurfum að ræða þetta núnaog það var alltaf bara, ha, neini, við þurfum ekki að ræða þetta, skoþetta baraég held að líka hann hafi kannski pýnað aftast á þvíað það virkaði fyrir ykkur að tala samanen svo áttur hann sáði að þú hættir aðleggja þá vinnun í sambandiað hann hugsa bara, heyrðu, ok, ég verða að sína hérnaað ég hef ekki líka áhuga á því aðleysa úr þessuog nú er minn tími komið til þessuað láta í mér heyrajá, algjörlega, skoog bara, þetta verður sýft, skoþú veist, það þarf eitthvað að gerastþess að verði eitthvað sýfteitthvað sem gerðistgerðað verkum, þú veist, aðhann fór kannski að koma að færa snæðisko, þú veist, hann hefurgetið farað að mætast einhver staðarog ég held að líka, bara sérlega líka partur af þessuég var að segja, þú veist, þegar maður fyrir að vinna ísinni meðvirkni, aðég hugsa bara, heyrðu, ég þarf ekki að verahérna áfjórum fótum og eftir einhverjum, skiljuruþú veist, ef einstaklingurinn ætlar að komaog tala við mig um þetta, þá bara gera hann, skojá, þú veist, þá er maður svonaslakari, ég veistég staðan fyrir að vera alltaf bara, hey, helloalltaf er ekki að sjá mig, alltaf er ekki að tala við migmaður líka eyður svo mikið orku í það, bara það er viðvið erum að fara að ræða það, þú veist, ég bara nenniði, ég bara, jú, við erum að fara að ræða þaðþú veist, maður finnur það bara, þú veist, það er svonafinnur höfnun og áhuga leysi, þú veistég voru út að hrætja maðurað maður mun myndi upplega að ég hefði ekki áhugaað ræða þessu hlutu við hann, það er skilvitten er það ekki líka bara ótrúlega aðlagtjú, en það varst hann ekki í staðan, skilvurnei, en ég finn bara eins og munniog gumma núna, þegar hann er búin að vera að vinni sérað núna segir hann bara, jú, vel maður ræða þetta núnaað þetta má ekki býðaþá er ég svona, við veitum, habara síðan hvena, bara vinurbara fyrir tveim árumer þetta líka svona gumma?já, hann er alveg farna, þú veist, og hann segir baraég er bara að heyra það núna, ég er bara að veita þetta núnaþetta getur ekki beðið, þú veist, ég get ekki beðiðbara með þetta, þú veist, þá er hann svonanákvæmlega eins og ég var, þá er ég svona, herðugetur við aðeins til aðþá er hann að nú skil ég hvernig að vera við dróðirog hann pörsjúirþannig að þetta er alvegþetta er skemmtilegt konsepten það sem sjöðu því hérna, þú varst að segja núnaog svo nú kannski bentu á aðaner þegar maður fyrir að vinna með sjálfa sigjá, þú veist, þá fyrir við að breytaþá líka ertu tilbúin að bara lítaað því að sjálfsvinna, eins og ég hef sagt bara alltafþetta er ógeðslega erfi vinnaog stundum ertu svo búin á þvíað þú ert bara svona, uffað þannig að þarna ert ekki bara að pæliöllum öðrum í kringu þig, að þú fyrir sjálfsvinnaþú ert að pæli og hvað er égkannski halvveitin, er ég kannski vandamáliðþú veist, er ég búin að vera að velja randog er ég búin að taka rangar á hverjarnirþú veist, hvað er ég búin að vera að geraþú veist, þegar mér er svo margir alltafað bleima öllum öðrum, þótt að sé oftþannig, já, finnstir, það er baraþetta leiðin, en þegar þú líturinn á við og ert tilbúin til aðbara taka ábyrðá eigin lífi og það sem þúhefur skapað, að þaðer bara mjög erfittmjög svo, bara mjög erfitteða svona exhaustedþað er svona þannig, þú verður bara svona þreytturog sérstaklega að þú ferði inn í einhver ákveðin dæmi og það er maður baraég hef ekki búin að fara einhver tíma á margirbara að ég þarf bara að leggja migþað er oft, ég sé ofta fólkferð frá mér að segja, hvernig ráð fyrir að veramjög þreytt eða þreyttur í dagað við erum búin að koma alveg mjög nálakjarnanvinumvið erum bara þannigað við forðum sásökaþað fyrir enginn til tannlægnisok, ég ætla ekki að segja enginnég veit alveg um nokkra, en mjög fáirsem fær til tannlægnis, þá fara bara að geraeinhver tönn og segja, nei, enga dæfingu á migbara leið mér að finna fyrir þessunei, bara má ég fara dæfingu núnaþannig að við forðum sásökaog við erum með þessa partaeins og ég talaði um að segja náðanþessum að koma og grýpa okkurog finna einhverja leið út úrþannig að við getum forðað sásökaog það er oft í samskiptumþað er með parþar sem maður segir kannskiþú ætlaði að ganga frá russlinuþú ætlaði að henda þigen þú gerði það ekkiþetta er ós og gott ef við getum fundið út úrþannig að það sé ekki að gerastþetta er umkvörtunarefnimjög margisamt fariað þau maður oft án svo langþreyturbarasvo mikið sóði og gengur aldrei fráalltaf maður alltaf beða umog bara gerir aldrei og þú, þú, þúþú veist þettaog þau fyrir þángaðþá eru við komin í gaggrinniog þá maður bara gerir áfrið þvíað sá sem við verðum að gaggrinaað hann bregðist við með vörðvið komin innu, ég fóð mjög russliðen það er í fyrra dag og þú veist það er ekki þess að ég get alltafog þá eru við komin inn í svona eitthvað spíralog partætnir okkarþú veist að þeir grýpaþegar við upplýmum að séu að vera að gera okkur átt tilsko, grýpaður okkur í baraí vörðn eða gaggrinnieða eitthvað svona, þú veist við erumsærð einhverstaðaren við þurfum að ná þú veist að stoppamálið séti í sásökaþað hefði þessi sjálfsvunnasnýst umþað hefði þessi tímabil á millieinhver segir eitthvaðog tilfinningin hún bara tekur í rifisvona þess að súnami flókbylja baraog þeir langar sko svolega þess að hella þigjá, þú veist það er annar hvað að gera þaðeða bara lokar, þú veistþað er bara eftir hvað partur kemuren þú veist, ennum að stoppaþú veist, og maður spyrir sigþú veist, segum kannski aðég sé búin að býða í allan dagastþar maður með koma heimótrúlega spennt að fá hann heimog bara, svo sé ég hann lappaog ég sag, næhann er alltaf í símanuþegar hann kemur innog ég verð bara pyrðog svo kemur hann bara, já, já, ekkert málijá, nei, ég græði þetta bara, já, ekkert máliþað engar okkur þessu, ég bara bókaði hinn á fyrsta einnog það bara síður á mérog svo er það hann búin að leggja áog þá má það heyri mérog það er alltaf í símanu þegar hann kemur heimég er margófbónu beðin, við erum ekki símanuog það er alveg sama hvað ég ger ég hannog það er alltaf þaðog það er alltaf það hannþað er enda myndið svolítið snú að vera auðvitten tökum við þettað mérog þá, hvað ger hann?hann verður bara beintið völd, hvað meinar?þetta er bara út á vinnunniég kem heim með beintunniog þetta enda bara í einhverju spíralog svo bara fyrir við að sofa í sérkur hodninnií fíluog vonum baraþinn vakningið þegar ég skrifir umog svo bara daginn eftirþá gerist, ég veit, mjög sjaldan hérna í Íslandiþað er sólog ég líti svona út og segja, heyrið hann, bara sólþetta er kannski að smelta okkur í sundjá, já, það er okkurþað er okkur að fara í sundsvo farum við í sund og þar heitum við Stína Bjöggaog mikið leið og alltaf gamanog ég horfði minn manni og ég sagði, þú hefur alltaf verið svona sæturþú hefur bara þettaog svo er þetta bara búiðþá getur við næstaskiljiðsko, partættin grýpa okkur alltafþú veist, emmitt, af tingapartýrinfyrir við bara að sofa, þú veist, vonum við þetta hverfið baraeða bara fyrir við bara sund og hefur við bara gamanog þú veist, þetta er svonaþað er þessi dansen ef við stoppum síðanog fyrir við bara inn á þettalíka minni besta bók sem ég geti lesiðsko, heusinn, hann vill alltaf fara með okkureitthvað, þú veist, og forðast eitthvað og finna eitthvað nýðstuðen við stoppum baraog við hugsaðum okkur býttuég múið býða svo spenntið þegar það er að fá hann heimog svo var hann í símanumauðvitað má þessi maður, fulla hann í maður, sko, 47 árafyrir símanum, skoþetta er snýstingur símanhvað tilfinningu upplifið ég er umverulegaþegar ég sá hann í símanumhöfnunjá, baraþannig að bara tala um henn annanég sem búin að býða svo spenntog ég er bara setin að býðaég hef búin að býða og býða eftir um hérnum dagog svo var hann bara að tala um henn annanen ef ég myndi ná að stoppabara að setja þvífinna það, en hann kemur heimog bara, ó, ég hef verið svo til égbúin að býða hann til búin og segjahei, æbaldu, ég er búin að, svo spenntað fá þigog ég fann bara, ég var bara svo sárþess að ég sávast í símanum, auðvitað máttúr í símanum, ég er ekki að banna úr í símanumég upplifið svo miklu höfnunog ég er ekki að segja að þú setja að hafna méraf því ég veit hann ekki að hafna méren þarna bregst hann alltaf yfir sviðþá er hann bara, er það djókabara, ég er hérna hjá þér og bla bla blajá, og bara, hvað fyrir ekki að ég visskilisvona á hvaðog þá getur ég sagt að því að undir niðriundir höfnunni, er alltaf einhver þörfþað er eitthvað sem ég er að þurfaí þessum aðstæðum, en ég er bara ekki að sjá þaðþví ég er svo pyrruð, skiljiðþá nærma ekki að hugsa, sko, skýrtað þá getur ég skoðahverju þörfin, og þá bara, næstuþú kemur heim, er stílið að klárabara allt símtölu út í bílog koma svo innskiljið, það myndi hjálpa mér svo sem ekkibara ekkit mál, skiljiðog svo bara klára hann símtölu út í bílog ég stundum sittog ég sé svona í eldurslugan20 minnur út í bílog ég er símánum, skoog símánum er tökku tímaþess að geta símt mér þá virðinguað mæta ekki símánum inn, skoég er náttúrulega sko upplöðin daginnþegar við vorum að, hvað er ég að segjavorum að rögra eða ræða samanog þá fór ég, og ég fann bara líkameð það svona að lokast og ég bara svona ekkiafhverju að bregast svona við, bara gaf mér smá tímaþá fann ég, ég fór í tólvar á migog ég fór bara strax og fattaðihvað aldrei þetta var, ég bara omgætti að þetta gerast út af þessuog mér finnst ógeslað mikiðmikið pár í því þú veisthvaðan það kemurog svo líka brást gummi við um daginneins og að mæri skohann var svona svona 14 ára strákurog ég eitthvað ástum mín, þetta ert ekki þúþú veist, þetta er bara einhver partur að þéreinhver gamal partur að þérog þá fórum við að grafaog við náttúrulega fundum út og hann sagði mér baraog ég var bara svona, já, ok, hæ, gerðist þaðþað er ekki þjómið, þannig aðvið veist, þú ert komin þanga, þú getur farið að sjásvona, segjum þar hann bregsteitthvað með, það er ég svonaæg, þetta er 10 ára strákurinn og það er myndaá hann þegar hann er 10 ára í hillinu heimaog það er ég bara svona, æg, dúlinn mínÞetta breytir allirdýna mikilvægÞetta er ókýrslega skvítiþannig erÞetta er rosalega flottég ætla að segja eitthvað, eitt sem ég nót oftog svona sem ég sé eitthvað fókbóltabullarég sé fókbóltabullaren ég nót þetta ótrófsinndæmi, þegar ég segja skoég spyr fólkið mitt sem kemurhvort það horfið á einska bóltanog einhver ger að það er ekki og ég segjaþað þarf ekki til að skilja, það sem ég er að fara að segjaað liðupóler unnu hérnahægismestur að dildin hann að einska bóltaneitthvað, þetta er kovider hendur búin að vinna enn títil eins og enn síðan þáen ég ætla að tala um í kovid, að því að þar undan voruekki búin að vinna enn að títil í 30 árog þetta var bara tapa, tapa, tapa, tapatapa, tapa, tapa, tapa, tapa, þá hóndir rauninuhvernig fórið er að því að vinnavið erum að ótrúlega góðan þjálfarabara ótrúlega góð þjálfaravið erum að ótrúlega gótt leikjaplannþannig spilum við ótrúlega góðan bólta sína á milliog þannig náðum við markminusem er vinna enn títilsvo tökum við, stæðstu ákvörðunlífsokkar, við hefum ákvörðu að vaknameð andlit á þér og kottanum að sem eftir aðeinarvið viljum ekki að fókuð þjálfaraþað er búin að ansaka pásamöndivið vitum hvað virkar og við vitum hvað virkar ekkinei, þannig við viljum ekkiað fókuð þjálfara til þess að ná markminusem er hvað, jú, og þegar við leggjum höfuðá kottan í hinsta sinnað við getum hóst okkar stannast að vákvað klára um þetta vilneini, við viljum baraskalla vekk í baraég vonum að detta bara inn á okkurog góða aðferð sem á bara að virkasem alltaf bara geristsem gerist bara sjálfaf hverju ættum við ekki að fókuð þjálfaraaf hverju ættum við ekki að fara bara strax uppaf hvað hann allt verið skrúna sem er bara heyrðuvið erum búin að gera díl hérna okkurog millið við þeim að sama þess að þetta er aðeinarog hvað þetta bara svolítið hérna ráðog bara leikjaplan, hvernig eigum við að fara að þessuþú veist, þetta sem þúert að lýsa hérna, þetta er svonaeins og bara rosalega góðu leikurhjá Leif Púl, þú veistþað sem þeir eru samhærjaren ekki móthærjar, þú veisthann bregst í húnin við og þú varst svonaó, þetta er ekki gummi minni sem ég fekkjaen þetta var alls ekki annik, en það er bara því að við erumbæði búin að vera, sko, bæði vinnu samanog hann í sinni vinnu og ég minni vinnuþað er það sem ég er að segjaog hann að segja þetta aldrei orðið svonaog við erum ekki mannskistir Leif Púlvið erum allir Leif Púl, sko, við erum í saman liðivið erum að skjóta, þú veist, á hvort annaðvið veitum hvað stöðu við erum íþú veist, og það er alltafeinhver í hérnaog kantinum og að ég skilja þiðhann er að við getum spila góðan bólta samangreipi hvort annaðþú veist, hei, gummi, getur verið, þú veistþú veist, sko, við erum í tíjarastrakkingmaður þarf klálega að hafa Leif fyrir að segja þetta, skoskynni, en þú veist, gera samningþú veist, ogog ef einn er að spilaliðlega bólta, þú veist, þámegur bara að leggja höndin og bringa hún og segjahei, getur verið, við þurfum að þessaþennan skoðu þettaen þar sem við erum að tala umsambönd, að það er einn spurningsem við skrifum niður hjá okkur, og það eraf hverju finnst sumum þeir byrja ábyrjaá því að makin sé alltaf við góðu skapier það ekki ákveði meðurniður?Jú, þá ertu klálega að taka ábyrjatilfinningutilfinningalífi maka, skoÉg er þessi tíma, og ég veri þannigheld ég öllum samböndum sem ég veri íog ég er nokkuð vissunað komi frá bara æskunniað hérnamamma og pappi skilja, pappi fyrir fangelsimamma veikist mjög illaég var alltaf að passa upp á að öllumliði ótrúlega vel, þú veist, ég var að passaá að vera með leiksýningarað vera með söngvaeitthvaður aðriði, sönga aðriðiog passa á að, einhvern veginn, alltaf að passa uppá að öllum liði vel, en samt varég svo mikið til vanlíðanog var rosalega erfitt bætt út af bara öllumaðstæðum að því ég er ekki vissar aðstæðurþannig að það komhræðilega út í sko heðunum minnien ég var samt einhvern veginnalltaf að passa og fyndi þú þess að tala með hannvið skinnjum hluti, við erum eitthvaðsvona skinnjara í líkamónumað ég er á0.1 að skinnja alltég lapp inn og ég finn bara þessi er offþessi er off, þetta er angra þennanþessi eru toppmálum, já þessi eruað upplifa þetta, ég er baraþetta er óþví að maður er baramaður verður svona uppgefinskoog þetta er alveg, þetta er ekki tilkommuút að góða þenn til það, nei, skilur þúeins og þú ert að segja, þú veist það er bara veikindiog það fóngir síðan, það er alls konar í gangi að þaðað barn skinnjarumhverfið sitt, og þetta er svolítið það sem ég var að talaum á, við skinnjum allt í gegnum skinnkerfiðsko, bara tótn og taktur og það sem við sjáumog svona, að skoþá fyrir við að taka ábyrðumhverfinutil þess að okkur líði beturþú veist, ef við erum einhverju stjórnþá líður okkur betur, ef mamma og pappief þau erugóð, ef þeim líð velþá munuðu kannski skila í neyðu til mínen við leggjum á okkur alls konarþetta er alveg erfitt, eins og þú ert að segjaþú veist, það er barafulli vinnavið að stýri eitthvað í tilfengalífiannara og passa upp á þaðpatti okkur ábyrð af fóröldunnuég vonum að fóröldur taka ábyrð af banninuen það gerist ekki þenn til þaðskilur við, þannig aðog svo tökum við þetta með okkurí lífið, en þú erum alltaf meðsömugömmuleg viðbröðin okkar, sömugömmulegbjargráðin og þú er baraí einhverju pæðarsambandi og svo baraer eitthvað tótnið eða eitthvað sem er offbara sko, þú bara finnur offog þú ert bara, herðuhvað er í gangi hér?af því að bara fann allt í gegnum skinnkerfiðog þú er eitthvað svona að reyna að hegðaeitthvað svona, það er eins og einhver trúðurþú er bara eins og einhver hálmitbara make me a bicycle clownég er bara svolítið uppgefinég er á nómi að hugsaég er bara nönni þessu ekkiaf hverju ég að pæli hvort aðvilja að þið líði velen af hverju ég að forna mértil að þýrlíða velég er alltaf bara íbyllandi mínusfarað að taka tilfinnvið erum alveg búin að reynsastvið erum í þvívið segjum alltaf að við sem að reynsastég vil bara ennþa mér í reynsumþetta er ekki gottþað er ekki gott að veraað því að líði alltafeins og þú ber að ábyrða á aðeinhversi bróðsandi eða einhversi hafa gamanþað á ekki að vera þannigmér langar, bara draumur mér væriað ég geti komið heim, segjum mér makiðmaður kemur heim og það væri bara mega mikiðángar hann og það tengist mér ekki neittég er það myndið að tengjast mérég er því bara ok, ekkert málog ég er ekki að pæla þannig í þvíeins og verður bara svonaobsest trúðijá, líka því oftast tengist þetta ekki endilega þérnei, bara mjög oft er þettaþað er öðvitað fyrir hann að kenna þér um eitthvaðþetta er flókiðjá, og þú veist þetta tengist þér ekkiþetta er bara tengist vinnunniog ég er bara eitthvað hljöpte reynajá, þetta er gammalt viðen ég þarf alveg að hilsa migþú talar um hérnameð þetta meðalupböller þetta ekki bara meðvirkirfóröldrar alup meðvirkbölljáer það ekki svolítið þannig?bara engi spurningog svo bara þegar við erum mann fullurþá byrjum við að byrja á því að reynsastþetta er gott orðað bara vinna í okkurog ná einhverja þessu úr kerfinuvið erum að reynkja tímanalveg búin að ég er því að ég ekkert vissu þaðen við verðum alltaf betriog eitt sem aðvið hjónin vorum heila helgií einhverju rétríti núnavorum bara að koma í kærhvað voru ég enna að bláa lónuþað hefði nú verið næstvið erum íbúin að vera með eitthvað námskei ítaliþað er húsalett annar rétrítialls ka þaðsem var æðislegten það sem ég kannski tókmeð mérþað er eins og bara með viskuþú veistviskaþú veist að geta tekiðeitthvað neinsákvarðinu út frá viskueðaeðaeðaeðaákvarðinu í einhverju aðstæði með viskuviska er ekki alltaf barafólkin í einhverjum orðumþess að segja réttu lutinagera réttu lutinahegða sér einhvern neginviska er þegar við náumað fara í gegnum einhverju aðstæðurbara í fullkominni róog við tölum umí partafræðanumþegar við náum að tengja sjálfinusjálfi er rólegþað er forvitið, skilingsriðhugurakt, mikið sjálfströstbara eitthvað svona flæðandijáen nú leður partafræðinu komaþessi hérnaþá erum við ekki sjálfinuvið verðum svo þreittaf því að þetta er svo mikið performanceen segjum að makið komi heimog bara maður alltaf hotnum sérog við ætlum að taka því hérna út frá viskunniþú veist, bara út frá sjálfinuað þá getum við að sest niðurog við förum ekkit inn í baraóh, hvað ger ég að geravið setjum bara og segjum barajá, vá, ég heyriði, þið líður ekki nógu veler þetta eitthvað sem þú vilt deila með mérjá, bara segjum þér hérnabara út af vinnunni, þetta er bara búið að vera hérnajá, ég heyriði, ég heyriðiþetta er að hafa rosa mikil áhrif á þvívið þurfum ekki að taka okkur í sambandiog stinga okkur í sambandi við hérna og fara í samlíðanvið getum bara að setja því okkurog bara miðla hérna bara skilningistuðningi, bara yfirán þess að þurfa ekkur neinaað fara hliðinajá, án þess að hugsa bara hérnahvað gerir ég? Ég líti nú að hafa gert eitthvaðhérna ránt og ég þarf nú að bæta úr þvíog allt þetta, skilureins og maður var alltaf myndur farið þaðmeð þetta sem þú sagði ráðanég var alltaf skömmiðalltaf verið setjúta þigjá, bara klárlegaþá bara gerum við ráð fyrir því að við eigum þettaringir ykkur í því frá bókasamna Norfyrribara já, hérna helvið, hverjuð þaðvantar hérna bókhérna döfnska orðbók og þú verður að hafaguðjálfin er í meðan og hvað er þaðbara aldrei koma á þetta bókasamnien maður bara gerur ráð fyrir að maður eigaþví þetta er í kerfinuen það er svo mikilvægt að hreinsastþað er svo rosalegaþað er svo gott að hreinsastog það er svo gott að vera meðvitað umhvernig þú vilt ekki verajá, hvernig þú vilt veraog hvernig þú vilt veraég sé alltaf bara fyrsta trappaí öllum bataer meðutundjá, vera meður, þá ertu alveg búin að leysa bara helminginaf vandunum eða ekkijú, jú, jú, þetta er alveg komin langa leiðen við getum verið í meðutund að stýja alveg svolítið lengiáður en við náum að setja eitthvað nýtt í framkvæmtþú veist, ný viðbrug, þú veistað við þurfum bara stundum að setja með þessuþú veist, og bara svona, óf, já, ég er svonaað melta þettaað hægta mér ekki lengurþetta er mjög áhugavertog þá líður fólki eins og það hafi ekki sama aðgang að þéreins og það hefur alltaf gertþað bara hefur að hægtajá, þú veist, og þáég séu að það hægtar á samaröfum með mannijáþetta hætta mér ekki lengurþetta hætta bara sögum ekkiþví að sögumir eru bara búin aðþú veist, kannski bara ganga vinskapiðinmeð þessu, þú veistog þá gengur það ekkertog fólk bara hætti með manni og það er bara eins og það eren skoþegar við förum að setja mörgskiptir oft svo miklu máli að vera í handlæslumeð það að setjasko skýrmörg enni kærleikaaf því að stundu setju viðsko steinveggog þú ert ekki að faraog það er ekki ótrúlega eðlertsvona fyrst á meðan að þú ert svonaþú ert reyður, þú ert barafokast þú þig, ég er þú skýtog látt þú mig í friðijá, égtókilega tíma bilsku og var að fokka allaég fóri svona tíma bilsku, því ég var rosalega meðverkog bara sem bann í skólaég þorði ekki að byrja mig að fá að faraklósetið skoog ég þorði bara að valla að talaog ég veit eitt af hverju, en það var bara staðanen síðan þegar ég fór að vinnabara með það og áttið með á því að ég gætinú ekki að leva þannig að ég þorði nú ekki að spyrjaeinhverja einfaldar spurningaað þá hugsaði ég að það fóruþað sko alveg í hinn áttinaí fyrstuog þá var ég bara að herja því, þegið þú, þegið þúog þegið þúog þá náttúrulega kemur maður út þessum að sé bara algjör öyliog astni og eitthvað, en mér var ekki þannigalveg sama að því ég var að hrinsasten svo lendiruog þá svona, þá var þetta aðeins öðruvísiþá er þetta eðlilegraí eina auga, eða úr einum augumí aðra augaþað er alveg bara, það er alvegþægt seginsaga, skoen svo þurfum við bara svona hægtí rólega færugriðhægt að kannski senda fólk í fólkbuttanen við förum í augaren við þurfum að hafahóma fyrir okkurvið þurfum að hafasko hérnaþess að samkend, skoþess til okkarog rosalega mikið vett líkaþú veist, eitt sem ég er svona lækt í þessum fræðumþú veist aðþegar maður skoða þú veist út á særðabatninuog þetta er svona partafræðinuvið erum alltaf með einhvern svona særðanparteins og við sagum gummi tíu áraog þú tólf áraþetta er svona særði partar innan með okkurlitlu börnin, litla línaað þegar við segjum skoég er svona þróska eftirþá er hún að hlustaþað er svo mikið vett fyrir okkurað læra að tala fallega til okkareins og ég var svo, hversa er það?ég var svo erfitt barn, segð það ekki?jú, heiðinu mín, ég var rosa erfitten barni var ekki erfittþað er sko litlu part af þettaen við höldum áfram að hafna þeimtökum keppli baraog höldum áfram að bæra eitthvað niðurþað er svo mikið vett aðað talið okkartil okkar sjálf breytistog verði mikrajá, ég átti bara erfittþá reyndist mér mjög erfittog geta setið í sásökanu með litlu línuþað ergaldurinn skoég sko hef heilara, var alltaf einsinni viku heilaraen núna tveisar í mánuðiog við förum regla í, þú veist, ég fæ heimaðinuog höfum gert það líka í tímanog það er sem að ég fer til litlu línuí ákvæmum aðstæðumog ég fer til hana sem ég er í dagog er að segja þennan að þú verður alltaf góðiþú veist, þú ert að gera þetta og þetta í dagog þú ert að vera svo ána með þetta og þettaog þetta og þú kemst í gegnum þettahann að þú nærði einhvern veginn svona að róa partinaf hverðu vastog einhvern veginn, og það er rúslega fallegttil þú ferð íþetta, þú ferð að heimsækja litlu þvíog þú ert bara í hérnahvað maður segja, maður er bara svonameditative state einhvern veginnsvona hulislu ástandiog mér ást þetta að gera útrúlegamikið fyrir migþetta er bara game changerþetta er bara heilandiog þegar við skoþegar égsegi fólkið mitt, ég sita ekki til þessi siteaf þau rúslega til spána og ég er ekkert betra að geraþessi með 25 ára reynslegaég sita henni meginnog ég er búin að prófa alls meðfyrra nálganirþú veist bara samtalsmeðferð og svona meðferðog breynspotting og ég veit ekki hvaðég læri ekki neitt nefnum að virkja á migog af því að öðru séu geti ekki geðatilbaka enég segi sko það besta sem éghef skolemt á eruinternal family systemþú veist partafræðinaf því að sko þau gera þetta svo mikiðþað sem maður fyrir eitthvað nefn tilbaka í huganumog heilin gerir engar greinamennog raunverulega og orunverulegaþað er það sem er svo magnahann spila með og hann næri alltaf tilfinningarnarog ef við náum sjálfinagetum við setið í því með litlu línuog þá getum við líkasvona þetta kallað önn börnningþað sem getum við tekið þú veist alltaf byrðarnarsem að hún tók á sigligarnar og hún verið svo erfiðskiluru og getur tekiðtilfinningarnarog kastaði mann okkar út í vindineða í sjóin eða grafjörðineða bara á eldin eða eitthvaðog við gefum henni nýtt í staðinog svo tökum henni úr aðerstafanumsem það fyrir skólastofuskiluru bara allir að nýja stafan eða eitthvaðog getur tekið henni bara úr skólastofunniog við bara förum henni eitthvað svonasave stað, þannig að það er svona að vera baraheima hjá þér, þú veist, þegar hún vil vera að faraþánga eða bara á strönd eðaog vera tilbúin staður eitthvaðþannig að hún þurfi aldrei afturvið þessum aðstafan, þegar það tala með þessi partasíusko, þér erufrostnir, þú veistí fortíðinni og við náum aðlosa það sko, þetta er baraþetta þræl virkar sko, þetta er fjómarfyrir einhverju sem er að hlusta bara eitthvaðog okkur þetta er eitthvað fyrirlegt, en maður er baraþegar hún ferð í þetta og leiðirað fara í þetta, að það verkar bara svonanei, þetta er bara það þræl virkar skoog þá meikar þettalíka bara svo mikið send sko, eins og maðursegir og þú líka lærir að sínasjálfur svo mikla samkjönd og þú er bara svonaægi, þú veist, þið langar barasvona að knúsa þig, bara eitthvað herðið, þú veist, þúvarst bara að gera eitthvað bestameð öllu því besta sem þú haður á þessum tímaog við erum allir að gera eitthvað bestaog bara það er að allir að gera sér bestaog það er svo mikilvægt fyrir okkurbara að geta mætt fólkiöllu fólkiá þeim stað sem þið eru áog meiri sem einhver kemur baraef ég var alveg, verið í vittunnasem einhver bara stendur upp bara og baraöskur á mig, það var frábærtog ég geti alveg skilið þaðað því ég veit að það er eitthvað að gera stinnraog þá bara svona mæta fólki þarnaþetta er bara, þetta er töfrarað geta mætt fólki á þeim stað sem þið eru áog sína fólki bara skilning og sína í stunningog sjálfuð sér mildi, sjálfsmildiþetta er baraJá og þú ert líka komin um eitt rosalega langtþegar að þú tegur það ekki inn á þigeins og þú hefur gert eitthvaðbara alvegog við verðum að muna þaðsem degu við skoog maður gengst við þvíþað er það sem er eiginlega töfþetta er erfitten þegar við getum þaðbara setja í því og bara óna þaðog þá getur við stundu að faraok, þú veist, afhverju ætlaði þetta að vera svonaog sínt okkur sjálfsmildi í þvísem þetta eigum við ekkiog við tökum oft það sem við eigum ekkitökum til okkarJá, af því að við erum mannlegog við erum viðkvæm og það búir bróta á mannione way or anotheren það er svo gott að maður getur einhvern veginnað stoppa þess að já, hérinni, já, þetta er ekkiþetta er eitthvað sem er að gera að spara inn á einhverjum öðrumog við komandir einhverjusinni eigin vegferðog við getum bara skiljað eftir þarog bara svona ok, og hlúða okkurþví að þetta er sumtænlega töfþegar maður verður fyrir einhverjum árósumþað er töf, reynilegaen þá þá maður bara muna hverjum maður erog vita bara fólk eru sinni vegferðog ekkert að dæma þaðvið erum bara ok, við erum bara hér, ég er hérog bara munivirðingog allt þetta, ekki alltaf að vera vinni í skovinvið erum bara sína fólk í virðinguvið erum öll af vegferðen hvernig eins og fyrir þá sem eru hlustaað potningur bara herði, ég er bara byllandi með þérpotningur hlustaég þarf alveg að fara í hreinsunþað er hérna, já, þýlíku hreinsunþað er bara þýlíku, þýlíku jakkavitin í hreinsunjá, en skohún er alveg með hreinsun á stöðu, hún bar baraég veit þaðen hérna, hvaðer fólk langar að koma til þín?það er bara í laustbara að taktu númerþú komið þúnsundir auðinnimeðan desemberer næsti held í lausi, enþetta er alltaf að vera byllist áog svo líka bara munnaég held ekki eina á öllum sannleikanumþað er alveg margir hérna útisem eru eitthvað neinnkannski mettar í píu melódimér finnst það að svona langpestanálgunin, skolesefni, bókin eftir píu melódimeðvirkniég har bara bortið bókun þaðjá, bara heiti meðvirkni eftir píu melódialveg að fara í hanabara fes bara bókusefnum og örglúti búðog eitthvað fórlega að hafa gefað náttsko þú ert ekkit, sko Máliðarnú ætlum ég aðeins að koma innþú ert að tala þig niðurnei, ég er ekki að tala mér niðurég er bara komin nógjá, þú veist meina og sért eitthvað slaka meðvirkjá, Máliðar, því ég er búin að vera meðvirkbara allt mitt lífog ég vil losna við þetta alvegég er ekki komin á þann stað sem ég vil velja komin ánei, ég veit þaðég er á leiðinu þáég er að vinni í þvíen ég finn að það er alltaf eitthvað svonaþað er alltaf eitthvaðen það er bara einan eðlera markajáþað er svo gott að átta sig á þvíþegar þú ert komin á okkurna ákveðin staðþá ertu bara okkur var ekki lungu komin á nástaðjá, ég veit þaðhvað var ég að spá?já, en það er bara því að þú veistvið vorum ekki tilbúnaðjá, og svo gerist eitthvaðog þú allt einu bara erði hingað ekki lengrajáen það er alltaf gott samt þú veistað ná sér upplýsingarþað er svolítið það sem ég er að heyra að segjaég vil bara vita meira, ég vil kunna meirajá, þetta er góð bók, þú hendið er í hanajá, og svo líka baraþú veist, við erum með námskefur meitt núnafymtudaginhérna, hérna, hérna, hérnahvað er þetta, hvað er þetta, tólti?já, það er tólti óttubirjá, það er þetta fymtudaginmánudagur, já, þetta er þrátt dagjá, þá erer þetta fullt á það eða?nei, nei, nei, allur pótið ekkiog þetta er svona málstofur nokkrarþannig að, þú veist, þú getur bara að hoppa inn í, skojá, ekki áþannig að það er líka eitthvaðen getur fólk lýsa þá bara um þaðen á lausnin.isjá, já, og svo núna appið, þú veist, farið þá enn og bóka tímajá, bóka, jáog kæftið með þaðannar líka, þú veist aðeins og með, skohorfið bara lífekastelparbara í alveg talaðhvaði voru að komaþú tekkið svolítið aðeins hérna að söguna ykkarhvaði er við í dagþetta er ekkiþetta er ekki tilvílun, þetta er ekki hefniþið bara komið ykkur sjálfaðeins, skoþú með þína stofu og allt þetta baraþú veist, pældi ég, pældi égfósi ekki einhvern námið, þú veist, þetta er barajá, þetta erótrúleg seglaog þú baraþú veist, þetta, fata mörgallt þetta, þetta er bara lilla banni, hvernig þú hefur búin aðþú veist, nei, í alveg talaþetta er bara, þetta er rosaleg seglaog þetta er ekkiharka, þú veist, þetta er ekkiharka, þetta er seglaað því svo er þið barahérna inn, þú veist, því nú þekk égsvona aðeins til ykkar, baranú verið hjáði bóðarbara vilji fólki það bestaþú veist, ogog ég talifallega um aðra, þú veist, ummagi ykkur og svona, þið gerir það alvegþú veist, pælið bara líka ykkur hvert þið erkomið ykkurjá, leiðin var ekki greiðskoog verður ekki greiðskilur, og ég held aðþað sé líka rosalega auðvelt fyrir fólkyfir allt sem hann hefur gengið gegnum, það væri mjög auðveltfyrir mann að vera bara fórnalampað gefast upp, já, að gefast upp og baraþetta er bara mín spilí staðin fyrir að bara, ég held að bara breyta mínum spilumþannig að ég held að það sémargi sem að leifa sér að vera bara í fórnalampað gýrnum, og, besta setning sem ég heyrðihjá ykkur, hvernig var þettaað vera fórnalampþetta er vest borga, þetta er sjálfog að vinna sem þú getur tekið af þérþetta er svo réttsem þú getur tekið podkastsem eru bara alltaf fórnalampiðog það er ekki gottþað eru það ekkien þaðsko, ég sjálfu sérsko, ég skil þaðég skil alveg að fólk gefist uppég skil það alveg, algjörlegaþað er svo margir sem er erfitt og töfsko, ég skil það alvegþú veist, uppgjöfiðþú veist, já, hún er svo skilnjálegen svo líka, sko, þegarkemur reyðu og svona, þú veist, þetta er farfjögurþetta er svoþað er svo mikill farfjögur fyrir bara innri okirað setja þetta einhvern veginn útþú veist, og já, bara ísjáu þennan, sjáu hinn eða svonaég skil það mjög velen það þarf ótrúlega seglu að komast ígegnum erfið hlutiog, þú veist, og ekki heiraég ekki segi þetta til að dæma fólkheldur bara ég meira að segja því að ég skil það svo velen þegar við komast útúr einhverju sem hefur erfiðþá þurfum við bara að endur skilgreinokkur, þú veist, hver er ég þá hérnaef ég er ekki svo sem ég varþarna, þú veist, ogþað er alltaf gott að fáaðstof, þú veist, ég hefekkit komistá þann stað sem ég hef komin á í dagef ég hef ekki farið í sjálfsyninþað er bara, ég komið að vita hvað ég væriog ég var baraog þið er líka bara með tvílíka fyrirtækið ogbara gengur ekkit smá vel og barageggjað. Já, og þaðvar bara rosa mikið podcastið, skoJá, og geggjað. Þeir fórum að stæðameð það og mér fannst þetta alvegluti hugmynd, sko, ég baraþetta er ótrúlega erfitt, þú veist, það bærskjaldað mér fram að volka og eitthvaðen svo ég segi bara, nei, veistu þaðað þetta verður rauglega baramest í lærtum, það verður rauglega bara fyrir migsko, að gera þetta ogog svo á ylika mann sem mjög góðaÉg heiti ekki búin að hlusta allar þettaHvað heitir þetta podcasti?Já, það hefur búin að gaman að getapara kastirNei, það heitir von rákjöfJá, það heitir von rákjöfLitt af fyrirtækið okkar, skoÞetta er setningin hjá mér og Línu, það er vonÞað er vonVið erum búin að nota þessa setningu, það er alltaf vonJá, allir í mörg ár núnaÞað er alltaf vonÞað er alltaf laust og það er alltaf vonÉg og Línu erum svolítið þarEn maður þarf að segja hana, skoJá, algjörlegaOg það er maður að hugra ekkiJá, ég held að það sé barafullkominn loka orðí þessu vitaliVið segjum bara takk kella fyrir að komaÞað var ótrúlega gaman að fá þigOg fyrir áhuga saman, þá getur þið farið inná lusnin.is og ef þið eru áhuga ámeðverkist námskiðÞað er hljómálikt eðla velGetur að bóka á núnappinuJá, fólk þarf að vinna íef það er meðvitt, það er ekki gottKomið með okkur hinsunVið mælum með þvíÞað er erfitt, en við mælum meðJá, gott eftir áÞannig að bara heyrustu þið aftur að viku liðniFM
