EKKI AUMINGI
S1E1 - Lóan er komin að segja mér að vera ekki aumingi
Fyrsti þáttur í fyrstu seríu! Þetta podcast er tilraun Evu til þess að endurramma orðræðuna um hvíld, endurhæfingu og allt sem fylgir. Hún fer yfir hvers vegna í ósköpunum henni datt í hug að henda í
0:00 0:00
Í spilun núna

Eva Matta endurrammar umræðuna um endurhæfingu og kulnun. Af hverju er svona erfitt að hægja á, án þess að líða eins og aumingja?

🎙Umsjón Eva Matta
12þættir
2026frá
72mín. að jafnaði

Þættir

EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E1 - Lóan er komin að segja mér að vera ekki aumingi
þri. 5. maí 2026, 02:09 · 1:14:47
Fyrsti þáttur í fyrstu seríu! Þetta podcast er tilraun Evu til þess að endurramma orðræðuna um hvíld, endurhæfingu og allt sem fylgir. Hún fer yfir hvers vegna í ósköpunum henni datt í hug að henda í
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E2 - "Ekki ganga yfir Vatnajökul einn" - Matti Osvald
þri. 12. maí 2026, 06:30 · 1:30:00
Kæri hlustandi það er komið að fyrsta viðmælanda þessa ágæta hlaðvarps.. og fyrst ég er að vanda mig að halda taugakerfinu rólegu í endurhæfingunni þá var best að fá hann pabba minn bara með mér í fyr
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E3 - "Hvað er líkaminn að reyna að segja þér?" - Hólmfríður sjúkraþjálfari
þri. 19. maí 2026, 06:00 · 1:20:01
Hólmfríður B. Þorsteinsdóttir eða Hófí eins og við þekkjum hana mörg, er sjúkraþjálfari sem ég fór til í minni endurhæfingu, og það breytti öllu. Hófí starfar hjá Verkjalausnum og er önnur stofnenda S
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E4 - Er baðið að sjóða þig lifandi?
þri. 26. maí 2026, 06:30 · 1:00:53
Hvað einkenndi langlífustu konu heims? Skammar þú þig einhverntíman? Ertu að bíða eftir að einhver sjái þig? Hvað er temmilegt hitastig á baði? Þetta og margt fleira í þætti vikunnar.  Þátturinn er í
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E5 - "Ég er ekki lengur með áfallastreituröskun" - Svava Brooks
þri. 2. jún. 2026, 06:30 · 1:14:00
Svava Brooks er er mögnuð kona, TRE® leiðbeinandi og ein af stofnendum samtakanna Blátt áfram. Hún hefur áratuga reynslu af því að styðja fólk á batavegi eftir áföll og erfiðleika.  Ég er vægast sagt
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E6 - "Þegar taugakerfin tengjast" - Guðbrandur Árni Ísberg sálfræðingur
þri. 9. jún. 2026, 06:30 · 1:16:41
Hvað hefur ástin með endurhæfingu að gera? Meira en maður myndi halda. Í þessum þætti sest ég niður með sálfræðingnum og rithöfundinum Guðbrandi Árna Ísberg, höfundi bókanna Skömmin, Í nándinni og nýj
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E7 - Hver á að setja þessi mörk? ER ÞAÐ ÉG?
þri. 23. jún. 2026, 06:30 · 59:13
Ræðum aðeins bókina When the body says No eftir Gabor Maté, námskeið sem Virk sendi mig á þar sem ég stórgræddi mikilvæga innsýn í lífið, Kaleo á Þingvöllum og smá vanmat hjá skvís.  Þátturinn er í bo
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E8 - "Kvenheilsa í forgang" - Thera Studio
þri. 30. jún. 2026, 06:30 · 1:04:36
Systurnar Hera og Thelma eru að stofna heilsusamfélagið Thera Studio með áherslu á kvenheilsu. JÁ TAKK. Þær eru meðal annars að flytja inn fyrsta meðgöngu- sjúkraþjálfunarbekk landsins sem allar mæður
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E9 - Taugakerfið mitt er komið með nóg af mér
þri. 7. júl. 2026, 20:40 · 58:44
Einn extra hrár hér á ferð... endurhæfingin gefur og endurhæfingin tekur (:  Þátturinn er í boði Lyfju, Nordaid, San Pellegrino og Bati.app - TAKK
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E10 - "Fjárhagslega fullorðin" - Björn Berg fjármálaráðgjafi
þri. 14. júl. 2026, 06:06 · 1:15:01
Þegar lífið tekur óvænta u-beygju fylgir oft fjárhagslegt óöryggi. Mörg upplifa skömm, ótta og vanmátt gagnvart eigin fjármálum og mér fannst tilvalið að fá Björn í þáttinn, vegna þess að hann talar u
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E11 - "Ef ég get hjálpað fólki í gegnum erfiðleika, þá er ég ALL IN" - Ellen Helga
þri. 21. júl. 2026, 12:15 · 1:18:40
Ellen Helga vinkona mín komst í gegnum brjóstakrabbamein og uppskar reynslu sem er auðvitað ljúfsár, en fyrir vikið getur hún sett sig í spor fólks og barna sem eru á erfiðum stað í lífinu, ekki síst
EKKI AUMINGI
+ SeinnaMeira um þátt →
S1E12 - Hvenær er endurhæfingin búin?!
fim. 30. júl. 2026, 20:19 · 1:14:40
Lokaþáttur fyrstu seríu gott fólk! Ég fer yfir allskonar skemmtileg atriði í þessum þætti og vildi óska þess að þið væruð bara öll með mér í stúdíóinu. Hlakka til að heyra frá ykkur. Þangað til næst,
S1E1 - Lóan er komin að segja mér að vera ekki aumingi
EKKI AUMINGI
0:00 0:00
♪