S1E7 - Hver á að setja þessi mörk? ER ÞAÐ ÉG?

Ræðum aðeins bókina When the body says No eftir Gabor Maté, námskeið sem Virk sendi mig á þar sem ég stórgræddi mikilvæga innsýn í lífið, Kaleo á Þingvöllum og smá vanmat hjá skvís.  Þátturinn er í bo