S1E8 - "Kvenheilsa í forgang" - Thera Studio

þri. 30. jún. 2026, 06:30 · 1:04:36

Systurnar Hera og Thelma eru að stofna heilsusamfélagið Thera Studio með áherslu á kvenheilsu. JÁ TAKK. Þær eru meðal annars að flytja inn fyrsta meðgöngu- sjúkraþjálfunarbekk landsins sem allar mæður

Fleiri þættir frá EKKI AUMINGI

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E1 - Lóan er komin að segja mér að vera ekki aumingi

þri. 5. maí 2026, 02:09 · 1:14:47

Fyrsti þáttur í fyrstu seríu! Þetta podcast er tilraun Evu til þess að endurramma orðræðuna um hvíld, endurhæfingu og allt sem fylgir. Hún fer yfir hvers vegna í ósköpunum henni datt í hug að henda í

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E2 - "Ekki ganga yfir Vatnajökul einn" - Matti Osvald

þri. 12. maí 2026, 06:30 · 1:30:00

Kæri hlustandi það er komið að fyrsta viðmælanda þessa ágæta hlaðvarps.. og fyrst ég er að vanda mig að halda taugakerfinu rólegu í endurhæfingunni þá var best að fá hann pabba minn bara með mér í fyr

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E3 - "Hvað er líkaminn að reyna að segja þér?" - Hólmfríður sjúkraþjálfari

þri. 19. maí 2026, 06:00 · 1:20:01

Hólmfríður B. Þorsteinsdóttir eða Hófí eins og við þekkjum hana mörg, er sjúkraþjálfari sem ég fór til í minni endurhæfingu, og það breytti öllu. Hófí starfar hjá Verkjalausnum og er önnur stofnenda S

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E4 - Er baðið að sjóða þig lifandi?

þri. 26. maí 2026, 06:30 · 1:00:53

Hvað einkenndi langlífustu konu heims? Skammar þú þig einhverntíman? Ertu að bíða eftir að einhver sjái þig? Hvað er temmilegt hitastig á baði? Þetta og margt fleira í þætti vikunnar. Þátturinn er í

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E5 - "Ég er ekki lengur með áfallastreituröskun" - Svava Brooks

þri. 2. jún. 2026, 06:30 · 1:14:00

Svava Brooks er er mögnuð kona, TRE® leiðbeinandi og ein af stofnendum samtakanna Blátt áfram. Hún hefur áratuga reynslu af því að styðja fólk á batavegi eftir áföll og erfiðleika. Ég er vægast sagt

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E6 - "Þegar taugakerfin tengjast" - Guðbrandur Árni Ísberg sálfræðingur

þri. 9. jún. 2026, 06:30 · 1:16:41

Hvað hefur ástin með endurhæfingu að gera? Meira en maður myndi halda. Í þessum þætti sest ég niður með sálfræðingnum og rithöfundinum Guðbrandi Árna Ísberg, höfundi bókanna Skömmin, Í nándinni og nýj

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E7 - Hver á að setja þessi mörk? ER ÞAÐ ÉG?

þri. 23. jún. 2026, 06:30 · 59:13

Ræðum aðeins bókina When the body says No eftir Gabor Maté, námskeið sem Virk sendi mig á þar sem ég stórgræddi mikilvæga innsýn í lífið, Kaleo á Þingvöllum og smá vanmat hjá skvís. Þátturinn er í bo

EKKI AUMINGI

+ Seinna Meira um þátt →

S1E9 - Taugakerfið mitt er komið með nóg af mér

þri. 7. júl. 2026, 20:40 · 58:44

Einn extra hrár hér á ferð... endurhæfingin gefur og endurhæfingin tekur (: Þátturinn er í boði Lyfju, Nordaid, San Pellegrino og Bati.app - TAKK