0:00 0:00
Í spilun núna

Umræðurit

Ísland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðÍsland er að liðTakk fyrir að hlusta.Takk fyrir að hlusta.Það er ekki í góng.Halló.Þessi nótt er óra laugAllar klukkur stópVið tjú pann nættur sögNóttinn verður strengLýsir annar heimurSilfur litur nóttTíu milljón auðurLýsa sylður litanóNóttHendi stríkur kynTakkar drópar fingrum áMenn úr löngum ferðumLeigðar lokumSýnum náttLýsir annar heimurSilfur litur nóttTíu milljón auðurLýsa sylfur litanóNóttNóttÞegar tíminn aftur líðurGama tíminn aftur líðurTíminn aftur líðurNótt dagur tekur viðGladir menn og sáriðHalda enn á sömu miðLýsir annar heimurSilfur litur nóttLýsir annar heimurSilfur litur nóttleysa silmulegdagleysirannar heimsilmulegdagtíumiljónuleysa silmulegdagdagdagdagPáldur ÓsingránsÞarna var ég að kynna Páldur Ósingránserum við þengiÉg ætlaði að spilalaga hérna eftir Gunnar Þórlásson heitinog blessis í minni kannseins og margirtala í þjóðfélaginniþetta aðhárufiég hef búin að missastóðirlaga hauðvundanokkar á ogþað eraldrunþað er aldruneins og pabbi heitinsagði við mig þegar hann var að farasína hinstu ferðinað hása hannog svo er það þín kynnsla næstþannig að mann alltaf hafa eitthvaðfyrir því að hugsaég ætlaði að spila þettaþitt fyrsta bróseftir Gunnar Þorðarssonsvo tökum við auðlýsingarog eftir það kemurhann Ólafur til mínog við ferum að yfir hanssvona tónlistafyrilsem er mér finnst forvitinlegurþví aðeins og maður segirhann er læknir og borgarstjóruhefur kannski snúið sér aðmargum öðrum álumhann að segru í slettingarmeira og minna þannigí tveimurvinnumég er mjög heppin að hafa veriðmeira og minnasem við vinnunumsíðan ég var 13 áraog ekki þurfti að hafamikið fyrðiég er einn af þessisem get svofið útog ekki vegjara hlökkurog tök lítið mark á þeimen þitt fyrsta brósGunnar Þorðarssonog síðan kemur Ólafurað margum öðrumí tíminu á eftirog eins og ég segivið ferum yfir hans tónlistkomum við í kynnuÞú kvextir vonum verðal betriminn vonum verðal betriog nógs með þérog mikrið svartað ég úr huga mér um stundloks fann ég fríðmeð sjálfu mérÞað er svo undarlegtað elskaað finna aftur tilað merkja nýjarkendir kviknaað kunna á því skilhvernig lífið vexog dapnar í myrkninuað hugsa um þighvern dag hverja nótter skilda sem verðurþað er um bunnin í sjálfri sérþinn fyrsta brostþinn fyrstu skrefþinn fyrsta orðþinn fyrstu táþinn fyrsta sorgþinn fyrsta hlösumþinn fyrsta ástþinn fyrsti kostþinn fyrsta ljóðmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirmér finnst þú munirog að finna aftur til.Að merkja nýjar kendir hvitt nátt,að kunna á því skil,hvernig lífið vex og dapnar í myrðinu.Að hugsa um þig hver dag, hverja nótt,er skulda sem ber um bunnin í sjálfri sjélf.Því fyrsta bróst, því fyrstu skreft, því fyrsta orð,því fyrstu tár, því fyrsta sorg, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsti kost, því fyrsta ljóð.Mér finnst þú munir fæða allan heiminn alveg upp á nýj.Því fyrsta bróst, því fyrstu skreft, því fyrsta orð, því fyrsta röðsum.Því fyrsta orð, því fyrstu tár, því fyrsta sorg, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsti kost, því fyrsta ljóð.Mér finnst þú munir fæða allan heiminn alveg upp á nýj.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Lánari upplýsingar á fjörukráin.is eða í síma 565 1213.565 1213Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Því fyrsta ást, því fyrsta röðsum.Ég einlæg vil fagna feðrannast lóð, færa til nútíðar söguna nær.Áarnir tröstir sem triðu vorta, við tignum þá hegðrum og fullveldið dýrt.Við mærum þá alla hvern einasta dag.En ber að þakka við hverðum það skýrt.Orðinn, landinn, sögun og forfeðrunum og öllu kringum Ísland.Það sem er gott fyrir land og þjóf.En þetta kemur til mín fyrsta Desipi 2018 og þá er ég með tundur ára fullveldið samanlíð.Ég fór að hugsa að þú vostu á tala um aða það í náðu sem skýrði þí hugið á.Nei, Óliður afinn minn í Vesmanum var leggmýrin.Afinn minn á Norðan var búfræðin.Það er að segja það.Er þetta ekki hann sem verður að koma í gegni þig bara?Það skildið þú aldrei vera. Ég get ekki hafnað því.Nei, við getum ekki hafnað því. Er lífið þannig eilíft en maður hugsað það?Það held ég, ég held við lífum áfram í afkomandum okkar.Já, það er nú alveg ekki spurning, sko, en það er svo margt, sko, sem maður hugsað um eilífina, sko,hefur verið fættur áður, þú veist, það er allavega hann að auðvelda fæðast aftur til maður er allavega hann orðin eitthvað.Já, ég held stundu því að ég var lítill að ég eru fyrir sömu örlögum og ólagur nafnuminn,halnafnuminn og læknarnymi frá Vestmannejum. Pappi eru Vestmannejum, mamma eru að Norðan.En hann fær sem sagt ungu bergla, hætti læknarnámi, fær þá sinni réttstörfum, gáði blæði Vestmannejum sem hétt Výðir.Það var óbeint málkars sjálfstæðismanna en nema bara á að mínu voru ekki.Lítið var enga flokka stjórnað sér, sjálfstæðir eins og ég.En hann dó á mjög sorgli hann og dramatískan hátt.Hann var í blóstningu á Výðirstöðum, við sem búin að vera mikið veikur á berglum.Hann er einn íslendingum sem ég veitum sem dó í blóstningu.Það var farð og vart inn í stóra slaga og hann dó á begnum.En ég held kannski að því hamingan gengur ekki bara í erðir, hún fylgir nöfnum.Ég ótaðist að því var allnafna hans þegar ég var ungur.En ég myndi degja ungur og ég gekk lengið með það í maganum.Já, maður er með svona opinn hugaður og maður er bara til 16-17 ára aldurs.Já, lengur, lengur.Já, ég hef hort á fjöllinu á Ísafyrðu og sé bara heilir leikritinn bara í fjöllinu inn með.Þannig hugur hann það opinn að maður bara heila skemmt sér sjálfur faktist.Þú ert að tala um opinn og hæfileika og veikleika.Þinn alkólism.Þinn alkólism. Ég ber virðingu verið því ég er með geðkvörf og ég er síður en svo skammast mér fyrir að ég er stoltur af geðkvörfunum mínum vegna þess.Og sama háttu, þau voru ekki komin fram þegar ég var sem þú glindastur á árunnum 2017-13.Þegar ég kem tilbaka þá fróða ég með með geðkvörf. Ég er bæ pólarsensa.Ég held að það hann komi gríðarlegu sköpunarkraftur.Það er svolítið en skopur.Ég verði svo hömlulegs.Já, sko alkólismin er geðkvörf sjúkdómur, sko.Þetta er heila sjúkdómur.Að sjálfsögð er hann það?Já, þannig að, sko, við erum faktis með sama sjúkdóm.Og eftir að ég hætti að drekka var ég bara fimm og upp í sjö ár að jafna mig og stilla mig, sko.Já, en þú ert að umbörða lindur.Sjáðu, það var, pólitískur aðstæðingum er mikið samherjuminn samt í borgastjóða.Það er mikið samherjuminn samt í borgastjóða.Alkólistið sem það eru auðvitað mig, við erum samt eins og bræður,hann kom í pontu þegar alltaf var að nýðast á mér, hvað ég var mikið geð sjúklingur og vittlýsingur.Akkur ráðast ekki af mig, ég er alkólisti, er ég eitthvað betri en honum?Já, það er, þess að ég segi, það er geðkvara sjúkdómur, alkólismiog þetta sem úrt að lýsa sem að færi í staðinn fyrir þá sem er ekki með það sem við erum með.Já.Já, það er plús og þú sér hvað er bara komið út úr þessi hjá þérað lenda í þessu vesinningarkart fólki, öðru fólki.Ég hef aldrei viljað fara að misvið það að ná svona langt sem borgastjóðurog býða svona mikið fall.Það að koma tilbaka er endurreist og því þetta lægi sem við spilumþetta er einmitt endurreistna laga því ég er svo þakklaturalmættinu fyrir að vera til. Ég elska lífið.Já, þú ert að endurfæðast oft, sko, ég meðvist það.Maður er ofta að endurfæðast og maður er endurfæðast aðarlegaað maður lendir í ykkur sem er mjög erfitt og það heitir botnog það er ekki hægt að spilna sér upp úr sundlöginninema faralvinar og botn.Það er ekki botn í meðri sundlöginni.Ég held að mörgum finnist við að vera hérna eins og tveir góðugeðlagnar að tala saman. Ég held að mörgum finnist áhugavertað heyra hvað við segjum.Já, já, þetta er bara staðröndi sem maður upplifir eins ogvorum að tala um áðan. Maður getur ekki líf.En svo þú varst að lýsa, þú vissir ekki að þú getur færð aðsemja lög og texta fyrir en eftir...Eftir ég verð...Verður fyrir smá höggi, sko.Eftir ég þróa með mér örlindi sem er maniðjaðurnafnií geðkvörunum, þá þetta bara kemur til mín og streymi frá mér.Lög og ljók koma bara svona.Já.Ég er alveg heimlulegs og svo skapandi.Ég er ekki einskapandi og ég var þegar ég byrjaði í þessuferlið 2015...Það er búborð, kannski búin með stærsta kúvin, sko.Daldi sólið, svo ég er viljandi líka að halda með róla um.Ég tek lítjum sem jafnara, þá verði ég ekki eins hvað vís.Menn, kannst þetta slökun?Ég veit ekki hvað sko að segja. Ég fari í slökunatímaí gamla það þegar ég var mjög stressaður í starfi.Það fórið í slökunasálfræðing, jújú.Það er til einfalda slagan eins og ég tek alltaf að það erhanda hægt inn um nefið og nýmagan og hægt út um vennintilbaka og menn, fólk er svo mikið bara í husnum á sér.Fattar ekki að það að þú veist, þú ert með alveg, þú ert með tæðir, sko.Þetta er minni.En ef þú höfsað bara stundum um fætunur að þér í smá tíma,þá fer ákveðið ferlið af stað.Það er, maður finnir þeirra heilin færist sjálfur náttúrulegaað því þú ert að höfsa og allar óráðunar sem er í höfina á mér,það er farhóft bara niður með þessu að þú getur sparkaðis út umyljanar að þeirra en hér, sko.Minnið mjög gamla leikfjömi kennar minn í Gaggo Þaust,þar sem ég var í landsbrófið vetturinn 67-68,hann kent okkur að Antoni Kviðin og slag á.Það er hægt.Mér finnst þú að minna mig svolítið á vikni í leikfjömi kennara.Já, þetta, hún hérna, já, ég lærið þetta bara 1986og ef ég hef ekki haft þessa kunnáttu að slaka mig niður,ég hef gett lækab, ég hef færið til læknið sem hann segir,hefur efri mörkunir og há og líka nefri mörkunirog þá hef ég sagt, bitaðið eins,ég leiði mér að slaka þess að það er á mindur,híndun okkur síndun og ég anda mig niður og slaka mig niðurog þá er ég alltaf innu kominur í 8720, skiljuðu.Já.Og þetta virkar, það er bara, nennir þú virkilega ekkiað lækna sjálfa það eitthvað.Það er engin betri læknið verið mig nema ég sjálfur.Já, bara mjög mikið til í því en ég er gaggrín að sjálfa migfyrir það að minn sjútumur er þannig að mér finnstmjög gott að vera að latur og halla mér og hugsaog láta eitthvað fljóta en það bytnar á reyfingunnisem er svo mikilvægur þáttur í að miða þetta insa sjútumasem það sérst ekki á mér.Ég er bæðið með að háa blóðfrýsting, snert af síkusíki,geðsjútum og fleira og fleira og er á mörgum lifjumþað sérst ekki utan á mér að því ég lifi svo reglur sem ég líf.Hvað mótur þú?52, en þú?Ég er einuðar yngri.Þú ert miklu ungli en ég.Er það ekki bara...Þú ert ekki yngri á hár, ég sem er sylvulitað hár.Já, ég hef losnað við það í byli, sko.Það kemur hérna í vangana,en ég þúr ekki að fara sem segja,ég tala mikið í þessum vittulum, sko.Þú getur verið eins og Hallgrimur Bondi Kvammisem var minn helsti skjólstængu þegar ég var læknir á Plöndósiárið 80, 46.Hann náði 100 ára aldri og var með sama hárlutog þú fram í allet.Já, en ég tek undir það sem þú ert að segja,ég slaka mikið á og ég tek deg eitt dag,ég...Ég tek hann í tennilegi,ég vakna 20 minnir í tvö á daginn.Frábært.Svo bara er ég vakandi til 8 á kvöldinog svo bara leggjum í kannski klukku tíma eitthvað svo leiðisog þá á ég ennþá,há er þess að koma einn annar dagog ég fyrir ekki að sofa fyrir 4-5 minnir.Þá miðaðu hvað þú ert skapandi,þá myndi ég mitt halda þannig að þú varir,þú sagður að þú varir svolítið manni og depressífurí þínu sjútum,en það passar ekki við það að sko,ef ég ætti að geta sofi fram á morgun,þá verði ég að taka sterk svefli.Mér heyrist þú ekki að gera það.Nei, það er þessi ekki.Þú ert ótrúlegur.Já, það er þessi slökunog ekki setja það kröfu á migog ég eigi að sofna fjögur.Ég setja ynga kröfu á mig um þaðhvernig það er jáfara að sofna.Ég sofna bara þegar mér langar að sofna.Já.Og vegjara klukkur hjá mér eru barabara sko byssur, velbyssur.Já.Að fólk vakna með ykkur mannstunog þetta vegjar hún ykkur annað þettaað það heyrist út um allt hús.Það segði mig fyrirut en að þú tónlistamþar ertu svolítið jóki í þig líka.Þannig.Já.Og sko,og ég er ekki mikið að ákveða þaðhvernig það ríkið á að vera ríkiðog svona Jónur Bróður, hann heim í mál.Já, ég þekki hann.Sem að sérum þau mál skilurog hefur gert vel og við sískilumskiptistum tótið ísýstum ég minnur á spítalaog bróðum um að skiptjur eða þrý.Já, þú, ég veit að þú varstsömu megin og ég síðistukostningum með SP, ég þakklátti þig fyrir það.Ég hræði verið og haust nei.Já, ég...Þú færði eftir hjartanu, ekki öðrum.En ég breyti í tvisasunum.Góður.Til þess að enginn viti nákvæmlega hvað ég gerir.Flottur.Já, en Óláður, þú ert hérnavið erum eiginlega búin með þáttinn.Ég sé nú eiginlega eftir því aðþað hef ekki látið bara að vera allan þáttinn.Ég heldur við hefðum nokkuð veriðþar með fyrir miðun eftir þá.Nei, ég held að það sé bara með mjög snuðustað þú komur eitthvað neftur.Ég held það líka, en alltaf að spilaÉg elska lífið, endurreysna lægið mitt.Á hvaða blötu er það?Það er á fyrsta geislatistum sem ég gaf útsem heitir Ég elska lífið.Heitir það?Lægið heitir Ég elska lífiðog Þorður Magnusson.Já, þú getur tala núna, nú ætlaðu ég að slá þessinÉg elska lífiðog vernda það að ég vilvegferði inn á allt sem er tílÉg elska lífið og morgunsinsmynd er miðinættihverður og björnverðu stönd.Er þetta fyrsta sem þú átt að gera það?Þetta er tíunda lægið sem ég sandien títið lægið á fyrsta geislatistum.Já, það kemur hérna uppá tveim, þreim stöðumog það er að spurninga hvaðer þetta gætt saman útgáðaneða hefur það látið þetta að fara á fleilbutog svo í spiln og örgla rétt útgáðanað mynda þér bara áÉg vona þaðað tjekka það á því aðþað sé rétt á Spotifyen þetta getur líka títið lægið á tíulega geislatistÞetta er lægiðJá, það vil ég fáÉg elskar lífiðog endur reysna lægið mittEn eins og ég segiþað verður gaman að fá þig aftur ykkur tímanog hérna gerum við þettameira almeinlegavið erumst ekki að þallaÉg held að þú getur hjálpað mig heilmikið með mína hilsuJáJá, þegar eru kannskivið veitum ekki hvernig það virka á allaen þetta er næsilegtað hérna kunna á hvernig hlutiþví að við erum ekkit annað en hljóðarieða úti í þaðinferðinog vinnur okkar Magnús Eyríssonsaði ykkur tíman í Vittaliskog var að tala um hvað hann verið góður lagasmöðurog hann var nú svo einlægurog góður maður að hann saðiJá, sá sem sem ereitt gott laghann er jafn góður lagasmöður og égJáÞetta fer eftir fjölminnum hvernig þeir spilaÞá vil ég þakka þér og sögufyrir að spila lögiþeir hafa straukandin að dífaÁgúst Borgarsferðursvona mánispila lögi með þegar ég kom út á YouTubeen fyrir utan þáog ykkur að sögu veit ég ekkiþegar það er eini spila lögimín ég held að ég sé ekki búið alveg að vinnaJá, þú ert einna 300Já, takk að fyrirÞað eru bara kartinuEf ég væri ekki það sem ég er, ekki í vókinuEf ég væri vók borgastöruþá var ég spilaður á alla fjölminnÞetta er önnur umræðanJá, takk að fyrirJá, en nú er umræðan, ég elska lífi eftirþigÉg takk að fyrir og þú ert frábærSumleisunus og við takkum fyrir í dagSumleisunus og við takkum fyrir í dagSumleisunus og við takkum fyrir í dagSumleisunus og við takkum fyrir í dagÉg elska lífií minn og égÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiog verða það lífÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiog verða það lífJá, ég elska lífiÉg elska lífiall líf sem er tilAllt til þess dagség er gerðverð að skilÉg elska lífilögin og svöldÉg elska lífií minn og égJá, ég elska lífií minn og égÉg elska lífiÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiÉg elska lífiog verða það lífÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiJá, ég elska lífiÉg elska lífiJá, ég elska lífien það það við.Tveir þjóðlegi staðir í gisting og matstanda þetta bakirúnari þór við að kynna þátólistamenn sem í þáttinnkoma. Þessi staðir eruvikingathorpið í HafnafyrðiFjörukráin, Hotel Vikingog hlýðt Áltanesisem er að líka slittlufyskimannathorpi. Nánariupplýsingar á fjörukráin.iseða í síma 5651213565 1213Að hangjástunursumarsinshafa hljóðnaðog dáið útþegar kongurinnverðurSettur, settur reglu gerðir, vokstillir á mjút.Þú viðdir mér alltaf, allum veið, sá aldrei neitt sem var þú.Í hún og trú, ég beigð og beigð, lóhiðlir ég enda lífsins.Ég sýtt og sett, hugsaður á blætt, þær eru því.Ég sýtt og sett, hugsaður á blætt, þær eru því.Þær eru því.Þær eru því.Þú viðdir mér alltaf, allum veið, sá aldrei neitt sem var þú.Í hún og trú, ég beigð og beigð, lóhiðlir ég enda lífsins.Ég sýtt og sett, hugsaður á blætt, þær eru því.Í hún og trú, ég beigð og beigð, lóhiðlir ég enda lífsins.Þær eru því.Ég sýtt og sett, hugsaður á blætt, þær eru því.Í hún og trú, ég beigð og beigð, lóhiðlir ég enda lífsins.Ég sýtt og sett, hugsaður á blætt, þær eru því.

Ólafur F. Magnússon

mán. 31. ágú. 2026, 16:31 · 57:01

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Rúnar Þór, leikur ljúfa tónlist og í síðari hluta þáttarins verður gestur hans Ólafur F. Magnússon læknir, fyrrverandi borgarstjóri og texta og lagahöfundur 31. ágú

Samantekt

Þátturinn fjallar um margvíslega þætti lífsins í tengslum við tónlist, sjálfsþekkingu og persónulega reynslu. Segja má að þátturinn byggist á samtali þar sem viðmælendur deila lífsreynslum sínum, sérstaklega í tengslum við þunglyndi, alkóhólisma og heilsubrest. Auk þess er rætt um mikilvægi tónlistar sem úrræði til að takast á við erfiða tíma í lífinu. Annars vegar er greint frá persónulegum baráttum, en hins vegar er lögð áhersla á von og endurreisn, þar sem tónlistin verður mikilvægt verkfæri í ferlinu. Að lokum er þátturinn einnig um að finna innri frið og hvernig aðferðir eins og slökun geta hjálpað við að bæta lífskeið og andlega líðan.

Lykilorð

Ólafur F. Magnússon
Slappaðu af
0:00 0:00
♪