Dorrit á Esjunni, Þórsmerkurþrennan og vaskir Eyjaskokksmenn sem gerðu sér ferð í dalinn. Þetta ásamt upphitun fyrir Vatnsenda einvígið og margt fleira á boðstólum í dag!

AB VARAHLUTIR - KÖLSKI - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp algjörlega geggjaðan Monza kappakstur, án efa besta keppni tímabilsins og mögulega sú besta síðan mælingar hófust!

Elskum ykkur! Miðasala á tix.is https://tix.is/event/22283/herra-hnetusmjor-huginn-felagsmidstodin-liveshow

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp ringulreiðina sem var Bahrain kappaksturinn í Malasíu.

Íslandsmet, mótsmet, besta veður sumarsin, háspenna og dramatík. 100.Meistaramótið hafði allt saman. Uppgjörið er komið inn á Spotify. Þátturinn er í boði Lýsi

AB VARAHLUTIR - KÖLSKI - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp síðasta hollenska kappaksturinn.

Tobbi er búinn að tryggja sér miða í UTMB 2027, hlaupið sem að kláraði hann tvö ár í röð, og nú er kominn tími til að ganga í gin ljónsins í þriðja skipti og loka þessum kafla. Við ræðum væntingastjór

BKG & Eggert eru gestir í þetta skiptið og við tökum fyrir undankeppnina á Íslandsmótið í CrossFit. Það var tekið fyrir allar æfingarnar, hvað Eggert telur að verði lágmark til að komast inn á mót

AB VARAHLUTIR - SONAX - DOMINOS - ASKJAKristján Einar og Bragi strembast við að halda sér vakandi yfir umræðum um spænska kappaksturinn

AB VARAHLUTIR - SONAX - DOMINOS - ASKJAKristján Einar og Bragi strembast við að halda sér vakandi yfir umræðum um spænska kappaksturinn

SNULLDARVERK JÓI KEPPNISSTJÓRI REYNIR RÆSIR DRIF FULLFERÐ

Í þessum: -Landsleikir -"En við vorum að spila á móti svo góðum liðum viðtöl" -Grindavík ultra -Gamlingjarnir loksins út í NBA -Stiklað á stóru Fylgist með Boltinn lýgur ekki á Instagram og TikTok.

Jæja sumarfríið er á enda og Trivíaleikarnir snúa aftur með hvelli! Við droppuðum líka 9 þáttum á Patreon í sumar - tékkaðu á því og þig mun aldrei skorta þátt. Að þessu sinni kíktu Kristján, Ingi, Öd

(nánast) bein útsending frá Iceland open og Mastersmikill gestagangur!

Geiturnar Berglind Gunnarsdóttir og Helena Sverrisdóttir mættu í kósý spjall snemma á sunnudags morgni og við ræddum leiki 4 og hvað framundan er.  Þátturinn er í boði  Gatorade World Class - notið br

Víðavangshlaup ÍR Íslandsmet falla Heimsmet falla Vecct mílan Blind rankingÞátturinn er í boði Lýsi

Það var létt yfir okkur í vikunni þegar Logi Sigurðsson, kylfingur úr Golfklúbbi Suðurnesja og Íslandsmeistari í golfi 2023, kom í heimsókn til okkar í Seinni níu. Logi er, líkt og nafni hans, alltaf

Bjarki Þór Pálsson bardagamaður, yfirþjálfari Reykjavík MMA og stofnandi Glacier fight night mætti í settið!

Rígurinn á milli Steinda og Latsa nær dýpra en ég hélt, 360° greining á 5 hringja Bakgarðs-frammistöðu, Tobbi er kominn í UTMB 2027, Klæbo æfir ekki í zone 2 til að passa upp á samsetningu vöðvaþráðan

Við fengum knattspyrnumanninn Aron Jóhannsson í stórskemmtilegt spjall. Hann stundar golfíþróttina af miklu kappi og lék á dögunum Korpúlfsstaðavöll á 7 höggum undir pari. Ótrúleg spilamennska.Frábær

Eldheitar Esju umræður, UTMB gert upp ásamt glóðvolgum hugleiðingum varðandi zone tvö.

SNILLDARVERK REYNIR RÆSIR JÓI KEPPNISSTJÓRI DRIF FULLFERÐ

Jón Guðni Ómarsson, bankastjóri Íslandsbanka, kom í skemmtilegt spjall til okkar í Seinni níu. Jón Guðni er fínn kylfingur með um 16 í forgjöf. Hann er félagi í Golfklúbbnum Oddi og nokkuð duglegur að

Í þessum þætti fáum við til okkar hann Anton Svein McKee, fyrrverandi landsliðsmann Íslands í sundi og fjórfaldan Ólympíufara. Anton ræðir af einlægni um sundferilinn, sem spannaði yfir áratug á heims

Hólmarinn Berglind LáruGunnarsdóttir kíkti í slotið og við fórum yfir gengi U18 kvenna og vendingar í deildinni í sumar.    Þátturinn er í boði  Gatorade World Class Bullseye

Fórum yfir síðustu hlaup hér heima, ræddum árangur íslendinga á EM og hituðum ykkur vel upp fyrir Reykjavíkurmaraþonið!

Á FERÐ OG FLUGI - HÓTEL VÍK Í MÝRDAL - BÍLJÖFUR - BÍLAPUNKTURINN - AB VARAHLUTIRBræðurnir Bragi og Magnús gera upp akstursíþróttaárið 1995. Í þessum fyrri hluta einblýna þeir á torfæruna.

Valsarinn og meistarinn Haddý kom í heimsókn á Suðurlandsbrautina á fallegum sunnudags eftirmiðdegi. Við fórum yfir sóp seríurnar þrjár og einnig einu seríuna sem enn er á lífi í 8 liða úrslitum. Njót

Gestir Kristjáns Arnar Elíassonar í þættinum eru Gauti Páll Jónsson, ritstjóri tímaritsins Skákar, sem kemur inn símleiðis, og Gunnar Freyr Rúnarsson, formaður Víkingaklúbbsins, sem situr með Kristján

AB VARAHLUTIR - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLAPUNKTURINN - BÍLJÖFUR - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - TORFÆRUAPPIÐ - CAVEMANBragi og Guðni Sig gera upp Orku-Haustrallið, síðasta akstursíþróttaviðburð Íslands árið 2026.

Gleðilegt nýtt ár! Við fengum leynigest í stúdíoið, veittum verðlaun fyrir árið og skoðuðum hvað er framundan árið 2026.Brautin er í boði LýsiKærleikskveðjur, Bjarni og Daði

AB VARAHLUTIR - BÍLL.IS - 3 FRAKKAR - BÍLJÖFUR - BÍLAPUNKTURINN - TORFÆRUAPPIÐ - Á FERÐ OG FLUGI - CAVEMANBragi, Gunnar Karl og Guðni Sig gera upp Rallý Reykjavík.Mynd: GamliFeitiBitriGaurinn

Gestur í skákþættinum er Dr. Oddgeir Ágúst Ottesen, formaður KR og framkvæmdastjóri Kjarafélags Viðskiptafræðinga og hagfræðinga. Lag: Gerum okkar besta með Valgeiri Guðjónssyni og íslenska landsliðin

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi hita upp fyrir Bakú kappaksturinn sem fer fram á laugardaginn, ekki sunnudag. Því kemur upphitunin snemma og einnig aðgengileg hér.

Liverpool gekk loksins frá kaupum á Bradley Barcola frá PSG en létu bara þar við sitja á lokavikum leikmannagluggans, innkaup langt undir væntingum flestra stuðningsmanna félagsins. Spáum í glugganum

CAVEMAN - AB VARAHLUTIR - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - BÍLJÖFUR - TORFÆRUAPPIÐ - BÍLAPUNKTURINN - Á FERÐ OG FLUGIBragi og Hilmar gera upp loka umferð Íslandsmótsins í Rallýcrossi.Mynd: Team Tork

AB VARAHLUTIR - CAVEMAN - BÍLAPUNKTURINN - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLJÖFUR - BÍLL.IS - TORFÆRUAPPIÐ - 3 FRAKKARBragi og Jakob C gera upp Motul torfæruna, lokaumferð Íslandsmótsins sem fram fór á Akureyri.M

Garpur I. Elísabetarson og Tinna Miljevic, sem munu lýsa Bakgarðshlaupinu um helgina, fengu Egil Trausta Ómarsson í spjall þar sem þau ræddu meðal annars um líklegan sigurvegara ofl.

AB VARAHLUTIR - CAVEMAN - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLAPUNKTURINN - BÍLJÖFUR - TORFÆRUAPPIÐBragi og Hafliði Harðarson gera upp Drift tímabilið 2026 þar sem Hafliði var að keppa í opna f

Margrét Ósk Einarsdóttir þjálfari kom og tók gott spjall á miðvikudagsmorgni.   Fórum yfir umspil Hamars/Þórs við 1. deildar lið Fjölnis og síðan fyrstu tvo leikina í úrslita rimmu Hauka og Njarðvíkur

AB VARAHLUTIR - CAVEMAN - BÍLL.IS - BÍLJÖFUR - 3 FRAKKAR - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLAPUNKTURINN - TORFÆRUAPPIÐBragi og Tryggvi fara yfir loka umferð Íslandsmótsins í drifti.

Í þessum þætti Krakkaheimskviða fræðumst við um Ólympíumótið í skák sem lýkur nú um helgina. Vignir Vatnar, stórmeistari í skák og liðsmaður íslenska hópsins í Úsbekistan, er gestur þáttarins. Hosted

Helena Sverrisdóttir og Ingibjörg Jakobsdóttir kíkja í gott spjall.  Oddaleikur í 8 liða Úrslitakeppni fyrstu deildar  Miðaverðs og sjálfbærnis rant   Finnur Freyr Stefánsson og Baldur Þór Ragnarsson

Ben Dhiman æfir sig á skíðum, rústar UTMB og segir að við höfum lifað á steinöld hvað varðar frammistöður í 100 mílna hlaupum - má skjóta svona fast á Kilian og Walmsley þegar þú nærð lang bestu framm

Baldvin gerir upp viðburðarríkt Evrópumeistaramót, þar sem hann setti Íslandsmet í 10.000m, og vegferðina fram að mótinu. Við förum yfir æfingabúðirnar, rauðrófu+koffín kokteilinn fyrir keppni, VLOG f

Höfðinginn, Mæk og Ingimar Helgi fóru yfir boltann og hituðu rækilega upp fyrir helgina.

Demantamótaröðin hefst um helgina og við hitum upp fyrir fyrstu tvö mótin. Þátturinn er í boði Lýsi

í þættinu í dag var Sonni gestur að var farið yfir sumarið, fréttir og skemmtilegar hugmyndir um áskrift. Hversu gaman er það samt að fallega og frægafólkið er alltaf með vesen.

Höfðinginn, Mæk og Bolli Már fóru yfir sviðið í boltanum.

„Hver er þessi Jón Diðriksson?“Sveitastrákurinn úr Borgarfirði sem setti Íslandsmet í öllum greinum frá 800m og upp í 10km götuhlaup. Jón setti markið svo hátt fyrir þá sem á eftir komu að metin hans

Förum lauflétt yfir Meistaramótið sem fram fór um helgina, veltum fyrir okkur flottasta diamond league búningunum og hitum upp fyrir Bikar. Þátturinn er í boði Lýsi

Það er loksins komið að þessu. Meistaramót Íslands er um helgina og við köfum djúpt í startlistana og spáum í spilin. Þátturinn er í boði Lýsi.

Það eru sænskir dagar hjá Gulla. Sem er slæmt því Hjalti er einn helsti áhugamaður um tilvistarkreppu Svía og orðið ,,lagom”. Leikar fara að æsast í sögunni þegar Gulli og Hrafn fara að kveðast á fyri

Harkið tók góða yfirferð á 2 deild karla og fór yfir stærstu atvik sumarsins auk þess að velja lið tímabilsins, besta leikmann, efnilegasta leikmann og þjálfara ársins Gestir þáttarins voru Frosti Br

we back

Steinar Arons kíkir í Run and Gun og rýnir í liðin fjögur sem eru á Reykjavíkursvæðinu. Valur, ÍR, bikarmeistara KR og Ármenningar sem kláruðu The Great Escape í fyrra.

Miðasala á LIVESHOW - https://tix.is/event/22283/herra-hnetusmjor-huginn-felagsmidstodin-liveshow.Þessi þáttur er í boði Dominos, Nóa Siríus og Happy Hydrate.

Skemmtilegur þáttur eins og venjulega. Fjallað mikið um nostalgíu.SennheiserEmmessísBæjarbakaríÚtilíf

We talkin that talk bruh.