Já að vera velkommar á bröðina Það er dagurinn sem ég er angaði í fjórða seti í semstætti, upp tíkníka dagur í dag Já, ok Næ, ég manna ekki, var hann í Ég manna ekki hvað það hafa verið Ég manna ekki hvað það hafa verið á listanum ég Þetta er frápa dagur, þetta er allt það svona kemman eða óvart Já, ég hafa það gott í dag, en þú? Ég hafa það bara mjög fínt, mjög, mjög gott Já, það er líka Já, það er líka uppstíkningar dagur í svíðhjóðu Já, nema, þeir eru með sko þeir eru með fríja morgun líka Já, þannig að allt það er fríja fínti þannig að það bara, það sá það er frí líka til þess að þessi er lengga frí Þú veit því Það er algjörði komkara þannig Já, að må segja það Já, ég var að líka félg ég var að líka fríja morgun Já Ekkert það hafði ekki varfram ég, en allaframgann Já, já Já, ok Hærri við Það er smá sían en við vorum á vegt milunni Já Það er viðburður sem er komið til að vera Það er nokkjúljúst Við líkstemming Þú við vetum við var það gaman Þú ég hefur náttík, ég er ætla að hæna að hæla að keppa Já En hérst ég áhlóðurinn minn, segi nei Já Og hérna Þú er að klíða því Já, maður verið það Ég frist það est verulega til Ég est ég var hæna hæla bara nýbunna meiðast Én var á á leiðinni tilbaka En þetta var of snemt fannstofum Og hérna, eitthvað maður verið ekki vera skinsafir En ég kem bara næst Ájá Það ætl þú líka, allum Ég Ekki senns En hérna, ég kem að horfa Já, það var gaman að horfa, díum það var gaman að horfa Það var gegjað nefnilega Þú var með heppnir að ringi ekki samt Það var Já, það var ekkert frábært við hérna Það var sann hífandi rók, sem ástemning í hókinni Þú verið að samála um það Já, kláli að Þetta var allur í Það Það er ekki, ég hafni ekki í upplýfunni að þau verið blanka lók Næ, neini, þetta var allur í Íslands Hröynið, man horðið á að það koma hana Hröyni í bakgrunn, solstavir Þetta var gegið að þetta Já, já, þetta var en blad, ekki að Og, það var einhvern sem koma óvart hana Það var hana að opna flokkina, hana verið ekki að búði aftur í hann Nei Hana pakkaði því saman Já, hana var sann góður Já, það var meitt Og Hvað er skoðan alltaf Valdvíðar var solgir langt frá því að fara hundi fjórar Já, ekki eðlilega En, eðlilega Sen var við fjölnir og jökull Já, jökull, ég fyrst, nei, rétt hundan Fjölni Já Og við vorum að, við vorum að vanu meita Við vorum ekki að smá að vanu meita hann Já Bara sorgi Ég veit, var hann sterkur Já, skammaða hú líka eftir hlöfiði Já, ég veit, við að retta því Já, það var sann, geði veit, sko Þeir voru svo þétir, það var sann þétur pakki hann Það verið aftan baldvinn, sko Já Þú vel, komið líka að fjótt að myndir úr þessu Þeir er allir saman Ekkert smá Og svo baldvinn, hann solgir langt að hundi Það var að fá ránlega hann eftir mynd Já, ok, það veit Og svo líka hinnum ein, andrið að bara alveg að örg, örg síður veri Ég veit, já Það var ekki alveg að þétur pakki fyrir aftan Nei, það var að einhvern sem að eftir trefara Já, og farrið að keppa Já, Haldur og Huld í öðru Og ég er ég sanna í þríðja Já Já, við varum búin að spá eitthverjur solgir sirka, þegi? Jú, við varum alltaf búin að spá andriðu síri Já Það sé, var einhver sem að reyndar kefta ekki sem að sem að voru hann að Já, hefur verið gavna að sjá aðnýdu Hefur verið gavna Já, ég er lýsú Já, já, hún var líka, eitthvað Það hefur verið hérna forrövendilegtt Var ekki, anda ekki líka hinn að íri sí? Jú, það valda hana, það er rétt Þannig að, já Þannig að næst ár, þá verið að geið vett líka Já, já, hérna fólk síður líka bara að fá ég Það var það að æfa síður fyrir, það er sérstaklega Já, kljóla, það er allra mætin í höllina núna með ormani Já, að að æfa síður fyrir næsta veftmil Já, hérna, það síður Lýttur við vera Já Það er, Það er Stóri dæmonlík þátturinn, einhver sem segjum alltaf, stóri Dæmonlík þátturinn, yklig Já Það er, nei, eina, við ertum að fara að það sé við frednar fyrst Sérann, fyrrum við smá dæmonlík Það er tveð dæmonlík framundan Ég hef laur með spurningur undar fyrst og sérann tegum við vangafællunar og svo, já, varst þú með einhvernskennla lýð, hennar er mér lógin að því Jú, ég hef laur að vera með smá lýð Ok, ég tilja Eitthvað, hérna, það er svo sem ekki mikið að frettum Sérann við vorum seinarst, svo, það búi að vera MSM-stramótt í bóðklubum Já, við vorum líla í svo hérna dæn og það er svona svolíti skríti, svo, man er, ég er aldrei hórta á það Frá, nei, man sé að hérna, ég er alltaf vítjóður eftir á bara Já Ég hef hefna, ég nektið legi einhverfa hórfá minnbundinn frá svo hérna, svo Það er bara svo lés Já, ég hef bara, gaf svo að skíti þetta, en en hérna Ég veit ég afhverjum Ég vorum með uppteknýrs Já, var kannski að því, já, þú vast í heimsókn ég Já, því vorum í heimsókn, já, það var ástæðan Já En, Jamaica seti heimsmet, á heimsmet Já Í Gabarone, í Botswana Já Það var Jamaica í hérna, blanda, blundu 1400 Já Það var að, við er kallar tvær konur Já, 39, 62 Mjög að stila að sem komið með mesta óvart við þetta var við þetta mótt var að hvern að sveit Núrex Vann 2004 Já, ég mynd Það er, það er vel gert Það er mjög vel gert, og í kjölfarið var Karsten Wórholm að tala um að honum langaði að vinna 1400 blandað á EM í sjumar Vákæði hún að að að hann verið með því Já, hundrú Það var ég bara að gæði því Hann sagðu einsku, hann sagðu eitthvað að þú veist, hann vil að fólk sem að gæti að verið í sveitinni, ákveði það núna bara að þú veist bara að það sé ákveði að þú er ætla að keppa strax hann að deð svona, stedda er ekkið bara hann sem munna að segja, já, ég vil, ég vil verið með Hann sagði, hann var svona að gefa það út eila, já hann er að þú steirið alveg með, hann að hvað heitir hann, Ingvaldsen, eða eitthva hann í hann heitir, hann að langið bjói hann að, sem heitir alveg úr svo er hann alveg ég er í, hvern að meðin veit ekki alveg, hvort að ætla að segja hann hann að Íwell líka Ég held að hún segja, reyndar ekki ég held að segja hann eitthvað betri, sko já, ok þá hún segja geggið í fjög grind það verið erfitt að vinna 50 ból já, þeir eru alltaf með farla sterkarsvít já og þetta bretland er líka með farla sterkarsvít, sko já, ég, það var gavna að sjá varhólmællir, sko, nekla ég geta alveg sé það fyrir mig, sko, með eitthvað rísa, rísa skriva, nekla að stað já já sé ég maður ekki eftir að hafa séð hann í Boðlupi ég held ég eftir að ekki sé hann í Boðlupi þeir eru eins og séð, maður séð einhvern ekki Nóri, þessi ná fanns með svo skrítið að sé á Nóri ja eftir nað 2004 já þeir eru ekki ofn með eitthvað Boðlupsveit nei ekki held, við svýfjóð það var áhúð að vera að segja hann Nórðurlundin hafa bara ekki verið með ekki með í Boðlupin, nei það nei, kannski ekki það er eitthvað eitthvað eitthvað annaðið Hálfland og Belgia og svona brelland já maður eitthvað ekki séðu vist, eins og já, Nóri, Sýðu allavegki úsglutum og Damarku, nei tala um Damarku það var Línur Andrýs okkar maður að keppi kvömmar að hafnar hafnar marathurnu var þið gott já, það er eitthvað eitthvað ég hef einhverja séðu það er ég á hangljóp á hvað, 2015? það er hann eitthvað að reyna á Íslandsmyðus sem er 2013 já, að þetta er næst 3. tími Íslandings já, það gett ekki eins og hann ætla þessir fjekk aftur við maður er þetta ekki ráðast í tími Íslandings á danskri grundu já, það er hann eitthvað að vera ég hef eitthvað að vera í hvað á Íslandsmyðus nei hann er óna hann er inna á EM eins og sendur og það var ekki alveg klika loxins aftur í einhverji marathurni frá því Káristinn var já, jú, held að við getum verið að vera að henni einhvern rosalinn hóp á EM baldvin, hlinur hlinur og henni slekkukastarðir þrýr komnir inn og hann er alveg hlinur ekki komnir inn en hann er einhvern svo er en hann er líka slekkukastarðir og hann við fara einhverjur spretlu bara líka já, stelpa það er slekkukastið þúst hær, það getur að komjúslið já það var eitthvað að vera að sjá guðna að líka já, Danil verið ekki herið það er frekt, við glinna um að skriða hann í Danil verið ekki með nei, hann var meðast hann glinna um eitthvað meðslí dýrjúðulsins já, hann er ekki gott nei hann verið ekki við með að vorum að í hauská sem er næstu hérna, nei hann verið ekki þar, en verið þú þar verið ég þar það er svona eina moti sem er framundan framundan núna í mai á Íslandi, sko já, vorum að í hauská, eða stórm á hauská já, þetta er allt að svona, já, þú kældar það stórm á hauská ég kældar það stórm mot stórm á hauská já, það er eilig að bedra en það þetta er svona svona smá vorboði þetta mótt það því að það veit maður að kefni að vera að vera að beira, en veit ekki hvort ég hafi einhver tímar fengi gott veður að maður sko, jú, það voru að nað mannstu fyrir svona tí árum já, ég mann nei, það er að nað það var að naðalega gott veður þegar það var, ég áhaldið goda minningar frá þessu módi, svona varð ég einhver tímar um helgi svona fyrir maður á fyrir maður á hérna betur það búlluna búlluna eftir módi eftir módi, mærk að sé að eins mér í róleitunum þegar þér erum helga, svona það er ekki áhaldið að næsa, þetta er svona eftir vinnu í myðri vingu eitthvað að keira heim drífa segir, hvalður bara hvalður bara kapna hamburgarnum það þurður að drija þessu mikið lagur að vera að komið heim að keira heim 10 dagum eða einhver engu eftir á hérna hvildur? Þetta er allan á fyrmtú deginum 21. mai og það er alltaf gammar keppar sem módi þú að sé, rógrarskat það er svona love hate af leysjönship það er 100 300, 800, 5000 100 grind, 110 grind hást og langst og 3 stök, kríinglar spjót þetta er bara Það er alltaf pakiðn það er alltaf pakiðn það er alltaf gammar fyrir fyrir því það er svolítið stennið í því að taka 300 sem fjúhundum er svolítið það er svolítið að börja 300 það er svolítið það er mjög gammar ég sko ég á allveg ótal minningar frá þessu módi það sem að vera að skeina mér í átafnir að því að ég allveg bara getikinn eitt ég á alltaf minn verstur hlöp hanna á þessu módi að bara fynna að koma því í burdu það jú klála, maður verður að gera það maður eitt líka ég að setta versta hlöp á emmý nei, einað hlála fynna að byrja hanna en ég eitthvað neið hugsa alltaf, já mjög gott að taka 300 metra árum að fara að keppi fjúhundruð að því að það er svo stittir að fjúhundruð svo ervitt, en fjúhundruð er allveg eitthvað er hljúf maður allveg að aftur og þessi fjúhundruðs þrjúhundruður er ekki létta að fjúhundruð er það svo ervitt bara að hlála þess að það já en já eitthvað maður að hlála að keppi maður að þessu módi já það er svona annars er við bara næstum módi bara í juni og við funnum við í það sennan bara já en kannski eitt var enda eitt módi í summar að það er ennþá ástaða þess að hvað byggar velur já að reynglið teki það að það sér ég persóla vona að verði út á landing já, það er alltaf stemming að því að sko vorum við kannski púin að reyna, nei, ég veit að ekki eeh, veit að ekki en að því að emi verður í reyngið eitthvað vil ég hafa alltaf annan módi eitthvað eitthvað út á landing ég vona að verið bara að eitthvað er galið að halda á lög já á hvori verið að brúðið velið ég meina að við keppum í byggar á einhús, það er bara fjórbrúðir eeh, já, já eins og laiða það er alltaf við eður sjæld að það er sem veli eða það? já, ég bara, ég kom með einu snöð að bara þrjáttík áður eða eitthvað já, það var endar við, við, vorum enda í sumarðið ekki frist skolkvið sem ég kom í að sumaleikanna já, sumaleikanna er eitthvað verið ár, verið bara í birrinjóni já, það, þá ákveðin hætt að það verið ekkort viður já, kannski já, ég vona að þetta verið ekstrar útlandi það var gegið stemning já, það var mjög gaman sko já, það var gegið að fara að krógin já, það var líka, mig það ekstrar skemmtulur byggar í fyrra þegar það var tveir dagar, sko ég vona að bætuði fyrir greinum núna og, að þið eru tveir dagar já, just í fyrra var þetta bara tveir dagar en ég hab marga greinar eila allað það er er bragar hlöfbakarinnar já, við Íslíf, ok það var enginngin plíðum þessi langglöfbakarinn það var bara fynnta hundruft hvað var það hluttu sjá? ykkar í hundruðn eða fóskt þess að að æfa síð þið ég meina femeðuðsund ég meina, það fóðu líka þess að, var mæki sem er að að aðæfa sem er góur hún í femeðuðsund Þannig var við það að koma húst unna bröitina og keffið í sko Já, já Og jappel líka húst Já, ég hljó allá að anna hvort þrjú hindrú neð að svunnum svunnum og bíkar núna Já, ég er það bara vín, ég til ég Faraf, já Haða þú svolítið með þannig Why not? Já Þannig herðir, talður við langklub Já Þetta var eitthvað leyndafréttir Það var það engin viðavangslöf og vetræður Þúlpíðleikun eins og við vorum búin að Ja Bræða hérna í Það eins og það var verið að Uksa um að gera Já, ég heldi að það var bara verið SEPCO Já Hún lagaði að gera það Já En hann var ekki kósinn sem fórsíti Þúlpíðu hérna Þúlpíðu nemndarnar Já, já Og þá heldi í dóðið að bara á hérna, það er búið að gefa þúð Það verið ekki einar Þeir er ern closed Slut Hlúfði sér Jó Þúlpíðu És að verið ekki að vera Ernur Þúlpíðu Ég heldi eitthvað Já Þúlpíðu Þúlpíðu Ernur Hlúfði Þúlpíðu Ernur Þúlpíðu Jó Þúlpíðu Þúlpíð Þúlpíð Jó Þúlpíð Þúlpíð Já Það var eilig gaman en það var skvíti Já Það var umdelt og Það það væri gaman að sjá Ingibrinsinn og Velroðrónfljof Já Það var gul En són er þetta, són er són er són er politikinn Vá Þetta er rosa lejar hengingar í það Taldum politik Það er því þetta, frálsetum þetta inn í framboði sem er svo að sjá það Já Ég sá það Og hva? Það getur að sættu aðgur að þess, betur hljófník? Já, það er hljófníkann hún um helgina Við erum að tala um það að Ísakúli Trustason er að byða þessi fram Fyrir framsúl á Söðagrúi 12.sæti Það er svo leys Á að taka til í í bænum, á klína Já, á að þess að klína til Já, á að þess að klína til Já, á að þess að klína til Það erum að góri þig Það erum að góri þig Það er Ítliði Ítliði Gunnarsson Ír Það er um hljófníkann hljófník? Já, hann er að æfa um þér Það erum að byða þessi fram, fyrir vinstrið í Reykjavík 14.sæti Hæ, gaman að þessu Það erum að sýði fleiri Þeir vera að sýði meðnið framvæði? Já, að geta alveg verið sko Ég vera að við varum framvæðu að fortunate Ég vef ekki sé ekki að mauka hann í Hæ, hann kannski er einhver sem ég veitum í átha varum eitthvað Þetta er einhver eitthvað actýfyr Já Hlais til hann að það Já Já, eitthvað sjöna kannski sluta þessum frettabaka með vinn í áttareins við inn í þáttærens og hún var Omar Simpson já er það að tala áftur um hann? já ég var nefnum að sjá frætt í rána hann er að hérna fyrir það sem haf hann er öfnulega koma við fylta adon hún er hún að fara á Íslandi já hann var ofna að tímum og búinu að sitja hún að bara enn dainn 200 meterar 21-24 bara að mér solgitt í síðan ápluss okkar maður við erum að fylgja stérum í hónum og hérna já já við erum að fylgja Efhagarí er það ekki? ég veit þitary svar var Moskvin er alwát er auka maður podcastins Engl enva hann eru ekki dæmunlig én nú skulður fara ekki við í dæmunlig J بتUT haha þaceg i þetta gerðiitt får velgerinn Það eru twið dæmundi í kvramundan og þau eru bæði Það er núna 16. mai um helgina og síðan helgina eftir 2003. mai núna um helgina er það Sjönghæi, er það ekki? Jú Og 2003. ég er það í, hvað segjum að sjá mein? Alla ekki að regna við þetta Sjá mein Ég er hérna, áðurum við demumum okkur í line-upi þar Þá fólk erum ég að spyrja að þið Má dæmundlik spurningar Ok Það ærstir eins og að koma okkur í gyrin Það erur tvær spurningar hérna Nei, þrjá árkanski Þrjá árkanski? Já, það þeimtis útla að koma okkur í gyrin sko Og sko Pyrst var dæmundlik hét eins og eaf goldenlik Ok Og hennar þá var það kallar svona gullmód En hvernar var fyrsta dæmundlik módi haldið? Shit Wow, ekki hugmynd Ég ætla bara að skjóta á 2004 Ok, það er ekki rétt Það er, það er ekki finn 2010 Wow, ok, þetta er svona nýtt Já Það er nýtt Já Jájú, þetta er svona svolítið nýtt Já En hvernar heldur að gullleildin að veri hundin upp? Það 9828 Það 98 Ok Áruð góða Já En hennar, þá var ég með aðra spurningu Bilið, var þetta spurning 2 líka? Já Já, ég vet ekki, þetta var bara eitthvað Jájájá Ég var skendulegt Ok Það var ég með aðra spurningu, það er nefnilega Hvað er mersdi áhórunda fjöldi á einhvernlik? Bara í söfni Já, eitthvað fyrsta fáið til þess að segja það í söfni og síðan ganski, byrja ég að náðið spurningu goðhys Ok, ég ætla að segja að sigja 60 Hvað? Já, ok, alltaf varum Í söfni, það er spurningin 60.000 vans Nei, byrja, byrja, byrja, byrja, byrja, byrja, byrja Ok, að þegar, það var alveg staðpæður velurinn á, nei ekki Vemblí, heldur hann að London Stadium Já Það er rýsa stóður velur. Er það kannski bara svoðuna, 90.000? Nei það er Vemblí Ég verði bara, ég verði bara, hennið... Hennið bara haurrét 60.000 í London 2014 Já Þetta var velger Takk En frá upp hafi með gullleilðinn í talinni líka Já, á eginn skoðarleg 70.000, á 70.000 í Paris Ok, ok 2005 Þannig að þú verður aldrei ekki í sko það Nei, ég held eitthvað Ég held ég hef ekki fara í aðeins fram á mér þar sko Fara í 9.000 Sant 7.000 á frælset búðu, það er ósæl Það er geð veikt Já Ég fór á þona drómar Það er eitthvað 7.000 mann á velu sko Það er ekki Það var ekki 7.000 manns á þeim velu sko Það var aðleit í tlut sko Það sem þið varis að hyssa þeirri sáði að við London mær Það var bara Það er svo geð veikt, þeirra er full stuga Það er svona stór stuga að hóra frælset Það er bara, eitthvað er eitthvað Getur ímyndið að keppa í þannig stefningi En svo, ég segust, anfild er 6.000 manns Ég var að huga það, Það var aldrei Ég hef billað sko Já Þannig að Það er til ég að verið að verið einhvern á svona velið sem er Hvað ætlið hafi verið margir þeirra við fórum á Það eitna stade LWI? Mónako Það er frábárspurning Það var fullur velir þar Það var aldrei sko Það var bara einu manni að þaka Já Úsiðn Það er margir þar Ja, eitthvað Það er 8520 Já, það er retja þeir Já Það er sollið sko Þú vist, það var geðveik stemning Á þeim velið sko Vilt ekki að hafa þetta alltaf stúrt Og ná ekki að fylda sko En þessi tvö mót Það er vera sollið Þegar þér er bæðan í Kína Fyrstu tvö dæmatlik Mót ársins Og Þeir er bæðan í Kína Þá er þetta sollið mykið að sjöðum með keppendum Já A keppa bá að módurum A keppa bá að módurum Takk að bæði múdin Geirum sem þess að fæða hann á alla lýðið þá Kanskji tökum við ekki að gera bara annan módi Ég mitt Þú hefna Núna um helgina þá er Þæmund þú plantis eins og þeir er kallan Já ok Það hefna Já ég hann í þess að nýt Þá dæmatlik Það er kallan Þæmund þú plantis Snúkt Hann geti sko Hann ópnaði heldi hennan fyrir tvö mórum með heimsmiti Fyrsta dæmatlik módinu sko Já Hann ég heldir að þetta fari nú 16. heimsmiti Hæriði ég var að sjá Ekki hugmynd sko Ég var að sjá Nú Hann er að flítja frá mér Næ Það er að flítja hennan úr hverfunnum Þið mónako Næ Það er enda farlanett Já það er alveg net sko Það er alveg kannski megar sens Það er alveg öðvildar að fara til hann er um að keppa Það er ekki langt að fara frá svíþjúðu til fraklað svo keppa Það er hann verið hann að Já það er auklaðan mjög næs Já Það er að Kipjegón hún er að fara að hlöpa fimmjúsmetra Það er alltaf gammal að sjá hann að hlöpa Það er svo sem ekki dæmatlik grein en hennan Það er alltaf svona sprennandi og verið gerist Það er pæliði enu og er ekki óseint að pæliði núna en vitum við hvaða grein er einhver svona manstur við varum að tala með það eitthvað um tektinum Það er alltaf vali núna ein grein sem er eitthvað ekstra virði manstiki við vitum ekkert hvað það er Ég var ekki að búin að sjá það nei nei, nefl ekki, ég sér það, ég var svona ég var bara fattig það sko þú veist að hefna, að Kimbriljús, þetta er alltaf eitt eitthvað eitthvað ein grein að vera eitthvað ekstra gildi að eitt það að gefa þér meira borgaðið vinnur jája við vitum mikið hvað það er þannig að ekki að vera það meir að það er sterk gríntalupsgerfni líka já, Karstein er alltaf að berja á fjúr, á 300 300 grínt en svo hafa skamundi jú, hann sætti world's best hatna og þannig að þetta það er alltaf sprunning hvort að það vera það að vera í formi þó þú veist ég fyrst að móta ásýr hann sætti world's best hatna eins og nýg og núna er, þú veist, dosandos magmarster og barsit með hónum hann að ég hefna að geta alveg geta að þú? já, allan að einhverjá það jú, klálega kemur óvart að einhver hér að myndi vinnan Rai Benjamin er hann að keppa í 200 dæin eftir í Continental Tour það er svona, hefur við skent að lefa sjá bara að keppa því Warholm, en þetta er svona svo er hérna hann líka gott 200 meter hlub já mjög stert Trigga Jackson Carrie Bathoul, Amy Hung og Sjóni Miller hún er kominn aftur í hýrin já, þegar ég sá að skrifa það er það nýður Sjóni Miller er bara það ekki bara hersbin ja en þú veist að semur hún var að að vera að hlæga mjög godan tíma að einhvern já, hún var nefnabla hún var hann eftir hún eigna meittist hún saldið en hún er bara kominn aftur og hljópa þarna dæin að hvað var það? 22,20 eitthvað 22,40 áh, ok já, kannski kannski ekki ja, Kimlius, kannski ekki að ég er svona á hún að styrra þess að sjá Jaxon komið sér aftur að styrra hún er, hún er aftur að lafa bara ekkert smá nafaldi að hann ná bara heimsmiði að hann er 22,30 síðan bara síðan þá hún klikka þarna allvega á Olympeilegum, nei hvað gerði hann aftur að Olympeilegum? nei hún var meitt á Olympeilegum 2004 hún hann hann að hún klúðræði allgjúlega á Olympeilegum 2001 þannig að þeir hún hlifta öllum fram úr sír og já, hún er hann er ferðlið búin að vera að eins underwhelming já, og í ferðar líka bara hún var alls, hún var bara ekki að þanda sigin svo maður hjeld að myndi að gera sko nei, ég var gammal að sjá hann aftur komast komast aftur upp á þetta vel vel sko já en síðan er hlant að hundra grind og vera farilega stert hundafarið, hundafarið nár já, hún var áhvert að sjá hún bara hún var áhvert að sjá hún bara hún vera svona hún vera svona að sjá hún hundlið að vera best, þess gæmina hún vann hann í HM hún verið bara once in a lifetime dæmi hóni hún sé bara hún er orðinn stór, sklur, sú besta hún keppir þarna mot í Olympiúmestarnum maður sæður að sjál Núdjent sem hafa vann í Dæmund League og Amosan sem hafa heimsmiðri þannig að það er allur að læna Það er hlýtsamt við hundra grunn kvenna það er mjög erið að vinna vera svona stedi að vinna Það er bara þeir er alltaf skipta skipta held í að midlisinn segurinn um sko það er þó svo að einhver sé ekki að fara að vinna núna það því þið er það ekki að þeir er að vera toppum þegar það skipta í máli þetta tíumbellið sem skríti þú veist það verður kannski í Démata úsliðinn verið ekki það sé ekki all þú veist fyrir þessa sem verið ekki frá Európí já þessar eru allar frá, nei já Kambundji er náttúrulega frá svís hann að hún er veteil að hugsmið það mest það er ekki heimsmiðstra mútið Európí hann er það svona að minna ár fyrir marga þarna já en það sé hann í veikun eftir hann í sjámen sko það er mikið við þurfum að flettaði upp við skolum bara að vinna með sjámen hann et sjámen það ekki? það er varhúr mætir aftur þá fyrir en fjöggrind ok bara veikusinnna ég held að hann að gera þetta líka svo fá við allar sjömu í hundragrind og flestar að þeim sjömu aftur í 200 shakari bátull og sér eitthvað jaksón en svo erum við með ég til að mynd að sem spennar þess að sjá hvað Almgren getur í 5.000 hann er múinna að hljúpa að fá að hljúpa við núna á guðdunni hann er að mæta þarna ég held að hann hafa aldrei unni dæmodlíku hljúp nei nei ég lík því hann vann í fyrra í Stokholmi en að var að laga gaman að sjá hann núna hann er að keppa múti allir í Afríku við síðum til að það er bara Úganda, Kenya og Þjöpíja Mos og Svíðjú að það er að gana að fylgja smárum að það er gott, goða langslúskeffni að kalla mig bara allir bestu fúrlan í Tjöntúglú Pinnok og hann að búlgarinn sem var að kom og það er ennastumur Sarabújokof þeir er allir bara það er að takk svo erum við goða kúlvartskepni Krauser, Fabri, Kovax Vals já ok ég er allir engur að greina hann sem er ekki að bóðum nei nei nei og svo líka hundra kalla og erið gott Teboko Mætir Bernaregg, Kólman Brómmel og svo ekki síðast síðast en ekki síst Akani Sembíni nei okka maður okka maður er meidir til ég þetta er allur line up í hundra það þetta er alveg drullig gott line up sko og ég hefna ég með minnir að það verið mjög svipa í fyrra Akani vann þetta hlubið fyrra sko já hann byrjaðið það er stert í fyrram ég hefna þetta sé varhull var hérna í fjúr var á þessum tveim motum fyrra líka þetta sé alveg líka þetta sé þessi motum fara bara á þau áttur áttur já allæg í þú erið vangtæðla spenntu fyrir líka fjú kalla þar fóðu sjá Kebina Tsipí heimt minnstran hann mætir mörgum góðum sko en ég held að hann sé samtæl ég með þetta sko og hann mætir hennar morális viljaðs það er alltaf spennandi fyrsta hlög ársins sko að getu að fara í kenninsjömi hann hefna hann hefur líka í hann að sé hann viss eitthvað, hann viss eitthvað hverið gæi var bara þegar hann mætt að hafa hún baka þessu saman nú er þetta fylgjast meðan nú er þetta bara gæin hann er að fara að fylgjast með hann já en það var hann alveg hlöpið vel helti á þessu bóðumhlöpsmót í sko hann hann fyrtaðar í formið fyrir það hann hann lýtar að er í formið ég er alveg hann að ánæra dæmund líka að byrja þá veit maður að þetta er allt að fara stað já, heirið menið við vorum að ræja þetta bóðumhlöpsmót það langa með að fara með yfir í vonkavældur já í bóði lísi ok og hennið þetta lísi sé til þess að við sjá til þess að hræssir, hröstir tilbúin að gef eitthvað gæða að podcast ok, wow við fyrir að fíla það að þið sjá til þess að að þið hlustundur sé þið hræss, hröst, tilbúin að lusta að podcast heirið að þið vorum að tegna bóðhlöpsmót þá er sem þess að ég er að fara eða lýðið mitt hennar úti það er að fara að keppa líka um bóðhlöpsmót í núna velginna bara, þetta heitið bara hvað eins og, þeir heitið bara SM bóðhlöp en eitthvað sem þið er bara basically, er bara svo M í bóðhlöpa en eitthvað, þannig það er svona mistramót svíðjóðar í bóðhlöpum en núna velginna og ég fóð bara pælaðust eða þetta eitthvað sem að myndið virka á Íslandi eða þetta eitthvað sem að myndið vilja að fá út til Íslands eða þetta er bara glöttu hugmynd afhverir er þig Íslandi? ehh, ég skil í ég væralið til í það já en mér þau því hvað eitthvað er gríðlega erfið að þetta hæfna að halta mót og að fáa fólk á þetta, þá það veit ég eitthvað eitthvað að myndið virka að fara nei, ég er myndið, það er líka glast þessum að helsta þýrstaðan ég er ekki líka bara þú veist erfið að manna sveitinn að því að það er þú veist, það er keft í 1400 það er keft í 1400 og það er keft í sko allskole greinir, þú veist það er keft þegar við erum að keppa nú, nei fyrst keft í eitthvað sem heitir Distance Medley Really sem er eitthvað bandarist fyrir baði það sem keppir það sem fyrst í sprettur er í 1200, sem 1400 800 og svo Líla þú veist, þannig það var þetta að taka það það var einhvern fjúrundundarsluðið bara í sem getur verið fjúrundundarsluðinni það líka að taka að ettaðlum þannig kannski við erum bara ekki bergirni í að halda svona mók nei, kannið verið en það það er mjög gaman eins og já, ég held að það getur það erum gaman en að sama tíma, veit ég ekki hvort tíma þér menna að setja 800 metr að eða 1500 metr að ef hvort í hlöp sem við fæg í tíma ó, það er endar viste hvað ég menna? já, hláli á svona mót var ég sann til ég að hafa á hlögum já, það var í stemming það var í stemming bóðhlöps mót þar, það var í vá í svona lokuðið þeir fyrir bara að taka að þetta á sig held að það verið hvernigst árið já hláli á bóðlup á þeirra móti já já en þetta er ágittspælling ég laða spentur að sjá hvernig það verið ég bara já, ég veit ekkert hvernig tíma sel er ég veit í hvað greinar er eina sem ég veit er, það er 1400, 400 og svo þetta Distance Distance Medley Relay og hvað er þú að fara á þetta segur? ég er bara að horfa, ég maður ekki keppa að því að að því að ég er Íslenskjur, Það er Ígisborgari að ég hef ekki búi sví þjó lengur nýtt að já já, ég ætla að fyrir spil með þó ok þú sendi mér snap að þessu og hláli þér í það er að gull sjens í hennar Distance Medley Relay að það? þeir, það að segja þeir ok það var gaman að sjá já heiður þið, og svo önnur vangavelda já, nei, fyrir þetta er vangavelda svo, lest, næstir lýður það er ég ætla bara allt vangaveldr næstir lýður já, næstir lýður, ég er bara komin í hann núna heldi og ég ætla bara að spurja þetta svona út í hluti nákkur hluti sem að hérna og fá að vita hvað þú þyrtir að fá borga mikið til þess að gera þess að hluti já, ok þú bara segjar einhver upp að, skilur, og bara skilður einhver máli, skilur það er ekkið, ja hvað þyrtir þú að fá mikið borgað til þess að fara í framboð ha? ja bara í svona alveri framboð skilur, þú er ekkið bara ekkið stú ert bara ekkið og bara hlá að anna þrja seti og ert að gera eitthvað svona kjárlel minnbúð að instagram hvað hérna hverjum þú myndir ríða að drepa giftast í hirnum flokkonum og hvað já, já, já erðu ég hvað að sé Það ætta ekki að vera eitthvað 20 kúlur hérna já, er það ute af þessu minnbundum sem er allir flokkonum að gera nei, þetta er bara ég geti ekki í mynda mér þetta, sko þetta er bara martur því mér, sko þetta er ekki ekki mynd áhuga svýð nei, 20 20 miljónur já, er það ekki bara fer? hérna, go for it me og hérna reyna að sapla fyrir þessu já við erum við hérna frálsýður á það listan þú erur 8 út í hérna frálsýður á listan eina stefnum valðið að vera eitthvað búðu til bröyt eitthvað ég hefnum til að gera það fyrir helmingi minnbunding ok, 10 kúlur rífa upp nýja völlir í mos og ekki aftur bröytar ég hefnum til að búðu það fram í mosu frálsýður á listan bjöðni hann á bæðjastur í mosu spær ok ég mynd í skiptum lúg heimelinsk ok, hvað segir? hérna, ok hérna 20 nei, 20 kúlur en 10 erður verið á frálsýður á listan ok, það er gott hærri, næsta er hvað myndur rú þurfa að fá borga mikið fyrir að hætta bara í vinnuðinni hætta að æfa fyrir sjálfvæg ok, eins, kannski tök um þú mått vera hann þegar vinnuðinni þú voru að hætta að æfa fyrir sjálfvæg og koma að æfa nei mér og vera bara minn persjónal æfingaf félagi slass þjálfari þú voru bara þú vist vera alltaf að hérja mig á minnupési vera bara þú vist aðastuða mig vera vera lagda að maila mig vera vera alltaf vera alltaf með mjög öllumæðingum vera kveteði mig áfram sem er ekki að brandra og akká að vera í Íslandi þá að ja, ja hérri hvað þyrftir að hafa mikið borga á mánuði hvað þyrftir ég hafa mikið borga á mánuði ég vera bara mánuði þú vist ég vera bara semis að vinna ég er bara 50 skall 50 skall á mánuði nei, 50 skall ok what the fuck do I say ég er eitthvað erlilla til í það ég eitthvað erlilla til í það ég eitthvað erlilla til í það eitthvað er stefsklíf já, flott á hverjú verið ekki maður spúriði að það er sem fyrr á hverjú verið eins fyrr fyrr fyrr skall, hægni eitthvað já, en ég er eitthvað hérri þetta flítja til svíðjúðu, það er þetta í þeirrætt að gera þetta já, það það er þetta í þeirrætt að fá tölverst meira ja, kláli, það er eins flækist í Ísli næst þegar við búum báður í Íslandi já ok, það er ég að fara að græja þetta bara ok, gæði eitt, ég til hérri, næsta hvað þyrfti þú að fá borga mikið fyrir að heta alltaf upp í madcon's lifting að skum fyrir lobaði gúir það er kannski bara einhvern sem múti gera frítt það er ég fyrir eitt að þú er svolítið að gera þetta Það er hægum já, ég glimti lobaðskunum í daginn ég heta það upp að drillaði og allt í lifting að skum það var ekki þæðlegt nei og hvað myndur við hérna til að gerði alltaf ég vera bara alltaf samning frá næg samning frá næg ok það er mjög áhverft að vita hvað það hvað er svona að hafa mjöldalig einhvern að fá ég er eitt eilega forrúðin að vita eitthvað baltinn er að hafa frá næg já það var ég gammal að vita það já ég heta það að fyrir linnum skum að leðiðin út þetta er síður já að kvartla það ekki að mér að spyrja einsku en með langar fórla fórala mikið að vita já þú er styrs já en þú sér hva samnikrón æg já hvað er það, heit upp alltaf í METKON skum bara fyrir alla ægar það vartu í METKON skum eða ekki segi heit upp að það þú veit að ekki að taka ægja einhvern í þum já ég er það bara legg inn á mið, mánaðilega sem bár mánaðilega já ég myndi gyrir það fyrir hundarátskall ja ok ég meður mérst þetta ekki svo slægt sku þetta er að verfa fyrir mig sku að því að þú ert ekki að slæpa að þú hlæpur svona einhavn að hringi upp að þetta eða eitthvað já METKON skor er líka bara svona semí allslíða skor já ok ok sem breytum við sér í hérna svona típiska kraftlýfninga sku menn svona alveg bara flötum með botnum að alveg það er bara beskil í hvað meður þú borgað fyrir að eigilegja það í lappet hvað eru lappet hérna mikil svirri ja hundrarforskaldarfarnið ja ég lappið bara í upphytun næsta spurning er eða sko hvað myndurðu hérna hvað er líka mig mikil svirri já wow hvað er hérna líka mig og sálin bara hvað myndurðu þurfa að borga mikið fyrir að byrja að borra fyrir að borra pülsir aftir svona eins og gerðið eins og gerðið eins og gerðið það væri eitthvað pülsist í eins og gerðið hérna eins og pülsa ein það er ekki bara hérna þú veist bara svona vanhjöldið aðskilu þú veist að smeir að magna svumrin ákilla venn aðskilu hérna hérna oh er það ekki magna pülsum sét um ég langar ekki í það jijá hvað að segja er einhver upphaðu þetta noho ja já þetta er þetta er alveg gott þetta er nefnar fálga godt þú vasth ein í Wislimdaiginn ég er svo stortur af Ég held á myndir, hérna, þú veist að við veistum það ég henná bara einu matun sem verið búði var bæhjars besti pülsur frá hæg ég Jó Og þú stóst, þú bara fjegst ekki pülsur Næ Ég held á myndir að fá pülsur, þú sendir á mig það Ég held það líka Bara, henni, nú er ég brekku Sæðum frá þessu, aðstuðið, bara ok Að hann er búin, hann er búin að vera Já Það svo bara fjegst þér ekki pülsur Það er æfinguðið alltaf, sveik mig ekki að bóra það eftir æfinguðið, að því er alltaf að bóra það í vestunni Váf, hvernig stóstu fristinguna? Það er því þú stérst svangur og finnur pülsur líktina sko Ég veit það Það var erriðitt Já Hérru, segjum bara Það er alltaf, Það er bara gamlu góðið 200 skallið, að mánu því Að mánu því Já Já, það er alltaf til þess að bara bóra pülsur eins og gerðir sko Já Það er bara Það er alltaf, það er alltaf sýr Það er líka með maðagirra Hvað þið ert að fá borga mikið að mánu því þess að bóra fisk einu svunni við hugu Það er Það er aðreiðist í þér erriðitt Næ, það er ekki erriðitt Þú færðið nörðlæggarskip bara, þú færðir omega 3 og Þú færðir omega 3 og Ég bóra það í fisk Ég búin að bóra það einhvern eftir árumot Já Fisk var í vikú fisk Hæ? Hver er þú? Í vinnunni? Já, auðvitað að vinna með takk sterkinn Já Elgjert Og síðan get ég ekki kent eftir það Það er fyrir að ég hef með eitthvað áhörna með fyrir fisk Já, við skilvægt fara nánar á því það Nei, nei, nei Þú bóra að fisk með einhvern ég Núra? Já Ég hef treist að get ég í úslandska fiskinna sko Ekkert ég? Næ, ég veit ég Það er bara íslenski fiskur Íslenski fiskur Íslenski fiskur Já, ég fær mérlega fisk stundum Já Laksin sko Já Ég hafa líka hægt að köpa íslenskan laksinna sko Það? Ég fær stundum í það, það er lúksu sko Ok Hörri, næsta Hvað er það mörg? Hörri, það er tvö viðbót Ok Það næsta er hérna Hvað mert, hvað þið ert til að hafa borga mikið fyrir að hlöypa löyga vegin? Já Bara ein greislað skilfir núna Bara að þvíst fólk hlöypa löyga vegin? Það nagin eða hvað? Nei, ég er tala um löyga löyga löyga slöypið Já Já Já Það er það er líti í hlussnuma það er þú hérna að vera hugum som hérna löyga nýri bæ Já, það er bara ekki til upp Ég er skoðu að hafa það að fólk er að borga bara fullta fólki er að borga 60 skall að slöypa þetta Það er ekki að fá að borga 60 skall kannski, kannski, kannski halda það allir Já, hvað skoðu að halda það? Já Það er ekki alveg hörir mig Nei, þú er sem það fjalla geit sko Já, já Það, þú fæll laborbesjunu svo að sé bara, ekki neitt Já, en hún er samt 50 á 50 af þessu eitthva Já, já Hérra, ég ég myndi geir þetta fyrir 2 million 2 million? Já Vá, ok Það er mikki Ég er lýdi Það er mikki sko Það er fólk að borga 60 skall fyrir þetta sko Já, já, þau hefur væri líka áhafsú Það er síðast aðan ekki síðst Sko, þetta er tenkist í að því að Þetta er svona smá hálgir og frjálsiðið að við burður framjöndan Það er 23. mai í Breðlandi Já Það er reyndala að fara að eiga þessu stað hérna og við heldum að fylja út fyrir með þessu Það er hérna Gloucestershire Gloucestershire-Ostarullikeppin hún er framjöndan Vistu hvað það er? Það er brekka, ókislabrekt brekka og svo er rullið að nýður svona rísastórum osti og þá hlöyba þetta er eftir ostinum og svo sem er fyrsturinn á ostinum eða er hlöyba nýður brekkuna hérna vinnur Það þetta er talið vera hættulegast að hlöyb í heimunum Hélalega? Já, þeir er ekki síðast í minnbundáðið síð Jó, meðra ábarðiðið Þetta er alveg sturtlað Jó, ok Það er að hafa síðaðið videoðu svo til þess að geta að svara þess að spyrningu? Já, ílega Þetta er bara fárala Þetta er bara Það er enginn penningur í heimunum sem við laðum við fara í þess Næ, ok Jú, geta alveg fariðið þetta þið þyrti ekki að vera alveg að þyrta reyna það Það ég geti ekki svara þess að spyrningu Já Þá ætli ég að spyrja þegi til baga Ok Það myndi þú þurfa mikið fyrir þess að taka þátt í hann að 400m redbull hlöpunu sem er svona 45 gradu hlöpunu Já, já, já uppbrekkuna, 400m uppbrekku Þetta er eitthvað sem þið finn samt spennandi Það er, jú, ég var ekkert æðileg til ég að prófa það Þetta úr svona áskrúnar gei, þú elskar eitthvað Já Sko, ég fara með þér upp esina og eins og frektið þá endað ég á að skríða upp síðustu meðarra og við stóðið á steibnum bara eitthvað, hvað er aðhens? Ég var á fjórum fjórum síðustu meðarra Þannig að þetta er ekki fyrir mig Einhust Já, já Hvað? Var ég flug og hóttél innhálið? Já, já, já Já, ég myndið að ta eitthvað fyrir bara 25 skall Okei Þetta er stóðýr Já, þú er bara eitthvað miljónum ég aðskrúna Já Þú myndið þú bara að fara löf að fyrir 30 skall Ég myndið að lefur ekki að borga fyrir það Eitthvað einn Já, núna Þá ekki núna Eitthvað líka mann núna Þá myndið að lefur Eitthvað þú eru að fá að borga fyrir það Já, já En ekki 2 miljónir Nei, okei Ég Ég eitthvað að fara að vinna í nákkara mánaðið eftir þetta Þetta er 4 miljón Eitthvað Ég myndið bara að segja það gott Ég myndið að gera það Þetta er svona nýrliur Já Já Sér hann Lógmæg er skemt Nei, hennan Jú, Lógmæg er skemt til í mótt Núrlanda mistramódi og Hvað, Smáthjóða mistramódi Já Á stadig lúi Já, vá Við funnum betur over það í Næsta þætti Já Hann segja bara, takk fyrir hlustruna og heirust Þetta er 4 miljón Ég myndið bara að segja það Já Sér hann Lógmæg er skemt Nei, hann Jú, Lógmæg er skemt til í mótt Já Á stadig lúi Já Á stadig lúi Já Á stadig lúi Já
Demantamótaröðin hefst um helgina og við hitum upp fyrir fyrstu tvö mótin. Þátturinn er í boði Lýsi
Samantekt
1. Í þættinum ræddum þátttakendur um gleðilegar stundir og persónulegar minningar tengdar mælingum og keppnum í frjálsum íþróttum. Málefni eins og keppni í fjórða seti og hvernig fólk nýtur hlaðvarps með vinum voru áberandi.
2. Þau útskýrðu einnig hvernig frídagar hafa áhrif á daglegar venjur, allt frá því að njóta fría daga að bera saman upplifanir úr íþróttakeppnum, þar sem skemmtilegt andrúmsloft var í fyrirrúmi.
3. Skipt var um skoðanir um liðinn og komandi viðburði eins og heimsárið, og þátttakendur íþróttanna ræddu um möguleika á að bæta frammistöðu sína í keppnum, svo sem 300 metra hlaup, sem þó var umdeilt.
4. Lokahugleiðing þátttakenda var um að finna réttan balans í að keppa, æfa sig og njóta samtímis og leggja áherslu á að hafa gaman af hverju verkefni, hvort sem það sé fyrir eða í keppni.
