komið sæl og verið velkomaðan að bröðina og þú sæl gott að sjá þig þess að skiptið sem við verum aftur komnir saman í stúdjóði já, í langantíma já, mjög gott þetta er stóri emmí þátrún já, stóri résa stóri emmí þátrún résa stóri og að því að nú er hundraðast að meistram út Íslands að fara í hérna um velgina já á hérafellinum og við ætlum að, þetta er svona, ættir bara heila emmí sem við talum að talum í dag við pöntuðum gott fyrr já, það rættist og við höfum fyrrst að gjelda fyrr það síðirstu þrjárvíkur með ógeðslu veðri við ætlum ekki að ræða veðrið alls ekki en hérna hannum búi að vera allskonar í gamgínuna fyrir að við vorum senast hinna og eitt mjög skemmtlett sem ég sá í gér ég heldi að ég aldrei síði þetta á verið frjólsum að það er kominn svona hérna spjöld með þessum við eins og við hennan matsatakk eða panini spjöld í fófóldarum já það komið hann í frjólsum já, eitthvað er í bandaríkinum já nóg að læla svo að með þetta að sínu að hann ekki að sína frá þessu einskara já, var ekki Sjekari og Melissa Jefferson og eitthvað líka já, var áblukkar að paka það er nætt það er hann alveg að ég apnast ekkert á því það að fá að hopna að paka finna líktinn af af njú er þú samal það? já það er geið veik líkt að svona spilum já, mjög hann er ég myndreimt um að fóð svona spil þegar ég var yngri með frjólsum já, geið veikt júsum bold maður sabna það í fófóldsspilum já, ég var að með meppu og allt já, já hvort það er skemmtlett að hennan haun var já, það þyrtað vera ég vasta þessi spjöld til á þeim var flott, sko við var ekki með samt nýnum stigum nei ég veist, það manda, sko það er mikilvægt fyrir það geta líka að treita að þú spilað eitthvað í eitthvað með þeim já, allgílega það er skemmtlett ég var að spilað top tröms er það hér? já svona svona útiðskilum, að svipað nema, það er svona stig, skilu í hundra er við flokkar og við skilur keft hverum er með hær í stig og svona sko ég var að pæla þetta er vonkavælla ég búið yidingi útlum bara hendu að okkur binti það já nú þarðu að taga divítamin hvernig til bedur ég ekki segi þetta til soular seðan ég kom heim frá svítiúl það fyrir regniger ekki að spilað einn divítamin nei ég er vonkavællan í búið yidingi er eh sko Bröytins bjöldinn? Bröytins bjöldinn? Hvað er Íslandingur? Hvað er ég með bestaðspíli og hvað er flokkar? Varum við ekki að tala um hinn að tala um eitthann? Já, við varum svona að hugsa flokkarna. Ég um til að segja að væri, var þetta Íslandsku það? Það er ekki nættar að hafa strength, speed, endurance og technique. Það er Íslandsku. Það er ekki alltaf lagið að Íslandingur. Styrkur, dór, teikni og hræði. Já, það er endara mjög nætt. Hveri varum við með þá bestaðspjaldi samalægt? Já, hver er eldu þú? Þú veist, hvað er hl Já! Þær er bara eins sem kemur til gríðmarðir hér hér, hér ræði ég. Hvað? Já, sem mæður þúlegið eginn.. Já, ok! Ég um til að segja einhvern.. Já, ok! Já, ég um til segja einhvern.. Já, ég um til segja einhvern.. Ég hefntur það verði ykkur svona að þróita einhvers. Já, hann er bara, hann er í gríndinni líka, hann er teiknin er góð Þúrlið vangt að laga gott Hann er með gott þúr Já Þú er grínd Mm Það barður svolítið bátvandri Já, basically Þú er... hann er með sræðan Já Og styrkin Já, shit Hvernig meist er þetta svo? Þetta er gott sjátt sko Okei Hæftum við eitthvað annað? Já, er ekki... Þetta er einhvern að hugsa með eitthvað... Þórlefur? Þórlefur Hann er kannski ekki með þúrlið Ég veti ekki, nei Hvað er það með fyrtaðandri? Nei Eitthvað... Hver er góðar í þrj? Íshold var einhvern, hvátt að... Já, já Hún var með... Hún var með... Hún var með rosa lett samanlegt Já Grálega, sko En hvað, hver var heist reytuðu spilin samt, þú vist? Þú vist? Það var svona... Erkið overall, skilurrú? Hver var með heista skórið, bara... Vær í 100 Club? Já Það er hann svo langtelig að Olympi faraðnir Já, það ekki Já, og Íslands með ægurstæð að ég guðunni Já Og Anída og Baldvín og... Já Jú höllar er næst að fá hundru Club Hundru Club Já Það verðurum bara að græja þetta Það það var eitthvað ekki að þeit Það verðurum bara að heiri lýsi Já Fá hérna... Lýsispjöldinn, bröðinspjöldinn Græja þetta Það er næsta EMI Já Það er hundru ást að fyrsta EMI Það var að komið bröðinspjöldinn Já, er ekki hundru Club Það ekki með hundru að það veitinu það Já, það er ekki best Já, það er best Það er besti á með hundru að veitinu Á með hundru að veitinu í öllu Já Það var sumið með með hundru að svo Ok, já, langsinn ég samna þessu svo Já Það er maður að fara að... Það verðurum bara að græja þetta Er við þá að henda okkur bara straks í EMI ég það? Jó, við skyldum við ekki þetta er að tegna að bíða með það Þetta er 3. dagum á út á í erafellinum Það var frálsvítu að veisla hundra æst að skipti Jó Á að verið öllum til allu til Jó Það verið að græja eitthvað stúku hann að núna á fuddlu Það er eitthvað alveg að bara vinna dag sem nótt Jó, þeir er að anna allan dæinn Að vera að gera eitthvað að stúku, ég veit eitthvað það væri tilbúin en Ég held að hérum þetta Hann að meta framlægð Svo komið að auka að stúka hinn meginn fyrir Það horf á kustinn Já Ég búi að færa upphörnlega stúkunnæs nær startinu Þannig að þetta veriður Það veriður gegið af það vel ég Já, og svo er því eitthvað eitthvað orðurum, ég veit það Óðinn sagði mér það að hann að lífur hérna hann er legasjúkur Hann er legasjúkur? Það maður veit eitthvað aldrei hvort að hann sé að segja að satt það Já, hann er svolítið að grilla Hann sagði mér að er því VIP stúka Það er upp á sverlumana fyrir Óðinn á Þaðlarúsi að sem heiður svolkíðir í bóðið Sjáum til hvort að það er þetta Það er eitthvað ófengann, ófengdkampaðinn Já, ok Það frekar smáadri fyrir legasjúkur Já, ég ætla að smyndur að sjá hvort það verið Hverir heldur vera það í VIP? Ef þú mættið bjóða 5 manns, 6 manns, hverum mundur að bjóða? Þetta er svolítið spöðart Það er ekki bara guðurinn ardóttir Já, þú ert að hugsa svona fyralsíða legends Já, hægji Það er ekki bara hérna Öllu Thomas Já, að menar Einar Vilhjáms Einar Vilhjáms, er hann ekki bara þjólu að ekstra? Jú, veriðlega, er hann samt í VIP Já, hann er VIP Og síðan getur Hallam verið að mena líka El Presidente Og... Já, ég... Það er sem við það ekki Það er meðum að hoppaði eitthvað Já, það var ekki þetta Hæru, já, hennið okkur beint í smá uppbyggun Föstundeyn, hennið okkur bara... Það er spólum að þess varmið tíman Já, það er sem... Það verið að beirið að Föstundeyn Hál sex, og... Við viljum náttúrulega sjá alla Áveilir Já, já, það er... Það beirið að hennið... Að krafti í góðu veðri Já, ekki besta veðri að verið að verið að Föstundeyn Jú, og það eru nokkar að góða greinar Tilnæmis er 400 metrar Að Föstundeyn Og... Ég held að það gæti verið Eitt sterkast að fjörnumurhlaugum sem við hefur sé lengi í kallarhlaugakallar Á Íslandi? Já Já, ég mynd að kjartan óli er búin að bara að hækka að standardin Já Þannig, maðurinn hljó 47-44 Þúna fyrir í summar Uhum Bæti segi... Það er búin að bæta segi um dvær sekundur á einu ári Já Þannig, það var 70 percent tími Það er hljó þannig að suðunar Þannig, hann er... hann er mæktur á hækka að standardin og við finnst bara eins og mennurau að hérna er við miklu fleirir núna sem er hljópa vel líka hljór Já Þú styrma að tala um hérna Thomas hún í 49-60, Leo 39-5 og Ívan var hljá allt af sterkur Já Þannig, svo varum hún að spota því Dark Horse Ég nefnilega, já Gabri Lói Já Þannig, hann kemur sjóðandi heitur hrá hérna Það er ekki Ítaliði hrá Ítaliði og ég bara ég mann ekki eftir að hafa síðan hljópa fjúrundur þannig hann á 50-50 en ef maður getur hljópið 21... eitthvað Það er bara ekki 21-20 eitthvað Já Það fyrr maður undir 50, svo sannarlega og hérna hann gæti eldur betur verið uppset hann að hann áhraðar tímaðan kjartan húli hann áhraðast að 200. tímaðan er svona síðan bestiðaðlána af öllum í þessu hlöfi já hann hefur alveg hrúrninginni er bara hversu gott hráðað að þóleira með því já þannig að þetta gæti að orði rosalegt ditt eitthvað nið heldir þetta hari mmm svo kjartan leidt vel út á byggar já hann var svona fregar hljópa 48-5 eitthva já og bara í fregar erfiðum ástæðum mm og já ég heldi að hann heldi þessari síðugunga áhram já við hinnum það heldi að Gabrið ég veidi í, ég veidi í, við vedum í hvað að hann getur hærtan fyrir hann þá svo ótrúlar rætt á staðað ekkert smá og ef að Gabrið eldir hann já þá heldi að þetta gæti að orði í rosalegt aðskveðaði já og henni að ég var náttúrulega ekki að fara að leyfa ég að við erum að hungast upp með hvað sem er sko nei, nei já hóna alltaf Leo getur fara um til 50 já, já hann getur eitthvað að fara hræðan hræðan að það sko já og henni að já ég heldi að hærtan muni vina að það mm en þetta verið að við skoinn bara að sjá sjá hann að gyrja í staðað að að byrja aftan hann eða ekki reykkur að fara að koma að vera með ápsveit já þetta verið allan að frusjóla við pelli svo verið ánaði með hvað eru að margir að eðan að margar að keppa í 1500 kvenna já eða 1500 minn að lubinu þar það er mjög gott line-up þar það er íreisjardar það er já, það er alltaf bara nývjabnar það er líka alltaf skara þar já, heila það er svelgerst íreisjardar hann að var að hlöpa löfum einn fyrir 2 mjögrum sko eða einar vinnur okkar, hann er bara í hjólastólettir þetta sko hann er ekki að fara að keppa á smúði nei já, íreisjardar, íreistóra Embla, Helga Lilja og Aníða já, það er svona frikar ekki auglós, Sigur er í slupi en getið skimtil barat að hanna fyrir aftan já Aníða tegur í það en það eru ótrúlega í abnar já sem eru að fara að beira stjum annarsæti hann er bara Embla hann er bara búin að vera úldi búinning var að hvað hún hefur migið eftir á taum sko og hjeld að hún sem byrjiðið í ofst í hérna prísissjónir fyrir, við hafa hann slupa tímumbili sitt sem verður í hust já þessi því þau ég er hann bara að hæra að keppa tímumbili hérra klarast hann í mai mm ég getið alveg trúa eins og ég bara ekki að byrja hann er bara rúlega í uppegingu og því alveg hann hennar út í rúlega ekki að ánaðið með hann sem sérlupa keppa í 15.8 og sýpáðlúfu líka næ, ég mitt logi júlí, hannski ekki næ, ég við dækki, næ hann er að þetta er áhverðt sem þetta getið að vera mjög jægt sem svo 15.00 kalla já, við við rýstum við að hafa það ég er bara rýstum við að hafa það þú vurt ekki það erir baldvinn fyrir ekar fyrir ekar svona Það er hann hundra klöp segjum við það eri, hann er hundra klöp hann er hundra klöp kalla og síðan er það eins með þetta klöp eins og hjá kónum að það verður bara rósæli bara það við mannaseidi og pall bara já, sko það er hann að fjölnir, jögull hilmar, sindri gestur sindri er nú að komið alltíðunni inn í eitthvað samtálsku hann hafa allt að búin að vita hann eins og góður í langklöfunnum hann hann hljó fjórnir og fjórnir um dæin og hafa tógað í hann, stástu það? og gøytaborguleikarnum hann var að taka, ég veit ekki hvort því það var þríðið í það mannaseidi og var að taka framhúðan það er eitthvað ekki því sem kálum og jökk lýsko næ, ég er það grínast mælum með, ég er áhörundur taki eftir því, þessið kálvar sér við sé á æfyrni já, það er bara ljúr Það er það síðan að spjót sindri verður í spjótu nú, kall að menn hann tekur það spöninginni er bara kannski lang en það geða svona saldi á, þú ert meðlí brindisar og arndisar, arndis sem búin að væra best bara það svona bljóðið síðstu það er þrjú ára það ekki, ég veit í hvað brindisar, eins og Gabrið já, hún er í hún er í öðna verkkustandi, eftir já, nýk komin heimlega á Ítaliu líka það sem er gegn bara vel eitthvað en spettir í undaraus hún er ekki hérlega já, hún er eitthvað ekki glöðið með mjög dægi hún var, hún er hlá fyrst í gegnum hún var fyrst í undarklémri og svo lennið fjórðaðsæti hún mætiður verið alveg í á M.I. alveg berjáluð hún er gott inn við þar en arndis á betra betri árangur sko verið eins og hún alveg á N.C.A þetta er svona það sem er á fyrstutænum ég búið það er stemningsfyrstutæur síðastur á M.I. á hérna Írullinum á mjög godu stemning á fyrstutænum hún er svona kvöld og líka gott verið á M.I. á Írullinum síðast þetta er líka bara eitna hólutími þetta er mjög næs við verum hann upp í VIP-kjáldinu við erum borður að vera að keppa það nokkuð úrst ekki að keppa fyrstutænum við hljóttum að keitað að smyglaða okkur hongaðinn en þá erum bara að komið í löðadæin já og keppnið þar byrjar klukkan brúmlega eitt þar sem að hundar á sér í hundra metr af hlöfi kalla það er fyrsta grein það er fyrsta grein og ég vera að við ekki hann að ég er mjög spendur fyrir því við ekki hann að fúslega ég er líka við kannski tölum ekkið um sérstaklega hundar ásinnar hvernig það getið farið já, ég er náslá að vaða með hérna Kristu og Saga-klass og leiðin heim frá við óruðið þar saman við ferðiðum svo ekki og neinu öðruðum Saga-klass með og orðu því að greina þetta þar að já, hann var að segja hann er alveg að, hann er í formi og hann hérna hann er spendur fyrir svi að ég verið að segja eitt með þetta Saga-klass eitthvað er þetta ekki heima þarna hann var alveg bara vanum aðeinsku ég var í sjokkisku það var svo myndig fotoplas ég náfði ekki í skjáin ég var svo alveg fræmstafsædin að tegja mig í skjáin ég ætta ekki að farað úr skónum að fóta með tónum í skjáin já, svo segja bendir Kristu fyrstringur já að já hérna, hann er að farað með þetta Kolbini já, the two towers the two towers og hérna það er aftur heir hann Gabriel Glowey ég held að hann geti alveg verið í þessari baráttu ég vera en hver heldi þú að vinna í það shit Kolbini ná ætta ekki búin að vera að hljópa mikið í keppni hann er á því að mistur á hvortinu hvað var að hljópa það? Þannig er hljópa alveg 10.70 manna það ekki þeir eru alltaf búin að hljópa að svipa um tím þannig að það er að vera að við þetta spá fyrir þetta er líka spurning um hvernig hérna þú veist hvernig en dag svo farað með hérna já, klálega ég ætla að vera það stöndur að Kolbini sem er sírsom best 10.78 alltaf sigi það kannski verið þetta bara fræðla eða vindurinn er haxtaðir ja hvað á Gabriel í hundrat vistu það? hann samkvæðt rosternum alltaf þá var hann 10.96 ok, var að gaman að sjá hann farað, það hann get ekki í bækta jú, í með að vena um twendrutíma með að vena um twendrutíma sko hældi það haldurum inn í mixinu sko já, er það með einhver dark horse einhver rumbunúla rumbunúla er alltaf sterkur elfar elfakat sko setta ekki pippi einhvern dæin alvaru kompakt sko held að það var svend spennandi síðan er það haustökkið því á konurnum það er helga að tegja það nú ætta að gera það lána en svo er það langstökkið það kannið verið dröllur spennandi já, það er nefnilega mjög jant mjög svo allir að það er rekt kring um sjömyndrarna þessi tríð sem við verum að með í huga Gylfi Jó, Tobias og Sjak Sjakatak þannig að heldur að takið það Það er bara svo, ég veit ekki hvað að Tobias hvort að hnað veist það verið návæld sínni bestað hana í ítælífi mm ekki bara að segja Rinzlan Það veðið á Rinzluna Jó, veðið á hana Gylfi það er ekki vildusti sko hann á líka besta pippið hann á þeim sko, nei hann er ekki besta pippið hvað er það? hann á besta sínni besta Sjak ég vonið að segja að segja það rétt á hérna 693 ég var sko bara að munið að 2% Tobias á 7m hann á best, hann á með versta sínni besti á þessum 3, jó Þannig að þetta er hluti gott sko ég held að þetta verið og og ég sá að hennar fyrstum ég ætla að sko fyrstum ég ætla að lengja að breytir ná sko Gylfi hafa með lengsta aðatrínu sem ég síð á beigar það var það Þannig stuði úti hinn í grífunni og var okkur ekki nóg og langst aðatrínu ná sko það var rúnsæði hvað er þetta sínni? hvað er þetta sínni á andúks? Það ætla verið á hannu þreittur að við ekki hann á grífunni 56 metrar shit við getur ekki að teki mörgsúl í stök sko ég ætla hérru, síðan er það þrjúðustmetra nei, hérna 800 metra hvernig? hvernig lýstir það? já, það er svona svona hlæða aníða hvað er þarna? hún, hvað? hvað vildur fyrir að fá að fara henni? sko, aníðja to perform aníðja, aníðja to perform já, heldur hún helli brá það, heldur hún takk í bara já, og ekki já, það væri gaman að segja það hún lidur að vinna, já, hún vinnur aníðja, tú vinn síðan erum við emblu, helgu hún erum ísolt að það, það erum búin að hlöpa 7.10, 2.12 eitthvað, eitthvað, eitthvað soliðis helga næla komið núna í 24 sekundur hann að á NM hún erum búin að setja þessi í þetta já, og allt að gaman það er ísolt fyrir átaf andrú já, það er ekki æðvikt, það er svona ekki vældgarn, sko það rugglar alveg lýðinu, sko þannig að, þetta er solgði þetta mót er solgði hérna keppni um um annarsæði já, allá að það sem við erum múin að ræða já, þannig að já, hann er gott silvri gulli betra, kannski á þessi módi, á þessi módi já, ég meina þeir sem er að keppa við Anídu og Baldin og Sindra og Guðuna þeim ég er bara að fagna þessu silvri sem gulli, sko hundra prosnund, eitthvað bara já, þetta er bara atvinnuminn já, en við kannski sleppu við að fari átaf andrú kall að þess að þú keppir já, að kannski sérlund skríti já, en já, það verið allá að gott lup múnir sér að besta line upið á þessu módi hvað er í sleggíkott hvernig? já, allá að það er besta invið já, ég sé það já, það er úsarlegt, líka að að Elisabeth sem ótt í Islæmsmeintið fyrir svona, ég veist bara Ég vor hún hafi verið IRB á byggar já já, já ég veist, það eru bara alveg abgóðar ég veist bara að keppa bá það, þannig já já, já, það er bara gegið að skrýður, það er ekki að pæla í því heldur það er bara að findið, skrýður en hérna í síðast er að Guðrún keft á EMI, þá bættum í Islæmsmeint já, og sérlforsi það var mótt það var mótt heldur að dóra í hvaðiður hún DJ Dóra og Júlia koma aftur ja, allá að ef hún hafi verið núna í mjótinni þá var hún svona þá hafi verið svona að hláðum við ekki vera, kanskja það sem að blóma valðir með að við, þá var langt að það við vitti á alli hinn meira og hendur í síðast já, hún kanskja bara meidra aldrei aftur eftir hljó, hljó, hljó, hljó, hljó, hljó hljó, hljó, hljó hver er allra að vinni? Það er enginlíð það er enginlíð það sé ég að það það er gammal horf á það það er svona sveipað á í langstöki kvenna það er enginlíð byrna á yrma að hérna reyna eitthvað að spá í það nei hérna er, já Það er langstökskæfnum, það er góðar hér já, mjög knabla Það er enginlíð góðar í kvenna mein spennandi, að við ert að þeim, þeim kannski það er allt á, það get alltaf spennandi hérna verður, síðan er það þrjúðus meintra hindrunn já og það er hérna ekki margi kepp endur þar í kallag og hvernaflóki nei en í kallaflóki er það tveir já, en það eru tveir góðir það var rósæl í keppni í fyrra í þrjú hindrunn kalla já þegar að gerður kom og stálusja að varnaði, eftir eitthvað að skrifna stálup sem í síð Það var það ekki bara fyrsta það er mistarum mútt hjá húnum með það já, eldrei síðan aður alltaf síðan þá hefur hann samt stimplasinn sem góða hlubari sko og hérna ja, Jögull er svona að vann bigar og búin að hlöpa 9-30 að vann arnar á bigar hann svona stimplasitt núna einsim svona besti hindrunn hlöpar í vansins kallamín og hérna hann er hlöpa með eitthvað er kálvann í það já, já en þetta verður alveg sínt í sjómárpunni sko hvað heldur að arnar heldur að gefa hún mig í að hann vil vinna í sjómárpunni heldur það ekki verður eitthvað brandið eitthvað brandið jo, það er svona ég heldur að þetta getið að verið rosa lett við varum ekki búin að nefna þetta að verið sínt í sjómárpunni já, er það alveg öfn eitthvað ekki verið erum verið bara buðleði eitthvað sjómárpunni þá maður búastu því að arnar mun ekki bara gefa þetta hann sko sem í hann hérna svo stuðu 300 hérna á byggar ég hannlega sá það ekki að ég var svona 100 metr á mæftiðin en hérna einhverun að segi mig að arnar hæg bara fællt sik fyrir jökli af einhverun í díjónpundi já, ok að hafi gefa hann svöldi hérna jökulldaðt, sko Ég sá, ég var endar einhverjum í mitt, svona sér, sika 150 metrum eftir við mjög ábyggilega og ég heiri bara í mördu, þjál var að jökulis og þarna, Þúu, oh my god, oh my f**k og ég, ég ætlert, ég ekki að kiki yfir til þess að sjá að sé ég ætlert hvað er að kljúra að fæður Ég sá að þetta ekki gerð, svo ég sá bara alltaf einhverjum að, ég leyt bara, ég burtuð þá að Arnar kominu undan, ég bara, hvað er að gerðið stið heila? Líka, ekki að þess annaði hindrun að rekast aðeins í, að rekst aðeins í grind, á dættu grindin en þú, það rekst í hindrun að dættu þús Jó, þetta er reyndar sínt í áruf Það bara rúf, ekki rúf 2 Það er rúf, allaf annar lóðatæðarin, ekki fórstæðarin Jó, það er stórst skrif Það er, hvornedir er þetta bara, ekki bara, þetta er hundraðasta, svo ég meina Þetta er verið gláðið að því Ja, bát ég Það er samt, þetta verður Við fögnum ég þessu Það ætljá, en ég veit ekki hvort það verður að sundæin Allaf á lóðatæðarin, það verður í sjómármi Það þetta er á lóðatæðarin Þannig að lóðatæðarin búast því að Arnar meginni að gefa allt sem mann á Og bara allir Jó, Það ætljá Og, síðan enda að lóðatæðarin á skemtilu Það er alltaf borleubin altaf skemtileg Það er 1900 allt Jó, samakað að borleubin er, þetta er alltaf skemtileg Og hérna, svo ekki aðla í 1400 er, hérna Meira persa að koma kefnum alltaf leið Jó Og, já Já, konunum verður þetta líkuljast einví á meðlí í RFH Já, það er svæðnar Jó Og 2000 fjöldirinn með ölpu Jó Það það törlum ekki um hundramintalur hvernig Það var Alba að vera þar, en eyrir ekki með Næ Það er kannski að hans minni spennar Jó, það er mjög, hún eyrir hvað að meita eitthva Það törlum ekki um það Alba tegur það Það maður búast því Jó, og síðan er 1400 kallar Og það er held ég svona, geti verið meiri barat Jó Það er alveg fjög og lýði kannski í baratu þar Næ, þú vist, venirlega er nála í RFH, allt að með eitthvað breitt og þú vist, ég nála samt RFH með Kolbeinn, Kristó, Gilva Það er eitthvað lýst eitthvað erfið Elvar Elvar, já, Elvar er RFH Jó Það er mjög ségur strángleir Jó Það er skeppnum mannarsið það, nei, það er allt að keppnum fyrstsæði í bólubi Eitthvað er allt að eitthvað klika Jó, en þessir er hérna stóri Ég er eitthvað allt að með í bólubi Ég veit eitthvað ekki hvaðski fjögur, en er ég allt að í fjögursum myndra Það er allt að með í fjögursum myndra Nei, ég veit eitthvað ekki Jú, er það eitthvað ekki Eist, kannski vilja spara sig eitthvað nöndir Við er hérna að hafa dogna það eitthvað Jó En RFH, geti verið mynd, góða svít Jó Það er hrna, við erum búin að tala maður núna, því þessar Gabriel, Glo, að Svo erum með, þú veit, fyrir í góða, Pjöður Fríðrik Jó Hópjas, Það er eitthvað Þalubið vel Uhum Það er hrna fjölnir, mínum menn Jó Erum hörkuða svít Erum í góða svít, sko Kjartan er ekki bara góður í fjögurundri, sko Nei, hann er sæður Já, og það er fyrir í hann að Kjartan, Marteit Það er betur að þú sér þetta að tala með það, sem ég segi upplustra lýður Já, fyrir þessar að segja, Kjartan, Marteit, Römbjörð Og æg Og það sko nið að fara Jari Ernarsson Í Þannig að þetta var einhvern góð kefni eldu Jó Það maður, þú veist, tó að munni ekki hanski Fem segundum á lýðurum Það getur allt af eitthvað klikaði Já, klólig að Pólk, ég held þessi lýður ekki að Æfa mikið kefnið, sko Að skefnið gannar Nei, ég myndi Það er ekki svo að kolbun og kryst og það er Ekkert mikið að æfa þetta, það er æfa mjög lítið sammanhelgi Það það Það ég held það Jó Herri, þá erum við bara að komin á Sunnudæin Og Og þar fyrir hérna Það verður einhvern stað með Hvað, hundra grind Já, það er hann 3 stök, erum mann alltaf með það í teskið Guðjónur eitthvað líka Já, það er hann að Sunnudæin Já Kittu Tobias eitthvað 3 tónum? Já, það gætið alveg, sko Ég er bara, það ekki gælu hvað hann er í 3 stökinn Ég held hann, ég ekki, sko, náralt Ég sjekki náralt guðjóni í, sko Nens og pjepi eitthvað svona Þannig vist, hann alveg, hann er betri Hann er betri, langst okkar hældið en guðjón, sko Já Það er, já, jú, pjepi, hældið að guðjón eitthvað ekki sjúmjóttra, sko Þannig, að ég vist, kannski eðan hvað, eitthvað, rísast okkinni Já En grindinn, hvenna, í, að erum gamma að sjá Júljún alla Það erum góðu kefnum annars að þið Hvað erum, hvað erum, þar erum talum Marjarún, Júlja, Mertlín Og er ekki í sånt líka? Jú Þannig að, ég held að getið að vera gott, sko Grindinn líka svá klikkut, sko, vist Já, það erum bara saman með bollum í það, eða getur allt gérst það Það erum búinst Júlja, Gristinn, geið að alveg bara klikka þá yfir grind Jó Það erum síðan, það erum þú sérfræði um gríð Erum sér, ok Það erum það umgangast ekki Já, þetta er, sko Í hvenna míin, það varum að tala um hannu Og Kadrín Kadrín getir mörda, að vist Kadrín er með besta pjepi Hún hefur, hún hefur, hún hefur getur það áður Hún hefur getur það áður Þá hefur að verið svolít í að fja Hannar hefur held í klikka þá, svolít í því ef að hannast ekkositt bara því við er hún að þrjá og að seks tjú sko sem svolíti, ég held að sé ég er með þetta hérna fyrir fram en ég held að kadrinni er svona þrjá og að túttu þannig að það getur að verið bara fínasta keppni þar á midli þeirra en sko, kalla meginn, það er bara ekki að frí fór ól sko þú veist hver í gangi sko við erum með hann að nokla sem við Greta og Gunnar Ejóls Gunns þeir erum búin að... það er bæsir með þeir erum búin að kæfa stum með það þú veist, síðurstu, það er svona þeir erum búin að vera svona eila þeir einu sem er búin að verið í svir svaldinum hún komir Kalli og Ulvar úr Ármani svo hver er þessi Harvard já, emmitt, hann kom á byggar um dæin og vann hann er með besta hérna síðs om besti hann heitir Magnús Elias Harvard 2009 model 1472 hann er ekki bara heimi í bandar ekki hannum? jo, eitthvað soliðs hann heitir hann gangi í Harvard hann skið einhver tíma hann er ekki nóg gammald þessi hann er með 1472 svo bara 1460, 1460, 1450, 1460 þetta er bara bara nývjaft hann heitir bara að stilta þessum palli bara eitthvað eitthvað eitthvað sunnudavarinn eða hann heitir vera svona versta veðri ja, hann verið svona hæðis já, hann er stunginn bregstu því kannski hann ekki vanur, kannski hann bara vanur í hún góðu veðri úti bandarheginum ja, þetta er getið að spæða því þetta verið ekki fært inn sko svo sennfóssi vera já, þetta er oft fært inn, hann er ekki það það er ekki en síðan er það 200 metunir það er óbið, þú vist það er vandar eir sem heitir náttúrulega verið með þetta alveg bara úr útt það er það ekki verið fyrir aðrar að taka gullana já, ég held nefnilega alba ætti í rauninni að vinna þetta já, hún er langt best í hundrað hún er langt best í hundrað en Marja vann hana í 200uðinn í ég vetur og ég held að Júlia og Marja Júlia mekkíni og eigi betra betri tíma en Alba Alba hinn er laga í fyrst og fremst svo 60 hundrað þannig að þetta er ekki svolítið útfyrir hennar það í enda ramma það verið í svolítið úr mæn ég verið að búi um hundrað þá þá var ég og hundrað eftir að það er svona ekki svolítið mikið en hann við það mingir rá að að það geti alveg dugað hún var fyrst út úr beirinni já, það slítið að vera hún var held að það er mjög spennandi eins og kjöðlónum gamleira versus ungir það er svolítið þannig það er hennar það er einslaðan að móti litlu fólónum það er hennar Það er kolbeinn og það er ekki svo og Kjartan og Gabriel Gabriel glói, þeir er venderið að ætla eitthvað að reyna að stríða þeim já ég er mjög spendur að sjá erum við með þetta erum við með þetta upp í hvað er hann búin að hlöpa hann hérna kolbin að þess að óri kolbinni búin að hlöpa 2198 Kristó búin að hlöpa 2206 Gabriel búin að hlöpa raðar en þeir það er bóðir að þess að himmli og Kjartan að hlöpa 2202 ég held að Kjartan fara undi 2202 í írslöfi eða veðrið verður í lagi ég held að þetta var eitthvað sterkast að 200.000 hlöpa sem við um sið lengi heldur að Ríkandi írslansmista í 200.000 eða eitthvað tjens? Ingvar? Það er Írslansmista í 200.000 ég held að það eitthvað eitthvað ekki tjens við fylgirum einhver húnum ég held að fyrir að fyrir að sæmi sæmi er að lækja að kempa hann er myndur fynnt hann er að hvað er langt síðan að fjórir fóri 1202 á EMI? já, ég vitt það geti gerst eða veðir er fynnt það væri rósællekt ég held að Kjartan fara 1202 hann er að bara Kjartan geti unni ég ætla að bara að segja hér og nú Kjartan hann getur vel unni þetta ljúb það geta allir unni þetta er það rétt síðanpæðstinn einhver rostir hjá Gabriel 2193 ár? ljúba hann ekki 218 á úti í Mannæk eftir að kom inn þetta er ætla að vera allt mjög tætt þetta geti bara að vera ljúb mútsin eftir að vera það sko hvað er síðan meira hann á Sunnitein? það 5000 meðra hlöp lýmur að tjeka ég hann á eins á meðan þú tjeka það ætla ég að segja eitthvað á 1500 það er Valdvin að hann er að fara að kongeiði þar hann er að fara að kongeiði eins og maður segir að því að hann er að fara skilst okkur þetta er eitthvað orðrómur að hann sé að fara hérra fyrir yngri strakarna já, það við er hann ætla að hljóp 1500 um þein og það er búinu að stórt markni á húnum að fara undir 1500 mér skilst að Valdvin ætla að hlöpa bara á 14 50 eða eitthvað 1430 bara undir 1500 fyrir það þeir ætla bara að elda og ég held að það sé ekki bara Daví sem eitthvað ætla að elda erðu Gabriðl Glói Freysson hljóp sætti nýtt u8 á aldrei að hljóp á 2189 hann er er hann ekki síðu strakilegastrú 2189 hvað, viðkast síðan það já, það er bara mistut síðan var þið ekki bara hljókinna núna jú, ég held að þannig að það var viðkast ja, fyrir í hann að 5000 meter hljópið ja, kullanum það er nefnulega drullu stert það er bara fullt að gæmaðan að það sem eitthvað bara var í hann að hljópaðrætt eitthvað, ég held að ég umíkja að stressa sig á hvar að sætiði verið það í það er líklegt að ballnum verið num 1 og Daví num 2 3. setið er hann að hljópið við erum að arna pitra þú ætla að vera með Sindri Stefán Káris Mároson Jögull þessi geir er allir að getið hljópið hrætt 15 lautið að undir 15 ég held að Davíð fari undir 15 í hljópið að því að hann í Geutaborg þegar hann hljóp 1500 á littan stóran hljóta hljópsljópsljópsins við svila var 25 graður og það verið það náttúrulega ekki veðrið á að ekki vera nýtt frábært að vera síst á sundið að það ekki en ég held að getið að hljóp ég held að getið að hljóp og ég vunna bara að allir hinninni og við bædíkum líka farið 15 lautið Sían erum við bara með óðhlaupinn erum við búin að er eitthvað kúlan eða eitthvað sem að guðinni er að farið kúlinni já, hitt er sáldi mistrú að við en sann sko ségustið sko erum við að tala um það kúlan, já meðlundu kúlinni já, ég er að bæla sko guðinni á átjón 21 í kúlu síðum bæst átjón 04 það er ekki ekki að það langt í ségustið ein sko nei eða að guðinni á ofta þá kannski guðinni er samt í hundrúklub hann er í hundrúklub, þú falkar ekki því nei, það er að vera eitthvað að vinna eitthvað í hundrúklub og svona læra þarna bara í er líka hundrúklub í hérna húlikvenna og og hérna og sama með hérna heru í kringinni hún á það alveg bara á það þannig að það er ekki bara bólubið sem er eftir þá og og ég kalla mig inn í 2004 erur tvei rýðlar sko nei, það ég líst mjög vel að það það getur ég er ekki bara að pæla hvernig lýðin getur verið sko en svona bara tvei lýði öðruðiðlý sko samt, þú viste það í 2004 hvernna þá er þetta svona svona svona að svona að annaði það að ég er á FF vinnu líklæst veriðast um ég það ég veit ekki alveg hver ég er það að hlúpa þetta eftir Marja, við mått ekki sé einhitt óttúlulega ég svona veit að ekki Marja, Rún ég veit að ekki, það var alveg mjög fáar stellbur, bara skráðar í fjúriðrúð á módunni sko að verið frekja lilið, sko liliðskróning þar já helga helga, hátthundre helga lilið já þetta verið er frekja bland bland, og FF hvað heldru í svona yfir á hændur hældru hældur hældru að nefna hældru er eftir að fá hundruklub í svona verkið ástjá þæð var einhvert geðvegt Það var það í góðum álum, hef hún verið þar. Það er mætaksýn gamla lýði. Það er fagni. Það er mark og hvað er kannski lena, ég veit að ég. Kallar þér Sían, ég held að það getið verið alveg rósalegt. Halvveg rósalegt. Það er nemla ein ungum æðr kepa. Ein ungum æðr? Tony Timberlake? Já, hvað er það? Hvort var kepa? Það ég. Er það eitthvað lýndamórs? 2004, já, ef ég gett kepa, það geppi. Það er sko IR, FA, hjölnir. Er það ekki svona segur stránk lýðið? Jó, ég held að. Það er ekki allir tilt haksan í ármann sem eru, þeir er annars getið þeir eru verið með rósalað sveit. Já, nefnilega, þeir var íkóniklöfan að þeir að mannstöftið inn í, þeir að ármann náði einhvernvegin að vera með alla sína bestu hæla. Og alla sína bestu hæla að hugsa saman. Alla sína bestu meðisla löysir. Þeir er nrét soð töfuður í ég að þegar sæmi hérna nækti hérna og bara soba þetta. Sælta þá. Ég held að segja hérna IR, FA, hjölnir sem maður vera í. Já, maður ekki aðskara hjölnir núna þetta, það er bara kert hann hefn bara að taka úr. Þú og þú líka. Já, sem við sjá til hvort ég gett. Það er svona, kannski skrítið að það að tala um hæta þessu, en við erum báðir í Isu, en... Já, við erum bara keppið mútið hvorma öfrum. Það heitur hvað er þessu íkóník, hvað er það? Ég varum samansprett í. Hvað er það? Við erum svona, góð myndið að húfum svona hlífið hlíðið, að taka á fyrir keppelinnu. Það var ég svona, Það var ég sorglegt, svo. Það því að ásum mikið að myndum að hverum við erum að retta hvorma öfrum keppelinnu í gilvið. Ég vitt. En, milla eitthvað að fara að spáða þessu? Ég held bara að Bjarni Anton mjög frábærnsprett, og mjög skína, og skert. Og ég heitla ekki að spáða þessu, að því að við erum báðið í Isu. Ég heitla að gera það. Já. Þá erum við búin að fara svona lett yfir að allt saman. Já, ég erum bara mjög peppaðið núna. Og hefna, ég held að þetta væri bara frábært mjög. Já, ég líka. Og líkla ég æst það staðesta í mörg ár? Já, í hundra ár. Nei, húnum þetta ekki, húnum þetta ekki. Það hafa verið að verið meiri þáttaka einhvern tíma en hennan. Já, það staðesta í hennan, ég heitla að tala mjög. Já, ég skilu. Nei, bara svona, húnum þetta verið mikið umgjörð. Já, klálega. Húnum þetta verið að vera blót? Ég heitla að vera að tala með næstu hund, næstu ár. Já. Mónande verið þetta ekki stæst að næstu hundra ár. Nei, húnum ekki. Þetta var annan, það er rúsa lett einhvern fyrir 50 árum eitthvað. Já, já. Ég heitla að minna, 20 árum. Hérru, alltaf hérna hérna hérna hérna hérna hérna lýða á verum hættum í dag, hvað? Hvað ég heitla í solvís? Aftum eitt og ekki? Já, ná er hlá að búin að samla smá upp. Ok. Ég heitla að fólki í orðið 13 á húsu. Það er ganzið örglig, að eða ég heitla að spura með mér með ekkert ekki. Já, ok. Ég heitla með mörg sko, ég veit ég heitla að gei mér eitthvað í hólu. Táta þrjú. Táta þrjú? Árum hættum í dag. Ok, ég heitla að velja þá vel hérna. Ok, ég sá þetta, ég heitla að fór á dæmund líka um dæin, og ég fækk að lík sko. Sori, ég heitla að bara... Já, þú búin að segja. Þú búin að segja eitthvað mér finnstum í það, en þú norlai getu að verið... Nei, æ... Sko, það var... Alltaf þeir er að langklubbinni eru. Það stoppaðu bara á svona nokkrum, skilrú. Ekki öllum, eins og spreklumonum. Sko, heir að tala. Mindavælin, mindavælin. Hvað fyrir þér um að vera með svona signature move? Þó að mindavælin stoppar ekki á þér. Vist ég hvað ég mena? Já, það er sem að vera að skóita hýfði. Það er sem að skóita hýfði. Það er sem að skóita hýfði. Það er sem að skóita hýfði. Það er sem að skóita hýfði. Það er sem að skóita hýfði. Hanski erum bara að reyna láta hann að stoppa á sér. Já, já. Hanski lielægstir löfurinn í löfurnu. Já. Með signature move. Mindavælin bara skóita framhver. Hanski var þetta eitthvað veðmólja eitthvað. Já, nei, nei. Það var alls ekki, sko. Eki. Það var eitthvað reyna. Já. Ég verða, er þetta ekki ekki það? Jú, jú. Þetta er, Þetta er ekks, sko. Ég verða, ég fyrir þetta. Ég verður hlúfum að gefa það við. Er þetta, ég þetta komum með svona að þess að meira, Sona, debatable. Ó því. Hundramidræflöf Karla. Er það ikk? Ha. Senan. Þú vist? Já. Pró senan. Það því að hérna, þú vist, þegar að það svo lítið eitthvað svona, ég horfðið, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, ég hörðin, Kvenna. Næ. Er ná ætla ekki nýtt bara. Næ. Og ekki nýtt ég ætla einu með öðrum grænum skoðn. Þú, það er svona meira, við ert að verða meira og meira núna, svolíti, má ég skoða því að mið fannst þetta mjög nætt, þegar það þessi bestu voru skoða. Já. Fólk og gaðl í ena þeir. Já. En, en hérna, svona, svolíti skriði núna að þessi gæjar sem að eitthvað ski vinn eitthvað í fyrsta sinn. Já. Eitthvað skilur vinn að dæmund líki í fyrsta sinn, þá varður bara eitthvað sét í maðurinn. Já, bú ég ætla ekki að seta beint ekk á, ég sagna bara hundra með ætla kalla, skilur sem, en þú veist, er þessi bara að vanda smá svona, íþratamændslæg hæðun. Já. Ég fannst þetta, þetta var, meir, þetta var nættar en heldurum þér núna, fyrir mér. Já, eist það var alltaf bara, meist eitthvað svona, eist, er ábyggil eitthvað eitthvað virðing hann að, meist að vera svona mikið síndamennskar eitthvað. Ég ætla ekki að seta eitthvað að alla, alla greinna. Alla flókin, nei. Nei, nei. Þannig ég skilur hvað að menar. Já. Og henni að, já, ég samala. Eist, ég pyrra það með pinna á þessu, ég er hórf að það, ok, ein kom, ég veit ég svona hvað sér geir ég heiti, sko. Nei, ég myndst. Það myndst. Á, ok. Það þarð að vera með þessu að, að hann sem er virninga, sko. Já. Er það ég? Jú, svona ég er að leita á orðinni, sko, ég er manni garið. Er níkjála orðið, ég er að leita á. Er þu, já, sorry. Það er ætla, það er segnast að eitthvað eitthvað eikið, ég ætla. Já. Öhm, síðast að, ég er svona að, já, ég ætla að velja bara þetta núna, því að lögavirun, lögavirun var að klárast. Og hennar, einar á gummi, júr á gummi, og vinir okkar úr að það. Sá alls konar myndir frá þessu, ég orð fylgjast með þeim. Og það er sumið sem eru með kertnusnumurði sitt, þannig að gyrist ekkert frá hlussi með þessu, eitthvað að bara gauda hlubum, eða svona hlubum. Það er sumið sem eru með kertnusnumurði sitt á lærinu. Svo það meina? Ehh, já, svona á buksunum hér. Já, á stuukbuksunum. Já. Hvað fyrir það? Þetta er bara eitthvað sem við við aldrei pælti, svo. Nei. Ég bara, ég, ég fyrir þetta, testart. Já. Af hveri, hveri tilgeðumurinn? Ég bara, fyrir skilða það að þú vilt fara úr að óvan. Já. En eða ætbar í boldunum bara með, með hlumurinn á lærinu? Kanskí trublærið að meira að havet eitthvað framar og þau resta að hlöpa í fymtíma hendurinn og resta að hlöpa, 800 metr á það. Er það? En ætta það rei og fæði hendurinn að framar og tilbaka eiskilvíður úr því að bjög grunn. Eða þú kanskí, þá maður meira hendunar upp í líkamun, kanskí. Fólk er að gera þetta í bara tíu kilometer hlumurinn, Já, ok. Hætt er eitthvað nætt ætlána. Já, vel er þetta sé lúkið. Það ekki. Já, kanskí. Ég held að frekar. Fyrir þetta flót eða? Ekkert spes. Það að havet á lærinu. Næ. Væri eru til að vera með þetta að lærinu í fjordur? Næ, nei, nei, nei. Allsa, allsa ekki, sko. Næ, það á að vera búningi. Próa þau svant. Heldur þú að það vætt í? Er eitthvað reglur um það? Hvar, njú, að vera vera framann á... Hvað hlítur að vera að regla? Framann á búningi, ja. Lítur að... Stendur framann á búningi, verið. Það túrkaða sem framann á lærinu. Það er búninginu líka. Já. Já. Það verið að gera þetta melki það? Næ, kannski. Í bólumunni bara. Já. Næ. Já, ég þarf að eitthvað eins að... Ég þarf úsítið að betur. Þetta er ekki beint ykk, sko. Næ. En... En þú myndur ekki að gera það. Ég myndur ekki að gera það. Næ, ok. Ég... Já, samanlær. Já. En það verið bara... Þú niður í dag? Já, það ekki. Er ég mjög peppæðar í EMI? Líka. Þú við þurfum bara að fara að greið að... en að bröðinn spjöldinn. Já. Bröðinn lísið spjöldinn. Já. Og hvernig með það ættil að mæta á öllinn og... og hver ég þetta ég áhram? Yes. Þakki það.
Það er þjóðhátíðarstemmning í loftinu! 100. Meistaramót Íslands framundan og upphitunin er klár!Þátturinn er í boði Lýsi
Samantekt
1. Bröðinspjöldin: þátttakendur ræða ný kynslóð spjalds sem hefur komið á markaðinn, þar á meðal popular spjöld eins og matsatökk eða panini. Þeir deila persónulegum minningum um að leika spjaldspil sem börn, sem leiðir til nostalgíusamræður um einhverja spilakrafta.
2. EMMÍ 100 ára afmæli: þátturinn fjallar um 100 ára afmæli EMMÍ og undirbúning fyrir hátíðina í Héráfelli. Rætt er um mikilvægi þessa viðburðar fyrir íþróttir á Íslandi og hvaða hlutverki veiðar í skemmtilegum undirbúningi hefur.
3. Keppnistímabil: klúbburinn fjallar um komandi keppnir, þar á meðal frammistöðu hlaupara í 200m, 100m, og öðrum skemmtilegum íþróttum. Einnig er rætt um þeirra uppibyggingu og þróun íþróttamanna á ári 2024.
4. Persónuleg kostir: þátttakendur ræða um hvaða íþróttamenn þeir vilja sjá á VIP svæðinu á viðburðinum, og hvernig veðrið getur haft áhrif á niðurstöður og árangur hlaupara. Einnig ræða þeir um aðra íþróttafólk sem hefur skilað góðum árangri.
