#161: Bjarni Leifs & Rökkvi Guðnason

mán. 6. apr. 2026, 05:16 · 1:14:53

Fyrst og fremst þekktir sem ungar vonastjörnur íslands í CrossFit senunni en líka gítarleikarar, söngvarar, málarar og fyrrum fótboltaleiks- og frjáls íþrótta iðkendur fara yfir nýlega fyrsta og annað

Fleiri þættir frá Sterakastið

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#168: ÍSL mot qualifier: our apology. (feat. roadkill og Hyrox skandall)

mán. 21. sep. 2026, 03:00 · 1:27:32

Loksins hittumst við allir live og erum að SPJALLA SAMAN IN THE FLESH - mjög skemmtilegur og fjölbreyttur þáttur að hætti Sterakastsins. We talkin that talk um niðurstöður eftir ISL mót qualifierinn,

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#167: Neysluskammtar og ESB

fim. 10. sep. 2026, 10:49 · 55:48

We talkin that talk bruh.

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#166: ÍSL MÓT UNDANKEPPNIN M. BKG & EGGERTI ÓLAFSSYNI

þri. 18. ágú. 2026, 03:00 · 1:45:20

BKG & Eggert eru gestir í þetta skiptið og við tökum fyrir undankeppnina á Íslandsmótið í CrossFit. Það var tekið fyrir allar æfingarnar, hvað Eggert telur að verði lágmark til að komast inn á mót

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#165: Bergrós Björnsdóttir eftir dag 3 á CF games

sun. 26. júl. 2026, 04:50 · 18:59

Hver er staðan? Hvernig gekk í dag? Eru allir í alvörunni grátandi á bakvið? Hvernig líður Eggerti? OG ANNAÐ RECAP AF DEGI 2 Bergrós á Instagram: https://www.instagram.com/bergrosbjornsdottir/Bergrós

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#164: Bergrós eftir dag tvö á CF games

lau. 25. júl. 2026, 05:50 · 17:07

Bergrós Björnsdóttir er að keppa sem einstaklingur á CrossFit Games og var að klára dag tvö af fjagra daga keppni. Í ár er 20 ára afmæli CF games (heimsleikanna) og það er haldið upp á það með því að

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#163: Bergrós Björnsdóttir er unofficially að fara á games

mán. 29. jún. 2026, 03:00 · 1:07:06

Bergrós Björnsdóttir er óformlega búin að vinna sér inn miða á HEIMSLEIKANA Í CROSSFIT.Hún var að ljúka við online semi finals þar sem að top 7 fá miða á leikana og hún stendur í 6 sæti eftir að hafa

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#162: Arsenal, veganismi og kipping upphífingar

sun. 31. maí 2026, 12:05 · 1:17:48

Já það er svoleiðis. Byrjum þetta á stuttu recap á því þegar að Eiður Smári drullaði yfir Dóra fyrir klæðnaðinn sinn. Dembum okkur svo aðeins í þessa nýju mataræðisbreytingu hjá Böðvari og hver ástæða

Sterakastið

+ Seinna Meira um þátt →

#160: Manosphere Páskaegg

fös. 3. apr. 2026, 06:00 · 50:27

Páskaegg, the manosphere, doomscrolling og krakka skrípó - lets talk about it.Njóttu þess að hlusta á þátt 160 af Sterakastinu!VÖÐVAR er æfingaplan eftir BÖÐVAR fyrir fólk sem að vill æfa 1-4x í viku