0:00 0:00
Í spilun núna

Umræðurit

Woke up this morningYou got yourself a gunYou're living in this time behind enemy linesSo I got mine, I hope yaYou from the hood, I hope yaYou want beef, hope yaAnd when I see you, I'ma take itVelkomnir með okkur í þriðja þátt vetrarinsEn raunan gönn á miðjúku dagskvöldisem að heilsaði ykkur klukkan 21.0020.03.seftemberTværi ykkur í mótJá, jáOg línur farnar að skýrast eða hvað?Það er svona að heyra af einhverjum æfingarleikjumJá, já, jáEitthvað svona, þessu er ekki í formiAlltaf síka að fara að senda á mannSviki PMI 28.10.10.10Það er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaBestir leikjumÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spásaÞað er svona, ef við ætlum að byrja þetta að spása

Run and Gun 26/27 (Þáttur 3 Reykjavík)

fim. 24. sep. 2026, 06:31 · 1:26:27

Steinar Arons kíkir í Run and Gun og rýnir í liðin fjögur sem eru á Reykjavíkursvæðinu. Valur, ÍR, bikarmeistara KR og Ármenningar sem kláruðu The Great Escape í fyrra.

Samantekt

1. Í þessum þætti er rætt um nýjustu stöðu í íþróttum og fyrstu æfingarnar eftir sumarfrí. Gestir hlaðvarpsins deila sínum hugmyndum um mætur og hvernig sveitarfélögin standa sig.

2. Mikið er rætt um mikilvægi æfingarleika fyrir liðinu í að undirbúa sig fyrir komandi keppnir. Dregin er fram tilfinningin um að liðin séu að finna sinn takta aftur eftir sumarhlé.

3. Þáttastjórnendur ræða einnig um aðstæður í kringum þessar æfingar, hvernig veðurfar hefur áhrif og hvernig liðin eru að aðlagast. Það kemur einnig fram að stundum sé erfitt að finna réttu formin.

4. Einnig eru teknar til umfjöllunar spár um framtíðin í deildunum, og hvaða lið geti náð langt í keppni. Á heildina litið er áhuginn á íþróttunum mikið í fyrirrúmi í þessum þætti.

Lykilorð

Run and Gun 26/27 (Þáttur 3 Reykjavík)
Run and Gun with Mate Dalmay
0:00 0:00
♪