Nýjasti þáttur Aukasendingarinnar er kominn í loftið þar sem farið er yfir sviðið í íslenska boltanum. Í þetta skiptið mættu þeir Heisi Högg og Mummi Jones sem gestir þáttarins og fór þríeykið yfir ví

Jæja förum yfir allskonar september tea, Sydney Sweeney auglýsingin, Hyrox atvikið, The return of Celiene Dion & fullt fl 🫖💓 LIVE SHOW 7. NÓVEMBER Í HÁSKÓLABÍÓ 💖 MIÐASALA 🎟️ https://tix.is/event/22299

Nýjasti þáttur Aukasendingarinnar er mættur í loftið þar sem farið er yfir allt það helsta í íslenskum körfubolta. Rýnt er í stórleiki karlalandsliðsins í undankeppni HM sem fram fóru á dögunum gegn S

Það er enginn önnur en Mamma sem er mætt í hlaðvarpið að þessu sinni. Hún er minn eigin lífsþjálfi og flestir ættu að vilja hafa hana í sínu horni. Við förum yfir vandamál úr lausnahorninu gagnvart st

Vegna gríðarlegrar eftirspurnar opna Linda og Álfrún hlaupahaustið með einum léttum upphitunarþætti fyrir það sem koma skal hlaupahaustið 2026. Báðar ætla þær að gera aðra atlögu að Valencia heilu mar

Ástíður Birna Árnadóttir og Stefanía Helga Pálmarsdóttir reka saman arkitektastofuna ARKIBYGG, sem stofnuð var árið 2020. Stofan hefur unnið til fjölda verðlauna, þrátt fyrir ungan aldur, en þær hafa

Jón Guðni Ómarsson, bankastjóri Íslandsbanka, kom í skemmtilegt spjall til okkar í Seinni níu. Jón Guðni er fínn kylfingur með um 16 í forgjöf. Hann er félagi í Golfklúbbnum Oddi og nokkuð duglegur að

Fórum yfir síðustu hlaup hér heima, ræddum árangur íslendinga á EM og hituðum ykkur vel upp fyrir Reykjavíkurmaraþonið!

Gestir Kristjáns Arnar Elíassonar í þættinum eru Gauti Páll Jónsson, ritstjóri tímaritsins Skákar, sem kemur inn símleiðis, og Gunnar Freyr Rúnarsson, formaður Víkingaklúbbsins, sem situr með Kristján

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi hita upp fyrir Bakú kappaksturinn sem fer fram á laugardaginn, ekki sunnudag. Því kemur upphitunin snemma og einnig aðgengileg hér.

Elísa Kristinsdóttir gerir upp frumraun sína í CCC, stærsta 100km hlaupi heims, á stálheiðarlegan máta. Hún er hvergi af baki dottin og frumflytur svakalega keppnisdagskrá sem er framundan og hlutina

KLÁR Í BERLÍNARMARAÞONIÐ!Tapering veikin tók yfir með hinum ýmsu draugaverkjum, veikindatilfinningu og andlegu ójafnvægi! Verkfalli flugvirkja aflýst og við komumst út, en lendingin var hörð og áfram

Ben Dhiman æfir sig á skíðum, rústar UTMB og segir að við höfum lifað á steinöld hvað varðar frammistöður í 100 mílna hlaupum - má skjóta svona fast á Kilian og Walmsley þegar þú nærð lang bestu framm

Maggi Magg og gömlu góðu lögin með Mjöll Hólm sér við hlið.  -- 18. sept. 2026

Viðmælandi vikunnar er Helga Reynis, þriggja barna móðir, hjúkrunarfræðingur og ljósmóðir. Í þættinum ræðum við hvernig leiðin lá í hjúkrunar- og ljósmóðurfræði og fengum við heldur betur að spyrja ha

Það er loksins komið að þessu. Meistaramót Íslands er um helgina og við köfum djúpt í startlistana og spáum í spilin. Þátturinn er í boði Lýsi.

Biggi, Matti, Jóli og Maggi halda áfram að hita upp fyrir tímabilið í NFL . Þetta árið powerrönkuðum við deildinni og vinnum okkur upp frá liði 32 - 1. Í þessum þætti voru það liðin frá 24 - 17. Allt

Bomban og Ívar Sören Þróttur og Fylkir mætast í gríðarlega mikilvægum úrslitaleik þar sem heil 100 milljón króna verðmæti eru undir og sæti í Bestu deildinni í húfi. Við ræðum einnig Aftureldingu, sem

Elsku Alexandra, þroskaþjálfi og mikill snillingur, kom til okkar í svo skemmtilegt spjall um sínar tvær ólíku heimafæðingar.Hvað varð til þess að hún valdi heimafæðingu?Hvernig gengu þær fyrir sig?Áð