Efnisorð: svefn · 4 þættir
Sara Scime - bleyjulaust uppeldi og koppaþjálfun 👶🚽
Fengum til okkar Söru Anítu Scime, betur þekkta sem Koppagelluna á TikTok! Sara byrjaði að venja strákana sína tvo á kopp aðeins nokkurra vikna gamla og segir okkur frá bleyjulausu uppeldi, eða "elimi
Hafdís Guðnadóttir// Sofa, borða elska🤍 Fæðingar + newborn tips og svefn barna.
Hafdís Guðnadóttir, ljósmóðir og svefnráðgjafi á samfélagsmiðlinum Sofa, borða, elska, kom til mín í svo fróðlegt spjall! 🤍 Spurningalistinn minn var alls ekki stuttur en við fórum yfir svefn bæði ung
#361 - GRWU: "Leyndarmál sem ég átti aldrei að komast að 🤐"
GET READY WITH US!!! Þáttur vikunnar er Topicið "Leyndarmál sem ég átti aldrei að komast að en komst óvart að" förum yfir sögur á meðan við gerum makeupið okkar saman 🫖 LIVE SHOW TEBOÐSINS 2026 💖🪩🎀🫖💓🌟
128. Hvernig fjölgum við heilbrigðum æviárum? Kristján Þór Gunnarsson
Í þættinum ræðir Erla við Kristján Þór Gunnarsson, heimilislækni um áhrif lífsstíls á heilsu, samfélagssjúkdóma, skaðsemi gjörunninna matvæli á almenna heilsu, næringarlæsi, stöðu heilbrigðiskerfisins