Efnisorð: sjálfsvinna · 9 þættir

Rútína með Línu og Sollu
þri. 11. ágú. 2026, 12:10 · 43:27
Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barains, Kristals og Kristals + og Nuun
#189 Ísak Hafþórsson
sun. 6. sep. 2026, 19:00 · 2:01:20
Ísak er 25 ára strákur úr Hafnarfirði sem passaði aldrei inn í skólakerfið og lenti í einelti. Hann leitaði mjög ungur í neyslu og fann þar fyrst frið og upplifði að tilheyra.
#17 blue pill
mán. 14. sep. 2026, 15:29 · 20:21
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit bergthormasson.substack.comtakk fyrir þolinmæðina. þetta er allt spurning um réttar aðgerðir á réttum tíma.guð blessi ykkur kæru hlustendu
Fullorðins #81 Agnes Ósk Sigmundardóttir -„Það var skrifað í skýin að ég færi til Dale Carnegie“ (brot úr þætti)
mið. 7. okt. 2026, 12:56 · 3:47
Agnes Ósk Sigmundardóttir er Dale Carnegie þjálfari með yfir 10 ára reynslu í leiðtogafærni og samskiptum. Agnes kom í þáttinn og sagði okkur frá því hvað varð til þess að hún fór sjálf fyrst á námske
286. Innra þakið þitt
mið. 7. okt. 2026, 06:00 · 26:37
Í þættinum fjallar Linda meðal annars um hugtakið innra þakið, gamlar skilgreiningar á okkur sjálfum og að setja sér markmið sem okkur finnst óraunhæf. Hún ræðir hvernig við uppfærum sjálfsmyndina og
#283 Viktor Örn Margeirsson
mið. 2. sep. 2026, 12:59 · 1:14:50
Gestur minn þessa vikuna er Viktor Örn Margeirsson. Viktor er knattspyrnumaður og spilar fyrir Breiðablik, klínískur sálfræðingur, einn stofnenda Sálfræðiklíníkarinnar og margt fleira. Hann er gjörsam
Sería 2 Þáttur #3: Jón Ferdínand Estherarson: Kerfi sem bregst þarf að breyta
fös. 21. ágú. 2026, 18:57 · 1:25:54
þriðja þætti annarrar seríu ræða Steindór Þórarinsson og Jón K. Jacobsen við Jón Ferdínand Estherarson, formann Sósíalistaflokks Íslands og virkan talsmann leigjenda.Jón F. segir frá reynslu sinni af
#1 - Að fara úr 20 plús yfir í 30 plús
fim. 6. nóv. 2025, 08:03 · 47:58
Gestur þáttarins er hún Írisi Mist Magnúsdóttir sem er fyrrum fimleikadrottning, tveggja barna móðir og framkvæmdastjóri barnaþáttanna Sólon sem hún og eiginmaður hennar Einar hafa verið að skapa sama
#3 - Baráttan við sjálfið
fim. 20. nóv. 2025, 08:00 · 49:20
Gestur þáttarins er hann Jónas Tryggvi Stefánsson markþjálfi. Í þættinum ræðum við ströggið og breytingarnar sem við upplifum innra með okkur sem geta dúkkað upp. Á þessu lífsskeiði eru oft breyttar á