Hláfvæður Já, verið velkomin í podcastáttinn 30 plus, þar sem við ræðum allt mell heimins og hjerðar, hvað varðar að fara úr því að vera þrítjúsaldri, yfir að fara á fertjúsaldrin. Það er nú ímisleikt sem að breytis þá svun tíma í lífinn okkar. Það getið til dæmis að verið sjálfsveithóð, eða tilfíningamál, fjármál, eða barntegnir, uppveldi, framabröðinn, hilsann, þroskin, kynlíf og fleirað í þeim dur. Ég heiti Víktur Alexander búið danski og er hláftastúrðandi í hláfvármsins. Ég er 36 ára, tveikið barnafæðir og reyngið fyrirteki í auglýsingagérð. Og þetta er léttspæll þar sem að ég og viðmællendur úr mínu nærumkröfi ræðum okkar ein upplýfum. Kostandi þessa hláftar er blindspot-framleisla sem að framleira auglýsingar í myndmannsformi til dæmis fyrir samflæðismilæ eða sjómarp. Þannig að ef að þið vantar flottar og áriverikar auglýsingar sem er nárangri, þá getu þú hláftast samfældi í grunnum blindspot-framleis. Og í þessum fyrsta þætti ætlum við að ræða einmitt þessar helstu breytingar sem að við finnum þegar við komum stá og yfir 30 saldurinn. Já, þá er getið neina að bíða. Slæpiðu að við velkoma, Iris mist Magnustóðir. Takk fyrir. Við erum búin að þekkja svona í rúnd ár. Hérna, ef maður gúkla hann hannni ditt þá sér maður straks að þú ert fyrmleikarodröðning. Fyrrum. Fyrrum. Ég umdunum að segja bara fyrmleikarodröðning. Erstu það ekki bara alltaf fyrmleikarodröðning? Það er að nós, hérna ekki tennar á mér í dag. Já, við kynumst allavæk agnum sætt þáttegar sem við komum kannski að segna eftir. Jó, sóla um barnafemni. Einmét. Það er að segja eins frá hvar þú ert stötti í dag og svona stráð þér? Já, ég er 38 ára. Tveki barna móðir. Með eina fjöur ára sterpu og eins hóls og strák. Ég og einar maður minn búin saman í garabannum. Ég erum að vinna saman í Sólón barnafemni. Ég erum líka að vinna saman sérstí fjölskyldi fyrirtækir Hans. Ég erum að setta þessum fjölskyldin Hans á sem heiti Mártegs. Sjáta þetta að báða báðarvinnur. Um að gera. Í þessum Þætti er hljómyntinn að ræða þessum hvað breytist í lífun okkar. Þegar við deittum inn að vera trítug og eldreiðan það. Jó. En ef við tukmaðs fókusinn ég vera á því við varst tvítug á leiða að vera trítug. Hvar fókusinn þá? Hvað varst að gera þá í lífunum? Hérðu, byrjun Sniðirst að allt um fimmilega. Og það, jó, bara um fimmilega. 15-18 klúttíma að við ekki að það. Og í... Nú er ég að hugsa. Vá. Ég bara, allt sem ég segja er að eða sem sem ég fyrir var að hinn. Ég maður í alla ártðvell og hlutinna er réttir röð. En það er þess að sagt ég var í hérna háver, og var í, var klarafist í þrótafræ og svo sálfræ og svo var ég alltaf að vinna bara með, og hinn að þjálo og það var því fjálfa líka. Það var bara príti möts. Það hætti ég fimmilegum. Hjá, og hélta áframsant var þjálfa að vinna hennið að rúf eins og eitt svumar. Þú veist, vinnan var allt að tengt fimmilegum. Það bara fór ég aftur í gerblu og fósum í fimmilegussambandi að vinna þar. Það er bara eitt ár síðan að ég er ekki að starfa við fimmilega síðan ég var fjórton ára eitthvað að eitthvað leyti. Þannig á þessu tíma vastu svolítið framafókusuð? Já, eða þú veist, ég var útlaði mikið með það á heilanum að sagð ég ekki hefði verið íþrótfræði úsálfræði. Ég ætlaði svo að fara beint sérst í hávaru. Já, og ætlaði svo beint sérst í master. Það var eitthvað lökfræði eitthvað sem var bara alls ekki fyrir mig. Og hennar var búin að vera svo óksta lengi í skóla. Ótrúla lengi, segíti óttu minn, hennar ótrúla lengi í skóla. Það hennar fekk nóg að því að klára það aldrei hennar masterinn. En hennar langa þess að þess að var alltaf svolítið með það ókst að ég verið það fyrir master og ég verið það þúst eitthvað faga skotstarf og þúst verið með góluinn og big up karjér. Var eitthvað svona utan að koma því að pressa með karjér eða svona að vera að fara lökfræði eitthvað. Eða vera bara þú sjálf sem vildir með metnaðinn þinn ná langt. Já, mér langaði bara eitthvað. Já, nei, það var ekki eitthvað frá fóröldrum eitthvað solið. Nei, bara mér langaði það. Ég er svo ótrúla kvátvís og allt af allt með hundrabólta lufti og sæja á völdu. Og svo þúvist var bara að horfá kalendrið mitt í vikuna var bara þúvist að það var kannski eitthvað nálltímið á þarna sem var löis. Og ég er bara, já, ég löis. Bara fyllu mig upp í hennan nálltíma þúvist. Ég bara borða það í bílinum og leðinni og ég var þúvist átt að vera að börja að vinna á þúna skóla að bú. Ég þúvist allt að bara miksa allt þúvist. En hundrabólts til í þetta að ventla. Ég var alltaf að krassa. Það kom alltaf einn á mittli að við frá því ég var bara ullingur. Það bara tókja að mér allt. Bara úr mikið áhva á mörku. Ótla áhva sem um... Og mér var þetta bara svo geðu við eftt gaman. Mér langaði bara að gera allt sem var í bóði. Og hennan... Jú er þetta ekki tímið til þess að vera að gera það. Próf þess áfram og... Jú, en þú vist, svo vera bara að læra að helbrið mörk líka. Og þetta var þannig að ég svo var bara að taka það mikið að mér að svo bara Það var ekki nær kluktumar í solringnum. Og svo langaði að mér líka sínna fjellastlífnu. Og svo langaði að mér líka gera þetta að hyttu. Þú veist, þannig að ég var allt að taka... Þurftið kanski bara að ringja og skrámiður áfunga. Þú veist, ringja að fá bara frí í vinnu. Þú veist, ég þurftið bara ekkert að ná endum saman í þú veist öllum mörkumum sem við búinum að taka að mér. Og að virtist ekki læra að þessu. Þú veist, fór allt að sama upp. Þú veist, já, hennan þonga til að allt fór í hennan... Það antil þetta bara var ómikið. Fyrir hennan í raunum verið bara hennan... Fyrir svona 6-7 árum, þegar ég byrja það í kóta samtugunum sem er svona meðverknirssamtug. Sem ég byrja að bara læra að seita mér og öðru mörk. Þú veist, svona heilbrir mörk. Já, en þá var ég búin að fá, þú veist, börnátt í vinninni út af þessu og... Já, smá bara krasa, eða þú veist. Þá þurft ég bara endur skoða allt út í það. Þú veist, þá var töga kerf á mér komið með. Þú veist, ég bara byrja að fá útbrótt í andlítið þegar ég var lein í vinninna. Þú veist, eins og var kvikn í húðin á mér. Þú veist, svav alltaf bara eins og steitni gegnum allt og allt ég hægt að geta sovið við bara minsturhljóð og það breittist allt, töga kerf á mér fúber alveg í smá gröynt. Hvenna var þetta? Var þetta á þessum tíma 2300? Nei, þetta var endar... ég var... hva var ég? Allað kominu í 2300, þarna, á þessum tíma. Ég held ég vært því að tegja það eitthvað. Þú veist, þetta var bara síntegi minstur frá því ég var bara úlingur sem að gerðið að verka mér endaðið þarna. Þannig að við er kannski að mið tala eitthvað um að komast yfir á 3000-alderinn Þannig að vera mikla breyðningar hér í hörður á þessum tíma. Já, mjög miklar. Og vænt að leika eitthvað eitthvað sjálskoðun í gangi. Já, í mikil sjálskoðun. Og svo tala um kóta samtökin. Að þið nú þekkja eitthvað eitthvað, hvað er, um hvað snistað eitthvað? Já, það er þess að sérst bara svona, að útja pabbi minn sérst að búin að vera óverkul alkulistir frá því að ég var 7 ára. Og eitthvað bara í tólspórsamtökunn að... Og ég var hann að kominu bara í þetta krass hann að... Hann bara þú veist, það eru svona meðverkni samtök sem eru líka tólspórsamtök. Og ég var bara til í að próa allt. Ég bara geti ekki lýði svona. Og var byrjað að mæti hugleist og okkar bara svona til þess að geta bara að rót ögja kerfið og svona. Og henn að... Og hann var alveg búin að minnast á þetta áður en þú veist þetta fór bara innum eitt út um heitt, sko. Og henn að... Og þarna næri þetta tímin. Og ég mæta fyrsta fjönd. Og ég fækk bara svona... Ég fækk svona leyti. Ég hérlstast að meðverkni væri bara að... Þú erst leiður, þá er ég leiðið að... Þú veist, ég eitthvað svona... Ég veit ekki, maður eitthvað svona ákveðna hugmynd um hvað meðverkni er. Ég ern átaðið að meðst áðið hann að þeirra að vera að lesa upp enginn meðverkni. Þú veist, fintjú lutur eitthvað. Stið veitið ég hvað er... Þetta er bara snýst. Ég verið að stæðum vera að kælda þetta meðverkni. Þá verið að verið að verið að verið heilbrí samskifti. Við þig og aðra. Og líka, já. Þú veist, setta sjálfra mjög mörk. Og þú veist, þetta er stjórn sem ég. Og að vera henn að reyna stjórna útkommu. Bara leuflutunum að vera svo reyru. Þú veist, þú veist, það er svona. Að verið eitthvað að vera svo reyru. Að bara allt dæmug er það raskilur. Ég ætla þú veist hafað. Að verið eitthvað samarena með eitthvað í hussum sem er ekki eitthvað eitthvað eitst að stað. Ég er bara eitthvað eitthvað eitthvað. Ég er bara slaka á. Og bara treiðst að þí að þetta fara eins og þegar ég fara. Þú veist, að leuflutunum að vera svo reyru. Ég var svo mikið að brjóta mig nýður fyrir allt sem ég gerði, sem ég fannst ekki gott, eða eða skilurinn, sem ég var ekki ána með. Þannig að ég bara lífandi í fortíðinni, ef ég bara er að gera þetta, þú veist, hvernig og hvað varst að spá. Þú veist, þetta var svona honding mið á nædunnar. Þannig að þetta, eitthvað einn bara, fyrir mig var þetta hlutnir sem ég var að díla við þá. Og að geta bara að róða tök hérfið og að geta að setta mér mörki vinnunni, þú veist, og í verkum sem ég var að taka að mér og svona. Já, þetta bara hjálpa að mér svo ekkala mikið og gyrra einn í dag. Já, eitthvað að spyrir, hverjur hefur þetta breitt fyrir, sem við tökur eftir sjálf? Vá, eitthvað. Já, eitthvað, þetta bara breitt í alveg minu hennar lífi, eða skilurinn, þú veist. Þú veist, úta því að... Ég veit ekki ekko minni eitthvað ákveði samskifta form við sikk og þú veist, eins og aðræða skilurinn. Og svo bara þarna tókir bár svo eitthvað allt í gegn, bár svo eitthvað sjálfskoðan og eitthvað. Og í kjöldfæri kinnist ég einarið manninu minnum. Og þá er ég eitthvað að gera, eitthvað að hilbreðan hát, þú veist. Og við fyrum inn í okkar samband, eitthvað eitthvað eitthvað hilbreðan hát, og hlutinn er allir rættir, og þetta er bara gert eitthvað eitthvað allgerður ró. Þú veist, bara svona, ég veit það ekki. Og hann er allgerðst fyrildi. Þú veist, ég er svo sannal að allgerðst fyrildi líka, en hann var bara svona eitthvað... Þú veist, allt í dagar fyrir hórnum voru bara svona supræs. Þú veist, hann var ekki með eitthvað og þrjá hluti plana, hann visi aldrei hvað var að gera myndi aldrei, þú veist. Þú veist, alltaf bara ákjásti minni. Það er glærið fyrir þið sem var svona skipelig alltaf að reyna. Alveg bara í bóksinn, alveg bara með kælandeirið. Þannig að hennar ég, það var líka úslega gott fyrir mig, hann var svona ótrúlega mikil áhpárstu því við með á þennan hát. En... Það var ekki að lærta hónum líka? Já. Það var njótað kannski, lífa njótað bara meira... Útrúlega mikil lærdumur þar í sem ég veit eitt hvort ég hefði en til að svona mikil síð. Ég kannski byrja að reyna stjórna að breyta hónum skilur. Þú veist, eitthvað hérðið þetta, þú hennar, eins og náttúrulega eignestu bötn og svona og þá kannski verði með að bara vita hvað er að fara að gera. Þannig að nú erum við með sért kælandeirið. Það að skyftir út hinn og svona mikil í málið. Það er svo erðelig gott, hef ég lýsi til, að börn sem að alastum eitthvað upp við ofengjósuleis vandamálinn í fylskiltinni, að þau búa seg til rosa stranga reglur til að funkra. Það er meiklarlega sens að fyrra að breyta stútu því minstri. Já, ég reyndar upplið aldrei einhvern að ofengja einhvern þannig. Þú veist, það var aldrei eitthvað í kringumu, eitthvað í samtökonum og ég er bara með sjálfur bara að fari gegnum, bara massa sjálfsvinn og sjálfsgóðun frá því að ég var sjóra. Ég fæði bara svona smjörð þefin að því það sem hann er að gera sír, þú veist, dagtal, skrifa list, allt sem það var að vera að gera fyrir morgundaginn. Ég er bara svona funkar að það svo vel inn í sín. Þú veist, meðanst að þetta er svo þæilægt. Ég er alltaf bara svona. Ég skil ég mjög vel, ég er bara, við erum mjög líka þess að þetta var að það. Ég erum vít um þaður, það er mjög gott að hafa gott plan, allt kalender og allt á reyna. Svo er við þegar einhverja kemur og veit, bara, ja, það er bara, ef það heitas stæftir, bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, eitthvað er bara, Það er mikið sjálfsvinna í gangið, þá bara síðan, þá, hvað, við erum 32 ára? Já. Og bara áframhaldið þá. Ég held, ég held, ég sé að sé að rétt að tullu. Ég er bara ekki alveg viss. Já, svona sirkja þá. Já, eitthvað er kring og það. Ok. Já, ég veit það. Hvað er ég? 38? Jó. Keintið steinarum fyrir 6 árum, og svo var þetta eitthvað. Ári, á undan að eitthvað. Þegar sko, þú sendur með, ég baðum að senda mér, svo nákkur að punktu mig, senda mið 38 ára. Ég er bara 38 ára. Ég er bara, Það erðið, já, ég er 37 ára. Já. Ég bara, ég gleimti fjórum árum, eitthvað er bara, mér lýður ennþag, svo erðið 35 ára. Þetta, skrítið, hvernig þetta breytist. Það maður gleimir aldrinu sínum. Það er bara. Það er bara. Það er bara. Ég fann að mitt, kannski líka fyrir í sjálfur, bara um 35 ára, þá fyrir svona mikil sjálfsvíni gang. Já. Það fyrir svona fatta, hveri maður er sjálfur, og herðið byttu, ég er kannski ekki alveg rettum stað, sem ég ætl vera á. Já. Það er eitthvað svona fyrst, mér er svona net, midlaff, crisis, kannski, sem maður margar upplefa á þessum aldrei. Já. Svo svona, kinna sjálfsvíni búinýtt, eitthvað svona mikið að nýjum, eist að nið áberið þess að kemur, með börnum sérsteglega. Já. Þú veitum, margar að köpa sitt fyrsta húsnaði, og það er bara svona margt sem að er að klekka á svona tíma, sem að heldja fólk er að, já, eir unni bara tengið við að, bara svona, herðu, ok, þú veist, núna er ég pakkar að skjöna hérna eins, unnur manneskja. Já, ummitt. Sérsteglegt, Þá sá ég Ósí, mastu þættiðan ég Ósí. Já. On three hill eitthvað svona. Já, já, já. Og ég sað okkur að séinu þú svo, ég er bara, hórða þá, tengdi meira við fórældran eitthvað fyrsta skyldið. Já. Það er svona, assnalið unglingar, ok, svona björði tilfíningar, en ég mannum ég dættið að hafa hórta af þetta, sem bara, nú bara, það er svona, fórældra skyldið ekki neilt. Já, og svo bara, en þú veist líka, svo, maður hættið að taga eins og mikið mark á hvað þérum finnst, maður eitthvað gera mér í hlutunum þú fyrir sjálfum sér, meira bara svona, fakir þú veist, sem ég veist gera þetta. Já. Það er svona mér, sem mér finnst þér að rett. Kems maður líka að þann stað, þú veist, þú getið valið þó sem er í kringunni. Þú veist, þetta er ekki lengur bara, þú ert í eitthvað bakið kervi og þú bara ert með sama fólkinu, allt af, skiliru, getur eitthvað enni, komist undan, eða þú veist, að þetta er líka minnst það svona staðið, bara herðið, nú er það bara, algjöðlegundum ég komið, hvað fólk vil ég hafa nálat mér? Og hérna, hvað fólk ég við meira tegur? Eða, skiliru, skiliru, og hérna, já, bara svona, hvað vil ég fá út á lífunu? Hvernig vil ég meitt líf sé, hvernig vil langa mér að líða? Ég er svona mjög mark með að drivin, eða þú veist, mið er svona, bara ok, þetta er staðinu sem ég langar að vera á, og þú veist, hvað langar mið að vera? Ég langar bara fræls frá eitthvað um, fræls frá hugsunum mínum, eða þessið, fræls frá bara álít annara, fræls frá, þú veist, bara neikvæð um hugsunum, og eitthvað svona sem að, þú veist, var oft svona, hónding mý, eða, skil ég, skil ég, ég bara veit ég hvort að, út ég larið eins og svona, jágat sjálustal í fymilegum, að það virkti svona, ég get ekki tekja með mér, einið daily life, þú veist, einið daglegt líf, að þá var ég oft svona, ótrúlega vundu sjálfa mig, og ég þau svona, aldrei sam þykta, að einhver annar hefur tala svona vim mig, eins og ég tala að við sjálfa mig. Já. Það er einhvern fyrir nú hljótaur að sparka að mannskinni búði, einhver tala eitlim um mann. Nákannlega. Það er rétt að við fast það, þá mannski fast í hugsunum. Já. Þannig að, já, mér hefur svona, ég er svona, ég er svona, mér hefur svona, þú veist, ég var óleitt, ég er bara ok, hvað námskeið er í búðið, einhver, hvað get ég lært, Það er hljótaur að búkiðið lísið. Ég hljótaur er mest ókisslæg gaman að fara á hverni námskeið og þú veist, í vinnunni að læra eitthvað nýtt og þetta og hitt og, þannig að mér fannst þegar þegar þér ég fór í eitthvað í þetta, þá varst mér ótrúlega gaman að bara hætla mig út í það og veri húleyslu, öfst meiti húleyslu og senda þí. Og hennar, þú veist, ég hljótaur í vinnuna eitt ár, Lótushúsinu, Lótushapp heitra, Lótushús og garatorki sem ég allt að mæta í hinn að í huðleislu og þar er er bara dagligar huðleislu bara, þú veist dagurinn, dagurinn, úskriðar, blað, eitthvað svona, lala, lala og ég bara svona stildi mig inn á eitthvað són þannig að ég náð okkur svona halda tvekjörunni góðu, þonga til að bara ég var hægt að finna fyrir þessu, þú veist og ég fór ekki nýri og fór svona all in í það og við hannst að ókesslað að gaman og ég var alveg bara svona, og hvað er meira, hvað er svona önnu svona námskið Þetta er oft svona all in típunum sem fara þetta eitthvað ekki Jó, ég veist, ég er bara mæli með fyrir alla að fara í sjólskon og sjólsvinnut þú veist, eða ég er bara að líða vel og vera hilbríðum samskítum við aðra, skil, hvað er aðna það er bara besta sem maður geta að gerði fyrir sé og aðra, heldi í kringu sysku Ég er bara allrið samal að skeita svo með hljumáli en eins og í kringu því, heldir þú að sé, finnstir fólk vera á samanstað, það er að vinni sjálfusir og er að tala um það eða, finnst finnir við mikil mjög vinnafólki karskji eftir ég fór sjálf að vinni sjálfum neður fylgist bara með þínu vinnafólki í kringu á þessum árum bara eftir við við er þrítug og svo um að koma inn hann á nórþrát ég átt ára Finnstir þessu að þetta sé algengt að fólk sé að færi gegnum svona sjálfsvinna á þessum árum? Mér er svona veriðist að vera eitthvað svona oft að maður þarf svona klersa veg til að færi eitthvað svona sjálfsvinnu alveg einhvern sem ég hefur gerði, þú veist klersda það er svona veg og var bara hann að jú, það er fólki í kringum sem fer í sjálfsvinnu þegar það er svona karskji líroði mjög eitthvað að komi í svona að börna á því að eitthvað þannig Þú veist, eina mannskjan sem er sinna í minn, í svona henni í kringum, í svona stann dagleri sjálfsvinnu er bara pappuminn hann er bara, þú veist, er bara ótrúlega vinnur mikið í sjálfsir og finnum að það vela á samskiftum, eða ég skyldur bara þú veist, hvað hann er frjáls bara í ein líka maður, við maður ótrúlega mikið hennið bara, alveg gegi að Það við myndum að spyrja núna, hvað er það helsta sem er brist í þínu lífi, eftir á varst komst inn á hann að færtugusildur? Hverir var stóru brítingarna? Stóru brítingarna voru bara að þú veist kynast einari og að eigna spörni nokka stærst í brítingin var það, eða þess eitthvað og ég bara, einhverninn er alveg vissum það að þetta hefði eitthvað eitthvað eitthvað eitthvað sem við hefst fara í smá sjólfsvúinir sko og hennið, ja, hann alltaf bara mér bara stærst í dröimir frá ég væri lífi bara að eigna spörn og bara úkslag spenta að eigna spörn og hennið, að samt ekki dækkt eitthvað endala tilbúni að fynni ég var svona þrítug og þá brjöf vingkonuminar eila allar, allir svona minn nánistu vinnhópur af eisku vingkonuminum, voru að eigna sið tvista badn um þrítugt og þá var ég ekki búinu og mjög var stálast ervitt, ég valði, þú veist, getum er ekki bara ákveða ekkert að núna, nei. Hvað er hann? Hvað er hann sem hæg? Já, fynna og kældir. Ég vel alltaf allt gerast straks, þegar ég er tilbúin að búin að ákveða, þannig að það var bara worth the waiting að byrja þetta til hónum. Hvað nef varða svo þetta eða kynnist? Var það bara pressa, hei, er þið íris, en að, trubið, trubið, hvað segir þú? Þú veist, núna, nei. Nei, alls ekki, við hennar áttur bara hennar ótríðla, við erum bæði svona ótríðla aktivt og við erum bæði, þú veist, við erum rosla lík, þó við sem líka mjög ólig. Sveimum áhámáll, bara, getum, er bara allra besti vinnemenni, skilðir, þannig hennar, við varum bara ókist að mykja að leika og við varum bara gólfofillu og við varum bara, þú veist, bara allt af eitthvað eitthvað aktivitíð, bara, og séan, samt til við varum bara saman í svona Rúmla Hálltáhrældi, nei, við varum bara að vera það að vera saman í ár, þá tókum við svona umræðuna eitthvað eitthvað aðeins, við varum bara að fá eitthvað eitthvað glas og svona stemmink og svo, hvað segir þú veist, er þetta eitthvað svona svo þú ser fyrir þér? Hann bara, ja, ég er bara til í þetta, og ég er bara, ha, bara, núna, bara, já, ég er bara gefið í þetta, ég er bara, ok, get, get. Það er hægt bara ekki alveg til að hans í svona tipa sem ég er bara, ég veit, hoppar í þetta og er bara svona óbi fyrir öllu og bara, já, já. Já, hann bara langa í fylskyldi líka og við varum bara að finna eitthvað þanna og varum bara, þú veist. Eftir hverja að byða, bara? Já, og því áhverju langa er líka alveg við tvepöt og mögulega þrjú, eða, skil, mjög langa að halva ofa opsinn og að þriðja, þú veist, evað að, en svo maður alltaf alltaf takklauti fyrir að eiga eitbad, skil, ég hef bara, ég hef bara alltaf eignast eitbad, þá ætli ég bara, vera takklauti að til æfaloka og ekki, þú veist, vera úsátt að ég geti eignast því, eða, skil, ég veist, því við er bara algjubónus og hennar, þannig að, já, og maður veit ekkert hvað þetta tegur langan tíma, það er með að hopna ákveg að gera eitthvað, skil, og hvað þá emma er yfir sið peppar og spentur, þú veist, þá hennar, geitinn og kerfi allt færri í eitthvað þrótt, en hennar, að tók okkur hálft ára eignast hann að, og eða, svo það er verið óliytt af henni, og hennar, dóttur okkar. Og, einnjúst, þá er ég einir, eimut, ég er hann 34, að maður eitthvað eignast annabát, og maður langa eitthvað eitthvað eitthvað að gera með eins og smillibilið, að það, skil, tegur bara allt tíma, úst, maður heldur bara henni hennar sér allt að endla alls tími, en svo bara, úst, alveg hægt að geirða eldinum ferdiutuminn, svona, var svona, ef við getum það, þá er likt til ég að reyna að klára það fyrir ferdiutuminn, eist klára það að eignast spætt fyrir ferdiutuminn, skil, úrvæðum. Ég held að hjálpe líka, eist því yngre sem er þið mér orkuhöfumar, ég finn það alveg kláranlega að orkan minkaði, snar minkaði eftir að börnum komi, og þá er nú gott að hafa mér orku í bankanum, þegar mér að eins yngre í sko. Ymmet, já. En svo eins og munum tilveldlið þá hérna með, eist tala um, með persuna að þú vildi að eignast spætt líka, sko, að vinkunum er allar að trít úr börnum, hann að ég var bara búin að vera í presun annars frá því að tít úr, eignast spætt, með fyrirverandi, og svo nú koniðinni minni, hann er langa alltaf í börn, hún var svona eins og þú, bara það er alveg mjög reynu, og ég var alltaf svona, ég veit ekkert hvað ég veitl, og ég held að kallar oft, eir okkast ekki gæla í tilbúinir, og meira sé þegar hún er búin að ákaði, ég gerði aksilskjál sko, eitlum fyrst að hérna, að auðvita ekki í aksilskjálinn, að svo bara að við hérna gift okkur, þetta ár, svo ætlu við hérna að köpa íbúð, til að ég vera safe, þú veist, geta að vera með badnið íbúð, þannig veist fyrst á leiumarkanum, og hérna, ekkur það er verið kift íbúð, það var okkur trí hlutir, og þegar giftum okkur, það var í tilbúinir spætt. Já, já, já. Hérna, þannig að þú vann búin að haka í þess að trí hlutir, allavega sem þú ert að gera, það var bara að brúkja úr snáttinn, bæm, gerðu svo vel, ólikt. Ok, vál. Þannig að það borga þess að stundum að aksilskjál. Já. Og hvað gerðu? Jó, en satt að segja, þú veist, þegar að brúkja úr að búi, að þá var ég samt ekki hérna svona, ég veits samt ekkert svona tilbúin, og ég held að ég hefðið orklega ekki að vera tilbúin, kannski fyrir en, kannski núna, eða þú veit ekki einhvern. Þannig að stundu þarf kallinn, bara smá að sparkira sinn. Já. Ég veit að ég þurfti að hæla að klála eða. Já, ég skyldi. Og einhvern til áfüks að svona hluti, held að ég, eitthvað, ég veit eitthvað, eitthvað, eitthvað, eitthvað, eitthvað, eitthvað, Það var að ekki að Þannig búi í Stúlum. í að b 음악 sem komiðetiesliartu. Það var b criticism. Það varuff fyrir að við við awen fyrir á haað unditað. Ég held að,... ég hefsystem að byr…. cleaning this.. e Mer twisted important roof. E Ple grow.... pú, pú, re a. Den vegin sem hlutur var fyrir aðboldra er. Goodbye my son to. Björnam, I'm superолов. Gúii, Reverse give me your hands, Go easy on me, I have the armas að peace on The egg og finna mér þetta og sína mér þetta og fariður kemur alveg að mjöguleika og ég var alveg að velja best að mjöguleika en líka, eitthvað bara eitthvað bara hvað með eitthvað sens og framtíðan að líka þegar ég skynna þegar eitthvað eitthvað að skipta er það útýrra, er það dýrra, er það það dýrra, eða þú vist, allt þetta en ég held að klárlega stæsta breyðinginn fyrir mig á því að fara ég var á ferðúsaldinn var bara barnegnir bæði, já hvert, að þetta, en líka marðnir hvert þú veist sem fylkir þessu, það er svona ekkert ekki ekki neikvætt, það er bara svona ervitt eins og Seppleysi sem maður heldið allir fórlur það ekki eða flestir allavega Seppleysi er brútált, það er bara neimelt, okkar yngri, eða Ersti, hann sagða vekkert í eitt og hálft ár sko, nákar hann var ekki að fluttu út úr íbúinnir frúan okkur no joke, það er bara, þeir gáttu ekki öskriðin að nóttinu sko úf, já þannig að það var bara, já, það var alveg margt hann að maður verið að verið að verið að verið tilbúin í það, það var alveg ekki að sko ég er bara, eða þú veist, þegar maður er já, maður veit aldrei hvað, hvernig hvernig badnum maður séfur, var alltaf svona hvernig badnum fara eða svona, mjög þessu oft bara, hvernig badnum eitt mjög svofa, viste ekki verið að verið tilbúin í andogunnettur já, allt að vera að segja mér að ég sváf ekki trífa lítil þannig að ég bjóst aldrei við þegar batsinn svæfi stið ég er bara, á hann, ég er urkla fara eða spatsinn með með svona maðakvæsi sem svo ég var með, og bara skærðið bara ráð fyrir því að það er því bara staðan, og stið alltaf ná var bara bónus, en hún reyndar þú veist sváf mjög illa en hún að, hún verið ekki maðakvæsi Það var allgjört, dröma batni með ervjaðar nætur, ervitt með að halda svefni einmitt, og sýpið okkur eitthvað vesen með bjóstugjöfin, ekki bjóstugjöfin það var bara, í runninni var þetta rangar upplýsingar sem við fengum því varum með létt bjó, eitthvað er þetta, eitthvað er þetta, eitthvað er þetta ekki fyrir bjó, eitthvað er létt bjó, hann fyrir þetta var að gefa þú slá oft og svo var ekki lát þú okkur vita eitthvað að stoppa Það var að vakna bara sjö áttasinnum þegar mest var á nóttunni sko, og við varum bara ekki að gefa hannum og við varum ekki að segja eitthvað að stoppa, það var og yngre batni með okkur var eins, og við varum bara hell no við vitum alveg núna hvernig við varum að stoppa og við varum að búna því áðurinn þegar segi okkur, bara að nú með fyrir að mikað, að við stoppa við fyrir témáni, bara nú vitum við maður finnir þetta, maður fær ekki ein belling með batniinu sinu Nei og líka oft sér eitthvað að á með annan bat það bara hætti maður spája öllu og svona, bara málega er læri svo mikið á fyrsta batniinu, að þú kann svo mikil meira með batnum og tvega, og vist hver þú vildi vera fókus á og hver þú getur slaka, og bara ennáttlá bara svo lost með fyrsta batniinu, bara læra á þetta allt og vita, já, læra á sitt batnu, læra á sjálfam sið og þú vist já, það er bara, já og líka það sem hælti að breytis með aldrinum, hef ég fundið er að innsæðið því maður tristið því meira Já, ég vist bara svona, já, emmitt Ég vaði fjekksnuti svona merkið frá sjálfum er bara þetta er ekki ekki snyggt, en ég bara gæti, jú, jú, eða þú vist maður hlustið að eitthvað eitthvað áða eins mikið, núna veit maður veit maður betur kannski, jú, ok, þetta er svona Ég ætla bara að hafa þetta svona mér tilbúin að bæresta mótið stiðið að sína tilfíningar á það sem maður finnst maður bara búin að sabna mér í reynslíð í reynslpánkan og veit bara hvað maður, ja, emmitt, vill og, ja Stendu bara meira með sjálfisir? Ja, algurlega, ég er bara alveg mjög samanlega því En hvað helstu breytningar eftir barseggnir, myndir þú að segja, haf við órið þýniliví? Allað að segleisir, hef að sjálfisir Og það var maður ekki að myndi orku yfir dægin? Uff, já, ég er bara enn, þú veist, það sem ég var byrju á áður en þannig að ég egnast í eldri, eða þess að seta ótti meina, sem er eldri Þá hérna var ég byrja að finnst ég bara að stu verni útaði sem við börnaði Og svo var ég alveg orðinn góð, en svo hugsa ég bara, þú veist var bara fín, aðskilju var ekki lengur að fá svona mikil enginn á okkur svona við vinninni og keinti steinari, og eina ári setna þá langa okkur bergna spat og þá var ég alltaf svona, að, þú veist, mið langar ekki að vera fyrst í, þú veist, hundar brúst vinnu, ef að ég er bara lir ókst-eitla, ég er ókstaflugur þegar, svo þegar er ég búna, þú veist, kemur fæðingarúlei, þá langa að mekja þú veist, þá vildi ég bara að vera 50 brúst vinnu út, að því að ég vildi ekki að vera með eini og hund komst ekki eini lekskúlan, fyrir hún var tvekkjör og var í ömmið sinni 50 brústum ótti mér, og svo var ég bara að vinna í áðeiruna, þú veist, svo allu ákveður bara vellum að byrja að reyna eignast, eða, skilur, já, reyna eignast, hennar, einst sónokkar sem er núna eins og hálsa ás, það tók alveg ár. Og hennar, þannig að, þú veist, þá var líka alltaf svona, að ég vel ekki að vera eignan skiftu minnu, ég vel ekki, þú veist, ég vel vera bara ekki svona öyrgum aðastæðum, og tí að, og sem betur fyrir var ég í öyrgum aðastæðum, og tí ég var så ókslalásin og þeir er óléttu, sko, en mér finnst bara eitthvað svona, líum meitt er bara búin að vera snúst um þetta síðustu fimm árinn, skilur, þú veist, þetta er bara búi eitthvað svona vera það sem að stendur uppúr og skiftu meist að máli og er búi að vera sem veitir mér og þú veist, allt, og líka meist grefjant aðastæður og meist að þrótið og alltskilur bara er þetta. Nú erum við bara í henni aðskið, þú veist, bara í sveppleisi tilskiftis með sónokkar sem að varnar átt að seinum á nóttunni og varnar klokkan 5 og eitthvað að fara á múr og maður erið bara, þú veist, alveg rugglaðið hursnum, þú veist og stundum ógslabuðar og ógsla henni að leyta þúlmaði henni og svo kom eitthvað momentið að þetta er allt svo eindislegt, þú veist, þú veist, bara maður bara hálf tíma pauseið eitthvað og það erið bara, á ég geti ekki bið eftir að vera aftur í sem aðastæður, skilur, eitthvað bara, já Þetta er námaður að skeiði ekki, hú maður bara að við láta það saman en þetta er eitthvað svo eindislegt líka, þetta er bara, þetta er svo gefandi Já, ekkert betra en að vera fórældrei, skilur, verum bannin sinni, ég er bara, þú veist, það er sem eitthvað gefan ég er bara, fyllir í mann hérta og séir að tóninn og allt, maður bara, áh, þetta er svo gefekt Þú veist, og uppliði allma banninu sinni mér vist að skiptu og segja eitthvað orðið, þetta er blablablað, þú smæði bara Það er bara, gert sem að líkist þessu í öðru, þú veist, bara í lífinu Þannig að, já, fenátt Það bara allt annan, svo eitthvað að hólt, og mér finnst það líka bara alltaf lagi, þú veist, að núa eftir að lífinu og ég var að, þú veist, að eftir að fara í útlataferðiðir og blablá, þú veist, að gera eitthvað stuðastem síðar Flúta, líða, hjá Já, fyrir mittlættu, ég svo þaklaðu líka fyrir, forgánsurinn breitti svo mikið há mér Ég var svo mikið vinnu meður, bara það, bara hvernig framiðn, sko, stofna fyrirtæki og náð langt með það og það var bara eilig að sama hvað var, eitthvað var eitthvað vinna, það bara, herru, sori, ég er bara ekki löjus, ég það er að vinna Það var bara tilbúin að taka það fram að vinna hannast allt Og við erum við að knyða samfæðiðið og við fann að það verið það, eitt mjög aðnæðað En svo lagiðast að solgt því, mikið eitthvað eitthvað eftir það, hérna, mjög trítug Og sérstaklega svo því að við eignum spæð, að forgánsurinn er bara fylskyldan Og það er bara ekkert andre sem með langar á að gera eitthvað að með helgar, heldrum að vera bara með þeim og vera fylskyldast Það er ég þaklaðu fyrir Það er bara alveg 180 gradur að beja Einmitt Þetta farum man svona, sínum man oft bara hvað er það sem skiptir máli Mér er að líka Covid solgt að gera það, þú veist, við mörg okkar Eða sem að tala bara út frá sjálfusir, að gera það líka fyrir mig Það er allsgrunn luitið tehninu búrtu, hvað er sem er eftir Enda þú veist, hafa, þú veist, þessi árgangur, Covid árgangrunn Alla sem eru óleittir í Covid, er bara, þú ert að spæringti alla lekskóla og hennar, lekskóli kerfinn En hennar, Einmitt, það er svona, hver er sem skiptir máli? Hvað viltu fóks á? Hvað er viltu vera? Og hvað erstu þá að vinni núna? Þegar núna, svo erum við að tala um solon Nú erum við hvað á þessum aldrei, 37-38 Og hvernig er þú að horfá framtíðina líka? Hver erstu að vinni núna? Og hver sé eru fyrir að eru sértið til ti ár? Já Bara, góð spurning, ég veit ekki Ég byrjum bara á solonni kannski Ég manna eftir ég sáðið í fyrsta skipti Já Og ég hugsa það með mér, þarna er bara einhver sem að tók se til og gerði römmurlega eitthvað það svo margin segja, ég geti að gér þetta Þú veist, ættir ekki mól En gerði enginni eitt, ég vil eitt En þið bara, herðið, ég ætlum bara að taka upp barnaþætti sita á YouTube Ég er ekki að veit, bara svo flott ég eða ekkur Þannig að við vilum bara að heira hvernig það var til og bara, já, kannski fennan sem í það Skojum, manni hvortu var ólið að það á anvilja var fætt þegar eina var bara bara, hm var eitthvað skoði eitthvað barna eftir á YouTube og séir eitthvað að blipi þannig, ég veit eitthvað, hvortu, geti að googla blipi eða eitthvað veli eitthvað hinn að vitea hvaðan uppbrunnaleg að hugmyndinn kemur Það er útlöðullt, bara fák að þetta er útlöðullt og við varum að leita eitthvað yslensku af einhverum ástæðim ég manni, já, hann bara, það er ekkert til að yslensku þú spara, hvað hinn að eða ekkert máli að gera svona þú veist, ég geti að leita þetta og þarna fekk eins að flöjhuisinn og ég var bara, já, ástým, gangi þér við áfram þú og ég bara að vinna að mina vinnu að gera þú veist ég bara, hinn að eitthvað er alltaf með þess að flöjhuisnum og bara heiri, ég ætla hann að heita solun og hann er að byrja solunni og hann er overrétti á áttur og allt eitthvað sem frá þessu ég bara, geðvegt og hjælp bara eitthvað en aldrei að myndin eitt að vera eitthvað meira úrsusku og svo allt ég henni bara bara, heiri ég ætla að panta búnikinn á netinu sem kostar hundir á skall ég bara, geðvegt eitthvað ok, bara eitthvað að fara að gera eitthvað hljófum að taka henni upp þátt og ég bara á ekkert mál, hann var að úr að hjálpa mér og ég bara á, ég ekki það alveg tekið upp ekkert mál og hjálpa að klipa þetta á eitthvað og svo vat þetta bara upp á sín svo bara að byrja þetta svona og svo var þetta bara allt innu, svo bara komið meira að meira og svo, þú veist, var ég bara kominn þú veist, inn í eitthvað alveg eitthvað allt eitthvað að reyna að draið að mútur usu og að var allt að bara, ég var bara henni, svoðuð aftur inn og henni, kominn í eitthvað að klippti í fyrsta þáttinn eitthvað var bara kennunum eitthvað að klipa og eitthvað þátt ég var eitthvað að vinna við það í vinnunni, þú veist og, en hann gafst aldrei upp á sín, þú veist, þetta, að það sín fluga fór aldrei úr höstmán og svo bara, þú veist Þú veist, var bara, komið að því að ég er bara heiri ok, nú þurðum við bara að geir þetta alveg að það ætta að geir eðust, geir þetta og þá bara, henni, var ég framkvægtastur í þessu fyrtaikið hérna og ég ska bara seti upp, skett, eðu veist seti upp, já, bara hann vatta það er bara fyrli og var bara solgdið eða svona, æ, gatt við er bara gekkið á solun og dotið allskole hugskilur svo komið ég bara með hann hændriða eitthvað Þú veist, í kringum itta og þú veist, tríndað staðina og fekk æskilur við bara skipalaðið Þetta verið tekið upp á meðugudæn Þú veist, við byðið vekið aðra við við bara áfrangakk og já, og svo bara byrja þetta einhvernir að koma út og svo bara þú veist, hjaldi þetta áfram og held tók okkar líf og var bara endalveist, var bara að geta að plakka þetta sem gott áhámál, því að þetta við veist, hefur ekki gefið neitt að hinka til en núna, þú veist, svona ætla bara, er þetta orðið búið stækk og stækka og hérna, einar er altaf í skop, þú veist, aðra hverja við úsleis, en hérna, bara kostnar veð að reyka fyrir tekið og er að köpa búnað og allt sem þú ætla það gera og við verið að fara í lekskúla á okkur svona, ég hann og ég átt að með ég, okkur svona skríti alltaf eitthvað eitthvað kona aðna oftast með okkar barn með sír og þetta er dýma að þú skur komið líka já, hérra, hún er aldrei þess að fara í nákkur gig já, hann sko, hérna við erum bara búin að vera með fyllti fánki með sír börn og þú veist, svebleis ég og að klára þætti með þér, síast ári sem er bara að búið að fara í einu hálf ári ein rumlei eittaholft ár sem við er búin að vera að vinni eins og þáttum á Sjóharpi Simans premium og ég tek ekkert ekki fram að að mitt fyrir tekki framlítið það því að það er ekki búin að koma fram ja, einmitt, nákannleg það nigg þekkjus til þess að þetta þú kást í minn og spyrir við vist við vera með okkur í þess að framlítið það já og það búið vera, já, partí búið vera partí, það alltaleis meiri vinnan maður bjóst við en bara ótrúlega gaman og núna bara ótrúlega gaman hvað þetta er hérna, ná til margra og maður fær ótrúlega mikið bara útu því þannig að þú vist, núna, eftir að þættni koma út þá er við meira fara, þá ætljum bara að fara töf saman að skemta einar finnst þetta svolítið og það ætlætt eitthvað eitthvað mæti eins og spandagskalla eitthvað og hérna, bara eðlilega en hérna já, hannna við ætljum að mæta bara saman og hérna, aðeins að, þú vist gáin líka bók með sörgur útgáfi og hérna fyrir síðisti jól hérna verður aftur til sölinn núna fyrir þessi jól og það er varnningur komið sig á símans og þannig að þannig að er alls konar, þú vist, meira, þetta er orðið miklu stærra og meira og meira bara fyrirtæki sem veriðum að rekka og sinna, þú vist, sem er allt annan heldurinn þeim að var bara eitthvað að kleppa frí á YouTube þætti, þú vist, þannig að jú, þetta er bara alltaf bara að gefa útflá mikið og verið alveg mjög kræfjandi á þessum tímabundi Það er okkur lífum í svo lítir börn en nún er þú eins og stækka og maður svona hefur eins meira tíma til þessu svona sinnisu þú vist, sem er alveg gaman og er alltaf bara frábært að vera um böminin og þig og hennar, og þú vas til að gera það með okkur og takk eitthvað svona aldilis á næsta level þú vist, að var alveg bara því likt á næsta level sem að við heim aldrei fara á nema heitt þig, þá heitt þig Ég samal að þetta er mjög skemmtlegt Það er okkur lífum í svo lítir og er alltaf bara frábært að vera virkilega að þegar þetta er nýgd komið út, þegar verum að takk á þáttinn við vera að sjá vídeo frá fólki sem er að sína nákarana og horfður þetta, ég sem varbinni mist að það kekja Það er okkur kekja Það vera að búi að vera að nokku vinsættældi Ég veit eitthvað að þóra að spyrja þessu en hennar, ég held að flestir hugsið það að þessu búningar Solan og dimma Er það þessu búningar notaðið er í einhverjum ákunnum herbergjuminn í heimilinn ekki? Það er bara alls ekki Það er ekki what turns us on Það er ekki what turns us on að komið að skrítið eitthvað bannafni Ég vera að hugsa Það er bara að hugsa Það er bara að vara að spyrja Ég vera að spars að ósla finti að ég var nátti eitthvað eitthvað spandeks búningarna í Femlegum í Skrilja nársku var Guðus livan til fegin að losna við að fara hérna spandeks búning og svo er ég bara 48 nei 38 ára kominn aftur í eitthvað sjálf viljum í eitthvað spandeks búning ég var bara þegar við varum að byrja að tökur og ég var bara að komið með fimmarna að badna brústi og allt ég stóði eins og búning freman spil ég bara oh my god hvernig kom ég mér hinka aftur hvað aftur sér staðjona hann að hennar hvernig lef solunni líka þegar þegar hann búri í búningin í fyrstiskeiðið var hann bara hetir, hetir gegið að Þetta er gegið veikt hann er svona gegið tým bara einar sko hann er bara svona slakur með allt hann er bara hann er alltaf hann er alltaf Halloween þá hann á Amali sem er 31. oktober sem er Halloween ok hann er alltaf með Halloween party er hann alltaf solun? hann er alltaf spædaman allsa ekki sóla línu og bara banna það eithað ekki að það ekki þá fyrir hann tjá mai eitthvað eitthvað solunbúning svo hefur ennú þegar þú erst því að þú erst komið karðar þér líka reyndan optar bara pappaf á brandið líka eða þú erst miðst Þalve tæfti tæfnt þú verið þú erst dýri væri fyllur í íþratálum af búninginu, eða þú erst miðst Þalve passe mjög off og svo erst túra að talum Það er eitt punkt með breittar áherslur bæði lífunu á þessum aldrei, bara með vinnu. Þegar þú ætta fyrst framaleit þarna með fymleikarna og allt af að gera eitthvað. Nún ætta ekki að fókusa það meira. Já, ekki meikil framaleit í fymleika. Jú, þú smil ágæla verið ákýfari, áverikstjóri og sem ég var og allt ætta. Ég er að njóta lífsinn. Lef í núinu og sjá hvað... Bara hafa gaman á vinnunni sem er að vinna, en eitthvað hælt ekki lífi. En ég er alveg bara svona skipti með máli að vera dugli í vinnunni og það skipti með alveg máli að standa með vel. Þú eist, það skipti með mjög miklu máli. Og ég er svona góð að hafa evimann, þú eist, ég er alveg bara svona svona, þú eist, setta hendinn á tímit fyrir tíðu þegar að lökkan keira framjá, og stíðu bara svona rosa svona, Þú eist, drefin að því hafa verið alin upp með þjálfara á hliðinni, að ég skyldurum með það í fimmelikonum, skyldurum. En hennar, já, en mér langar til nemsi ekki verið framkantstúralingur. Ok, svo er ég framkantstúralisum fyrirtækisum vegin, skyldurum. En ég er hlækniðin aldrei að eiga og rekka fyrirtæki eitthvað, að það myndi að heldtaka lífum mitt, að það er kannski allt öðruvísi. Þú eist, heldurum það, sko. Og svo skyldurum það líka solgt eftir síði fyrir böttnin. Þetta er líka bara svona eins og heimild aðeins, þú eist, eitthvað bött. Þannig er pabbi og hann er mamma og þú getur að stolta við ykkur. Þú bara glöðum með það að þið síðu bara út um allt. Hvernig er þetta, eitthvað eitthvað eitthvað eitthvað eitthvað spyrja, hvernig er þetta fyrir þau í að upplýfa þetta? Þú eist, Amélíja er fjörður, hennar finnst þetta alveg geðvegt, hann er bara, pabbi er aldrei meiri heti en þegar hann fyrir búnikinn. Þú eist, hann er bara, pab, Þálaan. Þú eist, og hún mætir allt að með hannum í skop og þegar hann skemta. Og bara, þau eru bara gegi sko og þau horf á þetta endalst heimasko. Þú eist, ef þú er að horfa, þegar þú er að fá horfsjónspið, þá fá þau að horfa þetta, skilru. En hennar, já, það, og líka svo grútlegt að segja hann eins og hálsás. Þú eist, að hann er bara, þú eist, alveg bara augun hennar stækka, hann hefur aldrei eitthvað vilja horfsjónspið, sem eru reyndar alveg mjónum með nema sólin. Það seitar hann alveg bara yfir, það er mjög grútlegt. Það er náttlægt, þú eist, eitthvað, það ekki papar sér noga, hei, skilru, eitthvað, þetta er bara mjög fattlegt. Skjöntlegt. Já, ég heldi að sem búin að ná að fara í út svona helsta sem vildur reyða. Já. Kanskji bara loka spyrningin sem er detur hug. Ég reyndar ráma, ég heldi að ég veiti hvað að meintu svara, en eða þú ert að gefa sjálfra þér svona ráð. Hvað er ráðum meintur þú að gefa sjálfra þér svona ráða? Mitli 2013s eldru. Bara chilla eins. Já, bara trist að því ég allt fara eins og að fara, og bara standa með sjálfri mér, og hérna hlusta og innsæð. Þú veist, ég var sluta mikið að þú veist, ég reyndar að búa eitthvað til sem kannski var ekki. Þú veist, á momentunu, og ég vildi að gera snunna. Þú veist, þannig að bara... Ég held, að sé oft líka þannig... ...strapa tökon. Já, algjala. Þannig að saman tíma held ég að maður þurru að rega stá þess að veki. Jó. Til þess að læra að það því hvenar, hvað er mörki mann segur þú, hvernig maður er að læra að standa með sjálfum sér? Já, þú veist, ég veit ekkert hver ég væri í dag, skilu, eða þetta hefði fari, eða skilu, eða hefði að teki aðra ákvarnir, þannig að maður vera nátt, það bara hluta að hugsa, skilu, það er eins og... ...eða þú veist, þetta fórum svo átt að fara, ég mynd ekki vilja breyta neynu, eins og það er í dag, skilu, Þú veist, ég ekkert ekki vilja kynna stöður í manni, eða eignast á einu böðn, eða eða skilu, menna það bara hefði ekki gert, ney að maður akkur að það þessum tímbúndið, þú veist. Reintar, það er eitt sem að glemda að svara, eða tíjár, hver heldur að sérst að... Hver heldur að fólk, sérst að bara, hvað er að fólk að hugsa, að þeir nú hefi ekki hlumduma, hvað er að heldur að fólk sérst að hugsa á þessum aldrei? Þið er mittlíð færtjus og fintjus, sem er alltaf ég að hluta á þessum 30 plus. Byrja að preppa sitt hálfleg bara það, nei. Þú veist, hérna, ég veit það ekki, ég vona þetta bara, þú veist, mér langa bara að vera búin að, þú veist, verið goðu jabvæg ég og bara sinna mér og mínum og hérna, og bara búin að legja mig fram og gera mitt besta með börninn og, þú veist, bara eða tíma með fjölskyldinu sko. Þú veist, það er bara eina sem að skipta með máli. Þú veist, að vera, já, bara, þú veist, að hafa, geta lítið tilbaka og hugsa, já, ég var, þú veist, ég gerðið mitt besta og ég laiðið með alla fram og ég eitti, þú veist, miklu, æskilig öllum tíma með þeim sem ég gat. Þess að langa meðlumum sem verið áfram í 50 brústu vinnu. En þar leyndi, að þið sögðu, þá þar mann áttil að hugsa, ég maður ætlar að verið 50 brústu vinnu, að það maður það er að skera nér allskona hlunnindi. Og ég er bara tilbúinn til þess, þú veist, og hérna, að maður ekki að kvöpsir eitthvað endalaðstni í fötu eða fara mikil útlanda eða, ekkert ná maður ég ekki að varsjúð. Eða, skilu vein, ég ætla að laga hana, miðin langar að vera svona áfram. Mín langar að laga hana mögulega náði að geta verið áfram. Þú veist, þannig að maður þar bara tilengja sig lífstílin. Ég búin að vera að horfa hérna, vilti að finna að miljún að hana þættina og hlust að potkastja þeim. Mjög freðandi, alveg bara fara eftir öllum ráðunum eða. Ég hefðu, þú veist, segjum öllum áskrifta, veitum og svona út að þiguksa bara. Þú veist, miðin langar að geta að funkar í þessu, 50% og það er alveg öðruis að búi kópóinn með garabæ upp á útgjöld og farstegna. Þú veist, á allt þetta. Þannig að það þarfum að hérna að skeira nýður og við erum bara að game í það. Já, maður kems nú af með margt. Maður fættar kannski alltaf hversu við mikið með að leiði sér. Ja, margir, ég hef hérta því, sem líti á lífsnöðisin. Já, já, já. Er í raumurilega eitthvað sem að getur skóri nýður? Jó, bæri svo þú ert að hætt að kope sér mat í hátdeinu. Þú ert að tek alltaf með mig næsti. Samherfli. Þú ert bara, það var 60 úrskálamón, esti vet ég hvað það var mikið, eitthvað svona. En öður að köpa með matinn sem er heima, hann er samt bara markvælt ótírarri. Þú veist, síð þorsk og karteblur og stappa í fad fyrir vikuna og tek það með mig. Er bara með það í skórnum í vinnunni, fæðum það alltaf hátdeinu. Allskona sem að maður getur verið snýður, að maður það er valgveð að nennæ og vilja það. Ég held að matur sér eitt að auðveldast að til að skýra niður í kostnaði, að við leggu við fram með það. Það er rósalað að auðveldast eitt að henni, þú veist. Þú veist, við er 60 úrskála með fjórum. Þú veist, bara að fara. Þú getur, fyrir 23 úrskála, getur að fengið máltíð fyrir þessa fjóraðala. Já, já. Ég òst snýður. Já, snýður. Gullið. Já, bara fynil og gort, ganskji. Já, henni og... Henni og... Og skýra niður. Fasip á bynningin, það ertug. Já. Það er bara æðislega. Takk alveg fyrir að koma á hérna að skala hefni. Já, bara takk fyrir mig. Fyrst að þá þín. Já. Og gangið að vil með það. Takk fyrir það. Sjáðumslíðu næsta. Ég heirumst.
Gestur þáttarins er hún Írisi Mist Magnúsdóttir sem er fyrrum fimleikadrottning, tveggja barna móðir og framkvæmdastjóri barnaþáttanna Sólon sem hún og eiginmaður hennar Einar hafa verið að skapa sama
Samantekt
1. Í þættinum 30 Plus ræða þátttakendur um þær breyttu aðstæður og áskoranir sem fylgja því að fara úr þrítugsaldri yfir í fertugsaldurinn. Eftir því sem aldurinn eykst breytast áherslur í lífinu, m.a. í tengslum við vinnu, fjölskyldu, og sjálfsvinnu.
2. Þátttakendur deila persónulegum reynslusögum sem tengjast yfirfærslu þeirra í nýtt lífsstig. Þeir ræða hvernig samband þeirra við sjálfa sig og aðra breytist með aldri og ábyrgð sem fylgir foreldrahlutverkinu.
3. Mikilvægi þess að finna heilbrigða jafnvægi milli vinnu og einkalífs kemur skýrt fram í umræðunni. Þátttakendur skoða afleiðingar þess að vera of upptekinn af vinnu og hvernig sjálfsvinna hefur haft jákvæð áhrif á líf þeirra.
4. Í lok þættinum er rætt um framtíðarsýn þátttakenda, áskoranir sem þeir sjá fram undan, og þá þörf að viðhalda heilbrigðum tengslum við sjálfa sig og aðra. Lykilatriði í þessari umræðu er mikilvægi þess að vera viðkvæmur fyrir eigin tilfinningum og þörfum.
