Sendið skilaboð Viska til frelsis er leiðarvísir fyrir þá sem leita að dýpri skilningi á sjálfum sér og öðrum og á lífinu og tilverunni í kring. Að vakna til sjálfsmeðvitundar um tilfinningar sínar og

Hér er lýst för Ódysseifs og félaga til heljar. Hinir daufu draugar í dauðramannalandinu ganga hver af öðrum fyrir Ódysseif og hann spyr spámanninn Tíresías um hvernig framhaldið á heimferð hans til Í

Í öðrum þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa haustið, fréttir vikunnar, mjólkur-, eggja- og sojalausa lífstílinn hennar Dísu og margt fleira.Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Fl

Linda og Álfrún heyra í Fríðu Hrund sem er einmitt líka fædd 1982 og hefur náð eftirtektarverðum árangri í flokknum 40-44 ára á liðnu hlaupasumri. Þær fara líka yfir æfingar liðinnar viku, frábært Hja

Í þættinum fjallar Linda meðal annars um hugtakið innra þakið, gamlar skilgreiningar á okkur sjálfum og að setja sér markmið sem okkur finnst óraunhæf. Hún ræðir hvernig við uppfærum sjálfsmyndina og