Hver kannast ekki við þessa spurning? og hausverkinn sem fylgir því að ákveða hvað á að vera í matinn, dag eftir dag, allt árið um kring. Sérstaklega þegar maður er í orlofi með barn sem er byrjað að

Íslandsmet, mótsmet, besta veður sumarsin, háspenna og dramatík. 100.Meistaramótið hafði allt saman. Uppgjörið er komið inn á Spotify. Þátturinn er í boði Lýsi

Helena Guðrún deilir með okkur persónulegri og áhrifamikilli sögu sinni af missi á 15. viku meðgöngu, sorginni sem fylgdi í kjölfarið og lífinu eftir slíka reynslu.Helena situr í stjórn styrktarfélags

Nýjasti þáttur Aukasendingarinnar er mættur í loftið þar sem farið er yfir allt það helsta í íslenskum körfubolta. Rýnt er í stórleiki karlalandsliðsins í undankeppni HM sem fram fóru á dögunum gegn S

Bjarki Þór Pálsson bardagamaður, yfirþjálfari Reykjavík MMA og stofnandi Glacier fight night mætti í settið!

Það er enginn önnur en Mamma sem er mætt í hlaðvarpið að þessu sinni. Hún er minn eigin lífsþjálfi og flestir ættu að vilja hafa hana í sínu horni. Við förum yfir vandamál úr lausnahorninu gagnvart st

Velkomin í Kaosklúbbinn! Í þessum þætti fáið þið að kynnast þáttastjórnendum, þeim Alexöndru, Áslaugu og Konný.

Þetta er fallegur staður með gönguleiðum sem mótaðar eru af fjöldagröfum, kistum sem fallið hafa um hvor aðra og rotnað saman við líkin sem eru allstaðar undir fótum þeirra sem ganga þar um.Í farsóttu

Hjördís Vilhjálmsdóttir verður með skipulagsmálin í dag og gestir hennar verða þeir Már Wolfgang Mixa prófessor í viðskiptafræði við Háskóla Íslands og Jónas Atli Gunnarsson yfirlögfræðingur hjá Húsnæ

Gestur okkar í kvöld er Jökull Elísabetarson fyrrum þjálfari Stjörnunnar. Umræðuefni í þættinum: Tímabilið 2025Undirbúningstímabilið í árLeikmannahópurinnHrunið - hvað gerðist?PressanBrottreksturinnS

Hvers vegna fær sumt fólk kikk út úr því að losa sig við mörg hundruð hluti á einu bretti á meðan aðrir upplifa djúpa vanlíðan við að henda einum hlut?Umsýslan með hlutunum sem við eigum er orðin stór

Strákarnir lentu í algjöru basli og þurftu að grípa til rótækra aðgerða og skelltu sér beint í bílinn! Þeir keyra um bæinn og spinna upp besta þátt Steinsteypunnar til þessa. Vonandi njótið þið! (Hljó

Góðan daginn þennan fallega fimmtudaginn.  Í þætti dagsins segir Bylgja okkur frá alveg svakalega undarlegu máli. Blautum þvotti í poka, andliti á glugga, konu á tánumog manni með alveg svakalega stó

Biggi, Matti, Jóli og Maggi halda áfram að hita upp fyrir tímabilið í NFL . Þetta árið powerrönkuðum við deildinni og vinnum okkur upp frá liði 32 - 1. Í þessum þætti voru það liðin frá 24 - 17. Allt