Efnisorð: reynslusögur · 6 þættir

Hvað gerist þegar við losum um fasíuna? | Verkir, trauma, taugakerfið og andlitslyfting | Ingunn Ragna Sævarsdóttir | Frá krónískum verkjum til verkjaleysis
mán. 21. sep. 2026, 20:55 · 1:25:59
Fasían, taugakerfið og trauma | Frá krónískum verkjum til verkjaleysis | Ingunn Ragna Sævarsdóttir Í þessum þætti Heilsuhlaðvarpsins ræðum við við Ingunni Rögnu Sævarsdóttur, þjálfara og leiðbeinanda
Nýr dagur, nýr maður.
mán. 21. sep. 2026, 17:53 · 1:04:37
Stelpurnar tóku stöðuna á Steinda Jr eftir bakgarðshlaupið. Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Nuun, Kristals og Kristals+
Komið gott S05E07
mið. 23. sep. 2026, 05:50 · 1:05:34
Komið gott með Ólöfu Skafta og Kristínu Gunnars. Fjölmiðlaraus frá kjötmanni Suðurnesja, Chateau plága og lausn á menntavanda samtímans.Okkar ljósberar: Bónus, 66° Norður, Lyfjaval, Blush, BL, VÍS, Na
Íþróttarabb HR // 28. þáttur-Framúrskarandi námsmat í skólaíþróttum með Kristínu Guðmundsdóttur
mið. 16. sep. 2026, 10:00 · 30:34
Íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík veitti á dögunum viðurkenningar fyrir framúrskarandi námsmat í skólaíþróttum og sundi, þar sem sjónum var sérstaklega beint að yngsta stiginu og innleiðingu nýr
158. Undirmannaðar - Eva Margrét
fim. 3. sep. 2026, 08:09 · 2:10:36
Viðmælandi vikunnar er Eva Margrét, móðir, tvíburi og gellu gamer. Eva Margrét eignaðist sitt fyrsta barn fyrir tæpum 5 mánuðum og gekk í gegnum afar erfiða tíma en dóttir hennar greindist viku gömul
Orð dagsins er: Nettókassi
fim. 20. ágú. 2026, 09:06 · 52:31
Góðan daginn, fimmtudaginn. Maður á leið í vinnu mjög snemma morguns rekst á kassa sem hann óskar mjög heitt að innihaldi matvöru úr Nettó. Hann gerði það ekki. Við sögu koma börn, fátækt, ömurð og b