BKG & Eggert eru gestir í þetta skiptið og við tökum fyrir undankeppnina á Íslandsmótið í CrossFit. Það var tekið fyrir allar æfingarnar, hvað Eggert telur að verði lágmark til að komast inn á mót

Loksins hittumst við allir live og erum að SPJALLA SAMAN IN THE FLESH - mjög skemmtilegur og fjölbreyttur þáttur að hætti Sterakastsins. We talkin that talk um niðurstöður eftir ISL mót qualifierinn,

Gestir Kristjáns Arnar Elíassonar í þættinum eru Gauti Páll Jónsson, ritstjóri tímaritsins Skákar, sem kemur inn símleiðis, og Gunnar Freyr Rúnarsson, formaður Víkingaklúbbsins, sem situr með Kristján

Helgi Fannar og Hörður Snævar ræddu það helsta hér heima og erlendis.

CAVEMAN - AB VARAHLUTIR - 3 FRAKKAR - BÍLL.IS - BÍLJÖFUR - TORFÆRUAPPIÐ - BÍLAPUNKTURINN - Á FERÐ OG FLUGIBragi og Hilmar gera upp loka umferð Íslandsmótsins í Rallýcrossi.Mynd: Team Tork

AB VARAHLUTIR - CAVEMAN - BÍLL.IS - BÍLJÖFUR - 3 FRAKKAR - Á FERÐ OG FLUGI - BÍLAPUNKTURINN - TORFÆRUAPPIÐBragi og Tryggvi fara yfir loka umferð Íslandsmótsins í drifti.

We talkin that talk bruh.