Rúnar Þór og þáttur hans Slappaðu af. Gestur hans í dag verður Jóhannes Viðar í Fjörukránni í Hafnarfirði.  -- 5. okt. 2026

Tveir á tali, þeir Jónas Yngvi og Árni Þór, skruppu í Farmers Bistro til að fá sér að borða og fræðast um leið um Ragnheiði Georgsdóttur, Farmers Bistro, Flúðasveppi, garðyrkjustöðina, hrossarækt o.fl

Komið gott með Ólöfu Skafta og Kristínu Gunnars. Vaðall akademíkers úr hommakaffinu, nöðrustóð í höfuðstað Norðurlands og hjónabandsráð kínversks skyrsala.Okkar ljósberar: LÝSI, TRI, Gullfiskur, Bónus

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling -