Fórum yfir mekkan á do's and dont's í golfinu ásamt því að jakob dró gamlan lið ownaru það upp úr rassvasanumÍ boði:FANTAYUZUHUPPAHAPPY HYDRATE

Fórum yfir síðustu hlaup hér heima, ræddum árangur íslendinga á EM og hituðum ykkur vel upp fyrir Reykjavíkurmaraþonið!

Garpur I. Elísabetarson og Tinna Miljevic, sem munu lýsa Bakgarðshlaupinu um helgina, fengu Egil Trausta Ómarsson í spjall þar sem þau ræddu meðal annars um líklegan sigurvegara ofl.

KLÁR Í BERLÍNARMARAÞONIÐ!Tapering veikin tók yfir með hinum ýmsu draugaverkjum, veikindatilfinningu og andlegu ójafnvægi! Verkfalli flugvirkja aflýst og við komumst út, en lendingin var hörð og áfram