Heil og sæl kæri hlustandur og verið við velkomin í þennan hilsumóla.En ég er búin að vera með hugmynd í kollinum eða maganum í mjög langam tímasem er loksins loksins að verða eðverleuka.En eins og því að við séð á mínum meðlum og ég hafði heirt í síðustu hladarpstáttumþá er ég að fara að halda hvenna kvöld, hilsu öllu, á spýrunni þann 10. oktober næstkommandi.Og þetta kvöld er í samstarfi við femral og nutrilenk sem eru vöru sem ég nota og get maður alltaf sannlega með.Og ég get sko lofa eitthvað því að þetta kvöld verður ekkert vennjulegt kvöld.Við munum blanda saman því sem mér finnst skipta svo miklu máli í lífunumen það er fræðisla, hlátur, góður madur, tónlist og auðvitað góður félagskapar.Og ég vil því bjóðu ykkur upp á kvöld þar sem við getum komið saman og lært eitthvað nýtt,hleyðið saman, borða góðan mat og bara einfallega notaðið samverunar.Hvenna kvöldið er haldið á spýrunni í Garðheimum og húsið opnur klukkan 18.15.Þá hefst fordrykkur og matur er innifalinn í miðverðinu og hægt er að velja á milli þess að fá heilsu salat,heilsu erlu sem að ég mælega sjálfsögðu með en það er blandað salat, spínat, avokato, agurkur,fetástur, paprika, egg, kjúklingur, kjúklingaböynir, netur og hindbriða dressingu.Hins vegar er hægt að fá konfitt önd á ristuðu fokacabræði með döðlu sultu, feiki og pikluðu með rauglug.Og síðan geta grænmyndisætir auðvitað fengið grænmyndisútkofu af heilsu salatinu.Ég mæli með að mæta tímanlega, þannig að ég geti notið matarins, fundið ykkur gott sæti,kíkt ég að bylla á kynningabósa sem að samstarfs aðila hlæðarpsins verða með.Svona áður en formlega dagskrán hefst kl. 19.Ég verð með stuttafræðslu og síðan hún etta Björgvin sín eina og sanna,betar reynis, næringafræðingur og næringafyrapisti og svo haldur að skúla sem er með kvennaráð.Þannig að við munum tala um margt áhugavert og fræðandi.En við ætlum nú ekki bara að sitja og hlusta allt kvöldið,af því að kvöldið endur á algjörlega geggjöðu tingómeð hrundskefing sem er einnig veistlustjóri kvöldsins eða kinnir kvöldsins.Og fyrir ykkur sem ekki þekkja tingó þá er þetta í raun tónlistar bingoog ég held að þessi óhætti að segja að þar verður bæði hlátur söngur og góð stemning.Og formlega dagskrán líkur þá svona um klukkan 10.En kvöldið þarf sko alls ekki að enda þar af því að ykkur er velkomið að sitja áfram,spjalla og hlæja, kynast nýjum konumog einfaldlega að njóta kvöldsins bara eins lengi og áhugi er á.Langt fram að nota þessu ogna.Svo langar við að nefna veslunina Sistur og Maka.En þau ætla að dressa mig og hrund upp fyrir kvöldi þannig við verðum stórglæsilegar.Þannig ef að þig vantar dress fyrir kvöldiðþá hvetja þig að kíkja í síðumúla 21 í veslun þeirraeða á netveslun þeirra sisturomakamakar.infoSamstags aðilega hlæðvarspins verða einnig á staðinueins og ég nefndi áðan með litla básaen það eru virkja, markþjárlaskóli, þínfegur, snirtistofaog svo nutrilenk og femuræl.Þannig að það verður nóg að sjá, skoða og spjalla um.Miðverð eru 10900 krónur og þá verða aðeins 100 miðar í bóðiþannig að það gæti þurft að hafa hraðarhendur.En miðasælan hefst baraum leið og þessi þáttur fer í loftiðog hlekkin á miðakaupin er hægt að finna í tekstanumsem fylgir þessum þættieða inn á Instagram, Heilsu Erdla eða Facebookog ég haf vel bara í blogginu mínu á heilsuerdla.isþannig að það ætti allir að geta fundið hlekkin.Þannig að ef ykkur langar í kveldstund með góðu mat,fræðislu, hlátri, tónlist og fullt af skemmtilegum konumþá vona ég innilega að ég sjá í þig á spýrunniþann 10. oktober.Ég er allavega hrikalega spennt og ég vona að þú sér það líkaog nú er bara spurningin.Hverri ætlar þú að bjóða með þér?
