Efnisorð: sjálfsmildi · 2 þættir

S1E8 - "Kvenheilsa í forgang" - Thera Studio
þri. 30. jún. 2026, 06:30 · 1:04:36
Systurnar Hera og Thelma eru að stofna heilsusamfélagið Thera Studio með áherslu á kvenheilsu. JÁ TAKK. Þær eru meðal annars að flytja inn fyrsta meðgöngu- sjúkraþjálfunarbekk landsins sem allar mæður
S1E5 - "Ég er ekki lengur með áfallastreituröskun" - Svava Brooks
þri. 2. jún. 2026, 06:30 · 1:14:00
Svava Brooks er er mögnuð kona, TRE® leiðbeinandi og ein af stofnendum samtakanna Blátt áfram. Hún hefur áratuga reynslu af því að styðja fólk á batavegi eftir áföll og erfiðleika.  Ég er vægast sagt