Efnisorð: vetraríþróttir · 2 þættir

Eru allir að hneykslast á hlunknum? - Kristín og Sigga Bára
mið. 24. jún. 2026, 06:00 · 1:04:50
Í þetta sinn er gestur þáttarins Sigríður Bára Ingadóttir, 2ja barna móðir, vélaverkfræðingur, og útivistarkona með meiru.Frænkurnar Kristín og Sigga Bára ræða saman reynslu sína af því að hreyfa sig
Reykjavíkurmaraþon og haustið - Kristín og Búi
mið. 19. ágú. 2026, 12:08 · 1:03:59
Í þessum þætti þá förum við yfir eitt og annað, undirbúning fyrir Reykjavíkurmaraþon og líka skort á undirbúningi. Eins förum við aðeins yfir sumarið okkar og rútínuna sem haustið ber með sér. Það er