Efnisorð: ashwagandha · 2 þættir

11. Jurtir
mið. 7. jan. 2026, 21:37 · 59:33
Í þessum þætti Lífskastsins er fjallað um jurtir og hvernig þær eru notaðar í ayurveda. Fjallað er um flokkunarkerfið sem notað er til að ákvarða hverjum hentar hvaða jurt og í hvaða tilfellum. Sem dæ
AsthangaYoga, Vipassana, Sauna, Sveppir og kósíheit
fös. 2. okt. 2026, 22:00 · 34:00
Send us Fan Mail Í þessu mannlega horni Geimsýrunar fór ég yfir söguna tengt YOGA, Vipassana og svo framvegis og þá í tengslum við nýjan samstarfsaðila Geimsýrunar, Yogashala. Yogashala hefur síðustu