Hugvarpið
Áföll og áfallastreita
Síðasti þátturinn sem Hugvarpið gefur út í haust fjallar um´ áföll og áfallastreitu. Í þetta sinn fengum við til okkar hana Þóru Sigríði Einarsdóttur, sálfræðing, til að ræða þetta efni. Þá fórum við
0:00 0:00
Í spilun núna

Hugvarpið er fræðsluhlaðvarp um geðheilsu! Þættirnir fjalla um allt frá áhrifaþáttum geðheilsu til geðraskana og úrræða. Markmið hlaðvarpsins er að hvetja fólk til að tala opinskátt um geðheilsu og gera upplýsingar um geðheilsu aðgengilegar fyrir sem flesta. Þáttastjórnendur eru þær Karen Geirsdóttir og Þóra Jóhannsdóttir. Fyrstu 13 þættirnir voru gerðir í samstarfi við Hugrúnu geðfræðslufélag. European Solidarity Corps styrktu verkefnið. Hugvarpið heldur nú áfram óháð félaginu. Instagram: @hugvarpid Upphafsstef: Atli Arnarson Lógó: Jón Hafsteinsson

🎙Umsjón Hugvarpið
21þættir
2022frá
39mín. að jafnaði

Þættir

Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Áföll og áfallastreita
sun. 17. sep. 2023, 06:00 · 34:03
Síðasti þátturinn sem Hugvarpið gefur út í haust fjallar um´ áföll og áfallastreitu. Í þetta sinn fengum við til okkar hana Þóru Sigríði Einarsdóttur, sálfræðing, til að ræða þetta efni. Þá fórum við
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Fíkn
mið. 13. sep. 2023, 06:00 · 41:59
Í þessum þætti fjöllum við um fíkn og fíknisjúkdóminn, þar sem hún Elín Þórdís Meldal, áfengis og vímuefnaráðgjafi kom til okkar og spjallaði við okkur. Við höfum áður gefið út þátt sem fjallaði um ví
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Tilfinningastjórnun
sun. 10. sep. 2023, 06:00 · 52:34
Í þessum þætti fengum við til okkar Guðlaugu Marion Mitchison, yfirsálfræðing á skólaskrifstofu Kópavogs (leikskóladeild) og doktorsnema við HÍ, til að ræða við okkur um tilfinningastjórnun! Við tölum
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Kvíðaraskanir
mið. 6. sep. 2023, 06:00 · 49:43
Þessi þáttur Hugvarpsins fjallar um kvíðaraskanir! Við höfum áður tekið fyrir kvíð almennt en þessi þáttur fer ítarlega í mismunandi gerðir kvíðaraskana. Við fengum hann Sævar Má Gústavsson, sálfræðin
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Hvernig tölum við um geðheilsu?
sun. 3. sep. 2023, 06:00 · 31:45
Í þessum þætti fara þáttastjórnendur yfir atriði sem er gott að hafa í hug þegar við tölum um geðheilsu! Í öllum þáttum Hugvarpsins er fólk eindregið hvatt til að tala um tilfinningar sínar en það er
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
ADHD
þri. 29. ágú. 2023, 06:00 · 37:59
Þessi þáttur fjallar um ADHD en í honum áttum við mjög skemmtilegt spjall við Vilhjálm Hjálmarsson, formann ADHD samtakanna. Í þættinum fórum við yfir víðan völl en töluðum meðal annars um einkenni AD
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Einhverfa
sun. 27. ágú. 2023, 13:27 · 43:39
Í þessum þætti fengum til okkar Guðlaugu Svölu Kristjánsdóttur, verkefnastjóra Einhverfusamtakanna til að spjalla aðeins við okkur um einhverfu. Í þættinum tölum við um birtingarmynd einhverfu, skynju
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Ég þarf hjálp - Hvar finn ég aðstoð?
sun. 27. ágú. 2023, 13:07 · 14:07
Þetta er fyrsti þátturinn af átta sem Hugvarpið gefur út í haust! Þátturinn fjallar um hvar er hægt að leita sér aðstoðar við geðrænum vanda en þetta er spurning sem þáttastjórnendurnir fá reglulega.
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Aðstandendur
fös. 16. sep. 2022, 06:00 · 34:22
Í síðasta þætti Hugvarpsins fjöllum við um aðstandendur og hvað það þýðir að vera aðstandandi. Viðmælandi þáttarins er hún Sigríður Gísladóttir framkvæmdarstjóri Okkar heimur. www.okkarheimur.is Minnu
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Geðhvörf
fös. 2. sep. 2022, 07:29 · 32:00
Í þessum þætti fjöllum við um geðhvörf, einkenni þeirra, ólíkar tegundir og meðferð. Viðmælandi þáttarins er Birna Guðrún Þórðardóttir, yfirlæknir yfir meðferðareiningu lyndisraskana á Landspítalanum.
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Vímuefnavandi
fös. 5. ágú. 2022, 06:00 · 52:34
Þessi þáttur fjallar um vímuefnanotkun og vímuefnavanda. Við fengum til okkar hana Svölu Jóhannesdóttur fjölskyldumeðferðarfræðing og sérfræðing í skaðaminnkun hjá Heilshugar, til að miðla þekkingu si
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Jaðarpersónuleikaröskun
fös. 29. júl. 2022, 06:00 · 30:16
Þessi þáttur fjallar um jaðarpersónuleikaröskun og fer meðal annars yfir einkenni, meðferð og ráð til aðstandenda. Við fengum til liðs við okkur hana Sylvíu Ingibergsdóttur, sérfræðing í geðhjúkrun og
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Þráhyggju-árátturöskun (OCD)
fös. 22. júl. 2022, 06:00 · 32:55
Í þessum þætti fengum við til okkar Baldvin Loga Einarsson, sálfræðing, til þess að ræða við okkur um þráhyggju-árátturöskun (OCD). Við förum yfir hvað þráhyggja og árátta er, algengar birtingarmyndir
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Geðrofssjúkdómar
fös. 1. júl. 2022, 06:00 · 42:56
Í þessum þætti fjöllum við um geðrofsraskanir, hvernig þeir lýsir sér, einkenni og hvert er hægt að leita. Viðmælandi þáttarins er hann Oddur Ingimarsson, geðlæknir og lektor við Háskóla Íslands. Við
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Sjálfsmat
fös. 24. jún. 2022, 06:00 · 36:18
Í þessum þætti af Hugvarpinu er fjallað um sjálfsmat. Við fengum til okkar hana Soffía Elín Sigurðardóttir sálfræðing og ræddum við hana um hvað sjálfsmat felur í sér, einkenni lágs sjálfsmats, afleið
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Átraskanir
fös. 10. jún. 2022, 06:00 · 37:08
Í þessum þætti af Hugvarpinu er fjallað um átraskanir. Við fengum til okkar hana Aldísi Evu Friðriksdóttur sálfræðing og ræddum við hana um. hvað átröskun er, einkenni, tegundir átraskana og hvert er
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Svefn
fös. 3. jún. 2022, 06:01 · 28:22
Í þessum þætti fáum við til okkar dr. Erlu Björnsdóttur, stofnandi og framkvæmdarstjóri Betri svefns til þess að ræða um svefn. Við ræðum mikilvægi svefns, svefngæði og hvað er hægt að gera til a
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Þunglyndi
fös. 27. maí 2022, 06:00 · 44:38
Í þessum þætti fjöllum við um þunglyndi, hvernig það lýsir sér, einkenni þess og hvert er hægt að leita. Viðmælandi þáttarins er hann dr. Ragnar Pétur Ólafsson, sálfræðingur og prófessor við Háskóla Í
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Kvíði
fös. 20. maí 2022, 06:00 · 1:11:48
Í þessum þætti fjöllum við um kvíða. Við förum almennt yfir kvíða, einkenni hans og hvenær hann er orðinn að vanda. Til að miðla sinni þekkingu áfram fengum við til liðs við okkur Katrínu Mjöll Halldó
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Kynningarþáttur
fös. 13. maí 2022, 06:00 · 12:36
Verið velkomin í hlaðvarpið Hugvarpið! Fyrsti þátturinn er frábrugðinn hinum en í þessum þætti kynnum við Hugrúnu geðfræðslufélag og starf þess auk þess sem við förum yfir það sem má búast við frá Hug
Hugvarpið
+ SeinnaMeira um þátt →
Geðheilbrigði og tilfinningar
fös. 13. maí 2022, 06:00 · 48:32
Í þessum þætti tölum við almennt um geðheilbrigði og tilfinningar! Við fjöllum um ýmis bjargráð sem hægt er að nýta til að takast á við erfiðar tilfinningar ásamt því að ræða við Evu Rós Ólafsdóttur,
Áföll og áfallastreita
Hugvarpið
0:00 0:00
♪