Góðan dag, þið erum velkominn í útihlaðar.Þátturinn sem fjallar um útivist á alla kanta.Í dag erum við með góðan gest.Við erum með hann Róbert Marsell, fjallagarf, fjölumilamann, stjórnmála spekulant og bara með allskýnshatta.En í dag er hann hér sem aðalega fjallamadur og útivistamadur.Átakanlegt að þú skurir ekki minna stáðið sem tónlistamadur.Fyrir ekki, oh my god!Hann er líka mjög frægur og góður tónlistamadur og speilar og syngur með hljómsutinni Kvítá.Það sem sér innmitt um tónlistina í þáttunum sem eru í síningu þessa dagana.Og það er rauninni megin aðstæða þess að við fengum Róbert til okkar.En áður um fyrir þangað, þá ætlum ég að byggja því Róbert að segja okkur aðeins frá þér.Já, ég veit ekki hverju ég get bætt við það sem að þú sagðir.Ég ætti ekki bara tæmandi listi.Ég er vespan einhverju auðvitað og ég er halvurs skoti.Ég er eitt aðra frá einn bór.Ég er fættur í Reykjavík og var bara þangað til núna í vor bara mikill vestubæðingurúr því að við erum hér að spella saman í vestubænum.En ég fluttur upp í Kjósarepp og upp í Eilistall sem ég er bara í föllum og skoði.Að skapa þér nýjan svona friðar heim.Já, eiginlega. Svona algjör paradís.Ég vaknaði hérna hverja múni og...og klýp mig í höndina bara yfir því að ég heima þarnaog geti farið bara út að hlaupa á trail bara um leiðog ég stíg út og þarna eða út að hjóla og er komin að stígaog eða ég vetur þegar snjórið var að komin og bara beint á skýði.Dröymur.Já, þetta var svona, ég var ekki búin að fatta þennan vingil í þessum flutningum.Nú er ég, já, það reyndar ekki til herbyggja laust fyrir mig að þannig, ég get ekki.Já, reyndar bæði yngstu farin, þannig að það er velkomin.Það er sér kofið hérna úti á loðinni.Sér kofið, ok.Sem að svo yngstu ég með, sko.Frábært.Bara til hamingum, eða þessu breyningu.Já, takk fyrir.Ég er náttúrulega, já, ég hef búin að vera í pólitík og ég hef verið út í vist og bladamerskuog fjölmjölum, alltaf, ég næfið, en ég var líka sjómaður og venni nettegerðog ég var líka sveit, þannig að mér finnst ég svona að hafa fengið að sjá allt Íslandbara eins og þeir, hvaða gengur út á.Líðastundur svona eins og, ég er sér neo í Matrix.Ok.Ég veit ekki hvaðan þetta kom.Nei, bara það, bara frá hjartalug.Já, já.En þú ert á samt koninni, Brynildi Olfstóttur, þið eru eigundur og stopnendurút í Íslandi.Það eru hundirheyfingarinnar, sem er hérna bara fyrirtækið sem skiplegurog ferðast með fólk út um allan heim.Gerir eiginlega bara allt sem ykkur dættur í hug.Það eru eiginlega sérstaklega sérfræðingur í því að hafa þetta einsbæði flókið en líka eins mikið ævintur að hægt er.Sjálfsveit er ekki drosalega skinnsamur rekstur, sko,því að hann byggir svolítið út á það að við fáum að gera skemmtilega hlutiog við höfum aldrei verið neitt sérstaklega upptækina því aðgræða peninga eða búa tileinhverja starfsemi sem aðþað sem að verð með endurteikningar á ferðum, sem eru auðvitað rétt að leðin.Það er svona besta leðin til þess að halin peningum er að búa tilferð og selja í hana aftur og aftur markasittina og þessum erujakla gungur og það eru mjög ábært að samaren það er líkagríðalega starfsmann að velta út af því að fólkendist ekki mjög lengi í þessu að gerasömur hlutina aftur og aftur og þetta er svonaheld ég svona sálar töyði að upplifa að fara út í eitthvaðsem maður elskar, sem maður náttúran og fjöllinog svo gera það aftur og aftur og aftur þá maður eiginlega getur ekkihugsað sér að gera meira því og það er svona lærdomurinn sem að við undreiðaalls konar fólki sem að við þekkjum í hanaþessum bransja og þegar við ákveðum að fara í þettaþá auksum við, ok, við þurfum í rauninni, þá eiginlega miðum við þetta meira út frá þvíhvað við þurftum í tekjum og hvort að við gætum, láttu þakkahongað upp með því að við fengjumalltaf að vera að gera nýja og spennandi hluti og það ég held aðvið erum með kunnahóp sem að kann að meta þettaog vilkjarnan fá að koma í nýja ferðirog það er svolítið vinn-vinnfyrir bæði kunnana okkar og okkurofta er þetta fólk sem við erum farin að þekkja mjög vel og þau þekkja okkurmjög vel þannig að það er svona þægilegt en þau eru samt aðopnir hópanir að nýjir einstaklingar geta komið innog það að þú sérst með gætt og leðsugumannog farstjóra sem elskar að vera í ferðinját mikið og þú held ég að smiti sér í þaðað þetta verði mjög skemmtilegtþetta er hópur að ferðast samanog þó að maður sésá sem að huga raðáhættumatiog að drikja öllum niður velog leiði hópinog annars líkt þá er maður samt sem að verabara að skemta sérhónunglegaen þá myndast líka þetta pröst svolítið inn í hópaþegar maður læralæra í nokkert annaðjá og þetta komþetta kom svolítið að því aðað hérnaað breyndu var náttúrulega búin að vera íleysangt síðan alveg 20082009þegar ég hættu að þingi 2016og þá var ég svolítið mikið að velta fyrir mérút af því að þetta var svona ástyrðið að hvort ég gætibúið mitt í tilveruþar sem við bæðið værum aðað lifa á þessuog það eru auðvitað ekki hægt kannskiengöngu með þessu mótilien það höfum við veriðmeð fyrirlestra, með þáttagerðog ég heftekið að mér svonaauka geggi í pólitíkverið upplýsingafulltrúið í ríkistöðunni COVIDog ég var aðstofað með að borkastjóra núna í veturog hef veriðí svona rákjástörfumí pólitíkoghlutum tegnumferðartjónustuEn drefiðið liggur í útöðustinni?Já, þetta er líka svolítiðbara að helgast að þvíhvernig, hvað þetta ég erég vil ekki vera mikið bundinnég vil ekkiverða innieins og sem er svona anstæðan við það að verða útisem er baraað kóðuna niður einhverstar innieinhverstar í einhverjuen mér finnst líka, mér er alveg fundistgaman að koma inn í svona verkefnieins og í ráðursinu og ífórsættisraðundinu og fá aðþurfa að vakna klukkanhálfsíða mótanaog fara í akkafött og mæti vinnuen ég hef líkanotið þess að það hefur veriðfyrirfram ákveðin verkefnimeð skýrum og útgangsmútiþað stóð aldrei tiljá, mér er að vera þessi annað en að ég hættií borgin eðakostningum, ég ætla aðra að vera lengureftir það, búið stifra hvernig það er færuogþannig að ég nýtt þess að verasvona ekki alveg bundinní bóðaskóog nú fann ég að því að núna er ég mikið með þérminn hjá þér hjótturhengunniog færast mikið með þérog ég fann það ég myndi fyrra aðþú nást þess að vera í samanstofamöðuren maður fann það líka um helgar þegar mann hittiog þú varst að fara á fjöldliðinað þú hafið mjög mikla þörf fyrir fjöldliðinjá, tvímanlausten þú veist, ég fann það alveg svona stert þásterkar heldur en almenntþess vegna held ég að þetta sé líka bara svo gott fyrir vinandi fólkþað er þessi aktífa kvildþað sem að þú ert í raun og veruekki að fara heimtiðin um helgiog líkja fyrirramar Netflixeða að dumskrólaInstagram eða YouTube Reelseða eins og dótti mín kallaði þaðJoy-skrólaheldur ertu að faraog takka hausin að þérúr bara þessum daglegur verkefnumsem geta veriðmjög íþingjandi og fyllt okkurfram í sefnin og á mótnar þegar maður vaknarog það er þaðog gera eitthvað allt annaðog það er svo merkilegt að veraá fjöldlu með fólki út af því aðvið getumlítið á það að við erum auðvitaðöll allskonarvið erum goðarliðar og við erumslæmarliðarog það eru hlutir sem draga fram það verstaog það eru hlutir sem draga fram það bestaog það er svo augljústí minnireynsluað það að vera út í náturinn í hópi fólksog í þessujöfnunartækisem að ferðin og fjallið erog þú serð ekki hvaðan fólki erþetta drefuralveg tímaleglega fram það bestaí fólkiog þú ert alltaf að hitta fólk fyrir á sínum besta staðog svona það sem aðgetur orðið bara mjögleginlega pólitískþræta í ykkur kaffihotniá vinnustadieða í heitapotinumþað verður bara svona skemmtileg þrásút íút í náturinn ífæra alþingifæra nefndarstör alþingisað öll leitu upp á Hollandijánei ég meinabara að taka fundi útgetur breytten mér skoég er spenntur að tala um þaðþú tala umeins og svona smátvískipt líf sem er hérnajakkafutin og svohann lifir 20 lífen ég er áhugað að vitaog finnst þérog ég er svona skinnið aðútöfistin hefur verið svona ágerastsem svona áhugaða málog viðfáðsefnihjá þér og ykkurfinnst þér að blæða mikiðeins og yfir í pólitíkinaað þið minnst líka oft eins og útöfistlifir, eða náttúru útöfistlifir á okkur eins og í annaribúblein pólitík eins og það séeitthvað allt annaðen þetta eru náttúrulega með alls konar málaflokkaeins og samgöngur og uppbygginguá hálendinu ogvirkjana framkvæmdir og endalustfinnst þér þetta að byrja að smita inn íhaður meira áhugaá útöfistarsvæðinum í Reykjavík núnaþegar þú varst aðstofamæðurhérna borgastjóraJá, já, já, klárlega, það er náttúrulegasvona eitthvað sem ég bara eins og ég vissi ekki afað það er útöfistarprogram í Reykjavíkog það er útöfistarskriftúðasem að er að hjalla um barahérna út í svæðinum skýðarsvæðin upp í breyðhaldiog það eru baraþað er bara starfsmenn sem að eruí þessu sem ég hafði ekki hugmyndumog þetta er auðvitað ótrúlegalúmst hvað þetta skiptir miklu máliað hafa þessi svæði innan borgarnaþar sem að þú getur farið út í náttúrunaöskilíðina, heimerkinaog hérnajá, og skýðabrekkur upp í breyðhaldi og svonaþannig að auðvitaðjá, þaðhausina mér fer straxþangað og svo finnst mér líka náttúrulegaþegar ég er í þessum störfum þábeinir fólk svolítiðauð barasvona spurningum sínumá þessu suðið til mínog ég fann það líka þegar ég værið þinginuog ég var í umhverfismálum þarað fólkvar líka að nota mig svolítiðsem sérfræðing og þegar við vorum aðtala um rammavöllun og vorum að tala umákveðin svæði og virkjanarkostiþá vissið aðég vissi hvað þessu svæði voruog hvar og hvernig þið voruog hvað áhrif virkjanarimyndi að hafa áhver breytingi væri útþegar ég verið alls þarog gengið alls þarþannig að það verðurþað blæður á millien bara held ég mjög jákvæðum hættiog égég saknaðiþegar ég horfi pólitingina núnaað þaðer ekkit rosalega margiref einhverjirþannig aðnúna sem að erurönnverulegirtals með náttúrunar og útvistarí pólitinginniþað vandar svolítiðEn finnst þér þetta endilega að fara samannáttúruvendog sjá armur pólitíkurunarog síðan útvist og fjallamennskarJá, ekki í öllum tilfellumen þetta eru þettarótin að því sem fólk er að sækjast eftirog dýrmættog verðmættin sem við höfumí að sækja í fjöllunum okkarog í hálendinueru hversu ósnortinu eruNú höfum maður alveg séð aðþað er byllandi útvist í Nóriog það er alveg mikilrosalegvirkjana menningog hefur verið lengiog oftum að það er að nota innviðisem að hafa verið reystir út af því að það hafa verið virkjaðeitthvað starf og oftum að ganga meðframvötnum sem að hafa verið búin tilen þeirraaðferðafræðiog þeirra nálguner miklu þróskaðurheldur en okkarþannig að þeir hafa þróað aðferðirsem við sumpartin tekiðutil þess að takaákværðinir á þessu sviðivið erum með sérstakar kvítbækurþað sem að tekið er samantil dægnar hugmyndir, tekin saman ákveðin svæðiþað sem að er bara stórskíslaum eitthvað ákveðin að möguleikakosti og gallaog síðan er bara fariðog þannig sögman á þetta í langriog mikilli umræðu það sem að allar staðrindireru á borðinusvolítið það sem að við höfum reynda að gera með rama á öllunen ekki tekistþetta verður svolítið svonaað við erum sérfræðingriþví að rýfast um hluti sem aðvið veitum ekki alveg hvað þið erog veist, Evropasambandið er svolítiðgott dæmi um það og hann segir að við viljum draga okkur inn í þaðvið erum alltaf bara að rýfast um hlutisem aðvið erum með sikura staðrindirNei, mér er það alltaf mjögað það var ábyrðandi eins og íað því ég horfið á fyrsta þættinasem eru komnir af útiog í þessum þætti það sem var að fara til Svissað það var svona minnst á þaðalveg nokkur sinnum og fólk hafið mér að segjaorðaði að þar væruinnviðir til fjallamennskuog fjallgunguog ekki bara það þeir hafið verið til staðarheldur upplifið fólk semörukaþeim væri sint afeinhverju metnaðirog eins og þaðværiþú veist, væri einhvað semmögulega væri til eftirbreytniég er svona að tólka það þannigog það er einmitttalandum út í þættinaþað er svona megin ástafyrði því að við fengum Robert í dagtil okkar er að því að fyrir tveim vikumhófust síningar ásériu þrjú er það ekkiaf úti þáttum þess að þið briljundurfarið út um kvipin og kaffinmeð fólk í alls konar efendri og síni fráþættirinn er síndir á fymtumklukkan fimmundur yfir nýjuog þetta eru sex þættir í þessari sériuekki sett? Jú, það eru fjórir eftirfjórir eftir, geggjaég held að þið hafið, svo fyrst þið hafið fimmundur yfir áttaen svo síðast þið hafið fimmundur yfir nýjuvegna þess að það var egrópujá, já, já, þetta er svona levandieittri flætifyrir þess að tólflustendur sem fylgjastmeð línulegrisvo er bara svo ótrúlegtað það er að horfa á þetta hveneins og við búum í gerðumvið gerðum til aðskerpa á aðeins hérnavittneskinni, en segðu gráðis fráeinmitt, þarna að því fyrsti þátturþessari búinemdi voruði í Svissundir ægernumsvo sveitniþáttunum með tvö var að fjallabækigetur þú sagt okkar að það er svonaupphæðið að þessum þáttumog hver er markmiðin með þeim?Já, markmiðin eru þetta að gefasvona einsinn inn í hvaðþetta er sem fólk er að fá útút úr þessu, þetta er ekkiþetta er ekki fræðslu þetta, þú ert ekki að vara að horfaá kajak þátt með okkurog þá geta farið og róiðeitthvað þar í umnum sjóeða þá ferðu bara uppog efstu tinda í Svissþetta er bara sínastemmingu, sínanátturu og sína hvaðaer sem að við sem að erum svonahugfangina af þessu viðfangsefniútvistinni, erum að sækja í þettaog ég held aðsérstaklega þessi tveist þetta sem að við erum aðerum búin að sína núnaeru bara levandi dæmium það, bara svona gleðinog svona lífsfyllinginsem fólk fær út úr því að veraað ferða saman sem hópur ísvona stórkostlegu landslægihvort sem að það er í Sviss eða hér heimaþannig að það er svona áherslanog það sem, þú veist, er framöndan í þessuer, við erum meðróður í Norrisem ferð sem að þú hefur ferðiþað sem að við erum að róa á millidrumkentferðJá, byrjum með til skerja og holma og eiaí norskaskerjargarðinumog allt öðru sér heldur enSviss eða fjallabakég menna miklu afslappaðrimeiri svona núvindundarhérna, kerðarferðþar sem maður farið með skálaog svo bara elda góð maturog sofi í fínu rúmumog það verður nú að segjast eins og erað svona aðbúnaðurí þessum norsku ferðafélagarhúsum er náttúrulega barastörðlegaðurvið getum lægt mikið af þeimÞannig aðsvo er þarnaannars svonafjallabakstátur þar sem að við förum meðJóa K.R. og Ilmi leikonuí svona eila þrýtröytarferðsem við gungum inn að hungsalóniog pakkur öftumeða erum á svona gungubátumþetta er svona 2-3 kilóa bátarsem maður getur pakkað nýðurog hérna, og gengir meðtvær árar og svo setum við þettaog þetta er eins og kajakog við höfum svolítið verið að nota þess að bátabæði á vötnumog svona báfjörnum slóðumvið breyndurog mín fjölskyldavið farið til dæmis inn að Grænarhyggog hérnaog svo yfir Grænarhygg og neðurí Jökulgjuls kvíslina þarog þá er 6 kilómetrar róður bara neður í Lambanlegarog kemur bara bátnum inn í Lambanlegarsem er gegjaðog hérna, þannig að við höfum aðnota þá bátuð þarna á HolmsálJói K.A.R. Brynga og Ilmur Róaþeim og svo fyrir við á Hjólog tökum Mælefjöldslandiog í þeim þætti lendum við í svonaalgjörum sandstormu og verðum bara alltafkomin inn í svonaLorenzo for Arabiastemmingu þarna á Sandurumog verður allir bara svartir í framannog hérnaþessu kolonáumennþegar við komum við í markog svoeinnig viðbót erog að síðastu þátturinn í sériun erferð Brynildarog Vilborgarhörnu yfir Grænlandsjökulfyrirfjórum árumog hérnaþað fengið einhvern svona harðastavetur eða harðasta vorsem að bara verið hefur í25-30 ára á Grænlandsjökligríðalegi kvöldarog þetta var nýjum annahópursem fór hann yfirog þau voru 30 dagaog þau fengið aldreigott reynsliog þau voru alltaf að fara upp rekkufannst þeimog hérnaog þetta ersöfferfestfyrir allan peninginnþá þátturBrynildu kom10 kílóum lettariúr þessari ferðog ég var að velta fyrir mérað þetta var eitthvað sem maðurgetið marka setþað er mínus 10 kíló að ferðen ég hugsaað það var alltaf mín tilfinningeitthvað sem þættumþetta væri til þess að vekieitthvað áhugaog ímyndum er aðþú veist, ég er náttúrulega búin að vera í þessieitthvað tímaáhugavert að heyraþú veist, það er nertin mitt að lýsaþú veist, þessi ferð verður eitthvaðnegin óbúsla erfiðí því aðþú veist, markasetjaeða kannskisleimt orðeða meira bara samfara fólk um að gefa sig að þessuað stíga inn í útöfisog það erog þú veist, og í aðþú veist, skipulegja þess að þættiog velja viðfansöfnihvað vaktir fyrireitthvað þar og hvað, þú veister eitthvað svona pæling, já, við skulum absoluttgera hérna eina svona útlandaferðfyrir fólki sem að, eitthvað negin, finnstalltaf Íslandi vera hallarislægt og verðureitthvað negin að fara upp í Alpanatil að þettaog einn grannlands fyrir fólki semverður að hafa, þú veist, vil baralífa ytla í hreyfinguað því að það, eða þú veist, er þetta þannig pælingeða er þetta eitthvað annar? Já, pælinginfyrir okkur var að þetta væriaðgengileg þætti fyrir þá sem aðvita ekkert um úti vist, en um leiðværi þetta skemmtilegt fyrir nördanaokkur sem að vitum allt, okkur semerum að spá í hvernig skómið er þetta í þannigeða hvaða tegund afhérna, þú veist, hvaða tegundaf snjóflóða íli er þetta sem hann er meðþannig að það þarfsvona svolítið að fara á brettinaog vera með svona barabarslega náhuga á grundvallarætriðumí þessu og þess vegna eru viðsumpart að taka fólk sem hefur ekki miklareynslu með okkur í ferðirog láta þau upplifa þetta sjálfog læra þetta í ferðinniog svo hins vegar að farasvona einhvað alveg grjótartverkefni eins og grænland sem aðþetta er bara eitthvað sem aðbara hörðustu jakslarog kreftst undurbúningmikilvægtmargramánað undurbúningsekki síst sko bara andlirar vinnumeð bara hausin á sérog síðan bara andlegsaga og styrksmeðan á ferðinni stendurog nú auka kílóm til að missajá, auka þeim skosko égalltaf aldrei hefur grænlandien það hefur þú ekkinú auka kílóm til að missajú, jú, alvegen þau erum eins og stórnarsskoþað er hérnaég held bara, veist mittmaður lærir svona hvaðhver manns mörg ereða hvað er það sem maður langar að fá útog ég hef þrjusarsem er farið yfir vatnaðjökulþað er svona viknaferðog veist, vikuferð segjaog veist, yfirldur það kannskitveir að þrjá næturöðrum megin við grímsvöldí tjaldiog hérnaog svo eitt skáliog svo tveir, þrjár hérna næturí tjaldiog mér finnst það alveg hæfilegtsko, út af því aðfyrir mig er svona óþægendaþrjóskuldurinnog fyrir margaeru þrjár næturpluss í tjaldi í snjóþví að ef eitthvað hefur fariðilla hjá þeir og þeir hefur ekki gengið velað móka allan snjó úteða þurka allt í burtuþá má búastu því aðeftir þrjár nætur séorðið svolítið blöyttog það sé orðið svolítið svona misra búlog hérnaog ef ég sé fyrir mérað ég get svonaeins og ég hef þurft að gera einu sinniað taka 50 km að dagpartist að komamér og hófnumog við vorum fleiri bara úryfirvofandislæmum veður aðstæðumþá líðum með velég veit að ég get þaðég veit að hópur geturmeð aga og skipulaííklára 50 kmog ég veist ef að allir eru baraennbettir í því að við erum baraá vöktum við þettaþað er bara gengnar 55 mínútursvo stoppaði 5 og svo barahaldið áfram og allt sem þaðþarf að geranæraðið, bætaðið lægifara á klósetið, gera þaðsem 500 klukka sem hún hefurog svo er bara trukkaða staðog það er svona rithmisem að bara allir geta dotið inn íog svo bara hálkar viðkilometrinaen ég veist Grænlandsjökullsko ég menna þau var kominkannski tíu daga inn og er baraalgjörlega búin að fá nóg af ölluog finnst þetta ekkert gaman lengurog finnst allir leiðilegri kringunniog er komið sár hér og þarog líka mann, þáttu 20 dag eftirþú veist þetta er baraað þessu fólkisegi ég, en það er svo fyndiðað þessi skalier svo miðspjönandi og við erumsvo miðsöfn og við erum einmitt að sínaþað kannskisem þáttum, til dæmis með næsta þættiþar sem að þú ert að róa á kajakí Nóri í algjör degrisko, samt í massifrináttúru upplifun ogfegurð ogreyna á þig og alveg adrenalín og alltog finnst þetta að verasko, svarirlíka við spurningunni hvernigkemst maður stafi út, þú veist að þúert að finna þína fjöli eðajá, ég myndi segja þaðþetta er svona eins ogjá, þetta er svonaeins ogbara feril fíkilsinsþú byrjar í mjögumhefnum og svoertu bara komin í mjög hart stöfen í restinaþannig að jáég held að margir kannskiog mörg heiki viðverðin að þess aðhugmyndin er að það þurfiþetta þurfi alltaf kostokslega mikiðog við Íslendingarerum alveg rosalega græju sækinog við þurfum svolítið aðbara aðaðaðaðaðaðaðaðátt okkur á því aðþað er að það kaupa rosalegaódýrt stöff notaðog veist, svonum ég var að fara til Norreksí Líðháskóla, hann erhann er bretta gaur í grunninnen getur skýðað, hann er vantað að skýða með sérog hann kan fengi fjallarskýðiskinn og skóá Facebook á 25 skallog það er baragott stöff, ekkert búið að notaog fólk getur gert bararosalega flotta díla í notuðumhérna fatnaðiogveist að verið íaðeins svona kannski bara ódýrari skómtil þess að byrja með, þú þart ekkiað byrja í uppáðumleðurskóm og með fínastabakbúkan og allt þaðþetta er ótrúlega einfalltað fara út í göngurog margt að því er þetta að gerabara í hlaupaskómfinnst þér aðeitthvað hafa engkjentnú ertu búin að kynast mikið af fólkiKristina MerðunasHann Heppinjáengkjent þau sem að ílengjastþú veist, er ólíklegast að fólksem hefur eitthvað, þess að þú veist, þess að þú hugsaðað þessi kemur nú aldrei afturog svo baraNei, nei, ég verði að segja þaðað mér manni finnstþað sem hefur ekkiþað sem ég er bara búin að læraer að þú veistekkert hvað er inn í fólkiog veist, þú serðbara ekkert á fólkihvað aðmental toughnesser í gangi þannigog þú serð þetta bara ekkertþú serð þetta rosa vel í útvistinniút af því að þar er svonaþar koma alltaf dagarþar sem maður reynir áog svo serðu líka í þeim sem maður mætaalltaf og eru búin að komastyfir það og vita að vestaveðriðer alltaf í fórstofinniog veist, það er bara að komastút og þú er komin áhreifingu og þá erog þá erþá er allt gottog svo ég minna að Kristínubara skólabokka dæmi um manneskusem hefur algjörlegablómstrað og fundið sína fjölí þessu sviðien ég held að ég hef nú séðþann glampa í öfunum að það er bara eilað straxlíka bara þegar ég láði tognuðemjandi hvað þú að gera að mérog því aðþú myndstur ekki gleyðinamyndstur ekki húmórinog það er baraþað er krúsjáltog ég myndstég bara lendi í róttalegum slísumá fjöllumbara slasast alveghrigalega eila, höfukúpubrótnaðog ég bróti söyti á beiní snjóðslega slísiverðslega slísiogand I keep coming back for moreskoog ég svonabara lærtaaðég hvað vísogjávið þarfum að hefja mikið skosérstaklega á skýðumog ég svonaá svona tækjum skoað þetta tempraákjæðinajá, takk ekki ákvæðinir strax skoég hef þú veistleksýr sem að ég hef búin aðfara yfir með mínum krökkumalveg fram og tilbakaég hef fimm börn sem að öll eruskýða og bretta fólkog ég hef búin að halda fyrirlesturinnskoog veist þúenginn fer á stökkpallá hans að vita hvernig hann erí reynslið og svo fram með þessen síðan fer ég á stökkpallog brett þrjú rimpengút af því aðég var ekki búin að tekkaJá, practice what you preachEn hvernig völduðieins og þessi í þáttunumþessi æfintýrier þetta æfintýri sem þið voru búinað prófa sjálf á þureða var þettavar þetta margra áraprosess ákveðaNei, við erumí raun og verubæði Noregur og Svisserum svona ferðirsem að við erumað prófa í fyrsta skiptiþegar við erum að faraþessar ferðirog vorum ekkitkannski vissum að viðmyndum gera þær afturen þær erusvona dæmi um ferðirsem að baravið þreytumst ekki áað faraog veistég gæta einu sníf ykkurupp kelningarfjöldumog veisthverjadaliég verð aldreiþreytur á að faraþannig að niðurþetta er bara trublaðþetta er aldrei einsog þetta er baraalltafeinhvern veginnen verðum að baraorðlösi yfirfegurinn í aðnasundafissuerum við búin að geravegna þess aðgerðum við vegna þess aðvið sáum baraað það varrosakóð spáég meina þátturmeð Ilmi ogJóaká er baraþað er lögshelgiog við erum barahvað er það að geraog hverjir er til aðkoma með okkurog veistIlmur er franka brindarog Jói erbara vinnum minnfrá fornufariskohún þekkist í 100 árþannig að þetta er líðissvona sem er tilég að koma bara straxsko og gera eitthvaðannað ereitthvað sem aðeins og fjallabækiðsem að viðkannski vorum ekkidendilega með í hugaað gera það sjóma stættiskoen það er þaðvið viljum að skert þáferð áður eðaneineialdreiog það er ferð sem aðég held aðvið munum endur takaeinhvern tímaað taka fjallabækiðá 6-70er alveg ótrúlegafram og tilbakaá fjallabækinuog koma síðan inn íemsturur og þórsmörgsértsaóhefnbundna leiðsínir baraaðþað er svolítiðbarasvo mikið ónum í landog það sem aðég held aðer svonagaldurinnviðsamstarf okkarbrennildar íútvist er svolítið aðvið erummjög hugmyndaríkí því aðlíta á landakortog veljafyrir okkurhvað er hægt að geraog komið hugmyndurum svona okkarsem okkur langaðað geraog hérnavið vorum að róaí gæri áhérnaá milliArnastapa ogHellnaá Snæfisnesiog viðgerðum þaðannar árií röðu núnaþví aðvið vorummeð þetta semB-planí kajakferðsem átt að veraá kvítorvatniá síðast árifórum þetta í stæðinuþví að spáumvar bara ömurlegaog við vorumalgjörlegabarafyrðulostin yfirþví hvað þetta vargeggjastað róa sér leðiþetta er eitthvaðfallegast að kajaklegasem hægt er að hugsa sérá Íslandiþannig aðþað er svolítið svonabarageristog við barahöfum segjum aðokkur langar að gera þetta afturþetta var svo flottFjallabakkþað er svoaðgengilegtað takaog getur tekið uppíhægri Sá símanuðinumþú getur verið meðGoPro velhérnaog þú getur verið meðbara mjög gott hljóðog ekkitjaldan einu tiler ekkit málaað henda einumdróna í pakbókarhjá sérog takaogogeða úr meðgóðan producentog góðan klippareins og við erum meðí Thor Freysinnisem aðhefur núframleitt þetta með okkurþá verður þettaað dröyma efniog við vorumsvolítið svonaákveðin í því aðþessisérijaer þið öðruvísien hinnartil að hún væri frjálslegrihún væri meirasvona happenstanceog hún væri meiravið að tala í velbara svonameð okkur sjálfumþað er viðvið vorumelementi í þáttunum fyrrþað sem að við vorumað gera þettaog ég að lappa uppbrekku og bara tala í velinuog útskjúra það semvið vorum að geraog síðan að notaklippur úrþví sem er að gerastí ferðunumog gera þetta mikluminnaformlegtog meiralíkt því sem aðvið erum vönsem aðerum svonaYouTube neytendursem að erum að horfaá efnisem að erbúið tildo it yourselfefniog ég held aðþað sé bara búiðað alasvona sjónarsáhörfundur uppí þvíað það sé lægiað horfa á efnisem að er ekki svonahigh qualityall the timeen ég held líkaað það er búin að veralengi sjónarpiað það er mjögþreytandifyrir fólkað horfa alltafá efnisem er tekiðúr GoPro velog veistþú þart að verameðstabiliteringskotin á milliþú þart að verameð skotafandlitumaf viðbröðumaf tilfinningumaf orðarskiptumog svo framviðisog þannig aðsem svonaprodusenton the sidehjá mérég er svona baraþróastog skólastí því hvaða ersem að ég vil fáúr sjónarsefninuog það er ekkertsett á sveiðþannig aðen ég segi stundumvið fólkertu til að segja þettaaftur við hannsem þú vast að segjajá já jáog veistþú þarf því aðég bara náði þvíekki almenlegaog það er eitthvaðsem gerðist skoog ég barasetja það á sveiðog veist afturþað er baraað flott mómentog mér finnst þaðskoog mér finnst þaðfráparog líka baraþess að hugmyndumað miðlaupplifinuog útvistjáog ég fann fyrirekki bara þræðaheldur upplifinajáen ég fann fyrir þvískofyrsta þáttunumég fannst það skotala eins og tilskoromantísku skaldanaþú veistþetta viðfónsefniaðlísa hinnuskoofsa fengnum feguroglísa skomismennandi blæbriðumí upplifinuog fegurjáog ég fannog það var hann aðeitthvað skeið íheld fyrir þáttunumsem var skojá hvað getur viðnota annað en fallegtog að þú veistað þú getur ekkikomið heimog sagt barajá fyrstidagurumvar fallegurog annardagurumvar fallegt fallegtog svo þriðdagvar fallegt fallegt fallegtjá jáþú veisteins og í þessuég sé að þú veistþú veistþú þurftið að fá líkasvonasvona skemmtilegt fólkþú veister það galdrunað svonanáþú veisthausumeðaeða augumog munni sem getureinhvern veginnorðaða öðruvísieða gefið okkurþessa tilfinningueða svonajá jáalgjörlegaég meina þessuer svona svo gamanað fara með börná söfnskoþað er svo gamanað sjá þeirra upplifunafþú veistaf listinnieðaaf sögunnieða hvað þess að ersem að maður er að skoðaog þessuer ótrúlega gamanað fara meðfólk íhverjardaliþví að maður er alltaf að sjámaður er að upplifaþeirra upplifunupp á nýtt skooghérnaþannig að við erumoft barasvolítiðí þessum ferðumaðað finna fólkiðsem að erhrifnæntog gera þaðað viðmælendumeða sögumunumíþáttunumog því aðþú veistþað erþessi undrunog þessi váfaktorsem aðég held ég að bara lesiðgrein umííOutside Magazineað er alveg gríðarlegamikilvægur okkurmanneskjumbara okkarmannskjættunniað upplifa svonavá momentbarahérnareglulegaer barajáþað er baranöðsynlegtbara lífjábara býr tilsvonabaraveliðanog baraendorfínog dopaminog baraalltallur pakkinþess vegnaveister þaðþað ersvo oftsem að maðurég hefhérnaheyrir fólksegja þaðsérstaklegaí uppafiferðarþegar þaðfer að staðeins ogí þessari ferðigæðir þaðsem að við vorumað róa út úr höfninnií hérnaá Arnastappaog fyrir hotniðog sjá inn íinn íglettaborginnarog hellarnasem það erog það er einn konasem er með okkurí ferðinnisem aðsegjist baravið segjumég er barameð táriaugunumog ég er meðgæsáðumallan líkamannog allan komurá staðneðahún er barakoma inn í þettainn í þessa veröldsem aðsem aðsem aðsem aðfáir hafaþennan aðgang aðog þess að sín áskoekki spurningen skoeins ogvið vorum að talameð þettameð aðhvernig við komumfólki úttil að prófaog þú kemstyfir þetta meðveðriðog þess að þaðeins ogeins ogég fór að hugsaað ég man þegarég fór að mitt í kækverðmyndi maðurþegar ég fór aðhérna kækverðinameð okkuraðþá bæði held égsvona fyrstþetta værieitthvað svonameiri kækverðen líka baraallir sem ég sagðiað ég væri aðfara þettaþað held allirég væri baramamma helparég væri að faraalla Noragströndinaog þú myndi líklegaekki koma afturog ég myndi líklegaekki koma afturog þú myndiog þú veisthafið þarnaá þessum tímupunktufarið einu svona áðurá kækeitthvað svonaog hún var baraog svo var hún baraað segja fólkibara Kristinebara fyrraróabara fráþú veistfrá norðri til suðusbaraog jáhún myndi líklegaþegarog mér finnst þettasvo algengtað við höldumalltaf að þetta séeitthvað meiraheldur en við getummeð meiraþú veisthvernigjáþað séþað ég endara migen náttúrulegaþað sé það ég endara migen náttúrulegamjög breytilegurog hann erhann er alltafhann er rosalega lítillþegar við byrjumoft skoog síðanum leiðum að þau fyrraað fara út fyrir hannþá er mann alltaf að stekka hannogþað er einahindrunumsem að fólkglýmir við skoþað er aðheldur að það ráð ekki viðog það sem að við erumsvolítið að sínafram áog það sem að viðbreytikum líka íþú veistþeim fyrirleistrisem að ég er farið meðmjög víðaí stofnarnar og fyrirtækier aðþetta eru svonaþað er svolítiðlangur skaliaf hlutumskoþú getur byrjaðsvo temmilegaogþað er að barahérnaaðþað er bara aðarlatriðað koma sér á staðog síðan bara finnur þauhvarþað ersem að þérhvaðreyfir við þérog hvað er þaðsem aðþú vil alls ekki geraeins og égfundið hjá mérskoég meinaog þetta hefur tróskasteftir því sem að árinhafa liðiðskoég var með augsinaá fjöllumþegar ég var yngrisem aðég hef engan áhugaá lengureins og hverjáEverestogAkon Kakuogfjöllþað sem að ég getmögulega dáiðskofjöll það sem að ég getmögulegahérnalendialvarlega maðurstafimútið því að það erbara svo mikil fjöldi þarog bara fjöllþað sem að ergríðarlega mikil fjöldiég er baramjög stafseftir svona verðskoþað sem að erþað sem aðmarkasöflin hafabara tekið yfirskoog þetta er orðið aðeitthvað allt öðru heldurenþað sem að égþarf að fá útrússuog það sem að égþarf að fá útrússusnýst ekki um tölunaþað snýst ekkium hæðamitranaog þaðhefur ekkit meðmeð þaðhvaðhvort þetta séhæðsta þettaeðahæðsta hitteða neitt svolegaseldur er þetta baraykkurhérnaótskýranleghérnabara lönguntil þess að skoða ykkursem aðer baraykkur landslagogþað er annað hvortfelur í sérhæðsta tindinneðaekkien þetta eru baraallt samansvona arbitrarístaðirálandakortumog það er ekkineina ástaðtil þess aðsetja lífsitt í hættutil þess að komast langaðeða það finnst mérallavega ekkiog þetta sem mér hafagert þaðog það er þeirra ákvörðunen ég er ekki þarog mér finnst þaðsvonasvolítið mikilvægt að viðveldumfyrir okkurhvaðadrivkraftur það ersem að færa okkurtil þess að langaþettaog ég veist aðleta líf okkur í hættuog það erauðvitað búið að rannsaka þaðaðdrengir áátjönda árihafa ekki sama skilningáfallvallegalífsinsog hversu endanlegþáttaka í stríðigetur veriðþess aðhafa þeir veriðsvonafallpissu fóðurbara í gegnum sögunaog ég veist aðþað eren síðan eftirþví sem að maður eldistog þroskastog skilur hvaða ersem að maður vil fá útúr þessuferðarlegiþá þann maðurvelta fyrir sighvað er það sem ég vil fá útúr útivist og fjöllumog þá hef ég komist að þvíað þaðsnurðist kannskisoldið umekoið í mérí byrjunað ég vildi verasvonamaður með mönnumog ég vildi látadásta mérfyrir að hafa farið uppá fjöllog vera svonahundnarþað sem aðég er baraá gunguíeinhverju fjallarlandslægimeð konunum minnisem aðengi meit á okkurog við postum ekki neinuog erum bara samanog við erum bara í núinuog við klárum einhverja leiðog komist heimog það er baraþað sem þetta erfyrir migJá, mérég hugsaði það aðeinsþegar éghorfði á þættin í gæðer sko aðþað er eiginlegahverjumminnst áheilsueðahreyfingusvona beinumorðumog þannig að ég hugsaskosvonajáminn skilningurog úturheyfingunniernáttúrulega aðhún séheilsu samlegen þannig aðfór ég að hugsasko erhérnaer það með ráðum gerteðaer þín heilsabaraskemmtilegurfylgifiskurþess aðvera út í náttúrunniog ferðastmikiðog hreyfast mikiðeða svonahvernig byrjtist þettaþér og svona varðandiþú veist aðselja þessa hugmyndum náttúrunaað ég finn líkaaðykkur er andum þaðað kynna þettafyrir fólkiekki bara þið uppliðaheldur baraeins mikiðað fólki á mögulegahætti er eitthvaðþannig að svonafinnst þér þetta að veraþú veistbara ekki þitt viðfámsöfnieða finnst þér þettanáttengtog barajáég veitþetta er ekki alvegformið spurningJúþetta er algjörlegamitt viðfámsöfniog mér finnst þettaen það er alveg réttsem að þú segirskoþað erhérnaþað er rosalega gottað halda sér í formief að það hefurmarkmið og tilgangveistmarkmiðokkarer að fólk sétilbúiðtil þess að upplifaog geti komið meðog sé meðconfidencetil þess aðmæta á svæðiðeðavið erumviðst í rauninnivið erum ekki lenguraðað bjóða uppá svonaæfingatímaeðaeðasvona leikumitímaþess að við höfum verið að geraen við höfum veriðmeð fyrirbæritil dæmi sem aðheitir útinaklinsem að er svonaáskorunir íanda landvættanaþar sem aðfólk séðan í svonalokaaðdragandaþrautanaæfir samanog er að gera sér klártí það að geta að klára þettaeins ogvið vorum með hlaupsundúti við þigsem aðsem aðhérnahérna erst ótrúlega velí sömarog var ótrúlega gamanogen það var líkahópur sem aðhafiði tekiðþað svona fyrstum tökumað mæta í Nautorsvíkog syndaog vennja sér við sjóinog svo framviðisog það eru þettasvona svona svolítið sigurinnskovarandi hilsuogogog baraað vera í góðu formiþað getur hendmigeins og ykkurog allaað veikjasteðaað verða fyrir strætóeða baramaður veit ekkertum langlífieða neitt slíkt skomaður veit ekkert hvað tímamaður færen maður veiteins og erað ef maður er í góðuformiþá mun manni líðavelog beturþann tímasem maðurhefurog maður geturvengið að upplifastarri ogskemmtilegra hlutiheldur en ekkiþannig að ég held aðþað sé barasvolítið svonagóðu nálgunaðað hugsajágott formier bara það sem að geristef að þú ertíbara aktífum lífstílfylgjir þessuþað fylgjir þessu svolítiðþegar það sédrifkkrafturinnjáþað séástæðan fyrir því aðþú ferð útbara ferð út útþegar það er barageggja að fara útþað er búið aðsína það meðskobara vísindarlegumhérnarannsóknumað þaðað eida tíma útiá hverjum degiþó að sé ekki nefnað bara fara hérna út í gardog standa á grasinutímyndurhefur jákvæð áhrifá andlega helsog allt sem að hefurjákvæð áhrifá andlega helsuhefur bara rosalegajákvæð áhrifá okkurog líka með okkarog svo frá með þessþannig að þetta ertímar löstog svo hefur ég líka baraverið að breytaeitthvað fyrir fólkisem var miklarta fyrir sérað byrja bara smáttog farakannski baraoftar heldur enheldur en lengraog þetta éghérna þegar ég varíí fórsættisraðundinuþáhérnabjóði hérnaí vestur í bæog ég var í20 mánuðiað hérnavera uppsenga fulltrúifyrirfyrir ríkistórninaogég varþað er 2,5 kmsem maður er að ganganiður ístjórnaráðég var á vesturbænumog þannig að éggekk bara að byrjastrax að ganga niðurog þá voru svonaþrjú fjögulögá Spotifysem ég lustaði á leðinniog hérnaþað er fyrir á þá aðekki, neiekki baraég hefur lustaðengungu á sjálfamíkog hérnaog svoog þetta er bæðiaðferðtis að setjasvonamjög andlega inn í daginnog vara vaknarþegar ég mætiog síðan svonaþá er þetta þessarhrensa huganþegar ég er á leðinni útog þetta eru 5 kmþetta eru 25 kmá viku100 á mánuði2000 kmá 20 mánuðumsem aðer baraeinhvern18 mínúturna gangasem að maður hefurgerir manni baragott í deginumog hægt er að geraí öllu veðriog öllumog veistbara skiptir engumog bara ferðir ekki eitthvaðog þetta er aldrei að faraað verða blöytinn á beinnieða neitt svo leiðisá þenn tímaþannig aðog ég fann baraþó ég var að æfaannað á sama tímahvað þessi stuttí labbtúrgerðimikið fyrir migí þóli og styrkþetta ganganer bara eitthvað bestalíka sagtsem að hægt er að hugsa sérog hérnaog þarna getur fólk byrjaog þettasvona rýmarsvolítið við baraþað sem aðminn sjúkarþjálfarisagði við migeftirmidt sliðs2014Gauti Gretarsþað segirég veit alveg hvernigþú ert Robertþú ætlar að fara500 metraog svo ætlar að farakilometraog svo ætlar að fara2og svo 4og svo ætlar að fara10og þú ert alltaf í kætniog ert alltaf að bæta þigfyrir dægin eftiren mesta benefitisem þú færða þigað fara af staðer aðvið að fara í reyfinguer að fara af staðmest geristþegar þú færða af staðog þú veistþá ert að ræsamaskinunaþá fara hormonunaflæðaþannig aðþú færð miklu meiriþjálfun út af þvíað fara2 svarí stutta gungutúrayfir dæginheldur en að faraí einn langanog svoeins og skojámjög áhugavertog skoog það sem égbrenn mikið fyrirer síðan skoþessi lýthelsusjónumogog ég menna núnabara þú veistnýjafstæðiðhérnaþessi atkvæðgreislegameð Örbjörnussambandiðogheilbriðismálog lýthelsusjónum meðmér líðurað þú veistþetta heyrist aðeinsullingadrikjafyrir svonahverja aðeins á þessuhjá okkurog einstaklegaþú veistog hérnabráðamáttökaní hérnahjá landsbytlalunumþegar hún er eitthvaðneina alvegað springa skoað þá heyrist eitthvaðí fjölmjölumen svonaheilt yfirmikil skuggier þarnaframundanþú veistþegareilahvar sem að maðurkemur niðurbarafyrsta sinnsem að það likur fyrirað sko lífaldurfólksokkar kynslaað vera stittiren þeirra sem aðvaru undaneins með baranýting á hjógrunarímurkostnaður ríkisinsvið þennan málaflokkkostnaður sveitafélagvið þennan málaflokkog hannverist baraað vera að faravaksandiog skýringarnaroftast baralífstilstengdarþað er langáhrifamestiþátturinnþú veistinn í þessuþú veistútirheyfinginer þetta svarvið þessu ástandieða baraindrifiðeða bara svonaalmennterstu meðeitthvað svonahvernig byrst þetta þéroghafa þetta verið svonabegja vegnaeitthvað nefnbæði íhreyfingunniog það sem er að gerastarf hjá fólkinusem erekkiaðdrapa sniðurogog svo hins vegarinn ípólitíkinnisem að veraeitthvað nefnbaraaldreihafa nefn áhugaað talaum þennan máflagNeiégég eralveg á samastað og þúGagvartessuég held að þetta séalveg gríðarlegamikilvægt málog mín nálgun er svoað þetta erlíðhelsa erer eitthvað sem aðsnertur og gröðlút af því aðlífstilssjúkdómaroghérnaogsem aðkoma til af baraslæmumlífsákvörðunumeru bara ekkienga málfyrra sem að verða fyrir þeimþað er kostnaðurallt samfélagsinsbara fyrir utanauðvitað fyrir utanbara óhamingunasem þeir fylgir fyrir fólkað læsast inn íeinhverjumhérnaog hóllumlífnaðarháttumþá er baraþá er svakalegur kostnaðurí heilbyrðiskerfinuogþess vegnaeigum við að verabarameðaktívprógram í gangitil að draga fólkaf stað og útþví að það ergott fyrir fólkog það er líka gottfyrir samfélagiðog það skilarokkur í baraheilbyrðari einstaklingumog betrabetri móralog veisteinhvern tímamaður gerir rannsónaákostnaðurvið lögungesluá Íslandiog það kemur í ljósað80%af kostnaðivið lögunaertengtur áfengististrikieða veistvið neysluhelgarog hérnaog baraofbeldi sem erljótast af þvíþannig aðþaðþað er ekkiengamál þeirrasem að þetta stundþetta er kostnaðifyrir okkurog þú veistþú finnst þér eitthvaðlíka fyrirþú veistí kjörtímabyrjun okkareru fjóra árlíðhelsusjónanmeð rúmastilla innanfjóra áraþú veistþað er baraglukkieða þú veister eitthvað svonaég meðan er þettaeina sem við getum gertþað er náttúrulegahefur ekki veriðsvo ég veit tileitthvað aktíftverkefni í gangiá vettfangiskolandstjórnarinnarí þessum öfnumþetta eru sveitafélaginsem er standað semmisvel í þvíað vera meðeinhvers svonalíðhelsuprógramReykjavík og Borghefur verið meðmjöghérnahefur verið meðsérstakar fulltrúaá vettfangilíðhelsusem aðvar sagtunú það síðaníþað er svolítiðverið að draga úrþeirri þjónustuogmér finnst þaðsvo ráðstufunalltaf að verimjög eitthvað högstog ég held aðhún er alltafeftir að komaí bakið okkurút af því aðþað er ekki eins ogþetta fólk hafi ekki veriðað gera neittþað var baraað sinna gríðarlegamikilvægum verkefnumog það er verið aðbúa til farfitil þess að fólkgetiemittverið aðfinna sér leiðiríhelbjörðari lífstílog þaðgagnast þaðog svo kannskiþessi innviða uppbyggingþað er svonakannski mikiðþað hefur kannski faraaðeins herra helduren hittað húnna erlandegjöndufarnir svonakvarta sáraneyður ágangiferðarfólksog farnir aðloka einhverjum stígumog svonaþannig að sama tímaer líkaog svo mikiðmér finnst tölur veriðuppbyggingmér finnst mönurbara síðan ég byrjaðiog ég nú er ekki búin að vera lengimér finnst strax mönuráverkingarkortallt svonaþú veistykkur ákveðinsvæðisem tala sig uppog auglisa sigog eru að tala fyrirbara eins oghérnahengillorkanátturinnareru aðreyna svonaíta þvísvolítið fram á sviðiðþú veistþað er líkaeitthvað svona smáen svo einmittog hólmseginþú veistþú er að taka framfyriren svolítiðsamt einmitten ofter þettaeinhverju einstaklingarsem eru að gera þetta barajafnveil ánlaunaeðaeinmitt baraaf hérnasvonaeyingdrivkraftijáég heldvið þurfum aðvera meðbara útíðvistarog líðhelsustefnufyrir Íslandþar sem að viðtækjum saman baraí hvað áttu við viljum stefnaí þessum efnumþaðeru þettaþannig aðaðvið þurfum aðaðmeð að slíka stefnuvið barahvernig ferðarmanlandviljum við líka veraskoviljum við verahérna bíluleguferðarmanlandþar sem að fólkkemur og legur bílog kerirog fer áþess aðá seljansfossog þess aðklassísku staðieða viljum við veraútíðvistarferðarlandviljum við búahjálpaeinstaklingu sem eruútíðvistar fólkaðað gangaum fjöldin okkarmögulegaí ofélmertum stígumog ánleiðisagnaroghérnaogsvo framviðisog égég held aðvið getum staðið okkurað mörguleitimiklu betur þarog það væritvímælarlegaað nýta eitthvaðaf þeim tekjumsem eru að koma innaferlenduferðarmönnumtil þess að byggja slíktuþað myndi líkadreyfa fjöldanummeiraog minka álagá vinsalli staðinaog við getum veriðmeira svonabúin að ákveða þaðen ekki baralátið að ákveðasthvaða staðirverða aðhérnaferðarmönnastöðvið séum aðundan heldur hann eftirjáog það er auðvitaðþannig sko aðvið sjáum þess stæmiað það eruveistég vil geta að farabúið til ykkur deilureða nettiþað er barastaðir út á landisem aðlandegjöndur hafahérnaekki vilja þettaogþeir hafa baralokaðogþar sem að vorubarahérnatýjir bílaábarasíðast árieru engi bílar í dagveistþar sem aðhérnaeinn var að rökka fyrir bílastæðiog klósettút af því að það varhérna leiðin inná landið á hinnumjáog þaðhérnasá bara að setja hliðfyrir sigað maður ekki að fá neitt út úrsem að barahérna átráningogogteki mótili fjalli á hinnumskosem að var að græða ábílastæðinog ég held aðveistþaðþví miður skoef að viðfólkiðákveðum ekkihvernig við viljum gera þettaþá er það kapitaliðþá er þaðfjármarniðog peningarnirsem að ákveða þaðþað sjáum við baraaftur og afturí öllumá öllum sviðumog veistþað er barahérnaþað er ykkur business maðursem sérjá ég get greitt á þessu hérnaog ég er ekkert að segjaað business mennséu slæmirég er bara að segjaað óheftur kapitalismieins og hann er skohann er alltaf að leitaað leiðumþví þess aðhámarka arðeða hagnaðog hérnaog þaðer gott og blæsaðen það þjónar ekkihagsmunum heildarinnarekki alltafemiðég er alltaf líka baraþú veist maðurverður alltaf varfið þettaeins og að keiranúna upp aðhérnahvað er þettasigöldu virkinþú veist aðallt í hennu komibarafyrir borið framhjáði búineða ekkineða allt í hennubara komifyrirtagsvegurlanglegaðina upp áhérnahálendiþar sem maðurþá færibara flestrahérnaframhjóla drefna bílaað komastþarna langlegaðinu uppog geta þáímist gengiðeitthvaðsyng þarþannig aðég er líka eins ogverðist að minnast á í Nóriþar sem ersvona að gera krafa um aðok við erum meðeinhverja virkin af framhjóðirvið ætlum þá að fjandahvernig að gera einhverjakröfu umaðbúnað og aðgengiog þá þessar aðlasem er að gera þettahugi ekki baravið að gera þaðsamkvöngum fyrir sínheldurfleiriég veitalgjörlegaþannig aðmér erst aðlan á magnaðanen heyrðuvið þurfum að faraslúta þessuvið erum með nokkraörfa fastaaðskráliðisem við þurfum að byrja undirviðmjölandanog það er skohverfvið fara fyrst í perlunajánáttúru perlaykkurnarþáttar einsoftast hugsaum við aðþú mættir látateleporta þéreinhvert á Íslandiakkurat núnahvernig þú þurfum að faraeða dreifa öskunnieða ekkieða dreifa öskunnijáég skohausin á mérfyrir alltaf einu þórsmörgskomér finnstað það er ykkurþað er ykkurykkur er alvegbrjálaði töfrar þarskoþannig aðég eru ekki svo fyrstisem að nefnimörginaég ætti að vonaokkur aðþað er eins mörgilegaþá ætti það að segjameira framöndijáég erveist ég erauðvitaðég er líka með nokkar stæðisem að ég tala ekki umóóheiþað er það barastoppaði ykkurneibara jáþað er aðmjög yngjörnum kvöldumjáþað er bara stæði sem að égþetta er bara flottég ætla ekki að segjaég tókum þetta eftirí þáttunþetta er fjallabagsfættinuog maður brínildurað þú tala um aðhvort þú vildumað fá fólk á fleiri stæðijáþað brínildur vildakar en lekkég var hana mjög sárivið okkurum 15 tjöldinuvið strútt stikkaeftir að slöpjámaður verður svolítið hissaskoég mann eftir því að við fórumí útlöfun sem þannigég og húnog þórildurmákuna mín og sveitGuðmánssonsvili minnog það varvið mættum hérnaþað var engin skoog þegar við vöknumumdaginn eftir þákomiljósþað var algjörlega ofandi búiðað nestið okkartil heilara daggönguvar einn lakrisbólsvona sambólaksþað var eina sem var tilog það erjáskemmstur að því að segjaað móralinverður mjög slæmurog vantröstiðverður algjörthver á að halda á þessum pókaer ekkieigið að skipta honum straxeða erþað er baramatar leysisem flatsi viðog þaðer engin annars vinnurí slíkjum aðstæðanvið sklum alveg gútiðá þórsmörgog svo er leynilegu stæðinniþað er að veranáinn vinnurkoma að stangasvo erum viðmeð ráðdagsinseða ráðvíkunarsþú heldur að saðiðí þáttunumverður í hleipaskómsem legur úrog verður í öllarsókumjáþannig að þú heldurað koma með eitthvað annarsjágottgottsvona prótipég myndi segjaað það aðvera með svona gafferteipá gungustöðunum sínumþað hefur ótrúlega oftbjargamálumbjarga okkurþað byrðir bara rúluafjá það sétekið svonatekið svonasvona silfrasvonajössuteipeðaþað sem að getur bjarga allurjáog svorúlega ég barasvona vænan vöndulefst áhérnaá gungustafina mínaeða skýðastafina mínaeðaeða öksina mínaog þá er ég alltaf með teipef okkar geristút íí feltinuhann notaði allir dæmisþegar vorum viðá drangauðlijáþar var hannhérnahvað gerist þáþádætt sólinundanakkuratjáþá varemillrýmarakkurat núna ekki hvað heitirGittilneGittiljáGittiljáhann varhefði það ganga með okkurog það dætt sólin undanog þáfórRóbert á hérnaog teipaðijáþannig aðgetur bjargað ímsujásíðast en ekki síster hérnaertu með hugmyndfyrir okkur að áskursem viðlátum svonalátumfólkhvetjum fólk til þess að framkvemaog næstu tveimu vikumvaujáégskohérnaégvil skora á fólkhvað er þettasvonasvona leinistöðanumog maður bara getur sagtá Íslandskuá Íslandskuað ég myndiskoðasnókskjásnókskjájáá þingullumogog hérnaogsvona fara stíinsem aðþegar maður er að faraniður brekkunaþað erí áttina þjónustummeð stöðinniþegar maður er að komahérnaniður ástannafyrsta tjálstæðiþað sem að þjónustummeð stöðinni eráður maður kemurá gattnafóttunumþá er svonagjá til hægrief maður er að faraég veistég er að farafyrir eftiráttina þingullumog það erhefstgöngstíkursem að fer inn íhérnasnókskjásem er gjækjástaðSNOKSsnókssnókurþað erheld ég barahefstatilvísuneða eitthvað slíktþannig að það eralltaf ekki snókurneekki snókur þaren það erjáþetta ertröflaður staðurog notaður íhérnaGemaþrúnsog hérnaþarna var einhver aðborða mannagjöldíGemaþrúnsjájá ekki almenntog kannskikannski hægt að leika það eftirjáef ég harpa kannskijásem svona hlaupaleiðer þettagegguleiðjákannski bara svona stutt ogaðgengilegjáfyrsta áskorun íalgjörlegaen maður alltaf er aðtilengja sér útvistsemsitthelsta enkjæniþað er gott að fara núnaþví að þetta er alvegþað er svonahárgróður hérnaef ég mann réttsletti af lúpinuog hérnaþað er hægt aðsvona mest falliðaf því núnaþannig að þetta er ekkialveg að blöðþað er hárgróður hérnaþað er fáfariðbrilljöntég veist hérnaþað er að ramma þettaallt svona innog það sem Roberthefði mór að segjameð einmitthvað maður fær út úr þvíað vera útiog það sem er svonaog í takt viðtíman sem við erum aðlifa akkurat núnaút afaðhverjarinslunniþá upplöðið ég einmittþað var þakilu um helginameð stafsmannahópineða samstafsmann mínog þar komið mittfórum hann í gönguog þar kom einmittþetta sem við svo talumað ég loð göngunarhérna er einn sem er búin að hafamiklar áhyggjuraf aðhverjarinslunniog hugsa mikið um þaðog var alvegfór svolítið svonaáhyggjufull í ferðinaþetta er því það er svolítið svonaþungt að þetta myndi að hafaáhrif áandlið og líðan fólksí ferðinniog við myndum að verasambandsliðsem myndum að byrjaekki fá tölurog hvaðþú veist þettaeitthvað svonaog bara áhyggjuraf þessuog svo kláruða hann göngunaog hún segiwowég hef ekki búin að hugsaeinu sem erhvað sniðþað er það svo rammarþað er eina af ástöðumfyrir því við gerum þaðgerum við þaðen það er ekkivalgilegasenda fólk af fjöldsenda fólk af fjöldjámér veist það er endargeggja þarna ráðráðað nefndastörfalþingisfæri framjáfyrst og fremstútöndurajáþað ætti kannski veriðáskurðunfyrir fólkimeðlari stjórnsýsluað nefndastörfog ráðsfundirverði framvegisútönduraútöfundurútöfundurnefndið eittþess vegna gekk allt svo velhérna áður fyrirþetta var á fjölder það ekkiþá verða náttúrulegabara tveggja veiknaútilegajáemmiog allir samanlægallir sáttirskonema þeir sem að voruhálsugnir eða drektjáþað er alltaf ynguralltaf ykkur allfölljáalltaf ykkur að liða ónettjáallir samanlæger það frábærttakk helga fyrir komuna Robertjátakk fyrir að fá migog bara til ham ekkiöftu með þættinaog við hlökkum til að sjánæstujáþú veist að ég hef ekki veriðí uppdökunum fyrir hennarnorskaskverja ekkineií meðurskerlurþað er skerluren ég lífi þaðþað getur ekki allir veriðspennandi við marlendurneiþað ererritakk helga fyrir komunavið sjáumstjáútið laðvarper ég búið í Pelotonauðvitað vestluniríkletta görðumþað sem er hægtaðað fá bæðiskýðiog hjólog alls konaræfintyraútbunaðhendla að gera sérferðhangaðogkannaúrvaliðfyrstaklega núnainn í haustiðef ekkurætlar að faraað gýra sigá staðen við komandigæti númögulega að veraað fara að gýra sigínámskiðhjá henniKristinuen útikonureru aðfaraaðvera útivonandií alls konarþarferðalögumþannig aðef þið hendiðykkur inn áútirreyfingineðagooglið þaðað þáættu þiðvera fljótaað finnalista yfir námskiðog þar ernámskiði semég er að tala um hérnaúti konureins erfleira skemmtilegtibúið hjáútirreyfingunnisem er núvið hæfi að benda áí ljósið þessað viðmælandidagsins erRobert Marshallsem erykkurjáer fórsprakkiþareins fyrir þau semhafa gamanaf sjónumeðavatnavesenniermjög spennandiað kíka inn ávillimanninvillimaðurinn.iseða komeða isvillimaðurpunktur komþar erualls konarspennandi vörurmest sem aðtengistsjónumkajaksportinuog þvíaðmöglasynda í sjósjósundsvörureins er líkaspennanditjöldkominsem aðer hægt aðkíkja ájá
