Tuttugasti og sjötti hlaðvarpsþáttur Gömlubúðar. Í þessum þætti er rætt við Hönnu Dís Whitehead hönnuð og byggðasafnsvörð hjá Byggðasafni Hornafjarðar sem rekið er af Menningarmiðstöðinni. Meginþema þ

Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form! Eg