aldrei vaksa þið aftureðaþað hætti alltaf að keira bíl sem kostarundir 500 krónur og drauslaþetta er alveg þess að við línumnei, viti, skomólið, ég var um daginnég hérnaaf því að ég fekklangspíl þegar ég varþegar ég var með reynsóðunumþá þurfti ég að fara með hana þegar ég klesta á bílunumþað þurfti að taka stuðanþað var lung og strempin vika fyrir þignei, vitiég fekk nefnabla ægólítinn ægóég var á litlum ægóhvernig gamm að maður, vitihann var eins og skuttlahann er geggjar, ég passaði allstæði stæðiég bjó til bílastæði allstæðarhann framleiði bensínþú þart ekki að taka bensín á hannherrusvo fæ ég svona bílog ég bara, herruþetta er eðlilega nærten það var rosalega erfiðt að keirahann svohann er litla viðhvað hefður getið kætt í marga ægóþannig að söytjum mér að marga porsin erebitvið erum hérstala velkomin í spjallipodkastá þessum yndislamiðvíkudegieins og það heyrið að þá ergamalt og gott lag einn undirsem hefur kvítið skósmunið þetta þessu lægiþað hefur gamalt og gottþað hefur hlustið á takstaní þessu lægináðinseldriðgott að hafa það líka sundir hjá þú núnaþetta er stannmíkslagá velviðmeð þeim og þáttarinsen ég var að byrja því að opna mérískaldan fjólublágan kristalljá ég sem sæði byrjum þáttarinsþú voru að opna afturþú opnaði hann á hannvið erum alltaf að lendi ykkur um hremmingumhérna í þessu podkastþetta er meður því að það er dóslína mínþannig að ég get ekki að opna það afturþað er smá skellurþannig að það er sko brakandi feskurþessi fjólublágan kristallég var hérna sen á lastinaen hann er ekkit eðliðilega góðurþannig að það er ekki búin að smaka fjólublágavartu að fara beinustu leið út í búð og kaupa þaðískaldanhvað segir þú Sola?erstu góð þannig hóndinu?já, mjög góðvoruðst það eitthvað að vælið við frunsu?já, ég var bara að segjaég var alveg að gurja að smaka einna hjá mér aðanég sagði, ég er að smaka að því að ég er íannað skiptið með frunsuog mjög stund tímaog ég var að segja einnig þættan á hann fórum útað það bara var ekki til frunsu töflur á landinuó, en það er storturhún sagði við mig í abutekinuað það er hægt að löysa svolítiðþað er bara að fæta læknið sérþví að tíma var læknað og það var mæntilega farinen ég fór í eitthvað svonavinnu í gerð og ég fór í þrjú abutekog fann það á endanumen hún er alveg döiðég draf hann straxhún er ekki lífandiþannig að þú veistég held að ég sé bara, ó næm fyrir þess að lifið mérþetta er svo óttþú voru bara að lenda svolítið í þessulendið líkið í þessu fyrir Barcelona eða ekkiég fæði þetta svona 15 ára síðan ég var svona8 ára skoþað er ógislega vonen það er svona skára þá sjálf hann ekkien ertu ekki meðvitið svona dömdaþú finnir svona fyrir henniertu þá ekki meðvitið um bara að þú sjá ekki allir frunnsina mínanei ég er meðvitið um það núnaþví að þið sjá hanaen ég sá hana ekki fyrir nú saðarað hún væri með frunnsiað því hún er að þannig stýjaen því ég var krakkiðþá fekk ég þetta svona kynninþetta er alltaf bara herpa síkingég var alltaf bara með svonaá kynninni bara eins og ég væri með svonaþið veitir svona fænga blættþetta er barafegst það ekki far þá eftirnei ég fæ sjálf það nöðursjönið 13, ég fæ ekki verið þetta heldurnei það er nú næstjá, maður er hefðin í ykkurjáen því er ekki með frunnsi með þaðsko sjönið 13, já veistu ég ætla ekki að svaranei, slupa ekki bara að tjá okkur um þetta málvið fengum að smakka þetta áðurjá, umvitten hérna, við tókum pásuí síðustu viku ogþví lit Orloffog vorum að henda úthérna Barcelona þættunumog ætlum við núna aðeins að fara í svonaöðruvísi gýrjá, og áðurum við gerum þaðþá viljaðu og réttir mérbleika Noah Cross bókanjá, þú veldog hérna bleika Marut bókanumhvað, ætlar að bara byrja þetta á súkula og snakkiég vil fáað bleikaNoah Crossiþað er semst komið aftur gæsþað er svo velvið tókum þrjá svona bókan með okkur útjá, og líka baraog þeim var stútaði vilniég er svolítið að vinna með það núnaað fá mér pop með Noah Crossþetta er líka svo gottað þetta er svona karmölukarmölu, kurl og sjáarsaltþað er ekki slæm blandaeins og svonum við vundum að það er geitinnþað er geitinnhann er líka svonafallega bleikurliðin, þessi pókivið mælum með tjekkið honumog svo erum við með annan bleikan pókasem er frá Marutmarut klikkar ekkiog við mælum með tjekkið á bleikapókanumjá, ég er svolítið að elska alltaf þetta bleikaeins og bara platan mín var svona bleikjá, það kom skemmtilega óvartég bjóst þið brútni blötujá, hvað brútni er það svona greinnineða, ég stýr bara að sjóstu við þvíneða, allt sem ég gerir er brútniég er bara brútið að beiség er svona að gefa bleika blötuhann brúna klúten segðuðu mérað þú gerði fyrstbrúnt útlýttgerður þú það?neip, ég sverðaði, ég get sýndið þaðhvað lít gerður þú fyrst?þú er alveg að hreinsasthún byrjaði ekki að geraég sendi bara svona lítapalettuog svona á grafískan Hönnuðsem er að vinna hjá Sirkuseða ég held að hans er að vinna hjá Sirkusog þá sagði ég að ég vildi að hafa þetta bleiktnefnum hún gerði bleikt, mannstu mér rauðu fyrstjáog þá fannst mér að vera eitthvað svonaeins og mér fannst það ógst að flottog ógst að sömurleitt, en ég sagði mér fannst það pínusvona að gefa þetta kynna að vera eitthvað jærðaberjahindberja í blötuðniþannig að mér breytti mér brúntút af þvíog þú ert oft með rauðt naglalakog rauðan var liten ég var aldrei séð þig í rauðunei, ég elska samt rauðanmannstu þú erum kæftir rauða jakka minnjá, ég er mannog mannstu við vorum að skoða rauða jakkajá, mannstu þú erum að gæla hann mætti brúköpieitt í rauðuhún sagði líka alveg aðþað þýtti að vera búið að sjója á brúköpunumog sagði það í kjólnumjá, alveg kortir í aðtöpþað er vel ræðilegtþað er stórfurðilegtþað er eitthvað að mæti rauðu, ekki segja það allavegaþað er eitthvað að vinna með það í eitthvað brúköpií daginnmæti við baður í rauðuen við erum líka búiðBeauty Barsins í kringlunnistarfurég er sko inn á beautybar.is akkurat núnaog það stendur hérna 15%lægra verð í netuslunog enginn sendingankostnæðurá pöntunum yfir 20 skallþannig að maður er basically sko að græða á því að vestlaá netinuog það sparaði 15%Mér finnst líka mikilvægt núna þegarkóluna og viðbreytingar að finna sérhármaska eða sjámbónæringusem er miklum rakaeins og frá Kevin Murphyég var að skipti aftur yfir það núnaþá verður hármet ekki rámagnaðí hætabreytingumjá, það er skohaksi við það með rámagnahárþegar það er höstuð að veturað þá vantar hárinu rakaþannig að það er mjög mikilvægt að fá sérsjámbónæringu eða einhverja hárólju sem er með góðum rakaþannig að við mælum, sko, ég og Sola mælummikið með Hydrate Mefrá Kevin Murphy og það fæsthjá Beauty Bareðlulegileg og svo góðlíktþannig að það eru geggjaðfururþannig að við mælum með þið að fara inn á beautybar.iseða við viljið vestla á 50% læraverðieða fara bara á Beauty Bar í grílinniþað er alltaf skemmt að fara í búinaalltaf leisvið erum með gestog eins og það heyrðiðekki að því hann er ekki byrjar að talahann vilja maður bjóða hann velkominhann heitir, hvað heitir þau?ég heit Egilég heit búin að heyra svo þrjúmisem hann hefði nefna á manninum hérna í dagalltaf eitthvað nýttég hef bara að kalla mig Elias núnaer Eli það hægt?og Eli líkahvernig er það líkt að salta Ella?jáþú sáttu með það, já?ég er bara lyftinn að kalla mig Ellaég er ekki töða mikið í því alltafeini sem kalla mig Ellaen engin annars sem kalla mig Ellaþað heitir bara Erlingur eða eitthvaðErlendursvo var Egil Einarssonog hann var kallaðar Avi Eliþað var eiginlega amazing shitþað var all nafninn hannen mér finnst Egil bara það falla eitt nafnog mér finnst Eli bara ekki passa viðmér finnst bara því það eru svo margir Ellarþað eru svo margir Ellarþað er golf Ellieins og við hefum komið inn áog svo spánið var þetta Mosquito Ellimástu þú gasta ekki eftir hurðinu að opnaog stálega brjálaðen það líka var engin aðrað Mosquitoí sæðferðog hérnavarst að vakta húsið þaðvar að vera að vakta sæðiðbara ekki að hafa hurðinu of oftopna fyrir Mosquitoflugunumneða og líka bara ekki bara fyrir þeimog bara fyrir öllum pöttonumöllum kongulunum og öllu þessi skrættanþú vilt ekki sjá líka pöttu Ellaþegar Aron er að borðavið borðið og pöttu Elli mætir hann aðkolvittlaus og fyrir aðbara siðan til með minstunarþað er það mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjög mjögþað er óslustirþannig að nú verður ekki bara neyni mjög mjög mjög mjögmjög langa tímaog enga Mosquitoflugég var eina sem var betin úti á okkurjá, núni í Barcelonahvað er alltaf það að vera betin?pottið útieina sem var betinen hún er líka í svonaþeir eru í sama blóðflókiþað er að ó og mínusþað er eitthvað skilja blóðflókuvöndun á þýjundæginblóðbankanumblóðbanka Elli er alltaf að gefa blóðég hef líka að ringja og senda SMS non-stopaðamandi eðajá, þetta er því að ég hef um svona blóð sem gengur í allaég held að ég gæti ekki að gefa blóðaþví að ég er alltaf svona blóðu lítilþað eru ekki mæl með þvísvæmur í hljóðan dæginen það virðir sem að Mosquitoelskar ykkar blóðflókég og Mæsólinn baðar mínuog strákarnir eru plusog plus og þeir eru aldrei betinirvið erum alltaf betinarég byrði alltaf að með þetta mega, 50% megaþað er að snerta það ekki og spauta því á þvíer það bara svona sprayjá, spray og líka svona rollonjá, það bara vil lengi vera nála þeirraþví að lyktina er svona frottalegfyrst sko, þetta er mjög sterklíkt að þessu, en allavegna, þú berðaðisolarbjörn og svo þettaþað var eitthvað líkur að vera ekki betinen það er þú einn af þeim sem lendir í að vera betinjá, ég er ótt, þú veistþað eru glæðin með 10, 15, 20 bitMæsólinn fór í vindasliðog það var síngtími inn ásolarring og komið 130 bitog bara öllu andlutinuhún var bara svona bólugrafinen þetta verður mér ekki bóluginjú, það er dældi í hana alls konarog hérna, jáog þessi ekki eru kremi og svonaramags, svona hitabust, nei, hitasvona pennaog hún fekk eitthvað ring í mig og ég er náttúrulega ekki panikþað ringt bara inn að solarring, skilurí sögbúðum og hún baramamma það er svo mjög gaman, mér langar ekki að koma heimég fekk eitthvað senda myndog ég var bara, jáhún átt að fara með þetta mygg, það mygg að virka líkaá þetta lúsmís, ógið, skojá, já, ég var að tjókaég kipti svona gorma tegusem er svona eins og bara hartegasvona gorma og settiá sikot úliðin á henni í sumarhún var ekkert betin eftir þaðen svo á ég líka svona, vinkunum mín kaupir í bandarökunumfyrir mig, sko, ógiðslega stertsvona moskítosprey, sem þú mátt skospreya í glukkana heima og á þigsko, þú veist, þetta er ekki eitthvað besta fyrir þigen það er einmitt svolítið mikið lyktaðisko, maður er alveg svolítið lengi aðandastþetta lúsmís, ógið, það fyrir andlitiðmoskítu fyrir ekki andlitiðþannig að þetta lúsmíð er alveg að verraþað fyrir andlitið og úrkíþú veist, þú betin í andlitið og lúsmíðinen þeir sækja í hana koltjóksiðsem hún andar frá þeirþannig að sækja er ég þú veist svo andiað þeir finna þannigmoskítur er bítið svona kring og neð og öklanog kannski uppallegin ekki andlitiðég var með bítin hérnaaftan í lærið og uppallegin útien finnst við erum með hérnadýralýsfræðinginmeð okkur í dagþað búið að vera ótrúlega mikið núna svonahrossaflögu sísonhrossaflögu síson, jáþað eru tveit að það er stórarjá, það eru ótrúlega stórar og það eru að koma innalveg bara ille vekken þetta er bara eitthvað svona gömlu góðumann fannst það eru nú alveg stórar skoen það er bara að það koma eitthvað svona ekstrímþað eru á styrummunið því sendið greinþegar ég var með mæsólheld ég litla þannig að 2015þá var ég, sérst, ég fæðingar alvegog þú veit, ég var nýbúin að eigaþetta var svona þessum árstímaog ég var með opi útþví að því sem maður var með svona hormonabreitingumég var bara alltaf heittog ég var bara með alltaf opi út og fransar ekki heimahvað er svo, fær ég bara eitthvað styrtiog bara með allt galopiog frans kemur heim og hann bara fekk áfallþað voru svona 150 hrossaflugurinni á mérút um alla veggi, þá var það orðið dimpt útiog náttúrulega allt upplýst inni á mérog allir glukkar og svala hérna allt opiog hann kom heim og hann bara svonafekk bara eitthvað tremmaog það er bara svona þakkt í það legginaen það er líka bara svona það er einn kemur innþá er það svona hún ringir bara í vinnisinaog segir, þeim að koma líkaog það er sækja í ljósiðnáttúrulega þegar það er dimptþað er komað alltaf í þauog það er svona út í ljósiðog ég er náttúrulega barariksuð um náttúrulega uppbara svona 200 hrossaflugurog svo er náttúrulega bara að kvekt í riksuðunniég er bara gæti ekki að hugsa mér eiga riksuðunnaþegar það eru búin að riksuða þeir allar uppjá og svo líkaþú veist, dróðar alveg stuttast ráðiðmeð útlitið einhvern veginnþað er alveg bara útrúlega einhvern veginnþað er svo fljúandi kókuljá, þetta er bara ógíslegten hvað með þessar hrossaflugurbýta þæreða hvað eru þeir að gera inniég held að það er að vera blindarþað get ekki séð velþað er bara fljúu ekkertþess að hann skilja ekki að segja í ljósiðþað er skvítið að hanna þannig fljúþað er fljúandi kókul að lýsa þeim bara mjög velég hata þessien hvað gerður þau rámt í fyrralífitil þess að fæða þessi hrossaflugaþað er ekki skemmtilegiþau býta ekki alltafþað er ekki svo lúsmýiðþað eru bara ljótarþau eru bara fyrirmjög fyrir mér alltafþað er ekki búin að koma inn hjá okkurupp í kórnþað er allt í hrossaflugumþað er sjáþað er hafa stór samsett auðuen það erusérstaklega næmar fyrir hreyfingu og byrtuþannig að þess aðsetast það á svonaað tvennu yllu fóðu þetta innen lúsmýð alltafalltafen við erum svolítið skemmtilega þema í þættunumþess að það ertu einnig með okkurvið erum svo dýraðurvið ætlum að fara sérstaklega við sniglana næstjá, já, já, ef þau eru með einhverju spurningumdýra, kvæli eða krokodýlaþá getur ég hefði að svara þeim spurningumég þarf að segja allir sögunameð sniglanajá, úi, þeir eru bara stökkþeir fjölguðu sér í bílinu mínumég var að fara með Maisol Norðurí flugiHerpegjans Aronsvar hann að sapna sniglumjá, það fyrir að sapna sniglumMaisol sett í bókskom með bílin í sóttanavið fórum í flughún var endar alveg lítiðég vissi ekki hún hefði settbóksi með sniglumsniglunum aftur í bílinskiluru, á gólfisvo voru við alltaf bara femtafyrir norðana eitthvaðkomum sótt í bíliná flugullin, opnaðiþá voru bara sniglaröllum rúðunumþeir eru bara búin að fjölga sérí frú sændumímbandi aðeinség var bara þörst að kveiki bílinég gæti ekki fara inn í bílinbílin ogog ég held ég vendi frík útog Maisol svo alveghvað voru þið margirog Maisolsvona fjórirog það voru svonasko örgla svona töktuinn í bílinumsvo alltaf búin að heitaþeir eru allir stekturog fastur að rúðinnien ég þurfti að farameð bílin í þrifog segja að það barafjölga sérsniglar í bílinumhvernig fjölga þeir sérég veist þvíég var með langar ekki að vitaveist þú þaðnei ég er bara ekki alveginn í sniglarþað er neðurþað er ekki alvegóstamandi að vita þaðen lettu því því samanmeð að sniglaþú voru allirekki þess að fjölga sérút um allar ekkiþessi beturferðnú kannski fyrirog hendur þeim útkannski og eftirbyrjum á þvíég finnst þetta svonaalltaf að geraekki á minni vaktég kem heimog þú erst ekki búin að verameð vaktinameð barnavaktinaí einhver tímaog þá er bara einhvern veginnbúin að leifaeitthvað sniglaeitthvað bóksirog það skoég þetta myndi aldrei kýrastá minni vakthann spyr mér ekkert skohann bæði bara út hérnaog safna snigljumog laumast hann með á einn skoja, alveg agalegten já, þú kannski veist ekkihvernig sniglar fjölga séren þú kannski veist eitthvaðum svonameðrunarkúrasem er svona svolítiðþema í þessin þættijá, er þetta meðrunarkúraþema?já, skomeðrunarkúra þátturjá, skomaður er að skýra þátturall dælisþema þátturnúna er septemberog september er svonamánur sem aðfólk er að rýfa sér í gangeftir svona sömarsökiðog allt þettaþetta er svona eins og janúarþetta er svona eins og janúarsvupaði fílingurfólk er svona einhvern veginnað koma undan sömurinuog er að fara að byrjaeftir rættinniog allt þettaog mér fannst ótrúlega að fyndiað ég var aðég tók samannokkra mæðrunarkúrasem hafa svona dúkkað uppá síðustu tíu árumjáog það er alveg nóðanþað er alveg eitthvað af þeimallt eitthvað nýra að koma alveg innmér skáðulegirjá, égog hérnaen við verðum meila aðeins að fara yfirsvonaþess að helstuog svona fá þitt álitá þessuvegna þess að nú vinnur þú í þessum geiraog er búin að gera þaðsko bara síðan fyrir kristen þess að helstu þema hjá okkurí dagjáég er ekki líka að verðaalltaf eitthvað svona vinnseltog svo tegur eitthvað viðég er eitthvað svona að lifieitthvað lengurég er til forðan að veita þaðskoég ætla bara að byrja á þvíað spyrja ykkurmunið þér til danska kúrnumerðu, jáheldur beturskomamma vinkunum mínarhún var obsessst á þessum kúraldeilisog það snýrist allt um hannog ég er bara að tala um þaðneður ég eru ekki að bara í þú veistgetur veriðég er baraég er í grunnskólaskojáég er ekki að bara í sjúndabæksjúndabækeitthvað slúðisjáég man ekki eftir neynusvona fyrir að baraketo var að vinnseltskojáég heldur ég hef verið að lifa barastutt síðan að þúdasta kúr á vagninsko danski kúrinsem var oft kallaðurþrettón daga kúrinvar mjög strángur skindi kúrsem ótt að endast í nákallaþrettón dagaog grunnhugmyndinvar mjög fáarkaloríurlítið af kólvetnumog takmarka matavalþannig að fólk verið að taka þarnaykkur á þrettón dagaog bara gjössanlega reynsasten byrjuðuokmaður stakktið þessu þaðneiég er bara danski kúrinég finnst bara svo skrítiðog takk einhverja svona kúraþví ég er bara eitthvað svonaakkur í borðuþað er ekki bara svona heilt yfirbara 8-10-20 skilurað því þetta hefur bara veriðí gegnum árinþað hafa alltaf dúkað uppeitthvað svona kúrarsem fólk hefur svonahoppað áen ég er ekki líka svolítiðsvona fólkað þú ætlar að byrjaeitthvað starfvoruð að gera eitthvað breytingog þess vegna byrjar að okkurog svo gefast allir uppen afhverju heitir þettadanski kúrinmaður þetta eitthvað trendiDanmörkuþað var eitthvað slúiðismaður stú eftir þessu kúrið að?Já, þú veistég maður eftir húnumVast þú svona að vinna við þettaþegar þessi kúrVast þú bara á BFM?Nei, ég var ekkiallar ekki að segjaað fólk er farað á danska kúrinÞað er hvert aðmaður stu ekki í komtíðin í gamlaþú veist þaðhvertum ég verið að vera þessu kúr?JáÞað eru, svo var líka kúrsem að segast hétt Paliovinuftur honumJáog þetta var ofta kallað steinaldar mataraðiðog þá talaðum við um að þú ert að vera að borðabara svona mat sem aðforfiður og steinöld hefur getað að borðaðbara óslum ekki að kjútiekki neina svonaunnarvurur eins og komumikið setna meiren eru við svolítið ekki alveg sammálað eittþú ert svona sammálaðjá, þetta er einhvern veginn sem var á paleoalveg var á þvíjá, þetta er út á að borða hóllt út áen vandamálið er bara fólknaðirsem ekki, ég vil ekki mjög lengiog það er út á að kotta kolvetninmikið út af þannig að það gerst fólkoft upp, nær 2-3 mánuðumþað er alvæg vandamáliðsvona mataraðiðþannig mætti það ekki borða pullujá, pulluna er ekkibröðiðen hún er alltaf unning kjöturþannig að það er ofið paleopaleo, þetta verður bara svona hrein kjötvaraþað er svona að suma pulsur er klínsvo, setni, en venjuluþunni kaupið sér einhverjum svona luxuspulsusjá, auðvitaðég sko lúi við tónum um búðumjá, nei skoþað er svona þryggjamána frestiok, aðeinsjálfnar, tvísor árifæri hann sér svona einhverja luxuspulsuog þetta er ógjemist, pulsur ógjemjá, samvaraog hann er bara lína, þetta er svolítið ekki pulsaþetta er bara kjötí pulsi formiþannig að það getur mjögulega slætaðpæli ykkar, ég er bara að hotla pulsubara allt afgangsum að því ég tekilivri náog alla feytur náog allt þetta ógjemirer þetta ekki svín og lampaþetta er svo stjarnanég er alltaf borð ekki endanég þarf það að látaef ég fyrir með síni mín og fær pulsuhann elskar pulsa mikið og égog þá tekur hann fyrirog hann býtur endan að hann veitég borð ekki endanog hann býtur hann að fyrir meðen pulsa er ekkert aðeins góðaþað stendir bara hamra mikiðog því þetta erað það myndur finna rétt upp í dagað pulsa, það myndur það að vera 30 kr. réttþá myndur það að það sé það gottað það væri fæn dæning réttað þá getur þau mögulegapulsa eru það góðaen ég er ekki eitthvað borðandipulsu bara því vikuen þegar það er sumaren á sumrinég er alltaf pulsað á sumrinen því ég er alltaf að grila pulsa fyrir krakkanaog maður er kannski með fullt af börnum heimameð hátdeismat og bara hendur pullum og griliog ég fæ mér einan, ég er náttúrulega ekki mikið fyrir pulsa bröðiðmér finnst það ekki speség díf íog ég fæ mér freka fleiri pullurog ekki sleppi bröðinuvið erum með pulsur tís og ári í Östugórnumog það er þaðra börninn í Amalijá, þá grilum viðþá mætti þiðog þá gleifum við þetta að kaupa stiktan laukþað fellir um sjálfsvíkþað hefur verið skitaen nákvæmleganákvæmlega síðastþað hoppaði við rættið okkurhérru, svo kemur við náttúrulega ketoog það matar að það ekki alliren það snýst einfallim að borða ótrúlega líta kolvetnummikið af próteniog fyttuég held að það myndi alveg að henda mér að borða svona mikið af fyttueða þú veist, og próteni náttúrulega líkaeða ég ætla að pröfa eitthvaðþað er svona brús sem að er eitthvað svonaen ég þýrst alveg að það segja mérég ætla ekki að segja auðvelduren þetta er svonaþetta er samt skoog því svo er þetta svona mikið af kaloríum sem fólk er að borðaog svo ketoviþað er samt ekki nefnum og þetta leikar að því að auka fyttunaþá er ekki þetta leikar að auka fyttunaþá er ekki þetta svo mikið af kaloríum í ketoþað er ástæðið fyrir að léttistu allumsem kúrum og tegur borða minna kaloríumen það er það sem allir þessi kúrar geraað þú bara borða farri kaloríurog léttistþað er að segja sjálfþegar röstlið þær útþað er stærsta beidikinallir þessi kúrar sem tala uppröstlið þærþað er stærsta beidikinsvo kom lágkól við hérna kúrinhann var líka þarnaí einhver tímaþað er samt ekki alveg það samanég myndi alveg ekki segja að það var í kúrþað er mér að gera það að lífstýrég sé fólk getafylgja lágkólnum að það er bara eilífuen þún er í kétu ekki eilífumátt ekki bara vera eitthvað ekkilangan tíma á kétuég er um því að það er það að fólksem getur bara vera á þessueinn og eitt sem það er að vera á þessu alltafþú þarft ekki kólveti til að lífaþannig að þú getur lífaeilífu á kétuen það verður mjög flott boringen þegar fólk segir heilir þar kólvetier það bara bull?meðan hann getur allir fungur aðmjög vel þá hans að fá kólvetnibýra það þá bara til að þarfa hannþið bara alls ekkijá hann bara notar svona kétunahann getur rannað á kétuna líkaþar maður ekki að trappa sig niðurþeir skeitir að bara hætta að bora kólvetnief ég myndi bara taka ákvörðin í dagég ætla bara að hætta að bora kólvetnimyndi ég ekkit finna fyrir því í einhver tímaþú veist það líka mennir að breytaef þú döfn bara alveg kólvetniþá skiptir líka með svolítið bara umorku kerviþá fær það að brenna fytuþá bara köttar það útþannig aðþað tekur tíma að vennjast íen síðan þú væri búin að gera nokkursunumþá er það sneggri að vennja sérog líka með sneggri að skipta yfir í það kervien síðan þegar þú velir að kétuþá farður þú oftiþetta kétu breathsem kemur svonaekki góð líkt út af munnumþað er líka meðég þekki yndan sem er á kétuþannig að eins og kétuþað er mjög lítið tala um það í dagþað kom alveg svonabomba þarnaátján minni migþá eru allir á kétuþað eru út af því að það virkafólk léttist út af því að hvað gerist þú að bora kétuþá er ná okkur spilfariðog þú veistrusslið fyrrog þá bara léttistsvo kom hérnakúr sem að hættikarnevorjá, er það ekki bara kjött?já, bara lifa á kjöttumér starf ég margir, það er til dæmis mælt með að ég er með króns sjúkdómaog þá er tala um til dæmis fyrir okkursem eru með króns eða þeir sem eru meðbarameð svona bólkusjúkdómaí þörfum með að svipa sjúkdómaað þá er mælt með aðtaka bara svona kjött kúrjá, það er margir gert þetta og líðan mjög beturjá, og finnur mikið minnog ég finn líka bara munum að því að ég var alltaf græmið til þess aðí hvað, 7-8 ársvo er ég bara freka nýlega að fara að byrja að bora kjöttu fyrraog ég finn bara ógíslega mikið munumog ég bora kjött alltaf dagaþannig aðþað er svolítið saman með karnuog svo er mikið getið að geta þetta baraað lífstíl og bara að bora kjöttlang flesti lendir saman á kjött og aðdetta að vagninuþað er erfitt að mér aldrei fá negin kólutþannig að aldrei hrjáttu búið aldrei ekki að græmið tilenga ávegst íég myndi ekki megaég geti freka stæft kjöttunummunið þrjá Sara hérnaþegar ég var ræktinu með söruog hún segið með mig, nú er ég alveg bara í karnevalinuég er alveg í karnevalinu, hvað er það?já, ég er alveg bara komin í karnevalinuhvað er karneval?og ég er alveg, hvað erkarnevalinu, það er eitthvað kinnlýftatlingney, það er bara svonaþað er bara kjött, ég er alveg bara í karnevalinuég er alveg, já, það er mérnakarnevorég elskarhún var alveg eitthvað hæstánaðan í karnevalinueða eðla gottgóður kúren já, svo segast eru komiðþess að lótu föstur og sterkarinnsem voru ótrúlega vinselarog það voru oft kallað svona8-16, eða ekkier það talið bara að fasta?já, og þá var fólk sérst að borða kannskiákveðum ákveðum tímið og dægin, ekki borðaneitt eftir 8. kvöldin og byrja ekkifyrir 12. kvöldinþað er líka ekki, það er líka ekki að segja þessi kúr heldurþú borða bara fyrir hátigi til kvöldmatsbara hátigismat, svo kannskilett millimál og kvöldmaten það er ótrúlega að borða bara KFCog metro og svo bara farið bakariðog frábærihvað er það að gera þá?en þú borða sjaldnarþá mingar og glukkar svo að borðaog eru meiri líkur og borðið farið kalóriuryfir dægin, út átt að borða sjaldnarég er ennþá fasta skoég borða, ég er náttúrulegaég er ekki alla dag alltaf bara með við klukkunaskiljuru, en ég reyna að borða ekkieftir svona 8. að 9.og svo ekki fyrir nýja hátegin daginn eftirþað óttur basically að 16. að 8.já, en það hjálpa mér bara svo ótrúlega mikið hormónulega að segjasvo er þetta líka einfaltþað sem fólk fýla við þetta svona konceptþað finnst bara einfalt að vakna, getur fengið sér bara kaffieða orkudryggu eða eitthvað sem bara koffinog þurfi ekki að spá í matfinni háteginþurfi ekki að fara að ægjaþað er morgum að það er mikilvægst að málta í dagsinþað er byrjuð því hérna, bara að vaknareftir bara kaffi, þá er mér eitthvað í háteginen Pælgjarsson finnst því að það er sagt að morgumað það er mikilvægst að málta í dagsinþetta er bara sem að séri og korflegsbyggja bara tilPælgjarsson hvað finnst þúþetta er bara umprintað í allaog fólk heldur í alvegað þetta sé mikilvægst að málta í dagsinsíðan sumir eru svona þannig aðþað er funkar að bara illaði að taka í morgumsumir akkurat á hinnu mendunumbara að taka morgum og þá fara að gespa og líða verðþannig að það bara þarf að finna svolítið hver maður er sjálfég er þannig, ég er svona mitt á millisko ég var alltaf fastið til háttegisen núna finn ég bara svonamér var staðan svo langt og þá byrja ég að fá svona krassen ef ég borð á milli sko morgumatarog háttegismatsvona 10.30-11það er bara perfekt tími fyrir migþá finn ég bara, þá er ég bara upp á 10ég get til dæmis ekki borða á hannég er fyrir aðeinguþað er ekki sjálfség get það ekki þegar maður líka að æfasko, þú veist, það er bara að æfa á mótninniþá bara æli ég skoég held að þetta sé rosalega persónabundiog fólk þurfi kannski bara svona að finna svolítið hjá sérhvaða hendareitt hendar ekki öllumog það er svo margi fastir á því að sé þannigog sömur eru akkur dögultivið verða að borða á þessu aðeinguþannig að það er bara þar íþað eru svona alltaf veganþað er bara að minna peppsleppti að ræða þannkúrminna hægt um vegar og minna hægt umketo undanfæra, það var alltaf keto og vegarallur kerslásu, það er bara einhvern veginnþetta er kannski ekki að minnsaþað kom svona bylgja með veganen er vegan ekki meira svonalífstíl heldur en kúr?Jó, það heyri bara minna undanþað er svona margið sem hafið dóttið afmargið sem hafið dóttið af vagnunumþað er bara að fólk setja kjötaáttur nýmatar og líðu betur eftir þaðJá, sko máli eins og bara með migþú veist, út af ég með minn sjúkdómað fyrir mig að vera græmyndisætavar ekki gott fyrir migSola gæti kannski að lifa góðu lífi sem græmyndisætaen fyrir mig þá var það ekkiþá var ég bara í næringa skortiþví ég var ekki að fá ná mjög mjög næringu innÞannig að um leiðu ég kemur kjötiþar kemur næringaog þá fór ég bara að finna því líkan munamog svo góðu upptaka kjötunumog nærirjafnunum í þvíog plöntuveríkinuEn hún kannski með sitt kerfiog sinnlíkama, hún getur lifað bara miklu betra lífiheldur en ég, það eru margi sem eru græmyndisog vegan sem að lifa baramjög góðu lífiÞað er öðruveldari dag en það varog komið mikið próteríkari græmyndisirí ettum og þetta er innfaldar en það varog líka fólk getur tekið græmyndisprótinaugalega í millimál og svonaþannig að þetta er dúabúl, þetta er smá vinnaJá og líka í byrjun þá ertu baraÉg get ekki vegan, ég get ekki að fjölu að pröfaað vera græmyndis að þetta skoMargið eru græmyndis að þettameðan sko, græmyndis að þettaer mát að taka egg og fiskþá er þetta strax líkaHvað heiti það þetta? Paskiterjan eða eitthvaðMargið taka það þar íÉg var náttúrulega, Mæsul borða ekkikjött fyrstu 8 ára en skoHún er bara nýfarnar að bora kjöttFinnst þér ekki munir á hún eftir að hún byrja að bora kjött eða?Jú, svona orkulegaHún var alltaf með ótrúlega mikiðsári kringu svona naklaböndinog svona stöðum en við vorum alltaf baramarkvist að reynafá hana til þess að bora kjött en hún var barabara frá því hún var baraþegar maður byrja að gefa börnum kjöttbara fyrir eins áshún bara kúast og hún bara ældiöllu sem hún fekk að því hún bara gata ekkiáferðina þegar hún var að tiggja kjöttiog við reyndum allten við komum inn í, þú veist, við vorum baraalltaf með hakk í ölluog ég var bara ekki að kommenta áalltaf með hakk í matnum, þannig að eina sem krakkinborðar, skilur við, en það þurfti að verabara ógeðslega velstegtog alveg í þú veist, sósu eða eitthvaðog svona, svo bara allt í hennidaginn sagum við bara, mér langar kjúklingog maður bara, ha, bæðiþannig að þetta varminn skritið, sko. En við reyndum alvegog letum hann að smakka okkur, við vorum ekki eitthvað barabúin að leifin að bara hætti að borða kjöttþú veist, við vorum alltaf að reyna, að því að svoen alltaf maður, hún borða bara kjött, skoÞannig að... Ekkert græmiðti?Egil ekki neitt, en hún borður ógeðslega mikið græmiðtiog ávegstu og ekk og allt þettaað hann er bara kjött og ekkKjöttkall?Það var bara allir sko kjöttbara að borða lags, bara að borða ekkÞú veist, þetta léttist og öllu þessuÞú getur ekki að borða mikið okkur einu matÞú fær bara ógeð, þú getur ekki að borðaendast á lagsótað, endast á kjöttótaðog borðarum minna, léttistÞannig að allir þessi kúrarþetta er tveitu aðræði við er búinnÞað er sama að það sé að geraallir bara, hún borðar minna af kallÞað er bara svo fyndið þegar fólkætlar að hafa okkur svona kúrog ég er allir bara staðræðið í þvíbara nú ætlar ég bara hérna alveg á kjöttóiðog bara í kjólinn fyrir jónurJá, já, bara heyrði ég mér fær veikusJá, en málega er þetta eins og auðvitaðmeð einhver manneski sem er hræðil matræðiÞví ég fæði tímið fólk, skoða matræðiég vildi er þetta bara, þú veist, fólk er bara að borðarusl í öllmálÞannig að hann er borða langfrestirÞannig að fara á kjöttóiÞannig að fara að borða hotlar matÞað er jákvættirunÞað myndir vera, en að móti kemur aðdettur á vagninum fljótt, skoÞannig að þú myndir fara á kjöttóiÞað er tækist að fara á kjöttói sem bara í mánueða tvo eða eitthvaðog gæti svo verið með svona mjúka lendinguyfir í vennjóðsmatræðiÞá er það leiði, en flesti baradett út og bara hérnaog bara geta ruslÞannig að þú styrtir rauninnikannski bara að pröfu eitthvaðog taka bara eitthvað svonabetra matræði út í russubara svona pínu lærtumGóðið að fara á kjöttói, þá læriður við baraí hvaða matir prótinn, í hvaða matir kólvöldnumMarkir hefur ekki hugmyndið þunnaHvar farir kólvöldnum, hvað farir prótinnog það er líka bara ótrúlega margisem að vita ekki að því aðákveðin skindirbytti sé bara óhaldlursem er halda bara að káðu sé að þetta er bara kjúklingurÉg er ekki að grínst því ykkurþað var manneskja með okkur en daginnog hértti í alvurni að káðu séað kjúklingur væri bara hodlurað værir að borða hodlan matJá, ég var að tala um manneskjum daginn sem ég held aðpastabakkinan að fara að sóma væri bara rosaholdJá, eða fatti, þú veist að það er náttúrulegaþú veist, manni er ekkikent þetta bara eitthvað, ok, jújú, fengum viðað fara að slá þetta í skóla, í heimilsfræðEn af hverju er ekki næringafræð í grunnskórum?Já, og bara svona meiri, einhvern veginnkennsla áþað er þetta mikið prótinn í þessu, þú veist, við viljum þettamikið, þetta var ekkert, en þetta var ekkiEn mér finnst þetta ennþá svona, því aðeins og núna bara, þú veist, nú erstalltaf mín sjöttabökk, og einu sinni vikueru þau ekstra lengi í skólanum, þannig aðþá eru þau hvert til þess að koma meðauka nesti, eðlilega, þú veist, þau erusvona lengi á daginnEn þá er eitthvað nefn búið að setja þetta upp þannig aðþá með þau taka spari nestiÞá maður komi oru og þá maður komi giflaog þá er þetta lengur, þú veist, það er svonaeinhvers svona umbyrn að þú ert lengur í skólanumog bara spari nesti, og ég sagðiMæsulísa bara, það er ekki sjans að ég séfara að leifa spari nesti einu sinni vikuog svo sækja henn að hún fyrir beintá þryggja tíma æfinguhvað búin að vera bara gifla og oruÞað frekar hún borði næringa ringa matog líka fyrir æfinguog það sé þá kannski bara ef það er Halloween í skólunumeða eitthvað svona þannig dagarað þá finnst mér ekki að því að fáen það sé ekki næringinað því að þú ert svo lengi í skólunumað þú megi þá fá giflað orueða eitthvað, skil bara þaðÞannig afhverju, hverja ástafanfyrir því að eins og bara íslendingareru of þungir, margi hverjirhverja ástafan fyrir þessu70% íslendingar eru of þungirJá, shitVið erum eitthvað að bæta eitthvað með þettaLangt flestir eru alltaf bara að borðareyn íslenska russlog þetta er mjög mikiðlíka því að það fæði svonaen almenna borgaratimmi, þá er þetta baraskoða matræði í vikunaog er þetta bara bröð, bröð, bröð, bröðí hoppunum bensistöðu, samlókabröð hér, svona skindimatræði, já, matræði er bara90% bröð því að fólkiþað er allt er á flegi þar, íslendingar erubussir, allt er á hlaupum, allir á haushvað er ykkur íbyrð sem er þægilegtbröð, það er barapizza, pasta, bröðog þú veist, það matræði er bara þessiþrý hlutir, þá er mjög öðveld að skruavikten upp, sko, það er bara það er mjög öðveldþá taka samt út og bæta bara viðþú veist, kjúklingi eða kjöti eða eggjumeða fisk eða eitthvað svo leiðis. Já, bara svo millimálisem er svo bara hérna samlóka útog hverja hlaðisla skýri eða grískjógurtuinn í staðin. Já, og bara einnfjöldbreytingog þá ertu strax, og það bröðurer alls ekki hraðilegt, sko, það er baraoverdose-ræði, þá er það hraðilegt, einn og einn samlókaer ekki að fitta það, sko, en ef þetta ereinast að mál, sko.En mér finnst líka bara, ef ég sínirfrá okkur svona matsilum, að segjaað skipulegja mat svona fram í tímanog að segja að vestli matin okkur, að þáfá ég alltaf ógslum ekki svonaneikvægt, bara að fólkmyndi aldrei meika að planafyrir næsta dag hvað allra hægir matin og allt þettaen þú veist, einhvern veginn, ég get ekkiað segja fyrir mér að þú viljið freka að fara í búðinameð börnin, eftir vinnu og eftir skólaeða leikskóla, að vestla þá í matinog finna eitthvað, því þá, einhvern veginn, stend égsjálfa með að því að kaupa eitthvaðskindibitta eða eitthvað sem er auðvelten ef ég er búin að plana þaðog eins líka bara, þegar maður vinnur svona mikið heimaskilur eins og við öll þekkjum, en þaðmaður verður einhvern veginn búin að planahvað ég á í matin í háteginndaginn eftir því annars ferður bara íþennan ristabröðuþað er ekkert flókig að planaþað er ekkert flókig að plana þettanefnileg ekkieins og bara mílpreppaþetta er ekkert flókig um leið og ferði í þettaen þú verður svo miklu þægilega að fórðu langumen þú bara vaknar ogþú þakkar, þegar maður er að mílpreppaþá er maður bara svona, má, ég veit að framtíðar égeftir að þakla þegar ég sé að gera þetta núnaég á morgunu eftir að vera gett ána að ég hafi gert þetta í gerðþað getur planað, svona, ég veit að það er tviðsverði vikumán, fimm, getur fiskur, fiskurtjekken, þriðsunnuta, getur verið eitthvað svonalampið eitthvaðþað verður með eitthvað smá svonaen svo er samt ekki lengurþað er ekki lengur afsökun að vera á flegi ferðvegna þess að það er komið baraara grúi af hotlumskyndibidaþú getur bara að fengja heimtiðin og einna við tímundumog líka þess að bensistuðu og labbar núnaþú veit að þetta er ekki bara samloku núnaog getur alveg keimt til að hlæðisluog skýrðir ekkiog svona hotlir tilbúinireftir komnið líkaþað er aðeins að vera betraen er það ekki líka bara að því að það er miklu dýra?þú veist, fólk hugsa bara, herri, kaupi einnan Dominos pitchukaupi þetta fyrir alla fjölskyldunaversus að kaupa máltið á mannfyrir nánast að samaog þú veist, æskilurþetta er alveg miklu dýraþað er alveg gott að tala um að maður hotli matu setja íþað kostar líka þetta röstþað er líka alveg dýrt að kaupa Dominosog það er líka alveg dýrt þegar þú ert komiðbara með segjusíki tvö og því þú gæst ekkikeipti kjúklingen ég er spæðið því að skyndilustninoft auðveldast í kosturinner einhvern veginn það sem er ódýrastsem er úrst að sorglegtallir þetta frosnafrosna pitchur og allir þettasem fólki bara hendi á opnina þegar það er svo þægilegtog það er ódýrar að heldurað kaupa eitthvað annarsog samlokkan er svoeasy að henda að bara búti samlokkuheima og ekki döðsinnen síðan þegar mönn sitt eftir útog reynsar til kvöldintil dæmis og þú borðar ekki eftir áttaþetta er ekki alltaf að það er bland í pokaog röst og kvöldinþannig að bötan yfirlegt finnir fyrir því líkaþað er alveg erfiðasta sem ég hef gertað hætta að borða kvöldinjá bara hætta að borða kvöldinjá bara eftir áttajá út af því að ég gerði það samt ekkibara eitthvað svonaað því ég var þingjastég vissilega var alveg að þingjasten ég gerði aðalúta söfnin um að svo hræðilurég svaf svo ótrúlega illa og bara ringur um að barahættu að fokkin borðaán fyrir að svoþað er magna hvað maður finnir sko síner ég að trakka söfnin með ringnum og úrinuhefur við gaman að þessuog þú finnur alveg út af hrúið í matog þegar stittir því að fara svoað þá skilaru verri tölum í söfninujá bara með hræðilarog líka með lengja nási nýðurog bara eitthvaðog hann var ítrekkað að segja umekki borða svona seintþá ertu líka bara einhvern veginn að meldaeitthvað rusl á nóttunni þegar líka með ná að veraég vaknaði bara alltaf þreyttþað var bara þannig alveg saman hvort ég svafþú veist í 5 tíma eða þú veist 12 tímaég vaknaði alltaf eins og ég væri barahefði sófiðþú sé mér svona sem þunnur baraég var að borða mjög mikið fyrireða eftir svona nokkuð blábirharffiskur eitthvað svona holdmöndþá er ekki mikið álæg á meldingarkerfiðeitthvað svoleðisen fólk er að hrúið sér bara mjög mikiðþess vegna bara einhverja í þess að skála seriog réttar það frá að sóðaog svo er fólk að kvartja mitt yfir baraog ég sé alltaf svo ógslæðið illaok, skoðuðu hvernig þú borðar eftir kvöldnatthvað er þetta að fá þérrétt fyrir svefniðþað eru svo margir að gúfa í sig þáþetta er svona alltaf svo erfittég er alveg í súkila að bytja hann um skoþú tegur kvöldnatt og svo erstu baraþú veist, kemur kreyfingi í sigþú veist, það eru kendi upp í skápog þú veist, þú þarfst bara að horfa okkurþað er tv, eitthvað myndi að þátturog þá bara hörðu þig ekki möndsöþetta er drullutrykkþetta er bara vani líkaógestað miklu, þetta er svo mikil vanistundum fer ég inn í skáp og næmir í súkilabröðunum mína, að ég vil alltaf hafa hann að kaldaog ég er alltaf með, mér langar ekki í súkilaég er bara vöðn að fara og sækja mérog svo ger ég aftur á hann í labbuturhúsinusvo ger ég aftur eftir hátdeistmæðinég fer mér alltaf tó bita, skilursvo alltaf hann er platta og bara búien ég var að segja það meðan þú ætti að pissaþetta er erfiðasta sem ég hef gerter að þú veist, hætti þessuog ég finn bara ógstu mikið mun og sefnirog ég ger þetta alútaf því að ég var alltaf þreyttog ég skildi þetta ekkien svo hefur ég meitt komaðá lovalandserian í sumarog það er mikið svonaþetta er bara vani, skilurþað kemur einn þáttur á hverja einnstu kvöldiog bara vanin að bara borða eitthvaðmeð að mora að horfa á þaðég var bara, ég var bara ólík sjálfur mérog það sem að hjálpaði mér ógst mikiðþví ég var ekki svöngog mér langaði genjulegget í þettaþetta var bara vani og bara hausin var barahérðu, þannig aðþað er svonaþað er svonaþað er svonaþað er svonaog það hjálpaði mér líka ógst mikiðef ég tannbusta migþú veist bara, þú veist þegar ég fer baratek fram hún og mér og tannbusta migog bara svona líka með bara segja líkaog hann sé að fara að sofahann sé ekki fara að borða eitthvað, skilurað ég var aldrei svöng og ég hef aldrei neytað mér um matskilur, ef ég hef verið genjuleg svöngen þetta var baraþetta var bara ógst mikið challengeég þetta var mikilvægþetta er haks að busta tennunarjá, það er svona, já, og svo líka baraþú veist, tryggja líkaað eiga ekki russl heimajá, þegar þú átta til og svo kemursögurþurinn og hellist þig við hanaþá er engin að fara að stoppa þettaþess að rjúki skápinu og ná í þaðen það er minni líkur á þvíað þú brunir út í shoppuég myndi hefði að aðgrarég er þannig fyrirég myndi bara eitthvað, herðiég var alveg líkilega að ringi þigþú ert að fara að gönna mér hérna íjá, já, jáþað er aðeins minni líkur á þvíað þú farir út í shoppuþað er svona trygg að eiga ekki tilnema áég er umlega að fæ panik að það er ekki tilþá er ég svona, nei, þá fæ ég baraþá bara klikkast égen ég skipti út hérst áttu bara margt annað í staðinsem ég hefði getið fengið með meðan ég var að trappa mig niðuren þá myndi ég borða bara endalist að þvíog þá myndi aldreiég er náttúrulega, ég er bara caseþegar ég kemur að namniég tengi við þettaen á móti kemur ég borða rosalega hóllt mataraðiog hérnaog örgulega bara, jásvo er ég namningrísen ég er einhvern veginn svona, ég er reallt að það fyrir mérvegna þess að ég borða bara fiskeða kjókling, eða kjött og eggog svo er ég í súkulæðinuþetta er svona svona pyrðandi þegar maður er að borðastég borða egg og kjókling alltafsvo fæðum við nauta kjöttinu á milli líkaað ég er bara svona, og svo kemur súkulæðiðen er það ekki líka barasvo kemur súkulæðiðen þú veist þetta er bara, að því aðmálið, það var ekkert mál að komaþú veist bara omilettu, bara brítföstuna alltaf bara með omilettuog einhverju með því, og bara ógstla mikiðá kótiðsælu og bara get nice, ekkert málþað er komið, fæðum við alltaf sami kvöldmatþú veist það er svona tveiri eftir sem ég hef skiptá milli okkur einstakvöldiog ekkert mál, það er bara rútinaog ég, og ég, og ef ég fæði eitthvað ógjöðþað er bara getur umræðið að ég fæði ógjöð að þvíég er bara borðið þetta, það er mér líðið vel, það er alltaf pælhvernig ég er í líkamónum og mánumen þegar kemur að þessisúkulæðið, en er það það ekki bara alltafnægi? Jú, það er alltaf góð, en þarf þetta að vera svona mikiðHvað er að súkulæða þetta mest í?Það er einn platasem ég er alltaf með í skáp og ég skomyndis um ásterfnum bara, jájá, nú er að verafyll á viku byrjirnar og þetta eru kannski bara20 plötur sem ég er að kaupa í einuFrans er alveg eins, hann er nákvæmlega sögum plötun í skápog ég veist þetta baraHvað plata er þetta?Ell er með pippplötuna frá NoahÞað er upphólsPlata hans EllaÞað er pippgóttEn eins og mér, ég hætti ekkit alveg ölluég voru að borða það aðeins fyrrfætt, mér skilur bara einn og einn byttaen bara þannig að það væri ekkiþannig að mér langaði ekki dýða í höstnumJá, búin hlaður þaðSvo er súkulæða ekkit að þetta, ég segilitlu magni, þetta er samabrauðmagniða kýEn eins og þú sagði, Gurimaður er alveg rétt að það fyrir sér að mega vera núsmá súkulæði grís, þú veist, ef maður er bara mataraðég get bara sagt það, hér nú, það myndiengin enna mataraðinu sem ég er áÞetta eru bara tvö svoðin engamátnanaSvo kemur hátegog þá voru þetta bara annarkoslut kjóklingurfiskur eða kjöttÞað er ekkit annað sem ég borðaOg svo kemur aftur egg eða eitthvaðog svo aftur fiskur eða kjóklingurog kjött, sko, það er alltaf samaOg svo candy, þannig að ég eralveg góð, enjá, við hérna, við þurfum að halda áframVið getum að tala endalust um þettaEr þetta skemmtilegt umræðið?Það eru fleiri kúrar eða?Nei, ég er svona búin að fara yfir helstu kúrunaEn er eitthvað svona kúr sem að þú myndimæla með af öllum kúrumsem eru til?Það er, eins og sé, laukólutnaer ekki, sko, kúr er eitthvað svonaöllt öfgar, sko, yfirleittþannig að sem endar alltaf með skellþað er laukólutna maður að til dæmishöfum að sé að fólk getursemifilt í eilifur, skoÞetta er snýst bara um að það er ekkit bannaðiþað er ekki neitt, maður bór allthún veist, kúrar er eitthvað bannaðÞetta er snýst bara um að það er að fá meiraaf, hú veist, próteni minnaaf kólutnum, hún veist, út með kjúklíkurhýrsklónum, þú veist, það er meira kjúklíkur minnahýrsklónum, þetta er einfalt, ekki þetta er bannaðþú veist, bröðir er ekkit bannað, bara ekki óoftþannig að það er svona sem er duobólog þú veist, til lengra tímaNú finnst þetta fólk sem að kemur til þig en geta svonafyllt því helstJá, flestir skilja þetta, hörru, þú veist, náttúrulegaað minna að kartumur hýrsklónumog nú ætla að minka bröðið það, þess að þetta er einfaltað geta þettaog ykkar á próteniÉg leikast að segja þetta sér auðveld, þú veist, en þetta er hægten af öllu að koma sér í formbara gæti ykkur einfaldara, en djúðlir þetta erfittÉg þurfti bara að vita nákvæmlegaÞú veist, það er svouppskrifstinn er bara, þú veist, bara getur settallt bara á að fjórubladþetta er bara beint fyrir framæði, en að fara eftir þvíer bara drullu fokking erfittEn ég þurfti bara að vita hvað ég þurfti aðskipta út, skiljurðuLeithaði í fætt, bara, hörru, borðaði þettaeða stæðan fyrir þetta, þá er bara, já, okÞurfti bara út að segja þaðFlestir íslendingar eru þaðMildi mánu líka, þú veistÞað er einfaldið svo dunamikið til að próter ykkur hlutiSvo með hlæðislu ná, svo með skýr og geiðskjóðmeð þetta próteinbættakéfi sem er komiðog með þannig að dönnpróteiner ekki einhvern veginn, með nýja próteinog öllgjurinn að uppadnaog með að koma svo mikið að próter ykkurmeð options, einu sinu var þetta þannig aðþú veist, þá er bara ekki tilbúiðÞú bara varast að köpa þig bara próteindunkog blanda þér ykkur brúsa og þambaÉg mann eftir þvíNú þarftu ekki þetta að standa íNú getur þú bara þá betið búið og prótundum alltPrótundunkurinn í böðakórnumJá, þú veistÞá þurftu bara að reysta þettaá þambetta, skiluru, smá mögisen ekkit ræðilegtEn nú er líka komiðþingta stjórnuna pennarÞetta lendir að fólk er að koma til þinn og er á þvíJá, það er bara eitt eðla minnsæltJá, hvað finnst þér um það?Nýja, fólk getur að hjálpa mörgum og fólk eru aðheilbreyða það, þannig að ég geti líka töða yfir þessuNei, þannig að það er jákvæftÞannig að ég getur eitthvað eðlarsjótt um pennunaNei, ég vil aðÉg veit ekki þetta mótið einmitt að verist að verasvona eðla kraftaverkaða líf, skoVið erum inn í, það er eiginlega ekkert neikvæmtsem það er að segja um þetta, skoEn fólk eru að nota þetta réttÞað er að reyja þessu og borðaBorða hold og það kannskiJá, þú borðar yfir minna á, kannski þetta er fólk sem er búin að strauglaÞað er að taka fyrirbústuða nöðurog svo bara borðar yfir minna á þessusem alltaf einfalla lausni bara að segjaFólk hörðu, þú sleppti bara að taka pennanog borðaði bara minna, en það er baraeins og maður tala, það er sattu gert, skoBokkin eru eittÉg bara er eða peppaði fyrirþessu aðstöða fólkuÞannig að það er ekkit að skera magan árið tvendog svona aðgerði svo hérnaJá, menn svo var, það er eins einfaldaraJá, en að minna yngripp hérnaÞað er ísa yngripp hérnaí þessum aðgerðin, skoOg svo þegar að reyta trútið kemur á markað27, þá held ég baraHvernig staðan hjá Íla LilliÉg held bara að fann fólk eitthvað með hverfuðEn ég verður þetta ekki bara þannigEftir tíu ár, þá ereinhvern veginn bara allir komnir á eitthvaðEitthvað svona peptíð, eitthvaðSvona að reyta trútið, það er verið fyrstmiklu betur enn að við góðum í og sendbyggÞað er bara að hafa leifið fyrir þvíÞá fara læknarí Íslanda ekki með að skrifa þetta út fyrir fólkÞá alltaf bara, þú veistÞað verður bara ekki feint og lengurJá, það er bara svona horf og samörgumÞað er bara svona horf og geraÞað er bara svona horf og sama örgumÞað er bara hjálpar, þú veist, við eitthvað svona fítniSjúptum að líkaJá, líka, reyta, mjög spennandiOg tekur líka féttunni, líka lifurinaÞað er líka öðvöld tættir hana afÞað er alveg mjög spennandiAllt sem maður hefur lesið sér til um en að pennaer í rauninni allt í ákvæmtJá, já, en svo er spurningi, þú veistSvo kemur ekki svo að höfðuJá, við erum búin að vera á húnum í 50 árÞá kannski, þú veist, við veitum ekki nákvæmlegalangtíma áhrifur að hennEn svo stannir núna er þetta baraBara ekkit aðeila sniðu til rauninniEn það er, sömur eru illaVið þarfum að sprauta sér einu sinu vikuog, þú veist, rætt við þaðEn voru ekki komið á einhverju töflu líkaÞað komið ekki að við góði í töflu líkaÞað er það, það er klíma viðÞað er ofrið að taka við vatniÞað er einu töfladagEn það er virkað að vera ekki að byrjaÞað er alltaf listÞetta er verið interestingEn ég veist, við þurfum að taka það framað eiginlega alltaf með fjárþörnum.riSvo verum við samstarfum með þvíÞannig að það er eitthvað eðlilega sniðutEr þetta ekki með bara ógesla margaá prógrumu með það?Já, ég er bara, eins og núna kemur svolítið í törnumeins og sömbrinn eru þannig, þá er allir baragimminn tæmast og allir bara komin í göngutúraog ferðalög og gólfen nú er það svona fyrstimánudagurinn í septemberþá sem var núna baramánudagin sjöunda septþá er allt í geðið ekki afturEn það líkar svolítið skemmtilegt að segja frá þvíað þú varst bara fyrsturinn á Íslanditil þess að búa til í rauninnihugmyndina fjartjálfunÞað vita það ekki margirNei, nei, ég smiði þetta december 2007hérna, svolítið síðan, lónnsuðin þar20 árs síðanOg það var, það var skemmtilegtþetta dagina, það var eitthvað kona sem kom til mínog sagði bara, já, er hann ekki bara láta gerðurgrindinagera þetta allt fyrir sig? Og ég sagði, veist það, hann hefur aldreinota gerðurgrindina til þess að búa tilgerðurgindina, sko. Það er að ég velgeðnaVið elskum hanaÞað var að tala vel um hann á því að hún endur að drepa okkur öll, skoÉg held að hún tali vel um hann á því að hún drepa okkur öll síðan, skoJá, veistu, ég hugsa líka svonaOg ég er aldrei að tala vel um hannÞað er hægastlega fyrirÞað er hægastlega þátt æðiÉg er ekki verið að dónalegi gerðurgrindinaÉg er nefnilega ekki samlun, ég seg aldrei takkog ég hugsaði bara, ég vil freka bara vera með þeim fyrstueða ég vil ekki sjá alla að það drepast á gerðinniÞú erum það að drepa í testa okkur hérnaJá, égÞað er aldrei fyrir þigÞú ert ykkur að akkur að segja, takkog ég hef einu sem held að ég gert það, það kom bara ekkert málLáttum við, eða þess að ég er bara, hæEn svo líka er við að það er svo mikiðvasseiðsla að vera að tala viðtjátt, við gerðinniJá, veistu hvað fyrir mikið að vatniNeiEn bara svo fólk átti sér á þvíað þetta er náttúrulega eitthvað því líkhvað kallast svona verSvona, er þaðrámagstölvu ver, hvað kallast svonaÉg veit ekki hvað ég er að tala þess aðÞað er bara tölvur út um allt, og til þess að kælaallar þess að tölvurþá þarf þetta svo ógísla mikið vatnEr þetta ekki bara eitthvað í skínu?Nei, það eru skíliku bara svonaÞú hlýtur það með skoðunum þessuÞú veist allt svonaNei, ég er ekkert mikla skoðun á sérEn það er sko að vera að tala um daginnÞað var gæið sem var að segja, ekki segja takk í gerugöldinaÞú ætti að eiða meiri vatniÞað spara ára þinnÉg ætla satt að alltaf að segja takk í gerugöldinaÉg segja alltaf takk líkaÞú ætti að eiða ykkur vatniÞað er sér líka hvernig gerugöldin er fann að veraVið talir við hannHvernig hún talarÞað er ekki tekið til húnÞað er miklu svalariÞað segir henn meðHvað er verið að gera meðÞað er svona töffarÞað er bara personulegÉg basi lónaðÞað eru nokkru gællu staðirÞegar maður spyrir með eitthvaðÞað er stærreg staðiÞað er alltaf með ég veit alveg hvað þú viltÞú vilt hafa þetta flott og fíntTakk stýna mínEn endilega fara inn á fjárþörlum.isEf þú langar að komast í formOg fá góð æfingaprógramEftir ykkar þörfumVið ætlum ekki alveg að sleppa EllaÞótt að það sé á næstu þvíHann ætlar að henda okkur í einn liðJá, hörru, ég fekk það verkefniAð preppa einn liðJá, og hann er í bóði núSörst og steinöfniOg ég ætlar bara að fyrir mjög bannalega liðJá, hæ?Bannalega liðÞú lætið mér að preppa liðÞá kem ég mér aðsnalega liðOgSko ég ætla baraÞetta er klassist bara kortmundur frekarSem er alltaf entertainingÞannig að ég spó að hafa ykkur bara allar í þvíÞannig að þetta eru fjóra spurningarOg égByrjum bara á það, EllaAldrei að þrýfa aftur heimahöðurEða aldrei aftur post á grammiðAldrei post á grammiðJá, ég líkaÉg hef mjög takað það líkaLíka þetta er mjög óþryfna heimahöðurEða það er bara að skýta uppJá, ég måtti alveg ráða að þaðÞú mátt bara aldrei að þrýfa aftur heimahöðurÞað er eðlaðuvelt fyrir migEn ég fælt sem tefningurAnnað þrýfaÞað er alltaf að þrýfa eftir þaðJá, ég fæ ekkiÞað er ekki satisfying fyrir með eitthvað annað þrýfiÆjæÞað er að ég byrja að gefa að grammi þáJá, ég myndi alveg að finna mér að vinnaÉg myndi bara að finna mér að vinnaEr það að tala um post í stóri eða á veggin?Ég hef þetta bara bæðiInstagramiðÞú måtti alveg vera með akkántOg skoða öðrum og svonaJá, ég myndi bara að faraÉg myndi að snóða við blæðinuOg vera bara ógist að personlega ekki deila einu einastAð vera heima að verð þrýfaÉg færi bara í 9-5 vinnuTengt eitthvað marketingÞið vera aldrei grammiðSko, ég er ekkert neinaÉg kvorki virk ekkert neina á gramminuOg ég er heldur ekkert eitthvað virkÉg er að vera sjálfa að þrýfa heima á mérÞannig að það er ekkert eitthvaðÞað er auðvitað um migJá, ég tek gramminuAldrei þrýfa?Nei, á fyrir ekki aldrei þrýfaÉg tek þaðÉg fæ bara eitthvað nýja þaðOkSkoAldrei vaksaði afturÞað er alltaf að keira bílSér kostar undir 500 krog drauslaJá, lína myndi ekki geta staðÞetta er alveg þess að við línaJá, nei, vitiSkoMáli, ég var um daginnÉg er hérnaÞegar ég fekk sem sagtlangspílÞegar ég var hérnaÞegar ég var með reynsóðunumÞá þurfti ég að fara með hanaÞegar, ég muni, ég klesta á í bílanúinÞegar ég muni með þessuÞegar ég mannÞað þurfti að taka stuðanÞað var lung og strempin vika fyrir þigJá, já, jáVitiðiHann var eins og okkur skuttlaHann er geggjaðurHann er geggjaðurÉg passaði allstaðir í staðiÉg bjó til bílastæði á staðarVitiði, það er eðlilega næstHann framleiði bensínJá, framleiði bensínÞú þart ekki að taka bensín á hannHerðuSvo fæ ég svona bílNefnum bara nýrið típuOg ég var bara, herðuÞetta er eðlilega næstEn það var rosalega erfiðt að keiraÞað var svonaSvona litla viðSvona erfiðJá, svonaÞað er ekki að þú keppti margaÆgóverðsins porsinÞannig að söytjum migÞannig að porsin er betriÞað er margaJá, ég við ekki að porsin er betriEn ég hef gaman afÞú veit, það heitur aðVaxa með aldreiAldrei vaxaði afturEr ég þá bara loðinÞað má ég raka migÞað er alltaf að keira bílSvona kostar undir 500Ég held að að maðurÆgóven er ekki svonaÞannig að dýrin er 500 óraÞú ert komin áAlgjör að25 ára gamlaGetur þið verið á kattíinu mínumHvað er það ekki að bílaUndir 500 óraÞannig að mann sé bara eitthvað rakaEr það eitthvað sem selta á FacebookSvona bílaMennar kattíin minnHann er svona 500 óra skallSvonaÞú veit, ég tek bara strætuÉg tek leigubílEn þetta er að tala meðÉg væri bara alltaf að loðinEf maður eitthvað raka migAlltaf að loðin baraAlltafÞað endurAmazingÉg er alltaf að vaksa með ekkiÞað er svona loopholeMeð alltaf með að raka þigÞað er alltaf að vaksa þigÞað ert ekki að meinaÞá ertu bara loðinNei, viti, ég er alltafÞað er alveg klíði að taka ykkurSvona einhverju drusluÉg er gafin aðÉg er gafin að ykkurTakk ykkur drusluJá, en hann var svona ekki druslaNeiÉg var svonaMuni, bílið sem ég fekkÞað er minn var ég viðgerÞannig aðÞað sem ég tók skoHátalarar minn með þaðÞegar það var ekki að tengja blútuÉg hef líka lagt í þvíÞað var samt alvegÞað var stemmingKrakkan varst að geðriEftir að vera um hátalararÞað er skemmtÞað er eitthvað svona afturBack to 17, skilurÞað er alltaf gott af þessuÉg var alveg til í 17 minn afturEn ég held að það séEngina okkur að vera hægt að snirta sigNei, mig grunnaði að það hefði verið að það skoEn að vakna alla dagaMeð pött upp í rúmiÆ, ég eitthvaðÞú veist, er hann eitthvað veikur í aðEðaMegi að bara mála þigEinu síni mánuLína að mála þigBara einu síni mánuÉg skal taka það að vera ómálurOg ekki hafa pött upp í rúminu mínuÉg tækir pöttunar í rúmiTækir pötturÞú veist, er þetta málaði bara einu síni mánuJá, ég held að ég ætti erögt með að bara meiga þaðÉg skilurEn það pötta var eitthvað skvíðandurMér finnst það að pöttur ekki að er veriðÉg var að taka einu kongul og þegar ég mætti hannÞetta lína allur fríkaði yfir henniJá, ég er svo línaði hansÞetta er ógæslegaÉg er panikað að við séum pött upp í rúmiMástu verið vaknaði með kongulun og hendinJá, Argentari og vellinumMástu góða, hlóstum ekkiÞað vært eðila að fyndiðMér líður þessi kongulJá, ég veit að það er svona fætut nattEr kongul á mér?Nei, er ég en kongul á mérJá, það er égÞað er alltaf kongul á mérÉg er að fá bara tryggir núna að tala með þaðÉg var líka að betið um kongul og held ég í söfniOg ég þurfti að fara síklalegaÞað er hérna að bólnaðiHvað var það? Hérna á Íslandi?Nei, ténuÉg var ekki BarcelonaJú, það var BarcelonaOg ég kom heim og ég var eitthvað svona skrítinnOg svo var þetta bara svona ókslega heittOg bara bólnaði og bólnaðiÞá hendur ég bara að hérna, ok, ég verði að fara til að leggna þessOg þá, hérna, já, sá hún baraÞetta er kongulóbit, bara gælanOg ég bara, ha, hún bara, jáÉg elsku hún vissi líka bara, þetta er kongulóbitJá, hún sáða bara áHérna að draslinuEn mér finnst sko, pöttur er ekkit eitthvað ógeðslegarMér er ekkit velviðar, skiljurEn ég var bara alveg þannig uppaÉg bara mátt ekki hræðastNei, þú tjúlast ekki allavegaOg ég er alveg, ég, þú veistOg ég þakka alveg pappa mínum fyrir það í dag, skiljurÞað er að hann þóld ekki svonaSvona pempjústælaHann var bara, hann var bara, ekkit eðla mikið svonaMænli mænOg hann var bara, já, hann bara þóldið ekkiOg hérna, og jáÞannig ég er alveg innlegðið á börnunum mínum skoÞví að Maron var svo hrættur eftir að hann var stunginHann sparkaði fóballa í geitungubúOg var stungin svo á fótunumUff, það var nokkur en geitungubú baraJá, og hann fekk alveg nokkurOg hann var svo hrættur eftir þaðÞannig að við erum búin að vera margvist svona að vinna í því að vera ekki hrættu geitungubúEðlega, hann hrættur bara nokkri geitungar á stafanJá, þetta var alvegÉg myndi vera að fá hljartastofnÉg myndi panikaÉg myndi deyjaJá, þetta var alveg brúttel skoEn ég, hérna, ég myndi ekki að pöttaNær að geta eitthvað hræðurlegaÞú vaknar með pöttu, bara, hvern einasta morgunOg fyrir það bara að vennjastOg bara vaknar og segir bara, setiðuÞú hættur áframÉg er ekki úr sem yndir að vennjastEn var ég búin að segja ykkur söguna þegar ég vaknaði með bífluguInni í snúðunum í hárunum mínuÞað er eitthvað að segjaÉg er ekki alltaf í gísÉg var að rifja stið fyrir mjönd dæginÞegar bíflugin í söfnherfi ekki á mérOg ég sagði að fransi ekki að, ógst að pyrrandiÉg var að reyna að veiða hann útOg þá sagði fransi ekki bara, óma gæt, ég held að ég hef aldrei segt þér aðÞegar ég var úrlingur, ég var ekki alltaf svonaÓraðin svona 15-16 áraÞað ertu búin að svona með snúð alltaf þína tíðJá, alltaf með snúðOg þá var mani að ég vaknaðiPappi minn fór alltaf á æfinguÞess að vakna alltaf kl. 5Og við byggjum alltaf mótu vörklæs í lögumOg hann kemur inn í herbyggja þegar hann heyrir í bífluguInni á mérOg hann segir eitthvað svona, er eitthvað svona leitaðinOg ég var rumska veðan, hann er, þú veist, eitthvaðFór klóstöður inni á mér eitthvaðSvo heyrir ég bara alltaf þettaÞessu brjáluður læti í bíflugunniÞið veitir bara þegar hún er í glugganum, hún bara er stöðugtÞegar pappi í drýmau segirÞú veist, það er bíflug í hárnöðurOg þá var ég með snúð, þú veist, svona onnáÞá voru hún inn í snúðnumFöstOg þið veitir hljóð baraBara inni og ég vaknaði ekki við þaðOg panikkiÞegar ég sá hann panikkaðiÞannig að hann var reyna að ná teginuÞá var ég með teginu og er ég alltaf með klemmuÞannig að ég geti tekið hann úr og bara losa hann straxOg pappi er reyna að losa teginuOg fokkin ógesla flugan í hausnum á mérÞá betur við stakkundi ekki hausinJá, ég held ekki að snýjaÞað held þið verið verraEn þá manni ekki hvað hann var stressaðOg þá var það fríkaði égJá, þá panikamæðurEf ykkur annað panikar, þá panikamæðurMástu við að við vorum í brönns og hérnaÉg tók hættun af efumallinOg þá voru bara nokkrar fjólur allveg dansandum íOg það voru það tala um kongulegriðaNei, lísMástu ekki eftir þessuÞað var eitthvað gangaði í skólanumLús er óg, hafið þið ekki lús eðaJá, þegar ég var lítið hljúvitt hræðanÓgiðÉg er ekki saman blóðflokk eða þiðÉg vil meina og sagist ekki minn blóðflokkÞú vilja pöttuna línaAlltaf bara mála síðan íMánuðiJá, ég veist að málir, ég tek pöttunaPöttuna?Já, já, jáÞað var síðastaSko að maðurinnVelji átvittitt alla dagaEðaSko þetta búið ekki að koma við út við þigNei, ég var alvegÞú verið bara svo trúður alltafÞegar ég er alltaf því að dressa þiðÓgið hitt, ég er ekki veist að mjölu hittSkeina mannuninn um femsunum í mánuðiHæ?SkeinaÉg tæk í hittÞað er bara að handla sér millir fótun ogGúrið þið eru að baraÞetta er bara fem dagar í mánuðiEn varst þú ekki vinn á elli heimili?Jú, en það var ekki maðurinnJá, það munir átt að sé maginNei, og betur hvernig virkar þetta?Ég er nýbúin að skeina húnum og svo er við að fara inn í herbyggjaÞú veist, það er eitthvað í gangi þaðÉg er bara með þessa sjónÉg er ekki að renna tilMaður eru velja átöttiðÞað er þetta allt í mín í dagÉg er búin að koma inn á þaðÉg sem þætti að, þú veist, EgilHann fekkir bara ekki mun og hættupeis og buksumHann veit ekkertÞannig að hann mætir í bómullar stupuksumÞetta er ekki maður spesialtÉg hef bara aldrei á ævinni vitað um einstaklingsem veit ég að blítið um bara í hvað hann á að faraÉg fef bara í eitthvaðEn það er hann alltaf bara í þessu samaSvo við hefum við að velja á þigog hann hefði henda bara einhverja á þigNei og líka ég hef búin að glæsi líkaÉg hef búin að vera með mannum í 15-16 árog ég lappa fram og ég er að spyrja hann eitthvaðHvernig finnst þetta? Mjög fínEina segi fæn, mjög fínMjög fínÉg hef aldrei fengið neitt annað en mjög fínÞannig að hann sér ekkert í hverju ég er íEn þið eru með menn sem erufashion, þengi fashionÉg myndi alveg til þess að gumma, hann myndi setja migí eitthvað svona fengi af og tilMjög færi topp, málum þú að þykja skeinunumNei, ég, úiOk, sko, ég myndi alveg taka það á migef hann myndi veikjast eitthvaðog ég þyrti að hérna ríða mig, þá myndi ég alltaf gera þaðÞað handlis gott að báðun eitthvaðJá, já, einmittÞað er baraHún er að draga í landinJá, ég myndi svona ógíslamyndi í höstunum sem ég langar bara ektur meðEn Fransmyndi að tekja það á fashion velog ég heldur að búið að ráða þettaSko, Frans er bara svona mitt á milliþín og gummaÉg er það bara mjög fín, ég veit ég er það bara alltafeins, bara svona basicsem ég er, kannski bara svonaÞannig að hérna, jáef ég ekki spyr hann, eða fyrst ég er þessiað ég er þessi að þessi, þá er hann alveg með stark skoðinuJá, hann segir alvegÞað er það erðastur í gurri, held égRóttalegtEn þú tökur allir heimilis reynslinuÞað væri líka bara ótrúlega áhugavert að vita núnaef ég ætlaði að segja við þig á þetta veljum fötÍkvæm myndur þú að setja migBara ekki hugmynd, ég myndu bara að vera í skópa að finna eitthvaðKasta það í bríðiÉg er þó ríkÉg væri til að borga fyrir þaðÉg myndi bara að opna skópa og taka einhverju buks úr einhverju ból og kasta það í tíðOg bara að þetta er glæsilegtOg mjög fínÞú ætlar að skeina með þess að þeim sinumÞú verður að taka að skeinaÉg elskar sjálfa með það mikiðog minn fata stílað ég get ekki í staðiÞú farið ég eftir með hittÉg myndi bara að fara í hanska og grímaog alveg skeina þessÞeir rúluðu þessu uppÞað var ekki þessinVel fjálfuðu eftir allirEn þessi líðu var í bóði blössVið hittum gerði í blössum helginamaðurJá, í nýju böðunumNý luxusböðÉg þarf alveg að henda mig þongaNei sko, þetta er rosaleg böðHver eru þau?Þau eru bara í hverjargeriÞetta er bara hálf tíma bildurÞað er hægt að drugglu næstaÞú fyrir að fara í siplani, gólf og böðog hérna GreenhouseÞetta er hverjargeri svona staðÞað er hægt að fara í þessu day of fun conceptÞað er hægt að fara í þessu day of funÉg er með nætu bersonlöðen ég er að fara bara með fann ánstangaÞetta er rosaleg böðÞetta er ekki eðlilega vel hefni böðÞað er svona 99% líkurog því að þú munir sjá gerðið að nonimeð kampaðisglas í böðunumog þérna breynstórma einhverjarteitlinga hugmyndirog svo hún gerir bestÞetta er mjög huggulöfbuðsamankvæmst og lítur og þetta er allt mjög flottog eru klefarnir næstÞað er svo mismundið hvernig klefarnir eruÞað eru líka mjög flottirÞað var ekkert að spara í neinuÞetta er lukkað velÉg sá þetta hjá ykkurÞetta er lukkað og ukslaðÞetta er eðlilega flottí barinn innÞú ert ofan íog hann er líkaótrúlega huggulegtÞetta er inni úti og getur staðið hinnum með hannog svo er þetta óni hinnum með hinnÞetta er innisles úti og risastórþannig að þegar það er mikið trafíkurþá getur það verið 5-6 barnþegar það er ágreðað fólk að það getur býð röðog það er óni hinn sem sökkarÉg held að það sé engineða ekkert par á Íslandisem hefur farið í fleiri böðog við höfum mjög gaman af þessuvegna þess að við erum alltaf að koma meðykkur á gaggrinni og hugsahvað myndi vanda og hvað er gottog það var ekkert hannsem við gáttum sett út áog stólar og borðum alltþað er svona spyrjandiþað er að það getur ekki til þérog þú veit ekki að leggja síma frá þérHerðu, svo hann að plastPlastvél, það er plastar símaÞannig að þú missir hann núniog það er að hugsa fyrir þvíEkki eins og þú í sundleginni í BarcelonaÞað er því, já, úfSvo var bara gætÞannig að þú fjóða verðin í símónumHvernig fóði það þessu?Ég var líka bara að vita hvað gerist þér símaÞað tók hann bara með mérVið fóðum með hann í sundleginnaÞað er eiga að veraVassaltir, já, bara boom shitEn það er sattÞetta er lögurikistÞá plastar síma þettaÞað er mjög sniðVið erum einnstaklega að mænVið erum að mælu með þvíFaraðin á blöss.is eða faraði blössÁ dálveginumÞað er líka fyrir því líka að tekja tólinEr ekki alltaf eitthvað svonaÞannig að það er komið nýjum mánuðurVið erum alveg að tekja hvað að tekjaHún var að með það segja með það hún gerðurOg hún fer reglulegt í BarcelonaÁ svona ráðstefnusÞetta er staðan á símónum hennar gurjarÍ sundleginniÞað er hún var bara hannGóða chillirÉg sagði þaðMér er að það sé með bönnum minn í útlendumÞetta er hannÞetta er hannMjög góði þvíÞað er því líka afsláttAlltaf varamánuðurHver er varamánuðurÞetta erHigh on loveStimulating CBD örfandi óljaJáÞað lukkar ekki dæla vel20% afsláttÞetta veitir enn meiri örfandiÞetta veitir enn meiri örfandiÞetta veitir enn meiri örfandiEn klassíska stimulating óljaRósalegtTýma velEn jáBara Elli minnTakk fyrir að fá migTakk fyrir að komaTakk fyrir að koma í podcastiGótt að fá þigTakk kjælega fyrir að fá migDrulllega minn í sportusOg koma hlukið fórumHæfið það góttTakk kjælega fyrirThank you
