Efnisorð: TRE · 2 þættir

S1E5 - "Ég er ekki lengur með áfallastreituröskun" - Svava Brooks
þri. 2. jún. 2026, 06:30 · 1:14:00
Svava Brooks er er mögnuð kona, TRE® leiðbeinandi og ein af stofnendum samtakanna Blátt áfram. Hún hefur áratuga reynslu af því að styðja fólk á batavegi eftir áföll og erfiðleika.  Ég er vægast sagt
Vesturbæjarvíðir, Schierbeck–reynirinn og garðfuglagróður.
fim. 18. jún. 2026, 10:53 · 54:17
Í lokaþætti þáttaraðarinnar er fjallað um sögufræg tré en einnig gróður sem garðfuglar geta notið góðs af. Rætt er sérstaklega um hlíðaramal í samhengi við fuglafóðrun en runninn hefur einnig notið vi