ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

Æðruleysið - 19. þáttur / Ábyrgð og ákvarðanir

þri. 25. jan. 2022, 09:51 · 26:36

Velkomin í Æðruleysið Í þessum 19. þætti af Æðruleysinu kemur þáttastjórnandi til baka eftir mjög gott og langt frí, og talar um ábyrgð og ákvarðanir. Hversu mikil áhrif það hefur á okkur og okkar líf

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 18. Þáttur

þri. 22. jún. 2021, 06:40 · 29:06

Velkomin í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum 18. þætti talar Þórdís um þakklæti og nokkrar leiðir til að hafa líf

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 17. Þáttur

þri. 1. jún. 2021, 13:47 · 27:07

Verið velkomin í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í Æðruleysinu í dag ætlar Þórdís Jóna að klára yfirferð yfir bókina Líf

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 16. Þáttur

þri. 25. maí 2021, 22:46 · 30:56

Verið velkomin í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í Æðruleysinu í dag ætlar Þórdís Jóna að halda áfram með okkur í þessu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 11. Þáttur / Finndu þinn innri styrk

fös. 21. maí 2021, 12:05 · 27:52

Verið velkomin í þáttinn "Við erum einstök" Í þessum þáttum okkar segir hún Ingibjörg R. Þengilsdóttir andlegur ráðgjafi okkur sögur sínar í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið. Í þessum ellef

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 15. Þáttur

þri. 18. maí 2021, 10:45 · 35:35

Verið velkomin í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í Æðruleysinu í dag ætlar Þórdís Jóna að halda áfram með okkur í þessu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 14. Þáttur

þri. 11. maí 2021, 10:31 · 32:17

Verið velkomin í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í Æðruleysinu í dag ætlar Þórdís Jóna að halda áfram með okkur í þessu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 30 - Katrín Ósk og Óskarbrunnur

fim. 6. maí 2021, 11:44 · 43:39

Verið velkomin í Verkfærassann Gestur 30. þáttar Verkfærakassans er Katrín Ósk Jóhannsdóttir barnabókahöfundur og eigandi Óskarbrunns. www.oskarbrunnur.is Katrín deilir með hlustendum reynslu sinni af

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 13. Þáttur

þri. 4. maí 2021, 10:12 · 37:19

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í Æðruleysinu í dag ætlar Þórdís Jóna að bjóða okkur í fjögurra vikn

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Fyrirmyndir í tali og tónum - 33

lau. 1. maí 2021, 11:25 · 33:29

Verið velkomin í þáttinn FYRIRMYNDIR í tali og tónum. Í þáttunum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 29 - Sigga Kling

fim. 29. apr. 2021, 22:06 · 1:08:23

Verið velkomin í Verkfærassann Gestur 29. þáttar Verkfærakassans er þjóðardjásnið Sigga Kling. Það var bjartur vordagur á Álftanesinu þegar Hrabbý heimsótti Siggu og umhverfið iðaði af lífi. Í bakgrun

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 12. þáttur

þri. 27. apr. 2021, 11:34 · 33:08

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum tólfta þætti talar hún um bata og bataferli. Hún fer yfir þ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 10. þáttur / Sól og sykur

mán. 26. apr. 2021, 19:24 · 18:09

Verið velkomin/nn í þáttinn "Við erum einstök" Í þessum þáttum okkar segir hún Ingibjörg R. Þengilsdóttir andlegur ráðgjafi okkur sögur sínar í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið. Þennan tíun

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 9. þáttur

sun. 25. apr. 2021, 19:33 · 7:11

Verið velkomin í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Í þessum þáttum okkar fræðumst við saman um andlega líðan, lesum hugvekjur hjart

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 28 - Lilja Steingríms

fim. 22. apr. 2021, 11:00 · 56:01

Verið Velkomin/nn í Verkfærakassann Gestur 28. þáttar Verkfærakassans er Lilja Steingrímsdóttir hjúkrunarfræðingur, hómópati, leiðsögukona og Bodynamic sálmeðferðarfræðingur. Undir nið þungavinnuvélan

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 11. þáttur.

þri. 20. apr. 2021, 12:43 · 33:49

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum ellefta þætti talar hún Þórdís um sjálfsmildi og það að við

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 8. þáttur

sun. 18. apr. 2021, 19:53 · 8:23

Verið velkomin í Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Þetta er fyrsti þáttur eftir páska, vor í lofti, það er að birta og sumardagurinn fyrsti

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 27 - Ingrid Kuhlman

fim. 15. apr. 2021, 16:13 · 42:30

Verið Velkomin/nn í Verkfærakassann Gestur 27. þáttar Verkfærakassans er Ingrid Kuhlman ráðgjafi hjá Þekkingarmiðlun, brautryðjandi og baráttukona með meiru. Ingrid deilir m.a með hlustendum hvernig á

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 10. þáttur - Halldóra Skúla / seinni hluti

þri. 13. apr. 2021, 12:10 · 53:08

Velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum tíunda þætti heldur Þórdís Jóna áfram að tala við hana Halldóru S

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 9. Þáttur.

þri. 6. apr. 2021, 10:54 · 29:31

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum níunda þætti deilir Þórdís Jóna með okkur sínum hugrenningu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Fyrirmyndir í tali og tónum - 32

lau. 3. apr. 2021, 10:38 · 19:39

Verið velkomin/nn í þáttinn FYRIRMYNDIR í tali og tónum. Í þáttunum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 7. þáttur

sun. 28. mar. 2021, 19:56 · 7:06

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Á hverjum sunnudegi munum við fræðast saman um andlega líðan,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 9. þáttur / Ferðalagið með gleðinni

fös. 26. mar. 2021, 10:15 · 15:24

Verið velkomin/nn í þáttinn "Við erum einstök" Í þessum þáttum okkar segir hún Ingibjörg Þengilsdóttir andlegur ráðgjafi okkur sögur sínar í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið. Í þessum níund

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 26 - Anna Lóa og Hamingjuhornið

fim. 25. mar. 2021, 10:03 · 51:06

Verið Velkomin/nn í Verkfærakassann Gestur 26. þáttar Verkfærakassans er Anna Lóa Ólafsdóttir flugfreyja, kennari, náms- og starfráðgjafi og rithöfundur ásamt því að bera fjölmarga fleiri hatta. Anna

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Fyrirmyndir í tali og tónum - 31

þri. 23. mar. 2021, 12:52 · 34:42

Verið velkomin/nn í þáttinn FYRIRMYNDIR í tali og tónum. Í þáttunum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 8. Þáttur - Halldóra Skúla / fyrsti hluti

þri. 23. mar. 2021, 10:43 · 51:03

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum áttunda þætti fær Þórdís Jóna til sín magnaða konu frá þýsk

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 6. þáttur

sun. 21. mar. 2021, 19:51 · 4:52

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Á hverjum sunnudegi munum við fræðast saman um andlega líðan,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 8. þáttur / Sannleikurinn minn!!

fös. 19. mar. 2021, 11:23 · 17:25

Verið velkomin/nn í þáttinn "Við erum einstök" Í þessum þáttum okkar segir hún Ingibjörg Þengilsdóttir ráðgjafi okkur sögur sínar í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið.   „Í þessum áttund

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 25 - Gígja Árnadóttir

fim. 18. mar. 2021, 09:54 · 1:05:35

Verið Velkomin/nn í Verkfærakassann Gestur 25. Þáttar Verkfærakassans er Gígja Árnadóttir fyrrverandi náms- og starfsráðgjafi. Gígja sem er 78 ára gömul segir okkur frá áhugaverðri ævi sinni á lifandi

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 7. þáttur / Sandra Björg

þri. 16. mar. 2021, 11:07 · 37:16

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum sjöunda þætti fær Þórdís Jóna til sín frábæran gest hana Sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 5. Þáttur

sun. 14. mar. 2021, 19:51 · 6:13

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Á hverjum sunnudegi munum við fræðast saman um andlega líðan,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 24 - Hrabbý

fim. 11. mar. 2021, 11:24 · 46:34

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 24. Þætti bregður Hrabbý sér hinum megin við borðið og fær til sín gestastjórnanda hana Ölmu Hrönn englareikimeistari. Í þættinum fá hlustendur að kynnast

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 6. Þáttur

þri. 9. mar. 2021, 12:07 · 33:04

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. Í þessum 6. þætti ætlar Þórdís Jóna að velta fyrir sér mikilvægi gil

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 4. þáttur

sun. 7. mar. 2021, 19:46 · 8:22

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Á hverjum sunnudegi munum við fræðast saman um andlega líðan,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 5. Þáttur / Nökkvi Fjalar

þri. 2. mar. 2021, 10:39 · 48:11

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum fimmta þætti fær Þórdís Jóna ungan atorkusamann mann og góð

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 3. Þáttur

sun. 28. feb. 2021, 19:43 · 8:05

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Á hverjum sunnudegi munum við fræðast saman um andlega líðan,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum - 30

fös. 26. feb. 2021, 09:56 · 43:37

Verið velkomin/nn í þáttinn FYRIRMYNDIR í tali og tónum. Í þáttunum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 7. Þáttur / Hvað vilt þú ?

fös. 26. feb. 2021, 09:56 · 21:46

Verið velkomin/nn í þáttinn "Við erum einstök" Í þessum þáttum segir hún Ingibjörg Þengilsdóttir ráðgjafi okkur sögur sínar í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið. - „Í þessum sjöundi þætti hel

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 23 - Ragnhildur Vigfúsdóttir

fim. 25. feb. 2021, 11:23 · 42:53

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 23. þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Ragnhildi Vigfúsdóttur markþjálfa og ráðgjafa um þá umbreytingu sem varð á hennar lífi eftir að hún ákvað að bre

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 4. þáttur / Fanney Dóra

þri. 23. feb. 2021, 12:13 · 41:26

Verið velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til betra lífs. í þessum fjórða þætti fær Þórdís Jóna til sín góðan gest, Fanneyju D

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum - 29

lau. 20. feb. 2021, 06:59 · 23:48

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 6. þáttur / Mannhelgi

fös. 19. feb. 2021, 08:57 · 24:23

Verið velkomin/nn í þáttinn "Við erum einstök" Við erum einstök - eru þættir í umsjón Ingibjargar R. Þengilsdòttur andlegs ráðgjafa. Í þessum þáttum hennar segir hún okkur sína sögu í stöðugri leit að

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 22 - Heimir Logi

fim. 18. feb. 2021, 13:38 · 1:07:31

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 22. þætti Verkfærakassans liggur leið okkar upp í Kjós þar sem Hrabbý hittir fyrir viðmælanda þáttarins, Heimi Loga. Heimir hefur um árabil boðið upp á svi

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 3. Þáttur / Harpa Rós og Rebekka

þri. 16. feb. 2021, 12:29 · 41:11

Velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum þriðja þætti höldum við áfram að forvitnast um markþjálfun og mik

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 2. þáttur

sun. 14. feb. 2021, 19:48 · 6:38

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd, þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Í hverjum þætti munum við fræðast um andlega líðan, hugvekjur h

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 21 - Nina Wolf Feather Björg

fim. 11. feb. 2021, 14:25 · 57:22

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 21. þætti Verkfærakassans er viðmælandi Hrabbýjar hún Nína Wolf Feather Björg. Umræðuefnið er lífið sjálft og stundum ævintýralegt ferðalag Nínu í leit að

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 28

mið. 10. feb. 2021, 12:30 · 19:03

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 2. þáttur / Ásta Guðrún

þri. 9. feb. 2021, 12:51 · 50:52

Velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum fjallar hún Þórdís Jóna markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum öðrum þætti fær hún til sín góðan gest og mikla fyrirmynd hana Ás

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hjartans mál - 1. þáttur

sun. 7. feb. 2021, 19:50 · 8:28

Verið velkomin/nn í þáttinn Hjartans mál þar sem mál hjartans fá rými og rödd og þar sem mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál. Í hverjum þætti munum við fræðast um andlega líðan, hugvekjur

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 20 - Hugleiðsla - Stefanía frá Heillastjörnu

fim. 4. feb. 2021, 13:44 · 32:19

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 20. Þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Stefaníu Ólafsdóttur frá Lótushúsi og Heillastjörnu.is. Stefanía kynntist sjálf hugleiðslu fyrir nær 2 áratugum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - 1. þáttur

þri. 2. feb. 2021, 11:38 · 28:04

Velkomin/nn í Æðruleysið Í þáttunum Æðruleysið fjallar hún Þórdís Jóna Jakobsdóttir markþjálfi um hin ýmsu málefni og bendir á leiðir til bætts lífs. Í þessum fyrsta þætti segir hún Þórdís Jóna okkur

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 19 - Englaspil, kristallar o.fl

fim. 28. jan. 2021, 11:29 · 36:27

Velkomin/nn í Verkfærakassann  Í þessum 19. Þætti verkfærakassans ræðir Hrabbý við Ölmu Hrönn englareikimeistara og miðil um ýmis tæki og tól svo sem englaspil, steina, hugleiðslur og jarðtenging

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Æðruleysið - kynningarþáttur

þri. 26. jan. 2021, 12:04 · 25:52

Velkomin/nn í þáttinn Æðruleysið Í þáttunum Æðruleysið mun hún Þórdís Jóna Jakobsdóttir fjalla um og taka fyrir hin ýmis málefni, fræðslu, spjall og almennan fróðleik um forvarnir, lausnir og ýmsar le

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 18 - Erna Marín - Markþjálfun og ADHD

fim. 21. jan. 2021, 11:35 · 35:08

Velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 18. þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Ernu Marín Kvist Baldursdóttur. Viðfangsefnið er lífið sjálft og það ferðalag sem Erna Marín fór í til að finna leið a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 17 - Sigurlaug frá Kærleikssamtökunum

fim. 14. jan. 2021, 11:35 · 1:40:44

Velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum 17. þætti verkfærakassans ræðir Hrabbý við Sigurlaugu Guðnýju Ingólfsdóttur forsvarsmann Kærleikssamtakanna. Sigurlaug segir hlustendum á afar einlægan hátt frá

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 27

mið. 30. des. 2020, 14:49 · 30:13

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 26

þri. 29. des. 2020, 16:50 · 55:28

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 25

mið. 23. des. 2020, 03:52 · 26:27

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 24

þri. 22. des. 2020, 11:02 · 32:09

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 16 - Halla himintungl

fim. 17. des. 2020, 13:33 · 40:22

Velkomin/nn í Verkfærakassann Viðmælandi Hrabbýar í þessum sextánda þætti Verkfærakassans er heilarinn, nuddarinn, leiðsögukonan og stjörnuspekingurinn Halla Himintungl. Halla segir okkur meðal annars

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ekki tabú / Sjálfsvinna & Jólastress

fim. 17. des. 2020, 09:30 · 42:56

Velkomin/nn í Ekki tabú! Í þriðja þætti Ekki tabú ræðir Sjana Rut aðeins um sjálfsvinnu og jólastressið. Hún talar meðal annars um mikilvægi samkenndar og góðri umgengni við sjálfan sig, aðra og umhve

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 23

sun. 13. des. 2020, 22:51 · 44:38

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur tónlistarfólk, gesti sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sögur a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 15 - Hrönn spámiðill

fim. 10. des. 2020, 17:42 · 47:11

Í þessum fimmtánda þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Hrönn Friðriksdóttur spámiðil og andlegan kennara. Hrönn segir okkur meðal annars frá sinni reynslu af því að uppgötva og rækta skyggnigáfu sí

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 14 - Tunglið

fim. 3. des. 2020, 17:27 · 32:36

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann! „Í þessum fjórtánda þætti Verkfærakassans er umfjöllunarefnið sjálft tunglið. Tunglið er leyndardómsfullt og þó svo að maðurinn hafi stigið þar fæti og vísindin sk

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ekki tabú / Viðtal við sálfræðing um kvíða

mið. 2. des. 2020, 21:53 · 1:14:23

Velkomin/nn í Ekki tabú  Í þessum öðrum þætti af Ekki tabú heldur Sjana Rut áfram umræðunni um kvíða og fær hér hana Tinnu Þorsteinsdóttur sálfræðing frá Kvíðameðferðastöðinni með sér í lið að ræ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 22

lau. 28. nóv. 2020, 10:31 · 38:27

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 13 - Fanney stjörnuspekingur.

fim. 26. nóv. 2020, 17:24 · 42:32

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann! „Í þessum þrettánda þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Fanneyju Sigurðardóttur stjörnuspeking og miðil. Spjall um stjörnuspeki þróaðist afar fljótt yfir í umræ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ekki tabú / Kvíði

mið. 25. nóv. 2020, 11:53 · 34:42

Í fyrsta þættinum af Ekki tabú ræðir hún Sjana Rut almennt um kvíða og les meðal annars upp nokkrar reynslusögur sem hún fékk sendar til sín ásamt því að deila sinni eigin reynslu á að glíma við kvíða

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 21

fös. 20. nóv. 2020, 00:14 · 30:41

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 12 - Þankar Þorra

fim. 19. nóv. 2020, 16:46 · 1:01:39

Verið velkomin/nn í Verkfærakassann! „Í þessum tólfta þætti Verkfærakassans ræðir Hrabbý við Þormóð Símonarson rithöfund, tónlistarmann, trukkabílstjóra og skógræktarbónda svo eitthvað sé talið. Þormó

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ekki tabú / kynningarþáttur

mið. 18. nóv. 2020, 11:05 · 9:05

Velkomin/nn í þáttinn Ekki tabú Í þáttunum ´Ekki tabú´ mun hún Sjana Rut m.a. fjalla um erfið í bland við létt en óþægileg málefni, forvarnir og umræðuefni sem af mörgum talin eru tabú og mun hún

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 11 - Brennan heilun.

fim. 12. nóv. 2020, 17:28 · 50:16

Velkomin/nn í Verkfærakassann Í þessum ellefta þætti verkfærakassans heimsækjum við Jóhönnu Jónasar Brennan heilara. Auk þess að spyrja hana nánar um Brennan heilun, forvitnumst við um ástæðurnar fyri

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 20

mið. 11. nóv. 2020, 19:36 · 30:42

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 12

fös. 6. nóv. 2020, 09:29 · 19:02

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata. Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 10 - Reimleikar

fim. 5. nóv. 2020, 14:17 · 59:30

Velkomin/nn í Verkfærakassann! Í tilefni þess að Allraheilagramessa, einnig þekkt sem Samhain (Hátíð hinna dauðu) eða Hrekkjavaka í daglegu tali er nú nýliðin, er þessi tíundi þáttur Verkfærakassans h

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 19

mið. 4. nóv. 2020, 10:23 · 36:01

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 1 - Dáleiðsla

fös. 30. okt. 2020, 08:25 · 40:18

Velkomin/nn í Verkfærakassann! Í þessum fyrsta þætti verður skyggnst inn í heim dáleiðslunnar og í þetta skiptið verður sjónum beint að fyrri lífa dáleiðslu. Í fyrri hluta þáttarins er tekið hús á Vig

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 9 - Andleg vernd

fim. 29. okt. 2020, 17:36 · 16:02

Velkomin/nn í Verkfærakassann  "Öll getum við líklegast kannast við það að hafa upplifað erfiða eða óþægilega orku. Meðal annars við komum inn í krefjandi aðstæður eða þurfum að takast á við eins

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 18

lau. 24. okt. 2020, 12:06 · 47:02

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 8 - Hvað er í gangi ?

fim. 22. okt. 2020, 17:45 · 27:53

Í þessum áttunda þætti Verkfærakassans leitar Hrabbý svara við því af hverju við manneskjurnar og jörðin virðumst vera að ganga í gegnum mikið óróleikatímabíl. Stjörnuspekingar og andlegir spekúlentar

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 17

sun. 18. okt. 2020, 10:06 · 22:52

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 7 - Börn

fim. 15. okt. 2020, 17:59 · 31:58

Í sjöunda þætti Verkfærakassans er sjónum beint að börnum og hvernig heildrænar meðferðir geta hjálpað þeim með ýmsa andlega og líkamlega kvilla. Hrabbý til aðstoðar er Alma Hrönn Hrannardóttir englar

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 16

lau. 10. okt. 2020, 16:34 · 24:36

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 6 - OPJ

fim. 8. okt. 2020, 17:53 · 43:56

Í sjötta þætti Verkfærakassans fjallar Hrabbý um séríslenska heilunarmeðferð sem gengur undir nafninu orkupunktajöfnun eða OPJ. - Í fyrri hluta þáttarins er rætt við Guðnýju Stefnisdóttur heilara sem

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 15

sun. 4. okt. 2020, 11:11 · 28:38

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 5 - KAP

fim. 1. okt. 2020, 17:49 · 46:49

„Í þessum fimmta þætti Verkfærakassans ætlum við að fjalla KAP eða „Kundalini Activation Process“. Til að fá frekari upplýsingar um KAP heimsóttum við þau Gísla Rafn og Sunnevu hjá „KAP Facilitators I

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 14

sun. 27. sep. 2020, 11:28 · 31:21

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 4 - Hómópatía

fim. 24. sep. 2020, 17:51 · 44:20

„Í þessum fjórða þætti Verkfærakassans ætlum við að fjalla um hómópatíu sem áður voru kallaðar smáskammta lækningar á Íslensku. Í þættinum förum við í heimsókn til hennar Guðrúnar Tinnu Thorlacius hóm

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 13

fös. 18. sep. 2020, 23:51 · 31:13

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 3 - Heilun

fim. 17. sep. 2020, 17:49 · 41:42

Í þessum þriðja þætti Verkfærakassans ræðir hún Hrabbý við hana Ölmu Hrönn Hrannardóttir heilara, um hennar fjölbreytta starf en þar bar meðal annars á góma tal um drauga, engla og náttúruverur. Í sei

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 12

lau. 12. sep. 2020, 10:00 · 30:12

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Verkfærakassinn 2 - Dáleiðsla

fim. 10. sep. 2020, 17:52 · 35:54

Í öðrum þætti Verkfærakassans ræðir hún Hrabbý við hann Bjarna Steinar Kárason einkaþjálfara, en hann hefur þróað meðferðarform þar sem hann blandar saman dáleiðslu og markþjálfun. Og í seinni hluta þ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 11

sun. 6. sep. 2020, 10:15 · 37:47

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segja okkur sö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 10

sun. 30. ágú. 2020, 10:00 · 29:27

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 9

sun. 23. ágú. 2020, 09:54 · 1:07:50

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heilbrigt líf - þáttur 5

sun. 16. ágú. 2020, 07:53 · 46:29

Heilbrigt Líf - er þáttur í umsjón Dagnýjar Pálsdóttur í þáttunum segir hún frá reynslu sinni, draumum og hugrenningum í gegnum lífið og tekur fyrir ýmis málefni sem fólk getur vel tengt við og margir

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 8

lau. 15. ágú. 2020, 20:32 · 34:46

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 7

sun. 9. ágú. 2020, 09:48 · 32:40

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 6

sun. 2. ágú. 2020, 12:41 · 39:13

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 5

sun. 26. júl. 2020, 08:06 · 23:24

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 11

mán. 20. júl. 2020, 11:55 · 26:12

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu konu sem var föst í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hún lausn og lifir í dag ham

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 4

sun. 19. júl. 2020, 01:55 · 25:58

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 3

sun. 12. júl. 2020, 14:04 · 34:56

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 2

sun. 5. júl. 2020, 15:39 · 15:59

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjallar við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. Seg

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

FYRIRMYNDIR í tali og tónum 1

sun. 28. jún. 2020, 12:26 · 32:44

Í þáttunum FYRIRMYNDIR í tali og tónum fáum við til liðs við okkur landsþekkt tónlistarfólk sem spjalla við okkur og svara nokkrum spurningum m.a um forvarnir, jákvæðni, vináttu, sjálfsmynd o.fl. segj

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - Þáttur 10

sun. 21. jún. 2020, 12:05 · 17:51

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 9

sun. 14. jún. 2020, 15:15 · 15:53

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Von og líf - þáttur 5

sun. 7. jún. 2020, 14:30 · 45:52

„Von og líf“ er fræðsluþáttur sem inniheldur m.a. forvarnir, sjálfstyrkingu og jákvæðan boðskap sem er nauðsynlegur fyrir alla.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 8

sun. 31. maí 2020, 16:36 · 24:24

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 7

sun. 24. maí 2020, 11:58 · 35:29

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur frá vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Von og líf - þáttur 4

sun. 24. maí 2020, 11:58 · 40:44

„Von og líf“ er fræðsluþáttur sem inniheldur m.a.  forvarnir, sjálfstyrkingu og jákvæðan boðskap sem er nauðsynlegur fyrir alla.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ljós í myrkri - spjallþáttur III

sun. 17. maí 2020, 13:08 · 5:28

Ljós í myrkri er spjallþáttur um fólk og málefni og er hér rætt m.a. við einstaklinga sem að hafa verið myrkrinu en fundið með hjálp leiðina inní lausnina og lifa í dag góðu lífi. Í þessum þáttum fáum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 6

sun. 17. maí 2020, 12:58 · 23:32

Í þáttunum Frelsi frá fíkn heyrum við reynslusögur fra vinum í bata - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Spilafíkn

sun. 17. maí 2020, 12:28 · 11:32

Spilafíkn getur dulist lengur og betur en áfengissýki eða önnur fíkninefnaneysla. Það er vegna þess að spilafíkilinn ber ekki fíkn sína utan á sér með sama hætti og áfengissjúklingar og líkamlegir til

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Von og líf - þáttur 3

sun. 10. maí 2020, 13:39 · 50:07

„Von og líf“ er þáttur sem inniheldur m.a. fræðslu , forvarnir, sjálfstyrkingu og jákvæðan boðskap sem er nauðsynlegur fyrir alla.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ungt fólk og batinn

sun. 3. maí 2020, 08:43 · 7:15

Eðli fíknar er þannig að á endanum er botninum náð, eða jafnvel mörgum botnum. Ungt fólk sem prófar vímuefni í fyrsta skipti, þarf ekki að falla í skóla, glata öllu sem þeim er kært, enda í fangelsi e

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Áhættuþættir sjálfsvíga

sun. 3. maí 2020, 08:33 · 6:30

Sjálfsvíg eiga sér margar og flóknar skýringar og því er ekki hægt að fullyrða að um eina meginskýringu sé að ræða. Orsakir sjálfsvígs eru flókið samspil geðrænna, sálrænna, félagslegra og lífeðlisfræ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Er unglingurinn minn í neyslu ?

mið. 29. apr. 2020, 21:58 · 4:45

Þekking á áhættuþáttum og einkennum vímuefnaneyslu getur komið sér vel, í tilfellum þar sem um neyslu vímuefna er að ræða eða hætta er á slíku. Einnig til að koma í veg fyrir misskilning, óþarft vantr

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Von og líf - þáttur 2

sun. 26. apr. 2020, 10:17 · 42:35

„Von og líf“ er þáttur sem inniheldur m.a. fræðslu , forvarnir, sjálfstyrkingu og jákvæðan boðskap sem er nauðsynlegur fyrir alla.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Von og líf - þáttur 1.

fim. 23. apr. 2020, 16:03 · 40:31

„Von og líf“ er þáttur sem inniheldur m.a. fræðslu , forvarnir, sjálfstyrkingu og jákvæðan boðskap sem er nauðsynlegur fyrir alla.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Góð sjálfsmynd - sterk forvörn.

sun. 19. apr. 2020, 08:16 · 3:53

Sterk sjálfsmynd er eitt besta veganesti sem unglingar geta fengið út í lífið þar sem hún eykur líkurnar á velgengni og vellíðan. Með því að styrkja sjálfsmyndina er því unnið að forvörnum gegn þungly

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Slepptu takinu

sun. 19. apr. 2020, 08:15 · 3:21

Það að sleppa takinu af einhverju sem þú hefur ríghaldið í er ekki veikleikamerki, heldur merki um að þú sért að þroskast.  Það býr feikna kraftur og andlegur styrkur í því að leyfa sér

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ljós í myrkri - spjallþáttur (II)

sun. 19. apr. 2020, 08:15 · 16:00

Ljós í myrkri er spjallþáttur um fólk og málefni og er hér rætt m.a. við einstaklinga sem að hafa verið myrkrinu en fundið með hjálp leiðina inní lausnina og lifa í dag góðu lífi. Í þessum þáttum fáum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - þáttur 6

þri. 7. apr. 2020, 22:34 · 28:58

Bætt hugsun til betra lífs er þáttur þar sem hann Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi tekur fyrir ýmsar hliðar sem koma að forvörnum hugans og hvernig hægt er að temja hugann í átt til

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heilbrigt Líf - þáttur 4

sun. 5. apr. 2020, 10:44 · 45:20

Heilbrigt Líf - er þáttur í umsjón Dagnýjar Pálsdóttur í þáttunum segir hún frá reynslu sinni, draumum og hugrenningum í gegnum lífið og tekur fyrir málefni sem fólk getur vel tengt við og margir eru

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

12 sporin "Hugrekki til að breytast"

sun. 5. apr. 2020, 10:43 · 16:40

Eftirfarandi þáttur um sporin 12, eru ábendingar varðandi sporin, og einnig til að hjálpa nýliðum að nálgast persónulega sporavinnu sína svo þeir mikli síður fyrir sér það verkefni.  Að sjálfsögð

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heilbrigt líf - þáttur 3

mán. 30. mar. 2020, 11:41 · 35:35

Heilbrigt líf - er þáttur í umsjón Dagnýjar Pálsdóttur. - Í þáttunum segir hún frá reynslu sinni, draumum og hugrenningum í gegnum lífið og tekur fyrir málefni sem fólk getur vel tengt við og margir e

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 5. þáttur

mán. 23. mar. 2020, 11:06 · 9:18

Við erum einstök - eru þættir í umsjón Ingibjargar R. Þengilsdòttur andlegs ráðgjafa. Í þessum þáttum hennar segir hún okkur sína sögu í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið.  - „Við erum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bréf frá sjúkdómnum "Fíkn"

sun. 22. mar. 2020, 11:30 · 2:17

Til umhugsunar fyrir þá sem eru að glíma við sjúkdóminn fíkn,  afhverju við verðum að snúa við til betra lífs.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - þáttur 7

sun. 22. mar. 2020, 11:06 · 6:07

Heildarsýn er forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur inn í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi.  "Í þessum þætti ræðir

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 5

sun. 22. mar. 2020, 10:56 · 15:47

Í þáttunum "Frelsi frá fíkn" heyrum við reynslu fólks sem var fast í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fundu þau lausn og lifa í dag hamingjusöm, glöð og frjáls frá fíkn , hér segja þau okkur

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

verðlaun lífsins

lau. 14. mar. 2020, 13:25 · 1:45

Hefur þú velt því fyrir þér hver verðlaun lífsins eru. Getur það verið að verðlaunin séu af hinu veraldlega af eigum okkar eða af því sem okkur langar í eða það sem að okkur vantar. Eru verðlaunin fól

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - 4. þáttur

lau. 14. mar. 2020, 12:20 · 17:57

Við erum einstök - eru þættir í umsjón Ingibjargar R. Þengilsdòttur andlegs ráðgjafa. Í þessum þáttum hennar segir hún okkur sína sögu í stöðugri leit að sjálfri sér í gegnum lífið. Í þessum fjórða þæ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hæfileikar og geta

mán. 9. mar. 2020, 23:19 · 2:08

Hæfileikar eru hlutir sem að við höfum öll og við höfum mikið af þeim en sjaldnast kunnum við á þá alla og er þetta fyrirbæri oft vannýtt og lítið notað. Það er frekar getan sem stjórnar því hvað við

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - þáttur 5

mán. 9. mar. 2020, 20:02 · 5:25

Bætt hugsun til betra líf" er podcast þáttur þar sem hann Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi tekur fyrir ýmsar hliðar sem koma að forvörnum hugans og hvernig hægt er að temja hugann í

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - Þáttur 6

sun. 8. mar. 2020, 21:12 · 5:07

Heildarsýn er forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. „Í þessum þætti fjallar Sveinn

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - Þáttur 5

sun. 1. mar. 2020, 18:20 · 17:19

Heildarsýn er forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. „Í þessum fimmta þætti af Heild

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Átröskun

sun. 1. mar. 2020, 13:46 · 6:11

Átraskanir eru alvarlegir langvinnir geðsjúkdómar sem einkennast af miklum truflunum á mataræði. Þekktustu átraskanirnar eru lystarstol (anorexía) og lotugræðgi (búlemía), en í báðum þessum tilfellum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - þáttur 3

sun. 23. feb. 2020, 17:22 · 14:37

Við erum einstök - eru þættir inná ÞÚ skiptir máli hlaðvarpinu í umsjón Ingibjargar R. Þengilsdòttur andlegs ráðgjafa. Í þáttum hennar segir hún Ingibjörg okkur reynslusögu sína í þeirri stöðugri leit

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - þáttur 4

sun. 23. feb. 2020, 11:46 · 11:02

Heildarsýn er forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. Í þessum fjórða þætti af Heilda

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

"Skaðsemi áfengis og fíkniefna". - Forvarnir hefjast heima II

fös. 21. feb. 2020, 14:47 · 5:23

Talaðu við barnið þitt um skaðsemi áfengis og fíkniefni. Sú fræðsla skiptir máli. Vímuefnaneysla unglinga getur raskað uppvaxtarferli þeirra og ógnað velferð þeirra og framtíð. Eftir því sem unglingar

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Þetta hófst allt þegar var 5 ára gömul - (Reynsla af ofbeldi)

fös. 21. feb. 2020, 13:11 · 3:50

Oft tengist ofbeldi innan fjölskyldu áfengismisnotkun eða misnotkun á vímuefnum af einhverju tagi. Því oft veldur langvarandi misnotkun áfengis og vímuefna ofbeldishneigð. Þeir sem búa við ofbeldi af

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Dulbúið ofbeldi

fim. 20. feb. 2020, 20:56 · 3:00

Andlegt ofbeldi er ósýnilegt og dulbúið og þess vegna getur verið erfitt að koma auga á það.  Andlegt ofbeldi er m.a. algengt innan fjölskyldna og í nánasta umhverfi barna og getur verið í formi

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Forvarnir hefjast heima

mið. 19. feb. 2020, 09:07 · 3:41

Með því að gefa barni sínu tíma og byggja upp góða sjálfsmynd og traust innan fjölskyldunnar geta foreldrar dregið verulega úr líkum þess að barnið ánetjist vímuefnum þegar það kemst á unglingsár. Vím

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - þáttur 3

sun. 16. feb. 2020, 12:51 · 8:33

Heildarsýn er forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur inn í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. „í þessum þriðja þætti af H

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ég játaði mig sigraða... (Reynslusaga)

sun. 16. feb. 2020, 12:21 · 5:19

"Ég játaði mig sigraða , áfengið var mér yfirsterkara og allt hrundi í kringum mig , þar til ég komst á minn fyrsta AA fund og kynntist sporunum , þá breyttist allt".  Hér heyrum við reynslusögu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ný áskorun

mið. 12. feb. 2020, 13:36 · 2:17

Ertu að takast á við einhver verkefni sem þú ert þreyttur á ? Ertu að vinna að einhverju takmarki en gleðin er farin úr vinnunni ? Þegar við tökumst á við ný verkefni eða áskoranir er algengt að S-in

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 4

þri. 11. feb. 2020, 00:36 · 16:53

“Reynslusaga fra vin í bata” - Í þessum þætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag hamingjusamur , glaður og frjáls frá f

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Segðu já við lífinu.

mán. 10. feb. 2020, 21:41 · 5:38

Óttinn minn er sá sami og hjá flestum öðrum – ótti við höfnun. Ekki frá einhverjum sérstökum einstaklingi heldur frá lífinu. Þetta er sammannleg tilfinning sem því miður getur haft þau áhrif að maður

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - þáttur 2

sun. 9. feb. 2020, 12:22 · 13:01

Heildarsýn er nýr forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur inn í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. „í þessum öðrum þætti a

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Áfengi var orðið nauðsyn... (Reynslusaga alkóhólista)

sun. 9. feb. 2020, 12:21 · 5:34

"Ég var að deyja inní mér, áfengið var hætt að virka og réttum 5 árum var ég komin í allgjört þrot með líf mitt , en allt breyttist þegar ég fór á minn fyrsta AA fund og kynntist lausninni"  Hér

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Viltu breytingar ?

lau. 8. feb. 2020, 13:31 · 4:39

Stendur þú á tímamótum eða viltu breytingar? Þegar við erum að fara í gegnum þroskakreppur í lífinu, breytingar sem gætu við fyrstu sýn virst erfiðar og jafnvel óyfirstíganlegar, er gott að staldra vi

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - þáttur 2

lau. 8. feb. 2020, 12:02 · 12:44

Við erum einstök er þáttur hér á hlaðvarpinu í umsjón Ingibjargar R. Þengilsdòttur andlegs ráðgjafa. Í þessum öðrum þætti hennar sem hún kallar „Hver er ég ?“ segir hún okkur söguna sína. "Eitt það st

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ljós í myrkri - spjallþáttur

mið. 5. feb. 2020, 05:43 · 8:56

Ljós í myrkri er spjallþáttur um fólk og málefni og er hér rætt m.a. við einstaklinga sem að hafa verið myrkrinu en fundið með hjálp leiðina inní lausnina og lifa í dag góðu lífi. Í þessum þáttum fáum

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Kærleikur í verki

mán. 3. feb. 2020, 12:37 · 2:47

Öll þurfum við á því að halda að tilheyra öðrum, finnast við skipta máli og séum elskuverð. Þar sem um grundvallarþörf er um að ræða reynum við oft að uppfylla hana með því að fá aðra til að samþykkja

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heildarsýn - þáttur 1

sun. 2. feb. 2020, 12:46 · 7:03

Heildarsýn er nýr forvarna,- og fræðsluþáttur þar sem félagsráðgjafinn Sveinn Ingi Bjarnason leiðir okkur inn í hin ýmsu málefni sem margir eru að fást við í sínu daglega lífi. „í þessum fyrsta þætti

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Höfnun

lau. 1. feb. 2020, 23:49 · 2:01

Hvað gerir það að verkum að við upplifum höfnun? Hvað veldur því að við finnum til höfnunar, jafnvel oft sama daginn. Við upplifum gjarnan þessa sterku tilfinningu þegar einhver segir eitthvað við okk

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að takast á við sjálfan sig.

fös. 31. jan. 2020, 13:02 · 4:44

þegar við stöndum frammi fyrir áskorunum stöndum við gjarnan frammi fyrir því að þurfa að stíga inn í óttann og skrefið í átt að sjálfum okkur. Það er ekki auðvelt að viðurkenna fyrir sjálfum sér og ö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Mótlæti

mið. 29. jan. 2020, 13:20 · 2:21

Tilgangur lífsins er ekki fólginn í hlutum, athöfnum eða velgengni. Hann er fólginn í manneskjunni sjálfri og viðhorfi hennar til lífsins. Við áföll og mótlæti opnast gluggi breytinga í lífi okkar því

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ert þú einmana ?

mán. 27. jan. 2020, 19:37 · 4:21

Er ég einmana þegar ég er ein/nn eða kannski bara þegar ég er í kringum fullt af fólki sem ég finn mig ekki með ? Það skiptir máli fyrir andlega og líkamlega heilsu að vera í góðum og uppbyggilegum te

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hvað get ég gert ....

mán. 27. jan. 2020, 14:40 · 4:38

Hæfileikar þínir eru þessir áþreifanlegu og óáþreifanlegu kostir sem þú býrð yfir.  Leyndadómurinn er að að vita hver þú ert. Bera kennsl á hæfileika þína, uppgötva sannleika þinn, skilja hversu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Sjálfsmeiðing og sjálfsvíg

sun. 26. jan. 2020, 19:37 · 5:22

Sjálfsmeiðing og sjálfsvíg á sér oft undanfara í löngu og flóknu ferli, þar sem lokapunkturinn er að einstaklingur grípur til þess að meiða sjálfan sig eða taka líf sitt útaf af einhverjum ástæðum. Í

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Meðvirkni

sun. 26. jan. 2020, 18:45 · 10:12

Meðvirkni er sjúkleiki sem tærir upp sál okkar. Háttarlag þar sem manneskja stjórnar eða tekur ábyrgð á gjörðum annarra og hjálpar viðkomandi að forðast það að takast á við vandamálið á beinan hátt, o

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Kærleikur

lau. 25. jan. 2020, 08:23 · 1:18

Kærleikur hefur verið skilgreindur sem hvert góðverk sem við vinnum, brosið sem við sendum öðrum, faðmlög sem við gefum þeim sem búa við sorg. Að mínum dómi er mikilvægasta skilgreining á kærleika umh

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Reynslusaga alkóhólista

lau. 25. jan. 2020, 08:19 · 3:41

Hér heyrum við reynslusögu alkóhólista sem var fastur í heimi neyslunnar , hvernig þetta var , hvað gerðist og hvernig líf hans er í dag.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hrós

þri. 21. jan. 2020, 12:08 · 1:33

Hrós getur gert kraftaverk, við eigum að vera dugleg að hrósa hvert öðru og ekki vera feimin við það. Hvert hrós sem þú gefur veitir ómælda ánægju hvatningu og viðurkenningu. Gott hrós segir líka miki

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Nýr dagur

þri. 21. jan. 2020, 12:08 · 4:43

Hvert skipti sem við vöknum, höfum við möguleika á að gera daginn í dag að besta degi lífs okkar. Við eigum valkost í að gera þetta að góðum degi.  Við verðum að nota frjálsa viljann okkar og vel

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - þáttur 4

fös. 17. jan. 2020, 16:43 · 8:37

Bætt hugsun til betra lífs er podcast þáttur þar sem hann Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi tekur fyrir ýmsar hliðar sem koma að forvörnum hugans og hvernig hægt er að temja hugann í

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Áráttukennd kaup

mið. 15. jan. 2020, 08:03 · 4:07

Áráttukennd kaup (e. compulsive buying) einkennast af óhóflegum, óviðráðanlegum, tímafrekum og endurteknum verlsunarferðum eða kaupum. Þessi áráttukenndu kaup hafa slæmar afleiðingar eins og fjárhagsl

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ég fann lausnina í 12 sporunum (Reynslusaga)

mið. 15. jan. 2020, 07:32 · 3:54

"Mér bauðst að vera leiddur í gegnum 12 sporin. Ég ákvað að segja “já takk” sem voru mín mestu gæfuspor, ég hafði sko engu að tapa því innst inni langaði mig til að lifa, svo ég fór að taka leiðsögn o

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

12 sporin björguðu lífi mínu (Reynslusaga)

mið. 15. jan. 2020, 05:58 · 8:17

"Þar sem áður ríkti myrkur og vonleysi, lýsir nú ljós gleðinnar og vonarinnar. Þar sem áður ríkti sorg er nú gleði, Nú lifi ég ekki lengur í vonbrigðum gærdagsins með von um að morgundagurinn verði be

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

12 sporin "Upplifunarsporin 10-12"

fim. 9. jan. 2020, 20:20 · 12:23

12 sporin og sporavinna er andlegt ferðalag og um leið heiðarleika- og framkvæmdarprógram. En sporunum 12 hefur oft verið skipt niður í þríþætt viðfangsefni sem er hér í þessum þáttum ýtarlega farið í

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

12 sporin "Hreinsunarsporin 4-9"

fim. 9. jan. 2020, 20:02 · 24:59

12 sporin og sporavinna er andlegt ferðalag og um leið heiðarleika- og framkvæmdarprógram. En sporunum 12 hefur oft verið skipt niður í þríþætt viðfangsefni sem verður hér ýtarlega farið í gegnum. Í þ

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

12 sporin "Uppgjafarsporin 1-3"

fim. 9. jan. 2020, 18:06 · 26:58

12 sporin og sporavinna er andlegt ferðalag og um leið heiðarleika- og framkvæmdarprógram. En sporunum 12 hefur oft verið skipt niður í þríþætt viðfangsefni sem verður ýtarlega farið í gegnum í komand

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Vinátta

mið. 8. jan. 2020, 04:20 · 8:59

Sönn vinátta er eins og góð heilsa. Gildi hennar getum við sjaldan metið fyrr en við höfum glatað henni.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 3

mið. 8. jan. 2020, 04:14 · 25:55

“Reynslusaga fra vin í bata” - Í þessum hlaðvarpsþætti heyrum við reynslu konu sem var föst í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hún lausn og lifir í dag hamingjusöm , glöð og frjáls frá

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Börn alkóhólista

þri. 7. jan. 2020, 19:24 · 23:15

Rannsóknir sýna að þýðingarmesta forvörnin fyrir sérhvert barn séu sterk tilfinningatengsl milli barna og foreldra, en sum börn eru þvímiður ekki svo heppin að ná að mynda slík tengsl við sýna foreldr

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Lífið er val (reynslusaga)

þri. 7. jan. 2020, 14:55 · 4:57

Lífið snýst um val. Þetta er þitt líf svo vandaðu val þitt og hafðu einlægni og heiðarleika að leiðarljósi og umfram allt veldu hamingjuna.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Markmiðin þín

þri. 7. jan. 2020, 14:26 · 2:53

Markmið eru eldsneytið í ofni afrekanna“ en manneskja án markmiða er eins og skip án stýris, sem siglir stefnulaust í sífelldri hættu um skipbrot. Manneskja með markmið er eins og skip sem stjórnað er

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Fyrirmyndir

þri. 7. jan. 2020, 14:09 · 3:16

Það læra börnin sem fyrir þeim er haft segir máltækið “í þessum þætti er fjallað um fyrirmyndir. Fyrirmyndir hafa mikil áhrif á líf okkar allra og Það er tilhneiging mannsins að horfa á náungann og be

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Áhrifavaldar

þri. 7. jan. 2020, 14:05 · 1:50

Það er margt sem hefur áhrif á okkur í lífínu . m.a. hópþrýstingur o.fl. og í þessum þætti er fjallað um áhrifavalda , hvernig þeir birtast , hvað stjórnar okkur og hvernig við getum verið á verði fyr

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að öðlast hamingju

fös. 3. jan. 2020, 03:11 · 2:49

Markmið flestra í lífinu er að öðlast sanna hamingju, það sem heldur aftur af okkur og kemur í veg fyrir að við látum drauma okkar rætast er í langflestum tilfellum við sjálf.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Dagurinn í dag

fös. 3. jan. 2020, 02:59 · 2:01

Dagurinn í dag er dagurinn þinn

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Hamingja

fim. 2. jan. 2020, 14:34 · 4:16

Hamingja er ferðalag ekki áfangastaður , hamingjan finnst ekki í veraldlegum eignum. Það eru hlutirnir sem við sjáum ekki sem reynast okkur best og færa okkur mestu hamingjuna.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Reynslusaga af kvíða

fim. 2. jan. 2020, 14:27 · 14:49

Kvíði er hluti eðlilegs tilfinningalífs,  líkt og gleði eða reiði. Megin tilgangur með einkennum hans er að vekja athygli á hugsanlegum hættum og búa einstaklinginn bæði andlega og líkamlega undi

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Reynslusaga af átröskun

fim. 2. jan. 2020, 14:19 · 6:31

Matarfíkn eða átröskun er stigversnandi sjúkdómur, sem leiðir smátt og smátt til þess að einstaklingurinn missir tökin á lífinu,  hann þarf að læra nýjan lífsstíl en fyrst og fremst þarf hann að

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Ertu endalaust að fresta lífinu

mán. 30. des. 2019, 16:24 · 4:30

Lífið þitt líður hjá, á meðan þú finnur þér stöðugt afsakanir, engin veit sína ævi, svo það er rétt að njóta hverrar stundar með þeim sem skipta þig máli, núna strax.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Viðhorf

mán. 30. des. 2019, 16:20 · 3:31

Hvað eru viðhorf ? Viðhorf tengja hugmynd okkar og tilfinningu. Þau standa fyrir það sem við trúum mjög sterkt á. Því sterkari sem sannfæring okkar er, því sterkari eru viðhorf okkar.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Spilafíkn er lífshættuleg

sun. 29. des. 2019, 14:39 · 7:23

Á svipaðan hátt og fólk verður háð áfengi eða fíkniefnum verða spilafíklar haldnir óstjórnlegri löngun til að leggja undir fé í ýmis konar fjárhættuspilum.Spilafíkn er ekki einungis slæmur ávani, held

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að halda sig frá fyrsta glasinu

sun. 29. des. 2019, 14:22 · 3:30

Eitt glas er of mikið og tuttugu of lítið , oft reynir alkóhólistinn að stjórna drykkjunni og takmarka drykkina, en kemst alltaf að sömu niðurstöðu að Í stað þess að reyna að reikna út, hve mörg glös

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Reynslusaga fíkils

sun. 22. des. 2019, 18:31 · 10:53

Hér heyrum við reynslusögu fíkils sem var fastur í heimi neyslunnar , hvernig þetta var , hvað gerðist og hvernig líf hans er í dag.   

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Reynslusaga spilafíkils

lau. 21. des. 2019, 23:54 · 11:06

Spilafíkn er sjúkdómur sem flokkast til atferlisfíkna. Fíknin snýst, líkt og aðrar fíknir, um að missa stjórn á hegðun sinni. Við fjárhættuspilið fara fram efnaskipti í heilanum sem valda nokkurs kona

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Brjóttu upp vanann

lau. 21. des. 2019, 23:08 · 4:32

Vanamynstur eru sterk og ekki átakalaust að hætta sérstakalega ef þau eru ávanabindandi. Ef þú ætlar að hætta til frambúðar verðurðu að breyta viðhorfum þínum, hugsunum og vanamynstrum. þú heldur kann

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Sjálfstraust

lau. 21. des. 2019, 22:42 · 2:14

Sjálfstraust er trúin á það að geta gert ákveðna hluti, eftir því sem trúin er sterkari því meira er sjálfstraustið.

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Netið

mið. 18. des. 2019, 09:58 · 3:51

Það er auðvelt að nota Netið til að særa annað fólk.  Ljót skrif eða myndbirtingar af öðrum eru ofbeldi gagnvart öðrum og geta valdið mikilli vanlíðan.  Þær valda vanlíðan hjá þeim sem verðu

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Skortur af sjálfstrausti

mið. 18. des. 2019, 09:42 · 4:10

Sjálfstraust er það traust sem við berum til okkar sjálfra til að leysa það vel af hendi sem fyrir liggur.  Traustið byggist á því áliti sem við höfum á okkur sjálfum sem manneskjum.  Öll hö

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Við erum einstök - þáttur 1

mán. 16. des. 2019, 17:59 · 16:10

"Við erum einstök" er nýr þáttur hér á ÞÚ skiptir máli podcastinu í umsjón Ingibjargar Þengilsdòttur sem er andlegur ráðgjafi. Í fyrsta þættinum  segir hún okkur uppbyggilega sögu frá ferđalagi s

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Fyrirgefning

fös. 13. des. 2019, 03:09 · 4:39

"Fyrirgefning er ákveðin leið til að sleppa. Samt eru svo margir sem líta á að fyrirgefning sé það sama og að gefa eftir, að láta eitthvað viðgangast eða sem veikleikamerki. Með því að fyrirgefa ekki,

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Einelti

fös. 13. des. 2019, 03:06 · 11:23

"Einelti er niðurlægjandi áreitni eða ofbeldi, líkamlegt eða andlegt, sem stýrt er af einstaklingi eða hópi og beinist að einstaklingi sem ekki tekst að verja sig". Í þessum þætti er farið yfir einken

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Allt í réttri röð

fim. 12. des. 2019, 16:58 · 3:22

Í þessum þætti er farið yfir þetta merka orðtak sem hefur sérstaka þýðingu fyrir alkóhólista og hversu mikilvægt það er að forgangsraða hlutum í lífinu. Þeir  verða að muna öllu öðru fremur að dr

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að vera hamingjusamur

fim. 12. des. 2019, 16:45 · 1:50

Hamingja er val,  þú getur valið hamingju burt séð frá því hvað er að gerast hjá þér í lífinu... Veldu að vera í því hugarástandi að gleðjast og vera hamingjusamur/söm. 

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að hafa trú á sjálfum þér

fim. 12. des. 2019, 02:28 · 2:42

"Ef þú tekur ákvörðun um að hafa trú á sjálfum þér og hegðar þér þannig að allt sé mögulegt, þá munt þú gera þá hluti sem eru nauðsynlegir til að ná þeim árangri". 

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - Þáttur 3

mið. 11. des. 2019, 21:54 · 7:52

"Bætt hugsun til betra líf" er þáttur inná ÞÚ skiptir máli podcastinu þar sem hann Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi fer með okkur í ferðalag hugans þar sem hann tekur fyrir ýmsar hli

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að sigrast á fíkn

mán. 25. nóv. 2019, 15:36 · 15:43

“Fíkn er flókin og erfitt getur verið að skilgreina hana. Þó er almennt talað um tvær tegundir fíknar; það er líkamleg og andleg fíkn. Við fíkn eru til margs konar meðferðir og fjöldi einstaklinga hef

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Að koma í veg fyrir fall

mán. 25. nóv. 2019, 15:33 · 13:35

Alkóhólismi er lífshættulegur sjúkdómur sem margir glíma við,  í þessum þætti fjöllum við um hvernig hægt er að berjast á móti því að falla , bendum á hjálpartækin og bendum á leiðir sem hægt er

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Þitt líf þinn valkostur

mán. 25. nóv. 2019, 15:31 · 4:32

Viðbrögð okkar við atburðum sem eru að gerast í kringum okkur, móta oft líf okkar. En hvernig getum við breytt þessu okkur í hag. Hér eru einföld skref, sem geta hjálpað þér af stað í að gera líf þitt

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt sjálfstraust

mán. 25. nóv. 2019, 15:29 · 4:03

"Öll langar okkur að hafa gott sjálfstraust og vera örugg með okkur. Það greiðir leið okkar að markmiðum okkar og hjálpar okkur að vera sátt við sjálf okkur og lífið".

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Alvöru vinátta

mán. 25. nóv. 2019, 15:26 · 5:01

Allir þurfa að eiga vini , til þess að hjálpa þeim í gegnum erfiðar aðstæður , vera tilstaðar og vera stuðningur í erfiðum aðstæðum , hér heyrum við reynslusögu um hvað alvöru vináttu getur skipt mikl

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 2

fim. 21. nóv. 2019, 15:03 · 25:17

“Reynslusaga fra vin í bata” - Í þessum hlaðvarpsþætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag hamingjusamur , glaður og frj

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Frelsi frá fíkn - þáttur 1

fim. 21. nóv. 2019, 14:56 · 25:12

“Reynslusaga fra Vin í bata” - Í þessum hlaðvarpsþætti heyrum við reynslu manns sem var fastur í fjötra fíknar í mörg ár en með góðri hjálp fann hann lausn og lifir í dag hamingjusamur , glaður og frj

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heilbrigt líf - þáttur 2

fim. 21. nóv. 2019, 14:47 · 36:45

Heilbrigt líf er podcast þáttur þar sem tekið er á ýmsum málefnum sem margir eru að glíma við í daglegu lífi.  Í þessum þætti ræðir Dagný m.a. um hjarta, sál , líkama og huga eða eins og hún kall

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Heilbrigt líf - þáttur 1

fim. 21. nóv. 2019, 14:33 · 29:06

Heilbrigt líf er podcast þáttur þar sem tekið er á ýmsum málefnum sem margir eru að glíma við í daglegu lífi. Í fyrsta þættinum er m.a. talað um „Líkamsímynd og anorexíu“ - þáttarstjórnandi er Dagný P

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - þáttur 2

fim. 21. nóv. 2019, 14:29 · 9:25

„Bætt hugsun til betra lífs“ er nýr þáttur þar sem tekið er á ýmsum hliðum hugans er varðar forvarnir hugans og hvernig hægt er að temja hugann í átt til betra lífs. „Í þessum öðrum þætti er fjallað u

ÞÚ skiptir máli - hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

Bætt hugsun til betra lífs - þáttur 1

fim. 21. nóv. 2019, 14:21 · 7:54

„Bætt hugsun til betra lífs“ er nýr þáttur þar sem tekið er á ýmsum hliðum hugans er varðar forvarnir hugans og hvernig hægt er að temja hugann í átt til betra lífs. Í þessum fyrsta þætti er fjallað u

Þættir