Hlaðvarpið Svellið kafar ofan í þær áskoranir sem karlmenn og drengir standa frammi fyrir í nútímasamfélagi. Sem samfélag höfum við öll hagnast á jafnrétti; menntunarstig þjóðarinnar er hátt, atvinnuþátttaka mikil og hagvöxtur hefur aukist. En hvað mætti betur fara? Leikkonan og þúsund‏þjalasmiðurinn ‏Birna Pétursdóttir fær til sín frábært fólk úr öllum áttum til að ræða alls konar: föðurhlutverkið, grín og gamanmál, íþróttir, geðheilsu og hvernig maður nær árangri í lífinu. Miðað við skautunina sem er í samfélaginu, þá er mikilvægara en nokkru sinni að finna jafnvægið - og við ætlum að hætta