Viska til frelsis - 36 kafli - Heilun og máttur hennar
Sendið skilaboð Viska til frelsis er leiðarvísir fyrir þá sem leita að dýpri skilningi á sjálfum sér og öðrum og á lífinu og tilverunni í kring. Að vakna til sjálfsmeðvitundar um tilfinningar sínar og
Samantekt
1. Heilun er fornt ferli sem samanstendur af því að senda orku til að lækna og bæta líðan einstaklinga. Orku er mottakað og flutt til þeirra sem þurfa á henni að halda, oft gegnum hendur eða orð.
2. Orkujafnvægi er mikilvægt fyrir andleg og líkamleg heilsu, þar sem truflun á þessu jafnvægi getur leitt til vannlíðunar og spennu.
3. Sjálfsheilun er eðlilegt viðbrögð okkar þegar við meiðum okkur; þetta er ferli þar sem fólk reynir að endurheimta orku sína, oft með því að einbeita sér að meiðslunum.
4. Hugleiðsla og stjórnun hugsana eru lykilþættir í heilun, sem hjálpa til við að losa um spennu og ná fyrirgefningu, bæði á andlegum og líkamlegum vettvangi.