Heitirpotar.is bjóðaði á allt sem þarf þegar kemur að sánum og heitum potum.Fjölbreytt úrval á sánuklevum, saltvattspotar og öll ráðgjöfu á staðunum.Kíktu á heitirpotar.is eða mættu á fosháls13 til að skoða úrvalið.Á kús.is finnur þú sépjadíje vefjur, blóm, veip og óljur.Fjölmargaransókir benda til þess að sépjadíje hafi bæði bólgu eðandi áhrifog hjálpi til við að draga úr streitu og bæta svepp.Kíktu inn á kús.is.Hjá hilsuhornunu færðu hágæða fæðbótaðefni þar sem hrinleiki og gæði eru í fyrirúmi.Sjálfur tekið síladítið frá úpa karma og mórnana sem fer frábærlega með kathuðbólunum.Kíkið inn á hilsuhornu.is og fáið 15% afslott með kóðanum, sjálfið 15.Mama Reykjavík er veitingarstaður og bestarstað í hjarta miðborgarinnarþar sem þú var hreinan og hotlan matur náttúrulegum hráöfnum.Alvöru seremonial kakó og alltaf hug.Kíktu á Mama Reykjavík í bankastræti 2.Yngling.is er íslenskt fyrirtæki sem selur fæðbótaðefni og heimsmæli hvarða beint úr náttúrunni.Hvort sem það er kraftur, giðja, sveppblandan, sveppablandan eða fjörugröðs með klóþóngiþá finna allir eitthvað við sitt hæfi inn á yngling.is.Í Mama veit best færðu alvöru gæða vörur til að ebla hilsuna.Hvort sem það er doktormarkóla, global healing eða aðrar vörulínurþá færðu öflugustu hilsuvörurnar á markaðnum í Mama veit best.Þú finnur það um leiðuðu gengurinn í búðina í Dalbrekkunni í Kópavöginumað þú ert að velja það besta á markaðnum.Þú getur líka skoðað úrvalið í vefversluninni á mamaveitbest.is.Í 30 ár hafa Íslandingar getað treyst á að fá fljótlegan hotlan og góðan mat hjá nýngs.Sjálfur velja oftast tröllatrefjarnar sem eru hotlur og góðu kosturog veita með stöðu og orgu í góðan tíma og eftir.Svo er austurlenska kjúklingasúpan svo besta í bænum.Gerður kokosmjólk og allskins kryttum og svíkur engan.Það er alltaf gott að dráma.Það er alltaf gott að dráma.Þetta er magna hljóðfæri.Kalla maður þetta hangdrömm eða pönnu?Þetta er kallað hangdrömm eða handpen.Handpanna.Og hérna þetta er hljóðfæri sem var fætt inn í heiminnihérna 2007 að vera fyrsta svona dróman framlitt.Og þetta er bara eitt magna aðstæð hljóðheilunarverkfærisem að ég komist í og ég nota þetta alltaf í minni nálguní bæði bara það sem ég er að vinna heila tögur kjörði fólksog nota þetta.Þetta er hljóðfæri.Þetta er hljóðheilun og ég nota þetta í aðtænnunar hjá mérað þá er lifandi tónlis mjög stór þátturað bæði skindrómur og þetta hljóðfæri og góng og bara alls konar.Þannig að það er inn í hérna þessu plantneti sem er í migað þá þegar að skinn fara kjörfið á fólki ofnast,það er í aðtænuna, þá er tónlisti, er bara likil þáttur.Þannig að það er ekki bara metisinni, það eru samverkandi þættirsem eru tónlistin og bara að fólku upplifu öryggi og tónlistinhefur gríðarlega mikil áhrif í þessari heilun,þessu heilunafærli sem ásist stað í þessum plantmetisinaðtænnum sem að ég er að vinna með.Það er áhugaðurstu mitt.Það er svona þetta með að vera í haustnum á sérog ég ótt tuggsa þetta sko, já, það er kannski hljómar írónistað maður sé að tala um það í podcasti,því að þú veist, podcast getur verið mjög góð,það getur verið mjög góð að, þú veist,með næsalust og gott podcast undum maður að fá frábæra upplýsingaren fyrir mig að ég er að taka inn svo mikið input í orðumog ég vinn við að tala á allt þetta.Þá tek ég eftir í þegar að ég,þá tek ég að ég svissi fyrir að hlusta fyrir eitthvað á tónlistað þá er eins og ég farið út á haustnum á mérog ég hef mitt hérna, erum við svona hangdram playlistasem, þú veist, ef ég langar að komast í flæðu þegar ég er að vinnaþá er rosa gott fyrir mig að hlusta þetta, það er eitthvað hérnaþetta er eitthvað svona hérna, rosa róandi fyrir höfuði, sko.Það er það, þetta er, þetta hljóðfæri er bara algjörlega uníkog það er þetta, það er þetta að fá þetta í mismandi tíðnisviðumog svo leiðis, en það sem að það er engin texti og hérnaþannig tónlist, það er bara, hangdram tónlist errosalega áhrifarík á töðakjörf og ég mitt þetta aðþegar við erum að hlusta podcasta þá erum við í höfðuna okkurvið það erum að innbyrða alveg gríðarlega mikið af upplýsingumí verbal upplýsingum og fólk á orði bara erfitt með að vera í þöggen það er eins og þú segir, þá er stór munur á að vera að hlustaá tónlist heldur en að vera að hlusta endalust á podcastaþví að tónlist er næring, það er bara, það er bara þannigað við erum mjög jáka áhrifarík á töðakjörfið og hjálpar okkurað vera meira í líkamannum tengjast inn í hjartaog það er ekki það að við erum að slöka á höstnum okkurvið erum fæstir geta á það en það þarf að vera þetta hard coherenceþað er, því að, og það flestir kannast við þettaþegar maður talar um að við séum först í höstnum okkurog það er ákveðið enginniþað er ekki, og flestir upplýða það bara að vera á normiað vera fastur í höstnum okkur, að komast aldrei útþað er bara síðan til dæknir hugsanirog við, og í flestum tilfellum að það er þessu hugsanirað gera ráð fyrir hvernig vest að í framtíðinu annaðþetta er bara ákveð, þetta er ákveð teiknumeða táknum það að hvar þú ert staldur í raun og veruþví að, því að eftir í hvað holvi töðakjörfiðsem þú ert íog flestir sem að ég er að vinna meðog flestir sem að ég bara, flest fólk sem ég kjænst í tæri viðað ég get greint að hvar fólk er staldbara því hvernig það bregst við, hvernig það talarog flestir er við fast í það sem við kallumsympathetic örfun, það sem við erum íflestir er við í svona survival mótisem við erum talað um áðurog þar eru bara ákveðin hegðunar enginsem að, skilur, við erum í stöður í vörðvið erum, hérna, að anilæsa, overanilæsa alltvið tökum öllu personlegaog við erum talað um það áðurað sjón svið okkar þrengistþannig að ég sé bara vandamáli fyrir frá migeða næsta verkefni fyrir heilan að leysaþví að heilin er bara problem solving machineeða er endalast að leita næsta vandamál til að leysaskilur, hvað sem er eitthvað vandamáleða ekki, eða það er engi vandamálþá býr heilin það bara tileins og áhóvert með, hérna, að pæli líffræðin í þessuþví að ég veit að þú hefum gert mikið að þvíí gegnum tíðin að stúdra líffræði aðþú veist, til dæmis að maður vaknarog það er ykkur ástæða fyrir því að maður er ekki búin að kvílasnú á velifinóttina, þú veist, maður er kannskiborðaði eitthvað svolítið seint sem að fóra að setja flögtog blóðsikurinn, eða maðurtjúnaði kerfið ekki rétt nýðurog þú veist, ég finnaalveg svona munum, sko, það komadagar það sem ég vakna og það bara, þú veist, það byrjabara strax lúpsvo er aðri dagar það sem þú vaknar og þú ert í rúmunuog þú veist, eitthvað þeim bara svona, á, þetta er næstað slaka áog þetta getur veriðbara, bæði getur verið baraþriði dagar og í bæðiskiptinfórst að sofa sama tíma, það er ekkert búið að breydastí lífinniðinu og þá allavegahjálpar það mér að vera meðvitaður umef að maður fer í eitthvað svona, já, þú veister eitthvað líffræðileg skýring á þessuþú veist, ekki, hérna, það er eitthvað að mérNei, það ernefnilega, það erekkert að þessuskilju, þetta er mannlegtþetta er bara, þannig að þetta er bara lýsaað þú vaknar ísikkur og holvinu, þú veist, einn dageinn að þá vaknar og þú ert útkvildur og þú ert bara í slögunarástandið, það er engin vandamálog það er ekki fyrir nú aftnasímaðinnþú veist, þannig að það er ekkertvandamál þar, en svo hinda einn að þá vaknarog þú náðu góðum svefnog þú ert búin að hlúa vel að þérog þú ert búin að siftatögjarnar í þettarest and digest eðainn í slögunar ástandogí raun og veru, þá erfyrirað þjóðum það líffræða þetta, þá erfyrir lífkjár og okkar erervið erum að fungjaraí fullkomna ástandi í slögunarástandi ogþar er vefja uppbyggingþar er endurheim, þar ervel líðan, þar er samkendég upplýði sjálfs ástskilur, ég hef baramiklu meira umbröðlundi fyrir sjálfumér og öðrum, en svoer hitt hólfið þar sem aðég er komin í þettadú-dú-dú ástand og ég er komininn í survivalmót og það eralltaf inn á reikningarnir og allthellist yfir mig og þettaog þetta er baramismunandimismunandi hólf og þegarvið erum að fyrir að gera sér grein fyrir þvíhvað hólf er ég núnaað leða ég bara átt að með á þvíhvað hólf ég er, að þá get égvalið að taka ábyrð og ég getgert eitthvað, ég get gert öndunog einhver, ég get spila einna og svo trömmuí smá stund og það sýftar mér yfiryfir ímeira optimal ástandþað sem að mér líður beturvið er bara andlegaer ég barabetur í stakk búin til að takastá við lífið ogþað erfólk kemdi mín ogþað er einn taljum með trúmaður sem ersjúton sem heitir þunglindieða aði háti, það er baraað mínum aði er þetta ekki sjúton, þetta er mannlegaenginni ogog auðvitaðupplifir fólk að það séeitthvað aði þegar það er búið að vera í kvíðaí ára raðir, þú veisten þegar þú farði enginnverkfærin en maður lif til aðað hafasem að eiga að heilaþetta, að þáþú veist, þá er ekki, þá er fálsumeitthvað gert annað en að mókiðisem lifið, menn, niðurstæðan er baraþví miður svo að árangurinaf þessi er nánastenginég veit ekki um neitt sem hefurfarið á kvíðarlif og verið læknað það er á kvíða, neð þunglindiþetta er allt baraeitthvað svona áskrifta system sem aðsvo bara skiptir fólkun lif ogþað fyrir að vera frá einu lif í annaðþað er ekki fyrir að fólk ertilbúið að taka ábyrðá mannleika sínum og faraað hlúabetra að sér ogvið þurfum að fá þekking ogupplýsingar til þess aðgera greinamunaÞessi þáttur er áskrifta þátturinn á sölvi trikva.isfá áskrifundur aðgengi aðöllum útgefnum þáttum, aukaefniog nýjum þætti í hverri viku
