Góðan og glaðan daginn!Gleðilegan þriðdag!Gleðilegan þriðju daginn!Komið sæl, með ykkur ég er Helgi og Hedis.Ég var hella neyður.Já.Gott að ég veljum í ásófanum.Það hefði kannski sumið fyrir að gráta.Já.Nei.En það er komin, sófi.Já.Já.Glænir sófi sem að ég keppti með penningunum mínum.Og hér er við líka bara komin alltaf í rungum.Já.Við þunum að ég lega segja ykkur af hverju.Það er út af því að það bergmálar svo mikið frammi.Það er að því að ég er raun að vera bí í bergmálshellni.Oh my god.Hedi.Já.Þetta er gott.Þetta er ekki.Jú, þetta hefur við hýrt mikið talað upp á síkastu.Já.Og veistu hvað það þýðir?Veistu hvað ég meina þegar við erum að tala um í bergmálshellni?Er það ekki bara það að ég er að segja eitthvað og það endur kastast til mín.Það er enginn sem...Nei, ok, ég veit það ekki.Já, sko ég er búin að spyrja.Já.Þegar mér fann svona...Þú veist, mér finnst að finna mér í pólitík.En það verður mér ekki að tala um pólitík, skilju.En þú veist, við heyrum ógstum ekki eitthvað svona sömu orðin.Já.Glundróði, skotgrafir.Já, já, já.Bergmálshellar.Já.En mér finnst það...Þú veist, ég tólka bergmálshella.Já.Ok, ég glemt að svara sælni.Allra?Já.Að þú veist, þetta er meira kannski svona að þú veist...Ef að ég og þú værum bara í einhverjum kallt.Já.Er kallt ekki bergmálshellir?Þú veist, það sem við segjum bara að...Jú.Þú veist, að ég er svo mun...Já, já, já, þú veist.Eitthvað svona...Þú veist, ég er að tala um eitthvað svona...Sertrósefnu.Já, já, já.Það sem að sama tökkan er skiljað.Já, já, já.Verður það ekki bara raunveruleikið?Jú.Ég veit ekki, ef það er bara bergmálshellir.Jú, mér finnst það að vera bara svona on point.Allavega á skilningurum minn er, þú veist,á bergmálshellir er bara sá.Að, þú veist, þeir sem að...Þau sem að eru í kringuðið, þú veist,og ykkar skoðun, þú veist,hún hefur...Nei, ég veit það ekki.Ég kemur sér ekki frá mér.Nei.Nei.En ég mun að finn pæling.Já.En ég nefnilega, ég verði ekki að...Ég er búin að vera...Já.Óvart í, hérna...Dattinn á svona algoritma.Já.Á þess að vera algoritmi, en skilju.Dattinn á gæja sem heitir,og mér verði að finna það.Já.Það er svo gæja sem er að bjóða sér fram fyrir Senate.Við veitum hvað það er, sko.Senate?Já.Það er ekki bara þingmaður?Nei.Ég held að sem er svona...Jú, kannski er þetta bara þingmaður.Texas, sem er náttúrulega bara Republican state, skilju.Og ég náttúrulega veit ekki að það er Republican, hvað þýðir.Nei, það er bara...Hægri.Já, já, ja.Öfgahægri.Það er sem finnst Trump æði, skilju.James Tallarico.Tallarico.Og ég er svona aðeins svona því ég er vonar,ég er vonar næstu.Já.Ég trú að von og svona eitthvað...Já.Heldur þetta sem svona annar New York gæi?Já.Oh my god.Ég er náttúrulega...Það er mest að...Ég líka...Hérna Mamdani.Já, Mamdani.Og svo hérna Abdul Zayed sem er orðin, held ég,hann vann Michigan, hann er æði, hann er læknir og er bara...Oh my god.Þú veist, þetta er svo fyndið að þú veist,núna, þú veist, þeir er nefning að taka þátt í byllinu.Nei.Það eru talámslega mjög mjög mannamáli og James Tallaricoég bara eitthvað svona, var til dæmis að tala um bara eitthvað svonaRepublicans eru bara minst Christians.Republicans í heiminu, bara eitthvað, þú veist,Jésu, gildi Jésu var að, þú veist, love thy neighborog, þú veist, feed the hungry og eitthvað svona.Þeir fari ekki eftir gildunum sem þeir haldaði þessi að fara eftir.Ná, hvað með lega og ég sá þetta vítjum og ég bara eitthvað svona,ég var húgt og síðan þá er ég bara búin að verainn á algjörðunum hans og ég elskan.Hann var hérna...Send him my way.Það er ekki það ég hefði farið að segja, ennlega, að hafa þetta eitthvað svona langa tökku,en það sem ég var að meina með, skilja, eins og til dæmis,ok, sorry, ef þú komið með eitt dæmi sem ég brúst að fyndi,og ég held ekki að bara við hinn almenni, þú veist,ég held ekki að bara svona vakna yfir rugglinu almennt, skilja.Já, já, já, sámiðlega vakning.Herðið, ég var búin að finna vítjum sem ég fann ís að segja við þau.Svona þar til að þú finnir að...Á hvað gerir þið?Nei, að því að við vorum ennþá með, skiljuru...Nei.Já.Nei, sko, það er svona, ég fann þetta vítjum,ég fannst það bara svona að fyndi, og, þú veist,ég veitir ykkur slags leiðilega, en þú veist,ég trúi bara ekki að það, þú veist, það er í alverðinu fólksem að finnst trömp geggja á Íslandi.Já.Á, nei, ég finnit ekki.Nei.Jú, hérna, þú hefur eitthvað að heyra bara svona dæmi, skiljuru,þetta stu, þetta er svona, ég er ekki að,ég er ekki að drefða ykkur leiðindu.Nei.En hann segir hérna......affordable again, I will end inflation,and I will make America affordable again.But the word affordability is a democrat scam.I don't want to...Skiljuru.It's a democrat scam.Affordability.Já, líka bara, það er ótrúleg.Það er ótrúleg að það séu týpurog fólk sem að getur upphvað semvondi kalla að segja.Það er ótrúleg að grilla.Við erum, þú veist, og svo koma þessi þrýr hérnasem ég er núna að fylgjast með.Það fyrir bara eitthvað,einn var eitthvað svona, hvað ætlar þið að segja við þennan gæja?Það var eitthvað strímur.Nei.Gæsi strímur, hann bara eitthvað svona,já, takk fyrir spurningu,en ég er hér ekki til að tala umeitthvað sem að,eitthvað strímur í Kaliforníusegði.Ég er hérna til að tala um, þú veist,affordable, eitthvað gæs og bla bla bla, skiljið.Það er svona, já, þetta var mittkannski svona pólitiska innleg, en ég mæli meðþetta fólk svona, þú veist,að hafa annað eitthvað opið.Hefur þú einhvern tíman hugsað þérað fara í pólitík sjálfur?Þú veist, að veraskilunnið?Nei.Mér finnst þetta ekki,mér finnst þetta ekki bara, þú veist,ég hef ekki áhuga.Já, talaðu.Nei, þú veist, þetta er meira svona, ég hef ekki,hérna, ég væri því að...Þú veist, það er svo stjórnast ég er að hugsa umhirdatóli mín, fyrir ekki við...Nei, þetta er svona, þú veist,mér finnst það alveg spennandi, ég elska þegarþað kemur svona óheðbundinpólitíkus. Ég elska það.Hérna, Abdúler Læknir,það er svona, þú veist,ég hef ekki áhuga að tala umhérna grásleppu.Nei, nei. Eða spá einhver svona,þú veist, þetta er meira minna, þú veist, vinna,en sem slík eralls konar eitthvað flókið og einhverjum svonaprotokólar og svona, ég er bara ekki gerður í það.Ég er miklu meira baraWhat the fuck?Eitthvað svona að skemmja. Já, já, já.En ég trúiog treysti á þaðað svonamamdani týpurmunum sprettabara rosalega stærlur. En svo górkúlur.Já, hvað er það? Górkúlur?Já. Ég held að það er svona sveppir.Ó.Eða kannski ekki sveppir, það getur veriðeitthvað svonayllgriðsi. Herru beða og ég,drikkur dagsef blúm. Já, byrju.Já, ég er að smaka henni fiskgifti.Skál. Ekki sponsað,en ágetiðsvona pæling, það er svonamild brúsísu.Það er mildur kólsýringurafhvað var bráð gott.Já.Mér finnst líka rosalega gottþegar það er ekki svona óbosla mikiðað koffin í drikkjum.We're drinking pizza mango.En húðfærun ervissulega, hérna,húðfærun er vissulega með okkurogætið vagninum.Já. Og hvað?Vest.Vest.Gagó vest.Já.Gagó vest.Gagó vest.Núna, ég var að hugsa um daginn,hvað getur ég gerttil þess að skovera ekki kvíturog ljótur í vettur?Ok.Ég finn þaðað þetta er parturinnvið vetturinn sem ég er ekki hrifin af.Nei.Það er að vera geggser.Nei, það er svo óumflíðanlegtog það er svo óþægt að þetta kemur svona allt í hennumað svona, við varum svona að vaknaeitt svona óttabær morgun í hennum að svonaHú!Já, já, og mér finnst égeitthvað svona ofstutt í það.Hú, það fán.Ég veit ekki hvort að hú fyrir að síða með eitthvað.Já.Kanski er þetta, hú veist, spreiði mann gullrótarsáðainn í húðina.Hú veist, virkaefni, þannig að tanaefnisem er holdað.Hvernig segir það fyrir þannig aðaksengtæðin dín?Astasafinn.Já, astasafinn pæling.Astasafinn.Astasafinn.Og...Já.Astasafinn.En svo bara bó, bó, skilju.Það vartu alltaf sætur allavega.Það vartu allavega sætari.Já, já, já.Hvítur, sætari og ennækki hvíturljóður.Vistu það?Það er náttúrulega bara, ég hugsa að þú veist,núna er kórest skin careekkert eðlilega vinsælt.Og ég hugsa bara,þú veist,við erum að fara að leita stafst í þvíað vera pale as an aleen með húð á viðreyndarblöður.Mh, sko, við erum enn þávið erum alltaf gamla tökkanlagsa sæðið, skilju.En ég fekk að sjá það núna á áhrifin.Já.Það er svona, nú, hérna, þegar þú ert komið frá PólandiJá.Og búin að náti þessari tössu.Herri, by the way, þið sem eru að hlusta, ég var sko með COVIDí síðasta þetti. Já.En það kom bara allt að sendja ljós.Það var kolbit í húsinu.Það kom bara ljós á sko 15. morgun.Já. Þá virstu búin að vera með lumburinasíðan á löðadeginum þar undan.Já, já, já.Ég vona ég sé ekki.Herri, auðvitað. Ég var meðmömmu alltaf tíman. Já. Ég var að sleiku pétur.Já. Engin. Nei.Með neitt. Ok.Þannig ég er sloppin.Ég held bara COVID sig smítandi lengur.Ég segi þessu.En það er samt magnað. Halló, hæ.Já. Pældi í því.Ég var bara að kissa hann rosa á.Já. Það er magnað.Og hann er bara sloppin eftir boppin.Já, ég alveg. Þetta er svo engalett.Ég vona ég sé ekki með kolbinen ég náttúrulega held að ég hafi verið um kolbiní sömur þegar ég var svíð þú.Já, vá.Það hlýtur að vera.Ég var svo ógesta lasin.Þetta var bara svona. Þú varst náttúrulega bara í svonahakkaböfi. Ég bara,hittin sem ég var með, ég var bara í óraði.Já.Það hlýtur að vera eitthvað svona. Já. Ég er bara með svonaskilægi. Já. Bara þetta er ekki svolítið að vengjavið þetta og síðan bara hef ég bara higguliktog sjóð það. Æg, heyrðu, verður sko, þú má gera.Já. Þú má gera vítja með hérna takonum.Kóru sko takonum. Já, égáveitt. Ok. En ég hef ekki svonatutorial. Ég vil tutorial.Já. Ég er náttúrulega í samstæðu. Égpersónulega. Já, hall og hægst. Mér sjálf stálhriðri.Já, hundriðis.Já. Það er potur og pönnursem að ég er alvöruðni.Ég er ekki að djóka.Suðan. Suðan.Suðan.Suðan sem kemur upp þegar ég erelda spekketi. Já. En ég er svo snökk.Ég er ekki grínast.Ég er bara, ég bústu það,að elda er eitt áhuga málunum mínumog núna er ég alltaf bara eitthvað svona, ég er svonaeins og krakki að býða því að ég fá elda eitthvað nýtt.Það er sko, þetta mér, ég fekk aðsmaka kórustjóni. Já.Og þannig líka þú ert þettir,ef þetta lætiði ekki,ekki fá flensu,þá er það bara...Já, afgangsín gær. Má ég?Já. Nei, það er sko ógæslamikið engi fyrir því núna.Meirin síðast. Gott. Þú tegur það mér heim.Já. Já.Það er hérna,yfir í hérna fúttið.Yfir í fúttið.Þú fyrir best og sleepy,we love you. Já.Já.Líka bara það komur svona hausn,þú veist, hvað langt hvað er það sem þú ert svona,ert það með eitthvað svona að gera fyrir haustiðpælingu? En þú gerir einhverjaapple crumboli gæður. Já.Skilvið þið? Ég er náttúrulega að elska að bakaog ég elska að elda. Það veist, það er barait's my thing. Og ég ersvo mikil haustkona.Þú veist, fólk svona eitthvað, það er alltaf að veraað tala um eins og bubbi segði, konur springaút á sömrin, ég springa útá haustin. Það er bara minn tími, sko.Já. Þú veist, þá er ég alveg svona,þá tekir lífun allt í hennu alvarlega.Þú veist, ég hugsa svona hvað ég skrá mig íog ég skrá mig í skóla,og ég fá minni að vinna, og ég fá minni að vinna úr.Skilvið þið, ég er alveg þar.Það sem ég samsynnimér ekki samt er það að fólksvona, ég er hérna,ég byrjuð á nýjurnámskeiðií korsveit og ég fannfyrir mig í morgun og ég manni bara svonavá, þetta er svakalegamikið. Já. Þú veist,fólki sem að fyrir svona of, ofin.Já, égvildi samt, sko, þú veist, égfinn samtí alverðinniað mig vantarað verða sterkur aftur.Já, hú, þetta er þetta.Mér vantar að verða sterkur aftur.Já, same. Og sko, þetta var svo fyndiðfór hún á einhver gæðir.Já. Og, þú veist,ég varbara, geta spáið, úr bara, þú veist,almennt spáið ekki til COVID. Nei.Ég fóra svona, ekki svona, ekki svonahjól sem er svona þung, þetta heldur bara svona hjól.Fórstu að saltbæk. Nei, hitt.Sem er bara svona meira svo. Já.Bara hjól, hjól. Hjól. Já. Og, hérna,ég náði alltaf andanum.Nei. Og þarna fatta égbara strax, skiljuðu, þetta er ekkitnæs. Já, þú mætti síngja líka alveggefaði smá breyk þú allt. Já, og þetta var alvegmeð því líka, skiljuðu. Já.Ég finn núna með haustinu að ég varalveg til eitthvað svona, þú veist,nú þarf ég að, já, nú þarf maður aðeins að, þú veist, skiljuðu. Ég værisamt alveg til ég að við myndum fara á Námskiðá mótnana í Köllu.Námskið? Já.Að bara, þú veist, til dæmis, unni PálsPálma eða eitthvað, þú veist, hún er með eitthvað svona.Hérna er lampaða. Já.Já, bara vænað. Já.Það væri geðveitt. Þú veist, þar á35. held ég.En hvað langar, sko.Já.Það er ekki bara sagt,á ég að segja hvað ég er að spá í. Já.Ég er núnaað spá að baraég er svona að fattaði en dæginað vera íbara svona útskilt, og ég kannskier eitthvað sem tengir. Já. Þegar núnaþetta, þú veist, þettahlaðvarp á að verahilsum meðandi. Já. Biti, biti, biti.Erum við hilsum meða?Meðandi svona andbrandlega og líkamlegahilsa. Já. Meira andleg kannski.Ég? En. Jú, hittu fyrir þetta það.Ég fjæk. Hversi?Hvert að segja?Hérna. Sorry.Ég er átt að maður á því, þú veist,það er svo ógislega fyndiðað fólk sem að, þú veist, kannskilíka bara er svonaað stiga, hérna, skref í,þú veist, sjálfskoðun ogeitthvað svona andri hilsu ogvinnið sér okkur svona.Það er alltaf játt fyndið að sjáhvaðþetta endar aldrei.Það er alltaf nýtt lag.Nýtt lag. A differentlayer. Ogég er svona átt að maður á því núna,þú veist, á meðan ég veit að ég er svoógæðislegamikill forrétt indan pungur og hefur baraalltaf verið. Pungsi.Ég,mér vantar innföldun lífið mitt.Skilu? Já.Ég finn bara núna, ég er baraeitthvað svona, þú veist, þegar égfattaði að heimilið mitt var staðurinnsem ég líka aðpanika upp á dag.Á ég vera búin að gera eitthvað, á égvera búin að, ég vera búin að svara þessumheimilið, ég vera búin að, þú veist, ég vinn alltafbara heima, skilu. Já.Að heimilið mitt er eitthvað neginn orðinsvona að kássa aðþví að ég elska að verað meðPétri, elska að verað með Noel,þannig er ég líka að panika, þannig er ég líkaað, þú veist, bla bla bla blabla, skilu, bara alltaf, allkássan hann, þannig vinnan, þannig contentiðþannig þetta, þannig þetta, skilu. Já.Og ég finn að migvantar að gera heimiliðmitt svona stress free.Já. Og þá er ég aðtala um sko orkunni sem að égkemið inn á heimilið. Emit.Amen. Það er svona frikiðáhugavert, sko. Það er nefnilega,þú veist, stöðunnið orkaer bara basically rig, eðaþú veist, og þú veist, maðurþarf að fara náttúrulega bara að reyfa við bókunumsínum og reyfa við hlutunum sínum ogþurka af og þú veist, ég ernáttúrulega með kristalla og steinaog þú veist,palusanta og eitthvað svona, þú veist,og ég reyfi orkuna reglulega.Já, reyfa orkuna. Og égtók til dæmis um daginnog að því ég er að sést að díklöttera,ég er að taka bara þátt í smáreyfingu, þú veist, að þú veist, þetta er465 hlutir sem að fara útaf heimilinu. 465?Já, en þetta,já, en hjá mér til dæmis, það erbúið að fara, það er búið að farahilla, sofí, tvöborð,þú veist. Það er að selja þetta?Ég er búin að seljahelling og ég er líka búin að gefa helling,að þú veist, já,og síðan er ég búin að faratvær sorpuferðar og eitthvað svonaog núna, mér líður í alvöruhenni heima, baraallt öðruvísi, þú veist, bara að því þurftiað, það var svo mikið að stöðna þeirorgu, þú veist,bara breytasófanum, eða þú veist, breyta, skiljur,snúa, snúa sófanum, setjaspeil annar staðar, þú veist,taka plötturnar og gera þetta,lalala, skiljur ég. Nei, mitt,mér finnst þetta svo gott að því að, sko,þú veist, ég var, ég varí markþjálfa viðtalimorgunum og í hverskiptisem að ég er að markþjálfa, þá fæ ég bara svonaaf hverju er ég ekki með markþjálfa?Eitthvað sem að, þú veist, þetta ersvo gjöðveikislega gottaðhaldtil að halda sérvið eitthvað efni, skiljur,það er svo ógæslega að finna og ég vil alvegbyrja til þeirra sem eru að hlustaað fara að skoðaeins og ég sæði þaðað gleymasjálfum mér því að bjarga öðrumað gleyma sjálfum mérþví að vera til staðar og veraþú veist, þú, þú, þú, þú, skiljuðiþetta er, þetta er falliðhögsun, bara absolutþað er nóbúlden hvað ertu að flýja?ertu að flýja að horfastí auðu við hvað?ertu að flýja aðtil að fresta þessu, skiljuðiþú veist, það er svona pínuþetta, þú veisterum við á flótaundan okkur sjálfum?stanslustég vil bara kasta þessa spurning úterum við að flótaundan okkur og bara að finna?100%ætíðþetta er bara svonaú, this isa topic that I can go deep injá, sko, þú veist, þegar fólkbóka mig sem markþjálfa, þú fæði svonavá, velgerst, þú veist, ég reykt að spá eitthvað svonajá, herðið æðið, þú veist, ég er bara svonavá, velgerst, ég var til að geta gert þettajá, já, já, en ég geta á þaðjá, og þú veist, komin á okkur svona stið í lífiðinuað þú veist, þú er bara að taka ákverðinu og framfylgirinujá, og líka bara að takaábyrðið á þér, skiljuðiðoh my god, fucking relatableæskilur, bara, þú veist, ég, mér finnstfólk sem að fer til salfræðingsem fer til markþjálfa, sem fer, þú veistþú finnst að vera svonaað taka ábyrðið á því að þú veist, á sjálfusér bara svona, hei, mér langar að, hérnaað setja mér markmiðekki að það markþjálfin er ekki bara að setja þessi markmið, skiljuðnei, nei, nei, þetta er alls ersvona, bara spegla vinnajá, basically, líka baraég fór einu svonaþannigmákona mín var aðæfa sig að vera markþjálfihún verið markþjálf og námiog ég var, sem sagt, the projegeþú veist, af því ég er svo mátækilegsvo meðtækilegog þetta var svo fyndi, allar spurningarsem hún spurði mig, þetta var bara svonaþetta var svona leiðandiog ég var baraam I about toget an epiphany right nowþú veist, ég var hér, skonei, þetta er það sem að geraþetta er það sem ég finn líka baraþú veist, það er sem að ég veita markþjálfariég veist, ég vissi ekkiþað satt að segja, ég vissi ekki hvað það varog ég þól ekki á þetta markmið, ég veit ekki hvað erég er miklu meira svonavision, manifesten þú veist, svo held þetta bara í hendurað ég hef bara alltafalltaf forðast markmiðég hef alltaf hlaupað inn á 100 kmí júni, og hvað ger égég hlaupað inn í 28og þá er allt ónýtt98 km voru alltaf bara upp í njögsa kettiskilur ég, hvað það erumér persónulega finnst markmið ekki spennandimér finnst miklu meiraað eitthvað það er svona kollektivlisvona fara áframað vera okkar spennandien ég persónulega tengja ekki markmiðen svo, þú veist, ég mennahjartmerki tengja viðþau elskaður, meiru elska markmiðstengitur elska markmiðjá, það er það kostiðstengitinn í mérég elska markmið, ég veist hvað ég þarf að geraþað má ekki vita markmiðið méren það er líka typiðnei, það er bara, það veitengin markmiðið mín, ekkiþú veist, engin, fyrir ekki, fyrir ekki, fyrir ekkifyrir ekkisorry for pissing you guys offvið þurfum að kaða búin standjá, við verðum að gera, en já, ég sérstég elska setja mér markmiðogég hef ekki áverðiðneitt að setja mér markmið, eða skilurég hef miklu meir, ég held ekkiað ég er með heila með þannigég er með þannig heilaað ég er sapur til þess einhverju markmiðég skilur, en á sama tímaþar vil ég líka segja það sem ég var aðfara tilbaka, hvað markþjálfi er líkaþetta er líka svo mikið svonaþetta er svo mikið aðhaldþetta er svo aðvið, þú veist, svurinn þínbúa ekki hjá mérsem markþjálfiþau búa öll hjá okkurog við vitum þetta alvegþað er það sem er svo ógísla magnaðað við vitum nákvæmlega hvað við þurfummeirins að týpurarmeirins að vogir, meirins að vasperarskilur, þó þetta sé baraókveð krút snútskilur, en hérnaþetta finnst mér svoógæðislega gamanég held að skosigurarnir eru ekki bara í markmiðþetta er líka bara svonasko sem svona markmiða konaþú veist, ég á ótrúlega mikiðað markmiðog þau eru, þú veist, allt frá þvístressaði þið ekki, þetta er ekki varnekki mótnað bara að goðaneinefnileg ekki, alls ekkihjá mér, þú veist, ég var með til dæms í fyrraþá var eitt af markmiðunum mínum að ná140 í deadlift140 kíljum í deadliftþví ég var búin að verabara á 100, bara alltaf först í 100ég gæt 102 kannski105, síðan hitti ég mannií rættinnimanni í rættinniog ég eitthvað vákog ég náttúrulega þarf að tala við alltafog ég fór og sagði viðmér er tækniég var hérnaég er verið að segjatækni er alveg ofbúslega flottert að kenna ólipískarog ég var í ólipískumen ekki þáhann eitthvaðhvað ert þú að náhann séði viðég kemst ekki yfir 100hann eitthvaðsjáum tækniðna einaog hann eitthvað flottlagaði, adjustaðiskiljaðiég reyfi upp 120 kílóá staðnumen það er bara út af þvíað ég dildi markmiðinu mínusíðan er það líkatil þess líka að náákveðna markmiðumþá má maður líka deila með fólkisem að gæti hjálpafattaraujáhaf ég segið þér að segjaað það er að bæta stóðFrodo, it was a long journeyHerri núNei, en þettasorry, þetta var ógæðslega goða punktÁgriðég tek þetta á migég var að vera óþarumekki helgi að gera hendinaþetta var svonaand themog það var ógæðslega leðilegaógæðslega leðilegaég flusti að þeir tala pólitíkég hata pólitíkég var meira þannig skilabúðinsem okkursem tjóðfylgastegnarað setja stærri kröfurá fólk sem vinir fyrir okkurekkijú, absoluten það sem ég ætla að segjaað klára að segjaog nú þegið þúog heyrður þaðheyrður þaðmarkmiðin okkarþau mega að vera úti fyrir okkuren það er líkamikilvægt að deilaði með rétt af fólkinusem að geti hjálpa manniog spekla manniog þess vegna væri gott að fara kannski tilmarktjólfaeins og helgaget the fucking point manþetta var, ég er svolítið lofiðég er ekki selja, þetta er því ég er ekki að taka innþú veist ég er á eftir að gerahvað gerir maður, núna, sinnaeitthvað, eitthvað svona bókunaallavega, enga sérþað kemur ljós, stay tuneden já, mér finnst þetta að verabara svonamér finnst þetta að vera svo áhugavertþetta er því ég er alltaf þannigað ég getur með markmið að mánu degisvo er ég bara búin að gleima ég á þriði deginei, júskrifar ekki niður markmið einnnei, kæmta ekki að eiga markmiðneiwhat do you actually meanað eiga markmiðen sko, ég nú er ég líka að tala upp á þess að skiljameð þess betur, en því að skoég er líka að hugsa, sko, ég er búin að vera stefnilegsí svonatvið árog stefnilegs er slíktok, má ég spyrja einuok, segjum það að þú ætlar að eiga markmiðok, tökum aftur marathoniðtil dæmisreykjöku marathonijá, sko, það til dæmisþað er til dæmis markmið sem ég getur verið meðen það er ekki andur mig, þá myndi ég fresta þvíþá ætla að væri svona tvær vikur í marathónjábyrja að hlaupa og klúra þiðjá, enægin er ekki mikiljá, einmittenhvað með þá að vera með svonaþað kannski er þetta ekki eitthvað svona skemmtég meinaég var alveg með manifesteins og bara þú veist þegar ég varþau skipti sem ég veik að vera eitthvað svonaó, sétt eitthvað, samfélagsmeilarjá, ég var gett til10k, 20kþað bara svona gerðistskiljuðuég var með markmið, jáen mér finnst það meira að vera svonavisionég ætla það að segja samaen ég varég væri til að vera með markmiðjáeins og minnskilningur og markmiðer það bara hvaðwhat in the journeyam I gonna dotil þess að ná áfokastæðinþú veistþú byrjar til dæmis þegar þú fyrir til útlandaer áfokastæðin svo að það getur dauðistundumekki núna skiljuheldur þú veist endastöðinégjúen ekki þú veist í markmiðunum okkar núnaþú veist markmiðið þetta kannskiog segja um það þú veistnúna er ég að fara til Pólansþað er bara eitt að þú veistmarkmiðunum mínumað fara á vestlahvað ger égþá legg ég til hliða peningég hérnaað gera á fyrir hvað tösku ég ætla að takaskiljuðuþetta er stundum bara svonaas boring as thisskiljuðu migmér vantar struktúrinjáen kannski baraað ekki hugsa um hilda myndinasem er svo ofstórajá það er égað bara búta freka hlutinað bara niður skiljuðu migþað er égen það er það sem ég er að reyna aðég er núnaað reyna að draga inn aftur skiljuðuog núna er ég meira svonaþú veist að því að sérstaklegaeftir að við tókum til ípeningamálum okkarjáþað var gæðvegtþað er svo gamannei sko það var gæðvegt að því að skoég er náttúrulega flottamæðurstingkvæstum í sandinjáog Petur er ábyrgurog ég þurfti að bara hérnaað horfa steguð þaðað ég var baraað vera óbyrgurogbarnalögurjáskiljuðu og baraog bara vera krakkiskiljuðuþað er svona að égvið setjast nýðurog förum yfir þetta allt samanog en þú veistvið erum líka búin aðflýtja á nýtt heimiliog gera það upp að blarraskiljuðuog ég hjælt baraog bara pleaseef þið eru að hlustaef að þið haldirað allir áhrifvaldunirsem eru að gera upp íbúðskiljuðuog kaupa sér eitthvaðeitthvað dundur íbúðgera hanaupp frá grunnisé bara eitthvað svonaeitthvað svonabibbidi babbidi búsem geristbara neiþetta er ógeðslað dýrstótrúlega mikið vinaég átti ekki að efna á þessuen ég bara eitthvaðen ég í mínu ignoransivissi ekki beturhjælt bara þetta að vera prógramiðog stifti mér skuldskiljuðuég vil bara vera algjörlegatransparent á þaðað þú veistég er sambund að fá góða afslættiút frá því að vera meðhérnafylgjendurskiljuðuen ég vil bara að þiðtaki þessu ekkisem einhverjueinhverju svonaskilduskiljuðutakk fyrirí alvegen þetta er geggsaðog þetta er því að þú veistég er ekki hér til að vera ekki þaðen það er bara svo ótrúlegaþað er svo ótrúlega friskandiút af því að þú veisthlutinir eru ekki alltafbara as they areog þú veistfólk heldur alltaf baraáhrifald að séu baraalveg með þettabara alvegþað er bara alltaf kristaltæruþau hafa þessu gottþau er alltafalltaf bíð hendunarog maður baralabbaðu búðihellabúliég skal segja eitthvaðég er bara svona að verainfluencerþetta er baraþetta er hellingsvinnajá jáen það sem þetta líka erþú veistmann lýður alltaf sem mann skuldieitthvað kontentmaður aldrei verið að gera nógfyrir það sem maður er að gerablá blá bláþetta er alvegþetta er náttúrulegabara eitthvað illusionþetta er sama með allþingiallþingi er bara leikriðskiluðuhvernig getur þúég og þú verið eitthvaðað hakka buffastog hérnastáli stálastbara fyrir framanhérna þingmenninaog svo bara geðu kröðurnefann í mannsalunumskiluðuney, elskaelskaað heyra þettajáþú veistþetta er líka ástaffyrir að ég er alveg tilbúin að takaskomér langar alveg að stígamín skrefhérna út úr þessuen ég það sem ég langar að segjavar náttúrulega aðtala þetta markmiðþarna sá égá svart og hvítumeð tölumþú veist, bara hvernigokkar peningamál voruskiluðuogþað kræðist þessað setjaþú veist, markmiðog taka ábyrðað mérog velju að hafnaskiluðuen mér finnst þetta baraógislega gefandijáferðlijáen ég finn líka baraþað sem ég líka segðistég verði til að taka skrif út úrþú veist, áhraðvalda sinnijáen það er líka bara þettaþetta var líkasvo mikið speilskiluðuhér ég aðhérna blasta út baravú, erum við að koma okkur húsað gera uppog ég er ekki einhvern veginn að segja neitt um þaðað ég sé skuldég myndskiluðujáað ég sé baraþú veist, aktivtég myndi að þú varst að láta maður penningá þannsem er að fara íreikning sem ég get ekki borgaðþennan mánuðinjávartarum égjáþú veist, við verðumvið verðum að fara aðeins að svonajálet'sen ég var að borgaði launég veit þaðskiluðuen má ég spyrja þið einualltaffinnst þið gaman að spara penning?mér finnst það núnajáþað skilur migþú veistþað er svo fyndiðbara ignorance er svo mikið blissjáen svo finnst mér svo gottjáað vera penning kildir í maðurer það?já, af því að þetta er svo mikiðjá, við náttúrulega elskum þaðjá, þú veistégaég fýla að látato be proven wrongjáég veit ekki hversi ég fyrir framoft ég fyrir fram dæmt personujáút frá samfélagsmiðlumjáhitt hana og verið barafáoh my god, Helgijáhún er æðibara pleasejáog í hverskeitt sem þetta geristþað er náttúrulegalæri maðurég hefég hef ekkert erandi verið að dæmaeitthvað á netinuneiskilusérstaklega líka bara eitthvaðþú veistverandi vinnandi á netinujájá jáog þú veistég elsk allt svonajáég elsk alveg þú veistþegarþú veistég sata þarnameð bara skottummeð til lappanajáað horfa okkur að reikningasem ég var barastinga haustumog nýtt sandinég mittað því að hérnamér langast ógst að mikiðað hafa þetta flottjá já jáskiluég mittþetta er bara svonaneien þetta er samt svo ótrúlegarelatableogþú veisttölfræðin til dæmisþú veistsindifyrir ekkit svo laungu síðanað menn fremstflest morðfyrir utan þaðaðég held að hafa komiðfrá mótus eða eitthvaaðfólk á okkar aldrijáverumlangskuldugustjáég skiltur á þvíen veistu hvaðþetta tegsi niðursíðan líkajáog ég hugsa barategsi niður hvertniður skilur aldurinneða þú veistyngrefifættarijá já jáog ég hugsa barahvar í þjóðfælunfélagið nokkarmhmakkur er okkur ekkikentá fjármálakkurhefur okkur aldreiverið kentasetið fyrirverðbrefhérnavextirjá kannskibankan er ekki fættarien maður bara svonahugsaokégvistu hvernig ég lærðiá verðbreffyrir tveimur árumég baraég kaupa alltaf bara eitthvaþað svo bara setið tiljánei það er barait'sit's actually crazyég var að hugsa líkaaf hverju eru tilverðbrefhvað græðirhvað græðirfyrirtæki á þvíhvað græðir Disney á þvíað fólk eigastmikið okkur um stocksþetta er eitthvaþetta er eitthva pælingsem ég langar ekkineði ég skil það heldur ekkiað væri gaman að hittaÍris í vingun okkarog beða hann umað útskilda fyrir okkurhún er svo mikið æfittelskanaég var að funda með hennihún er bestog ég mælu svo ótrúlega mikiðmeð að líka bara fylgjastmeð henn ásamfélagsfamiljumlitla orku springien bústi sem hún ermér finnst þetta að veravið erum gott að segja þettaég vissi ekki að þessi þátturvar fórt í þaðen þú veistgetur við bara svonachillaðog þá er ég ekki að meinaþetta er meira svonanei skoelska af hlutinubeðið upp orðinuég elska það líkaég er baraá einhverju tíumpunktþegar munu allir vitaallt um migjáég finnstwe're on our way there skojáen þú veistég drey mörginvið sambandi mittvið sambandi mittvið bestu vini mínaog hérnafjölskyldunum mínaen mér finnst það svo gottég var aðvið vorum að tala umáttum samtalið dæinhérnaég ogvingarnu mínþað er þú veistaðþað er eiginlegaekkert betraen heiðalegiað því aðþú veistvoru við kannski að talaum því síðast að það eittþetta er svona að þú veistnei þetta er meira svona að þú veistekki mamma ekkien fólk voru rosalega sýfasíðast að það eittég er sem ekki aðtíðaðtíðkastég man ekki að sem hvað ég sæði þiðhvað sæði éghvað sæði égég man ekki að sem hvað er að tala umhvað sæði égég finna það í dager ég alveg eksta grillaðien alltafvið hérnavið vorum að tala umheiðalegu hreinskildi og self-awarenessað þú veistef þú ert heiðalegurég heiðalegahvað hefur fólk á þigekki neittþað er eitthvað svonasem ég verði til að fara íþað er líka bara ótrúfulega gottað búa til þannig rýmifyrir fólk að þú veist bara svonahei já, ég sé þiðog ég tek þeirri svo ertmaður er búin að segjaég er búin að tala um þetta á þérþegar ég heiti PataPater Kæmiég sagði þið við hannég held og sérst fyrir myndið mínég var að tala um þaðég hafði tala um það ykkur á þérog sagðið við hannhann erbyrtigum en þessað vera gjörsamlegaþú sjálfursegja það sem þú meinartakk ekki lífunumalvarlegaþann ermér finnst hann í alvörinu veraá toppnumaf fólki sem ég líti upp tilþað er líka örglaog óafvitandiþá býr hann til sko ótrúlega mikið tröstí rauninniút af því að hann er baraþú veist að hann segirþað sem hann meinast100% og mér finnst líka sko örglaað fundið vídjó hann var að skipta um óli á bílþetta er eitt af kúlastin sem ég sé á æfuminnihann er náttúrulegafárálega mikil gellahann er ótrúlega femmifallið að hára sér eitt og nöglunarog bara alltaf gett vel til hafðuren hann fórá bílafærstæðiog skipta um óli á bílinu sínumþú verður að sjá þettaég var, I've never been more impressedjá, ok, ég er til þettaskilur égenjá, mér finnst þetta að vera svonaég er svona pínu á pínuvegferð, finn égeins og þessum alltafhvað sé ég að tví bara nýr?ég er á vegferðit's not a journey, it's a destinationtell me about itit's not a destination, it's a journeyég mér langar samt aðþað var svo margi forvittin með enjagrammiótrúlega mikið, jájá, og ég veit að fólk eralveg keggs ruggla þegar við byrjum að tala um þessu númerþað er svona að égað ég veit ekki, við þurftum mögulega að takaþátt, kannski upprýfna þáttaf þessu, kynna okkur í dagsvona blað, skiljuað þetta er svo áhuga verðog þetta er líkahjálpað mér að skilja, skiljujá, að ég gef ykkurþú varst286já, ég manna það ekki alvegjá, en ég kannski hættu ekki að fara að blæraum þetta afturen mér finnst bara svona ykkur að segjaþá er þetta baraað hjálpa mér svo mikið, af því að tvisturinnhann heitir þið Helperog inn í því er þú veistþetta konsept að maður er baraí stjórnleysi að hjálpabjarköllumsvo er hérna nýjan, hún er bara meðvið gust, veit ekki ruggunumá bátum, og sjöanhún veit ekki finna óþægilega tilfinningaren þetta er svona algjörsthljómar, þú veist, það er náttúrulega barakaplar í bók sem að maður lesumum þetta, heilbreiðmeðal heilbreið og svo óheilbreiðtýpað, þú veist, maður getur svona að funda þessií alls konar kurvuþess að við verðum að muna að setjainn á Instagram bara helstþegar við erum búin að setja þáttinu útef við viljum taka þetta prófen svo langar við líkaað bara setjast niður, bara geraheilkvöld, bara frítt innallir velkommir og komin í etanallir búin að taka sitt prófsvo erum við bara að spjallaég er mjög til jáog mitt var 285the helper, the challenger, the investigatorað þú, andatakkrakkar ekki, pásaðiþáttin að því ég var að pissa ámunum maníkórum að tala umen það er bara fínt, en mér finnst þú búin að vera að rausahérna að gjamma um allt og ekkertsástu nóg vel náttherðuég snýri dínunni viðég getur á því hvort hún séhörðþað er mjöghvort gýrstu?Pétur elskar að hafa það, ég elskar mjugaég svað mjögog ég, að já, herðu, mér þaðslípiég bóði slípi, eða skilur, þáttin ég bóði slípiog ég svaðþettaég sverðþað er svo mikilægt að svoða velskilur, svo þess að finna líka með aldurheldur betur Péturog það er enda áþað er enda á aftur að bóljaað þaðoh my godif you haven't seen it, you're missing outney, kíkist undir bara á vest síðunabara til þess að dagdrema, skojáog bara svona innrætt inn í husnum á mérog svo ætlaðu þú að græjaef við ætlum að tala við vilmuog ég ætla að fá, mér langar að prófaþessi súklaðioh my god, modalnáttúrinn, shit, þetta er svo sexískahún er bara besthérnaog nú förum við yfir í annaðjá, þannig að ég finnaog ég veit að þeir sem hafi hlust á helgspillað þeir viti þeir er í aðjáttíkastiþeir er í smá aðjáttíkastibut we embrace it, Austin, we embrace itog ég finna alveg að þú veist aðég er í öryggi hérmeð þér og ykkur sem er að hlustaherri, ég fekk svo skemmtilega skilusem ég verði að deila með þérþað er sérst að þú varst að segjaog síðan sagði þúég er búin að tala alltaf mikiðeitthvað sorgi og ég sagðiþeig er þú helgiherðu, það erég á nýja vingur sem heitir Sallnihún er æði, hún er human design specialistog égég er búin að senda svarnitil að gefa mig tímaog ég er ekki andur búin að þvíað það er í aðjáttíkastiþegar þú varst að hlusta Sallni, love youþað er því að hún var að hlusta þáttinn og sagði það samaþað er ekkihún basically sagði, þú veist, nú hættir þúað afsaka þigég veit þaðþað er bara, það er ekkit semirritætar mig meir og áttunainnra með mér, þegar aðþú veist, þú vart að segja eitthvaðég raunin ekki, böggar það mig líkaþú vart að segja það migen líka bara, nennur að hætta að afsaka þigþú veist svona manneskieinhver regst í þig, þá ert það baraI go sorryí staði fyrir manneskian sem að regst í þigá beðstafsugurnarþú ert alvegég væri til að vera meira, þú veist, eins ogáttanir eins og svona New YorkI walk in hereskilur eitthvað svonaget out of here, I walk inég vona samt bara að þetta hlaðvarhaldi mér svona accountableég elskaog við erum vonið að faraþetta skemmtilegarsem ég er ógæðislegasvend fyrir, það kemur ljósoh my god, þetta er bara svona krakkarbear with usen ekki bara bear with us, nennið bara að vera memskilur, þetta er bara svonaog þú veist, ég elska svo mikið þá er alltaf fleirinýjir hlustundur og alltaf fleiri nýjarsenda og eitthvað svonaog við erum bara, we love you guysmeð Ulliwe love youjá, ég er mjög mátinnsko, ég er alltaf mátinn bara þegarfólk í yfirhauðu nennir að hlusta á eitthvað sem ég erað gjama í, skilurmér verður þetta bara sjálfsættið þegar mér finnstótrúlega skemmtilegt að hlusta á því að talaog mig líkaég afsaka að einhver nennivilja nennar hlustafyrir kemið þegar þú sér þetta hlustaég er bara, slöktuslöktu bara, ekki hlustahvað sem skattar hann erþetta er bara minn runnvöldþetta er bara, þetta er default mótiðbara þú veist líka þegar ég er baraog þú göttu og ég stoppa þér, þá er ég bara eitthvað guðþú verður ekki að hlusta á þettaneiég veit þetta er treyttef þú myndið að segja þetta að mig þar sem ég er að segjaég væri bara eitthvaðare you wellskilur þiðef ég var að finna eitthvað rafstuðtil þess að reyna að laga þetta, skilur þiðþað er svonafyrir næsta þátt eða eitthvað skilur það ætlum ég svonaveru velkomin í helgarspjallií þættinum í dagætla ég ekki að abjösiþið punkturog okkar það var gottoh my godþetta er eiginlega bara svona við þurfumað standa í súpum á pósunnijá og líka bara þú veist við þurfumlíka að vera ákveðinsvona sína fordæmitil þeirra sem nennar hlusta á okkurum að þú veistjá bara að taka því alvarlegasem það er aðvilja stækkaog þú veistekki laga en skilur, þú veist stækkaog kannski svonabæta úrvennjumsem að henta mann ekki lenguren í lókinætla viðað takasmá spurningarjáletar spurningar personlegar á þess að veraohþungamá ég byrja á því að spyrja þigjá, eigum við að svara bæðien stutt og nýtt með að við getumnei, þú ætla bara að svaraog séum að þú að spyrja migekki nefn að okkur langiofbúslega leggja orði belgahérðuþað er ekkiég er svonaég finnst þetta gaman að þú spyrja migfyrsta spurningi mín erhvað finnst þér fólk oft miskilja um þigþað ég séum alltafreynuég skilja, með þess að þú veistég held að fólkég held að fólkég get alveg, þú veist, ég veit alvegþú veist, ég get alveg verið svona confusingskilju, að ég get alveg verið kæfturþað kemur í mínum, þú veist, hjartansmálumskilju, eins og bara, þú veistspillingu, óriðlætien það þýr ekki að ég sé eitthvað bara svonareyður eða brjálaðurþú veist, út um allar göturþetta er bara svona, þú veist, það er mjög gott að komaút í kosmosi og það er svonamitt hlutverk, enég veit alveg, þú veist, ég meinaþú veist, ég og vini sem bara hættuað tala um því að fórta um þaðað börni ekki voru sprengt upp ípalstinu, skilju, það er svona, ég held aðfólk, held að ég sé svonabrjálaður reyður alltaf, skiljusem ég er ekkiþað er svo langt í fara að vera þittjá, þú veist, ég er ekki að eða orkunum minnií svona vakandi, hérnaen líka bara það, ef þú pælir íallt sem þú segir, skilju, þegar þúert að koma svona hlutum að framfæriþú segir það samt af svo mikilvægt ástofarkarnivarkhárdni, fyrir ekki þiðen þitt í fólkmód er ógislegaþú er bara kæleik spjönd, skoég er ekki eitthvað barahvað varst þú að segja, hvað erst þúmiðflokkin, skiljuég er bara, þú veist, þess aðmilla er ég bara 22, skojá, dingalingsplopp, splopp, sko, by the wayég horfi á stelpunarney, á sín appinuí alvörunnivið ætlum að kaupa, herrivið ætlum að, ertu með myndlíkiljá, flott, ég græðaalltaf fram, suttir alveg reyn, sponk, sponk, sponkhvað er eitthvað sem að þú ertstoltur af, en talar sjöldan umsjálfum mérskiljujá, nei, ég veist, ég get allir stundum fengiðsvonaað því ég er bara, þú veistég held þess aðbara allir, hver einasta mannski sem er hlustaég er alltaf bara að reynabæta mér því að sína mér mildiog veramígri og betri við sjálfamérskilju, jáhætt að beita mér óbeldien það var, þú veist, ég sagðiPétur, bara svona, þú veist, ég varað tala um þetta með að þú veist svonabara svona íhuga að stíga frásamhælsmiljum skilju, jáeða þú veist mingið dag að það var þetta skiljuen ég fekk svonaég hef alveg afreikaðskilju, svo mikiðég skilju, en égsíð ekki og spáuað ég séHelgi Ómasinfluencer, skiljuþú ert rosalega mikilsvona manneskja, það þarf mérfólk sem allavega er mér, stendur mér næstveit alveg að ég erég, eitthvað nefn, égnæ að aftengjaég veist, egomitt er tölvertaftengt mérveistu hvað ég hugsa?þú ert ekki með svona Herberg Umundssonsyndromi, er hann með syndrom?skil, bear with meþetta er svona, Herberg Umundsson er svolítið svonahann er svona stjarnaskiljurhann er alveg svona, þú veistég var einn svona vinn á Nynx þegar ég er töttið að vera skiljurog þá kemur hann barasamofennjulega skiljurjá, já, jáog hann er svona úpog ég veit ekki hvort að stundum langastég hef oft hugsað að ég vil væri til að verabara algjör, róka, gikkurog óna, skiluþað lítur að innfalda lífi smá skoþig skortir rókajáoh my godég áég á kvíðavistu það, ég heldneð, ég geti, neð, nú er égnú er ég lénnú blöskra Sigurbyrguvistu það Sigurbyrgu, segi nújá, bæðu við þettanú blöskra Sigurbyrgu er eitthvað svonasegj, eða það?já, það er bara einhver málsattur skooh my god, en Helgi, í alveg, ég held að sébara með fullir við einhverjum fyrir þérog ég kannski bara segja þettaað þú ert svo meðverkur, að þið skortir rókaéppað þú ert alltaf að taka ábyrg áöllum herbyggin sem er þvíþannig að aldrei sem að þú hefur komiðþá ertu bara eitthvaðmy dog qualityþú ert bara, hæ, ég held skoég er ekki svona grínast að segjaég var erlið til í dass að rókaskoskiljiðuvið þurftum að ferja svonalarplife acting roleplayog þú þurftir að leika rókaég veit þaðI want that to say thatég er núna bara eitthvað svonajáef lífið þetta verið bókbókhvað kappla ertu íog hvað heitir kapplinþetta áttu ekki að vera svona djúpaspurningar en bara bear with meég held að ég sé bara svona síðastukapplumí einni bókinniþú veistþú ert á síðastu kapplanum í einni bókinnierstu maður bendijá, þú veist, það er bókþað eru kapplar og svo bækþað er einhver bók sem við erum að skrifa núnaog ég held að ég sé svona að faraað stíga inn ímér líðurlega að sé að stíga inn í nýtt liturskoog ég heldað með þessum síðastukapplum þá væri égað gera upp það sem aðdoes not serve me anymoreog að fara að takaábyrgabreitingu sem ég þarf að geratil þess að líða betur, af því ég get ekki heldað vera í þvóttavilniog hvarta yfir því að hún fær í ringskiluþetta er þegið því við endajá, skilu, það er svona ég held aðþessi kappli heiti bara eitthvað svonaþú veist, það stýttistþað stýttistskiluekki eins og JólinJólinen hvað heitirhvað heitir kapplinég veit ekki, bara svonaþú veist, einn af síðastu dansunumsave the last danceég veit ekkiþað er svona tilfinningi sem ég fæðiþað er einhverja breytikarí gangiég get ekki alveg sett orðað að það erbut they are happeningskilujáumumþað getur verið svonaég mynd, ef ég má éghérna að segja hvað kappli þið heitirumbreytingjá, það eru alltafbara, þú veistumbreyting er náttúrulegamjög stór, jáhvaðeða, þú veist, í hvað aðstæðumlíði þér eins ogmest þú sjálfurþú veistþú ert svo mikið, skilur, þú ert gauðsumistariþú ertetinmestari, þú ert marktjálfiþú ert einmaður, vinnurú, ert það að tala um svonaert þið að tala um lífi og starfijá, já, þú veist bara svona hvaðí hvaða, já, bara nákvæmlegaí hvað aðstæðum, kannski með hverjumert þið svona mestþú getur auðvitað að vota fyrir að í starfiað vera marktjálfi og projektorer basically það besta í heimiskiluþað er bara, það er bara stafanþað er svona, ég er mjög spennt fyrir þessuog þú veist, mér langar að halda áframjáég þarf bara hérna eina að svonakoma tannhjólinni í gangí lífinuog ég er búin að segja þetta, þú veist, eins og bara brúðköpiðskilu, þetta er baraþú veist, í kórinnier bara þúpallitina, skilu, þú veistbara eitthvað svona, þú veist, þetta er gamlaþví að ég held að fólk svona, þú veistég held að ég hef alltaf veriðí einhverju tókstritumhvernig ég er, hvernig ég á að veraog ég veit að hljóma er ógeðslega dramatíðisten þú veist, þegar égfór bara eitthvað svona, þú veist, mér finnst baraPokémon geðveikt, skiluog það heilar eitthvað í manniskiluog ég baraheld aðallt svonajá, baraég held barafólkég held að fólk gerir þigrétta fólkirgerir þignógu örugan til þess að vera mest þúég bara, sorry, ég held að þetta sé baraperiod, point blankog ég held að þetta sé eitthvað sem fólkhætti líka spá í, skiluef þú ert í aðeins þaðumsem þið líður eins og þú eigir að veraeitthvað, skiluþá er þetta ekki rétt rými, jú, þú getursetta á þig, sko ég sé segst þettaþá far ég hérna að eka gala minnskilu, bara hann klæði sig í game galanskilu, og veri eitthvað, ú, hérnaþað er alveg gaman, skilu, af og tilég var bara mjög langt þreytraðiað fara í rosamarka að ég vendaskilu, enbara, vábara, það erá okkar ábyrgað hleypa fólkiinn sem aðleiði er að veraþú, þú veist, það góði við líka svona, þess að þúcheckar búlsítið mitthættu þessu, pleaseog þú veist, það er svo mikið validationfyrir, þetta er svona invitationfyrir projektorinnby the way, þetta er human designþað er human designþáttur í helgspilni, ef ég vil ekki hinn ykkur aðmæli mig, já, bara human designer magnaþað er svona, já, ég getekki sagt að nóga mikiðhvað er mikilvægtað vera með, ekki réttbara, jú, rétt fólk, en þú veistfólk sem er stiðið við nákvæmlegaþetta, skiluþað er svo eigur bara fulltaf hverjum koningumég er svo samanlega þessu og mér finnst svo ótrúlegamikilvægt aðég veit ekki hvort þetta sé, þú veistáttaníða mér eða bara steingeitarsteingeitar, jáelementið mitter það að ég vil frekar standaeinn í lífinuen að vera með fólkí kringu mig sem aðþú veist, sem að getur ekkibóðið upp og ör ekki, skilurég fokkin var að hugsa þettaoh my godég var út að borða ekki aðeinsmeð yngonum minnisem heitir Rakaog eftirnafni Nagliog viðþú veist að bjóða okkur íbara þetta borðurkjónu, bjóða okkur í steingatvið pétur áttumspjallbara eftir að hafa verið með hennifrá 7.30 til 9nei, 17.30 til 9ogvið vorum með sama epifaniað Rakaað Rakahún er alltaf baraþetta er bara svona ákveðingaldurskilur þetta er bara salfræðingur par excellencehún er með þannig orkuað ef að þúþú veistþú verður nakin í kringum hanaskilur þvíhún séði því svo velþað er baraþað er ekkert nema öryggií henniþað er svakalega góð kostur skoog það er bara þú veistþetta er eitthvað svona element sem hún er meðen það er hún salfræðingurhún er bara búin að bjargafólki kringum mig og péthún er stórkastlegaen þá fór ég að hugsa eftirog ég er að fara að posta mynda okkurég ætlaði að fyrsta að posta í stóriég langt bara að hafa þetta í postiog ég veit ekki alvegþú veistógislega sætthún er svo falleghún er svo fallegen ég gata ekki að hætta að hugsamér allan morgunvinaturog öryggiþú veister þetta grínast?ney, alvörinu talef þú ert óvisumhvort að nafnið þetta sé öryggtí rínum sem að þú veistþú ert ekkisem ert þú ekkief þú ert efinsef þú myndir efum í eina sekunduað einhverjum myndir að segjahvað er málum þess að heita sigog ég myndir að vera baraþað ég veit ekkiskilurhvað kliftum útskilurþað erbara þaðþað sem ég langar aðþú veistef ég sett þær kröfurá vini mínþá þarf ég að lifranákvæmlega sama tilbakaney, alvöruog þetta var það sem gerðkvöldi skildieftir hverjum bara hvaðþannig er ég fullkomlega öryggusskilurþú veist, hún myndi ekkinenna öðru en mérþetta er svo mikilþetta er svo mikiltæralegiþað er stakkar rínustog líka barahún er öryggjum mérskilurþetta er bara það sem við höfum þróaðog ég baraþað er eitt að segja þettaog ég veit að við höfum alltaf að tala meðchoose your friendsog við meinaen svo líka þegar þú færðeða svona yfir þyrjumöndu tilfinningueins og ég fekk ekki gæðirog nýjum hennar bara pétu líkahann er búin þekkin í fjörarskilueða þú veist þrjúarhennar hitt hannenöryggi í vinatuog þú veistöryggi íþú veist nafniðittöryggt í rýmumskiluer þarþú veist bara svona raunverulegaer eitthvaðer eitthvað betri festa en þettasvona í alvörni talahjá mér er þetta rosa mikiðþiðmitt besta fólkmínir bestu vinnurþið eruþið eru mér svo miklu meiren vini mínirþið eru svonaég get ekki útskýrti eitthvaðskilurþetta er eins ogþú veistmér finnst það að vera svona eins og stofirundir bygginguskilurþetta er eins og alltaf sem er rósrós er náttúrulega barahún er sko frænka mínhún er sesti mínhún er besti vinnu mínskilur um migþetta er bara svona manneskjasem ég fæ bara svonaþú veistmér líður eins ogleiðu ég síðanaþá bara þú veistþað er eins og ég svonatraki svona renniniður geymverunaog þú veisteða hérna bara hérnaog hún fáhún bara hún sér alltog þúþú veistfjölskyldur mérég sko finnst ekki að finnaég og rósinumég haf skildið ég á þúég held í alverðinuég hafa ekkiþað er glæpurallt samtal við hanaþað er glæpurég hef kannski gengja kottlií hérnamættaskólanumbara hérnaallar sem ekki skildskilurnei þetta er baraúfsama meðþýma hjúmanjábröðurinnarsem ég ekki með þér báég hef skildiðjáþað erþað er í alverðinuog líka bara svona eiga bildinnlittle humansálufélageins og Ísabelluogby the wayhún er farinhún er hérnahún er komin í vinnu til okkarneijájáen það meðkoma í ljóshvernig hlutverkhún er að fara aðþjónaá næstinnioh andspennmeð þaðjáeru við búin aðeru við búin að ítrekja þettameð auðvikihérna við náttuég skoég raun og veruþá gæti ég tala um þaðskomér langar að takasvona sérvið náttu þáttég samlaog við náttu breykaherðujámér langarég verð að fáég vil líkaþú veistég þráu að takafólk með inn í þettajáþað er svonavið þurfum að gera þarnajámér langar ótrúlega mikiðþú veistmér langar svoað heyra frá þvísem er hlustajáég náttu að deldi í gærsvona punktumrundabariclose friendsmeðog það kom svonaeitt sem hitti migþá var eitt punkturaðbýðiHelgisegð þú eitthvaðégég horfið ástelpunarnei skoeftirþegar vorum á tannstelpunarþá fekk ég náttúrulegasvona ádjannundirskilja bóðhérnaum að þau væri ásínappinuþú veistoghérnaá fyrstu daginþá væristbara einhvern veginn að segjaþá þú veistvar ég inn ísjónasímansráðirnumog það er barasín möguleikiog þar getur þúhort á allt samanveistlíngurnaég ætla að faraí pjúramarathónjáí alvurnijáog ég væri bara til íwatch party skojáokthe friendship endingthat hurts more thanany romantic breakupég sá þettaen ég skildi þetta ekkimaður sannjáhaldt auðinnijáhún hérnaþarnaþarna deilurujáþetta er verið ekki gæstsem að stendurþetta er verið ekki gæstþurrmjóti því aðallar vínutur sem aðég á ekki í dagþær eruaf ástæðujá já jáekki í dagog þú veistég hugsa svonahvað ætti þetta að veraþú veistbarawhat happenedog þess að langa mútimikið í svonareynslussjöfuref þú hefuref þú hefureinhvern veginn upplifaðþú veistvið hinn áttujáhérna þetta erþetta er þess aðstelpa sem setur innog það stendur11 kanon eventsin every woman's lifeen þú skrifar9 og 11okkur skrifar 9 og 11já 9 af 11jáþað hefurhefður enginnáðahérna að fengjaeðalegi ammalumég skiljáþað er ótrúlegamargi sem ég þekkisem einhver hefureðilætteins og kærasti minnfyrirverandi kærasti hanseðilæð ammalu hanspældu í þvíég er ekki þess aðég er flabbergastvið erum ennþá5 árinhá hann er barastressaði frá ammalinu sinuég er ekki hissaþetta er náttúrulegaþekkt dæmi hjábara skoekki það ég veit eitthvaðfyrirverandi kærasti hansþetta er náttúrulegaþekktSabrinaþetta er náttúrulegaþekkt sko tólbara í ofbyldismenningunnineðég hugsa svonaeða eða ykkur ammalhjá einhverjumwhat is wrong with you?why are you like this?why are you like this?mér fannst það áhugaverðþettaég man eftir skoég hef einu sem lendiþað var2008 eða eitthvaþávar mér skipt útog mér fannst það erfitt skoað því ég var líkaþú veistþað var þaðþá var ég líka bara meðself-awarenessá viðkaktusskilurskilurþú veistþetta er alvegþað er alvegþess að þessuí mér endaég er svofokkin ólangreikinnskilurogég getþú veistef einhverfokkar í mérþú veistég er bara gleymiskilurog ég er baraþú veistég spá ekkert í þessuog þú veistblaen svo eru aðri semer náttúrulega langreikinnog líka bara þettakunni ég ekki að taka ábrasjálf um méreða þú veistég var feimin viðað byggast afsökunarþú veistég var baraþú veist17 áraeða eitthvaðsem er sannog þannig hef ég barabyggast afsökunarég veithvort ég hef gert það ekkiallavegaminnir ekkiskoogen það sem ég var líkaað hugsa í gæriheitisem að ég fekksvonaað því að þú veistþað er svonaþú veistþú veistþegar maður getur hugsaðtilbaka áeitthvað svonahvudég var ræðilegaen það sem éghugsaði líkaog sem er líka gottað spá íer að þú veistdo you make the same mistakes twicefattar migmér finnst þettaað vera svonatestament í þvíaðhvort þú sérst meðblind spoteða hvaðþetta erþetta þýðir ekkertá sérst eitthvað að býjaþetta er meira svonaþú veistmistökineigaafverðið þessað þú gerirþessi mistökég ætla ekki að segjaaldrei afturen að þúsérst miklu meiramindfulað það kom ekki fyrrafturmeðvitaðir barameðvitaðirþegar leksingbyrtistmistök eiga veraan awarenesssvo þúþurfur ekki að faragegnum þetta afturoh my godog þarna hugsaði égog hú veistlangt frá ég var fullkominen ég sembetu fyrr þarnaégþú veistef aðmistök sem ég hef gertvalda mérog öðrumvantanlegabara ómældum mannliðaafhverju ætti ég ekki að vinnaað það komi aldrei fyrr aftureinmittskiluþetta er eitthvað sem ég voru að hugsaog þetta er svona gammir ákveðnasvona huggunþú veistégmér finnstömulegtað gera mistökskiluenþetta er baraþetta er í raun og veriðþetta er einieini svonaatbyrjan í lífið okkarþar sem viðþú veisthvað við lægir okkur mestskiluþetta er svo óumflíjanlegtog það er svona skoeins og til dæmis sem erúlningaþú veistvið nátturþrjúst úlningurþú verður að gera þessi mistökskiluþú verður að særaþú verður að vera særiðurþú verður að vera humboldþú verður að tjekka viniinn að þeirra þau erukannski dónalegskilur við aðraútið því að öðruvísi lærir ekkiþú veistþetta bökkað með stundumþegar það var að fara að grafaþú veistþess að Kevin Hartkom með eitthvað eitt tweetsem var eitthvað homofóbikog þá ætti hann bara að vera homofóbiknúnaskiluég er einhvern veginn fann alltafog svo eitt gæisem er Blackfaceárið 2003skiluþar sem hann var að veraeitthvað taliað það er að hafa áhrifá hverju þú ert í dagég var ekki tilbúineinhvern veginn aðþú veistgefa þessu greint ljósþað er það hlítur aðþú veistað því það eins og segirmistök er svo góðjá100%mistök er bara a blessing in disguisetil þess að leiða þig áfram tilbara heilara lífskilu100%en líka bara ef að fólk í alvörunnigerir að fyrir þvíað þú sérst sama manneskjaog 2008eða 2018það er galiðþá er það fólkstaðinnafjáen svo er fólksem að ítrekkaskohérna gerirminnstur frá þessari hegðuntil dagis í dagjá já jáég er alveg tilbúin að setjastort og feitt spurningumarkiá þaðjá já jáskiluþá er eitthvað annað í gangiskiluen þú veisten pældu sem þvíbara ótrúlega fyndiekki fyndibara galiað tíðarandinuhafa búin að breyta svo mikiðfrá því að við vorum úlingarjáþú veisteinmitt bara á Halloween2010jáþú veistþá voru vini mínirþú veistbúinir að einmitthérna leta sigbrúna í framannog voruhérna Jackson 5eða eitthvað skiluruog þú veistþetta er bara svonaog líka bara þaðað hugsaokþað er ekki velskiluruen í dag er það ekki velþannig að var þetta bara svonaokþetta er baraþú veistþú er bara að taka þátt í ykkurjá jálíka bara þú veistég og þúvarumalveg jæfn líkliá Siggi og Pallut í bæjáað hérnavera hugsunalöysá þessum tíma100%og ekki hugsa umcultural appropriationneisem var eitthvað svonainnleitt inn íumræðunaárið 2000 og hvað15skiluruamenþú erst póka handarskilurujáþetta er bara svonaog síðan líka bara þaðþú veistmér finnst óþægileghvað er litið rýmifyrir að geraþú veistað þetta er svonahæruwe progressedég vissi ekki náttúrulegaað vera til orðþess að mér heiticulturalumég vissi hvað kvíðivar árað 2014oh my godég vissi hvað gaslinningvar árað 2020emittþetta er svonaeins og við séumcavemená að ég segja hvað slæmaáhrif ég held að hefi líkajáað eins og í dagumþegar búið aðstimpla fólksem vonjáþá verður það bara vonjáþað er baraþau er vegt að tapaneiskiluþað er bara búið að ákveðaþað er ekkert rýmiég sé þaðþað er bara búið að ákveðaþað í einhverju umræðuaf því að ég hérnasæðiblaskiluruumauðvitað eruauðvitað eruhérnaþú veistalls konarjá við erum alltaf ekki að tala umhverski morðvinganei ég er ekki aðhæfaþú veisten ég sé bara fullt afþú veistég meinaeinhverjum típumsem bara svonafuck itþað er búið að stemla með þettaþá verður ég bara vandurþá held ég bara áframþví ég hef ekkert að tapaskiluruog þá erum við alltaf auðvitaðað vera barataumlaus íbarafjóður umræðinnisem baraþú veistæskilurjáþetta er útrúlega leittég er bara svonaávámér finnst það góð pælingjáen við ætlum að takaer það ekkisérþáttumvinnotturjúmeð því skilur þiðjáað við heyrum frá ykkuralltaf útijávið langarvið þurfum aðkoma því verkjáog við þurfum að hjálpaað muna þaðog við erum með svonalinksem við setjum bara íhérnastoryneivið setjum það bara ílinkin bioá helgastölduinstagramohlook at youMr. Tech Guyjáneiég er baraég er bara þurfaég veit ekki svoég veit ekki svoskiluruen það verður eitthvaðsvona google docskiluruþað sem við getum skrifanablaust og blaskiluruvið minnum okkar á þettaí storyvið erum alltaf dögulegþú ert dögulegvið erumþað er svona alltaf auglusthverja að sjá umsamfélagsmeilin okkarjáég baraer þinnég þakklátt þessvið erum ekki sérst að faratil stílnum hans helgabara svona svo ég veitþetta er ekki að stæti ekki hansen ég minnaþakkláttur einhver síðursetjum ég smá kukkuren ég minnahann er að læraþenni ájáþað er sem ég er að segjaég er bara að lærahann er bara að læraherðueins ogþetta var gottég absessionjáwowen líka baraeins og hvert einasta skiptijásem við tökum upp þáttþá langum við að taka upp hannmig líkaég er barahausunar manner stúd fullurafvinnartapælingum núnaþú vart að fara til að geta danskjáoghvað færst dæn?fymti dænfymti dæntil sunnudagsjáþað er svonayou will be back next mondaytuesdayjáég er alltaf að lendisvo snemmasunnudaginjáég er hérnaalltaf að þakkaárinni klemijávestslípiog húðfærunhúðfærun.isvest.isslípi.isog sérstættsjá þetta á vilmijáhún áskivilma homenævíubæði var ég aldrei hitt gælunaþað sé svo ásumjáer henni ekki meðbúið hérna eitthvaðþað er barahún er að fara að opnaí mósujá það er mósujáhún er að fara að opnavið láta mér eitthvað vitaþetta var alltaf fyrstisvona dunkur sem ég kætt mérþað er vilmahún vargætir í mínum leikhún er gætir í mínum leikherðið við hérnasjáumst baraeftirheila vikkuað égjátakk fyrir þigég er þakklæmt fyrir þigherðiðþakklæmt fyrir þigog ég er þakklæmt fyrirað við erum ykkur úr migég líkaþetta er eitthvaðþetta er eitthvað hérnaþetta er eitthvað hugjasem að ég baraþað er fara hugleiktjá þetta er maður hugleiktjáokég seginú er ég bara tregur aðhérna slaka á sigen við baraég þakka líka ykkurfyrir að hlustaað þetta er svonayou hang upno you hang upno you hang uplove youlove yousame but blessbye
