Geðslagið #11 - Sjálfsmatið

mán. 29. nóv. 2021, 08:00 · 46:51

Út frá hvaða upplýsingum sköpum við okkar sjálfsmat og virði? Sjálfið okkar verður fyrir allskonar áreiti alla daga sem kalla fram allskyns hugsanir og tilfinningar. Ábyrgð, viðurkenning, höfnun, sorg

Fleiri þættir frá Geðslagið

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #13 - Vonarljós

mán. 13. des. 2021, 08:00 · 50:25

Í landi myrkurs og kulda getur það reynst erfitt að sjá ljósið. Þegar von hverfur þá föllum við inn í myrkrið og vefjum utan um okkur klakabrynju og biturleika. En vill einhver lifa þannig? Von og ljó

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #12 - Mörkin

mán. 6. des. 2021, 08:00 · 46:56

,,Nei nú fórst þú sko langt yfir strikið" Hvað meinum við og hvað þýðir það raunverulega að draga skýr mörk? Hvað gerist þegar við virðum ekki annarra mörk eða okkar eigin? Friðrik og Sigursteinn kryf

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #10 - Höfnunin

mán. 22. nóv. 2021, 08:00 · 48:14

Hann svarar ekki. Hann ,,lækar" ekki myndina mína. Hún hringir ekki til baka. Ég fæ ekki boð í viðtal. Ég er aldrei spurður um mitt álit. Við upplifum og túlkum höfnun við ýmsar aðstæður og jafnvel da

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #9 - Samfélagsmiðlar

mán. 15. nóv. 2021, 08:00 · 46:56

Notkun samfélagsmiðla er að hafa áhrif á geðið okkar. Hvernig? Í þessum þætti ræða Sigursteinn og Friðrik Agni um alla þá möguleika sem við höfum til að triggerast á geðinu í gegnum samfélagsmiðla. En

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #8 - Viðurkenningarþörfin

mán. 8. nóv. 2021, 08:00 · 43:14

Er munur á að vilja viðurkenningu og að þurfa viðurkenningu? Augljóslega vill flest fólk verið metið að verðleikum en hér ræða Sigursteinn og Friðrik Agni um það þegar þörfin á viðurkenningu hefur slæ

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #7 - Jafnréttið

mán. 1. nóv. 2021, 08:00 · 42:09

Við búum í heimi sem er langt frá því að vera réttlátur en hvaða áhrif getur misrétti haft á geðið okkar? Í þessum þætti fara Sigursteinn og Friðrik Agni aðeins yfir mikilvægi þess að tryggja jafnrétt

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #6 - Meðferðin

mán. 25. okt. 2021, 08:00 · 48:03

Hvað tekur við þegar þú missir stjórn á geðinu? Hvaða úrræði? Hvernig er kerfið sem grípur þig? Í þessum þætti velta Sigursteinn og Friðrik Agni fyrir sér meðferðarúrræðum sem fólki býðst innan geðhei

Geðslagið

+ Seinna Meira um þátt →

Geðslagið #5 - Geðhvörfin

mán. 18. okt. 2021, 08:00 · 1:14:02

Geðhvörf verða gjarnan í framhaldi af svefnleysi. Sigursteinn upplifði að vera bundinn á höndum og fótum niður í rúm í ótta og oflætiskasti og talar um reynslu sína. Aðdragandinn, geðveikin, meðferðin