68. ADHD innsæið

þri. 5. mar. 2024, 00:05 · 52:49

Þáttur vikunnar var óvenju mikið kaos, meira að segja á Brestsmælikvarða. Birna og Bryndís ræddu mikilvægi þess að læra að hlusta á ADHD innsæið, viðburðamikla Brestsviku, dragdrottningar, dvínandi d

Fleiri þættir frá Brestur

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

72. Tímastjórnun á Tossa de Mar

þri. 2. júl. 2024, 16:30 · 1:06:39

Þar sem íslenska snemmsumarsveðrið hefur ekki verið upp á marga fiska vilja Brestssystur senda hlustendum smá sumargjöf og sól frá Tossa de Mar á Spáni. Þátturinn var tekinn upp í lok maí þegar Birna

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

71. Afsakið hlé

fim. 4. apr. 2024, 09:50 · 56:04

Nú taka við breytingar hjá Brestssystrum þar sem Birna ætlar að flytja af landi brott. Í þættinum útskýra þær fjarveru síðustu vikna, (ó)skipulag næstu vikurnar, nokkur góð nenni mér ekki móment og hv

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

70. ADHD höfnunarnæmni

þri. 19. mar. 2024, 00:41 · 1:03:37

Í þættinum fáum við allt það helsta af krísu Kensington kastala, en fréttaritari Brests var í Lundúnum á dögunum. Þá bar líka okkar helsta og besta RSD, Rejection sensitive dysphoria eða höfnunarnæmni

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

69. ADHD misophonia (líkamlegt hljóðhatur)

fim. 14. mar. 2024, 16:50 · 1:01:54

Mörg með ADHD glíma við misophonia. Ekki gátum við fundið íslenskt heiti yfir fyrirbærið en auðveldast er að lýsa því sem líkamlegu hljóðhatri. Misophonia er kvilli sem lýsir sér þannig að ákveðin (o

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

67. ADHD og færnihvarf

þri. 27. feb. 2024, 09:10 · 56:01

Mörg upplifa ýkt ADHD einkenni eftir greiningu. Þó það sé einstaklega pirrandi þá getum við huggað okkur við þá staðreynd þetta er klínískt! Í þætti vikunnar ræða Birna og Bryndís færnihvarf (e. skil

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

66. Að koma útúr ADHD skápnum

þri. 20. feb. 2024, 00:05 · 1:06:53

Það flækist fyrir mörgum hvernig best sé að snúa sér þegar kemur að því að tala opinskátt um greiningu sína eða barna sinna. Er hægt að segja öllum frá ? Mun ADHD greining koma í veg fyrir ný atvinnut

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

65. ADHD sniðugt

þri. 13. feb. 2024, 09:01 · 1:02:29

Skjáskotsárátta Brestssystra kom loksins að góðum notum. Birna og Bryndís rúlluðu í gegnum sniðugar ADHD staðreyndir og sögur í skjáskotum síðustu ára og úr því varð mjög svo kaótískt spjall. Það voru

Brestur

+ Seinna Meira um þátt →

64. ADHD lömun

þri. 6. feb. 2024, 01:14 · 1:02:57

Við sem erum að glíma við smávægilegan heilaskaða eigum það til að lamast þegar verkefnin verða of stór, of flókin, of tímafrek eða einfaldlega allt of leiðinleg. Í þætti vikunnar ræða Brestssystur