9 uppáhalds "biohacking" tólin mín

fim. 26. jan. 2023, 10:22 · 26:05

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Í þessum þætti fer ég yfir þær svokölluðu "biohacking" græjur sem é

Fleiri þættir frá 360 Heilsa

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Lykillinn að því að vera OK með Andra Iceland

fös. 10. feb. 2023, 09:14 · 52:17

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa --------------------------- Í þessum þætti fæ ég íslenska kuldakonun

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Asíu ævintýri, yoga, heilsa, lífsstíl, innsæi og fleira með Apríl Hörpu

mán. 30. jan. 2023, 08:00 · 47:58

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Gestur þáttarins er Apríl Harpa Smáradóttir. Apríl er yoga kennari,

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Þarmaflóran, functional medicine, heildræn heilsa og fleira með Dr. Jens Guðmunds

fim. 24. nóv. 2022, 14:12 · 53:51

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Jens K. Guðmundsson er læknir með sérmenntun í háls, nef og eyrnalæ

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

9 ástæður þess að þú ert ekki að komast í þitt draumaform

mán. 7. nóv. 2022, 07:00 · 12:58

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Í þessum þætti fer ég yfir 9 atriði sem gætu verið ástæða þess að þ

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Áhrif hugleiðslu á heilann, streitu, vellíðan og heilsu með Ingvari H. Ólafs og Laufey Steindórs

þri. 1. nóv. 2022, 07:00 · 44:03

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Gestir þáttarins eru hjónin Ingvar hákon Ólafsson, heila- og taugas

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

#18. Lífsstíll, heilsa og meðferðir við offitu og ofþyngd með Erlu Gerði Sveins

þri. 25. okt. 2022, 21:24 · 42:44

Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa Gestur þessa þáttar er Erla Gerður sveinsdóttir heimilislæknir og l

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Skömm, sjálfsmat, andleg heilsa o.fl. með Guðbrandi Á. Ísberg

mið. 21. sep. 2022, 21:33 · 43:29

Guðbrandur er sálfræðingur og sérfræðingur í klínískri sálfræði. Guðbrandur lauk embættisprófi í sálarfræði frá Árósarháskóla árið 1999 og seinna framhaldsnámi í hugrænni atferlismeðferð og ársnámi í

360 Heilsa

+ Seinna Meira um þátt →

Meðvirkni, streita, kulnun, samskipti o.fl með Gyðu Dröfn og Kristínu Sigurðar

mán. 12. sep. 2022, 09:06 · 43:31

Gyða Dröfn Tryggvadóttir starfar sem meðferðararaðili í áfalla-og uppeldisfræðum (PIT Therapy) sem daglega er kallað meðvirkni, kennari og fyrirlesari á sviði meðvirkni og núvitundar. Kristín Sigurðar