19. Hreyfing & Líkaminn eftir meðgöngu

fim. 6. okt. 2022, 08:59 · 58:15

Í þættinum ræða Anna & Sigrún hreyfingu á og eftir meðgöngu ásamt þeim breytingum sem líkamanninn verður fyrir að búa til þessi kraftaverk. 

Fleiri þættir frá Nýtt Líf

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

24.Jólin koma brátt

fim. 24. nóv. 2022, 11:49 · 1:18:50

Í þættinum ræða Anna & Sigrún jólin og allt sem tengist þeim. Ekki örvænta við munum koma með annan jóla þátt, sem er kannski ekki eins mikið útum allt... lofum engu.

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

23. Inga - Ófrjósemi, fæðingin og fæðingarþunglyndi

fim. 17. nóv. 2022, 08:15 · 1:31:47

Í þættinum ræða Anna & Sigrún við Ingu um ófrjósemi, fæðingarsöguna hennar ásamt fæðingarþunglyndi. @ingajons á instagram Þið finnið okkur á instagram @nyttlifpodcast endilega sendið okkur skila

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

22. Svefn Pælingar

mið. 26. okt. 2022, 23:19 · 1:09:35

Í þættinum ræða Anna & Sigrún hinar ýmsu svefnpælingar. Ath. Höður er allan tíman með pabba sínum svo engar áhyggjur <3

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

21. Embla Dís - Fæðingarsaga

fim. 20. okt. 2022, 20:00 · 1:34:54

Í þættinum deilir Embla Dís með okkur sinni meðgöngu og fæðingarsögu. 

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

20. Taubleyjur 101

fim. 13. okt. 2022, 08:00 · 1:13:05

Í þættinum ræða Anna & Sigrún allt um taubleyjur, hvernig er best að prófa/byrja og hvað maður þarf að hafa í huga. Mælum með að allir prófi ef ykkur finnst þetta spennandi! Mikið auðveldara en v

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

18. Þórdís Ólöf Grænkeri

fim. 29. sep. 2022, 08:57 · 1:29:38

Í þættinum ræða Anna & Sigrún við hana Þórdísi Ólöfu frá grænkerar.is/ Graenkerar á instagram um veganisma, foreldrahlutverkið, taubleyjulífið og lífið í 34fm. - Sigrún er að missa röddina í þæt

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

17. Back to it

fös. 23. sep. 2022, 09:25 · 1:01:13

Í þættinum eru Anna & Sigrún sameinaðar á ný og ræða haustið og rútínu.

Nýtt Líf

+ Seinna Meira um þátt →

16. Sólrún Traustadóttir - Fæðingarsaga

fim. 15. sep. 2022, 08:00 · 1:18:08

Í þætti dagsins fengum við hana Sólrúnu Traustadóttur til að deila með okkur fæðingarsögunni sinni. -Afsakið bakgrunnshljóðin erum að vinna í að losna við þau.